Народные средства для очищения печени

Чистая печень — крепкое здоровье.

Этот чуть ли не самый важный орган человека занимает 2 место после сердца. Действует как фильтр, прогоняя кровь через себя и очищая от вредных примесей. И как любой фильтр — засоряется. Знают все: чистая кровь – это бодрость и здоровье, жизненная энергия и сила. Поэтому очень важно для человека, чтобы главный фильтр организма был чистым. Узнайте в статье, как с помощью популярных народных средств можно очистить печень и вернуть прежнее здоровье.

Если загрязнения достигло предела, происходит образование камней, в большей части в желчном пузыре. В печени образуются шлаки, значит, ослабевает иммунитет. В итоге общая усталость, апатия, депрессия. Усиливаются головные боли, учащаются бессонные ночи, и, уже нездоровый цвет лица и явно выраженные темные круги под глазами. В зеркало тогда лучше не смотреться.

Народные способы чистки печени, не выходя из дома

Совсем другое дело, когда второй по значимости орган здоров: свежий цвет лица, блестящие глаза, упругая походка! Так что же нужно сделать, чтобы не только выглядеть превосходно, но и чувствовать себя на все 100? Прежде всего, вызвать разжижение и отток желчи, которая, в свою очередь, расщепляя жиры, способствует активному выводу шлаков из организма.

Способов очищения печени в домашних условиях много, но обязательно нужно учесть особенности организма каждого. И еще один немаловажный фактор, если прежде никогда этим не занимались, то начинать нужно с самого малого.

Чтобы токсины и продукты основного обмена выводились своевременно, не засоряя весь организм, необходимо заботиться о здоровье печени. А это значит, вам нужно отказаться от вредных привычек, не переедать, не злоупотреблять острой, соленой и жареной пищей. Иногда специалисты советуют выполнять тюбаж — спровоцировать резкий выброс желчи для активизации пищеварения и очищения печени.

Однако помните: без предварительного обследования (УЗИ, анализ крови, консультация гастроэнтеролога) данная процедура противопоказана абсолютно всем. Дело в том, что, если в желчном пузыре есть песок или камни, тюбаж спровоцирует развитие приступа желчнокаменной болезни, и тогда вам одна дорога — на операционный стол.

Рецепты очищения самого главного фильтра

Существует несколько рецептов из народных средств, которые почистят вашу печень:

1. В первую очередь лучше приступить к профилактике засорения, даже если печень нуждается в более серьезном очищении, лучше все-таки начинать с этого.

Потребуется оливковое масло, лучше холодного первого отжима. Ежедневно натощак принимается 1 ст. л. масла, благодаря чему будет происходить резкий выброс желчи, расщепление жиров, работа кишечника улучшается.

Одновременно желчь вытягивает из печени засевшие в ней вредные вещества и выводит их естественным путем. Это самый простой уход за печенью и желчным пузырем и это должно войти в привычку, почти так же, как чистка зубов по утрам. Результат не замедлит себя ждать.

2. Другой способ очищения – травы. Практически все растения являются целебными, только надо знать, как и в каких пропорциях их применять, не причиняя вреда для организма. Для очищения печени применяют желчегонные травы, лучше всего бессмертник, но одуванчик, лопух, полынь, цикорий, подорожник также обладают этими свойствами, но каждая травка действует на разные зоны печени, поэтому лучше приготовить сбор. В аптеке лечебных трав больше чем предостаточно, к тому же, они недорогие.

Итак, следует смешать в миске 2-3 ст. л. каждой травы, в термос положить 3-4 ложки сбора и залить 0,5 литром крутого кипятка. Это будет дневная норма.

Пусть всё хорошо настоится, процеживать можно перед употреблением. Принимать по стакану теплого настоя утром и перед сном в течение месяца. Это будет полная мягкая очистка печени травами. Подобное очищение проводится до 2-х раз в год.

3. Еще один способ, это дюбаж или тюбаж (иногда можно увидеть и то и другое написание). Для дюбажа понадобится медицинский сахар, он называется сорбит, в аптеке в свободном доступе.

1. Сорбит, 2-3 ст. ложки смешать со 100 мл теплой воды, выпить небольшими глотками.
2. На печень положить грелку и лечь на бок часа на 2.

Такой способ хорошо выводит шлаки из организма. Можно вместо сорбита взять 2 свежих желтка, их в миске слегка взбить и выпить, далее проделываем то же самое, что описано выше. При сильной зашлакованности такую процедуру проводить 1 раз в неделю. Если вас интересуют способы очистки всего организма от шлаков и токсинов, полезная статья по этой теме есть у нас на сайте.

