Очищение кишечника в домашних условиях соленой водой отзывы | Портал о народной медицине

Очищение кишечника в домашних условиях соленой водой отзывы

Отзывы об очищении кишечника солёной водой.

На протяжении многих лет в нашем организме накапливаются различные шлаки и отходы. Из-за этого происходит интоксикация, которая, в свою очередь, вызывает множество различных заболеваний. Очистка желудочно-кишечного тракта является основой выздоровления всего организма в целом.

Чистим кишечник соляным раствором, суть метода

Одним из способов избавления кишечника от ненужной грязи является очищение его солёной водой. Появился этот способ, называемый «Шанк-Пракшалана» (дословный перевод «действие раковины») достаточно давно у индийских йогов. Солёная вода проходит через все отделы кишечника и желудка не всасываясь организмом, но при этом действуя очищающее .

Суть метода заключается в употреблении человеком воды с солью, которая не просто выходит из организма с мочой, а попадает в кишечную полость, в результате чего происходит глобальное очищение и все шлаки и токсины выходят наружу.

Зачем чистить кишечник?

Функция кишечника заключается не только в обеспечении процесса пищеварения, но и в избавлении организма от различных болезнетворных бактерий. Помимо этого, в клетках слизистой оболочки тонкой и толстой кишки вырабатываются иммунные белки, которые связывают и выводят наружу разнообразные токсические вещества и вирусы. Поэтому очень важно соблюдать чистоту кишечника для свободного прохождения пищи и обеспечения его всеми необходимыми веществами, а также для поддержания нормальной микрофлоры. Ведь от этого зависит качественная работа всех органов в целом, а значит, и общее состояние организма.

Слизистая оболочка кишечника «населена» различными вредными веществами, попадающими внутрь вместе с продуктами питания (пестициды, нитраты, гербициды и др.), которые накапливаясь в организме, могут с течением времени существенно нарушить работу и остальных органов тоже. Поэтому при помощи очищения кишечника солевым раствором можно не только похудеть, но и вылечить многие заболевания.

Какие болезни можно вылечить, применяя этот способ?

Процедура показана при следующих заболеваниях:

  • аллергия;
  • выпадение волос;
  • желчнокаменная болезнь;
  • проблемы с кожей: частые фурункулы, угри, прыщи, ранние морщины;
  • хронические болезни;
  • заболевания сосудов: инсульты, инфаркты, тромбофлебиты;
  • депрессия и авитаминоз;
  • общая слабость и сонливость, не вызванная применением специальных препаратов;
  • урчание и вздутие живота после приёма пищи;
  • запоры;
  • частые простудные заболевания.

Также процедура очищения кишечника солевым раствором проводится в целях профилактики заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Очищение кишечника в домашних условиях

Очистку кишечника солёной водой проводят сразу же после утреннего пробуждения. Делается это следующим образом: на тощий желудок необходимо выпить стакан воды с солью и выполнить простые упражнения, которые помогут жидкости продвинуться через кишечник. Такую последовательность действий следует повторять до тех пор, пока не закончится весь приготовленный солевой раствор.

Для взрослого человека обычно требуется выпить около 6 стаканов солёной жидкости, после чего возникает желание опорожнить кишечник. При необходимости процедуру повторить несколько раз, до тех пор вода на выходе не станет чистой. В зависимости от степени загрязнения кишечника на всю процедуру уйдёт примерно 15 стаканов солёного раствора.

Важно! Не употребляйте более трёх литров жидкости за один раз. После того как вы увидите, что выходит чистая вода, можно выпить 2-3 ст. обычной тёплой воды, но уже без соли. Очистив кишечник, необходимо перейти к очистке желудка. Для этой цели постарайтесь вызвать рвоту.

Во время проведения процедуры «Шанк-Пракшалана» не рекомендуется использование туалетной бумаги, так как солёный раствор оказывает раздражительное действие на анус, а грубая бумага только усилит неприятные ощущения. Желательно вместо бумаги использовать тёплую воду, а затем смазать задний проход жирным кремом или любым растительным маслом. Закончив процедуру очищения желудочно-кишечного тракта, следует отдохнуть примерно 45-60 минут и только после этого можно приступить к приёму пищи.

Что необходимо для очистки кишечника способом «Шанк-Пракшалана»

Здесь необходимо всего два ингридиента, которые практически есть в каждом доме — вода и соль.

