Люмбоишиалгия симптомы и лечение в домашних условиях

Люмбоишиалгия.

Многим из нас хорошо знакомы неприятные ощущения в пояснице и боли, отдающие в ногу. Эта болезнь в медицине носит название вертеброгенная люмбишиалгия. Это совокупность болевых синдромов, связанных с позвоночником.

Вообще люмбишиалгия считается самостоятельным заболеванием, а сходство с ишиасом и люмбаго только с локализацией боли. Недуг достаточно распространен среди населения, им страдают в основном люди пожилого возраста (50-60 лет).

Симптомы люмбоишиалгии

Острый прострел в области поясницы возникает внезапно и связан с поднятием тяжести, травмой или резким, неловким движением. Во многих случаях больные используют народные средства в домашних условиях, и все проходит. Но боль может сохраниться, причем больной не может наступить на ногу при ходьбе или поменять положение тела, поскольку болевой синдром распространяется по ходу седалищного нерва – по ягодице и бедру сзади.

Постепенно нога теряет чувствительность, становится очень трудно ходить, боль с онемением резко ограничивают движения. Пациенту приходится принимать позу, которая уменьшает боль: с перекосом в пояснице, наклоном вперед или в больную сторону.

Причины люмбоишиалгии и диагностика

Основная причина развития люмбоишиалгии – выпячивание межпозвоночного диска на фоне сдавленного нерва в пояснице. Патология седалищного нерва (прострел и компрессия) может проявиться при артрозе , переохлаждении организма, а также в связи с проблемами мышц и связок.

Интенсивность боли нарастает, она не стихает даже в покое, утром возникает скованность и повышается температура тела. Продолжительный болевой синдром призывает больного обратиться к врачу, он является предвестником более серьезной патологии, нежели обыкновенный спазм поперечно-полосатой мускулатуры.

Современная диагностика позволяет лечащему врачу своевременно установить диагноз и начать консервативное лечение. На снимках он видит грыжу межпозвоночного диска, артроз суставов позвоночника, наличие кровотока в маленьких кровеносных сосудах. В соответствии с клинической картиной и жалобами больного ему назначают проведение анализов крови, мочи, ультразвуковой исследование органов брюшной полости и малого таза, МРТ или рентгенографию поясничного и грудного отделов позвоночника.

Консервативное лечение люмбоишиалгии

Больному рекомендуют свести до минимума все движения, чтобы ослабить и не возобновить болевой приступ. Его укладывают на ровную, удобную, не жесткую постель. Под больное место ему подкладывают подушку или свернутое в валик полотенце. Его ноги чуть приподняты, расслабленные, чтобы снизить до минимума напряжение в позвоночнике.

При отсутствии противопоказаний врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты, снимающие боль: кетопрофен, диклофенак, вольтарен, кеторолак, нимесулид, нимесил, ибупрофен. Нужно помнить, что эти препараты противопоказаны при обострениях заболеваний органов пищеварительной системы.

В домашних условиях нестероидные средства можно принимать не более 2-3 дней, а если вы плохо переносите их, замените их анальгетиками, лучше всего в таких случаях подходит парацетамол (1000 мг). Можно также использовать спазмолитические и обезболивающие лекарственные препараты: спазган, баралгин, максиган, спазмалгон. В крайнем случае вы можете выпить таблетку анальгина, который уменьшит боль до приезда врача.

Болевые точки растирают обезболивающими и противовоспалительными гелями и мазями, такими как: индометацин, ибупрофен. Или не жгучие, но согревающие препараты: барсучий жир , пчелиный и змеиный яд, экстракты трав, эфирные масла. Эти средства применяют в течение 2-3 недель. Вот еще – тигровый или перцовый пластыри, нанопласт курсом от семи до десяти дней.

При люмбоишиалгии не рекомендуется глубокое прогревание болевой зоны в виде горячего песка, соли или компресса. Ведущие специалисты рекомендуют использовать иппликаторы игольчатые (Кузнецова или Ляпко) на область напряженных мыжц (15-30 минут один или два раза в сутки). Иппликаторы можно применять длительное время: они вызывают капиллярное кровоснабжение и улучшают питание напряженных мышц.

