Ишиалгия лечение в домашних условиях

Как в домашних условиях лечат ишиалгию?.

Содержание:

Ишиалгия седалищного нерва выступает не самостоятельной нозологической единицей, а симптомокомплексом, который развивается вследствие компрессии либо раздражения (невралгии) нервного пучка. Распространяется это заболевание достаточно широко. Болезнь причиняет множество страданий пациенту, поскольку протекает в сопровождении сильного болевого ощущения и расстройствами двигательной деятельности.

Этиологические сведения

Вследствие повреждения седалищного нервного пучка может развиться достаточно разная симптоматическая картина. Однако, для адекватного оказания медпомощи следует понимать, какова причина развития такого патологического состояния. В практике приводятся следующие причинные факторы:

• Дегенеративные явления в позвоночном столбе (остеохондроз).
• Болезнь Бехтерева.
• Патологии инфекционной природы (туберкулезное поражение).
• Травмирования.
• Воспалительные патологии висцеральных органов (мочеполовой системы, ЖКТ).
• Осложненное течение острых инфекционных процессов вирусной природ.
• Переохлаждение.
• Обменные расстройства (сахарный диабет, климактерический период).
• Нарушенная осанка и искривление позвоночного столба.
• Беременность.
• Онкологические заболевания с локализацией в позвоночнике либо в тканях окружающего его пространства.

Вслдедствие описанных патсостояний нейральные корешки подвергаются сдавливанию, что приводит к развитию компрессии седалищного нервного пучка (по-другому ишиалгия).

Симптоматическая картина

Базисным симптомом выступает болевое ощущение, которое локализуется в поясничной, ягодичной, голенной областях, иногда иррадиирует на ступню. Зачастую наблюдается одностороннее повреждение. Дополнительно отмечаются и иные проявления:

• ограничение совершения двигательных актов (способности движения);
• парестезии либо полное отсутствие сенсорности в области иннервирования;
• напряжение мускульных волокон вдоль нервного пучка;
• расстройство контроля акта дефекации и мочеиспускания.

Люмбоишиалгия зачастую возникает вследствие синдрома грушевидной мышцы. В случае формирования спазмирования этой мышцы развивается сдавливание сосудистой сети и седалищного нерва, т.к. они параллельно идут сквозь тазовое отверстие.

При выявлении симптоматики ишиаса рекомендуется тотчас же обратиться к пециалисту, потому как запущенная патология способна привести к серьезным последствиям, даже до инвалидизации.

Лечебная тактика

Современная медицинская практика владеет полным комплексом лечения ишиаса. Для начала необходимо разобраться в провоцирующих причинах. Точный диагноз позволяет подобрать адекватную схему терапии, что делается строго в индивидуальном порядке.

Первым требованием выступает обеспечение полного покоя на весь период обострения. В соответствии со степенью повреждения и запущенности патпроцесса этот период колеблется от трех дней до двух недель.

С целью разгрузки позвоночного столба необходимо ношение специального бандажа. И после купирования болевого синдрома надо приступать к разработке двигательной активности. Для начала упражнения выполняются в лежачем состоянии, а далее в сидячем. Активные двигательные акты не должны вызывать болевой приступ, потому все физупражнения необходимо выполнять под контролем врача.

Полноценная ЛФК должна проводиться позже, в период ремиссии. Дополнительно в лечебный комплекс подсоединяется мануальная терапия, физиотерапия, акупунктура и лекарственное лечение.

При ишиалгии применяются анальгетические и антивоспалительные препараты в таблетировангной форме, в более сдложных вариантах показаны новокаиновые блокады. В случае провоцирующего фактора – остеохондроза назначаются сосудорасширяющие медпрепаратовв сочетании с продолжительным применением хондропротекторов.

