Медовое обертывание для похудения в домашних условиях отзывы рецепты

Медовое обертывание для похудения.

Оглавление

Что такое медовое обертывание?

Люди задают вопросы: как часто делать медовое обертывания? Как правильно его делать для похудения? Можно ли делать его каждый день? – Медовые обертывания известны еще со времен древнего мира, как и пчелиный мед. С развитием косметологии обертывания стали доступны широким массам населения, но сначала только как салонная процедура, которую делали профессионалы и стоили они дорого. Но в последние годы стало возможно делать медовые обертывания и в домашних условиях, люди вспомнили старые проверенные временем рецепты, в том числе, эффективные обертывания для похудения, среди которых медовые заняли почетное место. Медовые обертывания показывают шикарные результаты, что подтверждают отзывы и фото до и после курса процедур.

Мед обширно применяют в косметологии, ведь мед — натуральный продукт, он содержит много витаминов и микроэлементов, так необходимых для нашего организма. Мед славится тем, что содержит еще и аминокислоты, и антиоксиданты и другими элементы, полезные для человека. Самая любимая и популярная процедура, которая способствует получению хороших результатов – это обертывание на основе меда. Оно отлично восстанавливает необходимый уровень влажности нашей кожи.

Мед — это натуральный продукт, его лечебные качества нельзя воссоздать никаким искусственным методом. Так как он является активным веществом, он легко впитывается в кожу, практически полностью, и может проникать в глубокие ткани нашего организма.

Медовое обертывание для похудения позволяет восстанавливать контуры тела в домашних условиях и салонных, разглаживать кожу, возвращая ей упругость и молодость. Еще мед обладает противовоспалительным эффектом. Регулярное использование медовых обертываний заметно уменьшает целлюлит, количество растяжек и рубцов.

Мед хорошо выводит токсины из организма, снимает раздражение и усталость. Рецепты такого медового обертывания для похудения идеально подойдут для людей, которые часто находятся в стрессовых ситуациях.

Видео: три основных этапа медового обертывания

Медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание для похудения следует как минимум выполнять в домашних условиях, поскольку от такого обертывания получается очень хороший эффект, который подтверждают результаты и отзывы множества женщин на планете! Самые лучшие рецепты обертываний и как правильно их делать в домашних условиях читайте ниже.

• усиливает микроциркуляцию крови;
• очищает кожу;
• насыщает и увлажняет ее микроэлементами;
• стимулирует обмен веществ;
• регенерирует и разглаживает кожу, возвращая упругость и молодость нашей коже;
• обладает противовоспалительным эффектом.

Медовое обертывание в домашних условиях

Хотите узнать как правильно делать медовое обертывание в домашних условиях? — Не старайтесь охватить сразу все тело: попробуйте провести домашнее медовое обертывание для похудения сначала на бедрах и на животе, и только потом увеличивайте зону покрытия маской.

Не стягивайте пленку на теле слишком крепко. Нередко это имеет обратный эффект, так как нарушается кровообращение, могут возникнуть головные боли, обмороки и головокружения.

Часто ли можно выполнять процедуру для лучшего результата? — Выполняйте медовое обертывание для похудения минимум от 8 до 10 раз с перерывом на один день. Так Вы получите эффект и закрепите его. Не стоит проводить медовое обертывание живота и посещать спортзал в один день. Перенесите процедуру на следующий день.

Регистрация

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

или воспользоваться вашим e-mail

Восстановление пароля

Введите ваш e-mail и мы вышлем вам новый пароль

Регистрация

Здравствуйте, USERNAME
Для окончания регистрации, просим вас указать свой E-mail!

Напишите нам

отправлено!

Ваше письмо принято.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Спасибо!

Вам помогло Медовое обертывание?.

Я только собираюсь… медово-горчичное… по Аришиным советам… Все не собирусь.

Мне надо 23кг осилить… Пока -8900… за 2 месяца и неделю.

такое обертывание 2 раза в неделю.

