Лечение хронического тонзиллита народными средствами навсегда | Портал о народной медицине

Лечение хронического тонзиллита народными средствами навсегда

Как я вылечила хронический тонзиллит в домашних условиях.

Друзья, всем хорошего дня! Сегодняшний пост посвящен лечению хронического тонзиллита в домашних условиях. Своим опытом лечения этого заболевания поделилась с нами Ольга из Архангельска. Она написала этот пост в ответ на статью: Как я вылечила гайморит в домашних условиях за 7 дней. Возможно, кому то будет полезен её опыт в целом, или какие- то отдельные моменты.

Хронический тонзиллит – это затяжное воспаление небных и глоточный миндалин. Может развиться после перенесенной ангины и других инфекционных заболеваний, сопровождающихся воспалением слизистой оболочки зева или без предшествующего острого заболевания.

Более подробно о заболевании (классификации, этиологии, патогенезе, симптомах ) можно посмотреть здесь.

Итак, история Ольги о лечении (личный опыт)

Я вылечила хронический тонзиллит

Я вылечила хронический тонзиллит. Пообещала сама себе, что обязательно напишу об этом, может кому-то тоже поможет. До 25 лет я практически не болела, потом из-за недолеченной ангины начались мои мучения, в основном я пила антибиотик амоксициллин, но затем и он перестал мне помогать. Чуть- чуть застужу ноги и сразу ангина.

Летом все было хорошо. Но вот в 25,я заболела. Заболело все сразу, сначала я простыла, бронхит, появилась слизь в носоглотке, которая стекала по задней стенке, приходилось постоянно сглатывать, нос закладывало, горло просто разрывало, какой я только гадости не пила, антибиотики все от амоксиклава до суммамеда и т.д.последний хотя бы немного заглушил слизь, но она не ушла. Все лор врачи твердили, что носовая перегородка искривлена, это и является причиной всех болячек, но ведь раньше я как-то жила с этой перегородкой. Перечитала все рецепты народной медицины, перепробовала практически все. Дальше ко всему присоединилось дикое сердцебиение, боль в желудке после каждого приема пищи, казалось, что там все лопнет, от боли не могла ходить, фгдс показал, что банальный гастрит, врачи не могли поставить диагноз. В итоге оказалась гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз).Как с ним выжила год, мотаясь от одного врача к другому, не знаю, похудела на 10 кг, вес был 37 в итоге. Но так жить хотелось, каждый день от боли в желудке пила разные травы, отвары, сок подорожника, видно благодаря этому не заработала язву, т.к эндокринолог сказал, что с таким диагнозом обычно к нему уже с язвой приходят.

Гормоны обжигают все слизистые, видимо от этого так сильно горло болело, даже горело постоянно с утра и до вечера, так же закончились месячные, дикие боли и т.д. После лечения вроде все стало приходить в норму, но те болячки, которые были при данном заболевании перешли в хроническую форму.

Горло так и болело, появились пробки, которые выходили через день, жутко пахли. Перечитав статьи в интернете, поняла, что гланды потеряли функцию и перестали сами очищаться, по задней стенке все стекала слизь. Вырезать гланды я никак не хотела и решила искать какой-то выход.

Как вылечить тонзиллит навсегда

Первое что я сделала, сдала анализ мазок из горла, который показал наличие стафилококка золотистого, из интернета я поняла, что эту дрянь практически ничем не убьешь, а антибиотики только глушат на время, к тому же стафилококк к нему привыкает и потом антибиотик перестает действовать.

Первое, что я поняла, горло начинает болеть сильнее, когда я застужу ноги. Поэтому я начала закаливаться. Мылась в ванне, и каждый раз заканчивала мытье обливанием ледяной водой ног. Постепенно я выше и выше обливала ноги, дошло до того что я обливалась вся ледяной водой, но после горячей ванны, чтобы не застудиться, а потом организм привык к такой процедуре.

Теперь я могу простоять на морозе час, вся промерзнуть, но не заболеть. Закаливание это первый путь к выздоровлению, если вы хотите вылечиться, надо запастись терпением. Дальше я прочитала что золотистый стафилококк боится хлорофиллипта, вытяжка из листьев эвкалипта, продается в аптеке. Я начала полоскать горло каждый день утром, днем вечером. Чайная ложка на стакан воды, НО ОН МОЖЕТ БЫТЬ АЛЛЕРГЕННЫМ. Так что проведите тест на аллергенность.

