Радикулит поясничный лечение в домашних условиях

Радикулит поясничный лечение медикаментозное, и народными средствами в домашних условиях. Чем его можно лечить?.

Боль, в какой бы части нашего тела ни возникала, сразу же заставляет нас задуматься, как от неё побыстрее избавиться. Хорошо, если эта боль однократная и кратковременная. Хотя, конечно, и в этом случае нужно обязательно задуматься, откуда эта боль появилась, ведь она может быть предвестником серьёзного заболевания. Если же у нас что-то болит практически на постоянной основе, то здесь уже лечиться, не надо ни кого уговаривать. Радикулит, часто, как раз и характеризуется постоянными болями, каким бы радикулит не был – поясничным, крестцовым, шейным или каким-то другим. Мы сегодня будем говорить про лечение радикулита поясничного отдела, причём 2-мя различными способами – медикаментозным и с помощью уже проверенных народных средств.

Медикаментозное лечение поясничного радикулита

Если Вас беспокоит эта разновидность радикулита, то, для его успешного лечения, нужно побыстрее обратиться к врачу, который, после постановки диагноза, назначит Вам уже само лечение. Что ожидать? Какие методы лечения данного заболевания и препараты могут быть Вам назначены?

Именно с покоя, и нужно начинать лечение. Обычно, когда радикулит обостряется, в первые дня 3-4, Вам нужно обязательно минимизировать любые движения, которые тревожат спину. Ваша задача, обеспечить максимальный покой именно спине. Если боль сильная, то можете попробовать вот это народное средство.

Внутривенные лекарства

Если болевой синдром выражен достаточно сильно, то без стационарного лечения не обойтись. В этом случае, как правило, вводят внутривенно различные препараты. Делают это капельно либо струйно. Лечить Вас могут L-лизина эсцинатом, эуфиллином, фуросемидом (он поможет снять отёк с корешка), препаратами гормональными – дексаметазоном.

Инъекции внутримышечные

Они могут иметь различную направленность. Как правило, это препараты противовоспалительные, а также и анальгетические («Артоксан», «Диклоберл» либо «Вольтарен»). Вводят при радикулите и различные витамины, которые относятся к группе B (например, B12, B6 и B1, мильгамма). Чтобы мышцы пришли в порядок, и напряжение с них спало, используют «Спазматон» и «Мидокалм». Также, применяют и препараты, которые приводят в порядок нервно-мышечную проводимость (это могут быть «Нейромидин» и «Илгрикс»).

Кроме внутримышечных инъекций, проводят так называемую «блокаду» околопозвоночных мышц, когда вводят лекарства непосредственно в эти мышцы.

Без таблеток, как мы знаем, не обходится лечение, практически ни одной болезни. При радикулите их тоже придётся попить. Итак, какими же таблетками можно лечить радикулит? Их много, работают они по-разному.

1. Таблетки могут быть обезболивающими, а также и противовоспалительными. Это «Ибупрофен», «Этодин», «Нимесулид» и «Локсидол».
2. Есть таблетки, которые помогают снять с мышц напряжение. Этой цели можно добиться с помощью «Сирдалуда», «Тизалуда» и «Мидокалма».
3. Таблетки сосудистые (часто назначаемые при онемении) улучшают питание тех мышц и нервных волокон, которые поражены радикулитом. Для этого используют «Трентал» и «Пернтоксифиллин».

Лечение физиотерапевтическое

Следует знать, что если боль сильная, то такое лечение лучше не проводить, так как велика вероятность, что состояние только ухудшится. А, вот когда боль станет меньше (как правило, наступает это дня через 3-4), то назначают следующее лечение:

1. во-первых, применяют новокаин, чтобы уменьшить боль;
2. проводят магнитотерапию;
3. назначают фонофарез, проводят который с лечебными мазями («Румакар», «Гидрокортизон», «Вольтарен»), если появилось онемение, то используют препараты сосудистые – «Пентоксифиллин» или «Трентал»;
4. проводится УВЧ-излучение;
5. применяются также, динамические токи;

Другие способы лечения

Когда организм наш начинает восстанавливаться от боли, и она затихает, делают массаж. Лечат радикулит также с помощью иглорефлексотерапии. По показаниям, возможно применение терапии мануальной.

