Позвоночная грыжа поясничного отдела лечение дома

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях.

Ежегодно частота появлений межпозвонковой грыжи составляет 150 случаев на 100 тыс. человек. Столь распространенное заболевание часто диагностируется на поздних стадиях, когда единственным решением проблемы является оперативное вмешательство. Между тем, выявленная своевременно грыжа позвоночника легко поддается лечению средствами из «народной медицины» и обычной гимнастикой.

Что такое межпозвоночная грыжа?

Болезнь включает в себя процесс смещения пульпозного ядра межпозвоночного диска с дальнейшим разрывом фиброзного кольца. Простыми словами межпозвоночный диск воспаляется, стирается и атрофируется. На его месте образуется уплотнение, которое давит на нервное окончание позвоночника. При отсутствии должного лечения грыжа разрастается. А при увеличении нагрузки, могут появиться осложнения. Таким образом, человек рискует остаться инвалидом на всю жизнь.

Как лечить грыжу? Поскольку болезненные симптомы начинаются с менее опасного заболевания, лечение межпозвоночной грыжи народными средствами предотвратит развитие новообразований, а также уменьшит размер уже имеющейся грыжи. На ранней стадии вполне возможно вылечить грыжу при помощи лечебной гимнастики и физических упражнений.

Причины возникновения и ее симптомы

Новообразование появляется постепенно из-за неправильного образа жизни или травм, когда человек перестает обращать внимание на свое здоровье, игнорирует слабую боль в пояснице, плечах, конечностях.

Причины развития новообразования:

• Поднятие тяжести – большие нагрузки на позвоночник приводят к сдавливанию дисков, в результате чего появляется воспаление, которое является первой причиной грыжи.
• Сидячий образ жизни. В таком положении позвоночник испытывает наибольшую нагрузку. Кроме этого, нарушается кровообращение, что в свою очередь приводит к развитию грыжи.
• Избыточный вес. Увеличивается нагрузка на позвоночник из-за лишнего жирового слоя, а также вследствие усиленной работы внутренних органов.
• Неправильное питание. Много жирной, соленой, острой, копченой пищи вызывает нарушение обмена веществ в позвоночных дисках.
• Систематический прием алкоголя. Спиртные напитки оказывают негативное влияние на все органы, системы человеческого организма. Провоцируют развитие грыжи нарушением обмена веществ, ослаблением хрящей.

Как определить грыжу позвоночника?

Проявления заболевания зависят от стадии развития болезни, размеров грыжи, а также от места локализации. Различают несколько разновидностей, такие как грыжа шейного отдела, грыжа поясничного отдела, грыжа грудного отдела и грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника.

• Боль, отдающая в ягодицу, бедро. При обострении заболевания человек не может ходить.
• Слабость ног, нарушение чувствительности. Если грыжа межпозвоночного диска давит на нерв с одной стороны, болит одна нога, при двустороннем надавливании – обе конечности.
• Напряжение поясничных мышц, что проявляется в затруднении движения.

Дополнительными симптомами заболевания является головная боль, общая слабость, повышение температуры тела.

Некоторые врачи утверждают, что не бывает грыжи на пояснице без патологии в шейном, грудном отделе. Долгое время человек просто испытывает боль в пояснице, которая обостряется после поднятия тяжести.

Народные методы лечения межпозвоночной грыжи

Усилия должны быть направлены на нормализацию обмена веществ, восстановление хрящевой ткани, улучшение кровообращения, снятие воспаления. Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях осуществляют при помощи трав, продуктов пчеловодства. Параллельно делают специальные упражнения.

Мед

Продукты пчеловодства издавна применяют для лечения ревматизма и прочих заболеваний, связанных со спиной. Мед действует комплексно – улучшает кровообращение, снимает воспаление, насыщает питательными веществами. В сочетании с мумие (органоминеральный продукт), пихтовым маслом средство творит чудеса. Как лечить позвоночную грыжу медом?

Область больного места аккуратно растирают пихтовым маслом. Через 3 минуты наносят мед с мумие. Пропорция соблюдается строго – на 110 г меда, 1,5 г мумие. Чтобы компоненты хорошо смешались, мумие в нужном количестве растворяют в 1 ч. ложки воды. Сразу же проводят массаж, который состоит из похлопывающих движений ладонью в области больного места. Затем поясницу согревают с помощью платка. Лечить грыжу позвоночника нужно не менее 1 месяца.

