У каждого есть история здоровья. Может быть, у вас есть хроническое (длительное) состояние здоровья. Возможно, вы регулярно принимаете рецептурные лекарства. Или, может быть, вы просто принимаете безрецептурные лекарства от небольших болей в организме время от времени. Независимо от вашей ситуации, важно записать историю здоровья. Это делается с планами ухода.
Путь к улучшению здоровья
План ухода — это список всех предметов, связанных с вашим здоровьем. Этот план будет охватывать все, от ваших заболеваний до вашей информации о медицинском страховании и многого другого. Это способ отслеживать всю вашу медицинскую информацию в одном месте.
Вы можете найти пустые формы плана ухода в Интернете, или вы можете попросить своего врача. Независимо от того, где вы получаете свою форму, перейдите на прием к следующему врачу и попросите вашего врача помочь вам завершить ее. Иногда близкий член семьи тоже может помочь вам завершить часть этого.
Есть два основных типа планов ухода. Каждый служит различной цели, поэтому важно завершить оба типа.
Полный план ухода
Этот тип плана ухода описывает вашу полную историю здоровья. Это разбито на несколько разделов:
- Ваша личная информация. Включите свое имя, адрес и дату рождения.
- Ваши медицинские условия. Обязательно включите все у вас условия, такие как астма, диабет, сердечные заболевания и т. Д. Если вы принимаете лекарство, чтобы держать проблему под контролем, его все равно нужно перечислить (например, высокое кровяное давление или холестерин).
- Ваши текущие лекарства. Включите имя и информацию о дозировке для любых рецептурных или безрецептурных лекарств, которые вы принимаете.
- Ваш врач. Обратите внимание на имя своего врача, адрес их офиса и номер телефона. Обязательно включите информацию для всех у вас врачей и специалистов.
- Ваша информация о медицинской страховкеПолем Включите название вашей страховой компании и ее номер телефона. Обязательно включите информацию для всех у вас есть полисов страхования, включая Medicare и/или Medicaid.
- Ваша выборная больница. Перечислите больницу, в которую вы хотели бы пойти, если у вас был выбор. Включите название больницы и номер телефона.
- Информация о вашем попечителе. Если кто -то приходит в ваш дом, чтобы помочь вам, обратите внимание на их информацию о полном плане ухода. Это включает в себя людей, которые предоставляют такие услуги, как посещающие медсестры, помощники по здравоохранению или терапевты. Для каждого попечителя предоставьте имя человека, название компании, для которой они работают, и номер телефона этой компании.
- Ваша информация о планировании передового ухода. Этот раздел включает в себя любые юридические документы, такие как завещание или доверенность. Лучше всего прикрепить эти юридические документы к плану.
- Ваш экстренный контактПолем Это тот человек, с которым вы бы хотели связаться, если что -то случилось с вами, и вы не смогли связаться с ними сами. Это может быть член семьи или доверенный друг. Вы можете включить более одного человека в качестве экстренного контакта. Для каждого человека включайте их имя, их отношение к вам и их номер телефона.
Как только ваш полный план ухода заполнен, обязательно поделитесь им с врачом. Также возьмите его на встречи вашего врача в течение года. Попросите своего врача просмотреть его и сообщить вам, нужно ли что -нибудь обновить. Возьмите его с собой, если вы по какой -либо причине пойдете в больницу. Это может предоставить врачам информацию, необходимую им для обращения. Также поделитесь им с доверенным членом семьи или другом, если им нужно поделиться им с медицинским работником, если вы не можете сделать это сами. Лучше всего, если этот член семьи или друг также является одним из ваших экстренных контактов.
План ежедневного ухода
Информация в плане ежедневного ухода аналогична информации в плане полного ухода. Однако это не так подробно. План ежедневного ухода будет включать в себя:
- Ваши медицинские условия
- Ваши текущие лекарства
- Ваша страховая информация
- Информация о планировании передового ухода
- Ваш экстренный контакт
Целью ежедневного плана ухода является предоставление повседневной информации, которую нужно людям, если они заботятся о вас в вашем доме. Каждый из ваших лиц, осуществляющих уход, может называть план единственным источником информации о вашем здоровье. Для того, чтобы все лица, осуществляющие уход за планом, разместите его в центральном, простой в осмотре. Многие люди предпочитают опубликовать план на своем холодильнике.
Вещи, которые следует учитывать
После того, как вы завершите свои планы ухода, обязательно просмотрите и обновите их по мере необходимости. Хорошие времена, чтобы обновить их, включите, если вы добавите новое лекарство или прекратите принимать текущее. В других случаях для обновления планов включают, если вам диагностируют новое состояние здоровья, если вы хотите изменить свой экстренный контакт, или если вы обновляете какую -либо информацию о предварительном планировании. По крайней мере, просмотрите свои планы раз в год.
Вопросы для вашего врача
- С кем я должен поделиться своими планами ухода?
- Почему я должен заполнять оба плана ухода?
- Вы поможете мне обновить мои планы?