Чистка печени в домашних условиях оливковым маслом с лимоном

Как очистить печень оливковым маслом и лимоном в домашних условиях.

Оливковое масло и сок лимона для выведения шлаков и токсических веществ из печени – это классический прием во многих методиках. Авторство метода приписывают Г. П. Малахову – разработчику ряда приемов нетрадиционной медицины. Похожие схемы предлагают также профессор Неумывакин И. П. в своей книге «Эндоэкология здоровья» и известная народная целительница Семенова Н. А.

Часто задаваемые вопросы

Зачем нужна чистка?

Основная функция печени – фильтрация крови. Вредные вещества попадают в организм при потреблении пищи, медикаментов, и даже во время дыхания. В процессе нашей жизнедеятельности в печени накапливаются шлаки, токсины, смоги, нитраты, красители, вирусы.

Чем выше зашлакованность, чем хуже очищается кровь – в результате она не даёт организму нужное количество энергии, и даже наоборот, истощает его. Чтобы возобновить нормальную работу органа, следует очищать его клетки от накопившихся засорений.

Как она проводится в домашних условиях?

Чистка в домашних условиях подразумевает прогревание печени грелкой и прием желчегонного средства. За счет прогревания расширяются печеночные сосуды, что ускоряет выведение желчи и камней. Также существует мнение, что от нагревания у конкрементов сглаживаются острые края, что делает их прохождение по желчному протоку неболезненным.

Почему именно оливковое масло и лимон?

Лимон и масло часто выбирают в качестве компонентов желчегонного средства благодаря их полезным свойствам. Вещества, которые в них содержатся, ускоряют выведение желчи из организма, чистят засорившиеся сосуды, производят профилактику образования камней и снимают воспаление. Также лимон насыщает витамином С, укрепляя тем самым защитные силы организма.

Чем их можно заменить?

В некоторых источниках указывается, что оливковое масло можно заменить любым другим растительным (например, подсолнечным). Однако для полноценного эффекта стоит выбирать именно оливковое: оно полностью растворяется и проникает в стенки кишечника благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты.

Альтернативой сока лимона также могут выступать другие компоненты. Но это немного изменит конечный результат:

• очищение оливковым маслом и грейпфрутом помогает снизить давление, устраняет нарушения в пищеварительных процессах;
• при чистке оливковым маслом и яблочным соком происходит антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, улучшается перистальтика кишечника;
• комбинирование масла с клюквенным соком оказывает противовоспалительный эффект, дополнительно стимулирует вывод камней из мочевыводящих путей;
• лимонная кислота выполняет те же функции, что и лимон. Однако стоит помнить, что это синтетическое вещество, и предпочесть натуральный сок.

Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют в первый раз проводить чистку только оливковым маслом и лимонным соком, а в последующие разы – комбинировать несколько видов кислых соков.

Подготовка к процедуре

Очищение печени нельзя проводить без предварительной подготовки, иначе оно окажется безрезультатным. Подготовку следует начать за 7-10 дней до запланированной для этого даты.

Прекратить употребление алкоголя.

Придерживаться легкого вегетарианского питания. Важное уточнение: допускаются только сырые, вареные и тушеные блюда. Всё жареное – под запретом.

Ежедневно принимать ванную, посещать баню и сауну. Включить в распорядок дня регулярные физические упражнения. Более всего подходит бег, но полезной будет даже 20-минутная зарядка по утрам.

Перейти на лечебное голодание. В течение этих дней допускается только употребление разбавленных натуральных соков – яблочного, свекольного, морковного. Их действие направлено на разжижение желчи, что упростит процесс ее выброса. Обязательно учтите, что такое голодание противопоказано людям с желудочными заболеваниями.

Вечером, накануне перед чисткой принять слабительное, поставить клизму.

Пошаговое описание

По Малахову. Чистка печени должна проводиться в 13-14 лунные дни или в смежные с ними. Считается, что в этот период все очищающие процедуры имеют больший эффект, поскольку токсины выходят быстрее.

