Перцовое обертывание для похудения в домашних условиях

Перцовые обертывания для улучшения фигуры.

Проблема лишнего веса и сопутствующего ему целлюлита актуальна для каждой второй женщины. И если с лишними килограммами можно достаточно быстро справиться посредством обеспечивающих похудение диет, то неприглядную апельсиновую корку устранить крайне сложно. Для получения результата необходима комплексная терапия, состоящая из грамотно организованного рациона, правильно дозированных физических нагрузок и местных процедур, одной из которых становится обертывание.

Перец способен справиться даже с запущенным целлюлитом. Его высокая действенность обусловлена активным влиянием непосредственно на липидные клетки. В результате разогрева кожи и улучшения в ней циркуляции крови происходит разрушение жиров, которые и формируют «апельсиновые» отложения.

Ожидаемый эффект

Достаточно всего нескольких процедур, чтобы появился заметный результат в виде следующего комплексного воздействия:

• устранения не только целлюлита, но и лишних килограммов;
• выведения избытка жидкости и, как следствие, устранения отечности;
• освобождения тканей от токсинов;
• возвращения коже эластичности и упругости;
• уменьшения растяжек кожи в проблемных зонах;
• омоложения кожи и повышения местного иммунитета;
• насыщения тканей микроэлементами, витаминами.

Если делать обертывания с красным перцем курсом, можно обеспечить дополнительный прилив бодрости, обусловленный усилением не только местного, но и общего кровообращения. Они помогают активизировать обмен веществ, благодаря чему при условии поддержания здорового образа жизни достигнутый результат сохраняется надолго.

Кому рекомендованы обертывания?

Как отмечалось выше, применение красного перца целесообразно, если присутствует стремление быстро похудеть и избавиться от целлюлита в проблемных зонах. Но проводить такую терапию можно только в отсутствие следующих противопоказаний:

• наличие склонной к раздражениям чувствительной кожи;
• варикозное расширение вен любой степени;
• нарушения работы сердца или сосудов;
• патологии щитовидной железы;
• гинекологические проблемы или онкология;
• период вынашивания ребенка.

Также отказаться от обертывания желательно в ситуациях, когда возможна аллергическая реакция на компоненты указанной в рецепте смеси, если присутствуют кожные проблемы в виде грибкового поражения, незаживших ран, ссадин, порезов. Важным противопоказанием является и нарушение обмена веществ, сопровождающееся хроническими болезнями (например, сахарным диабетом).

Рекомендации по проведению процедуры

Обертывания для похудения с красным перцем делают, добавляя к основному веществу различные компоненты – косметическую грязь, масла (растительные и эфирные), морскую соль, глину. Общая длительность курса варьируется от 12 до 25 сеансов в зависимости от степени целлюлита и индивидуальной реакции организма на такую терапию. В неделю предусматривают не более 2 процедур. Если они планируются не с целью похудения, их прекращают сразу после исчезновения жировых подкожных бугорков.

Чтобы красный перец максимально эффективно воздействовал на кожу, нужно следовать ряду рекомендаций:

1. Перед сеансом обязательно принимают душ и проводят обработку кожи скрабом для ее качественного очищения и глубокого проникновения в кожный покров.

2. Делая состав для обертываний, добиваются его однородной и достаточно густой консистенции, чтобы было удобно распределять готовую массу по телу.

3. Усилить эффект помогает пищевая пленка, которой закрывают нанесенную на телу массу. В норме на протяжении сеанса для похудения может ощущаться незначительное пощипывание и жжение кожи. Если дискомфорт становится слишком выраженным, желательно сразу смыть маску во избежание ожогов. В дальнейшем можно пробовать повторять обертывания, используя молотый красный перец в меньшем количестве.

Длительность одного сеанса не должна превышать 35 минут. После окончания курса делают месячный перерыв, а затем повторяют процедуры.

Эффективные рецепты

Экспериментируя с составом, можно руководствоваться несколькими базовыми рецептами.

1. Перцово-коричная смесь.

Ее готовят, соединяя порошок красного перца с корицей (оба компонента берут в количестве пары столовых ложек). После вымешивания добавляют растительное масло (5 столовых ложек), еще раз хорошо перемешивают и дополнительно вводят ароматическое масло любого цитрусового. Можно использовать и другую коричную смесь из 10 грамм перца, 20 грамм корицы, пары столовых ложек сметаны высокой жирности и нескольких капель масла лимона. В итоге обеспечится не только похудение и устранение целлюлита, но и питание кожи, которая станет гладкой, шелковистой и упругой.

Чтобы обертывание было максимально результативным, кожу предварительно разогревают под горячим душем, после чего наносят состав (держать на коже его нужно 20 минут). По истечении указанного времени смывают прохладной водой.