При сдавливании седалищного нерва и явлениях люмбаго современная медицина рекомендует проведение медикаментозной блокады с введением в болевой участок спазмолитиков (лидокаин, новокаин) и глюкокортикостериоидов (дипроспан, метипред). Комплекс консервативного лечения люмбишиалгии включает также миорелаксанты, расслабляющие мышцы (баклосан, сирдалуд, мидокалм) и препараты, улучшающие кровоток в сосудах, доставляющих питание нервам и мышцам (витамины группы B, трентал, актовегин).

Боль можно еще больше уменьшить, добавив к медикаментозному лечению настойки и настои успокаивающих трав (пион уклоняющийся, пустырник, мята перечная, валериана лекарственная).

Упражнения при люмбоишиалгии

Лечебная физкультура и массаж принесут пользу при стихании острого периода болезни, так как они увеличивают раздражение и напряженность мышц. Во время спада болевого синдрома лечебный массаж улучшает кровоснабжение и лимфоток, предотвращает атрофию неработающих мышц. Несложные гимнастические упражнения в положении лежа можно выполнять осторожно, даже при ощущении болей.

Комплекс лечебной физкультуры включает в себя легкие упражнения:

» сгибание и разгибание пальцев рук и стоп;

» сгибание и разгибание каждой ноги;

» отведение вытянутой ноги в сторону (вторая согнута в коленном суставе);

» отведение согнутых (или прямых) ног в стороны с последующим сведением внутрь.

» все упражнения выполняются по 8-10 раз.

Впоследствии, когда восстановилась двигательная активность, нагрузку на позвоночник увеличивают: добавляют плавание (вода снимает спазмы мышц и уменьшает болевой синдром).

Люмбоишиалгия, лечение в домашних условиях

Настой цветков липы. На раннем этапе болезни при первых признаках народная медицина рекомендует больному выпить в 1-2 приема водный настой липового цвета (3 ст. ложки на пол-литра кипятка, выдержать один час); пить в теплом виде с добавлением 1 ст. л. пчелиного меда.

Настои других лекарственных трав. Для лечебной заготовки можно также, как в первом рецепте использовать листья брусники , березы белой , ежевики и малины; соцветия хмеля или цветки календулы , бузины черной, таволги вязолистной. Все чаи можно пить подряд несколько дней.

Компрессы с полынью горькой. Боли снимают компрессами из свежей измельченной травы полыни, но хорошо распаренной. Ее раскладывают на тонкую ткань (примерно 1-1,5 ст. л.) и прикладывают к больному месту на пояснице, закрепив компресс полотенцами или простыней (держать 2-3 часа). Лечиться 7-10 дней.

Компрессы с другими растениями. Можно также использовать для компрессов листья герани, березы, чабреца, эвкалипта, крапивы, подорожника, лопуха большого, чернобыльника, ивы белой.

Как приготовить мазь на основе лечебных трав. Для мазей годятся корни аира болотного , травы полыни горькой, окопника, почки тополя. Залейте измельченное сырье любым нерафинированным растительным маслом в пропорции 1:3. Выдержать три недели, затем профильтровать будущее лекарство и хранить в холодильнике. Слегка подгорев мазь, втирайте ее 2-3 раза в сутки при обострении люмбоишиалгии.

Настой сбора трав. Берем по 5 ст. ложек листьев ивы белой, брусники, малины и березы; по 4 ст. л. цветков бузины черной, липы и таволги. Заварите на один час 3 ст. л. полученной смеси 500 мл кипятка и принимайте внутрь с добавлением меда в три приема перед едой примерно за полчаса. Курс продолжать 2 недели. После чего переходите на заварку с 2 ст. л. смеси на пол-литра воды с курсом в 1,5 месяца.

Лечебные ванны с травами. Во время прострела люмбоишиалгии помогают ванны на основе трав хвоща полевого и овса посевного, туи, корней сабельника и лопуха, коры осины и хвои сосны. Отварите в течение 15 минут 150 или 200 г заготовленного сырья в 2-х (можно и 3-х) литрах воды, затем слейте отвар в ванну с водой, имеющей температуру 37-38⁰С. Процедура длится 20-25 минут, принимать ванны 5-15 дней подряд.

