Хондроз спины лечение в домашних условиях

Методы лечения хондроза спины.

Длительное время специалисты утверждали, что от хондроза страдают лишь люди пожилого возраста. Заболевание считалось возрастным недугом: организм стареет, позвоночник начинает постепенно разрушаться. Но в наше время заболевание значительно «помолодело». Стоит разобраться, каковы основные причины, симптомы и как лечить хондроз спины.

Хондроз является заболеванием, которое способствует разрушению хрящевой ткани в межпозвонковых дисках. Течение хондроза многолетнее, он может ограничиться каким-либо одним отделом или распространиться по всему позвоночнику. Периоды обострения чередуются с периодами ремиссии.

Острый хондроз чаще всего развивается под влиянием следующих факторов:

• переохлаждение;
• тяжелый физический труд;
• различные инфекции;
• малоподвижный образ жизни, который приводит к ожирению;
• наследственность;
• влияние стрессовых ситуаций.

Сочетание вышеуказанных неблагоприятных факторов лишь усиливает риск развития заболевания. Свою роль в развитии и протекании данного заболевания играют и психологические факторы.

[adrotate banner=»4″]Если человек много работает физически, поднимает тяжести, то на поясничный отдел приходится максимальная нагрузка. Стоит обратить внимание на первые признаки данного заболевания, а именно на болевые ощущения, которые периодически возникают в пояснице. Иногда эти боли становятся нестерпимыми. Человек пытается самостоятельно нейтрализовать их, что не всегда удается.

Хондроз поясничного отдела у каждого проявляется по-разному. Прежде всего сказывается возраст заболевшего, поскольку чем старше человек, тем сильнее у него ощущение боли.

Наиболее частыми клиническими проявлениями хондроза являются боли, которые возникают в пораженном отделе (поясничном, спинном, грудном). Они могут появляться внезапно в момент физического напряжения или неловкого движения. Многим известны боли в пояснице, обозначаемые как «люмбаго». По-другому в народе их называют «прострел» из-за неожиданного начала и значительной интенсивности. При первых признаках появления болей человек застывает в том положении, в котором его застала боль, и не может разогнуться.

Заболевание отличается непредсказуемостью: с одной стороны — симптомы хондроза могут никак не проявляться, с другой — боли могут появляться совсем неожиданно и в разных местах.

По статистике около 50% пациентов не испытывают боли в спине на начальных стадиях хондроза. Поэтому медики рекомендуют регулярно проходить медосмотр, который поможет распознать заболевание на раннем этапе. Чем раньше будет поставлен диагноз, и начнется лечение, тем больше шансов у человека полностью восстановиться.

Выделяют следующие симптомы, которые сопровождают поясничный хондроз:

• ухудшение зрения или утрата остроты зрения;
• болевые ощущения, отдающие в нижние конечности;
• каждое движение руками или ногами вызывает затруднение;
• утрата чувствительности и ощущение покалывания в конечностях;
• при поражении поясничного отдела может нарушиться пищеварение;
• наблюдается постоянная усталость.

При появлении подобных симптомов человеку нужно обратиться за консультацией к специалисту. Если пренебрегать диагностикой и лечением, может возникнуть острый сколиоз поясничной области.

Несвоевременное начало терапии приведет к истончению хрящевых дисков, к постоянной боли в области поясницы, а в дальнейшем это грозит серьезным поражением межпозвонковых дисков и закостенением хрящевых слоев, которые примыкают к позвонкам.

Еще одно возможное осложнение — смещение позвонков, в результате чего начинает постепенно формироваться артроз.

Первые признаки хондроза могут появиться при незначительной физической нагрузке. В таком случае человек ощущает боль в пояснице, которая может переходить в ноги, крестцовую и ягодичную область. Заболевание может проявляться при продолжительной ходьбе, подъеме по лестнице, приступе кашле и так далее.

Проблемы с поясницей особенно остро проявляются по утрам, когда нужно вставать с постели. Чтобы привести себя в форму, человек вынужден делать небольшую разминку, после которой боль отступает.

Лечение хондроза поясничного отдела зависит от фазы заболевания — обострение или ремиссия. При острых болях в позвоночном отделе главными являются средства, оказывающие обезболивающее и противовоспалительное действие.

