Чистка кишечника в домашних условиях соленой водой

Как принимать соль для очищения кишечника?.

Очистка кишечника соленой водой возможна как с помощью клизм, так и при принятии солевого раствора внутрь.

Кишечник не может всасывать соль, и она остается на его стенках, способствуя его очищению. При этом очищается не только толстый кишечник, но и организм целиком в отличие от действия клизм.

Как работает соль?

Выпивая хотя бы один стакан воды утром натощак, можно активировать работу желудка. Если вода соленая, то она будет способствовать выталкиванию каловых масс и токсинов, которые будут на её пути.

Вода с солью применяется во время диеты и лечебного голодания.

В учениях йоги можно найти немало фактов, которые доказывают лечебное воздействие морской натуральной соли на организм. Основатель этого метода — Шанк Пракшалана.

Индийское очищение необходимо проводить хотя бы раз в год, чтобы состояние организма было всегда отличным.

Очищение от шлаков лучше всего проводить с помощью следующих солей:

• 
  Гималайская.
• Розовая карибская.
• Белая океаническая.
• Обычная йодированная.

Существуют и другие виды соли, но перечисленные выше содержат минимальное количество различных примесей и наиболее эффективны в очищении кишечника.

Некоторые минералы, добытые из самых глубин океана, эффективны в косметологии, а при очищении кишечника могут нанести вред организму, так как содержат большое количество различных примесей и веществ.

Показания и противопоказания

Очищение кишечника соленой водой показано в следующих случаях:

• 
  Частые запоры.
• Метеоризм и вздутие живота.
• Для похудения.
• Проблемы в работе органов пищеварения.
• Угри и прыщи.

Противопоказания:

• Любые хронические заболевания кишечника.
• Онкологические заболевания.
• Понос.
• Целиакия.
• Аппендицит.
• Заболевания почек и сердца.

Очищение кишечника солью можно проводить в домашних условиях, но перед этим стоит убедиться в отсутствии любых противопоказаний.

Ведь благодаря солевому раствору проводится очистка тонкого кишечника и всех внутренних органов, что является большим стрессом для организма.

Как пить соленую воду?

Очищение кишечника солью в домашних условиях необходимо начинать с утра. Для начала нужно подогреть литр воды и разбавить в нем одну столовую ложку соли.

Пропорции воды и соли зависят от возраста и веса человека, но не должны превышать столовой ложки на литр.

Температура воды должна быть около 40 градусов. Разводить соль можно и в родниковой воде, но теплая действует более быстро. За один прием нужно выпить 250-500 мл теплой воды.

Соленый раствор может вызвать приступ тошноты — и для того, чтобы этого избежать, рекомендуют:

• Сделать менее концентрированный раствор.
• Добавить в раствор сок лимона. Вода + соль + лимон позволяет сделать употребление приготовленного средства более приятным и снизить тошноту. На один литр раствора добавляют один небольшой лимон.

Выпить раствор с соленой водой с лимоном нужно за 30 минут. Примерно через полчаса появятся позывы к дефекации. В большинстве случаев люди испытывают несколько позывов на протяжении нескольких часов.

Но в некоторых случаях вода с лимоном и солью может не подействовать. Происходит это в случае заболеваний печени, почек и надпочечников.

Курс очищения имеет длительность 4 недели. Первую неделю солевой раствор употребляют каждое утро, вторую – через день. На третью неделю чистку проводят только 2 раза, 4-ю – один или по необходимости. После этого делают перерыв.

Как принимать английскую соль?

Английская соль или магнезия обладает легким слабительным действием. Её нельзя применять более пяти дней.

Рецепт приготовления раствора на её основе заключается в растворении 10-20 г соли в полулитрах воды.

Выпивают приготовленный раствор за один прием, желательно перед сном. Английская соль для очищения кишечника и лимфы начинает действовать примерно через 2 часа.

Магнезия имеет противопоказания, и чаще всего она назначается при серьезных отравлениях ядами. Не стоит применять английскую соль более пяти дней подряд, так как это может привести к развитию дисбактериоза и другим патологиям пищеварительной системы.

Упражнения

Йога упражнения для очищения кишечника соленой водой помогают ускорить опорожнение кишечника и позволяют быстрее выйти раствору из организма.

Для того, чтобы выполнять упражнения, не нужно обладать специальными навыками – они просты и доступны для каждого:

• Самыми популярными из них являются – наклоны и повороты в стороны.
• После этого, занимая положение лежа на животе, ноги следует вытянуть, а руки расположить возле груди.
• Затем аккуратно выпрямляем руки и приподнимаем туловище, прогибая спину.
• Таз должен находиться внизу, но не касаться пола.
• Опираться о пол должны только пальцы ног и руки.
• Голову приподнимают вверх.
• Аккуратно поворачиваем туловище вправо и влево.