Вам известен народный целитель академик Базылкан Дюсупов? Подробности о том, как он лечит проблемы с суставами, читайте на этом сайте .

Акулий жир признан одним из лучших средств лечения больных суставов. Подробности здесь

Друзья, теперь вы знаете, что люмбоишиалгия – болезнь не настолько страшная, ее можно обуздать. Удачи, и храни вас Бог!

Источник: ЗОЖ №24, 2015 г., автор врач-невролог Е.С. Просвирина.

Для лечения люмбоишиалгии есть проверенные народные средства.

Довольно распространенная патология, характеризующаяся возникновением резких болезненных ощущений в тазовой области, иррадиирующих в ногу, именуется люмбоишиалгией. Данный недуг может постигнуть кого угодно, однако больше развитию люмбоишиалгии подвержены люди среднего и преклонного возраста.

Раздражение седалищного нерва может возникнуть вследствие длительного пребывания в неудобной позе, поднятия тяжестей или резкого движения. Недуг характеризуется появлением резкой интенсивной боли при переносе массы тела на одну ногу, изменении положения, при ходьбе. Болезнь излечима, однако при появлении болей в области таза незамедлительно обратитесь за помощью специалиста. Только с помощью доктора вам удастся вылечить патологию, а не просто устранить какие-то определенные симптомы.

На заметку больному люмбоишиалгией

Поскольку болевой приступ, возникает, как правило, внезапно, необходимо знать, как с ним справиться.

1. Помимо применения спазмолитических и болеутоляющих препаратов нужно лечь на ровную, желательно твердую, поверхность.
2. Рекомендуется использовать сухое тепло.
3. Как правило, приступ длится от нескольких часов до нескольких дней.
4. В это время необходимо вести щадящий режим дня, а еще лучше соблюдать постельный режим.
5. Категорически запрещено таскать тяжести и перенапрягаться.
6. Кроме этого, необходимо ограничить употребление жидкости в любом виде.
7. Нежелательно употреблять слишком соленую и острую пищу.

Если же все это не помогло унять боль, незамедлительно вызовите доктора.

Нетрадиционная медицина в борьбе с недугом

Народная медицина имеет в своем арсенале немалое количество средств, направленных на лечение данной патологии. Безусловно, препараты неофициальной медицины действенны и эффективны, они, несомненно, помогут в устранении симптоматики заболевания. Однако использовать их без ведома доктора не рекомендуется. Помните, самолечение — не выход из положения, и в большинстве случаев оно приводит к негативным последствиям.

Лечение заболевания должно быть комплексным, включающим применение как назначенных лечащим врачом препаратов, так и народных средств. Народная медицина в любом случае должна быть дополнением традиционной, но никак не основным лечением. Только так вам удастся вылечить болезнь, а не минимизировать проявления или временно унять боль.

Применение красной глины

Возьмите очищенную глину, залейте вскипяченной водой, замесите до получения густой тягучей консистенции. Далее соедините глину со скипидаром – третью стакана, и замесите повторно. Сформируйте из теста лепешку необходимого размера (она должна полностью покрыть пораженный участок). Кроме того, глина должна быть теплой.

Приложите лепешку к больному месту. Не забудьте укутаться теплым материалом и укрыться одеялом. При появлении сильного жжения снимите лепешку, дождитесь остывания. Длительность процедуры — три часа. Процедуру рекомендуется проводить дважды на день.

Компрессы с применением черной редьки

Возьмите одну средних размеров редьку, промойте, очистите от кожицы и измельчите при помощи терки. Выложите смесь на марлевую салфетку и приложите к пораженной области.

К телу прикладывайте не кашицу, а ткань. Сверху накройте целлофановой пленкой и утеплите при помощи шерстяного платка. Средство способствует прогреванию мышц, устранению болезненных ощущений. Снять компресс нужно при появлении ощущения жара.

