Народные методы очищения легких.
Чистка легких и бронхов является одним из этапов очищения и оздоровления организма. Собравшиеся вредные вещества и слизь влияют на работу всех органов и систем. Ситуацию усугубляет экология, потребляемая пища и такие вредные привычки, как курение. Народная медицина предлагает много способов избавления от токсинов в легких и бронхах.
Чистка легких и бронхов необходима для оздоровления организма
Содержание
Альтернативные способы очистки легких
Очищение легких народными средствами можно легко проводить в домашних условиях. Перед процедурой обязательно посетите врача. Он подберет индивидуальный курс лечения и исключит вероятность возникновения побочных эффектов или осложнений.
Очистить легкие и бронхи можно и с терапевтической целью, и для профилактики возникновения заболеваний дыхательной системы. Это будет дополнительная помощь организму, поскольку работа дыхательных органов устроена таким образом, что они регулярно выводят лишнюю слизь и токсины. Но иногда система дает сбой, и тогда нужно вовремя поддержать организм.
Врачи называют такие основные причины появления лишней слизи в легких:
- воспаления или осложнения заболеваний органов дыхания;
- во время курения и после отказа от него вредное действие никотина проявляется в скоплении слизи;
- неправильный рацион питания, в котором много жирной еды, сладкого, мучных изделий и так далее.
Народная терапия собрала много методов очищения легких. Действенным является избавление от слизи с помощью соков свеклы, моркови и черной редьки. Их нужно смешать с половиной литра водки (всего взять в равных количествах) и поставить в разогретую духовку на час или полтора. Для герметичности кастрюлю обмазать тестом. Готовое средство принимают по 50 гр 3 раза в день перед едой. Длительность курса составляет 30 дней. Если слизи накопилось много, то очищение продлевают после 10 дней перерыва.
Избавление от слизи с помощью соков свеклы, моркови и черной редьки
Эффективно очистить легкие от слизи можно овсом. Зерна нужно залить половиной литра молока и варить на небольшом огне, пока не выварится половина исходного объема. Полученное перетирают через сито до получения кашицы однородной консистенции. Ее нужно принимать перед приемом пищи по полстакана. По истечении 7 дней у человека начнется активный отход мокроты и слизи: длительный продуктивный кашель. Это признак того, что средство действует правильно.
Поможет очистить легкие и варенье из сосновых шишек. Их собирают зелеными, тщательно моют и заливают холодной водой на 20 см выше сырья. На медленном огне они должны вариться 8 часов. Пенку нужно время от времени снимать. В готовую процеженную жидкость (без шишек) засыпать сахар в пропорции 1:1. Затем варить 1 час. Варенье едят до или после еды по 2 ложки.
Сироп из лука оказывает антибактериальное действие, его применяют для мягкой чистки дыхательных путей. Сироп получают из мелко порезанной луковицы, которую нужно засыпать сахаром на 2 часа. Очищение проводят раз в 7 дней: принимать столовую ложку 3 или 4 раза после еды.
Чай с душицей и фиалкой – это отличное антисептическое средство для легких, а также он ускоряет очистку дыхательного аппарата от пыли и токсинов без выделения мокроты. По ложке каждой травы нужно залить 500 мл горячей воды и дать настояться час. Чай употребляют дважды или трижды в день.
Очистить легкие от пыли можно также ингаляциями. Они действуют местно и эффект чувствуется сразу. Для этого идеально подойдут эфирные масла эвкалипта, сосны и майорана. Их нужно смешать и добавить в только что вскипяченную воду. Наклонить голову над емкостью и укрыться плотной тканью. Подышать паром рекомендуют не больше 10 минут, производя медленные и глубокие вдохи. Делают ингаляции перед сном. Длительность курса составляет 14 дней.
Для ингаляций подойдут эфирные масла эвкалипта, сосны и майорана
Процедура очистки легких в домашних условиях займет немного времени и не требует дополнительных усилий. Вы можете попробовать несколько методов без вреда для организма, и выбрать самое подходящее средство индивидуально для себя.
Очищение легких и бронхов от никотина
Курение вредит организму человека. А легкие и бронхи страдают от никотина и других смол в наибольшей степени. После отказа от курения эти органы нуждаются в очистке. Врач поможет подобрать наиболее щадящий способ народного очищения дыхательных путей бывшего курильщика.
Легкие и бронхи становятся очень уязвимыми во время и после курения. Их можно поддержать с помощью ингаляций. Врачи рекомендуют использовать растения и эфирные масла, которые не только очищают, но и предотвращают появление заболеваний дыхательных путей. Среди них выделяют черную смородину, ромашку, эвкалипт, мяту, а также эфиры коры березы, базилика, пихты, кедровых и сосновых почек.
