Как сделать крем в домашних условиях для похудения

Крем для похудения живота и боков, смеси для обертывания.

23 Июл, 2015 — ↻ Обновлено: 4 месяца назад
Автор: Алина Сергеевна
Время чтения: 3 минуты, 10 секунд

Как действует крем для похудения живота и боков

Что делать, чтобы не было целлюлита и как похудеть — эти вопросы волнует большинство женщин. Наряду с физическими нагрузками и диетами, снижению веса и улучшению качества тела способствуют различные кремы для похудения. Наиболее распространенные зоны для их применения – живот и бока. Именно эти области наиболее подвержены жировым отложениям и растяжкам.

Состав кремов для похудения, как правило, состоит из следующих компонентов, каждый из которых выполняет свою функцию:

• морские водоросли, блокирующие появление растяжек;
• кофеин, способствующий расщеплению жировых клеток (узнайте про пользу и вред кофе без кофеина);
• аминокислоты, повышающие тонус кожи;
• жирорастворимые витамины, в т.ч. токоферол, обладающие очищающим и омолаживающим эффектом:
• фруктовые кислоты и энзимы, избавляющие поверхность кожи от мертвых клеток.

Как приготовить крема (смесь) для обертывания в домашних условиях

Крем для похудения можно купить как в аптеке, так и приготовить в домашних условиях. Для приготовления смеси затрачивается минимум усилий и времени.
Популярные маски для обертывания, которые можно сделать своими руками:

Обертывания с водорослями. Для приготовления смеси используются размоченные в воде листы ламинарии. Для горячего обертывания ламинарию опускаем в воду 37-38 градусов примерно на 15 минут. Холодное обертывание предполагает размачивание водорослей в воде комнатной температуры в течение 40 минут. Далее в обоих случаях листы ламинарии накладываем на проблемные участки тела на 30 минут. Стоит отметить, что обертывания с ламинарией пользуются наибольшей популярностью среди масок домашнего приготовления по борьбе с лишним весом.

Обертывание из голубой глины с корицей. Одну упаковку глины смешиваем с одной пачкой корицы или ее половиной (количество определяем исходя из чувствительности кожи к корице) и разбавляем водой средней температуры (примерно 50-60 градусов). Полученная консистенция должна напоминать густую сметану. Готовую смесь накладываем на проблемные зоны на 30 минут. Максимальный эффект обертывания достигается при выполнении физических упражнений во время процедуры.

Для грезявого обертывания используется любая готовая косметическая грязь. Она разбавляется теплой водой до сметанообразной консистенции и наносится на область живота и боков на полчаса.

Лишний вес – настоящее мучение и вечная проблема для женского населения. Девушки ищут решение всю жизнь: от тренировок до пересмотра рациона. Но на диетах всю жизнь провести нельзя, а на упражнения не всегда хватает времени. Новое средство для похудения станет отличным помощником в вечной борьбе с лишними кило. Начните пить Редуслим сегодня и всего за месяц приема можно избавиться от 15 кг и при этом не навредить организму. Такой эффект достигается за счет натурального состава препарата. Читайте статью про Редуслим http://fupiday.com/reduslim.html.

Для горчичного обертывания берем упаковку горчичного порошка и меда в равных пропорциях, добавляем 1 ст. ложку меда, перемешиваем и наносим на зону живота и боков. Эффективность использования обертывания увеличится в разы, если в это время позаниматься спортом.

Для кофейного обертывания с красным перцем необходимо смешать 2 ст. ложки молотого кофе, 1-2 ст. меда и 1 красного перца. Далее полученную маску необходимо нанести массажными движениями на полчаса.

Обертывания необходимо проводить 2-3 раза в неделю в количестве 10-15 процедур. Смесь, приготовленная в домашних условиях, по действию нисколько не уступает покупному крему от целлюлита. После первого применения результаты уже будут заметны.

Как использовать смесь для обертывания с пищевой пленкой

Для домашних обертываний эффективно использовать пищевую пленку. Она увеличивает потоотделение, что приводит к выведению лишней жидкости, шлаков, токсинов из организма, а следовательно и лишних килограммов. Усиленное кровообращение повышает упругость и эластичность кожи. Обертывания с пищевой пленкой помогут избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру.