молочко для тела

Мёд разогреваем до 40градусов(не больше).В него вмешиваем ол.масло, горчицу.Намазываем на проблемные участки.Держим 40-60минут.В это время не едим и не пьем. Укутавшись в теплое одеяло.Потом смываем! И наносим молочко для тела!

В друзьях у меня есть Ариша.Читаю ее и следую многим рекомендациям.

Как делать медовое обертывание для похудения.

Медовое обертывание для похудения известно своей эффективностью и полезными косметическими свойствами. Оно способствует уменьшению объемов бедер, животика и боков, питает кожу и улучшает ее внешний вид. Процедура не отличается сложностью — ее можно провести в домашних условиях, что сэкономит Вам не только деньги, но и свободное время. Давайте рассмотрим достоинства медового обертывания для похудения, технологию его проведения, рецепты, отзывы и результаты.

Медовое обертывание для похудения

Полезные свойства и противопоказания

1. Косметическое средство из меда обладает прекрасной увлажняющей способностью, а также огромным резервом полезных микроэлементов и витаминов, которые питают кожу.
2. Фолиевая и аскорбиновая кислоты, которые входят в состав данного продукта, обеспечивают его очищающее и антисептическое воздействие.
3. Набор органических кислот и антиоксидантов способствует регенерации и обновлению клеток, замедляет старение, помогает улучшить обменные процессы организма.
4. Смесь на основе меда вызывает обильное потоотделение, избавляя организм от ненужной влаги, отеков и вредных веществ.
5. Горячее обертывание с использованием меда помогает уменьшить «апельсиновую корочку» целлюлита, сделать кожу упругой, здоровой и бархатистой.
6. Регулярно проводимая процедура стимулирует обмен веществ в клетках, способствуя более интенсивному расщеплению жировых отложений.

Противопоказания

Обертывания с помощью меда запрещены при наличие варикоза и проблем с сосудами. Нельзя их делать при гинекологических заболеваниях, болезнях почек, сахарном диабете, высоком давлении. Обертывания противопоказаны будущим мамам в период беременности, а также при кормлении малыша грудью. Нельзя их делать при наличии кожных болезней или каких-либо механических повреждений кожи, а также при аллергической реакции на воздействие меда. От обертываний стоит воздержаться при любых воспалительных процессах, слабости и недомоганиях.

Технология

Обертывание для похудения живота и боков или коррекции бедер не вызовет у Вас никаких сложностей. Зная несколько основных правил, курс из данных процедур можно без труда осуществить в домашних условиях. Прежде всего, кожу на проблемных участках необходимо тщательно очистить. В зависимости от наличия свободного времени можно быстро принять душ или поваляться в горячей ванной в свое удовольствие. При этом желательно воспользоваться скрабом и хорошенько помассировать проблемные участки: интенсивное очищение кожи совместно с антицеллюлитным массажем помогут быстрее добиться желаемого результата.

После водных процедур вытираем кожу полотенцем и наносим приготовленную смесь. Желательно втирать средство плавными круговыми движениями, осуществляя дополнительный массаж и помогая средству впитаться. Затем обматываемся пищевой пленкой в несколько слоев: она должна достаточно плотно прилегать, но не давить чрезмерно. Надеваем теплые брюки и свитер или закутываемся в полотенце и махровый халат, после чего отправляемся на т30-40 минут на диван – под одеяло. Как вариант — надеваем удобный, но теплый костюм и полчаса занимаемся фитнесом либо уборкой.

Варианты смесей

Если Вы решили прибегнуть к медовому обертыванию для похудения, можете пойти самым простым путем и воспользоваться жидким натуральным медом без каких-либо добавок. При желании сделать горячую процедуру мед необходимо нагреть на пару, но в меру (не выше температуры тела), после чего нанести его тонким слоем на кожу и аккуратно втереть, а затем обмотаться пищевой пленкой. Рекомендуется сначала испробовать медовую смесь на небольшом участке — проверить наличие аллергии.

