Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях отзывы форум | Портал о народной медицине

Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях отзывы форум

Лучшие жиросжигатели для похудения женщин: отзывы, особенности применения и виды.

Жиросжигатели уже не первый год как успешно зарекомендовали себя в качестве средства, которое ускоряет метаболические процессы, а также утилизирует жир из организма человека. Без их употребления трудно представить образ питания для девушек и женщин-спортсменок, которые на профессиональном уровне следят за своей фигурой. Для всех желающих поддерживать себя в отличной форме либо просто похудеть после зимы для достижения наиболее стремительного результата тоже рекомендуются препараты-жиросжигатели, стоящие в одном ряду с биодобавками и лекарственными средствами. О том, какие виды жиросжигателей для похудения по отзывам женщин эффективны, об их особенностях в применении и о том, что думает на их счет заинтересованный в прекрасной фигуре женский пол, пойдет речь ниже.

Особенности применения жиросжигателей

Употребление средств для сжигания лишнего жира воздействует на следующие факторы в образе жизни женщины:

  • процессы ускорения базового обмена веществ;
  • подавление чрезмерного аппетита;
  • повышение энергетических затрат при нахождении в состоянии покоя;
  • обеспечение своего организма дополнительным количеством энергии, необходимой для проведения более интенсивных тренировок;
  • влияние на изменение процессов расщепления жира во время физических упражнений;
  • способствование более легкому извлечению глицерина из жировых клеток.

Советы врачей

Врачи-диетологи призывают соблюдать следующие правила при употреблении женщинами жиросжигателей для похудения (отзывы это подтверждают):

  • Любые средства, направленные на ликвидацию лишнего жира должны быть изготовлены только известными компаниями-производителями соответствующего спортивного питания.
  • Во избежание привыкания следует каждый месяц делать семидневные перерывы.
  • Важно знать, что средства с термогенным эффектом способны повышать температуру тела до двух градусов от необходимой нормы.
  • Использовать термогенные комплексы следует строго до приема пищи с большим количеством жидкости.
  • Запрещается принимать данные средства перед сном.
  • Ввиду повышенной степени потоотделения целесообразно добавлять к своей диете витаминные и минеральные комплексы, увеличивая при этом количество выпиваемой воды.
  • Если ощущается нервное возбуждение, сонливость, дрожь, или тошнота, необходимо уменьшить дозировку лекарственного средства, а лучше вообще прекратить его употребление.
  • Если судить по отзывам, женщинам жиросжигатели для похудения категорически нельзя принимать восемь недель подряд.
  • Важно постоянно следить за своим питанием и размером порций.
  • Следует вести подвижный и спортивный образ жизни.

Виды продуктов-жиросжигателей

Способов и инструментов, направленных на уменьшение объемов тела, в современном мире довольно много – это натуральные препараты для спортсменов в виде биологических активных добавок, а также всевозможные лекарственные средства.

Также среди ряда привычного набора продуктов питания всегда присутствуют природные жиросжигатели для женского организма. При строгом соблюдении нужной диеты, ограничении употребления соли и при достаточно подвижном образе жизни некоторые продукты оказывают достаточно эффективное воздействие.

Избавляемся от жира естественным путем

По отзывам женщин, к натуральным жиросжигателям для похудения следует отнести:

  • черный и зеленый чай;
  • натуральный кофе;
  • обезжиренные несладкие кисломолочные продукты и молоко;
  • говяжью печень;
  • морскую капусту;
  • бананы;
  • малину;
  • грейпфруты;
  • обычную питьевую воду;
  • ананасы;
  • пряные и острые специи.

При ежедневном употреблении всех этих продуктов у женщин непременно появится возможность избавления от ненужной жировой массы. Правда, данный процесс будет протекать медленнее, чем при употреблении лекарственных препаратов.

Средства для спортсменов

Какие эффективные жиросжигатели для похудения рекомендуются людям, ведущим активный образ жизни? Данные препараты можно покупать в специализированных точках продаж спортивного питания, а также в обычных аптеках. Если в рамках профессиональной спортивной области придерживаться лишь пищевой диеты – это, скорее всего, не даст невероятных олимпийских результатов. Как средство контроля массы тела диетологи относят жиросжигатели к спортивным товарам. По отзывам тренеров, их применение для уменьшения веса иногда крайне необходимо.