Глина

Вылечить межпозвоночную грыжу возможно красной глиной. Разбавляют водой согласно инструкции. Масса должна быть таковой, чтобы можно было из нее сформировать лепешку, завернуть в марлю. Разогревают на сковороде до температуры тела. Прикладывают к больному месту. Для удобства закрепляют скотчем. Красная глина долго сохраняет тепло. Лечение в домашних условиях согревающей терапией направлено на снижение воспаления, восстановление кровообращения, расслабление мышц. Чтобы вылечить грыжу, процедуру следует проводить ежедневно в течение месяца.

Конский жир

Конский жир оказывает длительный согревающий эффект. Если его нанести на целлофановую пленку и приложить на пораженную область, то в течение двух часов больной будет ощущать тепло. Конский жир можно заменить свиным, так как практически все животные жиры обладают противовоспалительными лечебными свойствами. также люди отмечают еще одно эффективное лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях с использованием конского жира. Смесь, которую нужно варить 20 минут, состоит из 200 граммов свиного или конского жира и 4 столовых ложек пчелиного воска. После приготовления смесь растирается массажными движениями в области межпозвоночной грыжи.

Настойка сабельника

Растение обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим, тонизирующим, жаропонижающим, вяжущим средством. Самой полезной частью является корень. Настойка из корня сабельника применяется при лечении радикулита, остеохондроза. Для приготовления настойки, чтобы исчезла грыжа позвоночника, понадобится 300 г сырья, 1 л водки. Заливают сабельник в стеклянной посудине, ставят в темное место на 25 дней. Настойку принимают трижды в день по 1 ч. ложке. Лечить позвоночную грыжу в домашних условиях необходимо не менее 1 месяца.

Межпозвоночная грыжа при комплексном лечении народными средствами исчезает постепенно. Скорость результата зависит от размеров новообразования, усилий человека. Кроме этого, лечение грыжи позвоночника народными средствами должно сочетаться с лечебной гимнастикой, правильным питанием, отказом от алкогольных напитков и курения.

Лечебная гимнастика и упражнения

Лечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях можно обычной ходьбой. Рекомендуется терапия, в любой стадии заболевания, в том числе, после удаления грыжи межпозвоночного диска хирургическим путем. Ходить следует не менее 1 часа. Поскольку только после этого времени запускается система восстановления хрящей, улучшается кровообращение, обмен веществ.

Одной из эффективных процедур считаются упражнения на доске Евминова. Доска используется в целях вытяжения позвоночник. На тренажере выполняются такие упражнения: «ножницы», «велосипед», вытягивание носков от себя, движение ног вверх-вниз.

Каждый день необходимо начинать с простого упражнения – ползание на четвереньках. В такой позе расслабляется спина, снижается нагрузка на позвонки.

Провисание на турнике является хорошим способом лечения. Расстояние между позвонками расширяется, за счет чего снимается нагрузка.

Растягивания

Человек ложится на живот, поднимает ноги, обхватывает икры руками, тянет на себя. Растягивания помогает уменьшить нагрузку на позвонки, снять напряжение мышц.

Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях приведет к хорошему результату, если методы будут выполняться регулярно.

Профилактика заболевания

После 35 лет в организме человека снижается скорость обмена веществ. Поэтому вероятность возникновения грыжи существенно увеличивается. Чтобы обезопасить свой организм от неприятной болезни, необходимо следовать простым правилам:

• совершать пешие прогулки;
• избегать жареной, жирной, острой пищи, полуфабрикатов;
• не злоупотреблять алкоголем;
• делать разгрузочную зарядку несколько раз в день при сидячей работе;
• не поднимать тяжести.

Межпозвоночная грыжа относится к тем заболеваниям, которые легче предотвратить. Даже операция не гарантирует полное излечение. Необходимо правильное питание, режим сна и отдыха, умеренные физические нагрузки.

Возможно ли лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях?.

