Симптомы IBS, такие как вздутие живота, диарея и запор, не всегда в зависимости от того, что вы едите. Фактически, они также могут быть признаками эндометриоза: болезнь, при которой ткани, подобная слизистой оболочке вашей матки, растет за пределами матки.
Хотя эндометриоз часто считается репродуктивным расстройством, с симптомами, в основном связанными с менструальным циклом, как чрезвычайно болезненные периоды, это также может повлиять на другие органы, такие как кишечник.
Одно исследование показало, что женщины с эндометриозом были в 3,5 раза чаще, вероятно, получали диагноз СРК по сравнению с женщинами без заболевания. Другие исследования показывают, что 60% людей с состоянием испытывали функциональные симптомы кишечника.
Конечно, симптомы СРК и кишечника являются сложными и имеют причины, начиная от стресса до SIBO (небольшой рост бактерий в тонком кишечнике), поэтому это не означает, что ваша борьба с кишечниками определенно зависит от эндо. Тем не менее, в нижней части ваших симптомов имеет значение — поэтому, если вы беспокоитесь о ссылке, мы попросили экспертов из Nuffield Health копаться в ссылке.
Какова связь между СРК и эндометриозом?
Существует две основные причины, по которым симптомы IBS и эндометриоз связаны, объясняет Джеймс Тибботт, консультант -гинеколог из Nuffield Health.
- Воспаление таза: «Эндометриоз можно рассматривать как воспалительное состояние таза», — объясняет он. Кишечница также находится в таз, и когда окружающая среда воспалена, «кишечник может стать дисфункциональной». Вот почему женщины без состояния также испытывают проблемы с пищеварением в течение своего периода. Лютеил-через две недели после овуляции и до вашего периода-считается «провоспалительным», а гормоны, которые играют на этом этапе, могут повлиять на вашу кишку с такими симптомами, как «Период».
- Кишечник эндометриоз: «Другой сценарий возникает, когда эндометриоз вторгается в небольшую и большую кишку», — добавляет Тибботт. Известный как эндометриоз кишечника, именно там ткань растет вокруг или в самом органе.
Каковы симптомы эндометриоза кишечника?
По словам доктора Рамакришнана, врача-консультанта и гастроэнтеролога в Nuffield Health, симптомы эндометриоза, связанные с кишечником, включают вздутие живота, боль в животе, изменения в привычках кишечника и кровотечение из заднего прохода в то же время, что и периоды ».
Эти симптомы могут возникнуть для эндометриоза кишечника, а также для других типов эндометриоза. Тем не менее, некоторые люди могут иметь эндометриоз без симптомов кишечника. «Эндометриоз — это невероятно разнообразное состояние, и у некоторых пациентов с тяжелым эндометриозом практически нет симптомов», — говорит г -н Тибботт.
Эндометриоз трудно диагностировать — те, у кого есть состояние, ждут в среднем 10 лет для диагноза. Часто симптомы кишечника также могут означать, что люди неверно диагностируются, говорит доктор Рамакришнан: «Эндометриоз с участием слизистой оболочки кишечника встречается редко, но эндометриоз, влияющий на кишечник другими способами, может быть неправильно диагностирована как IBS и очень распространен.
«Когда мне направляются пациенты с явными проблемами пищеварения, но, вероятно, имеют эндометриоз, ключевые факторы, которые помогают дифференцировать и поставить конкретный диагноз: привлечение подробной истории, сосредоточение внимания на хронологии симптомов и выявление любой корреляции (или ее отсутствия) с менструальным циклом».
Как управлять симптомами кишечника эндометриоза
«Интересно, что большинство методов лечения эндометриоза, таких как гормональная терапия, может помочь кишечнику и пищеварению», — говорит доктор Рамакришнан. «Тем не менее, в некоторых случаях может потребоваться хирургия (для удаления поражений эндометриоза), особенно если ответ на обычное лечение не удается.
«Для лучшего здоровья пищеварения и для управления эндометриозом я советую избегать ультрапроцессованных продуктов и следовать здоровой, сбалансированной диете-преимущественно средиземноморской по стилю-с адекватным белком, жирами и углеводами. Кроме того, придерживаться обычного приема пищи и посвящение времени для еды без отвлекающих факторов, являются полезными шагами для улучшения здоровья кишечника ».
Г -н Тибботт добавляет, что вы можете испытать диету FODMAP (под тщательными часами диетолога), чтобы найти любые потенциальные триггерные продукты для ваших симптомов. «Также было показано, что пробиотики, такие как Symprove, помогают с симптомами СРК и безопасны для испытания», — добавляет он.
Хлоя Грей — внештатный писатель и редактор, специализирующийся на инклюзивном здоровье и фитнесе. Постоянный вклад Женское здоровьев настоящее время она является исполняющим обязанности редактора здравоохранения и ранее занимала роль нашего редактора и старшего писателя актерского членства в СтилистСильные женщины вертикальны. Она изучала журналистику в Университете Шеффилда и имеет десятилетний опыт работы с разрывом в здоровье женщин, репродуктивном здоровье, психическом здоровье, диете и культуре физических упражнений и социальных детерминантах здоровья для газет и журналов, включая, как Cosmopolitan UK, я газета, ГламурВ Мари КлэрВ Мужское здоровье и КрасныйПолем Хлоя также является фитнес -тренером и тренером, участником дискуссии и основателем Анатомия ГреяSupack о телах. Вы можете следить за Хлоей в @Graychlo.