На 3 группы можно разделить жиросжигатели для похудения женщин:

  • спортивное питание;
  • биологически активные добавки (БАДы);
  • лекарственные средства, оказывающие липолитическое воздействие.

Компоненты некоторых препаратов вызывают термогенное влияние, повышая температуру организма. В их состав, как правило, входят такие ингредиенты, как кофеин, L-каротин, экстракт красного перца и гуараны, форсколин, а также синефрин, пиколинат хрома и пищевые волокна. Действие всех этих компонентов направлено на подавление чувства аппетита. Спортивные жиросжигатели продают, как правило, в форме капсул в специализированных магазинах. Подобно остальным лекарственным средствам, у них имеются противопоказания в отношении диабета, беременности, пищевой аллергии, а также не рекомендуется прием при гипертонии.

Биологически активные добавки как средство по устранению жира

Диетологи рекомендуют приобретать жиросжигатели для похудения женщин в аптеке. Отзывы о качестве лекарственных средств, направленных на похудение, блокировку аппетита и сжигание жира проверенных производителей всегда лестные. Имея натуральный состав, они продаются наряду с различными пищевыми добавками.

Так, практически в каждой аптеке можно купить экстракт зеленого чая, какой-либо компонент спортивного питания с содержанием аминокислоты L-карнитина и всевозможные препараты с целлюлозой. По своему составу эти средства являются сильно концентрированными аналогами привычной пищи и используются в качестве дополнения к еде. Чай с гуараной, комплексные средства с L-карнитином и пиколинатом хрома в одной упаковке направлены на сжигание жира в пищеварительной системе, блокируя усвоение сахара и липидов из пищи. Таким образом, общий уровень калорийности продуктов сильно снижается, получаемая энергия полностью расходуется на работу организма, и при этом не откладывается жировой запас.

Лекарственные средства, направленные на расщепление жировых клеток

К данному типу фармакологических препаратов принято относить хитозан, орлистат, блокаторы альфа-амилазы и изделия бромелайна. Побочных реакций у таких средств в наличии больше, чем положительных. Их употребляют лишь в крайних случаях, а некоторые даже считаются запрещенными к массовой реализации. Основная причина, из-за которой их сейчас покупают, состоит в высокой эффективности и практически моментальном результате. Наиболее известными из этой категории препаратов являются:

  • Лекарственные изделия группы ЭКА, то есть аспирин, кофеин, эфедрин.
  • «Сибутрамин», который обладает психотропным воздействием.
  • «Тироксин», оказывающий влияние на щитовидную железу.

Побочные эффекты

По отзывам женщин о жиросжигателях для похудения, среди перечня побочных эффектов от этих лекарственных средств находятся следующие отрицательные перемены в самочувствии:

  • развитие болезней печени и почек;
  • проявление острых форм заболеваний желудочно-кишечной системы;
  • повышение артериального давления;
  • ишемическая болезнь сердца и тахикардия;
  • патологии щитовидной железы;
  • сильная раздражительность;
  • чересчур сильная возбудимость и психоз;
  • тремор;
  • повышенное потоотделение;
  • изжога, тошнота и диарея;
  • бессонница наряду с головными болями.

Если человек решается на употребление каких-либо из этих препаратов, необходимо соблюдать ряд соответствующих предписаний, а также регулярно следить за своим состоянием, находясь под наблюдением врача-диетолога.

Учитывая, что даже сами производители признаются в инструкциях к препаратам, что те неспособны оказывать эффективное воздействие без соблюдения диет, а также регулярных физических нагрузок, люди все равно из года в год спешат купить то или иное средство. Притом что могут не получить ожидаемого результата. Зачастую это служит основной причиной для появления большинства негативных отзывов, которые сегодня размещаются на просторах Всемирной паутины.

Необходимо понимать, что без качественного и правильного питания плюс тренинга и тщательного контроля за калорийностью своего рациона абсолютно ни о каком похудении можно не мечтать. И даже наиболее мощное жиросжигательное средство не поможет справиться в такой ситуации. Максимум, что удастся добиться человеку от курса – это один или два сброшенных килограмма, что едва ли позволит сохранить фигуру мечты, так как лишняя масса очень скоро вернется вновь. Как правило, отзывы женщин о жиросжигателях для похудения, цене и качестве препаратов только подтверждают заявления врачей-диетологов, а также спортивных тренеров.