Для того, чтобы полноценно и без негативных последствий выполнить процедуру, рекомендуется выделить на неё 2 дня. Непосредственно выполнение шагов по очищению занимает только один вечер. Но в некоторых случаях выведение шлаков и обильный многократный стул, вызванные чисткой, могут затянуться на 2 дня. Потому нужно выделить время, в которое вы сможете не покидать пределы дома.

Схема чистки достаточно простая, ее выполнение не требует особых усилий.

Шаг 1

Через пару часов после легкого обеда нужно принять пару таблеток Но-шпы. Этот препарат расширяет сосуды и препятствует образованию спазма, который может вызвать кислый лимонный сок.

Шаг 2

Еще через два часа рекомендуется принять теплую ванную, после этого лечь в кровать на грелку, укрыться одеялом. Лежать 4-5 часов.

Шаг 3

По истечению этого времени следует взять по 1 стакану оливкового масла и сока лимона (достаточно 3-4 лимонов). Рецепт Малахова предусматривает одинаковое количество жидкостей. Так, если из трех лимонов вы получили 150 мл сока, то объем оливкового масла должен быть таким же.

Шаг 4

Вернуться под одеяло, грелку положить сверху на область печени. Выпивать по 3 столовые ложки того и другого с периодичностью в 15 минут. Сначала выпивается масло, после него – сок. 3 столовые ложки можно приравнять к 3 стандартным глоткам. В перерывах между приемами будет появляться отрыжка – это значит, что жидкость сработала. Следующие глотки нужно делать только после того, как вышел весь воздух.

Шаг 5

После того, как выпьете весь объём, следует лечь спать. В очень редких случаях позывы к опорожнению кишечника наступают вечером или ночью, однако чаще всего этого не происходит до утра. Будьте готовы к тому, что сон может быть беспокойным, иногда беспокоит тошнота.

Шаг 6

Утром рекомендуется сделать клизму, после чего начнется акт интенсивной дефекации (если он не начался самостоятельно). На протяжение дня допускается несколько клизм до тех пор, пока жидкость не станет полностью прозрачной. Режим питания в этот день – щадящий. Утро желательно начать с яблочного сока, пополам разведенного с водой, а на протяжении всего дня – продолжать питаться постной пищей. Допускаются гречневая и овсяная каши без соли, фрукты и овощи в небольших количествах.

Противопоказания

Такая чистка, хоть и считается наиболее эффективной в натуропатии (области альтернативной медицины), по характеру своего влияния на организм относится к радикальным. Потому ее не рекомендуется проводить некоторым категориям людей:

• так как процедура усиливает желчегонный процесс, она не показана при псориазе – это может усилить симптоматику заболевания;
• не рекомендуется ее проводить при гастрите и язве. Лимонный сок повысит кислотность желудка, что приводит к обострению;
• противопоказана при хронических патологиях ЖКТ (особенно при обострениях), панкреатите, сахарном диабете и инфекционной интоксикации. Это связано с тем, что при интенсивном желчегонном процессе есть риск закупорки прохода в двенадцатиперстную кишку камнями, которые выводятся из организма. Такое явление вызывает печеночные колики и дисфункцию поджелудочной железы;
• не стоит таким способом чистить печень детям младше 12 лет, девушкам в период менструации и беременным.

Как часто можно проводить

Довольно часто во время первого очищения из организма выходят желчь, слизь, но не камни. Это может быть связано с неправильным выполнением процедуры, однако даже при абсолютном соответствии всем правилам такое также часто случается. В подобных случаях можно сделать вывод, что печень засорена очень сильно и организм не в силах вывести все сторонние вещества наружу за один раз.

Рекомендуется их повторять:

• при обнаруженных заболеваниях печени следует регулярно выполнять чистки на протяжении года, периодичность – не чаще, чем 1 раз в месяц;
• в профилактических целях иногда достаточно даже одной процедуры в год.

По Семеновой. Система очищения организма по Семеновой подразумевает выполнение семи последовательных шагов. Очищение печени оливковым маслом и лимоном выступает лишь третьим. Ему предшествуют чистка кишечника путем регулярных клизм и лечение дисбактериоза при помощи чеснока. В связи с агрессивным воздействием этой системы на организм не рекомендуется прибегать к ней чаще, чем 1 раз в полгода.

