Трещины на пятках причины лечение в домашних

Причины появления трещин на пятках, лечение и профилактика в домашних условиях.

Трещина на пятке – не только косметический дефект, доставляющий множество неудобств. В некоторых случаях – это признак хронического заболевания или грибковой инфекции. Женщины с растрескавшейся кожей на ногах не могут себе позволить носить открытую обувь, чувствуя дискомфорт на пляже, в бассейне, спортзале и во всех местах, где требуется оголение стопы. Рассмотрим подробнее, почему появляются трещины на пятках, причины, лечение в домашних условиях традиционными и народными средствами. Отдельно поговорим о профилактике.

В трещинки постоянно попадает пыль и грязь, провоцируя дальнейшее усугубление проблемы. К тому же, даже самое маленькое повреждение в стопе может вызвать серьезную боль, зуд, дискомфорт, жжение, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку при ходьбе.

Причина появления

Избавление от проблемы напрямую зависит от факторов, спровоцировавших появление трещин. Основная причина, особенно в жаркое время года – огрубление кожи из-за ее иссушения и уменьшение эластичности эпидермиса стопы. Сухой утолщенный слой ороговевшей кожи из-за дефицита влаги и жира растрескивается.

• неграмотный уход за стопами (отсутствие ухода, несоблюдение правил гигиены или, наоборот, чересчур частое проведение процедур по удалению огрубевшей кожи с помощью пемзы или лезвия);
• хождение по горячему песку на пляже;
• ношение неудобной, узкой, меньшей на размер обуви, особенно на высоких каблуках;
• постоянная нагрузка на ноги, например, в силу профессиональной деятельности (продавцы, парикмахеры, обходчики и т.д.).

Грибковые поражения кожи стопы – наиболее частые причины появления трещин на пятках.

Для профилактики возникновения микоза дерматологи рекомендуют использовать противогрибковые кремы, например, Тербинафин, до и после каждого посещения общественных мест, в которых требуется ходить босиком (бассейн, косметический салон, общественные бани, сауны, парилки, пляжи).

Хронические патологии, при которых могут образовываться трещины:

• диабет;
• гастрит;
• заболевания почек;
• болезни щитовидной железы и эндокринной системы;
• гиповитаминоз;
• анемия.

Профилактика

Отчего образуются трещины на пятках понятно. Исходя из причин, можно минимизировать риск растрескивания кожи (см. фото), соблюдая следующие рекомендации:

1. Носите удобную обувь из натуральных материалов.
2. Покупайте носки, гольфы и колготки их х/б.
3. Регулярно обрабатывайте кожу пемзой для удаления ороговевшего слоя (1 раз в неделю).
4. Ежедневно наносите на пятки крем для ног.
5. Избегайте длительного хождения без обуви по земле и горячему пляжу, чтобы не травмировать кожу ступней.
6. Своевременно лечите хронические заболевания.
7. Включайте в рацион достаточно продуктов, богатых витаминами (плоды, зелень, ягоды).

Лечение трещин на пятках

Первым делом следует исключить заболевания внутренних органов, при которых трещины на пятках – один из побочных симптомов. Для этого следует пройти комплексное обследование. При выявлении патологии провести соответствующую терапию. Она назначается профильным специалистов: гастроэнтерологом, нефрологом, эндокринологом, дерматологом.

При подозрении на грибок проводятся лабораторные исследования. Кроме этого назначаются противогрибковые препараты, как наружного, так и внутреннего употребления. Если появление проблемы связано с механическими причинами, то комплекс процедур проводят в домашних условиях. Нужно будет отказаться от ношения неудобной обуви, снизить нагрузку на ноги, изменить схему ухода за стопами, с использованием проверенных методов народной медицины.

Теперь подробнее от том, чем лечить трещины на пятках дома.

Народные средства от трещин на пятках

Мед + вазелин

Продукты пчеловодства обладают уникальными антисептическими, ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Перед сном рекомендуется ставить на пятки компресс с чистым медом, покрывая толстый слой продукта целлофаном. А по утрам, после мытья стоп теплой водой, рекомендуется смазывать кожу вазелином. Обычно заживление происходит уже на 4-5 день.