Читайте также:  Видео комплекс упражнений для похудения в домашних условиях для женщин

Так, многие женщины пишут, что покупают распиаренные жиросжигатели и думают, что все их проблемы на этом будут решены. Но проходит время, и вместо обещанных семи – десяти килограмм за два месяца они теряют только два. С одной стороны – это лучше, чем совсем ничего, но, разумеется, не то, что они планировали и на что рассчитывали. Женщины отмечают, что сами по себе препараты воспринимаются организмом без каких-либо побочных эффектов и неприятного воздействия попросту не ощущается. А для достижения эффективности диетологи советуют им параллельное с употреблением пилюль посещение спортзала.

К сожалению, как заверяют диетологи, подобные отзывы в отношении жиросжигателей для женщин встречаются крайне часто. Что свидетельствует лишь о том, что многие люди просто не располагают достаточной базой знаний касательно употребления таких добавок. По этой причине основной задачей тренеров, ровно, как и соответствующих врачей является максимально подробное толкование и объяснение того, как можно правильно добиться желаемых результатов, а также какие ошибки нежелательно в этом вопросе совершать.

Положительные результаты

Зато среди женщин, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом, отзывы встречаются прямо противоположные. К примеру, некоторые из них рассказывают об эффективности средства Methyldrene. Полученный от него результат у многих попробовавших его представительниц превзошел все ожидания. Благодаря ему женщины отмечают, что были довольны своими первыми результатами. Им удалось добиться рельефности в районе живота, так называемых кубиков, благодаря чему они оценили вышеупомянутое средство на пять баллов.

Похожие отзывы встречаются и о продукте для устранения лишнего жира China White. Но возгласы о нем не такие восторженные, как о предыдущем изделии. Сообщается, что эффект как таковой от него есть, но недостаточно впечатляющий.

Жиросжигатель Lipo 6x для похудения

Препарат выпускают в форме капсул. Главным принципом его действия выступает стимуляция повышенного расхода калорий. Линейка Nutrex представлена несколькими вариантами этого средства.

Основным его плюсом считается наличие сухих и жидких составляющих, что гарантирует длительный эффект жиросжигания. Данное средство обладает термогенными свойствами (слегка повышается температура тела), что благоприятствует активному сжиганию подкожной жировой прослойки. В препарате «Липо 6» содержатся компоненты, которые способствуют подавлению аппетита. Если принимать его во время тренировок, то будет стимулироваться ЦНС, что обеспечит организм дополнительной энергией. Подтверждается эффективность средства для похудения женщинами в отзывах к жиросжигателю «Липо 6».

Довольно сложно сориентироваться в столь огромном списке предлагаемых продуктов, так как у каждого из их производителей имеются целые линейки соответствующих товаров. В подобных ситуациях единственным верным способом считается исключительно личное знакомство с препаратом, потому что о фактической эффективности возможно судить лишь после проведения целого курса в комплексе с посещениями занятий в спортзале.

Стоимость на препараты зависит от объема (количества капсул или таблеток в упаковке) и производителя. Цена варьируется от 500 до 1500 рублей.

Заключение

Таким образом, жиросжигатели, предназначенные для женщин, существуют самые разные. Мнения даже о самых лучших продуктах всегда могут варьироваться. Это зачастую зависит от их неправильного применения и пренебрежения занятиями спортом, которыми должно сопровождаться употребление любых средств для снижения веса. Разумеется, среди них могут встречаться откровенные подделки и пустышки. Но в этом случае просто следует пользоваться проверенными точками продаж, а также надежными компаниями-разработчиками соответствующих препаратов.

Мы рассмотрели советы по применению жиросжигателей для женщин и отзывы об их применении.

Обсуждения.

Жиросжигатели для женщин!