Содержание:

Межпозвоночная грыжа — это осложнение остеохондроза, при котором происходит разрушение фиброзного кольца межпозвоночного диска, и пульпозное ядро смещается наружу. Возникает такая грыжа обычно при неправильном положении спины, недостаточном питьевом режиме и неадекватной физической нагрузке и лечится, как правило, консервативными методами. Хирургическое вмешательство показано только при наличии неврологических осложнений (нарушение чувствительности и двигательной активности). При этом заболевании обязательно следует пройти обследование. На фоне стандартного лечения хорошо помогают методы из серии «Помоги себе сам», поэтому наряду с медикаментозным лечением можно применять способы народной медицины, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях может быть в двух видах:

1. Комплекс мероприятий при обострении заболевания, направленный в первую очередь на купирование болевого синдрома и воспалительных явлений.
2. Методы профилактики рецидива. Это в первую очередь — лечебная гимнастика, которая укрепляет мышцы позвоночника и формирует корсет для фиксации позвоночника в определенном положении.

Как помочь себе дома?

Если болит спина, а до врача пока не дойти

Если Вы знаете о том, что у Вас грыжа, то наверняка читали, что при обострении заболевания следует избегать поз и движений, которые усилили бы боль. Важно обеспечить функциональный покой позвоночнику, при этом, по мере стихания боли, расширять двигательную активность. Если есть дома таблетированные обезболивающие препараты, то можно их принимать для облегчения состояния (Ибупрофен, Напроксен).

Растения — целители

1. Хорошо помогают при лечении межпозвоночной грыжи масла березы, окопника и зверобоя. Ими рекомендуется растирать позвоночник перед массажем. Березовое масло готовиться из собранных в июне листьев, которые помещаются в трехлитровую банку и заливаются 2-3 литрами рафинированного кукурузного масла, закрываются крышкой и отстаиваются неделю на солнышке и две недели в темноте, после чего масло отфильтровывается через марлю. Это масло обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием. Зверобойное масло готовиться из свежего зверобоя, который помещают в пол-литровую банку и также заливают маслом, потом отстаивают две недели в темном месте и отфильтровывают, при этом масло приобретает красный цвет. Масло окопника готовиться из 50 грамм измельченного корня растения, которые настаивают на 1/2 литра подсолнечного масла в течение десяти дней; оно стимулирует регенерацию хрящевой ткани. В готовое масло можно добавить 1 чайную ложку пихтового масла и столько же касторового.
2. При грыже диска применяют с хорошим эффектом каланхоэ. С листа снимают пленку и прикрепляют его пластырем в область локализации грыжи на ночь.
3. 300 грамм измельченного чеснока заливают 40% спиртом (150 грамм), настаивают десять дней в темном месте. Из этой массы делают компрессы для позвоночника, накладывая ее под пленку на больное место и укрывая теплым платком или шарфом на 40 минут. Такие компрессы будут эффективнее, если их чередовать со скипидарными ваннами (на стакан кипятка сто грамм салицилового спирта, стакан скипидара и 10 грамм детского мыла, в ванну добавляют по 3 столовых лодки смеси при температуре воды 37° Цельсия). Курс лечения — один месяц.

Лекарство из улья

Мёд — один из наиболее популярных продуктов, которые применяется в народной медицине

Четыре столовых ложки меда следует смешать с пятью граммами мумие, разведенного в столовой ложке воды. Полученный раствор следует втирать в область грыжи перед сном. Для усиления эффекта, больное место предварительно натирают пихтовым маслом.

Строительный материал тоже может быть лекарством

Порошок старой черепицы или красного кирпича смешивают с двумя яичными белками, добавляют одну чайную ложку белого ладана и 100 грамм виноградного вина. Полученную массу прикладывают в виде компресса к больному позвоночнику.

Редкое, но очень эффективное средство

Конский жир нарезают мелко на целлофан и прикладывают к больному месту, прикрывают фланелькой и прикрепляют пластырем на два дня. Облегчение наступает уже через два часа!

Глина — помощник во всем

Красную или белую глину смешивают с измельченными листьями каланхоэ в пропорции 5:1, прикладывают лепешечку вечером на 3 часа, после чего выкидывают, так как глина оттягивает на себя отрицательную энергию. Лечебный эффект наблюдается обычно к концу недели, когда боли стихают полностью, а к позвоночнику возвращается былая подвижность.