Терапия люмбоишиалгии целебными ваннами

1. Отличного эффекта в лечении патологии можно достичь, применяя ванны с отварами и настоями растений. Средства, используемые для проведения процедуры, помогут в облегчении самочувствия, устранении болезненных ощущений.
2. Возьмите корневище аира, измельчите и засыпьте грамм 200 в кастрюльку. Залейте сырье водой, приблизительно тремя литрами. Вскипятите состав и отставьте настояться. Спустя час, профильтруйте средство и вылейте в наполненную горячей водой ванну. Продолжительность процедуры – четверть часа. Проводить водные процедуры рекомендуется через день.
3. Измельчите дубовую или еловую кору и заварите примерно килограмм сырья вскипяченной водой – пятью литрами. Состав нужно вскипятить, а затем протомить на малом огне, на протяжении четверти часа. Добавьте профильтрованный отвар в ванну. Длительность принятия водных процедур — 20 минут. Проводить процедуру нужно каждодневно.
4. Засыпьте килограмм плодов конского каштана во вместительную кастрюлю, залейте пятью литрами воды. После закипания средства, убавьте огонь и протомите еще полчаса. Профильтрованный отвар вылейте в ванну. Продолжительность процедуры – четверть часа. Лечебные ванны с отваром каштана необходимо проводить каждодневно, желательно перед отходом ко сну.

Мазь для лечения патологии

Мазь на основе лекарственных трав поможет вам в терапии данного недуга. Соедините в равных соотношениях корневища аира с травой полыни горькой, почками тополя и окопником. Нарежьте мелко компоненты и залейте грамм 50 смеси стаканом любого нерафинированного растительного масла.

Герметично закройте тару и уберите в прохладное сухое помещение на 20 суток. По истечении времени процедите состав и поместите на хранение в холодильник. Смазывайте слегка подогретой мазью болезненные участки дважды на день.

Рецепты лекарств для внутреннего применения

1. Соедините 30 грамм травы тимьяна с таким же количеством плодов шиповника, 20 граммами цветков синеголовки и липы, 10 граммами плодов боярышника. Измельчите все компоненты и заварите смесь кипящей водой — половиной литра. Настаивать средство нужно на протяжении получаса. Пейте по полстакана препарата не менее трех раз на день.

2. Данное средство обладает обезболивающим и успокоительным воздействием. Смешайте в равных пропорциях траву душицы с листками ежевики, тимьяном и плодами шиповника. Нарежьте мелко составляющие и запарьте грамм 30 смеси кипятком – 300 мл. Отставьте состав настояться на час. Употреблять рекомендуют по 100 мл напитка трижды в течение суток.

Гимнастика — важная составляющая терапии

1. Лечебная физкультура способствует уменьшению нагрузки на межпозвоночные диски. Выполнять упражнения в период приступа нельзя. Начинать нужно с легких, можно даже сказать примитивных упражнений, постепенно увеличивая нагрузку.
2. Лягте на спину, руки положите вдоль туловища. Поднимите ноги, задержитесь в таком положении на две секунды, затем опустите ноги на пол. Повторите упражнение пять раз.
   Лягте на спину. Поднимите одновременно ноги и руки. Это упражнение нужно сделать три раза.
3. Станьте прямо. Делайте взмахи ногами. Повторите упражнение десять раз.
4. Станьте прямо. Делайте наклоны туловища вперед, назад, влево, вправо. Проделайте упражнение три раза.
5. Займите коленно-локтевое положение. Прогните спину вверх, задержитесь на несколько секунд, выгните ее вниз. Сделайте упражнение пять раз.

Начинать и заканчивать гимнастику нужно с ходьбы на месте, взмахов руками.
Терапия люмбоишиалгии продолжительная, однако, при соблюдении всех предписаний лечащего врача, применения гимнастики и средств нетрадиционной медицины вам удастся в кротчайшие сроки побороть напасть.

Люмбоишиалгия: симптомы и лечение.

Классификация

В зависимости от причины, вызвавшей болевой синдром, различают следующие виды люмбоишиалгии:

1. Вертеброгенная: дискогенная (из–за грыжи межпозвоночного диска), спондилогенная (развивается вследствие прогрессирования остеохондроза), корешковая (при сдавлении корешков спинномозговых нервов).
2. Ангиопатическая. Возникает вследствие поражения сосудов в области поясницы и нижних конечностей.
3. Миофасциальная. Основными причинами данного вида люмбоишиалгии являются воспалительные заболевания мышц и фасций.
4. При заболеваниях внутренних органов, патологии тазобедренного сустава.