При планировании чисток важно прислушиваться к своему самочувствию и проводить их, только если организм полностью готов. Также нужно помнить, что первая процедура – самая сложная и тяжелая физически. Но с каждым разом, по мере раскупоривания каналов, она будет переноситься все легче.

Преимущества и недостатки чистки печени лимонным соком и маслом (оливковым, растительным).

Печень — это важный орган, что очищает от токсинов, участвует в переработке жиров, вырабатывает белки, которые отвечают за свертываемость крови. Чтобы хорошо функционировал, его необходимо регулярно очищать. Это можно сделать в условиях стационара или в домашних условиях. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком — процедура по выведению токсинов из органа при помощи действия натуральных продуктов.

Полезные свойства оливкового масла и лимона для работы печени

Чистка печени лимоном и оливковым маслом широко используется во всем мире благодаря высокой эффективности. Очистительное воздействие на орган оказывают уникальные свойства продуктов. Сок повышает уровень кислотности, что вызывает выброс желчи и способствует выведению токсинов. Лимон содержит пектин, клетчатку, яблочную, лимонную кислоту. Эти компоненты улучшают обменные процессы в печени, стимулируют работу органа, уничтожают патогенные микроорганизмы.

Оливковое масло содержит насыщенные жирные кислоты, что позволяет расщеплять холестерин и препятствовать формированию печеночных камней. Благодаря олеиновой кислоте ускоряются процессы метаболизма и стимулируется выработка желчи. За счет воздействия аминокислот и антиоксидантов продукт помогает в усвоении жиров и солей, имеет легкий слабительный эффект.

Подготовка к очищению печени

Чтобы процедура принесла положительный результат, необходимо правильно к ней подготовиться. Для начала следует провести обследование организма — проверить наличие камней — сделать УЗИ желчевыводящих путей и определить уровень кислотности в желудке. Подготовка может занимать от 1 недели до 1 месяца, в зависимости от показаний врача. Этапы подготовки к очищению печенки при помощи оливы и лимона:

1. Диетическое питание.
2. Очистительные клизмы для кишечника.
3. Голодание.
4. Теплые процедуры

За неделю необходимо перейти на вегетарианское меню. Кушать можно продукты растительного происхождения — орехи, пшено, мед, подсолнечное масло. Нужно исключить из рациона алкогольные напитки, мясную продукцию, жирную пищу.

Чтобы очистить печень, нужно вывести токсины из кишечника. Для этого ставятся клизмы с водой или соком свеклы. Накануне чистки вечером принять слабительную соль. По рекомендации врача может быть назначено голодание. Это подразумевает полный отказ от еды или от еды и воды в течение определенного времени. Данный метод позволяет максимально почистить организм от продуктов распада патогенных микроорганизмов.

Ускорить выработку желчи можно с помощью теплых компрессов. Грелка наполняется теплой водой и прикладывается в районе правого подреберья на пару часов. Проводить процедуру желательно перед сном. Подготовят печень к чистке горячие припарки на основе овса и льняного семени. Необходимо приложить аппликацию в области органа, оставить на 30 минут, после чего принять прохладный душ.

Пошаговая инструкция по чистке маслом и лимонном

Чистка печени свежим лимонным соком и оливковым маслом проводится на ночь. Готовиться к ней необходимо целый день:

1. Начать утро нужно со стакана свежевыжатого сока, легкого завтрака.
2. Перед обедом выпить стакан травяного настоя с успокаивающим эффектом.
3. Принять 2 таблетки но-шпы.
4. Слегка нагреть оливковое масло и сок лимона.
5. Прилечь, приложить грелку в районе печени, держать пару часов.
6. Каждые 10-15 минут принимать по глотку подготовленных продуктов для очищения — сначала масло, затем лимон.
7. В течение 2-3 часов после приема начнется вывод шлаков и камней из желчевыводящих путей.

Через несколько часов должно начаться активное опорожнение кишечника, через который будут выходить загрязнения из печени. В ходе чистки может наблюдаться плохое самочувствие, головокружение, легкая тошнота. Это нормальная реакция организма на дюбаж печени. После завершения чистки следует поставить еще одну клизму (ввести 5-6 литров жидкости) для полного очищения кишечника и принять контрастный душ.