При обострении хондроза позвоночника, развитии симптомов радикулита тактика лечения в значительной мере аналогична той, которая используется при невритах и невралгиях. Применяются следующие препараты:

• для местного обезболивания;
• противовоспалительные;
• седативные;
• регулирующие обмен минеральных веществ;
• улучшающие деятельность почек, печени, нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Если при диагностике будет обнаружено выпадение диска, то врач порекомендует больному покой, курс мануальной терапии или предложит носить поддерживающий корсет. В тяжелых случаях человеку показано хирургическое вмешательство.

Лечение хондроза позвоночника включает целый комплекс процедур, которые в обязательном порядке назначает лечащий врач после обследования пациента.
Комплексная терапия включает:

• прием медикаментов;
• физиотерапия — различные виды массажа, в том числе гидромассаж, лечебная гимнастика;
• электрофорез;
• лазерная терапия;
• ультрафиолетовое воздействие на поясничный отдел.

Хирургическое вмешательство назначается в том случае, когда перечисленные методы не дали положительный результат, и боли у пациента продолжаются.
Симптомы и длительность лечения хондроза спины может зависеть от многих факторов: стадии заболевания, возраста пациента, а самое главное — от своевременности лечения. Обязательным условием при этом является точное выполнение всех рекомендация лечащего врача.

Нетрадиционная медицина

Многих интересует вопрос, можно ли заниматься лечением данного состояния в домашних условиях и чем лечить хондроз в случае его обострения. Специалисты рекомендуют фитотерапию, как дополнительный метод борьбы с хондрозом.

Наиболее популярные народные средства при этом заболевании:

1. Собрать цвет сирени, наполнить ним доверху пол-литровую банку, залить водкой, поставить в затемненное место и настаивать на протяжении 21 дня. После этого процедить настой и употреблять до еды по 30 капель трижды в день.
2. Взять 1 столовую ложку семян сельдерея, залить их двумя стаканами теплой воды, настоять в течение двух часов, процедить и принимать по столовой ложке трижды в день независимо от приема пищи.
3. Три лимона измельчить на мясорубке вместе с кожурой, затем переложить смесь в литровую банку и залить кипятком. Поставить в темное место и настаивать в течение пяти часов. Принимать по утрам по столовой ложке не процеживая. Хранить в холодильнике.
4. На отрез хлопчатобумажной ткани положить небольшой кусочек творога, капнуть на него 2—3 капли уксуса. Повязку наложить на больное место, зафиксировать, выдержать пару часов, после чего снять.
5. Смешать 350 г натертой редьки с 250 г меда и 100 мл водки. Этой смесью нужно растирать поясничный отдел и боль уйдет.
6. Хорошо помогает пояс, сделанный из собачьей шерсти. Носить его нужно в течение дня, а на ночь снимать.
7. Смешать 30 частей оливкового масла с одной частью бадяги. Данной смесью растереть больное место, замотать полиэтиленом, а сверху хорошо утеплить. Данный компресс можно держать всю ночь.
8. Взять 20 г корня марены, измельчить его на мясорубке, добавить 200 мл воды и кипятить 10 минут на водяной бане. Дать остыть, процедить отвар и принимать утром и вечером до приема пищи по сто грамм.

Принципы правильного питания

При заболевании спины нужно придерживаться принципов правильного питания, а именно:

• в день выпивать не менее двух литров воды;
• употреблять в пищу мясо нежирных сортов;
• ввести в ежедневный рацион молочные продукты (особенно благоприятно влияет на организм кисломолочная группа);
• каждый день употреблять свежие овощи и фрукты;
• чаще есть рыбу и морские продукты.

Отказаться нужно от копченого, соленого и острого. Лучше не злоупотреблять бобовыми, а также рыбными и мясными бульонами, поскольку данные продукты способствуют патологическому образованию хрящевой ткани в позвоночнике. Предпочтительно готовить еду на пару.

Лечение остеохондроза в домашних условиях.

Остеохондроз — настолько распространенное сегодня явление, что казалось бы, о нем известно все. Медицинские телепередачи, широкий доступ к глобальной интернет-сети, огромное количество аптек — все это искушает людей экономить время и деньги на врачей, и лечить хондроз в домашних условиях. Насколько оправдано такое современное веяние?

Хондроз позвоночника можно лечить дома?