Для ее приготовления соединяют перемолотый в порошок перец, мед (оба компонента берут по столовой ложке), пару столовых ложек молотого кофе. В процессе нанесения маски на тело осуществляют массажные движения, прорабатывая проблемные зоны в течение 5 минут, и держат на коже еще четверть часа. Для смывания используют теплую воду.

3. С медом и маслом лимона.

Сначала молотый кофейный продукт соединяют с парой чайных ложек жидкого меда, после чего добавляют в маску несколько капель эфирного масла и 2 чайные ложки перца. На коже маску держат около 25 минут.

Согласно рецепту, нужно делать устраняющую целлюлит и способствующую похудению маску, соединяя черный и красный перец (по чайной ложке), эфирное масло любого цитрусового (пару капель), соду (достаточно пары чайных ложек). Маску держат 25 минут, после чего смывают ее теплой водой.

5. С маком, апельсиновым соком и солью.

Выбирая такой вариант обертываний, делают смесь из мелкой соли, кондитерского мака и перца (пропорция – 4:5:2 чайные ложки соответственно), добавляют оливковое масло (5 столовых ложек) и пару капель сока апельсина, известного своим жирорасщепляющим свойством.

6. С голубой глиной.

Красный жгучий перец для обертываний соединяют с голубой глиной, разведенной в молоке или минеральной воде (на 100 грамм глины берут количество, которое обеспечит получение однородного не слишком густого состава). После перемешивания добавляют масло апельсина или лимона и пару чайных ложек перца. Косметологи рекомендуют проводить через 2-3 дня, предусматривая курс из 15 процедур.

Можно практиковать применение в рамках одного курса нескольких видов масок, получая комплексное воздействие на кожу. Главное – соблюсти требования по пропорциям компонентов и времени выдержки смеси, чтобы жгучий перец проявил свое негативное влияние только на требующие устранения жировые клетки.

Обертывание с перцем для похудения.

Обертывание с перцем – это замечательная по своей интенсивности косметическая процедура для избавления от целлюлита, лишней подкожной влаги и жировых отложений, которая, соответственно, очень хороша для похудения.

Перцовое обертывание для похудения: суть, польза и эффект ^

В чем же суть перцового обертывания для похудения? Ученые выяснили, что горький перец способен выполнять функцию разрушения жировых клеток и мощно воздействовать на усиление циркуляции крови в теле человека.

Благодаря особому компоненту, капсаицину, этот острый овощ может снижать аппетит и буквально выгонять лишние жиры. Поэтому польза обертывания с перцем проявляется в следующих положительных изменениях:

• уменьшается или полностью исчезает отечность кожи;
• существенно снижаются видимые проявления липодистрофии;
• значительно подтягивается кожа и уходит ее дряблость;
• уже после нескольких процедур замечается уменьшение объемов тела.

Такие сеансы можно принимать, как в условиях косметических салонов, так и в домашних. Безусловно, приготовленные самостоятельно маски для обертывания обойдутся значительно дешевле, чем предлагаемые в профессиональных кабинетах. Тем более что ингредиенты для них есть в свободной продаже. Это белая или голубая глина, мед, какао, корица, различные натуральные масла.

Если бедра или ягодицы покрыты так называемой апельсиновой коркой, а ежедневное качание пресса помогает избавиться от живота очень медленно, значит, налицо показания для обертывания с перцем. Чередуя их с массажем, можно достичь довольно быстрых результатов, даже начиная процесс похудения с большого веса.

Очень важно перед процедурами получить консультацию врача, чтобы определить противопоказания для перцового обертывания. Ими могут быть:

• беременность или кормление грудью;
• заболевания щитовидной железы или сосудистой системы;
• кожные и аллергические заболевания.

Как правильно делать: техника, описание процедуры и рецепты ^

Перцовые обертывания для похудения: рецепты

Обертывание с красным перцем для похудения

Косметологи и диетологи предлагают на выбор три вида перцовых обертываний:

1. Холодного типа. Когда в состав приготовленного раствора для процедуры обязательно входит ментол. Он оказывает вазотоническое и лимфодренажное действие на клетки кожи.
2. Изотермического типа. В этом случае температура перцовой маски такая же, как температура тела. С добавлением эфирных масел они отлично подойдут людям с проблемной кожей.
3. Горячего типа. Такие процедуры предусматривают применение утеплителей, роль которых могут выполнять полиэтилен, пледы или одеяла. Этот эффект бани помогает ингредиентам глубже проникнуть в слои кожи и оказать наибольшее действие.

Обертывания первых двух типов врачи разрешают выполнять три раза в неделю. В зависимости от жгучести приготовленной смеси держать их на теле можно от получаса до часа. Горячим же вариантом не рекомендуется злоупотреблять более двух раз за семь дней с промежутками не менее двух суток. Время нахождения перцовой маски на теле, обернутом целлофаном и укрытым одеялом, не должно превышать полчаса!

