В мире, где здоровье женщин находится под исследованием и неправильно понято, неудивительно, что некоторые из лучших периодов хаки поступают из рекомендаций, а не данных.
Вот почему, когда мы видим, как Tiktoks рекомендует лечение по вопросам здоровья недостаточно, нам всегда любопытно. Последний совет приложения предполагает, что удивительное лекарство может помочь облегчить PMDD (предсмено-менструальное дисфорическое расстройство), условие, которое вызывает экстремальные перепады настроения, раздражительность и депрессию до вашего периода.
Рассматриваемым препаратом является изжога и кислотный рефлюкс. В частности, люди в Интернете делятся своим опытом с Pepcid AC, американским брендом для наркотиков Famotidine.
Если вы думаете, что связь между кислотным рефлюксом и PMDD звучит случайной, вы не останетесь одиноким. К счастью, доктор Эмма Росс, эксперт по здоровью женщин, спортивный ученый и соучредитель WellHQ, взвесила, действительно ли эти лекарства будут работать, чтобы облегчить симптомы.
Подходят ли антациды для PMDD?
Pepcid AC — это тип антацида, который работает путем снижения гистаминов до продукции нижней части желудка. Гистамины также связаны с такими условиями, как Hayfever, и они могут играть роль в нашем цикле, объясняет доктор Росс.
«Как правило, гистамин связан с чем -то вроде аллергической реакции, но наше тело также производит гистамины, которые помогают с другими функциями, такими как сон, на нашем здоровье кишечника, нашем либидо и овуляции», — говорит она.
«Когда мы собираемся овулировать, эстроген поднимается, а эстроген стимулирует наше тело для получения гистамина. По иронии судьбы, эстроген также влияет на способность нашего организма удалять гистамин, поэтому у нас может быть избыток в то время в середине нашего цикла, и считается, что этот избыток гистамина может способствовать ухудшению чего -то вроде симптомов PMDD ».
Тем не менее, доктор Росс стремится прояснить, что, хотя это лекарство может помочь людям, это не официальный способ управления PMDD.
«Имеет смысл думать, что антигистамин может помочь с этим, и фактически уменьшить симптомы PMDD из -за этих отношений, но в настоящее время все, что у нас есть, это люди, которые делятся своим опытом, что он проработал через такие вещи, как Интернет», — говорит она.
«Тот факт, что антигистаминные препараты могут помочь облегчить симптомы, является корреляцией, и мы должны помнить, что корреляция не подразумевает причинно -следственную связь.
«Хотя эти личные идеи действительно ценны, нам также нужно ждать клинических исследований, чтобы доказать, что это эффективное лечение».
Гистамины, еда и PMDD
В то время как доктор Росс может не рекомендовать, что все используют антацидные лекарства для уменьшения симптомов PMDD, она советует обратить внимание на то, как ваше тело реагирует на гистамин — особенно с помощью пищи.
«Наша диета может быть богата гистамином. К сожалению, они в некоторых продуктах, которые нам очень нравятся, (например,) красное вино, например, сыр, авокадо (и) бананы », — объясняет она. Итак, если вы тот, кто страдает от PMDD, вы можете начать собирать собственное представление о том, как ваше тело реагирует на гистамины.
«За исключением этих продуктов, богатых гистамином, даст вам представление о том, является ли это эффективным способом для управления вашими симптомами», — говорит она. «Стоит попробовать и запомнить, всегда обращаться за помощью к своему врачу или специалиста по здоровью, у которой действительно хорошее понимание PMDD и влияние, которое он может оказать».
Больше похоже на это:
- Вики Паттинсон говорит, что ей было стыдно, когда поставила диагноз PMDD
- ‘Мой опыт MAFS был бы таким другим, если бы у меня не было PMDD’
- Вирусная комик Хейли Моррис о том, как она получила диагноз PMDD