Нервная булимия лечение самостоятельно

Что такое нервная булимия и как лечить в домашних условиях.

Употребление пищи может стать очень серьезной проблемой. Подтекст кроется в недоедании или переедании. Если человек питается в малых количествах, которых не хватает для нормального функционирования и если он ест все подряд без разбору, то это пищевые расстройства или зависимость от пищи. Но что такое зависимость – это тяга к еде. Прямая зависимость – это обжорство различных видов, обратная – полный отказ от еды. В нашем примере разберем вид пищевого расстройства – нервная булимия. Что это за болезнь, каковы ее признаки и есть ли возможность избавиться от нее собственноручно и с помощью традиционной медицины.

Нервная булимия — что это

Нервная булимия – это расстройство приема пищи. Часто повторяющиеся приступы чрезмерного голода, которые сопровождаются неутолимым поеданием всего, что можно съесть, после чего наступает чувство вины от переедания. Больной, используя всяческие манипуляции, пытается освободить свой организм от съеденного. В ход пускаются слабительные таблетки, диуретики, клизмы, «пальцы в рот» и т.д. Пациента мучают мысли о том, что у него наступит ожирение. Весь процесс заболевания осуществляется под воздействием нервных расстройств.

Нервная булимия – это болезнь юных девиц и зрелых женщин, которые больше всего подвергаются неврозам и воздействию извне. Наевшись вдоволь, они стараются забыть о неприятностях, но в то же время пытаются следить за своей фигурой. Нервная анорексия и булимия всегда идут рядом.

1. Обжорство, то есть бесконтрольное поглощение любой пищи в больших количествах.
2. Принудительное очищение органов пищеварения с преобладанием чувства вины за содеянное.
3. Критика своей личности, занижение самооценки, поиск недостатков в себе, которые длятся долгое время.

Важно! Определить болезнь очень тяжело, так как больной категорически отказывается принимать факт и скрывает симптомы от окружающих.

Врачам до недавнего времени не были известны причины и факторы болезни, да и сама булимия была изучена только в 20 веке. Сегодня четко определены виды заболевания:

1. При постоянном голоде, пациент, не осуществляя контроль, поедает все подряд.
2. Как последствие нервной анорексии. Она наступает в тот момент, когда человеческий организм срывается, и после изнурительной голодовки нападает на пищу как безумец. После насыщения наступает раскаяние, новая волна анорексии.

Также медикам удалось выделить стадии:

1. Если очищение происходит пару раз в месяц, то это начальная стадия.
2. Если несколько раз в день, то болезнь запущенная.

При хронической стадии у больного кроме булимии наблюдается ряд сопутствующих заболеваний, которые отравляют ему жизнь.

Причины пищевого расстройства

Факторами, которые вызывают нервную булимию, являются в первую очередь нарушения нервной системы. Вызвать их могут негативные психоэмоциональные ситуации:

• одиночество;
• разочарование и потеря чего или кого-либо;
• неприятности в окружающими людьми: коллегами, родственниками;
• низкая оценка своей личности;
• расставание;
• отсутствие близких людей.

Эти состояния души могут сопровождаться физиологическими расстройствами: нервными, нарушением эндокринной и иммунной систем, проблемами психического характера. В любом случае, при отсутствии чувства радости и удовольствия, возникает потребность поесть. Многие булимики стараются «заедать» стресс или депрессию, но после, каждый из них подумает: «зачем же я так много съел?».

Важно! С медицинской точки зрения, причиной нервной булимии является длительное воздержание от употребления пищи, которые сопровождаются гипогликемическими состояниями.

Другими словами, человек, изнуряющий себя диетами или страдающий анорексией, не выдерживает и происходит срыв, который выражается неконтролируемым обжорством.

