Ниацинамидные сыворотки: все преимущества для вашей кожи, а также лучшие формулы для покупок

Ниацинамидные сыворотки. Вы, вероятно, услышали, как эксперты проповедуют важность этих многозадачных чудес, поскольку они наполнены ингредиентом, известным благодаря его способности, укреплять пятна, укрепить все важные кожные барьер и придать кожу светящемуся сиянию. Стоит ли удивительно, что в настоящее время это один из самых поисковых ингредиентов по уходу за кожей в Google.

Но если вы все еще не уверены в том, стоит ли ниацинамидная сыворотка в вашем арсенале по уходу за кожей, вот все, что вам нужно знать об этом жизненно важном витамине кожи и о том, что эксперты говорят об этом. Кроме того, у нас есть Intel о том, как включить ниацинамидную сыворотку в ваш рутину по уходу за кожей, когда мы отправляемся в лето.

Ниацинамид является частью семейства витамина B3, и при местном применении он может блестяще работать для помощи в достижении четкого и яркого цвета лица. Ниацинамид естественным образом встречается в пище, таких как зерновые, рыба, мясо и бобы, а также потребление полости рта ингредиента также обладает много пользы для здоровья.

«Ниацинамид используется в уходе за кожей из -за его способности быть сильным« клеточным коммуникатором ». По сути, это означает, что он способен химически говорить со всевозможными клетками кожи, чтобы они знали, чтобы сделать более новые, здоровые клетки »,-объясняет доктор Джанет Мейсон, эксперт по коже в Q+A.

Она добавляет, что «ниацинамид обладает особой способностью прерывать передачу меланосом, которые вызывают гиперпигментацию, но также являются фантастическим противовоспалительным ингредиентом, помогающим уменьшить прыщи, покраснение и дискомфорт».

Ниацинамид может помочь дать более яркую, более плавную и оживленную кожу, улучшить тонус и минимизировать видимые поры.

«Он известен своими преимуществами повышения кожи», — говорит доктор Мейсон. «Ниацинамид работает путем увеличения производства церамидов, типа липидов (жира), которые присутствуют в верхних слоях вашей кожи, помогая сформировать естественный барьер, который помогает сохранить влагу и отталкивать раздражительные вещества и загрязнение».

«Не только это, ниацинамид действует как магнит для извлечения грязи и масла, поэтому идеально подходит для всех типов кожи, но особенно жирной или склонной к отцам кожи. Это отличный ингредиент в тонеры, поскольку он может повысить производительность ваших увлажняющих средств и сывороток, поскольку он улучшает процесс поглощения при балансировании кожи », — добавляет доктор Мейсон.

Да, ниацинамид может помочь исчезнуть шрамы от прыщей — и вот как. Ниацинамид, форма витамина В3, известен своим мощным повторным и противовоспалительным свойствами, что делает его эффективным ингредиентом для уменьшения появления шрамы от прыщей и пост-инфляционная гиперпигментация (PIH). При постоянном использовании, ниацинамидные сыворотки может помочь осветлить темные пятна, выбросить тон кожи и гладкую неровную текстуру, вызванную прошлыми прорывами.

Ниацинамид используется для кожи

Ниже консультант дерматолог доктор Анджали Махто показывает, для чего используется ниацинамид в уходе за кожей.

1. ‘Улучшение кожных барьеров: Это уменьшает потерю воды от эпидермиса и увеличивает липиды (керамиды) и белки, обнаруженные в слое кожи ».
2. «Темные пятна/пигментация/возрастные пятна: Исследования показывают, что ниацинамид уменьшает появление гиперпиггментированных пятен на азиатской и кавказской коже, действуя на ступенях, ведущих к производству меланина или пигмента ».
3. ‘Улучшение текстуры кожи и кожного сала: Ниацинамид уменьшает выработку кожного сала или масла в коже, что может косвенно помочь в улучшении видимого размера пор. Это также может быть полезно при мягких прыщах.
4. ‘Защита окружающей среды: Было показано, что местный ниацинамид уменьшает покраснение, вызванное солнечным светом — считается, что он действует как противовоспалительный агент ».
5. ‘Морщины: Исследования показывают, что это может играть небольшую роль в сокращении тонких морщин ».

«Ниацинамид можно обнаружить в различном диапазоне концентраций в уходе за кожей и, как правило, хорошо переносится, вызывая минимальное раздражение кожи. В идеале, ищите продукты, которые содержат не менее 5% ниацинамида для достижения наилучших результатов, и гарантируйте, что он высоко содержит (три -пять) в списке продуктов ингредиентов, — советует доктора Махто.

