Чистка организма от шлаков и токсинов в домашних условиях рисом

Очищение организма рисом – избавляемся от шлаков и токсинов!.

Оздоровление с помощью избавления организма от различных токсинов и шлаков считается одним из самых доступных. Например, в настоящее время отличается достаточно большим ростом популярности очищение организма рисом и именно о таком методе пойдет речь в этой статье.

В чем особенности «рисового» очищения?

Существует мнение, что данный метод к нам пришел из Китая. Позволяющий легко избавить организм от шлаков и опасных токсинов, он очищает суставы от накопившейся в них соли. А для быстрой чистки кишечника и печени рис просто незаменим (зерна, вымеченные в чистой питьевой воде, очень хорошо абсорбируют вредные элементы).

Стоит отметить, что применять такое очищение можно только один раз в год.

Способы очищения

В странах Востока очищение рисом применяют и при отложении в суставах солей и при заболеваниях мочеполовой системы. Рис, который едят на Востоке и который лучше всего подходит для оздоровительных целей, называется бурым. А к нам обычно поступает белый рафинированный. Бурый рис — это нешлифованные обшелушенные зерна коричневого оттенка (либо желтого). Этот рис купить очень сложно. Таким образом, заменяем его на рис второго сорта в котором достаточно часто попадаются неочищенные зерна. В совсем крайнем случае, для легкой рисовой терапии, сгодиться и белый рис.

Вместе с улучшением обмена веществ, организм очищенный рисом освобождается от опасных токсинов. Вес нормализуется, а работа печени и почек выходит на новый качественный уровень. Суть терапии заключена в ограничении поваренной соли при длительном употреблении в пищу вымоченного риса. И если бессолевая диета полностью соблюдена, то результат будет хорошим. После окончания терапии вы заметите, что моча становится мутной. Это результат нашей диеты, сигнализирующий о процессе очищения.

Результат после очищения:

• появляются свобода и легкость движений;
• очищение, улучшение самочувствия, похудение при тучности;
• отступают проблемы с кожей, работа почек улучшается;

Чистка организма рисом. 1 вариант

Продолжительность цикла составляет 40 дней.

1. Пронумеруйте, чтобы не перепутать, заранее подготовленные пять полулитровых банок.
2. Рис, промытый «до чистой воды» залейте водой, предварительно положив его в банку.
3. После наступления следующего дня рис промойте, воду слейте и вновь залейте рис водой. Кроме этого, во вторую банку обязательно положите 2-3 столовые ложки промытого риса и также залейте его водой.
4. На третий день из двух первых банок слейте воду. После этого, тщательно промытый рис вновь верните в водную среду. Указанным выше способом подготовьте третью банку.
5. Пока все банки не зальете водой, продолжайте действовать в том же ключе.
6. Слейте на шестой день воду из банки номер один, промойте рис, и залейте его кипящей водой, причем так, чтобы рис полностью погрузился в воду и съешьте его за ранней трапезой через 40 минут (больше в пищу ничего не употребляйте). Приправлять рис перед едой ничем не стоит и есть его нужно пережевывая каждую порцию в теплом виде. Не лишним будет выпить перед трапезой стакан теплой воды, т.к. после еды ни пить, ни есть нельзя около 3-х часов. Меню ваше при этом может остаться прежним, за исключением жирных блюд. Во время очищения ешьте полезные, богатые калием продукты.
7. Положите рис в освободившуюся банку и залейте водой. Рано утром следующего дня взятый из второй банки рис заварите и сделайте следующую порцию. Руководствуясь приведенной выше схемой, также поступайте и далее, полностью повторяя цикл.

Чистка организма рисом. 2 вариант

Вариант номер два — это экспресс-метод, рассчитанный всего лишь на 3 полных дня. В данном случае ничем нельзя питаться кроме определенным образом приготовленного риса. Число трапез, возможно, будет варьироваться, однако питание 3 раза в сутки является наиболее приоритетным.

Позавтракав с 7 до 9 часов, пообедайте с 13 до 15, а поужинать можете с 17 до 18.00 (следует помнить, что именно в это время желудок будет максимально активен). Обратите внимание, что с девяти до одиннадцати вечера нельзя пить и есть. В этот период времени происходит очень важное энергетическое очищение ЖКТ. Очень тщательно пережевывайте рис и ешьте его медленно, без лишних движений и спешки.

