Ломкие волосы лечение в домашних условиях

Волосы стали ломкими: поможет ли лечение в домашних условиях? Ломкие волосы: лечение дома разными способами.

Красивые волосы – параметр, который позволяет определить уровень здоровья человека. Секущиеся и ломкие локоны являются тревожным сигналом.

Проблему нужно устранять не только изнутри, но и снаружи. Домашние средства намного лучше магазинных аналогов из-за отсутствия химических компонентов.

Причины возникновения ломкости волос

Дорогие средства по уходу за локонами не являются гарантией того, что волосы не начнут ломаться.

На возникновение проблемы влияет много факторов:

• использование фена, плойки, стайлера и т.д.;

• мытье головы водой высокой температуры;

• расческа с металлическими и пластмассовыми зубьями;

• частое применение средств для фиксации;

• передавливание заколками и резинками;

• окраска и химическая завивка.

Нередко волосы начинают ломаться из-за проблем с кишечником, гормональным фоном и т.д. Вредные привычки также влияют на состояние локонов. Иногда причиной ломкости становятся неправильно выбранные средства для ухода. После обнаружения проблемы можно попробовать сменить шампунь и бальзам, посоветовавшись с фармацевтом.

Лечение ломких волос в домашних условиях: диета

Для здоровья волос не обойтись без правильного сбалансированного питания. Необходимо отдать предпочтение пище с большим количеством белка. В рацион нужно добавить больше продуктов, обогащенных витаминами группы А, Е и В.

Нужно кушать как можно больше фруктов и овощей. Здоровье волос зависит от ежедневного употребления мяса, яиц и молочных продуктов. Несколько раз в неделю нужно баловать себя рыбой и другими дарами моря. Не стоит обходить стороной и крупы. Для удовлетворения ежедневной нормы достаточно пары кусочков цельнозернового хлеба и 50 грамм коричневого риса.

Ломкие волосы в домашних условиях лечат и очищением организма от токсинов. Нужно отказаться от вредных продуктов: фаст-фуда, сладостей, газировки и т.д. Копченые и жареные блюда также негативно сказываются на состоянии волос, разрушая их изнутри. Крепкие напитки – чай и кофе обезвоживают организм и усугубляют проблему. Рекомендуется пить обычную воду, компоты или морсы в количестве не менее 1,5 литра за сутки.

Улучшают структуру волос орехи и семечки. В них содержится полезный цинк, медь и кремний. Последний элемент в избытке находится в кольраби, редиске и сельдерее. От проблемы ломких волос избавит питание салатами с яркими овощами. Бета-каротин из моркови преобразуется в теле в витамин А, который выстраивает строительные блоки для укрепления локонов.

Лечение ломких волос в домашних условиях: лучшие маски

Маска из оливкового масла, авокадо и банана

Состав:

• оливковое масло – 20 мл;

• масло авокадо – 40 мл;

Масла соединяются и подогреваются на водяной бане до температуры 70°С. Банан разминается до состояния кашицы. Ее перемешивают с желтками и маслом. Маска наносится на волосы. Голова герметично закупоривается пленкой и заматывается полотенцем. Средство желательно держать на волосах всю ночь. Утром локоны промываются водой и споласкиваются отваром из сухой ромашки.

Маска с маслом облепихи

Состав:

• подсолнечное масло – 3 ст. л.;

• облепиховое масло – 1 ст. л.

Компоненты нагреваются на водяной бане до оптимальной температуры и наносятся на волосы. На голову надевается целлофановая шапочка и полотенце. Время воздействия – 2 часа. Для сильно поврежденных волос длительность процедуры увеличивают и оставляют маску на ночь. Утром голова моется с шампунем.

Маска с творогом, сливками и медом

Состав:

• деревенский творог – 50 г;

• сливки жирные – 25 мл;

• пчелиный мед – 2 ст. л.;

• эфирное масло мандарина – 2 капли.