Отказаться на несколько дней после очищения следует от:

• молочной продукции;
• жареного, жирного, копченого;
• сладостей и сахара;
• макаронных и других мучных изделий.

Рецепты приготовления

Рецепты с оливковым маслом включают добавление лимонного сока и других ингредиентов:

1. Грейпфрут (или другой цитрус). Выпить стакан масла в течение 3-5 минут и прилечь на правый бок на грелку. Затем принимать по 2-3 столовых ложки натурального сока грейпфрута с интервалом в 15 минут.
2. Яблочный сок. Выжать из яблок и нагреть до комнатной температуры. Принимать по аналогии с предыдущим вариантом.
3. Магнезия. Необходимо развести 20 граммов порошка сульфата магния в 100 мл кипяченой теплой воды. Выпить раствор и лечь на бок, после чего принять оливковое масло. Перед чисткой с применением магнезии, необходимо в течение недели прикладывать грелку под правый бок в область печени.

Очистка печени лимонным соком может проводиться с добавлением других масел:

1. Касторовое. Перед применением рекомендуется выпить 50 мл коньяка или 2 таблетки Аллохола для ускорения выхода токсинов. После чего необходимо полежать в течение 30 минут и выпить по 50 мл касторки, лимона.
2. Льняное. При данной чистке нет необходимости в воздержании от еды. Средство следует принимать по 1 чайной ложке ежедневно натощак за полчаса до еды. Сок лимона при этом следует пить через 30 минут после еды. В рацион будет полезно ввести льняные семечки, которые можно добавлять во все блюда.
3. Облепиховое. Облепиха отлично чистит и укрепляет печень. Употребляться следует по 1 столовой ложке, чередуя с приемом лимонного сока. При этом необходимо придерживаться растительной диеты.

Легким очистительным эффектом обладает смесь лимонного сока, оливкового масла, водки и меда. Средство разрешается принимать несколько раз в год для очищения и профилактики зашлакованности. Необходимо смешать ингредиенты в одинаковых пропорциях, настоять в течение двух недель. Употреблять трижды в день по 1 столовой ложке в течение 12-14 дней. Пить необходимо за полчаса до приема пищи. Курс проводить 3-4 раза с перерывом 2 недели. Данная методика является наименее вредной из всех видов очистки печени народными средствами и не требует соблюдения строгой диеты. Придется только отказаться от продуктов, дающих наибольшую нагрузку на орган (жирное, копченое).

Возможные последствия и противопоказания к методике

Чистка печени маслом и лимоном не проводится при наличии следующий противопоказаний:

• высокий уровень кислотности в желудке;
• ОРВИ в острой стадии;
• высокая температура;
• сахарный диабет;
• хронические заболевания на стадии обострения;
• беременность, период лактации;
• гипертония;
• гепатит;
• тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Самостоятельная очистка печени может нанести вред организму, перед тем как проводить процедуру следует проконсультироваться с врачом. При неправильно проведенной чистке могут быть повреждены клетки печени или слизистая кишечника. Другие возможные побочные эффекты:

• повышенное слюноотделение;
• тошнота;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• повышение артериального давления;
• запоры;
• режущие боли в области живота;
• развитие язв, эрозий.

Очистительные процедуры жизненно важных органов необходимы для современного человека. Регулярно следует проводить при неправильном образе жизни — злоупотреблении алкоголем, вредной пищей, малом количестве потребления воды, низкой физической активности. Польза чистки заключается в том, что из печени выводятся все отложения, препятствующие нормальной работе и здоровью организма. Несмотря на эффективность процедуры, есть большая вероятность нанести вред.

Врач оценит состояние здоровья, подберет личную диету перед чисткой и назначит подходящую методику. Осуществлять чистку необходимо строго по инструкции, прописанной специалистом.

Все о чистке печени оливковым маслом и лимонным соком.

Существует множество интересных методов очистки организма от токсинов, шлаков и всевозможных вредных веществ. В народе популярна чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. О том, как проводить эту процедуру, так ли она необходима, поговорим в данной статье.