После этого я поняла, что мне очень помогло это средство, так же как и после приема антибиотика ,но здесь мне не нужно было себя травить. Так же очень помогает от стафилококка обычная зеленка, он чувствителен к ней. Я брала ватную палочку макала в зеленку, сбрызгивала водичкой, чтобы спирт немного смыть и мазала гланды, но мои гланды что только не прошли, и настойку прополиса на спирту и разные спреи, так что было уже не страшно, после того как стало легче, я купила в аптеке настойку сок алоэ. И вот ей я мазала гланды полгода, утром вечером, полгода, каждый день и о чудо горло перестало болеть, ушли пробки, гланды уменьшились в два раза.

Сейчас как только начинает болеть горло, но очень редко, не из- за простуды, а если подхвачу какой-нибудь вирус, так как работаю с детьми, и это часто случается, мажу горло зеленкой дня 2 3 и все проходит. В то время как у меня болело горло у меня стекала слизь по задней стенке, я очень много раз искала в интернете какой–нибудь способ, но все писали, что врачи разводят руками и ссылаются на дисбактериоз кишечника, т.к он может давать подобные симптомы. Он у меня, конечно, был, после выпитых гор антибиотиков, постоянная ноющая боль над пупком, вздутие и распирание после еды. И перелопатив интернет я нашла еще один рецептик.

Читайте также:  Папилломы на теле лечение в домашних условиях

Что помогает при тонзиллите

Он лечится в три этапа. Сначала убиваем плохую флору, затем чистим кишечник и затем населяем новой микрофлорой. Пишу без медицинских терминов, чтобы было быстрей и понятней. Короче перепила я до этого кучу пробиотиков и линекс и бифиформ и бифидобактерин ,но помогло мне закваска эвиталия, продается в аптеке.

Пила я сначала энтерол 7 дней, затем полисорб, чтобы почистить кишечник и затем уже закваску, ее месяца три, сейчас тоже периодически пью, когда готовить не лень, но лениться не надоJ Слизь в носоглотке как я понимаю тот же самый дисбактериоз только в носу. Плохие бактерии размножились, а хороших мало.

Из за этого начали появляться гаймориты, но и тут я вышла из ситуации, у меня был прибор долфин (для промывания носа).Я разводила теплую воду с морской солью, и подкрашивала зеленочкой чуть чуть, макала ватную палочку в зеленку а затем в стакан с соленой водой. Получался зеленоватый оттенок. Зелень уходила за 3 промывания. Главное чтобы не сильно соленый раствор был, чтобы не сжечь слизистую.

И главное, чтобы гайморит не запущенный был, чтобы промыть можно было, то есть не было отека, а то, как промывать уже. Если только капли сосудосуживающие капать ,а потом промывать. А потом как зеленые сопли проходили, закапывала сок алое тигрового. Тигровый алоэ не такой горький как другие виды, его я случайно приобрела у соседки. Теперь мой помощник во всем, от ранки до гайморита.

Но это мне реально всегда помогает зеленка, прям творит чудеса, но не в КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ СИЛЬНЫМ РАСТВОРОМ. А на стакан капелька, чтобы чуть чуть зеленый был. (Гайморит проходил за несколько дней, но я уже сама знаю, когда он начинается, зеленые сопли после вирусной инфекции обычно, поэтому я не запускаю.:) Мне не нужно было пить антибиотик в очередной раз, но слизь в носоглотке все равно не проходила, тогда еще перелопатив интернет, я решила купить пиобактериофаг поливалентный от несколько видов бактерий, т.к мазок не сдавала давно, а понимала, что слизь эта из-за дряни какой-то.

И он помог мне, слизь ушла на 80 процентов. Для меня это просто чудо, так как, кто этим мучается, меня поймет. Практически ее не замечаю, НО на фоне этих гайморитов и слизи у меня появился аллергический ринит, с утра чихания, да бывает и в течение дня, вот он меня выматал, сплю с носовым платком. Но все в наших руках будем пробовать, что то ещё. А так закаляемся, не едим всякой дряни, жареного и копченого. Больше фруктов, овощей. Позитивный настрой.