Есть еще боле сложные способы избавления от шлаков и токсинов, накопленных печенью, но никогда не приступайте к радикальным методам, если не знаете своего точного диагноза и не проконсультировались с гепатологом, доктором который считается специалистом узкого профиля в этой области. Ведь камни, которые тронутся, могут застрять в желчных протоках, вызвать неприятные симптомы и болевые ощущения. И тогда без срочной операции не обойтись.

Чистка печени в домашних условиях — малозатратная процедура, но не забывайте, прежде чем начать процедуру, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. И следует придерживаться главного принципа при использовании народных средств – не навреди!

Естественная Чистка печени Народными средствами..

Естественная Чистка печени Народными средствами.

Естественная чистка печени народными средствами – это лучший способ иметь хорошее здоровье и жить без забот. Сегодня в этой статье на блоге vselife.ru в рубрике «Очищение организма» мы рассмотрим основные функции печени. Несколько простых правил, соблюдение которых помогут Вам предотвратить многие болезни печени и очистить печень естественным путем. Рецепты и народные средства для очищения печени, естественным путем.

Печень является неотъемлемой частью человеческого организма. Этот орган находится под диафрагмой, в правой брюшной полости. Темно-красный орган делится на четыре неравные доли. Печень играет ведущую роль в обмене белков, жиров, углеводов, витаминов, гормонов и других веществ, она является фильтром между пищеварительным трактом и большим кругом кровообращения.

Основная функция печени вырабатывать вещества, которые помогают в разрушении жиров, формирование гликогена, аминокислоты, преобразовывать избыток белка в мочевину и производить желчь, а также устранять отходы и токсины из организма. Печень также ответственна за производство 80% холестерина в нашем теле.

Вредные привычки, такие как курение и частое употребление алкоголя отрицательно влияют на нашу печень. В общем, весь наш образ жизни, влияют на печень, включая питание и среду обитания. Чтобы иметь чистую кровь в организме, печень должна хорошо работать.

Избежать всего этого, и вести здоровый образ жизни, увы, не всегда возможно. Чистка печени народными средствами, помогает вывести токсины, которые оседают в организме и хранятся в виде жира. Эти жиры создают негативное воздействие на центральную нервную систему и мозг. Кроме того, эти токсины разносятся с кровью по всему организму, что способствует образованию многих хронических заболеваний.

12 Правил, которые помогут предотвратить многие болезни печени и очистить печень естественным путем.

• Самопомощь это лучший способ очищения печени, естественным путем. Что для этого, первое что вы можете сделать, это изменить свой рацион питания. Соблюдение диеты полезно людям, которые страдают от плохого пищеварения, высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления, при нарушении обмена веществ, кожных заболеваниях и синдроме раздраженного кишечника.

Первоначально нужно исключить все виды жареной пищи, а также чипсы, пирожные, макаронные изделия и печенье, поскольку эти продукты способствуют повышению уровня сахара в крови, тем самым нагружая печень. Кроме того, необходимо избегать молочных продуктов, а также всех видов морепродуктов, таких как скумбрия, омаров, крабов и мидий, поскольку они могут содержать высокий уровень ртути. Ртуть, даже в очень малых дозах токсична и вредна для организма. Ограничьте потребление чая и кофе, на время чистки печени, а также сократить все виды колбас, сосисок, бекона, салями. Избегайте употребления алкоголя и безалкогольных напитков, на время проведения чистки печени и после проведения чистки. Рекомендуется есть пищу, с высоким содержанием омега 3 жирных кислот, таких как лосось, грецкие орехи и кедровые орехи. Итак вот эти 12 правил:

• Фрукты: апельсин, лимон, клюква, папайя, грейпфрут, лайм, манго.
• Овощи: брокколи, салат, свекла, артишоки, спаржа, лук, брюссельская капуста, капуста, шпинат.
• Травы и специи: чеснок, имбирь, корица, мускатный орех, куркума, укроп, кинза, петрушка, красный стручковый перец.

2.Соблюдайте питьевой режим, выпивая от 8 до 10 стаканов воды в день

3. Пейте свежевыжатые соки.

4. Ешьте цельные зерна и готовьте пищу на оливковом или рапсовом масле.

5. Ешьте медленно и спокойно с чувством благодарности.

6. Ешьте каждый день в одно и то же время.

7. Ешьте больше салатов и супов.

8. Избегать поздних перекусов ночью.