Обязательно! Воду сначала нужно прокипятить и профильтровать. Остудить до комнатной температуры и растворить обычную поваренную соль, а лучше приобрести специальное слабительное с добавлением солевых ингридиентов.

Приготовить раствор из воды (1 литр) и соли (1 ст. л). Эффективность такого самодельного очистительного раствора можно увеличить добавив в него сок лимона (1 шт.).

Процедура очистки кишечника обязательно должна сопровождаться выполнением следующих упражнений:

  • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Пальцы на руках следует переплести между собой и поднять соединённые ладони над головой. Затем сделайте глубокий вдох и, поднимаясь на носочках, задержите взгляд на руках. В этом положении следует продержаться то количество времени, на которое вы сможете задержать дыхание. После чего выдыхая, медленно опускайтесь на стопы и опустите расслабленные руки. Движения повторять 4-6 раз. Они способствуют небольшому растяжению кишечника и благоприятно действуют на состояние желудка.
  • Встаньте прямо, соедините руки над головой, как в предыдущем варианте. Глядя на свои ладони, делайте наклоны вправо-влево, в каждую сторону по 8-9 раз.
  • Стойте прямо, руки прижмите к телу, ноги расставьте врозь. Поворачивая верхнюю часть торса влево, смотрите через левое плечо. При этом левую руку нужно завести за спину, а правую поставить на левое плечо. Таким же образом сделайте поворот направо. Движения повторить 8 раз в каждую сторону. Руки должны быть расслаблены.
  • Лягте на живот, широко расставив ноги. На выпрямленных руках поднимите торс вверх, посмотрите через левое плечо на правую пятку, затем через правое — на левое. Повторите 8 раз в каждую сторону. Это упражнение оказывает массажирующее действие на кишечник и вызывает желание дефекации.
  • Сев на корточки, поставьте ладони на колени. Опустите левое колено на пол к правой ноге, при этом правую ногу нужно удерживать плотно прижатой к животу, стараясь, чтобы она давила на живот. То же самое проделать с другой стороны. Повторить по 8 раз. Такие упражнения помогают ускорить проход воды от желудка к заднему проходу.

Внимание! Упражнения следует выполнять именно в указанном порядке, так как только в этом случае произойдёт полное раскрытие всех мышц, задействованных в работе желудочно-кишечного тракта.

Приём пищи после чистки кишечника

После проведения процедуры «Шанк-Пракшалана» принимать пищу можно не ранее, чем через полчаса. Однако и оставлять организм голодным более чем на час тоже не рекомендуется. На завтрак необходимо приготовить рисовую кашу, сваренную на воде с добавлением топлёного масла либо без него. Чтобы каша не казалась сухой, её можно разбавить томатной пастой. Какие-либо другие продукты употреблять нельзя. Также в течение 1-2 часов после принятия пищи не следует пить жидкость.

Спустя 3-4 часа после завтрака, можно ещё раз перекусить хлебом, сыром, овощами, кашами. Не рекомендуется употреблять в течение всего дня крепкий чай, кофе, какао, сладости, фрукты, мясо, рыбу. Животную пищу и сладости нельзя есть и на другой день. Организм может вернуться к привычному рациону только спустя сутки после проведения процедуры очистки кишечника.

Периодичность чистки ЖКТ

  • Людям, склонным к запорам, рекомендуется проводить процедуру «Шанк-Пралакшана» раз в неделю, но с меньшим количеством солёной воды (6 стаканов). В таком случае шлаки и другие вредные вещества будут выходить из организма за 60-90 минут.
  • Также чистку кишечника солёной водой можно применять вместо клизмы в случае необходимости.
  • Некоторыми йогами предлагается проводить «Шанк- Пракшалану» раз в две недели, однако могут это только самые заядлые энтузиасты.
  • Для очищения даже самого грязного кишечника, необходимо провести 2-3 процедуры, после чего делать чистку хотя бы раз в год.

В целом же, очищать кишечник солёной водой следует по мере необходимости, но не реже 4 раз в год (каждые 3 месяца).

Противопоказания

Перед проведением «Шанк- Пракшаланы» необходимо проконсультироваться у специалиста, так как очищение кишечника солёной водой имеет ряд противопоказаний.