По отзывам, очень эффективна медовая процедура с добавлением молотого кофе. Для приготовления средства лучше брать кофе среднего помола или кофейную гущу, оставшуюся от напитка. Пропорции смеси – один к двум (на 2 ложки кофе 4 ложки меда). Если натурального кофе нет, воспользуйтесь растворимым: считается, что он менее эффективен, но все же лучше, чем ничего. Как вариант, к меду можно добавить ампулу кофеина (2 мг).

Хороших результатов в уменьшении объемов живота и бедер помогает добиться медово-солевое обертывание. Желательно делать его с морской солью, но за отсутствием таковой подойдет и обычная пищевая. Соль и мед нужно взять в равных долях, перемешать и растопить, не перегревая. Все, что остается далее — нанести смесь и замотаться в пленку.

Для похудения живота и бедер часто используют рецепты медовой смеси с корицей. На столовую ложку меда берется чайная ложка корицы. В данный рецепт можно добавить чайную ложку красного острого перца и столько же оливкового масла. Хорошо также добавлять в мед с корицей лечебную глину, горчицу, сухую ламинарию. (По возможности корицу лучше смолоть самостоятельно из палочки).

Эффективным средством, помогающим похудеть, считается смесь меда и красного перца. По рецепту на 100 г пчелиного продукта берется 1/2 ч. л. красного перца. (Для пробы можно положить меньше перчика и проверить, не слишком ли жгучая вышла смесь). Хорошо также добавить в смесь столовую ложку оливкового масла, это поможет улучшить состояние шелушащейся кожи.

Отличные результаты показывает применение медовых смесей с молоком или йогуртом. Прекрасно, если молоко у Вас домашнее, а натуральный йогурт сделан в домашних условиях. По рецепту необходимо взять 2 части меда и 1 часть молока или йогурта. Иногда эту смесь дополняют несколькими капельками эфирного масла.

Рекомендации

Помните, что сами по себе обертывания не избавят Вас от ненавистного лишнего веса, их следует совмещать со здоровой сбалансированной диетой и регулярными занятиями фитнесом.

1. Выполняя обертывания в домашних условиях, к медовой смеси можно добавлять свежий сок из фруктов или ягод, которые найдутся у Вас в холодильнике. Кроме того, не бойтесь использовать эфирные масла: это не только повысит эффективность процедуры, но и позволит насладиться ароматерапией. Однако пользуйтесь маслами правильно: на порцию смеси достаточно добавить 5-6 капелек одного или по паре капель 2-3 разных масел.
2. Если у Вас неожиданно закончилась пищевая пленка, замените ее фольгой.
3. После того как развернете пленку и смоете медовую смесь, вытрите кожу и вотрите в нее нежирный крем массажными движениями.
4. Во время процедуры, а также за час до и после нее рекомендуется ничего не кушать. Разрешается пить воду и тонизирующие напитки, поскольку из организма интенсивно выводится влага. Перед тем как делать процедуру, приготовьте себе зеленый чай с лимончиком, но без сахара.
5. По некоторым рекомендациям, обертывания хорошо делать перед сном: это сделает Ваш сон крепким и поможет хорошо отдохнуть. (Кроме того, 3 часа перед сном — это именно то время, когда нельзя ничего кушать).
6. Считается, что в условиях активного движения обертывания действуют более интенсивно, поэтому умеренный бег или физические упражнения станут отличным способом скоротать время, отведенное на процедуру. Хорошим вариантом будут и домашние дела наподобие уборки (особенно для тех, чей день расписан по минутам). Однако лучше всего ориентироваться на свое настроение и самочувствие. Если во время процедуры хочется полежать и расслабиться, сделайте это и не насилуйте себя упражнениями или делами.
7. Курс обертываний должен длиться не меньше 2-х месяцев с периодичностью 2-3 раза в неделю. Если Вы интенсивно занимаетесь спортом, старайтесь чередовать посещение спортзала и процедуры обертывания, чтобы они не попадали на один день.