Стоит ли чистить печень, используя масло и лимон? Есть множество поклонников данного метода, но люди с медицинским образованием предупреждают, что это опасный способ, а печень не нуждается в чистке, так как сама легко справляется со всеми токсинами.

Нужна ли чистка печени

Печень выполняет важную роль в нашем организме. Она вырабатывает белки, преобразует различные вещества в глюкозу, синтезирует холестерин, липопротеиды, выделяет желчь и т. д. Но все же ее основная функция — это дезинтоксикация. Она собирает ядовитые вещества, которые попадают извне или же образуются внутри нее, и утилизирует их. Это самый крупный и самый важный фильтр организма. И он может восстанавливаться, даже если осталось всего четверть здоровой ткани.

Признаки загрязненной печени

Многие специалисты говорят, что очищение печени необходимо. Как и любой фильтр, она может засоряться. О том, что этот орган загрязнен, якобы, говорят следующие признаки:

• у человека постоянно болит голова;
• кожа стала бледной;
• на языке появился или белый, или желтоватый налет;
• человек жалуется на тяжесть, вздутие, страдает от запоров;
• его постоянно подташнивает, во рту появляется горький привкус.

О токсинах и шлаках

Существуют ли опасные токсины и шлаки? Токсины действительно есть. Это отравляющие вещества, к которым можно отнести и лекарственные препараты, и яды для уничтожения насекомых и т. д. Медицина не признает слово «шлаки», но можно его использовать, как синоним слова «токсины».

В печени не могут накапливаться ни шлаки, ни токсины, они просто проходят через данный орган, иногда вызывают нарушение печеночной структуры, как временное, так и стойкое. Откладываться в печени могут только жиры, что приводит к развитию жирового гепатоза, или медь, из-за болезни Вильсона–Коновалова.

Но иногда и врач может посоветовать почистить печень от шлаков. Однако он говорит о том, что нужно помочь этому поврежденному органу восстановить свою ткань.

Симптомы поражения печени

Как понять, что у вас имеется какая-либо печеночная патология? Обратите внимание на следующие признаки:

• кожа, а также белки глаз стали желтого цвета;
• моча темная не только утром, но и днем, кал тоже поменял цвет, стал светлым;
• человек жалуется на слабость, быстро утомляется, все время хочет спать;
• нет аппетита, начинает подташнивать, если кто-то упоминает о жареных или жирных продуктах.

Очистка печени

Как чистить печень? Врачи говорят, что лучший способ помочь этому органу — это специальная диета. Лучше отказаться от алкоголя, копченых и жареных продуктов, шоколада. Желательно есть больше зерновых круп, включить в рацион овощи и фрукты, отварные и тушеные блюда, кисломолочные продукты. Яйца нужно есть в виде омлетов, из сладостей выбирать мед, зефир, мармелад.

Однако эти простые методы многим не по вкусу. Часто человек, который хочет улучшить свое самочувствие, проводит чистку печени лимоном и оливковым маслом.

Подготовка к очистке

Целители советуют до того, как проводить очистку, подготовить организм к данной процедуре. Есть несколько вариантов подобной подготовки. Кто-то советует начинать ее за 3 дня до очистительной процедуры. Важно все эти дни пить яблочный сок, 1 или 2 раза в сутки делать очистительные клизмы, а также сходить в сауну или полежать в горячей ванной.

Другие специалисты говорят о том, что можно начать подготовку за день до чистки. Для этого следует отказаться от мясной пищи, есть только растительные продукты, и еще с вечера необходимо поставить очистительную клизму, использовав не менее 6 л. воды. Следующий день должен быть строго распланирован:

• Утром можно съесть легкий завтрак, запив его 0.5 ст. яблочного сока. После еды надо выпить или настойку пустырника, или валериану.
• В обед надо съесть какое-либо легкое блюдо, например овощной суп, заев его гренками. Потом необходимо выпить или 2 таблетки Аллохола, или Но-шпы.
• За 1.5-2 часа до процедуры нужно прогреть организм. Для этого нужно или приложить к печени грелку, или сходить в баню, или же полежать в горячей ванной (температура — около 40 градусов) не дольше 20 минут. За час до чистки также нужно выпить или 2 таблетки Аллахола, или Но-шпы.
• Очистку лучше начинать вечером, в 18-19 часов.