Строго запрещено проводить процедуру чистки в следующих случаях:

Читайте также:  Диета для чистки кишечника в домашних условиях

  • Беременность и критические дни;
  • гипертония;
  • высокая температура;
  • некоторые сердечные заболевания;
  • наличие гастрита, язвы, дизентерии, панкреатита, колита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, имеющих острую форму;
  • целиакиия;
  • онкологические заболевания;
  • болезни почек.

Отзывы о чистке кишечника солёной водой

Отзывы людей, попробовавших процедуру «Шанк-Пракшаланы» весьма противоречивы — кому-то помогло, а кто-то остался недоволен результатом.

Вот некоторые из них:

По образованию я врач, мне 45 лет. Попробовать очищение кишечника солёной водой решилась по совету подруги. Она посоветовала использовать изотонический раствор соли, т. е. 9 гр/литр, но я, поддавшись рекламе, которая гласила об эффективности гипертонического раствора (солевой раствор намного насыщеннее), решила им воспользоваться. Это было нечто. Ещё недопив первый стакан, я почувствовала сильные рвотные позывы, заглатывать было очень тяжело, но я продолжала это делать. В итоге у меня всё же получилось осилить положенные литры. Кишечник сработал почти сразу, правда никакой лёгкости при этом я не почувствовала. Но поверив рекламе, я старалась убедить прежде всего мой бедный организм, что всё хорошо.

Спустя год я решила вновь очистить кишечник указанным способом и опять по тому же неверному рецепту. На этот раз мне было настолько плохо, что после употребления первых двух стаканов насыщенного солевого раствора, у меня открылась страшная рвота. Я прекратила дальнейшее насилие над своим организмом. Вот так и закончились мои опыты по очистке кишечника в домашних условиях. Конечно, причиной в этом случае может повышенная концентрация соли, но рисковать ещё раз я уже боюсь.

Я так делала. Очищает, конечно, всё досконально, в том числе и полезную микрофлору. Поэтому, когда проделаете процедуру, обязательно пропейте курс нормофлорина, да и питаться нужно соответствующим образом: ничего жирного и солёного. Исключительно всё пресное сырое/варёное.

Делала процедуру «Шанк-Пракшаланы» не один раз. Приблизительно раз в год нахожу для этого время (нужно- то всего лишь часа 1,5-2). Советую всем — отлично помогает при полном кишечнике. Конечно, такое количество солёной воды выпить достаточно тяжело, я нашла выход — пью слабо газированную минеральную воду типа Славянской и Ессентуков по 10-14 стаканов. Помогает, только при этом не забывайте смазывать анус маслом или жирным кремом, иначе после 3-4 походов в туалет, солёная вода будет пощипывать. После окончания процедуры объём живота почему-то сразу не уменьшается, но кишечник уже не болит. Гимнастика, кстати, очень полезна. Иногда, при малейших намёках на запор использую эти упражнения.

Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях.

Если Вы стремитесь к здоровому образу жизни, очень важно периодически проводить очистки организма. Предлагаем обсудить, как делается чистка кишечника соленой водой, показания и противопоказания процедуры, а также как работает эта методика.

Возможна ли очистка ЖКТ соленой водой?

Многие девушки просто не могут понять, каким образом очистка соленой водой кишечника производится не с клизмой, а просто естественной работой внутренних органов. Все очень просто: человеческий организм работает таким образом, что стенки кишечника не всасывают соль. Она остается на их поверхности и способствует полному очищению всего желудочно-кишечного тракта. Главным различием между клизмой и соленой водой является то, что клизма помогает избавиться от каловых залежей только в толстом кишечнике, в то время как простая подсоленная вода действует и в тонком.

Показания к использованию соленой очистки:

  1. Вы ходите в туалет один раз в день или раз в два дня;
  2. Страдаете от запоров;
  3. После еды наблюдаете вздутие живота и метеоризм;
  4. Вам необходимо нормализовать рН ЖКТ;
  5. У Вас явные проблемы кожи, например, акне, угри, прыщи;
  6. Вы стремитесь сохранить свой кишечник молодым и здоровым на долгие годы.

К сожалению, у данной методики также есть противопоказания. В частности это:

  1. Онкологические заболевания;
  2. Любые хронические болезни кишечника (в том числе язва, геморрой);
  3. Целиакия (наличие в кишечнике сверхчувствительных волосков);
  4. Индивидуальные противопоказания.