Буду рада, что кому-то поможет это, так как сама так же не вылезала из интернета в поисках нужной информации. Еще я практиковала гирудотерапию, ставила пиявки на лицо. Помогало от заложенности носа, но слизь не уходила полностью, только после бактериофага.

Если вам помогут мои советы, буду рада! Напишите мне на почту.

Друзья , если кто то захочет написать Ольге, обязательно пишите в комментариях, и я вышлю вам её электронный адрес на вашу электронную почту. Также вы можете поделиться своим опытом лечения хронических заболеваний. Пишите, мы с радостью опубликуем ваши лечебные письма.

Друзья пусть вашу жизнь не омрачают тонзиллиты , гаймориты, бронхиты и другие заболевания.

Лечение хронического тонзиллита.

Как вылечить хронический тонзиллит народными средствами

Хронический тонзиллит — хроническое воспаление нёбных миндалин. Обычно (не всегда) начинается с острых проявлений — ангин.

Причины хронического тонзиллита

Область горла с точки зрения энергетики — это центр коммуникации, наших взаимоотношений с миром. Хронический тонзиллит — это сигнал о неспособности выразить себя, отстоять свою точку зрения, чувство собственной неполноценности. В то же время, это неспособность или нежелание понять других, принять какие-то жизненные ситуации. Отсюда обиды, агрессия, гнев, раздражительность и т.п.
Часто хронический тонзиллит сопровождается аллергическим состоянием, так как у них общие психоэнергетические причины — неприятие чего-то в жизни. Внешние факторы (переохлаждение, инфекции и др.) являются лишь „спусковым крючком“ для развития хронического тонзиллита.

Симптомы хронического тонзиллита

Признаки хронического тонзиллита. Неприятный запах изо рта, ощущение инородного тела в глотке.
Могут быть незначительные (37,0° – 37,3°) повышения температуры тела по вечерам, вялость, пониженная работоспособность, головные боли.

Можно ли вылечить хронический тонзиллит? Да, причём с минимальным вмешательством современной медицины.

Как лечить хронический тонзиллит
Народное лечение хронического тонзиллита

Лечение хронического тонзиллита должно быть комплексным и проводиться одновременно на всех уровнях.

1. Промывание миндалин для удаления гнойных пробок.

Промывание проводится в условиях поликлиники. Это единственная процедура, где нужна помощь ЛОР-врача. Если по каким-то причинам промывание невозможно, можно применить выдавливание гнойных пробок палочкой с ватным тампоном, смоченным раствором Люголя. (Не переусердствуйте!) Если и с этим будут трудности, тогда — активное (5-6 раз в день) полоскание горла, просто смазывание поверхности миндалин раствором Люголя или смесью из одной части 30% спиртового экстракта прополиса и двух частей глицерина в течение 2-х недель.

2. Йога-терапия

После очищения миндалин, начинаем практиковать Симхасану (позу льва) и Сарвангасану (стойку на плечах — „берёзку“). Поскольку эти асаны вызывают приток крови к голове и шее, нетренированным людям нежелательно выполнять их одну за другой. Разнесите их по времени.
Примечание: если миндалины не промыты (не очищены), „берёзку“ не применяйте и будьте готовы к обострению (повышенная температура, боль в горле) из-за рассасывания гнойных пробок.

3. Народное лечение хронического тонзиллита

В традиционной народной медицине для лечения хронического тонзиллита применяются полоскания горла и питьё чая из трав.

Читайте также:  Эректильная дисфункция лечение в домашних условиях

Для полоскания горла возьмите по половине чайной ложки (без верха) соли и соды на стакан очень тёплой (но не горячей) воды, растворите, добавьте 5 капель йода и полощите 2-3 раза в день.
Также для полоскания применяются: шалфей лекарственный, цветки ромашки аптечной, листья ежевики, листья и корни лопуха, трава мяты перечной, цветки календулы, трава полыни горькой, листья подорожника большого, листья малины, отвар коры дуба, сок красной свеклы (к стакану сока добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса), трава чабреца, чеснок (2-3 зубчика на стакан кипятка, порезать, настоять 40 минут).