Симптомы и признаки болезни

Признаки нервной булимии:

1. Наличие булимического эпизода, то есть промежутка времени, который очень мал, между приемами пищи. Как правило, он длиться не более 2 часов. За этот период у пациента вновь появляется мучительное чувство голода, и он приступает к поеданию любой пищи, преимущественно высококалорийной.
2. Больной все чаще прибегает к вызыванию у себя рвоты, чтобы снять тяжесть желудка и опустошить его. Такое явление можно наблюдать каждый раз после еды.
3. Появление режущей или тяжелой боли в животе.
4. Вес у булимика всегда варьируется вверх и вниз. Интервал колебаний составляет 5 или чуть больше килограмм.
5. Человек «обжора» практически всегда ведет себя нервно, винит себя, бывает недовольным.

Зная последствия нервной булимии, можно с точностью утверждать о наличии болезни:

• частая рвота ведет к разрушению зубной эмали и как следствие пародонтоз, кариес;
• также периодические рвотные позывы вызывают воспаление слизистой гортани, миндалин, трахеи, пищевода;
• нарушение водного баланса в организме;
• вымывание калия;
• ухудшение общего состояния;
• утомляемость;
• сонливость;
• разрушение структуры волос и ногтевой пластины;
• преждевременное старение кожи;
• головокружение и т.д.

Стоит отметить, что многие булимики не контролируют себя и часто пристращаются к употреблению алкоголя и наркотиков, так как слабовольны в своем поведении и подвержены влиянию толпы.

Лечение в домашних условиях

А возможно ли вылечить нервную булимию самостоятельно? Возможно, но достаточно тяжело, и это правильное слово «тяжело». Всякий раз, когда больной булимией соберет в кулак всю свою силу воли и примется к лечению, у него возникнет срыв. Главное на этом этапе – помощь окружающих людей, в частности родственников.

Лечение самостоятельно проводится по следующему алгоритму:

1. Признание наличия болезни.
2. Разработка для себя полного рациона на несколько дней. Желательно придерживаться его постоянно.
3. В меню должны входить здоровые продукты питания, сбалансированные по белкам, жирам и углеводам. Кушать маленькими порциями, несколько раз в день. Не использовать перекусы на работе, кусочничество. Пить при этом много воды. Учитывать это дома и на работе.
4. Настроить себя на здоровый образ жизни, вести спортивную деятельность.
5. Окружить себя только положительными эмоциями.
6. Стараться избегать негативных ситуаций.
7. Чаще посещать выставки, кино, библиотеки и т.д.

Данное лечение проводить не эпизодически, а регулярно.

Лечение народными средствами

Новый приступ булимии, что делать? У вас произошел срыв, как быть? Вам могут помочь некоторые рецепты народной медицины. Некоторые травяные сборы могут купировать приступы голода, устранить тошноту и рвоту, помочь с проблемами сердца и сосудов при булимии.

1. Успокоительные сборы. Мята, мелисса, петрушка, тимьян помогут привести в норму нервную систему, что является главной причиной болезни.
2. Травы, которые утоляют голод: зверобой, кукурузные рыльца, хвощ полевой.
3. Кроме отваров и настоев из целебных трав вам помогут ароматерапия, то есть эфирные масла лаванды, мяты, а также травяные ванны.
4. Отвар пустырника снимет стресс, и успокоит нервы.

Важно! Помните, что любое лечение, даже народными средствами, должно проводиться под четким контролем лечащего врача, чтобы уберечь себя от серьезных последствий.

Как лечить нервную булимию медикаментозно

Булимия на нервной почве лечится комплексно, то есть включает в себя ряд терапии: медицинская, иглоукалывание, психотерапия, фитотерапия, массажные процедуры, биоэнерготерапия и т. д.

Лечение контролируют психотерапевты, диетологи и психиатры, поэтому лечение проводится амбулаторно. В редких случаях приходится прибегнуть к стационару. Сегодня расстройства приема пищи или пищевую зависимость лечат в специальных диспансерах или наркологических клиниках.

Основу медикаментозного лечения составляют антидепрессанты и нейролептики. В первую очередь врач назначит Флуоксетин. Он не имеет особых противопоказаний, цикл приема полгода. Еще одним качественным лекарством является Фенибут, выступает как успокоительное, пьется на ночь.

Есть и другие препараты (Бупропион, Ондансетрон), которые характеризуются побочными эффектами и выписываются в крайних случаях.