Медово-масляный крем

Смешать растопленное сливочное масло с таким же количеством жидкого натурального меда. Нанести крем на распаренные пятки, повязать целлофаном, надеть х/б носки. Выдержать всю ночь. 3-7 процедур позволяют безболезненно избавиться от проблемы.

Домашний крем от трещин

Смешать 15 мл растительного масла (кукурузного, оливкового, виноградных косточек, миндального, тыквенного, орехового, подсолнечного) с одним куриным желтком и 5 мл столового (9%) уксуса. Крем наносят на загрубевшую и растрескавшуюся кожу стоп или натоптыши перед сном, заворачивая пятки в целлофан и надевая носки.

Отвар зверобоя используется для ножных ванн при трещинах, царапинах и других механических повреждениях кожи стоп. Столовую ложку сушеной травы заливают горячей водой (0,25 л), томят на водяной сауне около 12 минут и процеживают. Время процедуры в теплом отваре 6-7 минут, после чего стопы промачивают полотенцем, не ополаскивая водой.

Маска из овса

Сварить овсяную кашу с добавлением льняного или соевого масла. Теплую смесь нанести на стопы. Надеть целлофановый пакет, утеплить шерстяными носками. Врем процедуры – 2,5 часа. Далее промытые в теплой воде ноги смазывают вазелином или специальным аптечным жирным кремом для стоп с эффектом лечения микротрещин.

Белокочанная капуста

Размять капустный лист до появления сока, обернуть им пятку, зафиксировать компресс марлевой повязкой, оставить на всю ночь.

Сода

Ежедневно следует делать местные содовые ванночки: столовая ложка порошка на 1 л теплой воды.

Льняное семя и картофель

Промытые очистки от клубней картофеля смешать с горстью льна. Отварить в небольшом количестве воды на малом огне до размягчения. После содовой ванночки стопы погружают в теплую кашицу на 20 минут. Далее обмывают чистой водой и наносят жирный крем.

Свежие лекарственные растения

Для заживления трещин используют размятые в кашицу листья подорожника, ноготков, тысячелистника. Компресс из одного или смеси трав накладывают на проблемные участки ежедневно, дважды в день, на несколько часов. Мероприятия проводят в летнее время.

Мучные лечебные лепешки

Отварить горсть луковой шелухи в небольшом количестве воды. Смешать с кашицей из свежих листьев подорожника большого (1:1). Добавить кофейную ложку нерафинированного масла, такое же количество меда и пшеничную, кукурузную или рисовую муку. Далее замесить мягкое тесто. Готовую лепешку прикладывают на поврежденную пятку после предварительной распарки в соде на всю ночь.

Чайное дерево

Эфирное масло чайного дерева – уникальный противогрибковый, антисептический, дезодорирующий и ранозаживляющий продукт. Добавляйте 2-3 капли в разовую порцию вашего крема для ног, и состояние кожи стоп значительно улучшится.

Несмотря на то, что трещины на пятках достаточно распространенное явление, избавиться от них в домашних условиях достаточно просто. Главное – регулярность процедур и ежедневный уход с нанесением на стопы специальных питательно-увлажняющих составов. Они предупреждают излишнее огрубение кожи и растрескивание ороговевшего слоя. Своевременно проведенный комплекс лечебных мероприятий с народными средствами позволят окружающим любоваться вашими ухоженными стопами в открытой обуви.

Избавление от трещин на пятках.

Признаки растрескивания кожи появляются после 40 лет. Поверхность шершавая, непривлекательно выглядит, рвет чулки или носки, доставляет неудобства при ходьбе. Трещины на пятках связаны с ношением тесной обуви, различными заболеваниями.

Причины трещин пяток

Косметический дефект обусловлен увеличением сухости и замедлением скорости регенерации кожных покровов и обменных процессов в клетках.

Причины растрескивания – гормональные изменения, дефицит витаминов и минералов.