Уменьшение грыжи без операции

Самый простой и надежный способ справиться с грыжей и болью – это консервативное лечение в центрах, оснащенных всем необходимым, а именно:

• ХИЛТ лазер
• Электрофорез карипазима (уменьшение грыжи за 1 месяц)
• Лазеротерапия МЛС
• Хивамат (снимает боль за 2 сеанса)

Лучшее средство — это профилактика

По мере стихания болевых явлений следует заняться укреплением мышц спины. Крепкий мышечный корсет будет верным защитником от рецидива заболевания. Главное, не лениться и выполнять регулярно специальные упражнения, тогда вы забудете, что такое боль в позвоночнике.

Не хотите иметь проблемы со спиной? Занимайтесь физкультурой, укрепляйте мышцы спины!

В домашних условиях при лечении межпозвоночной грыжи целесообразно выполнять описанные ниже упражнения. Они повысят общий тонус организма, улучшат деятельность сердечно сосудистой системы, нормализуют кровоснабжение позвоночника и регенерационные процессы в поврежденном фиброзном кольце.

1. При межпозвоночной грыже полезно выполнять вытяжение на наклонной доске ежедневно в течение 5-20 минут. При этом расстояние между позвонками увеличивается, таким образом, устраняется компрессия корешков, улучшается кровообращение и нормализуются трофические процессы в хрящевой ткани диска.
2. Очень полезно ходить на четвереньках с прямой спиной. Упражнение выполняется пять раз в день.
3. Это упражнение выполняется в положении лежа на спине с выпрямленными ногами. На вдох потянуть носки ног вперед, подбородок при этом тянется к грудине.
4. Исходное положение — лежа на спине. Руки лежат вдоль тела, ноги согнуты в коленях. Приподнимаем таз и держимся в верхнем положении несколько секунд при фиксированных лопатках, плечах и стопах. Выполняем 3-5 раз.
5. Исходное положение — лежа на животе с согнутыми в локтях руками, кисти лежат под подбородком. Приподнимаем руки, голову и грудь при фиксированном животе и ногах. Удерживаем позу 5 секунд. Упражнение выполняем 3-4 раза, и отдыхаем. Потом дополняем подъем туловища одновременным подъемом прямых ног.
6. Исходное положение — стоя на четвереньках. Одновременно поднимаются противоположная рука и нога, фиксируются на несколько секунд и возвращаются в исходное положение. Повторяют 5 раз.

При выполнении упражнений следует придерживаться некоторых правил. Во-первых, все упражнения следует делать аккуратно, если какое-то из них вызывает боль — отложить его на время. Во-вторых, избегать прыжков и упражнений на скручивание на начальном этапе. Упражнения выполнять от простого к сложному, постепенно увеличивая нагрузку.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – лечение народными средствами дома.

Грыжа позвоночника является серьезным заболеванием. Своевременная медицинская помощь может избавить от болезни, но запущенные формы требуют госпитализации больного. В клинике врачи могут провести лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции. Но если лекарства не помогают, без хирургического вмешательства не обойтись.

Межпозвоночная грыжа встречается довольно часто у людей, подверженных сильным физическим нагрузкам. Спортсмены, атлеты, грузчики, разнорабочие, люди, работающие в поле, подвержены риску профессиональных травм в виде болей в пояснице. Это может быть первым симптомом грыжи поясничного отдела позвоночника. Но существуют и другие признаки.

Признаки возникновения грыжи позвоночника

Первые симптомы грыжи проявляются в виде острой боли в зоне локализации. Чем больше медлить с походом к врачу, тем сильнее заболевание будет прогрессировать. В результате боль начнет переходить на ягодицы и ноги. Далее развивается скованность движений. Если и дальше не обращаться за помощью, это может привести к инвалидности в виде паралича нижних конечностей.

Грыжа сопровождается такими признаками:

• Сильная боль
• Покалывание в ногах
• Чувство «ватности»
• Боль в ногах.

При осмотре врача с помощью пальпации ощущается резкое ухудшение состояния: бросает в жар, кружится голова.