9. Исключите жирную пищу, соленые орехи, молочные продукты, говядину и свинину,

10. Умеренно используйте большинство специй при приготовлении пищи.

При этом исключением являются, чеснок, шафран, укроп, тмин, кориандр, куркума, кардамон, семена папайи и льна. Эти средства отлично подходят и полезны для чистки и поддержания здоровой печени.

11. Умерено употребляйте цитрусовые.

12. Ограничьте потребление соли в рационе питания.

Эти не сложны правила помогут восстановить полноценную работу печени, и очистить организм. Приправленная пища лимонным соком способствует лучшему усвоению белков. Исключите жареные продукты, и попробуйте добавить в меню пару полезных продуктов питания, без добавления масла.

• Кофеин, продукты питания промышленного производства, алкоголь, сигареты и жирная пища, это все носители токсинов. Исключите это все насколько это возможно. Вышеупомянутые вещества препятствуют нормальному функционированию печени.

Но, изменение рациона питания является лишь частью процесса очищения печени.

Следующий важный фактор, осуществляет при помощи умеренной физической активности. Это факт, и другого мнения быть не может.

Обязательно прогуляйтесь после еды хотя бы в течение 15 — 20 минут. Это не должна быть быстрая ходьба, а именно прогулка в нормальном темпе. Это необходимо, чтобы помочь процессу пищеварения.

Рецепты и народные средства для очищения печени.

Самым лучшим популярным и эффективным средством для очищения печени. Является применение тепла, для вывода токсинов, шлаков и свободных жирных кислот. Чистка включает в себя выполнение легких упражнений и употребление большого количества травяных чаев и смесей стимулирующих естественное очищение печени.

Средство, для удаления избытка жирных кислот и токсических веществ из печени представляет собой смесь, приготовленную из 1 стакана свежевыжатых цитрусовых соков (апельсина, грейпфрута и лимона), одного зубчика натертого на мелкой терке чеснока, 1 столовой ложки свежего имбирного сока и 1 столовой ложки оливкового масла. Все ингредиенты нужно смешать и выпить в первой половине дня. Перед тем как выпить смесь выполните несложные упражнения, такие как ходьба или легкий бег трусцой, это стимулирует выводу токсинов из организма и стимулирует лимфатическую систему.

После того, как Вы выпьете смесь нужно сделать несколько дыхательных упражнений, для того чтобы помочь лимфотоку на своем пути! Чистка печени обычно делается весной и осенью.

Эта смесь содержит все самые мощные компоненты для бережной чистки печени, и дает возможность излечить себя. Кроме того неимеет никаких побочных эффектов, эту смесь также рекомендуется принимать тем у кого похмелье. Это средство, для естественного очищения печени нужно принимать в течение десяти дней с употреблением большого количества свежих овощей.

При очищении печени естественным образом издавна применяется трава «Расторопша». Известно, что она способствует отличному очищению и укреплению печени, за счет многочисленных целебных свойств. Антиоксидантные свойства этой травы выводят все токсины, омолаживают и сохраняют печень от различных повреждений. Эта трава также помогает уменьшить воспаление, что делает ее полезной для больных гепатитом. Она изменяет, внешние слои клеток тела и выводит токсины. Восстанавливает поврежденные клетки, увеличивая активность рибосомы, способствуя очищению печени от свободных радикалов. Эти свойства особенно полезны при лечении цирроза печени.

Рецепт травяного чая из расторопши пятнистой:

Естественная Чистка печени Народными средствами.

Возьмите 1 чайную ложку семян, и 1 чайную ложку травы расторопши. Залейте все 250 гр. кипящей воды. Поставьте настаивать в течение 10-20 минут, затем процедите. Пить чай нужно горячим, небольшими глотками. По следующей схеме; 1 чашка чая утром натощак, 1 чашка за 30 минут до обеда, и 1 чашка перед сном.

Можно чай из расторопши смешать с чаем из перечной мяты, этим достигается усиление действия и улучшение вкуса.

Природные средства являются наиболее эффективным способом очищения печени народными средствами . После естественной чистки печени народными средствами , ваша печень будет чистая и здоровая, что поможет полноценно насладиться жизнь. В конце концов, здоровье это наше богатство и нет смысла, тратить все ваше богатство на ваше здоровье до конца жизни?

Очищение печени народными средствами.

Наступает весна, еще несколько дней и март!

В это время хорошо начинать очищение организма. Очищение печени лучше проводить после очищения кишечника. Очищение организма полезно для здоровья .

Но мне бы сегодня хотелось поговорить о способах очищения печени . Моя подруга занимается очисткой печени каждый год. Мне иногда ее жаль, некоторые чистки проходят безболезненно, а порой ее скручивают боли.