Профилактика обострений

Чтобы эта разновидность радикулита не обострялся, нужно заниматься его профилактикой. Делают это медикаментозно, для чего назначают различные препараты. В первую очередь, это хондропротекторы, пьют которые, всегда курсами, обычно в год 2 раза. Это могут быть таблетки (например, «Терафлекс», «Стоп артроз» или «Дона»), либо инъекции для ввода внутримышечно («Мукосат» или «Алфлутоп»). Назначают также, физиопроцедуры и массаж – те же 2 раза в год.

Полезно будет плавать, и заниматься лечебной физкультурой, причём эти занятия должны быть постоянными. При физических нагрузках не забывайте носить корсет, в сутки часа по 3-4.

Лечение поясничного радикулиты народными средствами

Часто бывает, что и народные средства практически на равных конкурируют с медикаментозным лечением того или иного заболевания. Это относится и к нашему случаю.

Чтобы добыть сок из этого растения, его корни натираем на тёрке, помещаем кашицу в марлю, после чего, Вы легко сможете выжать из неё сок. Его смешивают с водой (части берут равные 1:1), и натирают этим составом поясницу, на которую после этого, повязывают шерстяной платок. Часа 2-3 нужно будет выдержать такой компресс и не снимать платок.

Картофельный компресс

Компресс нужно делать из отварного картофеля, варят который, прямо так, то есть «в мундире». Когда вы его сварите (штуки 4-5), натрите клубни на тёрке, не очищая их, и добавьте в этот картофель парочку столовых ложек холодной воды. Эту картофельную смесь укладывают на поясницу, поверх неё кладут сначала сухую ткань, и уже на неё целлофан, после чего хорошо укутывают. С таким компрессом можно даже спать ночью.

Пихтовое масло

Масло этого дерева весьма полезно, и не только при борьбе с радикулитом. Но, нас сегодня интересует именно этот случай. Так вот, применение его очень простое – втираем мазь в больное место, и всё.

Лечебные ванны

Таких ванн 2 – горчичная и хвойная. Для приготовления первой, порошок горчицы (200 грамм) заливают холодной водой (достаточно стакана), и после перемешивания горчицы в стакане, добавляют эту кашицу уже непосредственно в тёплую ванну. Принимать такую горчичную ванну нужно минут 15, после чего, обязательно тело ополаскиваем под душем, и укутываемся в тёплое одеяло.

Для хвойной разновидности ванны Вам нужно будет набрать молодые побеги сосны – 1 килограмм. Далее, кипятим 4 литра воды, и кладём туда наши хвойные побеги. Кипятить их нужно ещё 10 минут. Далее, кастрюлю укутываем, и пусть её содержимое настаивается, пока полностью не остынет. После процеживания настоя, его вливают в ванну, наполненную водой. Время приёма – 15-20 минут.

Лечим поясничный радикулит простой гимнастикой

Достаточно простые упражнения помогут Вам «переломить» ситуацию в свою пользу избавиться от болей в пояснице, вызванных радикулитом. Делать нужно следующие упражнения:

1. Начинайте с наклонов. Ноги ставим, как обычно при зарядке. То есть на ширину плеч, а руки помещаем на пояс. Наклоняться нужно в разные стороны, при этом, главное удерживать спину прямо. При наклонах, должна быть задержка, секунды на 2-3. Начинать нужно с 10-ти – 15-ти наклонов, а позже количество таких наклонов нужно будет увеличивать.
2. Следующее упражнение можно называется «кошка». Принять нужно коленно-локтевое положение (оно же исходное), после чего, спину попеременно выгибают сначала вверх, а после вниз.
3. Далее, ложимся на живот, и делаем махи ногами в таком положении. Сначала поднимаем одну ногу (при этом, она должна оставаться прямой), а затем сразу обе.
4. Очень полезно просто повисеть на турнике. В результате чего, позвоночник вытягивается, и достигается это воздействием нашего собственного веса. Но, делать каких-либо резких движений при этом не нужно.

А, вот в этом видео, Вам покажут одно простое упражнение, которое поможет быстро снять боль при поясничном радикулите. Смотрим.

Поясничный радикулит в домашних условиях: лечение, советы.

Зачастую лечение поясничного радикулита проходит в домашних условиях. Лишь в особо тяжелых случаях появляется надобность в стационаре. Однако нужно понимать, что лечение в домашних условиях не означает, что человек самостоятельно назначает себе препараты. Здесь идет речь о том, что сначала больной проходит обследование, а затем ему прописывают лекарственные средства, которые он принимает, будучи дома.

