Лечение насморка быстро и эффективно в домашних

Эффективное и быстрое лечение насморка.

У вас сумасшедшая занятость на работе, грандиозные планы на выходные, грядут приятные встречи с друзьями, и все это легко может перечеркнуть обычная простуда. Одним из главных ее симптомов является насморк, который доставляет огромные неудобства, ведь в ближайшее время вашим верным спутником станет носовой платок.

Конечно, насморк – это не катастрофа. Избавиться от него можно двумя способами: с помощью привычных лекарственных препаратов и народными средствами. Сегодня мы расскажем вам именно о втором методе, ведь лекарства – прерогатива исключительно медиков-профессионалов.

Насморк (ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа. Он может быть симптомом заболевания, либо носить самостоятельный характер. Причины его появления могут быть разными: различные бактерии и вирусы (например, стрептококки), переохлаждение, снижение защитных сил организма.

На начальной стадии слизистая оболочка сильно пересыхает и отекает, таким образом, человек чувствует дискомфорт и замечает, что дыхание становится затруднительным. После того как отек проходит, начинается выработка секрета (в простонародье – соплей).

Важно начать лечение ринита именно на начальной стадии, тогда справиться с ним будет можно всего за несколько дней. Ведь если процесс запустить, возможны серьезные осложнения.

Как лечиться?

Если же насморк уже «разыгрался», тогда избавиться от него в домашних условиях можно несколькими способами. На помощь придет народная медицина.

1. Ванны для ног. Очень эффективный и давно известный способ, помогающий быстро снять заложенность. Но делать такие ванночки можно только при условии отсутствия повышенной температуры. В горячую воду добавьте 1 ст.л сухой горчицы и столько же морской соли. Держите ноги в воде, пока она не начнет остывать. После этого хорошенько разотрите их полотенцем и наденьте теплые носки. Проводить процедуру лучше всего на ночь.
2. Прогревание. При первых неприятных ощущениях в носу (сухость, заложенность, зуд) хорошо помогает прогревание гайморовых пазух. Для этого можно воспользоваться сваренным картофелем «в мундире» или яйцом. Один из продуктов нужно завернуть в хлопковую ткань и приложить к области крыльев носа. Держать нужно до тех пор, пока картофель или яйцо не остынут. Также для метода прогревания подойдет крупная поваренная соль, которую нужно нагреть на сковороде.
3. Ингаляции. Среди популярных средств лечения насморка народными методами есть место и ингаляциям. Их преимущество в том, что лечебные вещества попадают сразу на слизистую оболочку, тем самым быстро снимая симптомы и улучшая общее состояние. Для процедуры понадобится емкость, в которой нужно закипятить воду, или специальный ингалятор, а также лекарственные травы или масло. Подойдут: эвкалипт, календула, ромашка, прополис. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Целебными свойствами обладает также лук и чеснок. Их нужно потереть или мелко нарезать, и вдыхать пары по нескольку раз в день. Обладая противомикробными свойствами, они способны бороться с основной причиной ринита – бактериями.

Еще один природный помощник, который знает, как быстро справиться с насморком – сосновые почки. Их нужно залить водой и дать прокипеть несколько минут, после чего, укутавшись полотенцем, подышать над настоем 10 минут.

• Капли. Если же вы являетесь приверженцем более традиционных способов лечения насморка, таких как капли, то стоит знать, что приготовить их можно и самостоятельно, не сомневаясь при этом в натуральности. Вот несколько вариантов растворов:

• Вода с солью. На 1 ст. воды нужно взять 1 ст.л соли, размешать и закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю через каждых 15-20 минут.

• Медовый раствор. Он обладает прекрасным противовоспалительным эффектом. Для его приготовления смешайте мед и воду в пропорции 1:2. Но перед использованием такого лекарства, необходимо удостовериться, что у больного нет аллергии на продукты пчеловодства.

• Мед с луком. Лук для этого нужно измельчить и залить небольшим количеством воды, дать настояться. После этого процедить и смешать с ½ ч.л меда.