Рецепт риса

Для того чтобы очистить организм, приготовьте рис следующим образом: тщательно промытую крупу залейте водой так, чтоб рис ушел под воду с запасом в один сантиметр. Далее немного поварите, но помните, что зерна должны не терять форму. Обратите внимание — такой рис можно хранить не дольше суток, иначе рискуете потерять некоторые полезные свойства. Как описывалось выше, до трапезы вы можете пить, но после, этого делать уже нельзя (потерпеть в данном случае придется около 3 часов).

Увлекаться напитками не стоит на протяжении всего долгого времени очищения. В ограниченном количестве вы можете пить чай, воду и ничего более. Объясняется это выведением шлаков, которые рис вытягивает из организма вместе с лишней влагой. Следуйте рекомендациям и очищение рисом поможет справиться с недомоганием и улучшит самочувствие. А чтобы ваш случай вдруг не стал досадным исключением, перед проведением всех необходимых мероприятий проконсультируйтесь с врачом.

Не забывайте про обыкновенные фрукты и овощи, каши на воде, зелень, летом — ягоды. Весной попейте настой шиповника, заварите чаи из трав. А вот продукты, сделанные из рафинированной муки, а также молоко, рыбу, мясо, рафинированные крупы надо ограничить.

• Детям и мамам в период беременности и кормления такая чистка не рекомендуется. Всем остальным можно устраивать очищение организма рисом, но только раз в году.
• Перед очищением обязательно посоветуйтесь с врачом.

Тайный рецепт тибетских лам — чистка организма рисом.

Рецепт очищения организма рисом – один из самых простых и эффективных. Во-первых, его без труда можно реализовать в домашних условиях. Во-вторых, методика, действительно хороша — она эффективность очищает. Давайте, разберемся подробнее!

Загрязненный токсическими веществами и шлаками человеческий организм функционирует не совсем правильно. Проявляться это может по-разному. Возможно появление высыпаний, боли в желудке, недомогания и хронической усталости, бессонницы.

Решить это проблему можно, и для этого нужно немного – просто почистить организм. Поможет избавиться от шлаков, токсинов и солей тибетская методика, предполагающая очистку при помощи риса. Сегодня все больше людей убеждаются в эффективности данного метода.

Почему именно рис? В чем польза продукта

Тибетская методика чистки организма рисом известна диетологам и докторам. Есть даже подтверждение того, что данный продукт по сей день используется монахами, как для терапии, так и для профилактики различных заболеваний.

По своей структуре рис (промытый) схож с губкой, которая может впитывать всевозможные пагубные вещества, в частности соли, продукты распада. Это прекрасный адсорбент, способствующий не только очищению, но и омоложению организма.

В продукте содержится значительное количество питательных и полезных веществ:

• белков;
• жиров;
• углеводов;
• витаминов Е. В, Р, Н;
• минеральных веществ: бора, алюминия, кобальта, магния, калия, кальция, йода, железа, цинка, хрома, натрия, никеля;
• золы;
• крахмала;
• моно- и дисахаридов;
• аминокислот.

Богатый состав продукта наделяет его массой полезных свойств. Помимо очистительного, рис обладает омолаживающим, мочегонным, антисептическим, жаропонижающим воздействием.

Рис – основной продукт питания в странах Востока. И он недаром заслужил звание самого полезного продукта. Именно он является основой правильного питания, здоровья и долголетия. Употребление риса способствует:

• устранению высыпаний;
• улучшению состояния кожных покровов, ногтей и волос;
• улучшению общего самочувствия;
• нормализации обмена веществ;
• очистке и омоложению организма;
• уменьшению отеков;
• снижению массы тела;
• нормализации функционирования почек и печени;
• выведению из мочевыводящих путей и суставов солей;
• улучшению работы ЖКТ.

Вам следует это знать!

Отзывы об очистке рисом людей, применивших методику – прямое доказательство ее эффективности. Однако применять метод в домашних условиях не рекомендуется чаще одного раза в год (если хотите чаще, то нужно проконсультироваться с врачом). Дело в том, что вместе с токсическими веществами и шлаками из организма выводится калий. Именно поэтому в период очищения нужно ввести в рацион употребление продукции, богатой этим микроэлементом: инжир, курагу, изюм, картофель.

