3 вирусные тенденции по уходу за кожей, которые дерматолог хочет, чтобы вы перестали делать немедленно

От кожуры лимонного сока и установления макияжа с помощью лака для волос до удаления черных головок с помощью пинцета, хакеры по уходу за кожей затопили социальные сети, а также влиятельные, и пользователи обмениваются вирусными советами — некоторые полезные, другие сомнительные — на молниеносной скорости.

Вот почему ведущий консультант дерматолог и основатель London Dr Anjali Mahto призывает потребителей дважды подумать, прежде чем следовать за причудами вирусной красоты. Хотя некоторые могут показаться безвредными или даже полезными, доктор Махто подчеркивает три популярных тенденции, которые она никогда не рекомендует в клинике — и объясняет, почему они могут принести больше вреда, чем пользы.

«В Интернете растет культура обмена консультациями по уходу за кожей без каких -либо медицинских оснований», — говорит доктор Махто. «Эти тенденции часто визуально привлекательны и обещают драматические результаты, но они не поддерживаются научными данными. Во многих случаях они отвлекают от того, что действительно работает — и у некоторых людей они могут активно вызвать проблемы с кожей ».

1. говяжий сал для кожи

Использование визуализированного животного жира (или говяжьего сала) в качестве увлажняющего крема в последние месяцы широко продвигается на Tiktok и Instagram, но доктор Махто настоятельно рекомендует против него.

«Я видел, как эта тенденция набирает обороты в Интернете и, честно говоря, это касается. Говяжий сало не является ингредиентом по уходу за кожей — это животный жир, и нет никаких достоверных дерматологических исследований, подтверждающих его использование для кожи », — объясняет она. «Для многих людей, особенно тех, у кого склонны от прыщей или чувствительной кожи, это может засорить поры и вызывать прорывы. То, что что -то естественно, не означает, что это полезно — или безопасно — для вашего лица ».

2. Ночные видеоролики

Тенденции, демонстрирующие Peel-Away ‘Shed’ Masks или ‘коллагеновые листы, утверждают, что он увеличивает производство коллагена или заметно всплывающую кожу в одночасье, но доктор Махто предупреждает, что это больше о привлекательности в социальных сетях, чем фактических преимуществах кожи.

«Эти продукты предназначены для того, чтобы стать вирусными — они выглядят впечатляющими/визуально привлекательными, но наука просто не складывается», — говорит она. «Коллаген — это большая молекула, которая просто не может проникнуть в кожный барьер при применении местно. Эти маски не повысят натуральный уровень коллагена вашей кожи. В лучшем случае они могут временно увлажнить поверхность. Потребителям вводятся в заблуждение, думая, что они получают долгосрочное антивозрастное решение, когда на самом деле эффект минимален ».

3.

В то время как глазурь кожи — использование кубиков льда или охлажденных роликов на лице — приобрела популярность благодаря своим успокаивающим эффектам, доктор Махто предостерегает от переоценки своих преимуществ.

«Нет никаких сомнений в том, что обледенение кожи может помочь уменьшить отечность или успокоить воспаление в краткосрочной перспективе, особенно вокруг глаз», — говорит она. «Но дорогие инструменты, претендующие на« гидрат »или« питают »кожу, используя холодную терапию, вводят в заблуждение. Холодные температуры не доставляют влагу или питательные вещества. Если вам нравится ощущение охлаждения, это нормально — но не ожидайте, что она изменит вашу кожу, и, конечно, не тратит 70 фунтов стерлингов или более на инструменты, основанные на преувеличенных претензиях ».

Доктор Махто продолжает защищать сбалансированный, основанный на фактических данных подход к уходу за кожей, основанный на клиническом опыте и рецензируемой науке, а не в тенденциях в социальных сетях.

Разрежьте шум и получите практические, экспертные советы, домашние тренировки, легкое питание и более прямое в почтовые ящики. Зарегистрироваться в Главный бюллетень женского здоровья