Сегодня наш народ достаточно образован и живо интересуется медициной, особенно в сфере своих «любимых» болезней, которые ему доводится лечить уже не в первый раз. Поэтому нет ничего особо фантастичного и предосудительного в такой ситуации:

Больной уже хорошенько изучил заболевание и его симптомы, неоднократно был у врача и проходил обследование, проводит лечение не стихийно, а комплексно, руководствуясь общепринятой схемой:

• Лечить не только симптомы боли, но и ее причину:
  • устранить или уменьшить деформацию позвоночника и мышечный дисбаланс, вызвавшие боль
  • укреплять каркас позвоночника, чтобы не допустить дальнейшего сближения позвонков
• Восстанавливать разрушенные хрящи при помощи предназначенных для этого хондропротекторов
• Заниматься профилактикой хондроза, следя за своим питанием и образом жизни

Да и то понятно, что в полной мере осуществить все эти пункты комплексного лечения, находясь дома, не удастся.

Лечение же хондроза в домашних условиях вряд ли уместно в такой ситуации:

Человек впервые столкнулся с непонятными для него симптомами и просто залез в интернет и стал читать советы по этому поводу.

Без первичного осмотра и врачебного обследования самостоятельно лечить предположительный хондроз, грыжу и любое другое заболевания опасно и недопустимо

Опасные симптомы при хондрозе

Хондроз не так прост, как кажется, из-за своих отдаленных неврологических и вегетативных симптомов:

• Симптомы головокружения, боли и потеря чувствительности в ногах
• Мнимые сердечные и дыхательные расстройства
• Непонятные проблемы с мочевым пузырем и кишечником и тому подобное

Это может запутать и медиков, не говоря уже о несведущем в медицине человека, который из-за таких вот симптомов накупит в аптеке мешок лекарств сразу от всего, чтобы угробить ими свою печень.

Бывает и обратное — боль в спине оказывается вовсе не хондрозом, а отражением совсем другой проблемы сердечного, желудочно-кишечного, гинекологического характера. В этом случае самолечение может вообще привести к потере жизни.

Что можно лечить в домашних условиях

Рассмотрим основные составляющие комплексного лечения остеохондроза.

Лечение боли в домашних условиях

Лечение острой боли при хондрозе всегда предполагает применение медицинских препаратов, в каких бы условиях вы его не проводили: в больничных или домашних

Лечение боли вполне можно проводить дома в комфортных условиях покоя. Купленные по рецепту ампулы и таблетки НПВС, миорелаксанты, седативные препараты — все это можно применять самостоятельно.

1. Успешно и вполне самостоятельно можно применять препараты местного значения: мази, гели и пластыри от боли. Правда толку может и не быть, так как такие средства лечения дополнительны, и их эффект намного слабее, чем у уколов и таблеток, и их при острой боли лучше не принимать
2. Но первичное обследование дома, конечно, не провести. Врач вызванный на дом при обострении, вряд ли будет ортопедом по специальности. Это будет либо дежурный медик скорой помощи, либо участковый терапевт. Рентгенографию же, КТ или МРТ, необходимые для диагностики и определения места защемления нерва, вам придется делать в поликлинике
3. Не всегда также получится провести полное медикаментозное лечение и шейного хондроза, так как он вызывает часто церебральные и ишемические симптомы, что требует назначения соответствующих капельниц под контролем врача

Тракция дома

Одним из методов, увеличивающим расстояние между позвонками и снимающим тем самым боль, считается тракция (вытяжка)

В поликлинике имеется специальное оборудование для сухой и подводной вытяжки, что позволяет провести вытяжку позвоночника в течение нескольких сеансов, закрепляя результат ношением корсета.

В домашних условиях тракцию с таким быстрым результатом, конечно, не провести, впрочем, иногда это даже противопоказано.

Аналогом вытяжке в домашних условиях является профилактор Евминова, который при выполнении ежедневных упражнений в течение длительного времени дает хорошие результаты.

Домашняя иглотерапия

Эффективным средством лечения остеохондроза является иглорефлексотерапия. Раздражение имеющих точное расположение точек акупунктуры делает чудеса — уходят многолетние мышечные блоки, утихает корешковая боль.

В последнее время второе рождение получили аппликаторы Кузнецова, видоизмененные до аппликатора Ляпко. Многие ими пользуются дома и говорят о каких-то эффектах. Но это скорее эффект болевого раздражения, вызывающий прилив крови и уменьшение боли, что больше относится к средству массажа. Но вот игольчатая сущность аппликатора внушает опасение:

Множественные хаотичные подкожные уколы в область спины и шеи не могут рассматриваться как иглотерапия и не исключают возможность опасных последствий.

