Чистка организма от шлаков и токсинов в домашних условиях отзывы | Портал о народной медицине

Чистка организма от шлаков и токсинов в домашних условиях отзывы

Здоровье как усилие воли.

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Простые способы мягкого очищения организма.

Тема очищения организма довольно популярная. Существует масса методик и способов, информации много в интернете.

Я с осторожностью отношусь в глубоким чисткам, потому что они имеют немало противопоказаний. Предпочитаю мягкое очищение организма и использую для этого самые простые способы очищения организма, о которых и хочу вам рассказать.

Содержание статьи:

  • Зачем чистить организм
  • Очищение организма гречкой
  • Очищение организма соками
  • Очищение организма активированным углем
  • Очищение организма с помощью расторопши
  • Очищение организма травами
  • Очищение организма семенем льна
  • Очищение организма луковой шелухой

Зачем чистить организм

Зачем вообще чистить организм, я думаю, ни у кого сомнения не возникает.

Если у человека имеется какое то заболевание, то лечение его нужно начинать прежде всего с очистки организма, иначе должного эффекта можно не получить.

Если вы решили похудеть, то тоже обязательно нужно почистить организм.

Вы считаете себя здоровым? Но благодаря нашей экологии и загрязненной окружающей среде, повышенному радиационному фону, постоянным экологическим катастрофам, скоплению автомобилей не только уже в больших городах в организме человека накапливаются вредные и ядовитые вещества, от которых надо избавляться и чистить кровь.

А что мы едим? Всевозможные вкусности, в которые напичканы усилители вкуса, красители и другие пищевые добавки. Кстати, если вы еще не отказались от майонеза, маргарина и рафинированного растительного масла, настоятельно рекомендую почитать вот эту статью.

Кроме того, мы часто простужаемся, нервничаем, а лекарств сколько принимаем! Все это приводит к накоплению токсинов и шлаков и негативно отражается прежде всего на нашей печени. Поэтому печень нуждается в регулярной чистке.

Как минимум два раза в год – весной и осенью нужно всем чистить организм.

Любая очистка организма должна начаться с очищения кишечника, ведь если он забит, да еще и запоры мучают, куда ж выходить всем этим накопившимся шлакам и токсинам?

Ну и без употребления большого количества воды никак не обойтись.

Как я уже упомянула выше, я не использую способы глубокой очистки организма прежде всего потому, что они опасны при желчно- каменной болезни. Ведь камень может двинуться с места, забить протоки, вызвать сильную боль, а тогда прямой путь на операционный стол.

Я помню случай, когда моя сотрудница чистила печень по Малахову и угодила в больницу с лопнувшей кистой матки. Может, это было совпадение, не могу утверждать, но все же не рекомендую никому заниматься такой процедурой без консультации врача.

А вот мягкое очищение организма в домашних условиях вполне можно проводить.

Я расскажу о нескольких простых способах очищения организма, которые применяю сама или знаю положительные отзывы о них и доверяю этим методикам.

Один из отличных способов — употребление касторового масла. Как его пить, я описала в отдельной статье.

Очищение организма гречкой

Очищение гречкой — довольно популярный и часто рекомендуемый и медиками, и целителями способ.

Что нужно сделать. С вечера стакан гречневой крупы промыть, высыпать в термос и залить двумя стаканами горячей воды. Можно использовать и стеклянную или глиняную посуду.

А с утра уже можно есть эту гречневую кашу в течение дня столько, сколько хочется. Но важно не добавлять ни соль, ни сахар, ни масло, ни мед.

Если уж совсем тяжело, можно добавить для вкуса немного измельченной кураги, или яблоко, или морковь, или ананасы.

Курс очищения организма такой диетой неделя. Обязательно посоветуйтесь с врачом прежде, чем применять такую диету.

Есть и другой способ, более приемлемый для всех: очищение организма гречкой с кефиром.

Для этого 2 столовых ложки гречневой крупы (предварительно промытой и высушенной) измельчить на кофемолке и залить стаканом кефира. Оставить на ночь, а утром перемешать и есть. Гречку с кефиром нужно есть только раз в день по утрам.

Читайте также:  Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях гречкой

Гречка выводит из организма яды, шлаки и радиоактивные вещества, чистит кровь, печень, сосуды, помогает при запорах, улучшает цвет лица, эффективно помогает похудеть.