Перед тем как начать процедуру необходимо подготовить кожу с помощью скраба. Он помогает избавиться от ороговевшего слоя мертвых клеток. Далее следует сделать массаж живота, ягодиц и ног с помощью жесткой рукавицы или щетки – это ускорит кровообращение в проблемных зонах.

Следующим шагом необходимо выбрать смесь для обертывания. Наиболее популярные рецепты приведены выше. После нанесения смеси оборачиваем необходимые участки пищевой пленкой. Лучший эффект достигается, если после проведения процедуры использовать антицеллюлитный крем.

Варианты кремов для похудения

Многие косметические бренды предлагают огромный выбор кремов для похудения. Приведем несколько примеров средств, представленных на рынке и пользующихся спросом:

1. Антицеллюлитный массажный крем из серии «Баня, Сауна, Массаж» от белорусского концерна «Витэкс». Приемлемый по цене и отличный по своему составу данный крем завоевал любовь многих представительниц прекрасного пола. Основные компоненты крема – кофеин и водоросли, активно борющиеся с жировыми отложениями и препятствующие образованию «апельсиновой корки»; 2. Крем «Моделирующий силэут» от марки «Чистая линия» концерна «Калина», на 80% состоящий из эфирных масел. Помогает избавиться от лишних сантиметров в проблемных местах за счет усиления кровообращения. Снижает риск появления растяжек; 3. Крем для живота и талии от фирмы Guam (Гуам). Разогревающий крем усиленно борется с жировыми отложениями, подтягивает и тонизирует кожу. Состав крема состоит из экстрактов бурой водоросли, красного перца, фукуса пузырчатого, морской воды Нуармутье; 4. Серия Фитнес боди от косметики Флоресан. Серия состоит из масок, гелей, скрабов и кремов на любой вкус. В составе присутствуют натуральные активаторы расщепления жиров, а также вещества, улучшающие микроциркуляцию и ускоряющие обмен веществ. Например, кофеин, экстракт грейпфрута, никотиновая кислота и др.

Какой лучше купить крем от целлюлита?

Этот вопрос решается каждой женщиной исходя из ее чувствительности к тем или иным компонентам, личных предпочтений и бюджета денежных средств. Косметика, направленная на моделирование тела, у различных марок отличается, как правило, своим составом и ценой.

Кстати, две диеты для снижения веса, хорошо убирают целлюлит:

1. Творожная диета Магги — по ссылке, узнайте про диету Магги подробнее;
2. Второй вариант диета Елены Малышевой — отзывы.

Какой крем или средство лучше купить для обертывания

Для обертывания из российских косметических препаратов хорошо подходит гель для похудения «Лошадиная сила», который можно купить в аптеке. В его состав входят в основном компоненты природного происхождения:

• различные эфирные масла,
• экстракты пиявки,
• прополиса и красного перца,
• лекарственных растений – березы, багульника, конского каштана,
• охлаждающие составляющие – ментол и камфора, а также глицерин.

Применение геля “Лошадиная сила” влечет за собою восстанавливающий эффект, сравнимый с холодными обёртываниями в салонах красоты, помогает избавиться от целлюлита и обладает лимфодренажным действием.

LiveInternetLiveInternet.

-Приложения

• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• Онлайн-игра «Empire»Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• ТоррНАДО — торрент-трекер для блоговТоррНАДО — торрент-трекер для блогов
• СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку «Обновить