Что необходимо

Если вы решили провести чистку печени маслом и лимоном, необходимо заранее приобрести оливковое масло. Лучше выбирать натуральное, первого отжима. Узнать такое оливковое масло можно по специальной пометке Extra Virgin. Если не удалось купить оливковое масло, можно заменить его подсолнечным.

Вторая составляющая — это лимон. Но при некоторых заболеваниях не рекомендуют пить сок данного фрукта, например, чистка печени лимоном противопоказана при псориазе, гастрите, язве желудка и тем, у кого имеются камни в желчных протоках. В этом случае от данной лечебной процедуры лучше отказаться, или же чистить печень другими соками. Вам понадобится сок лимона, для приготовления которого также заранее лучше купить 4 или 5 лимончиков.

Как проводить чистку

1. Надо взять 2 стакана (200 мл). В один из них налейте чуть подогретое оливковое масло, в другой — теплый лимонный сок.
2. Лягте на кровать, на правую сторону, согните ноги, в область печени положите грелку.
3. Сначала необходимо выпить 1 глоток масла, потом — глоток сока. После этого необходим перерыв на 10 -15минут. Потом опять — глоток масла и сока, и снова — перерыв. Пить, пока не кончится все масло и сок.
4. ​Чистка печени лимоном и маслом закончена. Ночью вы будете несколько раз посещать туалет. Тогда вы увидите, как выходят слизь и камешки зеленого или чуть коричневого цвета. Потом необходимо соблюдать овощную диету, пить свекольный или морковный сок. Она должна длиться около 3 дней, на 4 сутки можно питаться так, как раньше.

Противопоказания

Не разрешена чистка людям со следующими диагнозами:

• болезни поджелудочной железы,
• язва желудка или 12-перстной кишки,
• камни в желчном пузыре,
• метод нельзя применять женщинам в положении и тем, кто кормит ребенка.

Но многие врачи говорят о том, что данный способ очистки вреден всем, поэтому лучше от него отказаться. Причина в том, что когда человек выпивает растительное масло, он вводит в тело огромную дозу жира. Печень не может не отреагировать на подобный «подарок», она вынуждена вырабатывать желчь в усиленном режиме. В организм поступает в 4.5 раза больше желчи, чем обычно. В пустом кишечнике соединяются эта желчь, масло и сок лимона.

Эта смесь проходит через пищеварительный тракт и превращается в сгустки зеленоватого цвета. Те, кто пропагандирует данный метод очистки, говорят, что таким образом вышли все шлаки. На самом деле человек видит обезвоженные куски желчи, которые изменили цвет из-за действия лимонного сока. Есть ли польза от подобной процедуры? Нет. Вы просто заставите свою печень работать в усиленном режиме.

Это может привести к различным проблемам со здоровьем. Да и сам пациент почувствует слабость, упадок сил, может появиться головная боль, тошнота и т. д. Тем самым вы нанесете вред своему организму, а не очистите его.

Есть много пациентов, которые испробовали данный метод очистки на себе. Они оставили отзывы. Они неоднозначные. Есть как ярые поклонники данного метода, которые считают, что он полезен, так и его противники. Рассмотрим и положительные, и отрицательные отзывы.

Положительные

Есть еще множество подобных отзывов, некоторые из которых довольно злобные и агрессивные. Врачей и других специалистов, которые выступают против данного метода, называют врагами народа. Многие убеждены, что эта информация — заказ фармацевтических компаний, которым выгодно, чтобы люди болели.

Отрицательные

Есть и другие отзывы. Они не столь оптимистичны.

Что можно сказать о подобном методе очистки? У него есть свои поклонники, которых не пугает ухудшение самочувствия. Они не верят тому, что говорят врачи, считают, что после данной процедуры им стало легче. Может быть и так. Человеческий организм довольно крепок, он может выдержать многое. Но все же хотелось бы посоветовать не экспериментировать над собой, и, если хочется улучшить самочувствие, правильно питаться, заниматься спортом, чаще гулять. Этот способ врачи одобряют, более того, постоянно призывают к здоровому образу жизни.