Очищение организма соками

Очищение организма можно проводить разными соками. Но наиболее эффективен свекольный сок.

А надо его совсем немного. Свежевыжатому соку надо дать постоять часа два в холодильнике и только потом принимать.

Начинать следует с одной чайной ложки сока, разбавленного водой или смешанного с соком из моркови или яблока. Постепенно увеличивая норму, довести прием сока до двух столовых ложек.

Принимать свекольный сок нужно три раза в день перед едой в течении 10 дней.

Свекольный сок отлично справляется с очищением крови.

Противопоказания: сахарный диабет, язвенная болезнь желудка, мочекаменная болезнь.

Очищение организма активированным углем

В течении 2– х недель нужно принимать таблетки активированного угля в расчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Таблетки нужно принимать два раза в день. Утром и за пару часов до сна, запивая большим количеством воды.

Активированный уголь очищает кровь, выводит шлаки, вредные и токсичные вещества. Этот способ эффективно применяется и при лечении аллергии. А еще одноразовый прием 10-15 таблеток активированного угля способен снять похмельный синдром. Подробнее обо всем и других способах применения активированного угля читайте в моей публикации «От чего применяют активированный уголь».

Очищение организма с помощью расторопши

Для очищения кишечника и печени готовят настрой или отвар из семян расторопши. Для печени – это вообще самое лучшее на мой взгляд средство.

Для приготовления настоя 2 столовые ложки порошка из семян залить пол литром кипятка в термосе. Ночь настоять, утром процедить и затем пить три раза в день перед едой по 150 мл.

Для приготовления отвара 30 грамм семян расторопши заливают 500 мл кипятка и варят на медленном огне, пока не выкипит половина жидкости. Затем раствор следует процедить. Пить нужно по одной столовой ложке через каждый час в течении дня.

Принимать настой или отвар расторопши следует 1-2 недели.

С осторожностью применять при сердечно- сосудистых заболеваниях, желчно- и мочекаменной болезнях.

Очищение организма травами

По совету В.И. Травинки я часто чищу печень чистотелом. Вообще делать это следует один раз в месяц регулярно, ведь едим мы каждый день, накапливая шлаки, а чистотел очень мягко поможет почистить печень. Подробнее можно прочитать здесь>>.

Прекрасное средство для очищения всего организма – морозник. Его очень легко применять. Порошок морозника разводят в воде и выпивают утром натощак. Я уже имела опыт очищения организма морозником. Скажу вам – это просто фантастика! Читайте здесь>>.

Для очищения желудочно-кишечного тракта еще можно приготовить такой сбор из трав: взять в равных частях бессмертника, пустырника, мяты, корня одуванчика, семени льна, ромашки, коры крушины, листа сенны, полыни, пижмы.
Соединить все травы. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить в перерывах между приёмами пищи маленькими глотками.

Этот рецепт я нашла у народного целителя В.Д.Олейникова, так же как и следующий способ очищения организма.

Очищение организма семенем льна

Семена льна очень хорошо выводят токсины, радионуклиды, химиопрепараты, очищают весь организм в целом.

Семени льна на курс потребуется несколько пачек, я покупаю их в аптеке.

12 чайных ложек семени льна залить 1 литром кипятка и варить на слабом огне в течение 10 минут. Остудить. Принимать в тёплом виде по 150 мл. с 12 часов дня до 12 часов ночи 6 раз.

Я распределяла время приема по часам: в 12.00, 14.00, 16.00, 18.00, 20.00, 22.00.

Курс приема 1-2 недели. Результат очищения виден уже через неделю. Он меня очень порадовал. После очищения такая легкость во всем теле!

Очищение организма луковой шелухой

Еще один интересный и способ мягкого очищения организма предлагает В.Травинка – с использованием луковой шелухи, шиповника и сосновых иголок.

Сосновые иголки собираем во время прогулки в парке или в лесу. Нужно брать иголки с ветки на 10 см от основания.

5 столовых ложек сосновых иголок, по 1 столовой ложке луковой шелухи и шиповника залить литром воды, довести до кипения, варить 5 минут. Укутать кастрюлю во что — нибудь теплое и оставить до утра. Процедить, долить кипяченой воды до объема 1,5 литра.

Читайте также:  Чистка крови от холестерина народными средствами

Пить по 1 стакану три раза в день между едой.

Такой состав очищает каждую клеточку организма.