Полезно пить горячий чай с мёдом и лимоном, сок чёрной смородины (можно разбавлять водой). Вообще, пейте много тёплых напитков, таких как зелёный чай или чай из трав (с мёдом или без).
Травы для чая: мята (любая), ромашка аптечная, родиола розовая (золотой корень), ветки, листья и ягоды малины, листья и плоды смородины, ветки и ягоды ежевики, цветы клевера (очищают кровь), девясил, алтей лекарственный, шиповник. Приготовление составов травяных чаёв.

Из специй для лечения хронического тонзиллита полезны куркума и гвоздика.

  • Куркума — натуральный антибиотик, улучшает пищеварение и нормализует кишечную микрофлору; очищает и согревает кровь. Хорошая замена синтетическим антибиотикам.
  • Гвоздика очищает лимфатическую систему, особенно в области горла. Применять в виде горячего настоя. Половину чайной ложки (без верха) залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, пить после еды.

Жевать прополис после еды (по 1 гр. детям и по 2 гр. взрослым) 3 раза в день от 2-х до 4-х недель. Прополис повышает иммунитет, обладает антимикробными, антивирусными, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Однако, у лиц, с повышенной чувствительностью к нему, может вызывать аллергические реакции.

Вдыхание паров свежепорезанного репчатого лука (1-2 мин. 1-2 раза в день).
Согревающие компрессы на переднюю поверхность шеи на ночь.

Корень солодки. Весной принимать вместе с корнем имбиря (лучше сырым), осенью — с фиалкой трехцветной. Солодку растолочь перед приготовлением, заварить в кипятке, добавить имбирь, поварить 2 минуты, и в горячем виде принимать на ночь.

Питание. Употребляйте продукты, богатые клетчаткой для нормализации работы кишечника, тщательно пережёвывайте пищу. Поменьше ешьте белковой пищи: мясные, молочные продукты и др. После еды полощите рот и горло для удаления остатков пищи настоем трав (потом можно уже жевать прополис).

Избегайте пассивного курения (об активном я уж не говорю!).

Не мойте голову горячей водой, только тёплой, заканчивая процесс кратковременным обливанием головы холодной водой.

Повышение общей сопротивляемости организма, иммунитета. Правильный режим сна, питания, нормализации функции кишечника (в том числе методами йоги: брюшные манипуляции, скрутки), закаливание.

4. Ароматерапия при хроническом тонзиллите

Эфирные масла, которые применяются для лечения хронического тонзиллита: бергамот, герань, имбирь, лайм, лимон, пихта, эвкалипт.

Способы применения:

  • Аромалампы: от 3 до 7 капель (дозировку определите по ощущениям) эфирного масла в расчёте на 15 м 2 помещения, время ингаляции 2-3 часа;
  • Холодные ингаляции: нанести несколько капель масла на ткань или вдыхать непосредственно из флакона 5-10 минут;
  • Горячие ингаляции: в посуду с широким горлом налить кипяток и добавить несколько капель масла. Накрыть голову полотенцем и дышать 3-10 минут. ЗАКРЫВАТЬ ГЛАЗА!

5. Вибрационный массаж голосом.

Правильно поставить голос, чтобы было ощущение вибрации. Для этого: полностью расслабить шею, лицо и горло. Для настройки произнести несколько раз звук „С“ (расслабленно просипеть) около 30 сек., чтобы прочувствовать расслабление. Не меняя положения языка, продолжая расслабление, на выдохе издайте стон. Дышать животом, вдох только носом. Стонать 3-5 минут 2-3 раза в день; с открытым или закрытым ртом — по настроению в каждый конкретный момент.

6. И, наконец, главное и самое интересное — изменение внутреннего мира.

  • Учитесь понимать и принимать людей и жизнь, позвольте себе быть самим собой.
  • Медитируйте/размышляйте о себе, мире и жизни, читайте книги по саморазвитию.
  • Используйте такие способы самовыражения, как пение (развивайте свой голос), рисование, игра на музыкальных инструментах и др.

Лечение синтетическими антибиотиками допустимо только в период обострения, если состояние тяжёлое. Антибиотики, прежде чем добраться до очага инфекции, действуют на всё тело, снижая иммунитет, вызывая дисбактериоз и др. проблемы.

Операцию по удалению миндалин не рекомендую! В нашем теле нет ничего лишнего! И позор современной медицины в том, что, не имея способности вылечить, она практикует удаление наиболее пострадавшего органа. Причём, сейчас здесь ещё и коммерческий интерес.
Болезнь — это общий процесс и лечить нужно человека, а не орган.