40 сообщений

Многие люди считают, что жиросжигатели для женщин – это каприз тех девушек, кто не хочет заниматься своей фигурой более здоровыми и привычными способами. Однако на самом деле, сжигатели жира пришли на массовый рынок из профессионального спорта, и по своей природе не являются «таблетками для ленивых». Жиросжигатели изначально применялись в качестве средств-помощников для тех, кто сочетает интенсивный тренинг и строгую диету. Стоит ли принимать жиросжигатели женщинам для похудения?

Жиросжигатели для женщин:виды

Пожалуй, для нашего удобства стоит разделить жиросжигатели на:
— сжигатели жира, выпускаемые фирмами-производителями спортивного питания;
-«аптечные» Бады;
-лекарства с липолитическим эффектом.

Современные «спортивные» препараты решают три задачи:
1.Ускорение базового метаболизма, что ведет к более значительным энергетическим тратам в покое;
2.Придание дополнительной энергии для проведения интенсивных тренировок;
3.Изменение механизма расходования жировых запасов во время тренировки. Жиросжигатели упрощают извлечение глицерина из жировой клетки, и ускоряют сжигание жира в процессе физической активности.

Спортивные жиросжигатели обладают термогенным эффектом. За счет таких компонентов, как экстракт красного перца, кофеин, гуарана и форсколин они поднимают температуру тела, тем самым, ускоряя метаболизм.
Большинство спортивных сжигателей жира содержат синефрин, пиколинат хрома и те или иные пищевые волокна. Эти вещества помогают несколько подавить аппетит. Такие капсулы продаются в спортивных магазинах. Большинство из них нельзя принимать диабетикам, гипертоникам, беременным женщинам и людям с любой пищевой аллергией.

Аптечные Бады- жиросжигатели либо копируют те или иные спортивные сжигатели по составу («фитнес» напитки с гуараной, комплексные препараты с л-карнитином и пиколинатом хрома), либо призваны сжигать жир непосредственно в пищеварительном тракте, или, проще говоря, блокировать усвоение липидов или углеводов из пищи, тем самым, снижая ее калорийность. К последней группе относятся препараты хитозана, орлистат, Бады-блокаторы альфа-амилазы, препараты бромелайна.

Фармакология используется в процессе жиросжигания на свой страх и риск. Большинство перечисленных ниже препаратов либо запрещены на территории нашей страны (Эка), либо имеют массу побочных эффектов.

Итак, «лекарственные» жиросжигатели – это:
1.Смесь эфедрина, аспирина и кофеина (или Эка). Препарат ускоряет метаболизм, поднимает давление, подавляет аппетит. Эфедрин является наркотическим веществом. Смесь может вызывать психозы, тремор конечностей, тахикардию. Существуют исследования, связывающие прием Эка с синдромом внезапной смерти; 2.Сибутрамин (меридия, линдакса) – психотропный препарат, подавляющий центр аппетита головного мозга. Запрещен во многих странах Европы и в США в силу того, что наносит непоправимый вред здоровью (сердце, печень);
3.Тироксин – синтетический гормон щитовидной железы, его употребление может вызывать снижение естественной функции этого органа.

Жиросжигатели для женщин:стоит ли.

Итак, большинство жиросжигателей обладают существенным комплексным влиянием на организм женщины. И, к сожалению, употребление этих веществ действительно может вызвать заболевания сердца, печени, почек, желудка и сбой в обмене веществ. В медицине существует базовый принцип: употреблять лекарство стоит тогда, когда польза от него превышает вред.
Выяснить, походит ли вам жиросжигатель, можно исключительно опытным путем. Однако никакие «опыты» не должны проводиться теми, кто имеет хотя бы малейшие отклонения в состоянии здоровья.
Никогда не используйте статьи о сжигателях жира и даже мнение вашего тренера как определяющий фактор. К сожалению, у профессионалов фитнеса существует определенная «деформация» сознания – большинство из нас нацелены на результат практически любой ценой. Такое мышление типично для спортсменов, но ваше здоровье не должно стать его жертвой. Единственный адекватный советчик в вопросах жиросжигателей – ваш врач.

Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях, отзывы.

В сложных ситуациях, когда лишний вес становится патологическим, разумно обратиться к профессионалам. Если же необходимо подкорректировать фигуру и приблизиться к эталону, удастся обойтись самостоятельным похудением. Судя по отзывам женщин, добившихся успехов, действенным методом снижения массы тела является прием жиросжигателей. Но исключительно безопасных и уместных в самостоятельном приеме.