Еще прекрасно очищает лимфу и обновляет клетки настойка сабельника болотного, я ее пью регулярно с перерывами, хочу быть молодой долго .

А совсем недавно узнала, что лучшим средством для очищения крови считается сырой картофель.

Я описала коротенько простые способы очищения организма, которые мне нравятся. Все они очень мягко очищают. А вы выберите тот, что по душе.

Очищение организма в домашних условиях.

Организм человека представляет собой идеально сбалансированную систему. Каждый день мы потребляем огромное количество пищи растительного и животного происхождения, а наш организм перерабатывает ее. Однако, он не «железный». Мы потребляем такое количество вредной пищи, что наш организм просто не в силах ее переработать. Это приводит к скоплению шлаков, а, следовательно, и к развитию заболеваний. Это нельзя пускать на самотек. Со шлаками нужно бороться! Как очистить организм от шлаков в домашних условиях медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) поможет Вам сможете узнать, если Вы прочитаете данную статью.

Правила очищения организма

Очищение организма от шлаков в домашних условиях предусматривает не использование клизм, а применение биологически активных добавок, в состав которых входит большое количество полезных бактерий. Одной из таких добавок является продукция корпорации Тяньши под названием Двойная целлюлоза. Данная БАД не только стимулирует рост и размножение полезных бактерий в организме человека, она также обладает свойствами улучшать моторную функцию кишечника и способствовать пищеварению при синдроме пустоты селезенки и желудка. Более того, применение данной добавки предупреждает развитие ожирения, что также немаловажно.

Очищение при помощи риса

Очищение яблочным уксусом

Очищение организма при помощи яблочного уксуса – еще один метод борьбы со шлаками. В состав яблочного уксуса входят многочисленные микроэлементы и органические кислоты, которые принимают непосредственное участие в обмене веществ. Нормальный обмен веществ обеспечивает наименьшее выделение шлаков. Яблочный уксус можно добавлять в чай по одной – две чайных ложки утром, в обед и вечером. Курс очищения составляет один месяц, после этого нужно сделать перерыв.

Поможет арбуз

Очистить печень от шлаков поможет арбуз. Арбузы необходимо употреблять вместе с черным хлебом каждый раз, когда Вам хочется пить или есть. Вечером Вам нужно принять теплую ванну. Тепло поможет расширить мочевыводящие пути, а также снимет спазмы. Арбуз вызывает усиленное мочеотделение и активный диурез.

Рецепт салата

Дорогие читатели! Вы должны знать о том, что грубые методы очищения организма могут только ухудшить ситуацию. Воспользуйтесь народными средствами и очистите Ваш организм от шлаков в домашних условиях!

Очищение от токсинов по Аюрведе: панчакарма в домашних условиях — Видео

Методы очищения организма от шлаков в домашних условиях.

Накопившиеся отходы жизнедеятельности выводятся посредством кожи, почек, печени, кишечника и легких. Но не всегда очищение организма проходит идеально и в этом случае ему надо помочь.

В связи с неблагоприятной экологической обстановкой и нездоровому питанию, в нашем организме скапливаются излишние токсины и шлаки. Их мы получаем из воздуха, пищи, воды и медикаментов, курение, алкоголь и даже электромагнитное излучение. Это соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты, пестициды, красители и консерванты, радионуклиды, антибиотики и многие другие вредные вещества.

Противопоказано проводить очищение организма от шлаков и токсинов людям, имеющим заболевания печени, почек и ЖКТ, поэтому любое очищение организма надо начинать только после консультации с лечащим врачом.

Очищение организма с чего начать?

Накопившиеся отходы жизнедеятельности отрицательно влияют на наше самочувствие и могут вызвать не только плохое самочувствие, но и развитие тяжелого недуга. Уже к 30-годам мы имеем значительный запас «яда» в нашем организме.

Признаки зашлакованности организма :

  • утомляемость и раздражительность ;
  • сонливость и усталость ;
  • аллергические реакции ;
  • излишняя сухость кожи и изменение ее цвета ;
  • неприятный запах изо рта ;
  • повышение температуры тела.

Если не принять во время меры и не помочь организму вывести излишки вредных веществ, то это может привести к сбою налаженного ритма работы нашего организма и поражению внутренних органов : колиты, гастриты, язвенная болезнь, сердечно-сосудистые заболевания и злокачественные опухоли, артриты и артрозы.