Все ингредиенты кроме масла помещаются в одну посуду, где хорошенько перемешиваются и взбиваются блендером. В однородную массу добавляется масло мандарина. Смесь ставят на водяную баню и подогревают до 50°С. Сперва половина маски наносится на корни локонов и выдерживается 10 минут. Оставшаяся часть распределяется по остальным волосам. После этого надевается шапочка и полотенце. В течение пяти минут голова прогревается феном, включенным на низкой мощности. В завершении процедуры шевелюра промывается детским шампунем без добавок.

Лечение ломких волос в домашних условиях: шампуни

Ломкие волосы вылечить в домашних условиях проще, если заменить обычный шампунь для мытья головы на средство собственного приготовления. Оно в комплексе с масками будет питать и оздоравливать локоны.

Шампунь с водкой и маслом лаванды

Состав:

• водка – 0,5 стакана;

• вода – 0,25 стакана;

• масло лаванды – 2-3 капли;

• нашатырный спирт – 1 ч. л.

Алкогольный напиток разбавляется водой и смешивается с другими ингредиентами. Готовый шампунь распределяется по локонам и оставляется на 20 минут. Его смывают проточной теплой воды. Если аромат нашатырного спирта не вымылся, то дополнительно можно сполоснуть локоны водой с соком лимона. От мытья таким шампунем волосы станут струящимися и живыми.

Шампунь с кастильским мылом и алоэ вера

Состав:

• жидкое кастильское мыло – 60 мл;

• сок алоэ вера – 60 мл;

• аромамасло с любимым запахом – 2 капли;

• подсолнечное масло – 2 ч. л.;

• жидкий глицерин – 1 ч. л.

Компоненты помещаются в одну посуду и перемешиваются. Готовый шампунь переливаются в стеклянную или пластиковую тару. Объем получается примерно 250 мл. Количества хватит на неделю. Перед каждым мытьем и лечением ломких волос в домашних условиях средство нужно встряхивать.

Желатиновый шампунь

Состав:

• желатин пищевой – 1 ст. л.;

• теплая вода – 80 мл;

• уксус яблочный – 5 мл;

• эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин растворяется в воде. К смеси добавляют уксус и отставляют в строну на час. По истечению времени желатиновый раствор хорошенько перемешивается и процеживается через сито. К массе добавляется масло и шампунь готов. Она наносится на локоны, голова нежно массируется, после чего состав оставляется на 10 минут. Волосы хорошо промываются водой.

Лечение ломких волос в домашних условиях: прочие средства

Уход за проблемными локонами должен быть всесторонним. Для этого существует множество способов, легко осуществляемых в домашних условия.

Питательный крем

Состав:

• ланолин – 2 ст. л.;

• глицерин – 1 ч. л.;

• касторка – 3 ст. л.;

• масло персика– 1 ч. л.;

• жир свиной перетопленный – 1 ст. л.;

• уксус яблочный – 1 ч. л.;

• шампунь, не содержащий SLS – 1 ч. л.;

Первые пять компонентов складываются в стеклянную миску и растапливаются на водяной бане. К сметанообразной массе добавляют уксус и шампунь при непрерывном перемешивании. После достижения однородности к смеси вливают горячую воду и не перестают мешать. Готовый крем перекладывают в баночку и хранят на нижней полке холодильной камеры.

Наносят крем на вымытые и обсушенные полотенцем ломкие волосы. Лечение в домашних условиях осуществляется двумя столовыми ложками на один прием. Для улучшения эффекта к ним можно добавить одно яйцо. Состав равномерно распределяется по волосам и утепляется. Время воздействия – 30 минут. После волосы моют с шампунем и бальзамом. Рекомендуется ополоснуть локоны мятным настоем. Он сделает волосы ароматными, блестящими и шелковистыми.

Аромарасчесывание

Хорошо питает ломкие волосы нанесение нескольких капель эфирного масла на щетку перед расчесыванием. Лучший эффект оказывают средства на основе растений – иланг-иланг, герань, апельсин, сандал и розовое дерево.

Витаминный уход

Аптечные витамины в жидкой форме можно добавлять в шампуни и бальзамы или использовать для вечернего втирания в кожу головы. Для этих целей нужно приобретать витамины группы Е, В и А в капсулах.

