Посещение теста на скрининг рака шейки матки может показаться еще одной вещью в вашем списке дел. Но занятость не единственная причина, по которой люди избегают своего мазода: согласно опросу NHS, 62% говорят, что они не посещают свое назначение, потому что они нервничают. Также обнаружилось, что 42% не проходят спасение жизненно важного испытания из-за смущения.
Скрининг рака шейки матки спасает 5000 жизней в год в Великобритании, но количество людей, идущих на их скрининг. Согласно обращению в канун, благотворительность гинекологического рака, 36% людей не пошли, когда пригласили в 2023-2024 гг., По сравнению с 32% в 2021-2022 годах, согласно данным NHS.
Стремясь помочь женщинам чувствовать себя более комфортно на эту неделю профилактики рака шейки матки (20-26 января), апелляция Евы предупреждает женщин о том, что они могут попросить корректировки до и во время их назначений, чтобы сделать процесс более комфортным.
Они говорят, что существует разрыв в знаниях, который мешает женщинам проходить скрининг: «Мы знаем, что знания — это сила, и мы хотим поддержать каждого человека, имеющего право, давая им информацию, которую они должны сказать« да »этому жизненно важному тесту по профилактике рака. Если мы сосредоточимся на этом, у нас есть цель устранения рака шейки матки в наших взглядах.
«Мы обнаружили отсутствие знаний о некоторых шагах, и адаптация женщин, и люди с шейкой матки могут попросить во время их назначения шейки матки, чтобы сделать встречу проще и удобнее».
Примечание: большинство женщин считают свой тест на мазок абсолютно хорошим. Хотя это никогда не будет самой приятной частью вашего дня, это должно быть безболезненным. Тем не менее, многие женщины испытывают некоторый дискомфорт или беспокоятся о дискомфорте. Вам разрешено поделиться этими страхами со своим медицинским работником в любой момент в процессе мазоста.
Как сделать ваш мазок более комфортным: 9 корректировок, чтобы попросить
1. Попросите меньшее змеи
Апелляция Евы обнаружила, что 77% людей не знали, что они могут просить у яствленения меньшего размера. Speculum — это устройство, которое вставляется во влагалище, чтобы открыть шейку матки, чтобы смазать тампон.
Давно обсуждались, является ли этот инструмент лучшим для работы. Однако, хотя это в игре, вам разрешено просить меньшее змеевик, которое может чувствовать себя более комфортно.
2. Закажите двойную встречу
Девять из 10 не знали, что они могут забронировать двойную встречу. Это означает, что вы просите вдвое больше времени во время вашего скрининга, чтобы вы не чувствовали себя поспешными или стрессовыми во время процесса.
3. Возьмите с собой друга, члена семьи или опекуна
Наличие кого -то, кого вы доверяете комнате с вами, может помочь вам сохранять спокойствие во время процесса. Они также могут быть лучше задавать и отвечать на вопросы у вашего поставщика медицинских услуг, чем вы, если вы нервничаете.
4. Слушайте аудиокнигу, подкаст или музыку
Скажите своему поставщику, что вы намереваетесь подключить и зону из комнаты во время мазольного теста (после того, как все необходимо сделать). Это может помочь отвлечь вас и уладить нервы.
5. Попробуйте другую позицию
В 2020 году вступили в силу правила, которые означали, что вам больше не нужно лежать на спине во время мазок. Вместо этого вы также можете взять «левое боковое положение», означающее левую левую сторону с согнутыми коленями и слегка ногами.
Тем не менее, апелляция Евы обнаружила, что только 11% знали о возможности занять эту должность. Некоторые могут найти эту позицию более удобной, поэтому, если вам не дают возможность, всегда просите об этом.
6. Иметь информацию в простом чтении или на предпочтительном языке
Прежде чем забронировать встречу, поговорите со своими поставщиками медицинских услуг о назначении на вашем языке. Это может сделать опыт менее пугающим.
7. Попросите медсестру или доктор
Вы имеете право попросить женского медицинского эксперта во всех медицинских приемах. Многие просто находят его более комфортным и безопасным, когда женщина выполняет интимные процедуры, такие как мазольные тесты.
8. Попросите смазку
Speculum следует смазать до того, как оно будет вставлено во влагалище. Однако, если вам нужно больше смазки для более легкой вставки, вам разрешено спросить.
9. Вставьте или направляйте Speculum самостоятельно
Вам разрешено попросить самостоятельно вставить Spericum. Это может заставить вас чувствовать себя более контролирующим и способнее проще управлять дискомфортом.