Если ваш любимый человек находится на ранних стадиях деменции, им может не потребоваться особое внимание. Это хорошее время для вас, чтобы узнать о деменции вашего родственника и того, что вы можете ожидать. Кроме того, это хорошая идея для вас, вашего родственника и других членов вашей семьи планировать будущее, в то время как ваш любимый человек все еще может принимать здравые решения.
Если ваш любимый человек находится на средних этапах деменции, держите окружающую среду в безопасности. Придерживайтесь повседневной жизни. Прочитайте приведенные ниже советы о том, как справиться с новыми требованиями и изменениями личности, связанных с деменцией.
Путь к улучшению благополучия
Деменция влияет на способность вашего близкого человека общаться мысли и эмоции. Ваш любимый человек может не знать, как выразить их потребности. Они могут не понимать, чего вы хотите, когда вы задаете вопрос или сделаете запрос. Это может быть разочаровывающим. Следуйте этим советам, чтобы уменьшить стресс и улучшить общение:
- Быть положительным. Сохраняйте свой тон голоса и языка тела спокойным. Управляйте выражением лица. Говорите приятным образом. И используйте прикосновение, чтобы дать любимому человеку привязанность.
- Быть ясным. Привлечь внимание любимого. Говорите медленно и спокойно. Используйте простые слова и фразы. Возможно, вам придется повторить информацию или вопрос несколько раз. Не расстраивайтесь, когда это произойдет. Задайте вопросы да или нет. Избегайте выбора, если их нет.
- Признайте чувства. Если ваш любимый человек грустный, злой или расстроенный, не игнорируйте это. Дайте им знать, что вы понимаете, когда работаете, чтобы успокоить их. Например, вы можете сказать: «Я вижу, что вы разочарованы. Пойдем на прогулку ».
Береги себя
Как попечитель человека, у которого есть деменция, вы должны сначала позаботиться о себе. Если вы станете слишком уставшим и разочарованным, вы будете менее способны помочь члену семьи. Если вам нужен перерыв, попробуйте следующее:
- Попросить о помощи от родственников, друзей и местных общественных организаций.
- Ищите группы поддержки ухода. Другие люди, которые имеют дело с одинаковыми проблемами, могут иметь хорошие идеи о том, как справиться и сделать это проще.
- Рассмотрим передышку. Переданность-это краткосрочная помощь, которая оказывается человеку, у которого есть деменция. Это обеспечивает краткий перерыв для опекуна. Эта услуга может быть доступна через местную группу пожилых людей. Кроме того, это может быть предоставлено агентством социальных услуг.
- Рассмотрим дневные центры для взрослых. Эти центры могут предоставить члену вашей семьи последовательную среду. Кроме того, это дает им возможность общаться.
Вещи, которые следует учитывать
Уход за любимым человеком, у которого есть деменция, сложно. Они будут претерпевать много изменений. К ним относятся:
Агитация
Ваш любимый человек может быть взволнован (расстроен). Это может быть по многим разным причинам. Внезапное изменение окружения или разочаровывающих ситуаций может вызвать это. Переезд в новую квартиру, дом, дом престарелых или больницу может вызвать возбуждение. Неправильно одевать или отвечать на вопросы может вызвать разочарование. Есть и другие причины возбуждения. Они могут включать вопрос о их замешательстве. Это может включать неспособность делать то, что они делали. Ваш любимый человек может плакать, стать раздражительным или пытаться каким -то образом причинить боль другим. Чтобы свести к минимуму агитацию, попробуйте:
- Избегайте громких шумов и чрезмерной стимуляции. Спокойная, приятная среда со знакомыми лицами и вещами помогает облегчить страх и беспокойство.
- Установить реалистичные ожидания. Ожидание слишком много вашего любимого человека может расстроить и расстроить вас. Пусть ваш любимый человек поможет с простыми, приятными задачами. Это включает в себя приготовление еды, садоводство, поделки и сортировки фотографий. Сделайте другие задачи менее сложными. Например, вместо того, чтобы ваш любимый человек одевался в одиночку, просто попросите их сделать одну часть наряда. Это может быть рубашка, одна обувь, шляпа и т. Д.
- Ограничьте частоту сложных задач. Если купание или душ сложно, попросите вашего любимого делать это через день. Планируйте сложные задачи в то время, когда ваш любимый человек менее взволнован.