Видео: как сохранить кишечник здоровым

Как работает очистка солью и какой минерал выбрать

Утром, выпивая натощак хотя бы стакан воды, Вы как бы запускаете работу желудка. Если жидкость подсолена, то она выталкивает все массы перед собой, Вы идете в туалет. Соответственно, выпив большое количество водички, можно полностью почистить кишечник от шлаков в домашних условиях, при этом будут выходить токсины даже многолетней давности.

Нужно отметить, что это отнюдь не чудо-способ похудения, но очень эффективный вариант ускорить действие диеты и усилить эффект от здорового голодания. Йога рекомендует использовать морскую натуральную соль, но вместе с этим нельзя покупать минерал, добытый из самых глубин океана (скажем, кельтскую). Такие средства насыщены вредными веществами и могут сыграть плохую службу Вам.

Самыми оптимальными вариантами являются:

  1. Розовая карибская;
  2. Обычная йодированная;
  3. Гималайская;
  4. Белая океаническая.

Чем мутнее у минерала цвет – тем больше там нехороших осадков.

Как очистить кишечник солью

Начинать процедуру нужно с утра, когда Вам никуда не надо идти. Как только встанете, подогрейте литр воды до градусов по Цельсию и разбавьте в нем 1 столовую ложку выбранной соли. Теплая жидкость быстрее действует, но можно пить и простую родниковую воду без подогрева. Постарайтесь за один присест выпить по стаканам пол-литра соленой воды. После этого, возможно, начнутся приступы тошноты, есть несколько вариантов, как их избежать:

  1. Разбавьте соленую воду с лимонным соком (где-то 1 фрукт на литр). Напиток с лимоном остановит даже начавшуюся рвоту;
  2. Сделайте менее концентрированный раствор, скажем, 2 чайные ложки соли на литр для очистки толстого кишечника.

Выпейте весь коктейль в течение 20-30 минут, а после ждите, результаты появятся очень скоро. Как только начнутся позывы в туалет, сразу идите и чиститесь. Большинство людей испытывают несколько очисток кишечника в течение 1-2 часов. Но на некоторых эта система может не подействовать.

Фото – Чистка кишечника

На кого не действует очистка подсоленной водой:

  1. На людей с проблемами печени, почек, надпочечников;
  2. При индивидуальном иммунитете;
  3. Женские форумы также считают, что многое зависит от типа соли.

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно описано в этом материале https://www.ladywow.ru/kak-ochistit-pechen/

Курс чистки кишечника соленой водой продолжается четыре недели. В первую чистимся каждый день, во вторую через день, третья – два раза в неделю, четвертая – раз в неделю или по необходимости. После обязателен перерыв.

Фото – Соль

Инструкция, как ускорить очистку:

  1. Расслабьтесь;
  2. Примите внутрь немного горячей воды с лимоном;
  3. Очень важно движения. Очистка кишечника соленой водой часто требует выполнять специальные упражнения, хорошие отзывы про массаж живота. К примеру, это наклоны вперед-назад, прыжки, стойка на коленях;
  4. Вечером накануне очистки поужинайте легким супом, очень вредно ужинать жирной пищей.

В домашних условиях полная чистка толстого и тонкого кишечника соленой водой – это просто супер методика, которая позволит за считанные дни избавиться от хронического запора.

Очищаем кишечник соленой водой дома.

Существенными показаниями для процедуры являются:

  • склонность к запорам и режим дефекации не чаще раза в сутки;
  • реакция на приемы пищи в виде повышенного газообразования и колик;
  • проблемная кожа, при этом появление неровностей имеет прямую связь с употреблением определенных продуктов;
  • общее недомогание и сонливость, которое часто сопровождается раздражительностью и депрессиями — прислушиваясь к себе, вы честно понимаете, что организм устал;
  • аллергия;
  • неудовлетворительное состояние ногтей и волос.

Проведение

Процедура требует тщательной подготовки, начать которую лучше всего с настроя — может ощущения будут и не самыми приятными, но эффект должен порадовать. Кроме того, следует позаботиться о том, чтобы в день промывания не нужно было куда-то спешить и суетиться, лучше посвятить его полностью себе. Стоит предупредить близких о необходимом вам покое на протяжении процесса. Проводится процедура с утра и натощак, свежий воздух в комнате подействует благоприятно. Итак, алгоритм очищения кишечника:

  1. Приготовление соленой воды. Очень важно, чтобы температура ее была не более 40 градусов, это максимально комфортно для систем организма. Рецепт раствора такой: 1 столовая ложка морской соли на литр чистой воды.
  2. Расслабление и прием первых двух стаканов воды — пить не спеша, но и не очень медленно, чтобы жидкость не остыла.
  3. Специальные упражнения, способствующие эффективности процедуры.
  4. Если сразу захочется в туалет — идти, затем повторять второй и третий пункт до тех пор, пока не начнет выходить чистая вода естественным путем.
  5. Не рекомендуется использование туалетной бумаги, чтобы не нанести механических повреждений, которые способствуют появлению трещин в заднем проходе.
Читайте также:  Чистка желудка и кишечника в домашних условиях

Вероятно, что до полного очищения, при котором за одну процедуру будет полностью промываться желудочно-кишечный тракт и вместо дефекаций в конце будет тот раствор, который только что выпито, придется практиковаться не один раз. В любом случае, следует слушать свои ощущения и при плохом самочувствии сеанс прекратить. Часто новичков в очищении кишечника таким способом преследует тошнота с первых же глотков. Чтобы облегчить свое состояние, можно:

  • добавить в раствор лимонный сок — примерно 50 грамм на литр используемой жидкости;
  • уменьшить концентрат воды путем разбавления.

Оптимальные упражнения для сопровождения процедуры

Промывание кишечника соленой водой не спроста рекомендуют совмещать с физической активностью — она всегда способствует ускорению обмена веществ, а в данном случае — более быстрому очищению. Лучше всего максимально положительному результату поспособствуют такие упражнения:

  1. Положение стоя, ноги на ширине плеч, руки сомкнуты вверху, медленные комфортные наклоны в обе стороны.
  2. Положение стоя, ноги на ширине плеч, левая рука прямо перед лицом, правая касается левой ключицы, неспешные повороты в стороны.
  3. Положение лежа на животе, лицо смотрит вниз, пальцы рук и ног упираются в пол, ноги немного разведены, примерно до ширины плеч, повороты головы и верхней части торса в стороны, стараясь увидеть противоположные пятки.
  4. Положение сидя на корточках, расстояние между коленями и пятками до 40 см, ладони на коленях, повороты корпуса тела в стороны с поочередным опусканием колен к полу.

Рекомендуется просмотр видео инструкций упражнений перед их выполнением.

Что и как кушать после

Идеальным завтраком после процедуры будет средней степени разваренности рис. Следует избегать добавления специй, но можно влить столовую ложку растопленного качественного сливочного масла. Такой прием пищи даст организму необходимую энергию, поскольку это правильный медленный углевод, рис впитает соль со стенок желудка и обеспечит ощущение сытости. Хорошим вариантом будет любая отварная чечевица, морковь, томатный сок, сырые овощи и фрукты в малых количествах.

Обильное питье соленой воды непременно вызовет жажду, которую необходимо утолить минеральной водой без газа (лучше всего), разбавленными этой же водой соками.

После очищения кишечника таким способом, в течении как минимум 2-3 дней необходимо воздержаться от мяса, молочных, кисломолочных и мучных продуктов. Подходя к процедуре осознанно, целесообразно впредь придерживаться правильного здорового питания, исключив пищевой мусор, сладости и другую вредную еду. Именно она способствует зашлаковыванию из-за трудной перевариваемости.

Противопоказания

Решившись на очищение кишечника от шлаков соленой водой, настоятельно рекомендуется обсудить вопрос с доктором, к которому есть доверие. Категорически запрещена такая процедура людям со всеми серьезными болезнями желудочно-кишечного тракта:

Также противопоказаны сеансы промывания кишечника соленой водой тем, у кого бывают частые расстройства желудка, вздутия или проблемы с аппендицитом.

Каждый организм индивидуален и по-своему реагирует на процедуры промывания. У людей, практиковавших сеансы очищения вышеизложенным способом впечатления делятся на:

  • положительные — не у всех получалось с первого раза, но наблюдается улучшение самочувствия, состояния кожи, ногтей и волос, нормализация стула, ощущение легкости и потеря веса. Среди успешно практикующих высокий процент йогов, веганов и просто сторонников здорового образа жизни;
  • нейтральные — из-за тошноты или неприятных ощущений от питья соленого раствора процедура прекращалась и не повторялась, есть и те, у которых не возникло позыва очистить кишечник;
  • негативные — не удалось получить эффект от процедуры и весь процесс сопровождался рвотой, некоторые повредили задний проход из-за частых дефекаций и воздействия соли на слизистую оболочку кишечника.