к содержанию ↑

Полезные рекомендации

1. 
   Не стоит пользоваться туалетной бумагой во время очистительных процедур – замените её на теплую, но не горячую воду.
2. Обязательно проводите процедуру очищения натощак.
3. Освободите для очищения кишечника целый день.
4. Придерживайтесь диетического питания.
5. После употребления воды с солью делайте специальные упражнения, которые ускорят процесс дефекации.
6. Желательно посещать туалет после каждого выпитого стакана воды.
7. После того, когда вся соленая вода выйдет из организма, выпейте пару стаканов теплой, но уже несоленой воды.
8. После завершения очистительных процедур, которые обычно длятся 3 часа, должно пройти не менее часа до первого приема пищи. Питание после очищения должно быть легким и низкокалорийным.

Михаил: “ Очищал кишечник черной солью. Принимал солевой раствор 3 недели. По завершению курса заметил значительное улучшение общего самочувствия – изчесла хроническая усталость, наладилась работа пищеварительной системы, а настроение стало намного лучше. Теперь хотелось бы оценить, как действует французская соль на организм.”

Елена: «Пила соленую воду, как рекомендует Малахов, но мне не подошел этот способ очищения кишечника. Кружится голова, диарея и боль в животе – это только часть неприятных симптомов, которые пришлось мне ощутить».

Мнение врача:

“Несмотря на свою доступность, солевые растворы имеют немалое количество противопоказаний. Применять их можно только после консультации специалиста и после выявления всех патологий, которые могут стать поводом для отказа от такого метода очищения. Особенно важно следовать этим правилам при наличии заболеваний сердца, печени, сосудов и почек”.

Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях.

Чистка кишечника соленой водой или клизмой?

При упоминании об этом первое, что приходит на ум — это клизма. А ведь многие действительно думают, что чистку кишечника можно делать только таким путем. Прелесть данного метода в том, что наш организм сам избавляется от всего вредоносного — путем естественного очищения, мы лишь немного помогаем ему. Соли не всасываются стенками кишечника, а остаются снаружи, помогая очистить организм. Клизма избавляет от проблем в толстом кишечнике, а соленая вода — ещё и в тонком.

Как понять, что пришло время делать очистку кишечника?

нерегулярные и затруднительные походы в туалет;

наблюдается метеоризм и вздутие живота после еды;

нормализация рН желудочно-кишечного тракта дестабилизирована;

ухудшение состояния кожи — угри, прыщи;

главная цель очистки — красота и молодость надолго.

Противопоказания данного метода

• хронические заболевания — геморрой, язва и прочее;
• индивидуальные противопоказания;
• заболевания, связанные с онкологией;
• целиакия.

Принцип очистки кишечника соленой водой

Для того чтобы кишечник утром начал активно функционировать и работать, нужно выпивать стакан соленой воды (метод очистки кишечника соленой водой называется Шанк Пракшалана), которая будет выталкивать все массы наружу. Чем дольше вы придерживаетесь такого правила, тем быстрее желудочно-кишечный тракт самоочищается.

Часто кажется, что это эффективный метод для похудения. Ну что же, спешу вас обрадовать, результат диеты действительно наступит быстрее. Но очень важным шагом является выбор соли. Люди, которые занимаются йогой, советуют использовать морскую соль, но не из глубин океана, потому как она содержит в себе также вредные компоненты.

Варианты солей:

• вода, обогащенная йодом;
• океаническая белая;
• карибская розовая;
• гималайская соль.

Стоит помнить, что минерал не должен быть мутным.

Очищаем кишечник соленой водой

Конечно, процедуру начинаем делать с самого утра. Как только проснетесь, подогрейте литр воды. Можно использовать холодную родниковую воду, но теплая вода — ускорит эффект очистки. 1 столовую ложку соли растворяем в данном объеме воды и стараемся за один раз выпить пол-литра данной жидкости. Поначалу это будет достаточно сложно, возможны побочные эффекты в виде тошноты, но её, возможно, предотвратить следующими действиями:

лимон — отличное средство для предотвращения тошноты. На 1 литр соленой воды нам понадобиться лимонный сок одного фрукта;

также для начала можно уменьшить количество добавляемой соли в воду. Например, добавлять 2 чайных ложек на тот же объем воды.