-Музыка

-Фотоальбом

-Метки

-Рубрики

• БИСЕРНЫЙ РАЙ (44)
• вязание детям от 0 до 12 (381)
• вязание крючком (681)
• ВЯЗАНАЯ ОБУВЬ (17)
• головные уборы и шарфы (123)
• женское (136)
• игрушки вязаные (9)
• ирландское вязание (73)
• салфетки, прихватки (33)
• вязание спицами (826)
• ВЯЗАНАЯ ОБУВЬ (59)
• ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ (248)
• ЖАККАРДЫ (65)
• женские модели (239)
• мужское (31)
• вязаные цветы (88)
• тенерифе — цветы на луме (16)
• дачнику на удачу (65)
• дачные хлопоты (48)
• для души (177)
• ДОМАШНЕЕ ПТИЦЕВОДСТВО. (0)
• Дочерям (96)
• драгоценные камни и другое (5)
• женские прибамбасики (52)
• заготовки+консервашки (137)
• иголочка + ниточка (245)
• ленточки, вышивка и канзаши (28)
• шкатулки (26)
• идеи для дома (148)
• СТИРКА, ЧИСТКА, УБОРКА (1)
• индиго (2)
• Китай (15)
• ковровая техника (6)
• красота мира (29)
• кулинария (325)
• выпечка (90)
• мультиварочное (9)
• МЯСНЫЕ РЕЦЕПТЫ (46)
• НАПИТКИ (7)
• ОВОЩИ (56)
• РЫБНЫЕ (39)
• ЯИЧНО-МОЛОЧНЫЕ (55)
• лепка из фарфора (14)
• машинное вязание (0)
• мелочи жизни (18)
• мое рукотворчество (136)
• наши праздники (134)
• Новогоднее (83)
• поиск Изотова (2)
• постные блюда (19)
• прически (12)
• психология (112)
• птичий двор (12)
• пэчворк (24)
• сахарные цветы (16)
• сладкие вкусности (45)
• сумки (39)
• тропа здоровья (117)
• услуги для чайников (48)

-Цитатник

+ читать дальше ] Источник

Надежда никогда, даже в самых сложных жизненных ситуациях, не оставляет человека. И если есть вера.

Яйцо в кольце. Как то снова увидела ролик,где показали нестандартный способ приготовления яйц.

При сборе урожая мы отбираем у природы часть ее силы, ее запасов. Если ничего не давать ей взамен.

Праздничный рыбный пирог — пышный, нежный, сочный и ароматный красавец Я с детства люблю рыбн.

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Рецепты домашних кремов для похудения..

Домашний крем для похудения обязательно должен отвечать основному требованию, предъявляемому к такого рода косметическим средствам, т.е. он должен улучшать кровоток в проблемных местах и избавлять от отеков. Зачастую в состав домашних кремов для похудения входят эфирные масла, известные своими целебными свойствами.
Сделать крем не так уж и сложно. Вам понадобятся около 30 мл увлажняющего молочка для тела и пара капель масла, которое призвано бороться с несовершенствами кожи, например, можжевельника. Перемешайте их между собой тщательно и нанесите на проблемные зоны. В случае, если вы хотите получить более быстрый эффект, можете добавить в смесь щепотку кайенского перца, который знаменит своей остротой и разогревающими свойствами. Если же вы хотите создать крем с эффектом скрабирования, в смесь можно добавить чайную ложку молотого кофе. Наносите крем на проблемные зоны массажными движениями. Каждой зоне нужно уделять не менее 10 минут.
Очень популярны при борьбе с лишним весои и жировыми отложениями обертывания. Их также очень легко можно проводить дома. Рецептов крема, который используется именно для этих целей, достаточно много.
Так, например, один из самых эффективных продуктов, который используется при приготовления крема для обертывания, — это горчица. Для приготовления крема вам понадобятся сухая горчица и мед, соединенные в равных пропорциях. Разбавьте смесь 1 столовой ложкой теплой воды, все тщательно перемешайте. Нанесите на проблемные зоны и оберните тело пищевой пленкой. На полчаса лягте под теплое одеяло. Смывайте смесь массажными движениями, после чего нанесите на тело увлажняющий крем.
Обертывания можно проводить и на основе кофейного крема. Для его создания вам понадобится 3 ст.л. молотого кофе. Добавьте к нему теплого молока так, чтобы при перемешивании получилась смесь консистенции кашицы. Нанесите на проблемные зоны и оберните пищевой пленкой тело в местах проведения процедуры. Обязательно укутайтесь в теплое. Время приема процедуры от 30 до 60 минут. Подобное средство помогает активно расщеплять жиры.
Для любительниц сладкой жизни существует домашний крем для похудения, созданный из шоколада. Для его создания вам понадобится какао-порошок. Разведите 200 грамм базового средства полулитрами горячей воды. Остудите до температуры, которую будет комфортно выдержать вашему телу и нанесите средство на проблемные зоны. Эффект будет лучше, если вы будете использовать такой крем для проведения обертывания.
Антицеллюлитные кремы в домашних условиях можно делать даже в виде гелей. Особой популярностью пользуются медовые гели. Для их создания вам понадобятся чайная ложка жидкого меда, 50 гр. глицерина, 3 гр. борной кислоты и желатина, а также 30 гр. розовой воды. Часть компонентов можно приобрести в аптеке, другие продаются в магазине. Подогрейте розовую воду и всыпьте в нее желатин, растворите его. Теперь добавьте борную кислоту, глицерин и мед. Обязательно нужно тщательно перемешать. Настаивается эта смесь около 5 часов, только после этого можно начинать ее использование.