Виктория: «После рождения дочки начались проблемы со стулом — по 5 дней могла не ходить в туалет. Кормила грудью, потому всячески избегала приема лекарств. Об этом способе узнала на женском форуме, сначала очень скептически была настроена и не верила в эффективность. В один из выходных муж отправился к своим родителям с малышкой, чтобы дать мне отдохнуть, и я решилась. Было трудно, первый раз осилила только 2 стакана воды, но чудо не заставило себя долго ждать — уже через 15 минут я сидела на унитазе. Практикую раз в месяц, вместе с промываниями пересмотрела и наладила питание.»

Виктор: «неправильный образ жизни, нерегулярное питание и бессонные ночи привели к плохому самочувствию, нервности и постоянной тяжести в животе. Кроме того, появилось выпирающее брюхо. Мой друг детства увлекается восточными практиками и иногда посвящал меня в вопросы очищения желудка соляным раствором. Под его чутким руководством я попробовал и почувствовал долгожданное облегчение. С тех пор очищаюсь весной и осенью, иногда хожу на йогу для восстановления душевного баланса.»

Шанкх Пракшалана — отзыв.

Как я очистила организм с помощью соленой воды.

Здравствуйте! Предупреждаю сразу, что буду писать прямо. И заранее извиняюсь за все подробности, но это мой опыт

Начну с того, что решила я испробовать это по нескольким причинам: боли в животе, худоба и проблемы с кожей. Случайно наткнувшись на данный метод, я решила что стоит попробовать, так во всех моих проблемах он обещает помочь.

Пользовалась информацией вот с этих сайтов [ссылка] и [ссылка]

Там подробно описано, кому нельзя проводить процедуру, как её проводить и что делать после.

Я заранее готовилась. Целую неделю не ела ничего вредного и каждое утро натощак пила стакан кипяченной воды(вроде как полезно, да и подготовить желудок)

С утра, в выбранный мной день я выпила натощак первый стакан соленой воды( заранее разбавляла. 1 литр теплой воды и столовую ложку соли. всего ушло 2 литра.) и проделала упражнения. все было нормально.

После сразу выпила второй стакан(уже было немного неприятно пить воду) и опять проделала упражнения. и уже тут посетила туалет.

Третий стакан дался ещё тяжелее( уж очень противная вода! кстати лучше пить теплую воду, иначе от прохладной может тошнить)

Четвертый стакан, упражнения и вновь в туалет. (нужно заметить, что процедуру следует повторять до тех пор пока из вас не будет выходить вода чистая вода. но не больше 14 стаканов)

Пятый стакан пила зажимая нос, чтобы не чувствовать запах соли(кстати в статье написано, что следует использовать морскую, но я пользовалась обычной) и вновь сходила в туалет( на 5 стакане из меня уже выходила мутноватая жидкость)

Шестой. самый печальный стакан воды, так как после него меня вырвало. причем очень сильно, так что мне показалось, что все мои усилия были напрасны.((

Седьмой стакан. После рвоты я решила продолжить( допить 2 литр) стала больше времени проделывать каждое упражнение( кстати, не должно быть ощущение переполненного желудка. иначе вас вырвет ещё раньше, чем меня. Если вы все же чувствуете, что желудок переполнен, то следует повторить первые упражнения несколько раз).

Восьмой стакан. Я выпила опять же с трудом, но мне этого хватило. Ещё пару раз я сходила в туалет и после из меня уже выходила чистая вода.

Всего на процедуру ушло около часа. И как видите мне хватило 8 стаканов, но все в зависимости от загрязнения кишечника)

По совету, данному в статье первый раз я кушала рис, сваренный на воде с маслом, после сорокаминутного отдыха. Также мучает жажда, но пить до первого приема пищи нельзя, тк можете ещё пару раз сбегать в туалет. Второй раз я ела опять же рис. Уже в третий раз это были макароны с твердым сыром. На следующий день можно есть все, кроме мяса.

Говорить, что из меня выходила не буду, но я была немного удивлена Оо

Что я чувствую после процедуры: это легкость, боли в животе нет, цвет лица улучшился, и кожа стала очень мягкой и стали проходить прыщи)

Советую всем кто хочет почистить кишечник попробовать этот метод. В отличие от клизм, он прочищает весь пищеварительный тракт!

И если понадобиться, то сама безусловно его повторю.