Желтая ороговевшая кожа с утолщениями сигнализирует о плохом пищеварении, гастрите, нарушении функции желудка, обмена веществ.

Трещины на пятках также появляются по следующим причинам:

• нарушение функции щитовидной железы;
• диабет;
• ношение носков или чулок из синтетики;
• неправильный уход за стопами.

Чтобы исключить кожные заболевания (микоз), стоит обратиться к дерматологу, только после консультации лечить пяточные трещины.

Для профилактики авитаминоза специалисты рекомендуют весной и осенью принимать комплексы с витаминами А и Е, они особенно необходимы для здоровья кожных покровов. Для заживления пяток стоит включить в рацион соответствующие продукты.

Витамином А богаты красные, желтые и оранжевые фрукты и овощи, зелень, его много в печени и молоке.

Витамин Е содержат растительные масла, особенно оливковое, кунжутное, миндальное. Следует включать в рацион больше орехов, зерновые, жирные сорта рыбы.

Полезно включить в меню кунжутное масло, оно улучшает состояние кожи, волос, цвет лица, необходимо для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта.

Исследование подтверждает положительное действие на сухую кожу подсолнечного и оливкового масел.

Жесткость и шершавость пяток связана с заболеванием почек – помогает их очищение согласно рецепту народной медицины:

• Наполнить корой зрелой пихты на 1/3 литровую банку, долить доверху водой, томить на водяной бане 1 час, процедить.

Принимать отвар до еды по 50мл.

Домашние средства лечения трещин

• Нанести на пятки мыло, через 5-10 минут потереть пемзой, смыть, нанести жирный крем.

Выполнять лечебную процедуру через день.

• В 2л почти горячей воды растворить 1с.л. мыла, 1ч.л. соды.

Принимать ванночки каждый день по 20-30 минут, по окончании ополоснуть стопы теплой водой.

• В бане нанести хозяйственное мыло на распаренные пятки, потереть пемзой, смазать на несколько минут растительным маслом, смыть теплой водой или настоем от веника.

Когда кожа подсохнет, втереть специальный крем от трещин на пятках или с витамином А, надеть хлопчатобумажные носки.

Дерматологи рекомендуют использовать для сухой кожи специальное мыло, принять другие меры.

• Добавить в 5л чистой горячей воды 1с.л. 3% перекиси водорода.

В ходе процедуры периодически удалять с пяток размягченный ороговевший слой кожи скрабом и жесткой мочалкой.

Применять ванночки с перекисью с интервалом 2-3 дня.

Глицерин и вазелин:

• перемешать в равных частях водку, нашатырный спирт, глицерин, вазелин.

Нанести на пяточные трещины, надеть хлопчатобумажные носки.

Исследование подтверждает, что применение вазелина и глицерина улучает б арьерную функцию кожи у пожилых.

В случае глубоких трещин исключить нашатырный спирт, вместо водки использовать касторовое масло. Пропитать составом ткань, нанести на кожу, проложить полиэтиленом, надеть носки.

Народное лечение

Избавление от трещин картофельными очистками.

• принимать в течение 20-30 минут теплые ванночки из очисток.

По завершении процедуры ополоснуть стопы, смазать пятки жирным кремом или касторовым маслом.

• вымыть картофель, сложить картофельные очистки в кастрюлю, залить водой, добавить пригоршню льняных семян, кипятить до образования густой каши.

Держать стопы в теплом составе 15-20 минут, по окончании осторожно снять кожу вокруг трещин, обработать йодом. Нанести на пятки жирный крем, чтобы он полностью впитался.

Лечение медом или прополисом.

• На ночь смазать пятки медом, закрыть пергаментом или бумагой для компрессов, надеть носки.

Утром смыть состав, нанести крем.

• на разогретую пятку нанести мед, прикрыть трещины свежим капустным листом, закрепить бинтом.

• Нагреть на водяной бане стакан миндального масла, добавить 10г прополиса, 30г пчелиного воска, 1ч.л. меда, дождаться растворения

Наносить мазь в теплом виде на распаренные трещины на ночь.

