Как избавиться от белых голов, по словам экспертов
27.03.2025
По словам врачей, некоторые пациенты с кори в Западном Техасе показывают признаки токсичности витамина А, вызывая опасения по поводу дезинформации
28.03.2025
Рак легких: не только из-за сигарет
В марте 2025 года эксперты из Международного агентства по изучению рака (IARC) опубликовали данные, опровергающие мифы о раке легких. Один из главных — что курение — единственная причина болезни. В России, где рак легких остается одной из ведущих причин смертности от онкологии, понимание всех факторов риска может спасти жизни.
Что такое рак легких и почему это важно
Рак легких — это злокачественная опухоль, возникающая в тканях легких. По данным ВОЗ, в 2023 году он унес более 1,8 миллиона жизней по всему миру. В России, согласно Росстату, ежегодно регистрируется около 60 000 новых случаев, и 80% из них диагностируются на поздних стадиях. Хотя курение — главный фактор, есть и другие причины, о которых мало говорят.
Мифы и правда о раке легких
Вот популярные заблуждения и факты:
- Миф: Только курильщики болеют раком легких. Правда: 10–15% случаев у некурящих связаны с другими факторами.
- Миф: Если бросить курить, риск исчезает. Правда: Риск снижается, но остается выше, чем у никогда не куривших.
- Миф: Загрязнение воздуха не влияет. Правда: Токсичный воздух повышает риск на 20%.
Факторы риска за пределами курения
Помимо сигарет, рак легких вызывают:
- Радон: Бесцветный радиоактивный газ в домах, особенно в регионах с высоким уровнем (например, Алтай).
- Загрязнение воздуха: Выхлопы и промышленные выбросы в городах, таких как Челябинск.
- Асбест: Используется в старых зданиях и повышает риск при вдыхании.
- Генетика: Семейная история увеличивает вероятность на 30%.
В 2025 году исследования показали, что радон — вторая по значимости причина рака легких после курения.
Как снизить риск
Вот практичные советы:
| Действие | Эффект |
|---|---|
| Бросить курить | Риск падает на 50% через 10 лет |
| Проверить дом на радон | Снижение риска на 20% |
| Использовать очиститель воздуха | Уменьшение воздействия токсинов |
Добавьте в рацион антиоксиданты (ягоды, зеленый чай) для защиты клеток легких.
Ситуация в России
В России рак легких — лидер среди онкологических заболеваний у мужчин. Высокий уровень курения (около 40% мужчин) и плохая экология в промышленных зонах, таких как Норильск, усугубляют проблему. В 2025 году Минздрав призывает к скринингу (низкодозной КТ) для людей старше 50, особенно курильщиков.
Мнение экспертов
Доктор Михаил Соколов, онколог из Москвы, говорит: «Рак легких — не приговор, если знать все риски и действовать». Пациентка Елена, 52 года, из Перми, делится: «Я не курила, но жила в доме с радоном. После переезда и лечения я чувствую себя лучше».
Профилактика и осведомленность
В 2025 году в России доступны тесты на радон и программы отказа от курения. Если вы в группе риска, пройдите КТ и проконсультируйтесь с врачом. Ранняя диагностика повышает выживаемость с 15% до 60%.