Требования к жиросжигателям

Масса полезной информации касательно жиросжигателей содержится в отзывах. Но сначала необходимо ознакомиться с основными требованиями, предъявляемыми к препаратам. Качественные жиросжигатели:

  • работают вне диеты и физических упражнений;
  • действуют исключительно на жир, не уменьшают мышечную массу;
  • не подвергают здоровье риску, даже минимальному;
  • состоят преимущественно из натуральных компонентов природного происхождения;
  • не требуют длительного приема и обеспечивают стойкий эффект.

Найдутся ли средства, соответствующие пунктам? Их немного. Но подобрать хорошие получится. Достаточно почитать отзывы и подобрать подходящий продукт.

Читайте также:  Видео тренировки для похудения в домашних условиях для девушек

Отзывы о жиросжигателях

«Влюбилась в Onetwoslim с первой капли»

Идеей добиться идеальной фигуры поглощена давно. Пробовала разные способы. На диетах сидела практически постоянно. И результат появлялся. Только недостаточный. Хотелось полностью убрать животик, но он упорно «держался». Отчаявшись от неприятных складочек избавиться, воспользовалась советом подруги попробовать жиросжигатель. И «не какой-нибудь, а особый» — капли Onetwoslim.

В составе Onetwoslim натуральные компоненты. С жиросжигающим действием. Присутствует гуарана, экстракт ягод годжи, ассаи и все в таком духе. Какой эффект? Неплохой – от 5 кг избавилась за первый месяц. Потом средство закончилось. Но я обязательно закажу повторно, стоит недорого и помогает отлично, побочки не вызывает. Официальный, предлагает Onetwoslim от производителя. Советую обязательно попробовать отличный жиросжигатель.

«На ПБК-20 и похудела, и помолодела»

Пока оставалась молодая, удавалось держать вес и фигуру. Сейчас приближаюсь к пятидесятилетнему рубежу. Сохранить формы становится сложнее. Спортом не позанимаешься с двумя внуками. И готовить себе исключительно диетическое тяжеловато. Попробовала поискать в интернете информацию о препаратах, обладающих жиросжигающими качествами. Опыта немного, и боялась, обманут. Доверие вызвало средство ПБК-20, содержащее клетчатку и разные добавки.

Начинала принимать с опаской, но втянулась. Побочки не заметила после первой недели. Вес начал снижаться быстро. И не ожидала, что настолько просто будет. Из плюсов:

  • принимать ПБК-20 легко, в любые жидкости добавлять;
  • голод устраняет практически сразу, как порцию примешь;
  • налаживается кишечник, начинает работать как часы.

Спустя полтора месяца буквально забыла о том, что за фигуру переживала. Приятно удивило омоложение. Явно удалось несколько лет сбросить в визуальном плане Теперь я настоящая молодая бабушка. Советую возможность не упускать. Домашнее похудение с подобным жиросжигателем выходит быстрым и легким.

«Ни разу не пожалела в покупке ЭкоСлим»

Столько отзывов о жиросжигателях и похожих средствах… Найти реально полезные сложно! Раньше я только по женским форумам и лазила. Искала, чем сжечь жир и не навредить здоровью. Списалась с женщиной, рассказавшей об ЭкоСлиме. Подумала, какой-то рекламный трюк, стала направленно искать информацию о жиросжигателе. Нашла массу отзывов, где исключительно хвалили. Грех не попробовать.

Заказывала ЭкоСлим на официальном сайте. Постоянно предупреждают о подделках. Привезли упаковку с шипучими таблетками, в составе кофеин, таурин, гуарана и прочие жиросжигающие компоненты.

Стала пить. Оказалось, легко принимаются организмом. А когда худеть стала, отпали сомнения. За месяц с 67 кг похудела до 61 кг. А ведь ничего фактически и не делала. Только пила таблетки. Я довольна. Если доверяете, попытайте счастье с ЭкоСлимом. Достоин внимания.

Выше представлены по-настоящему эффективные жиросжигатели, отзывы показывают отменные результаты приема. Существует и множество бесполезных препаратов. На них внимание здесь не заострено. Из перечисленных жиросжигателей получится подобрать подходящее средство. Каждый из них помогает быстро сбросить вес.

Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях отзывы форум.

Хороший массажист — Юлия

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума

Жиросжигание, хорошие, эффективные жиросжигатели для похудения, отзывы, побочный эффект.

Дорогие поклонники здорового питания, как вы относитесь к » жиросжигателям», отзывы? Стоит ли пробовать? А если да, то какие порекомендуете?

— Нет, конечно, правильное питание и спорт.

— А что такое – жиросжигатели, для похудения женщин? Волшебные таблетки? Гербалайф?

— Никак, не верю в них, не пробовала, и желания такого не было, вообще, с опаской отношусь даже к самым хорошим жиросжигателям из аптеки.

— Нет. Есть спортивные жиросжигатели в специальных отделах спортивного питания.

Я пробовала. Но эффект есть, только если занимаетесь спортом! Просто так от них эффекта нет.

Но и увлекаться ими не стоит. На мой взгляд, они нужны тогда, когда вес стоит и просто правильным питанием и спортом не уходит.

— А, ну, это другое немного. Тут просто вопрос же не к спортсменам, а к «поклонникам здорового питания». Те препараты, что ускоряют обмен веществ и жиросжигание во время физических нагрузок — это не из области питания. Это к спорту.

— Не рекомендую. Очень много побочек и противопоказаний. Плюс действуют при правильном питании и занятиях спортом. (Одну из этих штук пробовала и больше не буду).

— Отрицательно отношусь, если вы активно занимаетесь спортом и следите за своим питанием, все и так сожжется, что надо, безо всяких добавок.

— Я пробовала довольно эффективный жиросжигатель. Пила Lipo-6, работает хорошо при соблюдении режима питания и регулярных тренировках (преимущественно кардио). Из плюсов — улучшает настроение, придает сил, помогает лучше сконцентрироваться, тем самым значительно увеличивая КПД тренировки. Много пишут в интернете про его побочки. Не знаю, у меня не было. Наверное, все индивидуально. Пропила курс, принимала согласно инструкции.

— Я когда-то пила L-карнитин перед и после кардио. Дозировку точно уже не помню, но, кажется, 3000 мг в день, и фирму тоже не подскажу. Результата от приема не почувствовала. Это, конечно, субъективно. А, вообще, L-карнитин — абсолютно безопасная добавка, её даже детям дают (не для жиросжигания, естественно).

— Мандраж, проблемы с сердцем, обильное потоотделение и проблемы со сном? Этого вы хотите?

— Если спортом активно занимаетесь, допустим, каждый день и тяжело, то жиросжигатель — отличная штука, бодрит не по-детски. Единственный минус при частых курсах, может быть проблемы с сердцем.

— Беговая дорожка. Отличный препарат для жиросжигания.

— Хорошо, если это продукты, которые помогают сжигать жир.

— l-карнитин не жиросжигатель. L-карнитин — это l-карнитин?

— Автор, как говорится, все, но в меру. И к жиросжигателям стоит прибегать, если у Вас присутствуют хорошие тренировки, иначе, смысла в них нет. И пить по инструкции. Делала 2 курса фирмы whey, начинала с 1, заканчивала 4 капсулами в день. Ощущение мне, лично, нравится. Как сказали выше, увеличивает КПД. Но побочек, действительно много (у меня не было). Решайте сами.

— Жиросжигатели — это не только термогеники, но и липотропики, к коим и относится L-карнитин. И пьют его для жиросжигания.

— Пьют его для повышения работоспособности и насыщения клеток кислородом. Естественно, что повышение активности в зале запустит процесс, но напрямую эта добавка на жировые отложения не действует.

— Не буду с вами спорить. Для повышения работоспособности L-карнитин тоже пьют, а еще, вы не поверите, для укрепления иммунитета, для жиросжигания и т.д. У этого вещества, вообще, широкий спектр применения. Можете погуглить.

— Жиросжигание, еще раз повторю: «побочный эффект» и довольно спорный. Сами ведь говорите, что эффекта не было.

— Я, правда, не спорю с вами. Вы по делу пишите. И у меня эффекта не было. Но в магазинах спорт. питания L-карнитин продвигают как самый безопасный жиросжигатель, честно. Я его и не рекомендовала.