Лечение ломких волос в домашних условиях: профилактика

Здоровые локоны – это результат старательного комплексного ухода. После успешного лечения ломких локонов нужно постоянно поддерживать их состояние, чтобы вновь не возвращаться к восстановительным мероприятиям. Профилактикой от повторного появления проблемы станет:

1. Выбор правильной щетки.

2. Бережное расчесывание.

3. Применение средств для ухода за волосами.

4. Маски раз в неделю.

5. Защита волос от ветра от солнца, снега, ветра и дождя.

6. Периодическое посещение салона.

7. Ежемесячная стрижка кончиков.

Лечить ломкие локоны в домашних условиях несложно и даже приятно, так как большинство компонентов не только полезные, но и вкусные и ароматные. Эффект от применения народных рецептов не хуже, а даже лучше чем от салонных процедур.

Ломкие и секущиеся волосы — боремся с проблемой изнутри и снаружи!.

Ломкие, сухие, безжизненные волосы… Они способны испортить впечатление даже от самого красивого и тщательно подобранного образа. Но в чем же причина этой проблемы? И как с ней справиться? Давайте разбираться вместе.

Причины ломкости

К причинам можно отнести:

• Обезвоживание организма;
• недостаток питательных веществ, витаминов и минералов;
• использование расчески, травмирующей волосяной покров;
• негативное влияние природных факторов (солнце, ветер, мороз, соленая вода);
• частые обесцвечивания и окрашивания;
• постоянные укладки;
• применение термических приборов;
• неправильно подобранный уход или отсутствие определенных стадий ухода за волосами;
• стрессы и сбитый режим дня;
• недостаток сна;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых питательные вещества усваиваются организмом не полностью;
• анемия.

В большинстве случаев ломкость появляется в результате нескольких причин, а не одной из них.

Сечение волос

Если вы наблюдаете одновременную ломкость и сечение волос, то причиной этого, скорее всего, является неправильный уход за волосами. Так, частые применения стайлера и выпрямителя, окрашивания аммиачной краской, отказ от бальзама и масок значительно ухудшают состояние наших волос. Усугубить ситуацию может неправильное питание, авитаминоз и отсутствие питьевого режима.

Особенно часто эта проблема проявляется у девушек в зимний период, когда витаминов катастрофически не хватает, а волосы находятся под воздействием мороза и ветра.

Как восстановить ломкие волосы в домашних условиях

Важно полностью устранить как внутренние, так и внешние проблемы, чтобы вернуть волосы к жизни.

Для здоровья волос важны все группы витаминов, а особенно В, А, Е и С. Они выполняют следующие функции:

• Витамин В2 – отвечает за обмен веществ в клетках, обеспечивает приток крови к фолликулам волоса. При его недостатке появляется частая проблема: волосы сухие на концах и жирные у корней. Найти витамин можно в куриных яйцах, кисломолочных продуктах.
• В3 придает локонам сияние, ускоряет рост и влияет на пигментацию. Для восполнения запасов витамина добавьте в свой ежедневный рацион гречку, свеклу, ржаной хлеб, печень. Найти В3 можно и в экзотических фруктах: манго, ананасе, папайе.
• В5 регулирует кислородный обмен, делает корни более сильными. Большое количество этого витамина вы найдете в гречке и овсянке, яйцах, цветной капусте, зелени, фундуке.
• При недостатке витамина В6 кожа головы становится сухой, появляется перхоть и шелушение. Чтобы восполнить дефицит, кушайте больше морской рыбы, бананов, орехов.
• В7 (биотин) положительно влияет на структуру волоса. Он содержится в молочных продуктах, сое, орехах, бананах.
• В9 (фолиевая кислота) стимулирует рост волос благодаря активации клеточного синтеза. Для восполнения его дефицита добавьте в рацион грецкие и кедровые орехи, шпинат и капусту.
• Витамин В12 придает волосам зеркальный блеск и шелковистость. Найти его можно в сыре, твороге, яйцах, морепродуктах.
• Витамин А отвечает за эластичность и прочность волос. Увеличить его количество в рационе можно, если включить такие продукты, как сливочное масло, яйца, цельное молоко.
• Витамин Е стимулирует регенерацию клеток и ускоряет микроциркуляцию крови, а также защищает шевелюру от УФ-лучей. Он содержится в растительном масле, орехах, зелени.
• Витамин С значительно влияет на скорость роста волос. Вы можете получить его из цитрусовых, киви и ягод.