Хорошо очистить легкие и бронхи курильщика поможет отвар из корня солодки и цветков липы. Две десертные ложки измельченного корня солодки нужно перемешать со столовой ложкой липы и настоять полчаса. Пьют процеженный отвар после полного отказа от курения 3 раза в день по 150 мл в теплом виде. Курс длится в течение месяца.
Хорошо поможет отвар из корня солодки и цветков липы
Мед с лимоном ускоряют отхождение мокроты после курения. Средство очень легкое в приготовлении и приятное на вкус. Лимон измельчить с помощью мясорубки и добавить столько же меда. На протяжении месяца ешьте эту вкуснятину перед едой по 1 ст. л.
Для активного или бывшего курильщика идеально подходят дыхательные упражнения разных видов. Их рекомендуют выполнять минимум 3 раза каждый день. Можно сделать следующие упражнения:
- глубокий вдох носом;
- резкий и сильный выдох ртом;
- повторить 30 раз.
Дыхательная гимнастика ускорит чистку легких и бронхов от слизи и мокрот, а также поможет восстановить нормальное функционирование органов.
Настой из сосновых почек избавляет организм от вредного воздействия никотина, а также хорошо справляется с мокротой. Ложку сырья заливают стаканом кипятка и дают выстояться 2 часа. Народные врачи рекомендуют употреблять третью часть стакана данного средства утром и вечером в течение 7 дней.
Настой из сосновых почек избавляет организм от вредного воздействия никотина
Народные средства оказывают положительное действие на легкие и бронхи, а также на верхние дыхательные пути курильщика. После отказа от курения нужно поддержать организм для снижения вероятности заболеть.
Чистка бронхов от слизи
Чистка легких невозможна без параллельного избавления бронхов от слизи, пыли и других вредных веществ. Вследствие проведенных процедур у пациента улучшается работа этих органов, а также общее самочувствие.
Народные медики используют простой и действенный рецепт: утром съесть зубчик чеснока и запить его разведенным с водой яблочным уксусом. Чеснок можно не разжевывать.
Очистить бронхи от скопившейся мокроты поможет морковный сок. По полстакана сока и горячего молока нужно настоять с ложкой меда. Подогретый настой советуют разделить на 2 приема и выпить в течение 5 часов. Самое активное вещество настоя – сок из моркови. Кто не любит мед или молоко, тем можно просто пить чистый сок.
Очистить бронхи поможет морковный сок
Молодая хвоя идеально подходит для чистки бронхов даже после курения. Свежие хвойные побеги нужно слоями пересыпать сахаром в банке для получения целебного сиропа. Его выделение длится около месяца в прохладном месте (холодильник). Готовое средство рекомендуют пить по 20 мл за 3 приема.
Местное действие для бронхов оказывают ванны с эфирными маслами. Их нужно капать на соль, в молоко, но не в воду. Для этого используют эфиры лимона, можжевельника, пихты, а также базилика и кориандра. Вода должна быть такой, чтобы чувствовать себя комфортно. Продолжительность процедуры составляет до 30 минут. Эти масла можно использовать и для очищающих ингаляций.
Народные методы чистки бронхов действуют медленнее, но эффективность их высокая и продолжительная. Любой очистительный курс требует последовательности и точности выполнения процедуры.
Нетрадиционная медицина владеет множеством проверенных рецептов очистки легких и бронхов от никотина, слизи, пыли, мокроты и так далее. Народные методы включают в себя применение трав, эфирных масел и других целебных средств, которые найдутся в доме каждого.
Как очистить легкие в домашних условиях.
- Как очистить легкие в домашних условиях
- Свободное дыхание: как очистить легкие с помощью упражнений
- Как вывести из легких никотин
Человеку со здоровыми легкими требуется очищать их лишь раз в год. Но людям, находящимся в группе риска, чистка требуется раз в несколько месяцев.
Люди в группе риска:
— Жители загрязненных мегаполисов.
— Люди с ослабленным иммунитетом.
— Работники на вредном производстве.
Для проведения курса очистки требуется 3 дня. За день от начала курса не ешьте тяжелую пищу, а также острое, соленое, копчености. Не употребляйте алкоголь. На ночь выпейте зеленый чай или травяной отвар (липа, шалфей, ромашка, мята).
Важно! Во время курса запрещено употреблять кисломолочные продукты, они мешают выведению токсинов.
3 элемента для профилактической детоксикации легких
1. Очищающие соки. Они убивают вредные бактерии и ускоряют процесс вывода токсинов. Поэтому помимо 1,5-2 литров воды нужно пить следующие соки:
— Лимонный (сок одного лимона+300 мл воды) следует пить утром натощак.
— Морковный. Один стакан между завтраком и обедом.