• Свекольный сок. Его используют, когда необходимо очистить нос и облегчить дыхание, а также помочь в лечении осложнений (в частности, гнойных выделений). Но сок свеклы не зкапывают в чистом виде. Натерев на терку овощ, необходимо отжать с него жидкость, дать постоять 2-3 часа при комнатной температуре и тогда смешать с кипяченой водой в равных пропорциях. Обратите внимание, что такой раствор иногда вызывает сильное жжение из-за определенных физиологических особенностей. В таком случае можно воспользоваться ватными тампонами, которые нужно пропитать соком свеклы и вставлять в носовые ходы на пол часа.

• Масло. Если слизистая при рините очень сохнет, тогда, чтобы избежать лишнего раздражения, можно воспользоваться маслом. Для этого подойдут готовые масла эвкалипта, пихты, облепихи. Также можно приготовить смесь из лука и растительного масла. Для этого нужно прогреть ½ ст. масла, добавить в него ½ мелко нарезанной луковицы, дать настояться в течение 8-10 часов и смазывать нос 2-3 раза в день.

В случае с хроническим насморком, дела обстоят намного сложнее. Чтобы понять, что у вас хронический ринит, стоит обратить внимание на ряд симптомов:

• он повторяется часто и долго длится;
• нос постоянно заложен, а усугубление наступает в положении лежа;
• обильные выделения, иногда сопровождающиеся гнойными вкраплениями;
• нарушение обоняния;
• периодические головные боли.

Такое заболевание вылечить намного сложнее, и народные методы часто оказываются бессильными, к тому же, способны усугубить ситуацию. Поэтому хронический ринит требует своевременной медицинской помощи.

Народные рецепты доступны и просты, с их помощью лечение часто требует меньших затрат времени и денег. Но стоит помнить, что если насморк не проходит более двух недель, и к основным симптомам прибавилась еще и головная боль – это повод для немедленного посещения врача.

Как быстро вылечить насморк.

8 способов, которые действительно работают.

У насморка может быть десяток причин 10 Reasons You Have a Runny Nose : от ОРВИ и прочих инфекций до сезонной аллергии, гормональных изменений или резкого перепада температур.

Но это не важно. Вне зависимости от причины, вызвавшей сопли или заложенность носа, существуют простые способы избавиться от проблемы. Некоторые из них принесут только временное облегчение, зато другие помогут вылечить насморк быстро и насовсем. Выбирайте тот вариант, который кажется вам самым комфортным.

1. Пейте горячий чай

Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче The effects of a hot drink on nasal airflow and symptoms of common cold and flu. .

2. Просто пейте как можно больше жидкости

Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

3. Делайте ингаляции

Вдыхание горячего пара резко уменьшает Effects of steam inhalation on nasal patency and nasal symptoms in patients with the common cold симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует How to Stop a Runny Nose at Home делать ингаляцию так:

• Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
• Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
• Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

4. Примите горячий душ

Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

5. Делайте тёплый компресс для носа

Прикладывайте Stuffy or runny nose — adult к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

6. Промывайте нос солевым раствором

Можно купить готовый солевой аэрозоль в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно. Рецепт прост: добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку соды в стакан (240 мл) тёплой воды. Промывайте нос этим раствором 3–4 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

Важно помнить: такие средства не стоит использовать дольше 3 дней.

Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

8. И обратитесь к врачу!

Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

• Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
• Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
• Сопли имеют выраженный неприятный запах.
• Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
• Насморк возник сразу после травмы головы.
• Насморк сопровождается лихорадкой.

Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

Чем лечить насморк в домашних условиях у взрослых.

Ринит или в обиходе насморк – это воспаление слизистой носа инфекционной или аллергической природы. Заболевание сопровождается слизистыми или гнойными выделениями из носовых ходов, свербением в носу, слезотечением, головными болями.

К насморку мы зачастую относимся как к незначительной проблеме, которая пройдет сама по себе.