В комплексе, все терапии направлены на устранении первопричин болезни со стороны нервной, пищеварительной, иммунной систем, а также поддержании общего состояния здоровья пациента.

Главной целью лечения нервной булимии – поиск и признание причины. Психотерапевты и психиатры помогут справиться с ней, построят план дальнейшего поведения, проведут коррекцию в том случае, если что-то пошло не так. Принимая таблетки и выполняя все показания врачей, вы сможете избавиться от болезни, но при вашем сильном желании.

Нервная булимия + 3 ценных совета по лечению.

Нервная булимия относится к опасным для жизни пищевым расстройствам, провоцирующим ухудшение фертильности, умственных способностей, качества сна, развитие неврастении, лекарственной или наркотической зависимости. Встречается чаще, чем анорексия.

Характерные черты нарушения: переедание (приступообразное, постоянное или ночное обжорство), болезненная озабоченность контролем массы тела, принятие крайних мер по нейтрализации влияния съеденного на этот показатель.

Симптомы нервной булимии

• соблюдение строжайшей диеты (голодание) перемежается бесконтрольным потреблением
• пищи с регулярным насильственным очищением пищеварительного тракта посредством вызова рвоты, приема слабительного;
• слабость, мучительный голод, болезненные ощущения в подложечной области;
• выматывающие физические нагрузки, имеющие целью избавление от поступивших с едой калорий;
• чувство тревоги, вины, раскаяния, нервного срыва, ненависти к себе при потреблении «запрещенных» продуктов, переедании;
• нездоровая зависимость самооценки от внешнего вида (массы тела, фигуры), страх поправиться;
• постоянная озабоченность (в ущерб другим сферам жизни) составлением рациона, расчетом калорийности, содержанием в компонентах меню тех или иных элементов, разговоры об эффективности различных диет;
• неспособность перестать есть, даже при появлении чувства насыщения, переполненности желудка.

Факторы риска нервной булимии

• вид спорта, хобби, требующие поддержания определенного веса, параметров фигуры (модельный бизнес, гимнастика, балет, танцы, фигурное катание, легкая атлетика);
• подростковый возраст;
• перемены жизненного уклада, повышающие стресс – окончание школы, поступление в вуз, смена места жительства, работы;
• развод родителей (триггер для ребенка), неразделенная любовь;
• потеря близких;
• депрессия, повышенная тревожность;
• психические, эндокринные расстройства;
• увлеченность диетами, постоянные колебания массы тела;
• личностные черты – перфекционизм, чрезмерная ответственность;
• нездоровая домашняя атмосфера – критика внешности, умственных способностей ребенка, отсутствие похвалы при наличии строгих наказаний;
• жестокое обращение, сексуальное насилие;
• пол – женщины подвержены этому поведенческому синдрому больше, чем мужчины;
• генетическая предрасположенность.

Нервная булимия – опасность для здоровья

Систематические «чистки» пищеварительного тракта нездоровыми методами снижают выработку ферментов, нарушают электролитный и водный баланс. Эти факторы влекут за собой развитие сердечной недостаточности, аритмии, гормональный дисбаланс, препятствуют высвобождению нейромедиаторов.

Среди опасностей для здоровья:

• обезвоживание;
• дефицит калия и натрия, анемия;
• gipotoniya;
• отечность, охриплость, боль в горле (из-за постоянной рвоты), трещины слизистой, кровотечения пищевода;
• ухудшение усвояемости питательных веществ;
• сухость кожи;
• запор, диарея;
• почечная недостаточность;
• язва, разрыв желудка, пищевода;
• нарушение работы щитовидной железы;
• аменорея, угроза бесплодия;
• пародонтоз, кариес;
• повреждение капилляров в глазах;
• снижение иммунного ответа, подверженность инфекционным болезням;
• тревожные расстройства, риск суицида.

Процесс развития нервной булимии

У страдающих булимией вес, как правило, не превышает нормы. При этом одна группа людей практикует регулярную «чистку» с применением мочегонных, слабительных, клизм, вызовом рвоты, другая – компенсирует полученные калории усиленными тренировками либо перемежает периоды обжорства голоданием. Возможно совмещение обоих типов пищевого поведения.