Рекомендуется получать необходимые витамины именно из натуральных продуктов питания, так они лучше усваиваются. Принимать БАДы можно только после сдачи анализов и консультации врача.

Что еще кроме витаминов

Многие пренебрегают соблюдением питьевого режима. И зря, ведь достаточное количество чистой воды помогает поддерживать нормальный водно-солевой баланс и обеспечивать благоприятные условия для жизнедеятельности организма. При недостатке воды кровь становится более вязкой, вследствие чего поступление питательных веществ, в том числе и к волосяным фолликулам, затрудняется. Необходимо потреблять 30-40 мл воды на 1 кг веса в сутки.

Постарайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации и наладить режим сна. Спите не менее 6 часов в день, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Это не только положительно скажется на состоянии волос, но и всего организма.

Не забывайте и об устранении внешних причин. Постарайтесь отказаться от фена и выпрямителя, купите качественную расческу, защищайте шевелюру от ветра, солнца и мороза. Если вы красите волосы, то выберете хорошее средство без аммиака. И конечно, подберите правильный уход.

Ломкость может свидетельствовать и о наличии серьезных заболеваний, развитие которых важно выявить на ранней стадии.

Лечение волос

Визуально устранить ломкость и предотвратить сечение помогут следующие косметические продукты:

• Бальзам-ополаскиватель;
• маска;
• несмываемое средство (кристаллы, спрей-кондиционер, крем, эликсир);
• масло.

Многие думают, что обычный шампунь также способен справиться с проблемами волос. На самом деле, это далеко не так. Основная задача шампуня – очищение, поэтому зачастую он содержит довольно жесткие компоненты. Некоторые шампуни способны даже усугубить проблему, пересушив волосы. Поэтому так важно подбирать продукт с мягким составом и наносить его только на корни.

Жирные волосы у корней и сухие на кончиках — это не редкость.

У вас очень сильно выпадают волосы и вы ничего не можете с этим сделать? Читайте наши советы здесь.

Триммер и другие приспособления для ухода за волосами погут справиться с секущимися кончиками. Подробнее в нашей статье.

Как пользоваться данными средствами

Бальзам для волос наносится после мытья головы на влажные волосы. Во время применения шампуня чешуйки волоса открываются, а бальзам помогает закрыть их, тем самым предотвратив ломкость, сделав пряди гладкими и шелковистыми. В составе хорошего бальзама присутствуют масла, протеины шелка или пшеницы, растительные экстракты. Наносить продукт нужно только на длину волос, не затрагивая корни, чтобы избежать эффекта утяжеления, при этом достаточно 2-4 минут, после чего бальзам можно смыть. Пользоваться этим средством необходимо каждый раз после мытья головы.

Покупные маски для волос предназначены для восстановления поврежденной структуру, придания зеркального блеска и мягкости. Наносится такое средство обычно после мытья головы на 10-20 минут, после чего смывается обычной водой. Можно сделать и домашнюю маску из подручных продуктов, в таком случае ее нужно наносить до мытья головы на сухие волосы. Маски имеют большую концентрацию активных компонентов, поэтому достаточно ее применения 1-2 раза в неделю, чтобы не утяжелить локоны.

Несмываемые средства для волос очень популярны в последнее время. И не удивительно, ведь они помогают избавиться от секущихся кончиков и предотвратить их появление, защитить волосы от ультрафиолета и других негативных природных факторов, устранить излишнюю пушистость и придать локонам блеск. Хотя наименований несмывашек довольно много (кристаллы, эликсир, мусс, спрей, сыворотка), их функции примерно одинаковы.

Так что подбирайте продукт по-своему усмотрения, предварительно изучив состав и обещания производителя. Несмываемые средства наносятся на чистые влажные или сухие волосы и, как следует из названия, не требуют дальнейшего смывания. Применять их нужно каждый раз после мытья головы. Возьмите каплю косметического продукта, разотрите его в ладонях и нанесите на кончики волос.