Смывать любые перцовые маски для тела нужно тщательно, слегка теплой водой, не применяя губки и мочалки, чтобы не травмировать разогретую обертыванием кожу.

Обертывание с перцем и корицей

Для этого рецепта понадобится две чайные ложки молотого жгучего перца плюс три таких же ложки молотой корицы. Довести до нужной консистенции оливковым или кокосовым маслом. На предварительно вымытое тело движениями без усилий нанести смесь и укутать целлофаном.

Можно интенсивно подвигаться в течение получаса, чтобы усилить согревающий и дренажный эффект. Обертывание для похудения с корицей будет эффективно, если его сделать 10-15 раз с промежутками в два дня.

Обертывания с перцем и медом для похудения

Начиная серию медово-перцовых обертываний, нужно знать, что мед, обладая уникальными качествами для питания и восстановления клеток кожи, является и довольно аллергенным продуктом. Поэтому прежде всего стоит провести пробу, то есть проверить реакцию организма на такую маску на небольшом участке кожи.

• Смешав одну столовую ложку перца, стакан меда и две ложки масла жожоба, мы получаем просто волшебный состав для обертывания, который позволит не только сбросить лишние килограммы, но и сделает кожу неузнаваемо бархатной и нежной.
• Если в перцовой маске присутствует мед, то совсем необязательно применять горячий способ обертывания. Эти ингредиенты и так очень интенсивно действуют на эпидермис.
• Первую процедуру не следует проводить дольше по времени, чем 15-20 минут. Ну а после — через каждые три дня по полчаса, и так 12 раз.

Обертывание с перцем и глиной

Способ, наиболее подходящий для людей с чувствительной и нежной кожей ­– это маски для тела с перцем и глиной. При этом надо знать, что способствует похудению именно голубая глина. Ее нетрудно найти в аптеках или специальных магазинах.

Проводить такое обертывание можно через день в течение десяти дней, чередуя его с сеансами массажа. В этом случае очень эффективным будет горячий способ процедуры, во время которой нужно плотно обмотать намазанные части тела целлофаном, надеть термобелье и провести в активном движении около 40 минут. Этот комплекс поможет потерять до двух сантиметров лишнего объема.

• Рецепт: два стакана глины, разведенные 300 граммами воды, несколько капелек эфирного масла из цитрусовых, одну столовую ложку черного горького перца или одну чайную ложку красного жгучего.
• Нанести на чистое тело, а после окончания времени процедуры, смыть слегка теплой водой.

Обертывание с перцем и горчицей

Смесь перца с горчицей — очень эффективный состав продуктов для обертывания тем, у кого кожа страдает от целлюлита. Убийственно жгучая смесь заставляет лимфу в подкожном слое усиленно циркулировать и вызывает мощный приток крови к клеткам. Выгоняя жидкость, такая процедура тем самым и убирает лишний вес тела.

• Не стоит наносить горчично-перечную маску на все тело сразу. Только на отдельные участки – ноги, бедра, ягодицы.
• Не рекомендуют врачи также использовать этот метод на животе, так как кожа на нем очень нежная и восприимчива к воздействию столь агрессивной среды.
• Для уменьшения возможности раздражения кожи, косметологи советуют добавить к двум столовым ложкам горчицы и половине маленькой ложки красного перца пару ложек облепихового масла.
• Не стоит пользоваться таким способом людям с заболеваниями сосудов ног.

Обертывания с перцем для похудения ног

Ноги являются той частью тела, которая наиболее подвержена целлюлитной корочке; а именно бедра – лишним жировым накоплениям. Перцовые маски, наряду с масляными массажами, показаны в таких случаях, как основные процедуры.

Для этих мест на теле подойдут маски–смеси из перца с любыми другими ингредиентами. Только предварительно обязательно нужно внимательно осмотреть кожу, чтобы не пропустить царапины, ссадины или сосудистую сеточку. В этих случаях применение перца не рекомендуется.

Обертывания для похудения ног целесообразно проводить, активно двигаясь. Тогда эффект уменьшения объема будет ощутимым.

Перцовое обертывание для похудения живота

Прежде, чем заняться похудением живота этим способом, просто необходимо посоветоваться с гинекологом и дерматологом!

• Если врачи разрешают такую процедуру, надо помнить, что перца в маску для этого участка тела нужно добавлять всегда меньше, чем для ног или ягодиц. А время нахождения в подобной маске не должно превышать 20-25 минут.
• Для похудения живота не стоит использовать агрессивные смеси перца с горчицей, или смеси разных видов перцев. Глина, мед, какао – вот составляющие на выбор для перцового обертывания на живот.