Как помочь себе в домашних условиях

В случае обычного течения (без каких-либо осложнений) ишиалгии полноценную медпомощь можно провести в условиях дома. Пациент в этом случае основную часть терапевтической схемы проводит в домашних условиях. Схема адекватной терапии включает:

• Создание максимальной разгрузки позвоночного столба в сочетании с постельным режимом в период обострения.
• Применение специального коррегирующего бандажа, опорного костыля в случае надобности совершать передвижение.
• Прием лекпрепаратов, направленных на снижение болевого синдрома и воспалительного явления.
• Применение местной терапии в виде примочек, растирок, компрессов.
• Упражнения ЛФК. Целью таких упражнений становится укрепление мышечных групп спинной и брюшной области, восстановления нормальной мобильности позвоночника.

Народная рецептура

Огромную роль играет применение народных средств:

1. Компрессы на основе пчелиного воска и прополиса. Первый необходимо нагреть на водяной бане и нанести в несколько слоев на пораженную область. Температуру довести до такой, какая будет выносима больным. Далее воск накрыть тканью, чтобы согреть. Снять восковый компресс после полного остывания. Можно воск смешать с прополисом в равных пропорциях, чтобы усилить терапевтическое действие.
2. Компресс на основе черной редьки. Кашицу из редьки нанести на марлю либо чистую ткань и приложить к поврежденной области, затем укрыть теплой тканью.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Ишиалгия седалищного нерва — лечение дома.

Люди среднего возраста со временем начинают страдать болями в спине, которые длятся не один день. Многие из них не обращаются за помощью к специалистам и не проходят обследование, а начинают заниматься самолечением, которое помогает лишь «заглушить» болевые симптомы. Если боль еще и отдает в одну или обе ноги, такое заболевание называется люмбоишиалгия.

Эта боль не уйдет после пары уколов и с ней не справится лишь с помощью обезболивающих средств. Если не устранить причину такого недуга, то симптомы будут лишь усугубляться и учащаться.

Что такое люмбоишиалгия

Недуг можно охарактеризовать как заболевание, которое вызвано защемлением седалищного нерва. Затрагивает люмбоишиалгия не только поясничный отдел позвоночника, но и проявляется болевыми ощущениями в ногах и ягодицах. Ишиалгия — это сильная и внезапная боль, появляющаяся неожиданно и без видимых на то причин. Характер боли может быть разный: от нарастающей, ноющей боли до резкой и жгучей. Устранение недуга под названием ишиалгия – это лечение боли, причиной которой может стать тяжелая физическая работа, резкое движение или поворот. Очень часто это может быть следствием сидячего образа жизни, когда человек продолжительное время находится в неудобном положении. Если боль отдает в ногу, можно почувствовать зябкость или чувство жжения в конечности.

Виды заболевания

Заболевание делиться на несколько разных форм, которые зависят от причинных факторов появления недуга:

• невропатическая форма – болевой синдром в этом случае формируется в процессе пережатия или сдавливания стволов нервных клеток, отвечающих за иннервацию нижних конечностей;
• мышечно–скелетная – возникает в результате различных проблем опорно-двигательного аппарата (отдел позвоночника, нижних конечностей);
• ангиопатическая – поражаются питающие поясницу и нижние конечности артерии и вены, в результате чего в тканях образуется дефицит кислорода и формируется ишиас;
• смешанная – объединяет в себе проблемы и нервной системы, и опорно-двигательного аппарата.

Причины патологии

Люмбоишиалгия возникает из-за сдавливания, воспаления или повреждения нервов. Если боль имеет более выраженный характер и нарастает, то возможно нарушено питание мышцы в области поражения, возникли узлы. Причин таких нарушений несколько:

• остеохондроз и остеопороз костей таза и позвонка;
• нарушение осанки (сколиоз или спондилит);
• артроз;
• ревматизм;
• межпозвоночная грыжа;
• поражение кровеносных сосудов;
• протрузия позвоночных дисков;
• травмы поясницы и таза;
• врожденные дефекты позвоночника;
• новообразования в области поясницы или опухоли внутренних органов;
• осложнения после операций, в т.ч. после эпидуральной инъекции;
• пораженные нервные стволы в результате тяжелых инфекций;
• нарушение кровотока в пояснице, различные болезни сосудов;
• длительное нахождение неудобной позе (сидячий образ жизни, издержки профессии);
• люмбоишиалгия без причины.