Если у вас есть ко мне вопросы или же комментарии, пишите, пожалуйста, в группы в ОК или в ВК

Как вылечить хронический тонзиллит навсегда.

Не существует однозначный ответ на вопрос, как вылечить хронический тонзиллит навсегда? У медицины накоплен богатый опыт лечения заболеваний, обусловленных ослаблением иммунитета.

Имеются лекарственные препараты, разнообразные приборы и аппараты для физиотерапевтического воздействия, эффективны народные средства. Видео показывает всё разнообразие возможностей медицины.

Тонзиллит как иммунная реакция

Тонзиллит встречается в основном у детей и подростков, поскольку у них продолжает развиваться иммунная система, направленная на защиту организма от воздействия чужеродных веществ, проникших в него.

Болезнетворные бактерии, вирусы и грибки, другие микроорганизмы являются носителями чужеродного белка, который распознаётся иммунной системой. При тонзиллите иммунитет ослаблен, поэтому заболевание и проявляется.

Что такое иммунитет

Человеческий организм является симбионтом. Мы не можем существовать без взаимодействия с микроорганизмами. Бактерии живут в кишечнике, на слизистых носоглотки, есть они в трахее и бронхах, на коже.

Это не патогенная микрофлора, например, без молочнокислых бактерий в кишечнике невозможно переваривание пищи, выработка некоторых витаминов. Иммунная система человека «позволяет» такой микрофлоре существовать, не считая её за чужую.

Читайте также:  Лечение бронхиальной астмы в домашних условиях

Уровни иммунной системы

Таблица. Система иммунитета человека:

Иммунитет сложно устроен ещё и потому, что в организме подлежат уничтожению собственные белки, потерявшие свою функциональность. Чтобы не «съесть» здоровые клетки и белки, в организме создалась сложная химическая система распознавания «свой-чужой».

Это тоже функция иммунитета. Когда кто-то рассказывает, как я вылечил хронический тонзиллит, нужно понимать, что человек просто-напросто укрепил свой иммунитет.

Как укрепить возможности иммунитета

Как вылечить хронический тонзиллит раз и навсегда через укрепление системы иммунитета? Это очень непростая задача. Как укрепить отдельные клетки, фагоциты и лимфоциты, сделать их функции эффективнее?

Иммунитет не является каким-то отдельным органом, который поддаётся лечению, подобно больным лёгким или миндалинам. Как долго лечить хронический тонзиллит, зависит от общего состояния здоровья.

Всё же есть средства, применяя которые удаётся повысить возможности организма по распознаванию и уничтожению болезнетворных бактерий и вирусов.

Способы, повышающие защитные возможности организма:

  • организация рационального суточного ритма, сочетающего работу и отдых, полноценный сон;
  • употребление сытной и здоровой пищи, насыщенной пищевыми волокнами и витаминами;
  • применение оздоровляющих процедур: закаливания и контрастного душа;
  • мероприятия по недопущению стрессовых ситуаций;
  • приём интерферонов и иммуноглобулинов;
  • употребление пробиотиков, биологически активных пищевых добавок;
  • иммуномодулирующие препарат: Ликопид, Амиксин, Иммунорикс, Рибомунил, Имудон, ИРС-19, Левамизол, Циклоферон;
  • применение антиоксидантов и комплексов витаминов;
  • употребление мёда, прополиса (см. Кому можно применять от горла прополис, а кому стоит воздержаться от такого лечения), настоя шиповника.

После того, как мероприятия по укреплению иммунной системы за счёт общего оздоровления организма показали свою результативность, можно приступать к ответу на вопрос, как вылечить тонзиллит хронический.

Методики лечения тонзиллита

Больное горло, а так бывает в основном по причине хронического тонзиллита, лечат по устоявшимся методикам. Назначает лечение тонзиллита врач, исходя из состояния здоровья больного, его возраста и пола. Это важно учитывать, так как не все лекарства являются универсальными по дозировкам и показаниям.

Стандарты лечения по медицинским канонам

Как лечат хронический тонзиллит в соответствии со стандартами, принятыми в современной медицине? Стандарты необходимы, так как такие типичные заболевания, как хронический тонзиллит лечатся на основании накопленного в медицине опыта. Стандарты включают применение медикаментов, полоскания горла, питьё отваров лекарственных трав, физиотерапию, поэтому как лечится хронический тонзиллит, известно.