Средняя продолжительность рисовой диеты – полтора месяца. Метод подразумевает применение бурого риса. Допускается использование обычного продолговатого или округлого вида. Суть методики заключается в следующем. Рисовое волокно обладает кристаллической структурой. Чтобы усилить очистительные свойства продукта, его вымачивают. Это способствует удалению крахмала и клейких веществ. Такой рис не будет перевариваться в желудке, а будет выполнять роль адсорбента, впитывая в себя соли, холестерин, шлаки и токсические вещества.

Во время очистительного курса рекомендуется исключение из рациона жирных, копченых, сладких и соленых блюд, спиртных напитков и кофеина. Помимо этого, если вы курите, необходимо, если не отказаться от данной пагубной привычки, так хотя бы минимизировать количество выкуриваемых сигарет. Нужно также сократить употребление мяса и вести в рацион витаминизированные продукты. Советуют употреблять больше овощей и фруктов. Пейте больше воды. Предпочтительно употреблять более двух литров очищенной воды без газа.

Продолжительность курса, особенности

Чтобы чистка прошла максимально эффективно, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций.

1. Длительность очистительного курса – полтора месяца.
2. Полное очищение можно проводить один раз в год.
3. Рис нельзя солить, перчить или добавлять что-то для вкуса.
4. Готовиться к очищению нужно за пять дней. На протяжении этого времени необходимо пить травяные чаи с настойкой имбиря.

Домашний рецепт очистки организма с помощью риса

Для подготовки продукта к чистке организма вам понадобится пять стаканов. Для удобства пронумеруйте их.

День 1. Итак, в первый день в первую емкость насыпьте три ложки риса и залейте водой.

День 2. На второй день промойте засыпанный вчера рис под проточной водой. Снова залейте его и отставьте. Теперь насыпьте такое же количество во второй стакан и залейте водой.

День 3. С утра на третий день промойте рис в обоих стаканах и залейте свежей водой. Далее насыпьте три ложки крупы в третий стакан и залейте водой.

День 4. На четвертый день промойте рис в трех емкостях и залейте свежей водой. Засыпьте в четвертый стакан три ложки и залейте водой.

День 5. Наутро пятого дня повторите все манипуляции с четырьмя емкостями. Наполните последний пятый стакан рисом – тремя ложками и залейте водой.

На шестой и все последующие. Из крупы стакана №1 сварите кашу. Добавлять соль, сахар или масло нельзя. Насыпьте в пустую первую емкость рис, залейте водой, в остальных — промойте. Таким способом, съедая и засыпая новый рис, продолжайте в течение полутора месяцев. Если вы не страдаете от патологий ЖКТ, то вымоченную крупу можно не варить, а употреблять в сыром виде. Можно также запарить рис кипящей водой и отставить на четверть часа.

Отзывы людей, применявших методику

Ирина, парикмахер, 32 года. Я с помощью тибетской методики скинула 8 килограмм. К тому же стала чувствовать себя гораздо лучше. Раньше быстро уставала, уже во второй половине дня не могла нормально соображать, в сон постоянно клонило. Очищение рисом посоветовала сестра. Результат очистки меня порадовал.

Василий, дворник, 49 лет. Я каждый год сижу на такой диете. Потом целый год чувствую себя как новорожденный. Не помню, сколько, но лет 7 точно очищаю организм таким способом. Попробуйте, не пожалеете.

Василиса, медсестра, 44 года. Периодически очищаю организм с помощью риса. Самая удобная диета. Ничего специально готовить не нужно. Промыл и сварил. К тому же радует эффект – здоровье поправила и похудела.

Очищаем организм от солей — еще один рецепт

С целью нормализации обменных процессов, уменьшения отеков и избавления от неорганических отложений в суставах, нужно соблюдать рисовую бессолевую диету на протяжении двух месяцев. Для этого, крупу следует промыть и засыпать три килограмма в кастрюлю емкостью в десять литров.

Каждодневно рис нужно промывать на протяжении получаса. Эту процедуру проделывают в течение недели. Когда вода станет прозрачной, крупа высушивается и засыпается в пакет из бумаги.

Теперь рис готов к применению. Отваривайте его небольшими порциями и употребляйте с утра. После трапезы запрещено кушать на протяжении четырех часов. Примерно за час до употребления рисовой каши можно скушать яблоко.

Где-то по истечении месяца после начала очистки начнется выведение шлаков. Понять это можно будет по потемневшей моче. Примерно на третьей неделе возможно появление головокружений, недомогания, ноющих болей в суставах. Обусловливается это, как правило, выведением вместе с пагубными веществами полезных минеральных. С целью восполнения их недостатка введите в рацион картофель, мед, фрукты, овощи и орехи.

