Все, у кого есть периоды, знают, что они не всегда приходят, когда должны. Иногда они опаздывают, в других случаях они слишком долго, а иногда они рано, разрушая совершенно хорошую пару белых джинсов. Хотя небольшие колебания в цикле совершенно нормальны (обещают), вы все равно задаетесь вопросом Почему мой период наступил рано?
Прежде чем мы ответим на вопрос, давайте поговорим о том, что означает раннее. Если ваш период обычно наступает каждые 28 дней, но в этом месяце вам нужно разбить тампоны на 24 -й день, ваш период на самом деле не так и на этом рано, по словам экспертов.
«Мы знаем, что у большинства людей есть некоторые различия в дни между их циклами, поэтому у кого -то нельзя иметь периоды, которые не совсем 28 дней», — говорит доктор Карен Тан, гинеколог из Trive Gynecology. Что касается того, когда Джины поднимут бровь? Если ваш период наступает раньше, чем 21 день, или значительно до вашего регулярного потока.
Имейте в виду, что существует множество факторов, которые могут вызвать сдвиг в ваш период, и это не все причина для беспокойства. «Так много вещей может просто немного сбросить его каждый месяц — если вы болели, занимались большим, ухудшали некоторый вес, набрали некоторый вес или начали новое лекарство — многое может его сбросить, что не обязательно является медицинской проблемой», — говорит доктор Тан.
Вот наиболее распространенные причины, по которым ваш период может прийти рано, и что вы должны с этим делать.
Познакомьтесь с экспертом: Доктор Рэйчел Хай — урогинеколог в Центре восстановительного медицины таза в Хьюстонском методисте. Доктор Кери Петерсон — врач и Женское здоровье Член консультативного совета базируется в Нью -Йорке. Карен Тан, доктор медицинских наук, является гинекологом и основателем своей практики, процветающей гинекологии.
1. Вы сделали большие изменения в этом месяце
Ваш период может быть довольно чувствительным к другим изменениям, которые вы вносите в свой день в день, что может привести к тому, что он придет пораньше. Вы начали новое лекарство, которое возится с вашим потоком? Вы потеряли или набрали значительные веса? Может быть, вы внесли некоторые изменения в свою диету или путешествовали? По словам доктора Танга, это все, что может отказаться от периода, сделав его рано или поздно.
Препараты и добавки являются главным виновником. По словам доктора Рэйчел Хай, урогинеколога в Центре восстановительного лечения таза в Хьюстоне, которые могут привести к тому, что некоторые лекарства, такие как аспирин, витамины или добавки, могут вызвать антикоагуляцию или тонкую кровь в Хьюстонской методистке, что может привести к тому, что ваш период наступит рано.
Еще одна медицина, которая, как известно, связывается с вашим периодом, — это спиронолактон (медик артериального давления, которое также может быть принято для гормональных прыщей), добавляет доктор Тан. Как всегда, вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем добавить какие -либо лекарства, витамины или добавки в ваш ежедневный режим — и сообщить им, если вы видите какие -либо изменения в вашем цикле.
2. Вы пропустили таблетку для контроля над рождаемостью
Особое примечание для людей, находящихся на таблетках по контролю над рождаемостью: недостаточно одной таблетки, чтобы нарушить ваш цикл, говорит доктор Кери Петерсон, врач и Женское здоровье Консультативный член. Итак, если вы пропустили таблетку в свою упаковку или даже взяли ее в неподходящее время, не удивляйтесь, если ваш период наступит рано.
Кроме того, некоторые лекарства могут реагировать или влиять на поглощение таблетки, говорит доктор Тан. Например, GLP-1, особенно тирзепатиды, может сделать таблетки от контроля над рождаемостью.
3. Стресс влияет на ваш цикл
«Стресс может повысить уровень кортизола, который, как считается, влияет на репродуктивные гормоны, которые могут нарушить ваш нормальный цикл», — говорит д -р Петерсон.
Чтобы вернуться к некоторому регулярному графику, доктор Петерсон предлагает попытаться определить, вытекает ли ваш стресс от усталости, бессонницы и/или беспокойства. «Внесение изменений в образ жизни, таких как регулярные упражнения, больше выспаться и медитация, может вернуть ваш цикл на правильный путь».
4. Ваш период нерегулярный из -за полового созревания или перименопауза
По словам доктора Танга, на обоих концах репродуктивного спектра (он же просто получает свой период в первый раз или приближаясь к получению), ваш цикл может быть нерегулярным и непредсказуемым.
Это может занять несколько лет после того, как вы получите первый период, чтобы он стал регулярным, когда ваша гормональная система созревает. Между тем, хотя перименопауза и менопауза классифицируются как имеющиеся менее частые периоды, а затем вообще нет периода, гормональные изменения во время перименопаузы могут привести к тому, что он и время от времени наступит рано.
Есть только одно важное примечание: перименопауза также возникает в эпоху, когда могут развиваться физические условия, такие как миома, полипы и аденомиоз, что также вызывает кровотечение. Вы захотите исключить это врачом, говорит доктор Тан, особенно если у вас частые, ранние периоды с тяжелым кровотечением или болью.
5. Вы можете быть беременны.
Это может стать сюрпризом, но это обычно испытывает кровотечение или обнаружение во время беременности, особенно в первом триместре, согласно клинике КливлендаПолем Вы можете увидеть несколько капель крови в нижнем белье, которые на самом деле не являются менструальной кровью.