По частоте возникновения приступов различают острую и хроническую люмбоишиалгию. В зависимости от распространенности боль в области поясницы и нижней конечности бывает:

• правосторонняя;
• левосторонняя;
• билатеральная (с двух сторон).

По преобладанию характерных жалоб и клинической картины выделяют люмбоишиалгию:

• мышечно-тоническую;
• вегетативно–сосудистую;
• нейродистрофическую.

По течению заболевания:

• мышечно-скелетная;
• нейрососудистая;
• нейродистрофическая;
• невропатическая.

Причины возникновения

Основными причинами возникновения боли по ходу седалищного нерва и в поясничной области являются:

• резкое поднятие тяжестей;
• нахождение в неудобной для позвоночника позе;
• неловкие движения (например, повороты вокруг оси позвоночника).

Кроме этого к появлению люмбоишиалгии могут привести следующие заболевания:

• протрузия дисков или межпозвонковые грыжи;
• остеопороз;
• нарушения осанки (сколиоз, патологический кифоз);
• беременность;
• избыточный вес;
• заболевания суставов;
• переохлаждение в области поясницы;
• ОРВИ;
• фибромиалгии;
• деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава;
• заболевания органов малого таза (преимущественно опухолевой природы);
• болезни сосудов, приводящие к нарушению кровообращения в области поясницы;
• травматические повреждения позвоночника;
• инфекционные заболевания, характеризующиеся поражением нервных стволов;
• ревматические болезни.

Симптомы люмбоишиалгии

Синдром люмбоишиалгии в зависимости от причины его возникновения может проявляться следующим образом:

• тупые, острые боли слева, справа или с обеих сторон, иррадиирущие до колена или вплоть до пятки и пальцев ноги;
• боли в области ягодиц, икроножных мышц;
• изменение чувствительности по ходу седалищного нерва или его ветвей (зуд, снижение чувствительности и т.п.);
• слабость мышц на пораженной стороне, характеризующаяся изменением походки (например, «нога не держит», «пятка подворачивается»);
• в тяжелых случаях — самопроизвольная дефекация или мочеиспускание.

Кроме этого могут наблюдаться зябкость, похолодание конечностей или их онемение, мраморность кожных покровов, гиперкератоз стоп, отечность в области голеностопного сустава.

Диагностика

Болевой синдром в области поясницы обязательно требует всестороннего обследования для выяснения причины его возникновения. Поэтому диагноз люмбоишиалгии ставится на основании данных:

• неврологического осмотра;
• УЗИ, МРТ;
• компьютерной томографии;
• рентгенографии позвоночника и тазобедренного сустава.

При необходимости назначаются биохимические и клинические анализы крови и мочи.

Лечение люмбоишиалгии

Перед началом лечения необходимо обязательно показаться невропатологу или терапевту для выявления точной причины возникновения данного болевого синдрома.

Во время болевого приступа рекомендуется постельный режим и практически полное ограничение физической нагрузки. Основные препараты, используемые в это время — противовоспалительные средства (ибупрофен, нимесил, диклофенак, кетанол, мелоксикам и т.п.), а также миорелаксанты.

По мере улучшения состояния назначаются лечебная физкультура, гимнастика для позвоночника, массаж, УВЧ, парафинотерапия, лечение микротоками, магнитотерапи, электрофорез.

Хирургическое лечение рекомендуется в случае протрузии дисков или межпозвонковых грыж. В этом случае могут выполняться операции на позвоночнике по классическому типу или с помощью современных технологий эндоскопической хирургии.

Как лечить люмбоишиалгию в домашних условиях?

В связи с тем, что люмбоишиалгия может привести к тяжелым последствиям, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к компетентному специалисту. В домашних условиях, если разрешит врач, для предупреждения возникновения болевого приступа можно делать следующее:

1. нормализовать вес, изменив свою диету и увеличив физическую нагрузку;
2. регулярно укреплять мышцы спины, делая гимнастику для позвоночника или занимаясь такими видами спорта, как плавание;
3. следить за своей осанкой;
4. в случае сидячей работы каждые 40–60 минут делать легкую разминку для мышц.

При обострении болевого синдрома желательно ограничить физическую нагрузку, максимально разгрузив позвоночник, и принять рекомендованное врачом обезболивающее средство.