Что же может вызвать патологию? Существуют некоторые факторы риска:

• люди после 30 лет;
• беременность;
• стрессовые нагрузки, депрессия;
• дегенеративные патологии позвоночника;
• переохлаждение;
• избыточный вес;
• тяжелый физический труд;
• проблемы с осанкой.

Симптомы и лечение ишиалгии

Природа и характер болевых ощущений может различаться, поэтому проявления недуга бывают разные:

• болевые ощущения в области икроножных мышц или ягодиц;
• острая и режущая боль с обеих сторон, справа или слева, которая может мигрировать в ноги, задевая колена, пятки и пальцы;
• изменение походки из-за слабости мышц на ногах;
• онемение или зябкость нижних конечностей;
• сильные отеки в области суставов;
• гиперкератоз стоп;
• приобретение кожей мраморного цвета;
• зуд, изменение чувствительности седалищного нерва и его ветвей;
• самопроизвольное мочеиспускание или неконтролируемая дефекация.

Диагностика недуга

Не стоит пренебрегать медицинской помощью и при первых же симптомах необходимо обратиться к специалисту – неврологу. Врачу необходимо провести первичный осмотр, исследовать подвижность всех суставов, позвоночника, выслушать жалобы пациента, узнать о наличие опухолевых, инфекционных, хронических заболеваний. Обязательным должен быть рентген, который исключит переломы, спондилит и опухолевые образования, а так же даст возможность оценить состояние суставов и костей.

Следующим обязательным пунктом является анализ крови мочи. Если диагноз подтверждается при первичном осмотре, дальше следует МРТ позвоночника и компьютерная томография. При необходимости – УЗИ брюшной полости и почек.

Проверка на симптомы и лечение, назначенное врачом, помогут быстрее избавиться от неприятных последствий защемления.

Лечение люмбоишиалгии

Для лечения недуга под названием люмбоишиалгия рекомендуется постоянная поддержка позвоночника с помощью корсета и сон на твердом ортопедическом матрасе. Однако точный диагноз и эффективное лечение ишиалгии может быть назначено врачом после полного обследования и подтверждения диагноза.

Лечить патологию нужно не только средствами, которые избавляют от болевого синдрома, но и терапией, которая поможет устранить причину и основные симптомы.

Медикаментозное лечение

Ишиалгия седалищного нерва требует полного покоя в острый период заболевания, неизбежно применение и некоторых препаратов:

1. Обезболивающие. Это могут быть в препараты в форме таблеток, растворимых порошков, уколов, капельниц. Главная их функция – снять воспаление и убрать болевой синдром.
2. Мочегонные. Их принимают при отеке суставов и стволов нервов.
3. Миорелаксанты. Освобождают мышцы от спазма.
4. Блокады с глюкокортикостероидами. Если пациента мучает нестерпимая боль, используют новокаиновые блокады. Их колют в область позвоночника для экстренной помощи организму.
5. Витамины. Повышают иммунитет, восстанавливают мышцы, активизируют проводимость нервов.
6. Седативные.
7. Нестероидные мази, крема.

Физиотерапия

Для увеличения эффективности лечения лучше всего пройти курс физиотерапии. Этот курс направлен на улучшение состояния суставов, мышц и костей, а так же является профилактикой лечения.

• лечебный массаж;
• УВЧ;
• акупунтура;
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• парафинотерапия;
• мануальная терапия.

Прежде чем проходить такие процедуры, нужно консультация с лечащим врачом. Он подберет специальный комплекс, подходящий под характер вашего заболевания и учтет все противопоказания.

Лечебная физкультура является отличным средством для профилактики такого рода заболеваний, но ее назначают после устранения боли и при отсутствии ограничений на движения. К лфк можно добавить растяжку мышц, растягивание позвоночника на анатомической кушетке, йогу, различные комплексы упражнений для позвоночника и таза, исключив тяжелые нагрузки и резкую смену положения.

Народные методы

Можно проходить лечение в домашних условиях, но обязательно проконсультировавшись с неврологом о последствиях.