Однако ринит может давать осложнения в виде гайморита, отита, фарингита и даже ангины. Болезнь нарушает общее состояние, ухудшает сон, снижает работоспособность. Для лечения ринита в аптечной сети предлагают большой ассортимент новомодных лекарственных препаратов – капель, порошков и таблеток. Многие из них просто снимают временно симптомы, не искореняя основную причину болезни, а при длительном использовании даже приносить вред. Поэтому в этой статье я расскажу, чем лечить насморк в домашних условиях у взрослых и детей более правильным способом.

Это рецепты наших мам и бабушек, которые зарекомендовали себя, как эффективные и безопасные для здоровья. Также я расскажу о самом эффективном способе лечения насморка, он еще не всем известен и мало применяемый. Но именно с его помощью я избавился полностью от хронического ринита.

Многие из нас наверняка помнят, как в детстве при простуде родители делали нам ингаляции. А уже на следующий день мы могли свободно дышать носом и заниматься любимыми делами без ограничений. Ингаляции – один из самых эффективных методов для лечения ринита в начале развития заболевания. Процедуры необходимо проводить на этапе заложенности носа с небольшими слизистыми выделениями. Таким способом можно быстро остановить воспалительный процесс слизистой носовых проходов и предупредить дальнейшее прогрессирование болезни, переход острого процесса в хроническую форму.

Ингаляции с отваром лекарственных трав и содой

Отвар лекарственных растений с добавлением содового раствора снимает воспаление слизистой носа и уменьшает ее отечность, улучшает проходимость верхних дыхательных путей, устраняет заложенность носовых ходов. Для проведения ингаляции необходимо сделать отвар листьев эвкалипта или цветков ромашки и календулы. В кастрюлю налейте литр воды, закипятите, затем добавьте горсть лекарственных растений, снова доведите до кипения. Снимите отвар с огня, добавьте столовую ложку соды, тщательно перемешайте.

Кастрюлю с отваром поставьте на табурет. Наклонитесь над емкостью таким образом, чтобы пар свободно проникал в дыхательные пути, но не обжигал слизистую носа. Сверху накройтесь махровым полотенцем или тонким одеялом. Необходимо дышать носом – вдох-выдох, если трудно, то выдыхайте через рот. После ингаляции нельзя выходить на улицу в течение 1-2 часов, лучше процедуру проводить на ночь.

Луковые и чесночные ингаляции

Чем вылечить насморк быстро и эффективно у взрослых и детей знали наши пращуры много веков назад. На Руси всегда были популярны лук и чеснок, как лекарственные средства и продукты на каждый день. Фитонциды в составе растений обладают мощным противомикробным, противовирусным, противовоспалительным, иммуностимулирующим действием. Луковицу и головку чеснока измельчите на мелкой терке, смешайте кашицу и вдыхайте целебный запах в течение нескольких минут.

При помощи луково-чесночной смеси можно провести ингаляцию. Для этого кашицу поместите в кружку, которую поставьте на водяную баню. После того, как вода закипит, снимите кастрюлю с огня, обмотайте емкость махровым полотенцем, оставив отверстие над кружкой. Вставьте в отверстие тубус, скрученный из листка бумаги. Вдыхайте целебный пар поочередно, то одной, то другой ноздрей.

Тепловые процедуры

Как вылечить хронический ринит или насморк на острой стадии? Простым, но действенным способом – тепловыми процедурами при помощи народных средств. Методика улучшает кровоснабжение слизистой носа, обладает противоотечным и противовоспалительным действием, улучшает очищение носовых ходов и пазух от слизи или гноя.

Горячие ванночки для ног

Нервные рецепторы на стопах связаны с рецепторами слизистой оболочки носа. Прогревая ноги, мы прогреваем носовые ходы и пазухи, что помогает избавиться от насморка. Пропарить ноги – это первый этап в лечении ринита на ранних стадиях развития. Подогрейте воду до температуры 50-60 градусов, добавьте столовую ложку сухой горчицы и морской соли. Ногам должно быть горячо, но терпимо. Тазик с водой накройте махровым полотенцем для лучшего прогревания стоп. Лечебные ванночки рекомендуют проводить в течение 15-25 минут, лучше перед сном. После процедуры ноги просушивают, кожу растирают до красна, надевают толстые теплые носки и ложатся в постель.