Внутренний конфликт провоцирует, с одной стороны, желание похудеть (и оставаться стройным), с другой – нежелание себя ограничивать.

Последствием «пищевого запоя» становится паника, чувство вины, стыда, боязнь потерять уважение в глазах окружающих. Стремление скрыть проблему приводит к социальной изоляции.

Заподозрить булимию можно по таким признакам:

• часто меняющийся вес;
• исчезновение большого количества продуктов за короткое время, уход от объяснений по этому поводу;
• частые походы в ванную/туалет после еды;
• отказ от совместных трапез, появившаяся привычка есть по ночам, по дороге на работу;
• отек околоушной железы;
• замкнутость, изолированность;
• другие проявления компульсивного поведения, включая злоупотребление алкоголем, лекарствами, наркотиками.

Нервная булимия – 3 ценных совета, лечение и профилактика.

Совет 1. Профессиональная помощь.

Любое из расстройств пищевого поведения требует врачебного контроля – как со стороны психотерапевта, психиатра, так и со стороны диетолога, терапевта или семейного врача.

Госпитализация требуется в редких случаях, когда необходимо стабилизировать состояние из-за угрозы жизни. Чаще применяют амбулаторное лечение, на первом этапе восстанавливая физическое здоровье и налаживая нормальное питание.

Бороться с дисморфией, повышенной тревожностью помогает когнитивно-поведенческая терапия, позволяющая заменить негативные установки позитивными, принять себя, повысить самооценку.

Страдающий булимией самостоятельно контролирует питание, ведет пищевой дневник, фиксируя не только перечень продуктов, но и эмоциональное состояние, анализируя, какие события провоцируют переедание, приступы рвоты, стараясь в дальнейшем этих триггеров избегать.

Прорабатываются основные эмоциональные проблемы, искореняется привычка думать о собственной фигуре, личностных характеристиках в негативном ключе, вырабатываются новые способы борьбы со стрессом, не связанные с пищевым поощрением. Практикуется осознанное питание.

Работает специалист и с семьей больного, стараясь скорректировать отношения, исключить отчуждение, осуждение, убедить в необходимости проявлять к страдающему булимией уважение и любовь.

Эффективна групповая терапия как один из способов повышения самооценки.

Если булимия сопровождается депрессивным расстройством, применяются психоактивные вещества (флуоксетин, трициклические антидепрессанты, ингибиторы моноаминоксидазы).

Совет 2. Отказ от диет.

Пищевые расстройства часто провоцирует невинное, на первый взгляд, желание «немного похудеть». Строгие диеты позволяют добиться кратковременного результата, но в дальнейшем эффект йо-йо сводит на нет все усилия.

Чередование периодов пищевых ограничений и обжорства становится нормой, растет чувство неудовлетворения, падает самооценка, постепенно формируется привычка избавляться от избытка калорий нездоровыми методами.

Совет 3. Смена фокуса.

Когда у человека нервная булимия, необходимо уметь расслабляться, получать удовольствие от общения, наличие семьи, друзей, хобби, работа над развитием карьеры отвлекают от болезненной озабоченности внешним видом, отслеживания таких показателей, как рост, объемы тела, смещают акценты на более значимые и необходимые для счастья факторы.

Общаясь с человеком, страдающим булимией, помогая члену семьи выйти из этого болезненного состояния, необходимо:

• избегать комментариев по поводу фигуры, внешнего вида, веса;
• проявлять такт, терпение, доброжелательность, ни в чем не обвинять и не применять силу;
• быть готовым к перепадам настроения, проявлению агрессии, нежелания что-либо менять, попыткам вернуться к прежнему образу жизни;
• помогать личным примером – придерживаться правильного питания, заниматься спортом.

Видео что такое нервная булимия и как с этим бороться.

Заключение.