- Быть положительным. Частая похвала члена вашей семьи поможет им почувствовать себя лучше. Это также поможет вам.
Проблемы со сном
Деменция вызывает изменения в схеме сна. Ваш любимый человек может стать беспокойным или бодрствовать ночью. Они могут запутать день и день или спать весь день. Или они могут быть более запутанными ночью в целом. Попробуйте одно или несколько из следующих
- Установить рутину. Держите утренний пробуждение и вечернеевое скодление одинаково.
- Сделайте очевидное время суток. Держите шторы или жалюзи открытыми, чтобы они могли сказать днем с ночи. Поместите часы, где они могут их видеть.
- Ограничьте нездоровую пищу. Контролируйте, сколько кофеина, сахара и нездоровой пищи потребляет ваш любимый человек.
- Сделать движение приоритетом. Убедитесь, что ваш любимый человек занимается упражнениями каждый день. Избегайте упражнений слишком близко к перед сном.
- Ограничить дремоту.Слишком много сна в течение дня затрудняет спать по ночам.
- Сделайте свою любимую спальню в спокойной. Убедитесь, что комната тихую ночью. Обеспечьте ночной свет ночью или оставьте тусклый свет. Общая тьма может добавить путаницу.
- Облегчить боль. Поговорите с врачом вашего любимого, если у них есть артрит или другое болезненное состояние. Это влияет на качество сна.
Блуждание
Блуждание означает ходить посреди ночи. Кроме того, это может означать уход из дома или дома престарелых без разрешения. Простые вещи могут помочь с этой проблемой. Для вашего любимого человека все в порядке, например, во время огороженного двора. Предоставляя безопасное место, вы можете избежать конфронтации. Если вы не можете предоставить безопасное место для вашего любимого человека, попробуйте следующее:
- Блокировать двери. Напомните любимому человеку, чтобы он не выходил из определенной двери. Поместите на него знак остановки или положите перед ним предмет мебели. Лента, привязанная к двери, также служит напоминанием. Попробуйте скрыть дверную ручку, положив на нее полоску ткани. Использование детских замков может вызвать разочарование и возбуждение.
- Используйте систему тревоги. Это предупредит вас, что ваш любимый человек пытается покинуть определенную область. Ваша система тревоги может быть профессиональной. Или это может быть несколько пустых банок, привязанных к струне на дверной ручке.
- Установите специальные замки. Это может быть необходимо. Тем не менее, имейте в виду, что это может быть опасно в доме. Держите ключи рядом с дверью. Убедитесь, что все другие члены семьи знают, где найти ключи. Научите, как открыть двери. Не используйте этот метод, если ваш любимый человек останется в покое.
- Дайте вашему любимому браслету идентификации. Убедитесь, что они носят это. Он должен включать имя человека, адрес, номер телефона и медицинские условия в случае чрезвычайной ситуации. Кроме того, это полезно, если ваш любимый человек теряется. Подумайте о покупке цифрового устройства, которое использует GPS для отслеживания местонахождения человека.
Галлюцинации
Галлюцинации — это опыт увидеть то, чего на самом деле нет. Если у вашего любимого есть галлюцинации, которые вызывают страх и беспокойство, попробуйте следующее:
- Хранить комнаты хорошо освещенными. Это помогает минимизировать тени.
- Держите опасные предметы вне досягаемости. Это для вашей безопасности и для любимого человека.
- Предложите простые объяснения.Чтобы успокоить любимого человека, дайте простую причину, по которой они не должны бояться. Но не спори. Это добавляет к их возбуждению.
- Отвлечь их. Привлечение вашего любимого человека в приятную деятельность может помочь уменьшить страх, беспокойство и разочарование.
- Поговорите с врачом. Если галлюцинации являются серьезными, поговорите с врачом вашего любимого. Медицина может помочь.
Вопросы, чтобы задать своему врачу
- Что если я не могу позволить себе уход?
- Может ли быть опекуном повлиять на мое здоровье?
- Как мне узнать изменения в моем любимом человеке?
- Может ли человек с деменцией быть жестоким?
Ресурсы
Национальный институт старения: управление изменениями личности и поведения в Альцгеймере
Национальные институты здравоохранения, новости в области здравоохранения: дело с деменцией