Читайте также:  С чего начать чистку организма от зашлакованности в домашних условиях


Своевременное очищение организма от шлаков и токсинов поможет сохранить вам хорошее самочувствие и здоровье. Но не каждый человек способен отказаться от вредных привычек и пойти на жертвы по самоконтролю в питании. Да и внешние факторы, как вдыхаемый нами воздух, например, не поддаются контролю.

Способов и методик очищения организма существует много. Но следует знать, что все они имеют последовательность, то есть поэтапность очищения :

  • кишечник, печень, желудок и легкие;
  • почки, кровь, лимфа, сосуды и кожа;
  • суставы и соединительная ткань.

Для очищения организма существуют специально разработанные диеты. Их множество. Есть арбузная диета, кефирная и другие. Отлично чистят организм травы и и травяные сборы ( см. ниже ).

Как ни странно, но эффективным средством для вывода токсинов через кожу является парилка. Хорошие результаты дают грязевые обертывания и массаж.

К процессу вывода токсинов и шлаков организм надо подготовить заранее. За месяц до начала очищения укрепите свой иммунитет с помощью иммуномодуляторов. Исключите из пищевого рациона острое, соленое, жареное и жирное. Переходите на правильное питание .

  1. Потребление чистой воды в количестве не менее полутора-двух литров в день. Вода выводит токсины.
  2. Соблюдайте последовательность очередность очищения ( см. выше ).
  3. Процедуры чистки организма проводить не чаще двух раз в год. Лучшее время — весенний пост перед пасхой и рождественский пост.
  4. Во время очищения чаще бывайте на свежем воздухе и ведите активный образ жизни.
  5. Поддерживайте свою иммунную систему, так как процедуры очищения — это все-таки стресс для организма.

Способы очищения организма от шлаков

  1. С помощью клизмы.
  2. Кефирная диета и натуральные соки.
  3. Арбузная диета для почек.
  4. Р исовое очищение.

Чистка кишечника, в очищении организма от шлаков, является пожалуй самым главным этапом. Для всех она должна быть обязательной , универсальной и безопасной. Вот один из универсальных способов :

Утром натощак выпить стакан свежевыжатого морковного сока. За полчаса до завтрака надо съесть салатик из отварной свеклы с растительным маслом. На протяжении дня перекусывайте ржаными отрубями заваренными кипятком — пары столовых ложек будет достаточно. Один стакан кефира утром и перед сном.

Очищение организма от шлаков и токсинов травами. Одним из распространенных способов очищения организма от шлаков и токсинов, являются травы и травяные сборы.

Травяные сборы для очищения организма:

  • зверобой, трехцветная фиалка, пустырник и хвощ полевой по одной столовой ложке, отвар употребляют 2-3 раза в день в промежутках между приемами пищи;
  • подорожник, крапива, зверобой и плоды шиповника;
  • хвощ полевой и цветы василька надо взять в одинаковом количестве, на один стакан отвара необходима одна столовая ложка трав.

Это основные травяные сборы для очищения организма.

Приготовить отвар из трав просто. Возьмите столовую ложку смеси трав и залейте стаканом кипятка. Затем томите на водяной бане примерно минут двадцать. Процедите и пейте отвар теплым за 30 минут до еды.

Очищение организма от шлаков отзывы

Александр, 56 лет : Шлаки с возрастом только накапливаются и их надо выводить Они действительно приносят вред здоровью. Особенно кровеносным сосудам. Из-за этого вялость крови, которая плохо течет по сосудам. Чтобы избавиться и облегчить такие болячки как варикоз и тромбоз я сам делаю чистку всего организма. Подобрал себе комплексный метод — питание, травки, банька . ну и с врачом посоветовался конечно.

Вероника Степановна 72 года : Годков мне много, суставы болят, спина не сгибается. Пощусь,а теперь и чистится начала. Не говорю, что болячки совсем покинули меня, но после очищения чувствуется легкость, боли притупляются и настроение лучше хорошее. Значит и на психику чистка как-то действует. Травки попиваю, рисовую диету для чистки делаю .

Из всего следует сделать вывод, что очищение организма от шлаков от токсинов делать необходимо. С возрастом наше тело загрязняется все больше. Чистка способствует общему оздоровлению организма и похудению. Выбрать способ очищения в домашних условиях можно любой. Но самое главное надо помнить,что любой из них надо опробовать и проконсультироваться с врачом.

Читайте также:

Adblock detector