Обертывание для похудения с перцем — жгучая остринка для тела.

Обертывание с перцем – путь решения многих проблем с фигурой

На сегодняшний день известно множество вариантов сделать свое тело и кожу близкой к идеалу. Однако, обертывание в домашних условиях для похудения с перцем – это наиболее распространенная и очень результативная процедура.

В чем остринка красного перца?

Почему же процедура обертывания с перцем для похудения получила такую известность и завоевала симпатию тысячи, а то и миллиона красавиц?

Да все потому, что перец отлично разогревает кожу, что способствует лучшей циркуляции крови в клетках, а так же происходит расщепление образовавшихся жировых отложений.

Выполняя перцовые обертывания для похудения регулярно можно избавить организм от накопившейся ненужной жидкости, убрать целлюлит в домашних условиях на теле и заметно уменьшить объемы своего тела.

Не менее важен тот факт, что обертывание на основе перца можно сделать не только в косметическом салоне, но и у себя дома. Кроме того перец хорошо сочетается с другими компонентами, к примеру с эфирными маслами, с кофе или шоколадом.

Самые лучшие рецепты обертывания с перцем

Знайте! Существует множество вариантов обертываний с перцем, но в основном, делают обертывание для похудения с красным перцем, а не черным.

Однако способы его сочетания с другими элементов невозможно пересчитать по пальцам двух рук, поэтому каждая красавица сможет выбрать то, что понравиться именно ей.

Не зависимо от того какой рецепт покажется наиболее привлекательным, его активное действие будет заметно уже через месяц. Выбирайте, дорогие дамы!

Перец с водкой

Необходимо взять чайную ложечку красного молотого перца и смешать ее с двумя чайными ложками молотого кофе (не растворимого!) и щепоткой соли.

Теперь добавляем водки столько, что бы в итоге получилась, сметано подобная смесь.

Далее следует аккуратно нанести смесь на те места, которые считаете проблемными. Лучше всего воспользоваться кисточкой, а если будете наносить руками, то не вздумайте трогать глаза и слизистые оболочки.

После нанесения следует обернуться пищевой пленкой, а сверху одеть теплую одежду. Остается теперь только ждать и терпеть легкое жжение, а через 20 минут смыть теплой водой.

Красный перец с фруктами

Для этого рецепта вам понадобятся абсолютно любые фрукты, будь то ананас, клубника, яблоки или абрикосы, можно даже использовать несколько фруктов, все зависит от вашей фантазии.

Из выбранных ингредиентов должен получится приблизительно один стакан фруктовой кашицы, которая готовится с помощью блендера.

Теперь в эту сладкую кашку добавляем столовую ложку красного молотого перца и две столовые ложки взбитых сливок.

Далее происходит такая же процедура, как и обычно. Данный рецепт не только эффективно сжигает жировые запасы, но и замечательно увлажняет кожу.

Красный перец с шоколадом

Пришло время сочетать несочетаемое. Необходимо развести около 0, 25 кг обычного порошка какао горячей (не кипятком!) водой до получения смеси похожей на сметану и добавить еще 10 -20 г красного перца (2 чайные ложки).

Смесь остудить до комнатной температуры и смело наносить на проблемные зоны на двадцать – двадцать пять минут, а дальше по прежней схеме.

Перец с корицей

Корица в сочетании с красным перцем – это еще один популярный и эффективный рецепт для похудения.

Необходимо смещать пару столовых ложек красного перца с таким же количеством корицы и натурального меда, так же добавить около 100 грамм растительного (или оливкового) масла. Тщательно перемешайте и нанесите на проблемные зоны на 20 -30 минут.

Перец с кофе

Для приготовления смеси необходимо взять около пятидесяти грамм молотых кофейных зерен и смешать их с несколькими столовыми ложками меда и маленькой ложкой перца красного.

Нанесите получившийся состав на кожу не дольше чем на 15 – 20 минут. По истечению времени смой прохладной водой.

Предосторожности и противопоказания

Помните! Перед нанесением любой смеси необходимо ее протестировать на аллергическую реакцию, возможно, вы сами не знает, что у вас есть аллергия на тот или иной компонент.

Для этого просто нанесите приготовленную смесь на маленький участок кожи руки (лучше всего возле локтевого сустава) и посмотрите на реакцию организма в течении 10 минут, если изменений нет, то приступайте к обертыванию.

Так же нельзя использовать такие обертывания при заболеваниях сердечно – сосудистой системы и при варикозном расширении вен.

Помните! Хотите убрать целлюлит и уменьшить объемы на 1, 2, 3 или 4 см – тогда воспользуйтесь эффективным средством — обертывание антицеллюлитное с перцем.

Нет тегов для этого поста.