Рис для омоложения

Данная методика переносится организмом легче всего. Возьмите литровую стеклянную банку, засыпьте в нее четыре ложки рисовой крупы и заполните водой. Добавьте сахар в количестве трех ложек. Если хотите, можете добавить немного изюма. Так состав будет лучше бродить, а его вкус станет лучше. Накройте тару тканью и уберите в тепло на четыре дня. Употребляйте каждодневно по полстакана напитка. Приготовленного средства достаточно для целого курса.

Противопоказания

Очищение рисом, безусловно, полезно. Но у этой методики, как и у любой другой есть противопоказания. Не стоит применять метод при беременности и кормлении грудью, наличии мочекаменной болезни. Нельзя практиковать рисовую очистку людям, страдающим от патологий сердечно-сосудистой системы, геморроя и запоров.

Очищение организма рисом в домашних условиях.

В странах, где выращивание риса культивируется с древних времен, его чудесные свойства широко используются с целью лечения мочеполовой системы, суставов и кишечника. В народной медицине этот популярный продукт питания занял свое достойное место в качестве естественного и доступного всем средства для очищения важных органов и систем.

Для медицинских целей следует отдавать предпочтение бурому рису, а не рафинированному белому. О его выдающихся качествах хорошо осведомлены жители Японии, Китая, Вьетнама. Это коричневые или желтые зерна, не подвергавшиеся шлифованию.

Бурый рис в европейских странах можно купить только в специализированных магазинах.

Чтобы решить эту проблему, покупайте рис второго сорта, в котором часто попадаются зерна, не подвергшиеся обработке. В виде исключения, иногда можно воспользоваться и белым рисом, хотя ожидать от него высокого эффекта не стоит.

Полезные следствия очистки ЖКТ с помощью риса

Продукт помогает избавиться от распространенных медицинских проблем, это:

• Нарушения моторики ЖКТ.
• Частые запоры.
• Периодические поносы.
• Нестабильный стул.
• Несбалансированность питания.
• Лишний вес тела.

Организм при употреблении риса:

• Избавляется от токсинов ненужного балласта.
• Стабилизирует обменные процессы.
• Нормализует массу тела, функциональность сердечной мышцы, работу печени и почек.
• Избавляется от отеков.

Суть рисовой терапии

Диета отличается простотой.

Речь идет о длительном употреблении вымоченного риса с одновременным полным или частичным отказом от соли.

Для рисового очищения это самый важный элемент системы, без которого методика теряет смысл.

Обратите внимание! Контролируйте во время терапии и после нее свою мочу. Если она станет мутной и в ней появится слизь, вы достигли хорошего результата. Это признаки успешного очищения организма.

Почему рис идеально подходит для очищения?

Рис – однолетнее растение, которое выращивают в основном в восточных странах. Культура является базой пищевого рациона рядового потребителя в этой части света. Продукт хорошо очищает от шлаков кишечник, ликвидирует отеки, стабилизирует нервную систему, устраняет апатию и прибавляет бодрости.

Здоровый организм при полноценной работе легких, почек, ЖКТ и потовых желез должен самостоятельно справляться с выводом токсинов. Старея и теряя свою функциональность, приобретая ряд болезней, он все тяжелее справляется с такой задачей. Токсины слишком быстро распределяются по тканям и накапливаются в них.

Накопление в организме, к примеру, фтора грозит тем, что от него невозможно самостоятельно избавиться на протяжении полугода. В таком случае следует воспользоваться природным антиоксидантом – рисовой терапией.

Основные показания для рисовой очистки

В дополнительной помощи нуждается организм, если на ЖКТ оказывается повышенная нагрузка, это:

• нерациональный режим и состав питания;
• малое количество клетчатки;
• различные заболевания;
• отравление алкогольными напитками;
• инфицирование микроорганизмами.

Примечание. Рисовые блюда – натуральный адсорбент, которые вбирают в себя ядовитые вещества, которые не может переработать организм.

Рисовую терапию не следует применять в качестве отдельного лечебного курса при симптоматике отравления или заболевания ЖКТ.

Такая диета может быть только дополнительным элементом к основному медикаментозному лечению. Перед очищением кишечника проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Примерная схема рисовой терапии

Перед диетическим курсом приготовьте для себя специальную посуду. Вам понадобятся 4 пронумерованные стаканы для замачивания риса. Не спутайте их!