Все этапы чистки она делает по правилам, но возраст, некоторые хронические заболевания накладывают свой отпечаток, поэтому появляются такие неприятные последствия.

Зато после проведенных чисток, она радостна и весела. Эмоции бьют через край: Как я прекрасно себя чувствую! Ты знаешь, попробуй, появиться легкость, никакой тянущей боли в подреберье. Я очень довольна.

Я, глядя на ее муки, стала прибегать к щадящим очисткам печени. Долгое время искала различные рецепты и кое — что для себя подобрала. Не потому, что боялась, а от того что верю в силу лекарственных растений . Я сторонник более мягких воздействий на организм.

Она меня теребила и настаивала пробовать ее способы, но я была непреклонна.

-Давай я применю свой рецепт очистки печени с лекарственными растениями .

Важно : перед началом очистки неделю не кушать копченое, соленое, жирное.

Я перешла на вегетарианский стол на семь дней. Думаете трудно?

Да, трудновато, но надо чтобы в кишечнике не было завалов перед очисткой печени.

На ночь пила травяные чаи с листьями крапивы, душицей, календулой.

Мое внимание привлекли два рецепта: очищение печени шиповником, очищение печени соками.

Очищени е соками больше подходит для осени, в этот период больше свежих овощей, фруктов. И так, мой первый опыт очистки печени шиповником.

Шиповник я заготавливаю сама, высушиваю и храню всю зиму.

Настой приготовила с вечера.

• Измельчила плоды шиповника
• 3 столовых ложки измельченных плодов положила в термос
• Залила половиной литра крутого кипятка
• Плотно закрыла термос

На следующее утро процедила полученный настой шиповника. В горячий стакан настоя добавила 3 столовых ложки сорбита.

Размешала до полного растворения и выпила залпом.

Важно! Полученный настой принимать натощак.

После принятия очистительного средства стала заниматься активной зарядкой.

Я выполняла любимые упражнения 20 минут. После зарядки выпила все остатки очистительного настоя без добавления сорбита.

После второго приема целебной жидкости необходимы активные занятия.

Хоть по натуре я не особенный их сторонник, но чистить печень маслом для меня еще неприемлемее.

Поэтому для себя любимой я выбрала этот способ!

Через 45 минут я позавтракала: 2 яблока, легкий овощной салатик с кусочком подсушенного хлеба, горсточку орехов 30 гр.

Через некоторое время кишечник начал очищаться.

Особенно трудно было, не есть в течение дня очистки. Но я выдержала.

Через 2 -3 дня вновь повторила процедуру очистки.

Повторять процедуру нужно 6 раз через равные промежутки времени.

После очистки печени я как подруга почувствовала долгожданный прилив энергии, непривычную легкость и бесконечную радость, что я справилась!

Выбранный способ очистки мне понравился, но осенью я решила попробовать очистку печени соками.

Важно после очистки печени сразу не переходить на животную пищу, а отдавать предпочтение растительной.

Я выбрала очистку в период поста, и с этим прекрасно справилась.

Кому полезно очищение печени?

• Если вы чувствуете постоянную усталость
• Часто появляется бессонница
• Ощущение разбитости
• Плохое настроение

Чистка нужна про высыпаниях на коже, ломкости ногтей, волос, если кожа через чур суха, или наоборот покрыта блестящим слоем жирных выделений.

Кому не рекомендуется чистка печени?

• При язве желудка
• Беременным женщинам на любом сроке
• При язве двенадцати перстной кишки
• Астме
• Диабете
• Гепатите
• Туберкулезе

Для всех остальных чистка печени необходима. Организм нужно очищать 2 раза в год.

Вывод : Очищать кишечник, печень, почки и другие органы полезно для здоровья. Если имеются противопоказания, то лучше проконсультироваться у специалиста.

На первых этапах применять щадящие методы очистки, использовать целительную силу лекарственных растений.

Способов очистки печени существует большое количество. Советую познакомиться с ними, на этой страничке.

Очистить кишечник для меня не составляло большого труда, но глядя на подругу, я в тот далекий год шагнула дальше и провела первую очистку печени.

За что хочу сказать ей « Большое спасибо!»

Регулярные чистки печени укрепляют здоровье , позволяют прекрасно выглядеть,дарят легкость и энергию!

Будьте здоровы ,красивы,молоды!

Хорошего настроения с Еленой Ваенгой

Источник: рецепт очистки печени взят из книги Анастасии Семеновой