Примечание редактора: если у вас или вашего близкого человека возникают мысли о самоубийстве, позвоните или напишите сообщение. 988 «Мост жизни для самоубийств и кризисов».
Подростковое самоубийство – это когда подросток заканчивает свою жизнь. Оно может быть импульсивным или запланированным. Однако не все попытки самоубийства приводят к смерти. На самом деле, это не всегда означает, что ваш ребенок хочет умереть. Это может быть их способом позвать на помощь.
Любой может бороться с мыслями о самоубийстве. Подростковый период особенно труден и напряжен. Многие вещи могут повлиять на настроение и поведение вашего подростка. Их тело меняется. Они имеют дело с гормонами. Ваш подросток может чувствовать давление со стороны друзей, семьи и учителей. Возможно, они имеют дело с негативными событиями.
Путь к улучшению здоровья
Не вините себя или своего подростка, если у него возникнут мысли о самоубийстве или он попытается покончить жизнь самоубийством. Вместо этого посетите врача вашего ребенка, чтобы узнать, что может способствовать такому состоянию вашего ребенка. Как только это станет известно, станут доступны варианты лечения.
Люди, у которых есть суицидальные мысли, страдают от ряда симптомов. Среди них печаль, отчаяние, пренебрежение и гнев. Некоторые люди, которые борются с самоубийством, могут не проявлять никаких признаков. Ведущими предупредительными признаками самоубийства могут быть:
- Непринужденный разговор о смерти и/или самоубийстве
- Говоря, что им жаль, что они не родились
- Спрашивать о смерти или о том, как совершать насильственные действия
- Разговор об уходе или уходе
- Сказать, что им скоро ничего не понадобится
- Больше не хочу быть среди людей
- Выглядеть грустным и отстраненным, а не счастливым и общительным.
- Становлюсь более злым или раздражительным
- Потеря интереса к хобби или событиям
- Проблемы с концентрацией внимания
- Демонстрация изменений в обычном распорядке дня, например, во сне, еде или уходе за собой.
- Действовать вредно, например, пить, употреблять наркотики или наносить себе вред.
- Возникли проблемы с законом
Депрессия является основной причиной самоубийств. Это сложная болезнь, которая может затуманить суждение. Но важно помнить, что в депрессии нет ничьей вины. Это заболевание, на которое влияют химические вещества в мозге, которые могут влиять на настроение и мыслительные процессы. Это меняет их мысли, чувства и выбор. Когда ваш подросток думает, что он никогда больше не будет счастлив, смерть – это не выход. Это может занять время, но профессиональное лечение поможет.
Многие факторы могут вызвать депрессию. Обычно это смесь вещей.
- С некоторыми событиями, такими как смерть, расставание, переезд и издевательства, трудно справиться. Это естественно чувствовать себя побежденным или беспомощным.
- Также влияют такие проблемы, как болезни, проблемы в школе и самооценка.
- Еще один важный фактор – генетика. Подростки подвергаются большему риску депрессии или других психических расстройств, если они есть и у членов семьи. Борьба с собственной депрессией или психическим расстройством может затруднить обнаружение предупреждающих знаков у подростка. Кроме того, дети склонны моделировать поведение знакомых им взрослых.
- У вашего подростка может быть продолжающаяся или хроническая депрессия. У них также могут быть эпизоды или смесь обоих типов.
Депрессия может сосуществовать с другими проблемами. Некоторые подростки обращаются к злоупотребление психоактивными веществами попытаться вылечить или избежать проблем реального мира. Алкоголь и большинство лекарств также являются депрессантами. Они меняют ваши мысли и выбор.
Другие состояния психического здоровья могут быть связаны с суицидальными мыслями. К ним относятся беспокойство, синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)и биполярное расстройство. Эти проблемы требуют осторожности, чтобы предотвратить эти мысли.
Некоторые подростки пытаются скрыть депрессию или мысли о самоубийстве. Они могут уйти или отыграться. Из-за этого может быть трудно заметить предупреждающие знаки. Важно поддерживать открытый и постоянный диалог с подростком. Спросите, послушайте и расскажите. Когда их спросят, многие дети откроются. Поговорите с ними, чтобы узнать их проблемы и проблемы. Может быть, они боятся об этом говорить, или им некого выслушать. Скажите им, что вам не все равно и что есть варианты помощи. Предложите им поговорить с другим человеком, например с другим родственником, священнослужителем, терапевтом или кем-то еще, если им неудобно разговаривать с вами.
Депрессия излечима. По данным Целевой группы профилактических служб США (USPSTF), дети в возрасте от 12 до 18 лет должны проходить тестирование на депрессию. Попросите врача вашего ребенка проверить вашего подростка в рамках ежегодного медицинского осмотра. Это еще более важно, если вы считаете, что вашему подростку грозит самоубийство.