Исследование подтверждает увлажняющие кожу свойства меда.

• Поставить на пятки на ночь компресс из смеси касторового, миндального, облепихового, оливкового масел, а также масла зародышей пшеницы.

• На 1с.л. базового масла добавить по 3 капли масла ромашки, герани, гвоздики, чабреца, лаванды, можжевельника.

Смочить в масле мягкую хлопчатобумажную ткань, поместить на пятку, где образовались трещины, обернуть полиэтиленом, надеть носок. Через полчаса вымыть ноги.

Лечение пяточных трещин луком.

• Обложить пятки сырым луком на 2-3 часа.

Вымыть ноги теплой водой, смазать кремом.

1. растительное масло настоять на свежем зверобое: траву поместить в стеклянную посуду, залить маслом и две недели держать на солнце до рубинового цвета, готовый состав процедить;
2. пропустить через мясорубку репчатый лук.

Нанести кашицу на пятки на 2 часа, вымыть ноги, затем масло, настоянное на зверобое.

• Получить кашицу из зеленых перьев лука.

Поместить на салфетку, закрепить бинтом на пяточных трещинах на ночь.

• Залить 1с.л. цветов календулы небольшим количеством воды, прокипятить 5 минут, дать остыть, процедить. Добавить небольшую луковицу, растертую в кашицу, 1с.л. измельченных листьев каланхоэ.

Перемешать компоненты, нанести на пятки на 2-3 часа. Лечить трещины 2-3 недели.

Рецепт 5 (луковая мазь):

1. стакан мелко порезанного репчатого лука потушить в одном стакане оливкового масла, дать остыть, масло процедить.
2. Поставить луковое масло на паровую баню, добавить 30г пчелиного воска, дать расплавиться.

Наносить на ночь мазь после ванночек.

Избавление от трещин чистотелом.

• Заварить 1ч.л. травы чистотела 50мл кипятка, настоять 2 часа в закрытой посуде, процедить.
• Смешать по 30 мл цветочного меда и сока каланхоэ, добавить 1с.л. полученного отвара чистотела.

Поместить массу на пораженный участок на 1-2 часа. По окончании снять ороговевшую кожу, смазать жирным кремом.

• Развести водку пополам с водой

Пропитать ткань, нанести на пораженный участок, накрыть полиэтиленом, зафиксировать бинтом. Наутро кожа станет чистой.

Мазь из корней лапчатки.

• Заварить 5г мелко нарезанных корней стаканом горячего молока, кипятить 5 минут, в теплом виде процедить, пока мазь не приобрела желеобразную консистенцию.

Смазывать пяточные трещины. Состав не имеет противопоказаний, не вызывает побочных эффектов, аллергических реакций.

Исследование подтверждает, что включение в рацион молока улучшает состояние сухой кожи.

Лечение трещины на пятке в домашних условиях – эффективно! Причины появления трещин на пятках и их лечение дома.

Трещины на пятках — болезненное явление, доставляющее большой дискомфорт.

Трещины представляют собой полное или частичное нарушение кожи на стопах.

Несмотря на то, что это достаточно распространенное явление, чаще оно наблюдается все-таки у женщин, а у мужчин гораздо реже.

Многие считают, что недуг беспокоит нас только после достижения определенного возраста.

Однако это ошибочное мнение, так как появляться они могут даже у молодых людей.

Трещины вызывают большое неудобство, поэтому люди готовы идти даже на крайние меры, чтобы избавиться от них.

Трещины на пятке: причины появления

Появление трещин на пятках обусловлено множеством различных причин, которые нарушают эластичность кожного покрова. Одни из самых распространенных причин появления трещин на пятках:

• Серьезное заболевание кожного покрова, например, дерматит.

• Ношение некачественной или неудобной обуви.

• Носки и колготки изготовлены из синтетических материалов.

• Нарушение кровообращения стопы из-за тесной обуви, что приводит к уменьшению притока крови, вследствие чего, нарушается эластичность кожи стопы, и она начинает трескаться.