Поясничная грыжа представляет собой выпирание диска, который служит для амортизации позвоночника. В результате смещения межпозвоночного диска происходит защемление нервов, что и вызывает острую боль. Поясница является наиболее уязвимой частью позвоночника по причине анатомических особенностей мышц и связок в этой области. В большинстве случаев несвоевременное лечение может привести к воспалению седалищного нерва, развитию люмбаго, радикулопатии и других осложнений.

Как проводится консервативное лечение

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела не является хроническим заболеванием. Такую болезнь можно излечить современными средствами, конечно, при условии своевременного обращения к врачу. Если этого не сделать, в дальнейшем придется прибегнуть к операции, чтобы удалить все последствия недуга.

Лечение грыжи без операции заключается в купировании и устранении боли, которая мешает двигаться. Для этого пациент должен проходить физиотерапевтические процедуры. Комплексное лечение включает в себя курс массажей и гимнастику. Массаж позволит разогреть мышцы и расслабить их, что положительно скажется на позвоночнике. Со временем он придет в норму, и диск станет на место.

На видео гимнастика при грыже позвоночника:

Чтобы такой способ, как лечение без операции, стал успешным, необходимо также ежедневно заниматься гимнастикой. Лечащий врач разработает для вас персональный набор упражнений, позволяющий создать мышечный корсет. Это приведет к балансировке суставов, что позволит устранить вывихи позвонков, которые являются причиной возникновения грыжи.

Современная медицина не всегда может оказать должную помощь. В случае с межпозвонковой грыжей можно только устранить симптомы или прибегнуть к операции. Гимнастика помогает, только если упражнения выполняются ежедневно. Именно потому люди все чаще выбирают лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела народными средствами.

Однако следует отметить, что в случае операции могут возникнуть последствия, чего не скажешь о консервативной медицине. Чаще всего люди, согласившиеся на хирургическое вмешательство, даже не подозревают, что есть другой способ лечения. Конечно, такой комплекс упражнений, как лечебная гимнастика, помогает не всем, но это не повод сразу же ложиться на операционный стол: пациенту следует оказать правильную помощь. Врач назначает препараты, купирующие неприятные симптомы недуга, что позволяет успешно выполнять тренировку мышц. Если консервативное лечение поясничной грыжи в течение шести месяцев не дало результатов, можно рассматривать вопрос об операции.

Применимо ли альтернативное лечение?

Многие люди привыкли не сразу отправляться к врачу, а сначала пробовать излечиться самостоятельно. Причиной тому есть недоверие к системе медицинской помощи или страх, что кто-то из врачей назначит операцию, что не только стоит дорого, но и может иметь серьезные последствия. Осложнения после операции заключаются в том, что всегда есть риск повторного проявления недуга, но уже в более серьезной форме.

Ведомые страхом, или наоборот – слишком беспечные люди пытаются найти решение самостоятельно. Для этого они покупают рекламированные лекарства или пользуются рецептами народных знахарей. К сожалению, как и в случае с операцией, риск ухудшить ситуацию, если самостоятельно применять лечение народными средствами, достаточно высок. Поэтому перед тем, как использовать какое-либо средство, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Часто люди обращаются к целителям, которые есть в каждом городе и поселке. Знахари всегда имеют запасы трав и снадобий на все случаи жизни. Если у них найдется хорошая растирка для поясницы, то это позволит воздействовать на грыжу аналогично массажной терапии. Также лечить межпозвонковую грыжу поясничного отдела народными средствами можно и всевозможными примочками, чаями, компрессами.

Любые средства хороши, если ваша цель – здоровье. Главное – помнить о рациональном подходе и не переусердствовать. Следует также отметить, что многие растения имеют побочные эффекты, что следует учесть в процессе лечения. Но сегодня существует множество способов осуществить лечение в домашних условиях.

В аптеках есть не только медикаменты, но и специальные пластыри и горчичники, позволяющие обезболить спину и вернуть позвоночнику подвижность. Такие средства способны сделать общее состояние больного удовлетворительным, особенно если речь идет о магнитных пластырях. В домашних условиях лечение грыжи позвоночника сводится к устранению боли. Но полностью вылечить грыжу помогут специальные процедуры и гимнастика, что лучше всего делать под наблюдением специалиста.