Лечение поясничного радикулита: как проводится в домашних условиях

Распознать радикулит очень легко, так как главным его признаком является острая боль при движении, которая зачастую приводит к тому, что человек не может разогнуться. Также симптомами данного недуга являются:

• сильная боль при кашле или чихании;
• человеку сложно долго быть в одном положении;
• усиленные боли в спине по ночам;
• потливость и бледность лица.

Как правило, радикулит появляется резко, а затем может сам исчезнуть. Если вы ощущаете что-то из вышеуказанного, значит, у вас радикулит, который нужно немедленно лечить.

Возникает этот недуг по самым разнообразным причинам. Самыми распространенными являются:

• поднятие тяжестей;
• стресс;
• недолеченный остеохондроз;
• нарушения обмена веществ.

Как вылечить радикулит в домашних условиях

Начнем с рассмотрения немедикаментозной терапии. Очень часто для лечения поясничного радикулита в обычных домашних условиях используют пластырь под названием «Нанопласт». Он способствует снятию боли, воспаления, а также восстанавливает поврежденные ткани. Лечатся им от 1 до 2-х недель.

Также при радикулите делают массаж, но надо знать, в каких случаях он эффективен, а в каких от него лучше отказаться. В фазе обострения массаж противопоказан. На ранних этапах развития недуга он поможет справиться с болью. Каждый день в течение 30 минут нужно делать массаж по лимфотоку. В основном такую процедуру выполняют профессиональные массажисты, так как сам человек не способен это сделать. Самостоятельно можно лишь растирать полотенцем шею в области плеч.

Что касается лечения мазями, то они эффективны только на начальной стадии болезни. Мази являются более щадящими средствами, нежели медикаменты. Также они практически не имеют побочных эффектов. Исключением выступает аллергия, поэтому людям с этой неприятностью нужно осторожно выбирать мази и обязательно консультироваться с врачом.

Считается, что самыми действенными мазями для лечения острого поясничного радикулита являются мази на основе змеиного или пчелиного яда. Такие средства снимают воспаление и тем самым уменьшают болевые ощущения. Хорошо помогают Финалгон, Випросал, Апизартрон и другие. Однако их нельзя наносить на пораженную кожу, а также они противопоказаны людям, страдающим аллергией.

Когда мази и медикаменты не помогают, появляется необходимость в инъекциях. Их делают внутримышечно. Для таких целей эффективны такие препараты в ампулах, как:

Уколы могут делать как в больницах, так и на дому. Если кто-то из родственников умеет делать инъекции, можно обойтись без специалистов.

Удобные позы при радикулите

Всем известно, что при данном недуге необходимо находиться в горизонтальном положении, причем лежать нужно обязательно на твердой поверхности, мягкая перина в подобном случае противопоказана. Наилучший вариант – лежать на полу. Однако если в квартире холодно и сквозняки, такой вариант отпадает.

Некоторые специалисты рекомендуют принимать в постели следующие позы для снятия воспаления:

1. Лежать на твердой поверхности с согнутыми коленями так, чтобы стопы не касались кровати. Для этого под них кладется валик. Под поясницу нужно положить маленькую подушку.
2. Лежать на животе, при этом чтобы одна жесткая подушка была внизу, на границе с ребрами, а другая – выше груди либо под головой. Под голеностопные суставы нужно подложить валик, чтобы ноги были согнуты в коленях, а живот провисал.

Лечение радикулита дома: пояс, компрессы, ванны, отвары

Пояс очень хорошо помогает справиться с болью. Желательно приобрести специальный, но можно сделать и самостоятельно из овечьей или собачьей шерсти. Подвязываясь таким поясом, вы поможете спине справиться с болью, которую шерсть будет «вытягивать». Зачастую спустя неделю после каждодневного ношения боль пропадает.

Что касается компрессов, то при радикулите или остеохондрозе делают компрессы из березовых листьев, которые заранее нужно смочить в горячей воде.

Ванны также дают большой эффект. Их, как правило, делают на основе протертого донника. Полкилограмма измельченной травы заливают 10 л кипятка и в течение 30 минут настаивают. Затем раствор надо процедить и вылить в ванну.