Прогревание вареной картошкой или солью

Как вылечить хронический насморк народными средствами быстро и эффективно знали наши бабушки. В те времена не было такого разнообразия лекарств, как сегодня. Поэтому в ход пускали самые обыденные средства, но обладающие целебными свойства для организма. Прогревание носовых пазух способствует очищению от воспалительного экссудата, улучшению микроциркуляции и заживлению воспаления.

Картофель есть в каждом доме и всегда под рукой. Сварите пару средних картофелин. Горячие клубни обверните хлопчатобумажной или льняной тканью. Поместите картофелины по обе стороны спинки носа. По мере остывания овощей, разворачивайте слои ткани. После процедуры носовое дыхание восстанавливается, прекращается головная боль, улучшается общее самочувствие.

Ту же процедуру можно провести при помощи крупной поваренной соли. Высыпьте соль на раскаленную сковородку и нагрейте. Приготовьте мешочек из натуральной ткани. Высыпьте соль в мешочек и положите на переносицу. Прогревайте пазухи до полного остывания соли. Прогревание можно проводить дважды в день. После прогревания не рекомендуют выходить на холод в течение нескольких часов.

Капли для носа домашнего изготовления

Как вылечить затянувшийся насморк, не посещая аптеку и не тратя деньги на приобретение лекарственных препаратов? Капли для легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Преимущества таких средств – натуральный состав, низкая стоимость, безвредность для здоровья.

Капли из столетника и меда

Столетник (алоэ) славится своими противовоспалительными свойствами, а мед иммуностимулирующим эффектом. Для приготовления капель свежеприготовленный сок алоэ смешайте с жидким медом в равных пропорциях. Закапывайте целебное снадобье по 2 капели в каждый носовой проход 2-3 раза на протяжении дня.

Капли из лука и меда

Лук измельчите на мелкой терке, 2 десертные ложки кашицы залейте четвертью стакана теплой воды. Настаивайте лекарственное средство в течение получаса, затем процедите. Полученную жидкость смешайте с 5 мл (примерно половина чайной ложки) жидкого меда. Закапывайте целебное снадобье по 1-2 капли в левый и правый носовой проход 3-4 раза в сутки.

Капли на основе свекольного сока

Свекольный сок хорошо помогает при хроническом насморке с гнойными выделениями. Свеклу измельчите в блендере или на мелкой терке, отожмите сок через марлевый фильтр. Дайте отстояться жидкости в течение 3-5 часов. Смешайте свекольный сок с равным количеством кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры. Закапывайте по 2 капли в левую и правую ноздрю 2-3 раза в сутки. На основе целебного средства можно делать тампоны. Сверните бинт или марлю в виде турунды, смочите свекольным соком, вставьте сначала в один носовой ход на 30-40 минут, а потом процедуру проведите в другой ноздре.

Самый лучший способ лечения насморка

А теперь представляю вам самый эффективный способ лечения хронического насморка, который помог лично мне – промывания носа соленой водой, или по другому йоговская «джала-нети».

А уже писал про «джала-нети», о благотворном влиянии ее на весь организм. Поэтому я не буду здесь подробно рассказывать об этой полезной процедуре, переходите по ссылке и читайте с удовольствием.

Скажу лишь, что промывание носа соленой водой очищает гайморовы пазухи от слизи и гноя, а химический состав морской соли дезинфицирует слизистую носа. Все это способствует прекращению воспалительного процесса и полному излечению от хронического ринита.

Если вы мне не верите, посмотрите вот это видео:

А также посмотрите и послушайте, что говорят о джала-нети люди, которые навсегда забыли о насморке:

В стадии обострения насморка промывайте нос 3-4 раза в день. Для профилактики достаточно делать процедуру 1 раз, лучше утром.

Теперь вы знаете, как избавиться от насморка дома, не прибегая к аптечным средствам. При сухости слизистой внутреннюю поверхность носа можно смазать эфирным маслом чайного дерева. Если народные методы не помогают в течение 3-5 дней необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Лечитесь правильно и своевременно. Будьте здоровы!