— Я тоже не спорю, а скорее, просвещаю народ. Очень много кто говорит о карнитине, как о сжигателе, люди его покупают, а эффекта не видят и расстраиваются. Он хорош сам по себе, улучшает самочувствие, у меня лично проходит бессонница во время приема. Но покупать его намеренно, как жиросжигатель — нет. Только как вспомогательную добавку.

— Кто принимал хорошие жиросжигатели? Какие? И еще L-карнитин?

Читайте также:  Жиросжигающие продукты для похудения в домашних условиях для женщин

— Лучший, причем натуральный жиросжигатель — бег. Ну, не изобрели волшебной пилюли.

Л-карнитин без спорта не работает.

— Жиросжигатель один раз принимала lipo6 blak. Не советую. Принимать только с 21 года. Много противопоказаний и побочек. У меня была тахикардия, ужасное потоотделение и тошнота такая, что передвигаться было невозможно не то, что спортом заниматься. Лучше без этой дряни на правильном питании и спорте. Будет вам и счастье, и здоровье, и красивая фигура.

— Рациональное питание и подвижный образ жизни.

— Автору сколько лет? А жиросжигатели с 18 только. И да, в них нет смысла, если вы даете булочки и не батрачите в зале.

— Правильное питание и спорт – самый хороший жиросжигатель.

А у Вас какое мнение о жиросжигании?

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:

Жиросжигатели – как принимать, отзывы.

Похожие статьи

Жиросжигатели для похудения женщин

Жиросжигатели для мужчин

Большинство людей независимо от пола и возраста приходят в спортивный зал для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Цель эта может быть достигнута разными способами, но смысл всегда один – уменьшить процент подкожного жира в организме.

В погоне за красивой и стройной фигурой люди садятся на строгие диеты и часами поддают свое тело различным нагрузкам.

Некоторые, кроме всего вышеперечисленного, начинают также принимать жиросжигатели – элементы спортивного питания, направленные на ускорение процесса сжигания подкожной жировой прослойки и прорисовки рельефа мышц.

В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, как правильно принимать жиросжигатели, а также ознакомимся с отзывами о спортивных жиросжигателях для мужчин и женщин.

Как действуют жиросжигатели

Жиросжигатели – это препараты, которые предназначены для максимального ускорения процесса сжигания жировой прослойки тела. Они действуют следующим образом:

  • Разгоняют процесс метаболизма в организме. Одновременно с этим запускается процесс выделения энергии за счет расщепления жировых отложений, которая после используется во время физических тренировок.
  • Снижают усвояемость поступающих в организм с пищей жиров и углеводов, таким образом ограничивая количество энергии, получаемой от потребления пищи.

В зависимости от того, каким образом жиросжигатели активизируют распад жировых отложений, их делят на термогеники, разгоняющие обмен веществ, и липотрофики, которые ограничивают поступление калорий в организм и активно расщепляющие подкожный жир.

Современные жиросжигатели выпускаются в порошковой форме либо в таблетках, некоторые их виды могут быть в форме сиропа.

Как пить жиросжигатели

Перед началом приема жиросжигателей мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться у своего тренера и лечащего врача. Также в обязательном порядке прочтите инструкцию по дозировке и употреблению приобретенного вами жиросжигателя.

Существует также ряд общих правил по употреблению жиросжигателей:

  • Ни в коем случае не употребляйте жиросжигатели более 12 недель подряд – это может привести к нарушению обмена веществ, вследствие чего организм утратит способность самостоятельно усваивать жиры и углеводы.
  • Для того, чтобы ваш организм не адаптировался к жиросжигателю, через каждые две-три недели его приема нужно делать недельный перерыв.
  • Во избежание истощения организма в период приема жиросжигателей употребляйте поливитаминные комплексы.
  • Не принимайте жиросжигатели незадолго до сна. Оптимальное ограничение по времени – за 5-6 часов до ночного отдыха.
  • Допускается комбинированный прием разных типов жиросжигателей, однако комбинировать однотипные препараты строго запрещается.
  • Для качественной поддержки своего организма в период приема жиросжигателей употребляйте другие компоненты спортивного питания – медленные протеины, комплексы незаменимых аминокислот и минералов.
  • Термогеники запрещено употреблять параллельно с продуктами, воздействующими на сердечно-сосудистую систему – например, с кофе или красным перцем.