Масла отлично восстанавливают волосы, устраняют ломкость и сухость, питают, придают сияние и мягкость. Существуют разные виды масел: базовые, косметические и эфирные. Из базовых (оливковое, кокосовое, касторовое) и эфирных (апельсина, иланг-иланга, розы) обычно делают маски, которые наносятся за несколько часов до мытья головы на всю длину волос. А вот косметические (покупные) масла применяются в качестве несмываемого средства, наносить которое нужно уже на чистые сухие или влажные волосы. В любом случае, масло – одно из лучших способов устранить ломкость.

Не забывайте, что главное при устранении проблемы ломкости волос – это регулярность и терпение. Поэтому систематично используйте уходовые средства, а также наладьте режим питания и сна. Тогда очень скоро вы заметите положительные изменения в состоянии шевелюры и организма в целом!

Как лечить волосы в домашних условиях.

Индустрия профессионального ухода за волосами продолжает развиваться и процветать, но лечение волос в домашних условиях остаётся одним из основных натуральных способов поддержания их здоровья и красоты для многих женщин.

Салоны готовы принимать множество клиентов, но не у всех для этого находится время и средства. По крайней мере, регулярно посещать профессиональные салоны могут едва ли 4-5% россиянок, и ещё около 10-12% ходят туда периодически. У остальных получается «от случая к случаю», «иногда» или «крайне редко», а волосы требуют ухода и заботы постоянно.

Поэтому лечение волос в домашних условиях не теряет популярности, а хорошо забытые рецепты наших прабабушек, до старости носивших длинные косы, вошли в большую моду среди женщин всех возрастов.

Средства ухода за волосами в изобилии представлены и в магазинах, но далеко не все они эффективны и даже не все безопасны полностью. Домашние же средства не приносят вреда, а их эффективность в лечении волос, при самых незначительных затратах, нередко оказывается выше.

Серьёзные патологии волос, связанные с болезнями кожи и внутренних органов, всё-таки должен лечить специалист, а вот с их сухостью, ломкостью и выпадением можно справиться и дома. Однако консультация трихолога не помешает. Сегодня мы поговорим о способах лечения сухих и ломких волос в домашних условиях, а также как лечить выпадение волос дома. Приступим?

• Особенности лечения сухих волос
• Как лечить ломкие волосы
• Домашние средства от выпадения волос

Особенности лечения сухих волос

Начнем с домашних рецептов лечения сухих волос. Так как это наиболее распространенная проблема современных женщин, живущих в больших городах.

Растительные масла в домашних условиях

«Первейшей» помощью в лечении сухих (в т. ч. пересушенных и повреждённых из-за парикмахерских процедур) волос считаются растительные масла; используют их отдельно и в смесях.

Весьма эффективным лечением сухих волос в домашних условиях может стать такое сочетание: миндальное, кокосовое, касторовое и оливковое смешивают в равных пропорциях, втирают в кожу головы и наносят на волосы по всей длине, обязательно захватывая кончики. Прикрывают полиэтиленом, обматывают голову на 2-3 часа (можно на ночь), а затем смывают маску своим шампунем. Волосы получат увлажнение и витаминно-минеральное питание; жирные кислоты помогут восстановить структуру во всех слоях; ускорится рост, к ним вернётся блеск, шелковистость и мягкость.

Другой набор масел для лечения сухих волос: облепиховое (касторовое), оливковое и репейное. Смешивают, греют на водяной бане, наносят в тёплом виде. Держат около часа и моют голову своим шампунем.

Лечебные маски для сухих волос

Маски были и остаются лучшим и эффективным средством лечения волос в домашних условиях.

Прекрасно увлажняет и «кормит» сухие волосы и кожу головы маска со свежими огурцами. Пару небольших огурцов натирают на мелкой тёрке (измельчают в миксере) и отжимают из кашицы сок через марлю. К соку добавляют жирные сливки или сметану (4-5 ст.л.), оливковое масло, тщательно смешивают, наносят смесь на сухие чистые волосы. Укрывают, держат не меньше часа, смывают маску тёплой водой – сначала без шампуня, а затем моют голову, как обычно.