Предупредить развитие нервной булимии намного проще, чем избавиться от пищевого расстройства. Важно найти способы борьбы со стрессом, избегая использования любимых продуктов в качестве антидепрессантов, не зацикливаться на навязанных обществом, модной индустрией канонах красоты, повышать самооценку, отказаться от сравнений, осознав свою уникальность.

Причины и методы лечения булимии.

Булимия — психологическое расстройство

Булимией называется нервно-психологическое расстройство характеризующееся резким усилением аппетита и мучительным голодом. Чаще всего к болезни склонны молодые женщины. Слабовольные пациенты во время болезни не способны контролировать объем потребляемой пищи. Заболевание провоцируется некоторыми болезнями эндокринной и центральной нервной системы, а также различными психическими расстройствами.

Задайте себе следующие вопросы. Чем больше «да», скорее всего, вы страдаете от пищевого расстройства.

Мини-тест на наличие пищевого расстройства

• Вы одержимы своим телом и своим весом?
• Занимает ли еда доминирующее место в вашей жизни?
• Боитесь ли вы, что когда вы начинаете есть, то не сможете остановиться?
• После еды вы чувствуете себя нездоровым?
• Вы чувствуете вину, стыд, или впадаете в депрессию после еды ли?
• Используете ли вы слабительные или мочегонные для контроля над весом?

Основные симптомы булимии

Основными симптомами булимии являются:

• регулярный прием мочегонных средств;
• чрезмерная обеспокоенность своим телом;
• изнурительные физические упражнения для похудения;
• пациент пребывает в постоянном страхе набрать лишние килограммы;
• злоупотребление слабительными и рвотными средствами;
• дестабилизация поведения, неспособность контролировать эмоции;
• неконтролируемые приемы пищи до болей в животе;
• прием всевозможных диетических добавок, способствующих потере веса;
• вызывание рвоты после принятия пищи;
• жесткая диета либо голодание;
• частые приступы уныния, нервного напряжения.

Причины возникновения булимии

К причинам заболевания относят психологические проблемы, среди которых:

• Низкая самооценка. Больной внушает, что он недостаточно красив, ущербен и ужасен;
• Различные стрессовые ситуации;
• Депрессивные состояния.

Также причинами могут стать различные диеты, низкокалорийная система питания, давление семьи и общества. К тому же больные утверждают, что перестают контролировать объем пищи после диеты, жестко ограничивающей питание.

Последствия булимии для организма

Лишь на уровне душевной организации человека нездоровая зависимость от пищи вызывает внутренний дискомфорт и неудобства. Постоянно думая о пище пациент неспособен плодотворно работать и радоваться жизни. Больные любыми способами пытаются скрыть от окружающих признаки заболевания.

Постоянные чистки вредят организму

Рвота сразу после еды способна устранить, в лучшем случае, только 50% потребляемых калорий. Это происходит потому, что поглощение калорий начинается с того момента когда вы кладете пищу в рот. Слабительные и мочегонные еще менее эффективны. Слабительные избавиться только 10% калорий съеденных, а применение диуретиков вообще ни к чему не приводит. Вы можете весить меньше после их применения, но только в результате потери воды, а не истинной потери веса.

Больные стараются воздержаться от приема пищи в присутствии посторонних людей, от родственников и близких прячут мочегонные и слабительные средства. Это главные причины, благодаря которым патология оказывает негативное воздействие на больной и ослабленный организм. Такие последствия, порой, бывают необратимыми, они способствуют развития хронических заболеваний, приводят даже к летальному исходу.

Тяжелые последствия булимии:

• Обезвоживание организма;
• Почечная недостаточность;
• Бесплодие;
• Прекращение месячных либо сбой менструального цикла;
• Нарушения перистальтики кишечника;
• Язва, гастрит, заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Кариес, разрушение зубной эмали;
• Паническое расстройство;
• Ухудшение состояния волосяного покрова, кожи и ногтей;
• Болезни пищевода из-за регулярного воздействия на пищевод желудочной кислоты.

Практически у всех пациентов отмечаются эти последствия. Однако болезнь может поражать различные органы человека в зависимости от индивидуальных особенностей организма.