Проведите тест на беременность и назначьте встречу, чтобы увидеть вашего поставщика и подтвердить результат, если вы думаете, что есть возможность беременности.
6 В твоем эндометрий
Раннее кровотечение может указывать на полипы или рост на матке или шейке матки, согласно DR High. Хотя они часто могут быть доброкачественными, они также могут быть раковыми, поэтому важно поговорить с вашим поставщиком, если вы регулярно испытываете нерегулярное менструальное кровотечение или кровотечение между периодами. Это также может быть признаком аденомиоза, состояния, при котором эндометрий растет в мышечную стенку матки, которое ваш врач может идентифицировать с ультразвуком, говорит доктор Тан.
7 В твоей шейке матки что -то происходит
Аномальное кровотечение также может быть признаком дисплазии (рост аномальных и потенциально раковых клеток на шейке матки), раковых кист, полипов или инфекции, таких как гонорея и хламидия, особенно если вы испытываете кровотечение после пола, говорит доктор Тан.
В то время как тесты на мазок обычно используются для исключения аномалий шейки матки, многие поставщики не выполняют эти тесты ежегодно для каждого пациента из -за текущих руководящих принципов, которые рекомендуют выполнять их каждые три -пять лет. Поэтому важно говорить о ненормальном кровотечении, когда вы видите своего врача.
8. У вас есть миома матки
Миома матки — это неракоситые опухоли, которые могут расти внутри матки, согласно клинике Кливленда. Миома матки может вызвать довольно неудобные и тяжелые периоды. Они также могут причинять боль в спине, болезненные периоды, необходимость мочиться все время и боль во время секса, поэтому поговорите со своим врачом, если вы испытываете какие -либо из этих симптомов.
Лечение может включать обезболивающие препараты, контроль над рождаемостью или добавки железа, чтобы помочь контролировать кровотечение и/или сократить миому. Хирургия для их удаления может быть рекомендована в зависимости от тяжести.
9. Вы испытываете гормональные колебания
Вагинальное кровотечение может быть признаком различных основных состояний, включая гормональный дисбаланс, согласно Национальным институтам здравоохранения (NIH). Хотя дисбаланс гормонов может быть сложным для диагностики, видение вашего поставщика медицинских услуг для полного обследования и анализов крови может помочь вам выяснить основную причину.
Вы также можете заметить раннее кровотечение из -за гормональных колебаний и сухости, когда вы начинаете переходить в менопаузу (которая обычно происходит в возрасте от 45 до 55 лет).
10. У вас проблемы с щитовидной железой или гипофизом
Нерегулярные периоды могут быть признаком гипотиреоза и других эндокринных расстройств, которые влияют на гипофиз, такие как синдром Кушинга, который возникает, когда ваше тело производит слишком много кортизола.
Если вы испытываете другие симптомы гипотиреоза в дополнение к раннему периоду, таким как усталость, увеличение веса и мышечная слабость, поговорите со своим врачом и получите анализ крови, чтобы выяснить, может ли это быть причиной.
Когда обратиться к врачу
В то время как боль в периоде, к сожалению, стала нормализованной, д -р Петерсон говорит, что если дискомфорт сопровождается ранним периодом, вы не хотите воспринимать его легкомысленно. «Если вы испытываете тяжелые спазмы в животе или кровоточите тяжелее или дольше, чем обычно, это может быть признаком чего -то более серьезного, и вам следует проконсультироваться со своим врачом», — говорит д -р Петерсон.
В другом примечании, поскольку настоящий ранний период — это начало менструального кровотечения менее чем через 21 день после первого дня вашего предыдущего периода, вы должны увидеть ваш гинофейт, если вам поставили диагноз либо метроррагия (длительные периоды), либо полименорея (частые периоды), говорит DR High. «Лечение варьируется в зависимости от проблемы, но, скорее всего, оно потребует оценки с помощью экзамена и, возможно, ультразвука», — добавляет она.
Если ваш период наступает рано в несколько раз в год, вам может не о чем беспокоиться, говорит доктор Петерсон. «Отслеживайте свой период в течение трех -четырех месяцев, чтобы узнать, сохранится ли это», — говорит она. «Если со временем вы заметите, что ваш период постоянно рано, это может быть признаком основной проблемы со здоровьем». На данный момент пришло время назначить встречу с врачом.
Meguire Hennes — независимый журналист, специализирующийся на модных новостях, стиле знаменитости, знакомствах и хорошем состоянии (ее луна Весов не позволит ей поселиться на один удар). Она получила степень бакалавра в области обучения в моде в государственном университете Монтклера, и ее слова можно найти в суеты, Zoe Report, Elite Daily, Byrdie и многое другое. Когда она не разворачивает новую тенденцию Tiktok Wellness или восхваляет последний вид на красной ковровой дорожке Зендайи, вы можете найти ее в классе йоги, читая приятный роман -роман или сыграв Scrabble со своим щенком на коленях.
Оливия Луппино — ассистент редакции в здоровье женщин. Она проводит большую часть своего времени, интервьюируя экспертные источники о новейших тенденциях фитнеса, советах по питанию и практическим советам для жизни более здоровой жизни. Оливия ранее писала для Нью-Йорка Журнал «Корп», PS (ранее Popsugar) и Salon, где она также дала интервью с гостями знаменитостей. В настоящее время она тренируется для марафона Нью -Йорка.