Читайте также:  Мягкое очищение кишечника в домашних условиях

Чистка кишечника соленой водой: отзывы и советы.

Опубликовал: admin в Эффективное похудение 02.06.2018 0 281 Просмотров

Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях.

Если Вы стремитесь к здоровому образу жизни, очень важно периодически проводить очистки организма. Предлагаем обсудить, как делается чистка кишечника соленой водой, показания и противопоказания процедуры, а также как работает эта методика.

Многие девушки просто не могут понять, каким образом очистка соленой водой кишечника производится не с клизмой, а просто естественной работой внутренних органов. Все очень просто: человеческий организм работает таким образом, что стенки кишечника не всасывают соль. Она остается на их поверхности и способствует полному очищению всего желудочно-кишечного тракта. Главным различием между клизмой и соленой водой является то, что клизма помогает избавиться от каловых залежей только в толстом кишечнике, в то время как простая подсоленная вода действует и в тонком.

Показания к использованию соленой очистки:

  1. Вы ходите в туалет один раз в день или раз в два дня;
  2. Страдаете от запоров;
  3. После еды наблюдаете вздутие живота и метеоризм;
  4. Вам необходимо нормализовать рН ЖКТ;
  5. У Вас явные проблемы кожи, например, акне, угри, прыщи;
  6. Вы стремитесь сохранить свой кишечник молодым и здоровым на долгие годы.

К сожалению, у данной методики также есть противопоказания. В частности это:

  1. Онкологические заболевания;
  2. Любые хронические болезни кишечника (в том числе язва, геморрой);
  3. Целиакия (наличие в кишечнике сверхчувствительных волосков);
  4. Индивидуальные противопоказания.

Видео: как сохранить кишечник здоровым

Как работает очистка солью и какой минерал выбрать

Фото — Девушка пьет воду

Утром, выпивая натощак хотя бы стакан воды, Вы как бы запускаете работу желудка. Если жидкость подсолена, то она выталкивает все массы перед собой, Вы идете в туалет. Соответственно, выпив большое количество водички, можно полностью почистить кишечник от шлаков в домашних условиях, при этом будут выходить токсины даже многолетней давности.

Нужно отметить, что это отнюдь не чудо-способ похудения, но очень эффективный вариант ускорить действие диеты и усилить эффект от здорового голодания. Йога рекомендует использовать морскую натуральную соль, но вместе с этим нельзя покупать минерал, добытый из самых глубин океана (скажем, кельтскую). Такие средства насыщены вредными веществами и могут сыграть плохую службу Вам.

Самыми оптимальными вариантами являются:

  1. Розовая карибская;
  2. Обычная йодированная;
  3. Гималайская;
  4. Белая океаническая.

Чем мутнее у минерала цвет – тем больше там нехороших осадков.

Начинать процедуру нужно с утра, когда Вам никуда не надо идти. Как только встанете, подогрейте литр воды до градусов по Цельсию и разбавьте в нем 1 столовую ложку выбранной соли. Теплая жидкость быстрее действует, но можно пить и простую родниковую воду без подогрева. Постарайтесь за один присест выпить по стаканам пол-литра соленой воды. После этого, возможно, начнутся приступы тошноты, есть несколько вариантов, как их избежать:

  1. Разбавьте соленую воду с лимонным соком (где-то 1 фрукт на литр). Напиток с лимоном остановит даже начавшуюся рвоту;
  2. Сделайте менее концентрированный раствор, скажем, 2 чайные ложки соли на литр для очистки толстого кишечника.

Выпейте весь коктейль в течение 20-30 минут, а после ждите, результаты появятся очень скоро. Как только начнутся позывы в туалет, сразу идите и чиститесь. Большинство людей испытывают несколько очисток кишечника в течение 1-2 часов. Но на некоторых эта система может не подействовать.

Фото — Чистка кишечника

На кого не действует очистка подсоленной водой:

  1. На людей с проблемами печени, почек, надпочечников;
  2. При индивидуальном иммунитете;
  3. Женские форумы также считают, что многое зависит от типа соли.

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно описано в этом материале https://www.ladywow.ru/nashe-zdorove/kak-ochistit-pechen/

Курс чистки кишечника соленой водой продолжается четыре недели. В первую чистимся каждый день, во вторую через день, третья – два раза в неделю, четвертая – раз в неделю или по необходимости. После обязателен перерыв.