• Избыток или недостаток витаминов в организме человека.

• Наличие сахарного диабета.

• Сухость кожи стоп, так же является распространенной причиной появления трещин на пятках.

Не менее распространенной причиной появления трещин на пятках является сезонное повышение и понижение температуры воздуха. Так, например, в теплое время года кожа на стопах растягивается, из-за секрета, выделяемого потовыми железами, а при наступлении холодов, происходит снижение количества выделяемого секрета, что вызывает сухость кожи стоп и вследствие этого ее растрескивание.

Так же всем известная процедура по уходу за стопами, как пилинг, может вызвать появление трещин на пятках. Частый пилинг, вызывает парадоксальное огрубление кожного покрова, хотя процедура предусматривает совершенно другой результат.

Трещины на пятках достаточно часто возникают у женщин, ожидающих появления малыша. В основном такие проблемы появляются в последнем триместре, причиной является часто встречаемый у беременных женщин, диабет беременных.

Диабет беременных — это переходящее заболевание, исчезает вскоре после родов, одновременно с ним исчезают и все проблемы с ногами. Набор лишних килограммов также могут являться причинами такой патологии. Из-за повышения нагрузки на стопы, кожный покров не выдерживает и трескается.

Такое серьезное хроническое заболевание, как почечная недостаточность, также может осложняться трещинами на пятках, и сухостью кожного покрова стоп.

Лечение трещины на пятке в домашних условиях: лекарства

Медикаментозное лечение должен назначать врач — дерматолог. Обычно перед курсом лечения сдаются анализы, для выявления причин заболевания и установления возможных противопоказаний.

После проведения всех предварительных процедур, медикаментозное лечение сводится к приему таких лекарств, как «Ламизил», «Орунгал», «Низорал» и их аналогов.

При правильном подборе лекарств, грибок, вызвавший заболевание, может быть полностью вылечен. Но приведенные препараты имеют определенные противопоказания.

Их не рекомендуется принимать людям, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Наиболее эффективный «Орунгал», имеет довольно неприятную особенность, снижать либидо у пациентов, которые его принимают.

Также врач-дерматолог может порекомендовать заклеивать глубокие трещины, медицинским супер клеем БФ 6. Это весьма безопасный и действенный метод. Супер клей весьма прост в применение. Вначале необходимо помыть ноги в теплой воде и просушить их.

После чего несколько капель клея наносится на трещины по всей длине, через несколько минут он высыхает. Края раны при этом фиксируются клеем и не увеличиваются в размерах. При этом дно трещины заживает значительно быстрее.

После нанесения клея, никаких процедур по лечению производить нельзя, в течение одной недели. По истечению этого срока для снятия клея и ороговевшей кожи, необходимо применять ванночки. В дополнение к ванночкам применяется пемза. Данную процедуру необходимо проводить постепенно, чтобы не повредить кожу. Затем можно нанести крем с кератолитиками (молочной, салициловой и гликолевой кислотой).

Еще один из эффективных способов медикаментозного лечения — это применение кремов с флорализином «Зорька» и «Сила леса».

Лечение трещин на пятках в домашних условиях, ветеринарными кремами, известно из народных рецептов.

Крема имеют специфический запах, и жирную основу, но при лечении трещин на пятках, незаменимы, из-за потрясающего эффекта.

После завершения курса лечения, для предупреждения повторного заражения необходимо приобрести новую обувь. Либо провести дезинфекцию старой, уксусом или 25 процентным формалиновым раствором.

После это обувь рекомендуется вынести на свежий воздух.

Также нужно проводить профилактику, в виде регулярного использования противогрибковой мази «Мифунгар».

Данные способы можно совмещать с народными методами, которые так же эффективны в борьбе с трещинами на пятках. Но не стоит забывать об индивидуальной непереносимости компонентов, используемых при народных методах.