Таблица. Лекарственные препараты от хронического тонзиллита:

Лечение хронического тонзиллита проводят комплексно, потому, что при всей внешней простоте, тонзиллит является сложным и трудноизлечимым заболеванием. Особое место в лечении хронического тонзиллита принадлежит антибиотикам.

Какими антибиотиками лечить хронический тонзиллит, решает врач, но нужно иметь в виду, что их целесообразно применять только при обострениях.

Что принимать не следует

Важно знать каждому, какими препаратами не стоит лечить больного с тонзиллитом с хроническим течением:

Физиотерапия при тонзиллите

Как лечить тонзиллит хронический методами физиотерапии, когда лекарственное воздействие не привело к выздоровлению? Дело в том, что такое лечение проводят параллельно.

Процедуры физиотерапии назначает врач, исходя из особенностей течения заболевания, назначая процедуры, актуальные на данный момент. Как можно вылечить хронический тонзиллит физиотерапией?

Направления лечения следующие:

  1. Тепловое воздействие с помощью лучей света, электрического тока.
  2. Воздействие физическими полями и волнами.
  3. Ингаляционное введение лекарства в область горла.

В соответствии с избранной методикой лечения применяют:

  • воздействие на слизистую, окружающую миндалины токами УВЧ для уменьшения отёков;
  • ультразвуковое воздействие аппаратами с насадками оказывает обезболивающий, противовоспалительный, иммуностимулирующий эффект;
  • ультрафиолетовое облучение с помощью аппарата Тубус кварц оказывает сильное лечебное воздействие на воспалённые миндалины;
  • лазерное воздействие является эффективным противовоспалительным методом лечения при облучении непосредственно миндалин.

Это основные методы, которые применяют при лечении хронического тонзиллита. Как лечить хронический тонзиллит методами физиотерапии хорошо знают врачи отоларингологи. Как пользоваться аппаратами, есть инструкция.

Профилактика или лечение тонзиллита

Невнимательность или пренебрежение к своему здоровью являются основной причиной развития хронического тонзиллита. Лечение этого заболевания проходит длительно, приходится прибегать к целому комплексу лечебных мероприятий. Поэтому цена профилактики болезни, безусловно, не сравнится с дорогостоящим лечением.

Сущность профилактики тонзиллита

Профилактика хронического тонзиллита заключается в следующем:

  • необходимо не допускать обезвоживания организма и пить больше жидкости;
  • избегать ситуаций, ведущих к переохлаждению и сквознякам;
  • совершенно необходим полноценный здоровый сон;
  • переутомление и стрессы являются факторами риска;
  • необходимо соблюдать правила гигиены на рабочем месте;
  • простая процедура протирания шеи по утрам мокрым холодным полотенцем, закаляет;
  • закаливающий эффект даёт чередование холодных и тёплых ванночек для ног;
  • необходимо оздоровить полость рта и носовые пазухи;
  • регулярное промывание носа и горла солевым раствором;
  • одеваться при выходе на улицу следует строго по сезону;
  • всегда уделять время полноценному отдыху;
  • при работе в пыльных помещениях всегда одевать респиратор;
  • исключить из рациона острые специи;
  • постараться бросить курить;
  • дома всегда иметь травы шалфей и ромашку и периодически заваривать их для полоскания горла;
  • при хроническом тонзиллите или склонности к частым ангинам полезно посетить морской курорт.

В профилактике хронического тонзиллита, как и любой хронической болезни, самое важное это сохранять позитивный настрой, стараться контролировать отрицательные мысли.

Что важнее: лечение или профилактика

Человек способен своими руками построить здание своего здоровья. Лечение уже возникшего заболевания требует гораздо больших усилий, затрат нервной энергии и времени, чем ведение здорового образа жизни и соблюдение мер профилактики.

Исцелиться раз и навсегда от хронического тонзиллита вполне возможно, но нужно быть готовым к тому, что это потребует усилий, проявления воли. Когда хронический тонзиллит является суровой реальностью, нужно не опускать руки, а приступить к его лечению со всей решительностью.

Читайте также:

    None Found

Adblock detector