Не забывайте, что жидкость стоит выпить на протяжении 20?30 минут, потому как позывы в туалет вы почувствуете достаточно скоро. В результате чего начнется процесс очистки, который может длиться до 2 часов несколькими этапами.

В каких случаях очистка является не действенной

• особенности иммунитета;
• наличие проблем с почками, надпочечниками и печенью;
• тип выбранной соли.

Период очистки продолжается 1 месяц. Первую неделю проводим очистку каждый день, вторую — через день, на протяжении третей недели стоит сделать очистку 2 раза, на четвертой — один. По окончанию месяца обязателен перерыв.

Как ускорить очистку кишечника соленой водой

вы должны находиться в состоянии расслабления;

выпейте небольшое количество воды с лимоном;

сделайте комплекс физических упражнений, например, массаж живота, наклоны туловища вперед и назад, прыжки;

вечером накануне очистки не принимайте жирную пищу. Лучше всего поужинать легким супом.

Чистка кишечника соленой водой — отличный способ очистить тонкий и толстый кишечник дома и чувствовать себя гораздо лучше.

Видео советы, как очистить кишечник:

Как очистить кишечник соленой водой в домашних условиях?.

Терапевты и гомеопаты рекомендуют очищать кишечник для профилактики до трех раз ежегодно. Если у человека систематически проявляются проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта (запоры, диареи), аллергии, болезни соединительной ткани, количество можно увеличить еще на 2 курса. Полноценное очищение кишечника в домашних условиях клизмой рекомендуют регулярно делать людям после 40 лет.

Подготовка к очищению кишечника соленой водой

Перед началом очищения желательно подготовить организм. Нужно вылечить воспалительные процессы в анусе, прямой кишке, кишечнике, если они есть, устранить запоры и наладить функционирование толстого кишечника. Сделать это качественно можно только с помощью врача-проктолога.

Медикаментозное лечение гельминтозов можно дополнить народными средствами. По отзывам наблюдается хорошее действие касторки и коньяка от глистов. Нужно выпить натощак 50 г спиртного и касторового масла. Все запиваем сладким чаем. Смесь действует в качестве слабительного. Иногда для появления глистов в кале процедуру нужно повторить до 5 раз.

В некоторых случаях чистку организма проводить нельзя. Это:

1. Инфекционные, вирусные заболевания.
2. Обострение хронического недуга.
3. Почечная, сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь 3 степени.
4. Восстановление после операции, инсульта, инфаркта.
5. Болезни толстого кишечника или прямой кишки, например, сильный дисбактериоз, синдром Крона, геморрой.
6. Боли в районе живота.
7. Стресс, переутомление, нервное истощение.
8. Беременность, период лактации, менструаций.

Механизм действия клизм с соленой водой

Очистить кишечник в домашних условиях соленой водой помогут клизмы. Их ставят в коленно-локтевом положении или лежа на левом боку. Оптимальный объем жидкости для процедуры – 1,5-2 л воды. Клизмы обеспечат хороший эффект в отношении работы кишечника, а именно:

• вымывание фекалий и содержащихся в них токсинов;
• оздоровление позитивной микрофлоры;
• очищение стенок кишечника от мертвых клеток;
• выведение «каловых камней».

Он обеспечивается уникальными свойствами чистой воды, механической стимуляцией ее объема, осмотическими явлениями (соленый раствор тяжелее клеточной жидкости и притягивает к себе шлаки), лечебными свойствами настоев, отваров в составе клизмы.

Процесс очищения кишечника соленой водой начинаем с «бархатной клизмы»: 100 г соли, 1,5 л воды, 30 мл глицерина, 30 мл 3% перекиси водорода. Процедуру желательно делать вечером, не отвлекаясь на посторонние дела.

Если у человека наблюдается нулевая кислотность желудочного сока, лучше попробовать другой состав: 50 г поваренной соли, 150 мл грейпфрутового сока (его можно заменить лимонным, но берем на одну четверть меньше или апельсиновый), до 2 л воды. В случае частых запоров можно добавить еще 1 ст. л. валерианы.

При пониженной кислотности берем 50 г соли, 75-100 мл сока из цитрусов, до 2 л воды. При повышенной используем такое же количество воды и соли, добавляем 30 г пищевой соды. Если с кислотностью все в порядке, делаем четные и нечетные клизмы с разным составом. Состав для первых: 50 г соли, 75 мл цитрусового сока, 2 л воды, для вторых – соль, вода в том же количестве плюс 30 г соды.