Как приготовить крем для похудения живота?.

Сегодня на полках специализированных магазинов мы можем увидеть огромнейшее количество самых разных кремов, лосьонов и прочих средств для похудения. Они отличаются друг от друга ценой, качеством, способом применения, ароматами и структурой. Однако принцип действия практически у всех один и тот же — увлажнения кожи, обогащение ее разными витаминами и питательными веществами, за счет чего достигается эффект выравнивания поверхности кожных покровов. Проще говоря, действие таких кремов направлено скорее на избавление от целлюлита, чем непосредственно от жировых отложений.

Более того, состав подобной продукции зачастую не особо отличается друг от друга, потому, выбирая особо дорогостоящие крема, чаще всего вы платите исключительно за бренд.

Конечно же, уйма рекламных роликов данных товаров информируют потенциальных потребителей о якобы магическом действии кремов на объемы тела за счет содержащихся в них уникальных компонентов. Однако, как правило, это не соответствует действительности, исходя из чего можно с полной уверенностью сказать, что крем для похудения живота, бедер, ягодиц и других частей тела вы можете приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Это позволит не только сэкономить немало денег, но и полностью быть уверенным в качестве продукта, так как вы наверняка будете знать, какие компоненты в нем использовались и в каких пропорциях.

Как приготовить крем для похудения?

Существуют разные рецепты такого средства. Рассмотрим наиболее эффективные и простые в приготовлении.

Средство для похудения на основе масла

Прекрасным средством для похудения может быть любое растительное масло (подсолнечное, персиковое, виноградное, оливковое и т. д.) с добавлением нескольких капель масла кайенского перца или можжевельника. Также можно добавить немного молотого кофе (пару зернышек). При добавлении кофе средство будет не только увлажнять кожу и делать ее эластичнее, но и действовать по принципу скраба, избавляя кожный покров от омертвевших клеток и стимулируя приток крови, что поспособствует выравниванию кожи.

Однако масло-скраб достаточно тяжело отмывать, потому многие используют в качестве основы не растительное масло, уже готовое молочко для тела.

Обертывания для похудения

Для того, чтобы заполучить тонкую и изящную талию, одних кремов будет мало. Лучше сочетать их с обертыванием — наносить крем, а поверх туго и плотно обматывать пищевой пленкой. Используя крем таким образом, он даст максимальные результаты и лучше впитается. Кроме того, пищевая пленка создает парниковый эффект — заставляет тело потеть, в результате чего из него выводится лишняя жидкость и объемы определенных частей тела уменьшаются.

Для обертывания можно использовать самые разные ингредиенты. К примеру, хорошо подойдет натуральный мед. Необходимо немного подогреть его с помощью водяной бани и нанести на нужные области. Затем оберните эту часть тела пищевой пленкой и полежите в течении получаса под теплым одеялом. Затем смойте мед теплой водой.

Также можно использовать мед в сочетании с молоком (в равных пропорциях). А если у вас жирный тип кожи, можно заменить молоко свежевыжатым апельсиновым соком.

Имбирный крем для похудения

Готовится такое средство очень просто: нужно смешать чайную ложку натурального меда, 50 грамм глицерина, по 3 грамма желатина и борной кислоты, 30 грамм натурального процеженного кофе и 4 капельки имбирного масла.

Нанесите получившуюся смесь на предварительно очищенную кожу при помощи легких массажных движений, а затем смойте теплой водой.