Лечение дома включает в себя:

• использование шерстного пояса;
• применение растирки из барсучьего жира;
• согревающие пластыри;
• примочки из черной редьки или хрена;
• березовые компрессы, приготовленные из почек;
• принятие ванн с хвойными отварами.

Профилактика заболевания

Чтобы предотвратить неприятные последствия для вашего позвоночника, лучше следовать некоторым правилам и предупредить болезнь заранее:

• следите за своей осанкой, контролируйте позвоночник в сидячем состоянии;
• не поднимайте тяжести. Если этого невозможно избежать, то лучше сделайте это в положении сидя, чем наклонившись;
• избегайте переохлаждений поясницы;
• своевременно проводите анализы на инфекции, исследуйте суставы и кровеносные сосуды;
• не стоит носить обувь на слишком высоких каблуках;
• разминайте ноги и спину при сидячем образе жизни, делайте перерывы на работе, чтобы сделать небольшую зарядку для позвоночника;
• исключите из своего образа жизни алкоголь и никотин;
• регулярно посещайте невролога.

Народная медицина приходит на помощь при ишиалгии.

Комплекс симптомов, возникновение которых обусловлено давлением на один или несколько элементов седалищного нерва в тех участках, где он выходит за границы позвоночного столба, называют ишиалгией. Недуг весьма неприятный и болезненный и потому требует незамедлительной терапии. Лечение ишиалгии народными средствами поможет в минимизации проявлений и устранении болезненных ощущений.

У этого болевого синдрома дискогенное происхождение. То есть он появляется как реакция на ущемление нервных корешков, которые принадлежат спинномозговым нервам. Ишиалгия может возникнуть у любого человека, вне зависимости от пола и возраста.

Как распознать заболевание?

Возникновение недуга может быть обусловлено: остеоартритом, остеопорозом, сколиозом, тромбофлебитом, наличием различных новообразований в позвоночнике, продолжительным сидением в неудобной позе, беременностью, слабыми мышцами спины и живота.

Что относительно проявлений недуга, то зачастую он сопровождается интенсивной болезненностью по ходу седалищного нерва, отдающей в голень и стопу. На первые симптомы ишиалгии люди зачастую не обращают никакого внимания. Впоследствии провоцировать появление болевого синдрома, а также его усиление может поднятие тяжестей, приседание, вставание, и даже кашель.

Помимо боли патология характеризуется: покалыванием и жжением, низкой чувствительностью, дисфункцией тазовых органов (недержанием мочи и кала) патологическим мышечным напряжением, двигательными расстройствами (легкой хромотой или полным обездвиживанием). Полезная статья «Снимаем симптомы и лечим невралгию седалищного нерва«.

Параллельно с медикаментозной терапией, физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой и массажем рекомендуют для терапии ишиалгии использовать проверенные веками средства нетрадиционной медицины.

Препараты из народа для терапии ишиалгии

Прежде чем использовать народные средства, не забудьте проконсультироваться у лечащего врача. Помимо этого строго придерживайтесь рекомендованных дозировок.