Инструкция, как ускорить очистку:

  1. Расслабьтесь;
  2. Примите внутрь немного горячей воды с лимоном;
  3. Очень важно движения. Очистка кишечника соленой водой часто требует выполнять специальные упражнения, хорошие отзывы про массаж живота. К примеру, это наклоны вперед-назад, прыжки, стойка на коленях;
  4. Вечером накануне очистки поужинайте легким супом, очень вредно ужинать жирной пищей.

В домашних условиях полная чистка толстого и тонкого кишечника соленой водой – это просто супер методика, которая позволит за считанные дни избавиться от хронического запора.

Чистка солевым раствором. . Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях. Препараты для очищения кишечника от шлаков и токсинов.

Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях. Препараты для очищения кишечника от шлаков и токсинов. Как очистить организм в домашних условиях.

Самый известный метод беззондовой промывки желудка – раствором марганцовки. . Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях.

Первым делом можно сделать чистку кишечника дома, т. к. именно там собирается львиная доля остатков . Уже в туалете Вы должна допить остальное. Соленая вода пройдет через весь кишечник, выводя фекальные наросты и токсины.

Дата публикации: 2014-09-28 | Наше здоровье

Мне несколько раз приходилось. Чистить кишечник, но результата должного не получила. Наверно чего то не доделала, а так хочется получить должный результат!

А какого результата Вы ожидаете? И что Вы пробовали? Могу Лавакол порекомендовать. Кстати о подсоленной воде, он как раз солоноватый, напоминает минеральную воду. Продаётся в пакетиках. Разводится один пакетик на стакан воды. Эффект наступает быстро и чистит основательно. Мне его именно выписали в поликлинике пере прохождением одной малоприятной процедуры. Кишечник прочистился однозначно. До этого перед этой же процедурой клизмой чистилась, так меня отругали за плохую чистку и заставили повторно пройти уже с помощью этого средства. Так что попробуйте, рекомендую.

Нина, мне как раз нужно хорошее слабительное средство. Вы не подскажете, а Лавакол достаточно стакан выпить и всё? Просто у меня как раз проблема с тем, что я не могу запихать в себя большое количество жидкости. Заранее благодарна за ответ.

Ирина, стакана не достаточно). В упаковке 15 пакетиков и выпить нужно все. В общей сложности получается 3 литра). Просто разводится пакетик на стакан, а пить нужно с интервалом в 20 минут, ну можно в 30. Поверьте это не сложно, а эффект очень хороший.

Бисакодил — таблетки — хорошо чистят кишечник. Предпочтительно болгарский. Выпить вечером 1-2 таблетки (в зависимости от массы). К утру — начнется процесс. Несколько раз туалет придется посетить. Посоветовала знакомая, которой прописали бисакодил для чистки кишечника перед операцией. Ей нкжно было выпит 4 таблетки.

Использовала этот метод пару лет назад. Гадость конечно редкостная, но помогает быстро убрать живот. Ускорить процесс мне помогла теплая грелка в районе печени. В течение дня я ничего не ела, только пила грейпфрутовый сок, разведенный минеральной водой, а на следующее утро была приятно удивлена потерей трех килограмм. Не уверенна, что это связано именно с чисткой, но на утро, лицо было отдохнувшее и никаких отеков, которыми я обычно страдаю.

Так не понятно, сколько же градусов вода, коль ужь Цельсия вспомнили? потом, нестыковка. Сначала советуют столовую ложку соли на литр, потом, если она длй акого-то слишком концентрирована, то советуют «менее цонцентрированный раствор, 2 чайные ложки соли на литр», что никак не получается менее концентрированым. Марина Гришкова, вы сами-то читатете что пишете и советуете?

Подскажите пожалуйста, после четырех недель применения этого метода чистки кишечника, сколько дней или месяцев необходимо сделать перерыв прежде, чем снова применить его?

раз в 2 недели можно делать такую чистку, не чаще.

НАЧАЛА ЧИСТКУ СОЛЕНОЙ ВОДОЙ -НЕ СМОГЛА ПОДАВИТЬ РВОТУ—НО С КИШЕЧНИКА ПОШЛА ТАКАЯ ЧЕРНАЯ ГРЯЗЬ , ЧТО МНЕ АЖ СТРАШНО СТАЛО —СЕГОДНЯ ПОПРОБУЮ С ЛИМОНОМ И НЕМНОГО МЕНЬШЕ СОЛИ

Читайте также:

Добавить комментарий

Adblock detector