Ещё одна дешёвая маска, оживляющая «соломенные» волосы, возвращающая им блеск и шелковистость – картофельная. Пару средних картофелин отваривают в кожуре, очищают, разминают вилкой в пюре, смешивают со сметаной (2 ч.л.), распределяют по волосам. Смывают через 30 минут.

Сухие волосы хорошо мыть шампунем из пижмы. Сухие цветки продаются в любой аптеке (от 30 р.). Смешать 1 ст.л. пижмы с мёдом (20 мл) и тёплой водой (200 мл), настоять час и использовать, как шампунь.

Если волосы очень пересушены, а их структура сильно повреждена, стоит перед каждым мытьём наносить яично-медовую маску: взбитое сырое яйцо + 1 ст.л. жидкого натурального мёда.

Как лечить ломкие волосы

Теперь давайте немного поговорим о том, как лечить ломкие волосы в домашних условиях.

Применение масел для лечения ломких волос

Для лечения ломких волос можно применять как все описанные выше средства, так и специально подобранные домашние рецепты. Например, из масел, кроме уже упомянутых оливкового и кокосового, полезно масло авокадо. Масла для обработки волос следует нагревать до 60°C; желательно добавлять несколько капель экстракта розмарина и лимонного сока: такая смесь предотвратит потерю влаги и защитит от УФ излучения.

С этими же травами делают укрепляющие маски для лечения ломких волос в домашних условиях. Зверобой, крапиву, бессмертник и шалфей (по 5 г) заливают в термосе кипятком на 2 часа. Настой остужают, добавляют бесцветную хну (30 г), взбивают смесь и наносят на волосы.

Помогают восстанавливать ломкие волосы эфирные масла. Их можно добавлять в любые маски для волос и шампуни, наносить по нескольку капель на расчёску. Благоприятно действуют масла апельсина, лаванды, герани, сандала, розового дерева, ромашки и др.

Домашние средства от выпадения волос

Как лечить волосы от выпадения в домашних условиях? Сделать это заметно сложнее.

Лечение волос масками с луком

Лучшими народными средствами от выпадения волос издавна считаются (и заслуженно!) маски с луком и чесноком; лук для волос использовался чаще. Применение луковых масок связывается с серьёзными неудобствами. Избавляться от запаха не так легко: хотя способы есть, но они требуют немало времени и терпения. Поэтому женщины обычно отказываются от масок с луком, и очень жаль. Многие специалисты подтверждают, что сок лука «поистине волшебен», и справляется с выпадением волос любой степени и вызванным любыми причинами: токсические поражения, наследственность, гормональные проблемы, возрастные изменения и др. Даже при полном облысении удаётся восстановить волосяной покров, применяя сок лука (для этого требуется несколько месяцев).

Рецептов луковых масок для лечения волос от выпадения в домашних условиях очень много – найти нетрудно. Если вы всё же решитесь их применять, примите несколько простых советов.

• Нельзя держать маску, в составе которой есть сок лука (даже очень мало) более получаса: можно вызвать ожог или раздражение кожи;
• Следует использовать только сок, без мякоти: запах будет гораздо слабее и менее стойкий;
• Втирать в кожу головы сок лука лучше каждый день, на протяжении 1-2 месяцев (1-2 раза в неделю дадут незначительный результат, а неудобства придётся терпеть те же). Поэтому лечение целесообразнее проводить во время отпуска, хотя и это может оказаться нелёгким делом.

Средства от выпадения волос в домашних условиях

К счастью, есть и другие эффективные средства. Эфирное масло бей (байевое масло), получаемое из листьев дерева семейства Миртовых, растущего в Америке и Африке, достаточно добавлять в маски, бальзамы и шампуни всего по капле, чтобы получить результат не менее яркий.

Прекрасный эффект лечения даже при сильном выпадении волос даёт лосьон из крапивы и настурции. Свежие семена, цветы и листья настурции (100 г) измельчают, кладут в стеклянную банку, добавляют свежие листья крапивы (100 г), заливают спиртом (500 мл), настаивают две недели, процеживают. Втирают в кожу головы на ночь, минимум в течение месяца.