Решение иметь ребенка может быть захватывающим временем для женщины. Однако для женщин любого возраста, пытающихся предотвратить беременность, может помочь контроль над рождаемостью (также называемый контрацепцией).
Путь к улучшению здоровья
Есть много вариантов предотвращения беременности. Будь то метод, лекарство или устройство, у каждого есть свои плюсы и минусы. Некоторые варианты являются постоянными. Другие обратимы.
Воздержание: Это означает отсутствие сексуального общения. Это единственный надежный метод предотвращения беременности.
Таблетки контроля над рождаемостью: Это популярная форма контроля над рождаемостью. Принимая каждый день во рту, таблетки на 99% эффективны в предотвращении беременности при использовании в соответствии с указаниями. Если вы пропустите, эффективность снижается. Существует два типа таблеток контроля над рождаемостью: комбинированная таблетка и мини -таблетки. Комбинированные таблетки работают, объединяя гормоны эстрогена и прогестина для предотвращения овуляции (что необходимо для того, чтобы произошла беременность). Это означает, что ваши яичники не выпускают яйца. Гормоны также увеличивают вашу шейную слизь толще, что затрудняет движение сперматозоидов. Они также разбавляют подкладку вашей матки, что затрудняет прикрепление яйца.
Женщины, чувствительные к эстрогене, могут взять мини -таблеткиПолем Мини -таблетка содержит только гормон прогестана. В то время как он сгущает слизь шейки матки и зажигает подкладку матки, как комбинированная таблетка, она также замедляет путь яиц, проходящих через флопические трубки во время овуляции. Это помогает предотвратить беременность.
Другие гормоновые методы: К ним относятся патч, выстрелилимплантат (под кожей в руке) и вагинальное кольцо, которое высвобождает гормоны. Эти методы эффективны от 93% до 99,95%.
Внутриутробные устройства (IUD): Этот метод требует, чтобы врач вставил небольшое Т-обратное устройство в матку. Есть два вида: медь и гормональные (прогесты). У вас может быть боль и спазмы при вставке и удалении ВМС. Медные ВМС также могут увеличить менструальные спазмы. ВМС меняют слизь внутри шейки матки женщины (нижний конец матки женщины). Это мешает сперме встретиться с яйцом. Они более 99% эффективны при правильном использовании.
Вагинальные барьеры: Несколько продуктов контроля над рождаемостью могут создать барьер между спермой и матки. Это включает в себя презервативы (самца и самка), диафрагмы, шейные колпачки и контрацептивные губки. Мужские презервативы носят мужчину. Женщина может вставить женский презерватив, диафрагмашейная шапка или противозачаточная губка непосредственно во влагалище. Эти методы эффективны от 79% до 87%.
Стерилизация: У женщин и мужчин есть хирургические варианты для предотвращения беременности. Один вариант, который есть у женщин, — это лигирование труб (Некоторые люди называют это связанными с трубками). Эта процедура хирургически блокирует фаллопиевые трубки женщины. Это предотвращает попадание сперматозоидов в фаллопиевую трубку.
Для мужчин, а вазэктомия это форма контроля над рождаемостью. Эта хирургическая процедура предотвращает смешивание спермы с спермой человека, когда он эякулирует. Это не мешает половым актерам и считается постоянным методом контроля над рождаемостью. В некоторых случаях процедура может быть изменена. Однако это зависит от возраста, обстоятельств первой операции и потенциальных осложнений здоровья. Стерилизация эффективна более чем на 99%.
Спермициды: Эти пены или гелевые вещества убивают сперму. Женщина может применить их прямо во влагалище. Это около 79% эффективно.
Естественное планирование семьи: Там нет лекарства или устройства с этой формой контроля над рождаемостью. Он опирается на то, что в те дни, предшествовавшие тем, когда вы с большей вероятностью будете овуляться. Овуляция — это время, когда женщина, скорее всего, забеременеет. Сперма может жить в течение короткого периода времени во влагалищной области. Наборы овуляции и мониторы фертильности могут помочь вам определить, овуляте ли вы. Даже визуальное присутствие влагалищного разряда (чистая или облачная, эластичная слизь) может означать, что вы овуляции. Тем не менее, естественное планирование семьи не является точной наукой. Это эффективно примерно в 76-98% случаев, в зависимости от используемого метода.
Аварийная контрацепция: Это не считается типичным методом контроля над рождаемостью. Он используется в тех случаях, когда контроль над рождаемостью не использовался во время полового акта. Он также используется в тех случаях, когда женщина знает, что контроль над рождаемостью потерпел неудачу (например, когда презерватив ломается). Он доступен в виде таблетки (занято до 5 дней после незащищенного секса). Это до 87% эффективности в предотвращении беременности. Медный т.е. — это еще одна форма аварийной контрацепции. Это должно быть вставлено врачом в течение 5 дней после незащищенного секса. Это 99% эффективно.
Вещи, которые следует учитывать
При выборе метода контроля над рождаемостью вы должны рассмотреть свой возраст и общее здоровье. Вы также должны рассмотреть риски и возможные неконтрацептивные преимущества метода, медицины или устройства. Например, контрацептивы, содержащие эстроген, могут увеличить ваш риск сгустков крови. Некоторые гормональные методы могут помочь с болезненными периодами или тяжелым менструальным кровотечением. Вы должны подумать, насколько хорошо ваш выбор работает для ваших нужд. Это включает в себя размышления о том, можете ли вы захотеть начать семью в будущем.
Наконец, подумайте, как часто вам придется управлять контролем рождаемости. Например, таблетки для контроля над рождаемостью должны принимать ежедневно. Если вы не можете принимать таблетку в одно и то же время каждый день, вы можете рассмотреть другую форму. Некоторые варианты (такие как гормональные инъекции и вагинальные кольца) будут длиться до нескольких месяцев. Спермициды должны применяться как минимум за 1 час до секса. Если вы не можете планировать заранее или подождать, этот метод, скорее всего, вам не подходит. Некоторые вагинальные кольца можно оставить на несколько месяцев. Барьерные методы, такие как диафрагмы и шейки матки, должны быть удалены через 6-8 часов. Презервативы немедленно удаляются. Тем не менее, внутриутробные устройства могут оставаться на месте в течение 3-10 лет, прежде чем их изменить.
Вопросы, чтобы задать своему врачу
- Как я узнаю, какой метод лучше для меня?
- Приводят ли определенные варианты контроля рождаемости рак или другие хронические заболевания?
- Лучше ли определенные формы в зависимости от возраста женщины?
- Помимо мужского презерватива, может ли какая -либо другая форма контроля над рождаемостью предотвратить заболевание, передаваемое половым путем?
- Неудобны ли определенные формы контроля над рождаемостью?
- Могу ли я получить бесплатный или недорогой контроль над рождаемостью?
- Как скоро этот метод защитит меня от беременности?
- Как долго мне нужно использовать резервную меру контроля над рождаемостью?
Ресурсы
Центры для контроля и профилактики заболеваний: контрацепция
Национальный институт здравоохранения, Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт здоровья детей и развития человека: другие часто задаваемые вопросы по контрацепции и контролю над рождаемостью