— Овощной (свекла, петрушка, помидоры). 2 стакана во время обеда.
— Клюквенный. Выпить один стакан перед сном.
Важно! Если соки вам запрещены по медицинским показаниям, просто ешьте овощи и фрукты, которые требуются для приготовления сока.
2. Горячие ванны. Принимайте ванну каждый день по 15-20 минут. Сначала наберите половину ванны теплой воды, сядьте в нее и постепенно добавляйте горячую.
Важно! Горячие ванны противопоказаны при высоком давлении и проблемах с сердцем.
3. Ингаляции. Удалить вредные вещества из легких поможет эфирное масло эвкалипта. Смешайте 5 капель масла с чайной ложкой соли, затем высыпьте смесь в кастрюлю с горячей водой, перемешайте. Дышите над кастрюлей, закрывшись пледом с головой, пока вода не остынет.
Важно! При появлении недомогания во время курса обратитесь к врачу.
Очищение легких.
Каждый орган в нашем теле выполняет определенную важную функцию, без которой невозможно существование всего организма. При этом все органы и системы тесно связаны между собой, так что чувствуют любые неполадки и соответствующе на это реагируют. Именно поэтому необходимо периодически проводить очищение всего организма, можно это делать даже в домашних условиях, воспользовавшись народными рецептами, проверенными годами.
Как показывает статистика, на данный момент заболевания легких встречаются все чаще. Прежде всего, это связано с малоподвижным образом жизни, плохой экологической обстановкой, частыми стрессовыми ситуациями и, конечно, курением. Как это ни удивительно, но на работу легочной системы также существенно влияет и потребляемая нами пища. Так, из-за склонности к употреблению алкоголя, кондитерским и мучным изделиям, в органах дыхания постепенно накапливаются токсины и слизь. В результате легкие перестают справляться со своей работой, снижается их эластичность и увеличивается предрасположенность к различным заболеваниям. Кроме того, пониженное поступление кислорода отражается на функционировании всех органов и вызывает общую слабость организма. Именно поэтому так необходимо заботиться о своей дыхательной системе и периодически проводить очищающие процедуры.
Очищение легких народными средствами
Легочными заболеваниями страдают огромное количество людей, особенно в молодом возрасте. Очень эффективен такой народный способ очищения легких от слизи. Нужно стакан цельных зерен овса (лучше не мытого) залить 0,5 л молока, затем уварить это на медленном огне до половины объема. После этого овес протирают через сито, в результате должно получиться примерно пол стакана жидкости консистенции кашицы. Получившуюся смесь следует выпивать за один прием до еды. Напиток нужно готовить и пить три раза в день. Также можно принимать и жмых, промыв его молоком через сито. Это народное средство принимают на протяжении недели, после чего начинается очищение легких от слизи. У людей начинается кашель длительность примерно 20-30 минут, а у тех, кто когда-либо страдал пневмонией, может отходить мокрота зеленого цвета в виде спрессованных кусков.
Следующее народное средство для очищения легких считается самым безопасным для курильщиков и людей, страдающих заболеваниями органов дыхания (хронические бронхиты, пневмония). Необходимо взять 3 зеленые шишки и кусок сосновой смолы, залить это 0,5 л кипящего молока. Перед приготовлением шишки нужно тщательно промыть под холодной проточной водой. Средство оставляют настаиваться на 3-4 часа в термосе, после чего процеживают через 6 слоев марли. Шишки можно не выкидывать, а промыть под проточной водой и применить еще 2 раза. Сосновое молоко рекомендуется принимать по стакану утром натощак и вечером перед сном. Курс такого лечения длится примерно 1-2 месяца.
Еще один известный народный метод — очищение легких побегами ели. Уже давно известно дезинфицирующее свойство хвойных деревьев, именно поэтому во время прогулок в сосновых и еловых лесах так легко дышится. Хвоя содержит эфирные масла, которые не только придают хвойным деревьям удивительный аромат, но и прекрасно разжижают и выводят мокроту. В конце мая — начале июня следует собрать еловые побеги. Конечно, лучше всего это делать в лесу, но можно и в городском парке, если он расположен далеко от улиц с оживленным движением. Побеги — это то, что растет на концах веточек, они ярко зеленые, мягкие и не колючие. После этого слой побегов необходимо положить на дно литровой банки, затем засыпать слоем сахара, и так чередовать слои до самого верха, плотно утаптывая деревянной толкушкой. Банка должна стоять в холодильнике 3 недели, после чего содержимое нужно процедить через сито или марлю. В результате у Вас получится зеленый сироп, который нужно держать в холодильнике и принимать 3 раза в день по десертной ложке. Такое очищение можно проводить раз в год — грязь и токсины не будут успевать накапливаться в легких, и Вы всегда будете здоровы.
Загрузка...