Итак, должны ли мы все броситься в то, чтобы купить ниацинамидсодержащий уход за ними? «Не обязательно», — объясняет доктор Махто. «Это зависит от вашей конкретной проблемы с уходом за кожей, стоит пойти, если вы беспокоитесь о пятнах темного возраста, но, вероятно, не лучший выбор для борьбы с морщинами, и это, конечно, не является заменой для ежедневного солнцезащитного крема», — добавляет она.

Если вы не уверены, нужно ли вам включить его в свою рутину, доктор Махто советует, что «вам следует поболтать со своим дерматологом, который сможет направить вас на основе вашей отдельной кожи».

Поскольку ниацинамид имеет ряд преимуществ, он подходит для многих типов кожи. Типы кожи, которые увидят разницу:

• Зрелая кожа: Из-за своих противовоспалительных преимуществ он помогает отразить окислительный стресс, который может быстрее возражать. Ниацинамид также помогает повысить выработку кератина, который является типом белка, который дает вашей коже отскок.
• Жирная кожа: Хотите знать — хорош ли ниацинамид для жирной кожи? Абсолютно. Он регулирует и стабилизирует производство масла в коже.

Могу ли я использовать ниацинамид каждый день?

Доктор Париж Ачарья, ведущий косметический врач, основанный на улице Харли, объясняет, что вы можете включить ниацинамид в ежедневный режим, который специально адаптирован к потребностям вашей кожи. «Объедините его с нежным очищающим средством и широким спектром SPF по утрам, чтобы убедиться, что ваша кожа имеет глобальную защиту от внешнего старения, вызванного загрязнением и солнцем».

Сколько времени занимает ниацинамид, чтобы работать?

«Если вы используете ниацинамид на своей коже, вы можете немедленно заметить некоторые эффекты, хотя большинство людей испытывают результаты после восьми до двенадцати недель», — рассказывает д -р Ачарья.

Считается, что 5 процентов являются оптимальными для достижения желаемых эффектов, от осветления цвета лица до уменьшения потока масла, в то же время он все еще будет добрым к чувствительной коже.

Какие ингредиенты вы можете использовать с ниацинамидом?

‘Ниацинамид является отличным ингредиентом для добавления в составу ретинола, поскольку он вливает дополнительные антиоксидантные преимущества кожи. Ниацинамид успокаивает, повышает толерантность кожи, а также снижает чувствительность, что делает его идеальным партнером для ретинола, который часто может быть слишком раздражающим для некоторых », — продолжает доктор Ачарья.

«Единственное взаимодействие, о котором нужно знать,-это то, что ниацинамид инактивирует L-аскорбиновую кислоту (витамин C), но только в том случае, если она находится в комбинированном водном продукте. Таким образом, вы все еще можете использовать ниацинамид и витамин С, но они должны быть в разных продуктах и ​​предпочтительно не использовать спину к спине », — добавляет она.

Совместимость между гликолевой кислотой и ниацинамидом сомнительна из -за различий в уровнях их рН. Гликолевая кислота обычно попадает в диапазон рН от 3,0 до 4,0, тогда как ниацинамид обычно имеет более высокий рН 6,0. Смешивание этих двух может повысить pH гликолевой кислоты, потенциально ставя под угрозу его кислую эффективность и привести к раздражению кожи. Тем не менее, некоторые бренды имеют сформулированные продукты, которые эффективно объединяют эти ингредиенты, обеспечивая их безопасное использование.

Безопасно ли ниацинамид в использовании?

Да. «Ниацинамид подходит для большинства типов кожи. Используется местно, ниацинамид чрезвычайно безопасен. Единственными отмеченными побочными эффектами местного ниацинамида являются мягкий зуд, покраснение и сжигание. Тем не менее, они редки и часто исчезают со временем, так как ваша кожа становится все более привычной к веществу », — добавляет доктор Ачарья.

Ниацинамид альтернативы

Поскольку ниацинамид известен своей универсальностью, точных заменителей нет. Тем не менее, для тех, кто ищет естественную альтернативу, некоторые бренды по уходу за кожей включают в розовое масло вместо ниацинамида. Считается, что Rosehip реплицирует преимущества ниацинамида, обладает обильными антиоксидантами, незаменимыми жирными кислотами и противовоспалительными свойствами.