Лечение трещины на пятке в домашних условиях: народные средства

Народные методы — это проверенные временем и людьми средства лечения трещин на пятке в домашних условиях. Но перед тем как выбрать тот или иной метод, необходимо установить точную причину возникновения данного недуга. Есть две основные причины появления трещин, с которыми борются народные методы, это:

1. Грибковые заболевания. Для лечения применяют уксус.

2. Сухость кожи стоп, в этом случае применяются лекарственные травы, компрессы и средства на основе меда.

Наиболее распространенные народные средства, при появлении трещин на кожном покрове стоп.

1. Медовая лепешка.

Для этого метода необходимо приготовить тесто с применением 1 столовой ложки меда и 2 столовых ложек муки. Полученную массу необходимо разделить на две равные части. Перед сном хорошо распарьте ноги в течение 10-15 минут в горячей воде, просушите, приготовьте из теста две лепешки и приложите на каждую пятку, затем обмотайте полиэтиленовой пленкой или бинтом, на ноги оденьте носки.

Проснувшись, необходимо все это снять, а ноги помыть теплой водой и просушить.

Лепешки можно скатать в один шарик и прибрать, а вечером вновь воспользоваться ими. Эта процедура производиться в течение одной недели, после чего проблема с трещинами покинет вас, а ваши пятки станут мягкими и гладкими.

2. Лечение трещин на пятке в домашних условиях яблочным уксусом.

Данный метод, весьма распространен при борьбе с трещинами, вызванными сухостью кожи стоп. Используется всего два ингредиента — это вода и яблочный уксус. Необходимо смешать в равных пропорциях (1:1). В полученном растворе смочите ткань, и перевяжите ей пятки на ночь, поверх оденьте мешочки из полиэтилена и носки. Огрубевшая кожа размякнет и будет легко очищаться на утро. После того как стопы будут очищены от огрубевшей кожи, необходимо вымыть их в теплой воде и помазать питательным кремом.

3. Лечение трещин на пятках в домашних условиях капустным компрессом.

В основу метода входит два ингредиента – мед и капуста. Хорошо распарьте ноги, а затем просушите их. Возьмите мед и смажьте им ноги, сверху приложите капустный лист. Для того чтобы закрепить его, можно использовать полиэтиленовый пакет и бинт. Утром необходимо все снять и вымыть ноги в теплой воде, хорошо просушить. Данный метод необходимо проводить на протяжении одной недели.

Но не стоит забывать, что народные методы могут и усугубить протекание болезни. По этой причине, перед использованием любых народных средств, необходимо консультироваться с врачами.

Лечение трещины на пятке в домашних условиях: причины неудач

Причин неудачного лечения может быть несколько.

Наиболее распространенная, и опасная — это самолечение, без консультации с врачом.

В настоящее время, когда в сети интернета множество информации о том, как и чем лечить разные заболевания, люди пренебрегают помощью квалифицированных специалистов, и начинают лечиться самостоятельно. Это может привести к осложнению болезни, так как в большинстве случаев, причина возникновения трещин не устанавливается, или устанавливается не правильно.

Особенно это опасно, если истинной причиной является грибковое заболевание, а применяемые методы будут направлены на смягчение кожи стоп, что может привести к увеличению глубины трещин и попаданию в них инфекции.

Еще одной опасностью может стать неправильный подбор препаратов при медикаментозном способе лечения, данного заболевания, либо несоблюдение рекомендаций врача-дерматолога. Эта причина возникает весьма редко и в большинстве случаев по вине пациента.

Недолеченность заболевания и отсутствие профилактики, также может явиться причиной повторного развития этого заболевания.

Несмотря на большое количество препаратов, и методов для лечения трещин пятки в домашних условиях, легче предотвратить это заболевание, чем его лечить.

Проводите регулярный косметический уход за вашими стопами, распаривайте кожу ног и обрабатывайте ее с помощью пемзы.

Для улучшения кровообращения и эластичности кожного покрова стоп, можно массажировать их.

Самая большая нагрузка приходится именно на наши ноги, поэтому нужно их любить и своевременно ухаживать за ними.