После процедур с соленым раствором для генеральной чистки кишечника рекомендуют сделать еще несколько с отваром трав. Это поможет восстановить клетки толстого кишечника и улучшить достигнутый результат. Для приготовления отвара нужно измельчить специальный сбор (1 часть ромашки, листа подорожника, полчасти шишек хмеля, цветков календулы, полторы части плодов шиповника, травы тысячелистника) и залить его 1 л горячей воды. Затем ставим все на водяную баню и в течение получаса время от времени помешиваем. Отвар нужно остудить, отцедить. Используем 1 л воды и стараемся удержать воду в себе как минимум 3 минуты, но можно и до 10.

По отзывам благодаря очищению кишечника, в том числе соленой водой, можно достичь значительных результатов в оздоровлении своего организма:

• снятие аллергических реакций;
• хороший аппетит и сон;
• здоровая кожа;
• повышение работоспособности организма;
• повышение запаса жизненных сил.

Также можно делать микроклизмы, которые рекомендует система альтернативной медицины «Аюрведа», «Чжуд-ши». Есть несколько рецептов для них на основе молока, сливочного масла, имбиря, мясного отвара, в том числе с поваренной солью. Состав такой: 100 мл молока, 20 г сливочного масла, 5-10 г соли. Раствор нужно немного подогреть, с помощью груши ввести внутрь толстого кишечника. Через несколько минут человек почувствует позывы в туалет. Компоненты клизмы восстанавливают нормальную микрофлору кишечника, стул, уменьшают образование слизи, желчи. Молоко можно заменить или разбавить (на половину) отваром мяса, костным бульоном.

Чтобы усилить эффект от клизм с соленой водой, рекомендуются:

• нормализовать свое питание;
• проводить «разгрузочные дни»;
• пить сок из моркови и шпината для восстановления стенок и нервов толстого кишечника (не менее 0,5 л каждый день во время очищения);
• употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами (овощи, фрукты, цельные крупы);
• включить в ежедневный рацион инжир, виноград, черный хлеб, дыню, мед.

Соленую воду можно использовать не только для клизм, но и для промывки пищевого канала. Ее лучше начинать после очищения толстой кишки клизмой. Воду подогреваем примерно до 36,6° и добавляем 5-6 г соли на литр. Начинать промывку организма нужно утром перед завтраком. Нужно выпить 200 мл воды, сделать специальные движения, затем повторить и сделать упражнения. Такие действия обеспечат продвижение соленой жидкости по кишечнику без приступов тошноты. Всего выпивают 6 стаканов, после каждого цикла движений идут в туалет. После дефекации нужно принять душ и смазать задний проход растительным маслом. Это поможет предотвратить раздражение. Иногда человеку требуется выпить больше 6 стаканов, ведь эффект считается достигнутым, когда будет выходить чистая вода. По учению йоги Вамана-Дхоуги после таких процедур нужно вызвать рвоту для опорожнения желудка. Перед этим выпивают 3 стакана чистой воды.

Есть можно не раньше, чем через 10 минут после очередного упражнения или через 60 минут после окончания всех движений. Желательно, чтобы первое блюдо было из переваренного риса, пшеницы или овса с морковью на воде. Улучшить вкус можно, добавив 40 г сливочного масла. Первые сутки нельзя есть дрожжевой хлеб, пить молоко, кефир. Основа рациона – тушеные овощи, вареные каши и фрукты. Также можно сделать салат для очищения кишечника: белокочанная капуста, лимонный сок, свежая морковь, свекла, чернослив, оливковое масло. Принимать соленую воду сначала нужно раз в 14 дней. Этим можно заменить клизмы – делать 2 раза в 7 дней, а потом 1 раз в 14 дней.

По отзывам тех, кто попробовал делать клизмы на основе соленой воды, после 2-3 процедур они почувствовали положительный эффект. Начинали выходить слизь, каловые камни, песок, шлаки в виде еловых иголок, колючек, шипов, а иногда даже глисты, о существовании которых человек даже не догадывался. Например, анизакидозом часто заражаются после употребления термически необработанной морской рыбы и могут не чувствовать симптомов неладного.

Использование соленой воды для очищения кишечника и всего организма очень благоприятно влияет на его перистальтику, способствует нормализации микрофлоры. Благодаря клизмам, питью соленой воды по специальной схеме очищается пищеварительный канал, толстая кишка. Также улучшается сон, работа печени, поджелудочной железы, пройдут аллергические реакции. Есть мнение, что соленая вода помогает в лечении диабета, но ее нельзя использовать тем, кто страдает от язвы желудка, острого колита, дизентерией, туберкулезом кишок или онкозаболеваниями.