Массаж в домашних условиях

А вот массаж при хондрозе — это вполне реальная для домашнего проведения процедура. Массажисты сегодня не гнушаются заработком и не пренебрегают частными клиентами.

Помимо этого, есть куча возможностей сегодня для проведения самомассажа. Можно проводить разминающий массаж при помощи пальцев, кулаков и ребер ладони, а также с использованием дополнительных средств, таких как:

• Лента-массажер
• Массажные коврики, накидки, кресла, венчики и т. д.

При необходимости можно использовать обыкновенную скалку для раскатывания теста и веник для бани.

Однако квалифицированный и настоящий профессиональный массаж все же по-прежнему можно пройти в соответствующем врачебном кабинете у лицензированного специалиста.

Народные средства лечения хондроза

Боль при хондрозе часто становится хронической. Это объясняется созданием спазмированных мышечных пластов из-за постоянного болевого раздражения. Если корешковую боль еще можно купировать при помощи сильных НПВС, глюкокортикостероидов и прочих сильных, но вредных препаратов, то мышечную боль ими не вылечить. И здесь очень оказывается кстати именно народное лечение: компрессы, настойки и отвары для растирания и приема вовнутрь

Если их применять длительно и постоянно, то болевой приступ не повторится долго. Значит такое лечение можно считать не только восстановительным, но и профилактическим.

Эффективных рецептов для спины народ придумал множество. Например, такие:

• Компрессы на спину из тертого хрена и картофеля, смешанных с медом
• Мазь на основе свиного жира, пчелиного воска и корней алтея
• Мазь из мумие и меда
• Отвары, масляная вытяжка и настойка сабельника

Сабельник является к тому же и хондропротектором.

Лечебная физкультура — основное реабилитационного лечения остеохондроза в домашних условиях. Если заниматься ею постоянно, то можно вызвать регресс заболевания или хотя бы «законсервировать» его на одной стадии.

Видео: Лечение шейного хондроза в домашних условиях

Народные средства от хондроза спины в домашних условиях.

Хондроз — упрощенное название заболевания костно-хрящевой составляющей позвоночного столба (остеохондроза). Согласно научной терминологии заболевание носит название «Дорсопатия». Недуг характеризуется тем, что приносит дискомфорт в области шейного отдела позвоночника, а также спины либо поясницы. Движения становятся скованными и болезненными. При этом, не каждый больной знает о том, что возможно лечение хондроза в домашних условиях, если речь не идет о «запущенной» стадии.

Содержание

Как проводить лечение хондроза в домашних условиях?

Лечение хондроза в домашних условиях возможно двумя методами: посредством внутреннего и внешнего воздействия. К первому относится лечение при помощи уколов, таблеток, лекарственных отваров или специальных (диетических) блюд. Ко второму методу относится выполнение специальных упражнений, при помощи которых происходит изменение состояния больного участка, а точнее хрящей и суставов, и использование специальных мазей либо пластырей.

Эффективность внутренних методов воздействия состоит в том, что они:

• снимают болевые симптомы;
• как правило, устраняют причину хондороза.

Если больной человек намерен самостоятельно избавиться от хондроза (если, конечно, болезнь не находится в тяжелой стадии и объективно можно справиться с недугом в домашних условиях), то ему все равно необходимо обратиться к специалисту. Это связано с тем, что таблетки и уколы должен назначить врач. При хондрозе, как правило, врачи назначают:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• кальций;
• обезболивающие средства;
• полимодуляторы.

Ранее мы писали про острый хондроз шейного отдела позвоночника, рекомендуем ознакомиться.

Для лечения хондроза в домашних условиях широко применяется фитотерапия. Можно экспериментировать с разными рецептами травяных настоев. Однако, нельзя забывать о том, что может быть индивидуальная непереносимость каких-либо трав.

На видео представлены советы по лечению хондроза в домашних условиях

Важно: Если при использовании какого-либо отвара в организме началась подозрительная реакция, то применение надо прекратить и только через два-три дня можно попробовать применить другой отвар.

Самые распространенные составляющие травяных отваров:

• мелко нарезанный корень сельдерея или его семена;
• порошок бодяги и растительное масло;
• листья или цветы сирени;
• мелко нарезанные корни марены.

Рекомендуем прочитать про остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника и способы его лечения.