Также хорошим ходом будет составление плана избавления от жировой прослойки. Распишите для себя, сколько вы хотите потерять жировой массы и за какое количество времени. Помните, что оптимальная безопасная потеря жировых отложений составляет 1 кг в неделю.

Отзывы о жиросжигателях

Такой вывод сделал для себя после того, как попробовал употреблять таблеточный жиросжигатель 2 года назад. В первое время все было отлично: повысилась работоспособность, было отличное настроение. Я даже сделал себе еще одну дополнительную тренировку в неделю.

Да и результаты радовали – за неделю уходило 2-3 кг веса. Однако через 3 недели приема появились тревожные симптомы: головокружение, тошнота, повысилось давление и начали болеть почки.

Врач в категорической форме предписал прекратить прием жиросжигателя. Еще некоторое время после этого приходил в себя, восстанавливал здоровье. С тех пор стараюсь с жиросжигателями не связываться.

Одна знакомая по фитнес-клубу посоветовала купить жиросжигатель. Стало интересно, и я долго изучала в интернете отзывы женщин о жиросжигателях для похудения. Большинство было положительными, однако были и негативные – люди жаловались на ухудшение самочувствия, головные боли и непонятное чувство тревоги.

Тренер сказала, что такое часто бывает при превышении дозировки препарата. В итоге я все же решилась использовать жиросжигатель – уж очень хотелось повысить результат от своих тренировок. Для перестраховки принимала дозы на процентов двадцать меньше указанной в инструкции.

Результаты порадовали – за месяц я похудела на 7 кг, причем на протяжении всего этого периода никаких негативных ощущений не испытывала.

Принимал строго в соответствии с инструкцией, по одной капсуле. Ощущения были невероятные – в зале работал как заведенный, длительность тренировки выросла на 30-40 минут. Результаты тоже были отличными – за неделю уходило 2-3 кг жира.

Все было отлично до того момента, пока я опрометчиво не увеличил дозировку. Ох, как же было плохо! Сердце колотилось, как бешенное, подскочило давление. Я не мог спать и есть, периодически возникало желание встать и куда-то бежать. После этого неделю восстанавливался, и еще три не принимал жиросжигатель.

Всем желающим попробовать препараты такого рода хочу дать совет – будьте осторожны с дозировкой, берегите свое здоровье. Да, жиросжигатели определенно ускоряют процесс «сушки», но принимать их нужно очень осмотрительно.

В интернете увидела рекламу жиросжигателя Tight Hardcore от SAN. Ознакомилась с описанием, отзывами и решила попробовать его принимать. Хотя и делала все по инструкции, вскоре появились неприятные ощущения – повышенное давление, нервозность, началась бессонница.

Но при этом вес начал уходить, что было позитивным моментом. За неделю я похудела на 4 кг. После первой недели решила сделать перерыв в приеме, отдохнуть от препарата. В это же время вычитала, что подобные нарушения могут возникать из-за того, что организм не расходует достаточно энергии.

Решила провести эксперимент, и вместо домашней аэробики вечером начала выходить на пробежку. Вместе с увеличением нагрузки исчезли и неприятные ощущения. В итоге я использовала жиросжигатель еще 2 недели без негативных последствий для себя, и за этот период похудела еще на 7 кг.

За 3 недели удалось похудеть на 8 кг, что было даже на 2 кг больше нужного. Во время приема первую неделю негативных ощущений вообще не испытывал, за исключением, может быть, чувства повышенной температуры.

На вторую неделю появились некоторые недомогания – подскочило кровяное давление, появился упадок сил. Наш спортивный врач прописала мне поливитамины, и все вернулось в норму.

Мой личный вывод – конечно, жиросжигатели эффективны, но при возможности лучше ограничиться природными способами сбросить вес.

Как мы видим из отзывов, жиросжигатели выполняют свою основную функцию – способствуют распаду жировых отложений. Негативные же последствия их приема чаще всего вызваны превышением дозировки или несоблюдением рекомендаций по приему препаратов.

Читайте также:

Adblock detector