Ваш врач может использовать два распространенных теста: Опросник о состоянии здоровья пациентов для подростков (PHQ-A) и Опросник депрессии Бека (BDI). Эти тесты измеряют тип, начало, продолжительность и диапазон симптомов. Они не предназначены быть единственным способом диагностики депрессии. Ваш врач должен также учитывать поведение и историю вашего подростка.
Медицинская помощь имеет решающее значение для лечения мыслей о самоубийстве и попыток самоубийства. Это также может помочь устранить причины, такие как депрессия. Лечение будет варьироваться в зависимости от таких элементов, как:
- Возраст
- Семейная история
- Состояние и история психического здоровья
- Тип расстройства
- Наличие других расстройств или состояний
- Текущий список лекарств
Врачи обычно составляют комплексный план лечения. Это включает в себя сочетание медицины, терапии и образования. Ваш врач будет внимательно выбирать тип, дозировку и эффекты для достижения наилучших результатов. Время восстановления после попыток самоубийства и депрессии варьируется. Некоторые формы депрессии могут вернуться. У вашего подростка всегда может быть это заболевание, и ему потребуется постоянное лечение.
Обучение является важной частью лечения. Чем больше ваш подросток узнает, тем выше вероятность того, что он будет уважать и выполнять назначения своего врача. Дети не осознают, насколько распространена депрессия. Вашему ребенку может быть приятно узнать, что он не виноват и может поправиться. Это также помогает уменьшить чувство вины. Вашему подростку также важно изучить здоровые стратегии справляться со стрессом. Терапевт или психолог могут быть ценным ресурсом в обучении этим стратегиям.
Включите всех в план лечения вашего подростка. Разработайте планы поддержки с учителями и тренерами. Сообщите также членам семьи и родителям друзей. Вашему подростку нужна поддержка во всех сферах жизни. Прежде всего, убедитесь, что вашего подростка устраивает план лечения. Чтобы добиться успеха, им необходимо согласиться и чувствовать себя в безопасности.
Что следует учитывать
Крайне важно получить помощь для вашего ребенка, чтобы справиться с депрессией и предотвратить самоубийство. Если вы считаете, что у вашего ребенка депрессия или риск самоубийства, поговорите со своим врачом. Вы также можете позвонить в 988 «Мост жизни для самоубийств и кризисов». Это бесплатная консультационная служба, которая работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Это надежный способ получить совет и поддержку. Если вы беспокоитесь о другом подростке, немедленно сообщите об этом его родителям. Это может спасти жизни.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают способы защитить своего подростка от суицидальных мыслей и депрессии:
- Убедитесь, что они получают обычную медицинскую помощь. Сюда входит тестирование на психические расстройства, такие как депрессия.
- Дайте ребенку знать, что он может прийти к вам с любой проблемой, даже с такой, которая может доставить ему неприятности.
- Научите подростка, как получить помощь или поддержку в случае проблем.
- Включите врачей, семью, друзей, учителей и тренеров в заботу о благополучии вашего подростка. Окружите их положительным примером для подражания.
- Помогите своему подростку с уверенностью. Научите их навыкам разрешения конфликтов, насилия и давления со стороны сверстников.
Если вы считаете, что у вашего подростка высокий риск самоубийства, обратитесь к врачу за помощью. Вам также следует обратиться к детскому врачу, если вы подозреваете, что у вашего подростка депрессия. Если ваш подросток попытается покончить жизнь самоубийством, немедленно позвоните в службу 911.
К сожалению, подростковое самоубийство может привести к смерти. У вашего подростка может быть друг или одноклассник, который покончил жизнь самоубийством. Будьте готовы к тому, что у вашего подростка возникнут эмоции гнева, горя, растерянности и печали. Поговорите с подростком о его чувствах. При необходимости предоставьте консультанта, врача или друга, которому они могут довериться.
Вопросы, которые следует задать своему врачу
- Как узнать, подвержен ли мой ребенок риску самоубийства?
- Как я могу обнаружить признаки самоубийства, например, раны, нанесенные самому себе?
- В чем разница между нормальным поведением подростка и подростковой депрессией?
- Что мне делать, если у моего подростка депрессия?
- Сделал ли я что-то, что вызвало у моего ребенка депрессию?
- Вызывают ли антидепрессанты зависимость?
- Могут ли антидепрессанты стать причиной самоубийства?
- Когда моего подростка вылечат от самоубийства или депрессии, он вернется?
- Что мне делать, если мой подросток не будет следовать лечению и ему станет хуже?
Ресурсы
988 Линия помощи при самоубийствах и кризисах
Американский фонд по предотвращению самоубийств: обратитесь за помощью
Центры по контролю и профилактике заболеваний: предотвращение самоубийств
Начните свое выздоровление: ресурсы по поддержке наркозависимости и алкоголя