1. Применение целебного компресса. Взбейте один сырой яичный белок, а потом смешайте его со скипидаром – 15 мл. Смочите в полученной жидкости льняную салфетку и приложите к пояснице. Накройте сверху компрессионной бумагой и обмотайтесь шерстью. Держите компресс до появления легкого жжения. Остатки состава уберите чистым полотенцем. Процедуру рекомендуют проводить дважды на день.
2. Мыло с медом помогут в терапии недуга. Смешайте 30 граммов измельченного хозяйственного мыла с 20 граммами меда и одним сырым белком. Выложите массу на марлевую салфетку и приложите к пораженному участку на два часа. Проводите процедуру каждодневно.
3. Редька и хрен против ишиалгии. Смешайте в равных соотношениях измельченный хрен с редькой. Добавьте к массе ложку керосина, и столько же столовой соли и уксуса. Уберите состав в прохладное место на полторы недели. Пропитайте в приготовленном средстве льняную салфетку и приложите к пояснице. Сверху положите целлофан и укутайте шарфом. По истечении часа снимите компресс. Проводите процедуру два раза в сутки.
4. Применение целебных ванн. Измельчите побеги сосны, засыпьте сырье в кастрюлю и залейте водой – двумя литрами. Дождитесь закипания, а потом проварите минут двадцать. Накройте тару крышкой и уберите в тепло на три часа. Вылейте профильтрованную жидкость в ванну. Длительность водных процедур — четверть часа.
5. Полезны также ванны с хреном. Натрите растение при помощи мелкой терки, заверните в марлю и опустите в ванну. Продолжительность процедуры – двадцать минут. Не менее эффективны ванны с отваром дягиля. Заварите измельченные подземные части растения – 100 граммов в кипящей воде – литре. Вскипятите состав, а после проварите полчаса. Отставьте состав настояться на час, потом процедите и вылейте в ванну. Длительность водных процедур – десять минут.
6. Календула в борьбе с патологией. Запарьте 20 граммов измельченных сухих цветков растения в двухстах миллилитрах только что вскипевшей воды. Уберите тару в тепло на час. Пейте по ¼ стакана профильтрованного напитка четырежды на день.
7. Применение настоя девясила. Заварите ложку мелко порезанных корневищ растения во вскипяченной воде – 300 мл. Оставьте настояться на час. Принимать рекомендуют по ½ стакана лекарства дважды в сутки.
8. Каштан конский против боли. Измельчите семена растения, а затем заварите 20 граммов сырья кипятком — 500 мл. Протомите состав на водяной бане на протяжении десяти минут. Употребляйте по полстакана профильтрованного состава трижды до еды.
9. Еще рецепты вы найдете в статье «Народные средства для лечения грушевидной мышцы«.

Народные средства для растирки

Залейте 100 граммов высушенных цветков белой акации водкой – 300 мл. Уберите плотно закрытую тару в тепло на неделю. Профильтруйте и используйте для растирания болезненного места.

Залейте 30 граммов подсушенных цветков сирени белой спиртом – 200 мл. Отставьте состав в затемненное место на неделю. Втирайте процеженное средство в поясницу трижды в день.

Растопите мед примерно двести грамм. Соедините его со спиртом — четвертью стакана (вливайте медленно, постоянно помешивая). Используйте средство для массажа болезненных участков.

Залейте лавровые листки в количестве 20 штук водкой – 200 мл. Уберите плотно закрытую тару в прохладное место на три дня. Используйте настойку для растирки поясницы.

Лечебная гимнастика – важная составляющая

Простые в выполнении упражнения поспособствуют минимизации болевых ощущений и улучшению общего самочувствия. Проводить гимнастику нужно каждодневно.

1. Лягте на спину, заведите руки за голову. Теперь нужно поднять колено к животу. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Разогните ногу. Упражнение необходимо выполнить восемь раз. Проделайте то же самое со второй ногой.

2. Присядьте на пол. Кисти должны быть на полу, рядом с ягодицами. Необходимо поочередно сгибать и разгибать колени.

3. Лежа на спине, согните коленки, стопы при этом стоят на полу. Медленно поднимите таз вверх. Повторите упражнение двадцать раз.

4. Лягте на правый бок. Слегка приподнимите левую ногу и руку. Далее нужно подтянуть левое колено к животу. Задержитесь в этом положении на десять секунд, выпрямите ногу. Повторите пять раз, перевернитесь на другой бок и проделайте то же самое.

5. Прилягте на живот. Вытяните руки по сторонам. Вместе с руками нужно поднять и ноги. Через пару секунд медленно опустите. Сделайте пятнадцать раз.

6. Встаньте прямо. Немного наклонитесь вперед, опустите руки вниз, а потом выпрямитесь. Сделайте десять раз.

Профилактика ишиалгии

С целью предупреждения развития недуга ведите подвижный образ жизни, занимайтесь спортом, следите за осанкой, не носите тяжестей, избегайте резких поворотов. Употребляйте в пищу только полезную еду, насыщенную необходимыми для организма витаминами и минералами. Лечите вовремя и ни в коем случае не запускайте заболевания, провоцирующие появление болевого синдрома.