Отвары в основном делают из коры ивы. Для этого две столовые ложки протертой коры ивы заливают 500 мл кипяченой воды и ставят на небольшой огонь на 10 минут. После этого отвар нужно настоять в течение 3-4 часов. Далее его принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Некоторые люди не понимают, зачем при радикулите диета. Во-первых, одной из причин этого недуга является нарушение обмена веществ, что непосредственно связано с питанием. Во-вторых, питание влияет на весь организм в целом. Неправильно считать, что здоровая пища нужна лишь для того, чтобы был здоровый желудок. Правильное питание необходимо и для крови, и для суставов, и для мышц. Что касается диеты при радикулите, то в данном случае запрещенными продуктами являются:

Питание должно включать в себя свежие овощи, а именно:

На пару лучше всего приготовить:

Из фруктов нужно обязательно есть бананы. В целом дневной рацион должен состоять из 4-х приемов пищи. Хлеб подходит только из грубо молотой муки. Желательно каждый день пить свежевыжатые соки, а также делать салаты из свежих овощей с зеленью.

Боль хорошо снимает лимонный сок, посоленный и немного разбавленный водой. Помимо этого, нужно обязательно включать в рацион чеснок, его следует есть по 2-3 дольки по утрам.

Побороть радикулит абсолютно не сложно, если соблюдать все правила и комплексно лечиться. Народные методы оказывают большой эффект, если они в комплексе с основными медикаментами. Бывает, что с болезнью можно справиться без лекарств, однако это редкие случаи. Как правило, самые щадящие мази все же необходимы. При правильном подходе к лечению радикулит проходит спустя неделю, а то и меньше.

Лечение радикулита поясницы в дома.

Радикулит поясничной области всегда сопровождается люмбалгией, которую не так просто устранить. При первых признаках заболевания следует обратиться к врачу, который, подтвердив диагноз, назначит адекватное лечение.

Чаще всего болевые ощущения возникают только с одной стороны поясницы и отдают в нижние конечности. Болезнь начинает прогрессировать после 40 лет на фоне разнообразных нарушений в костной и хрящевой ткани. Несмотря на всю серьезность состояния, радикулит легко поддается лечению консервативными методами. (См. также: компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела лечение).

Экстренные варианты лечения радикулита в домашних условиях

О том, как лечить радикулит поясницы в домашних условиях может рассказать любой больной. При этом не обязательно лезть в аптечку и принимать обезболивающие препараты. В первую очередь, следует исключить ситуации, которые вызывают приступы боли. В основном это физическая нагрузка, резкие движения, глубокие наклоны, переохлаждение и пр. Но когда боль возникла, то устранить ее помогут:

1. Холодные компрессы. Эффективны только при первых признаках боли. Для этого нужно холод (кубики льда, замороженные овощи и пр.) приложить к проблемному месту. Чтобы избежать переохлаждения верхних тканей кожи следует холод завернуть в чистое полотенце. Держать на больном месте нужно около 10 минут, после чего сделать несколько минут перерыва и опять приложить к пояснице.
2. Прогревание. Через несколько дней после периода обострения можно приступить к прогреванию поясницы. В домашних условиях для этого можно воспользоваться грелкой, сухим или мокрым теплом. К мокрому теплу относят ткань, смоченную в горячей воде, а к сухому – мешочек, наполненный солью. Исследования показали, что мокрое тепло лучше проникает в ткани и быстрее приводит к облегчению.
3. Растяжка. Компрессия нервных отростков устраняется растяжением нижней части спины. Есть множество упражнений, которые помогают снять напряжение, восстановить обменные процессы в месте воспаления и пр. Но сейчас можно воспользоваться гимнастическим мячом (фитбол). Для этого достаточно спиной лечь на шар и, расслабившись, покатать его под собой.

Медикаментозное лечение радикулита

Не всегда народные способы лечения могут дать положительный результат. В стадии обострения в любом случае назначаются фармацевтические препараты. Их действие направлено на купирование болевого синдрома, устранение отечности, воспаления и восстановление кровообращения. В основном назначают следующие группы:

1. НПВС. Препараты снижают воспаление и отечность, обладая дополнительным обезболивающим эффектом, которого достаточно для устранения люмбалгии легкой и средней интенсивности. В основном используются пероральные и наружные формы, но в некоторых случаях рационально назначение инъекций. Показанием к применению инъекций является заболевания желудка (например, язва).
2. Анальгетики. Назначаются как дополнение к нестероидным противовоспалительным препаратам, когда присутствует сильная люмбалгия. Чаще выписывают лекарства этой группы в виде таблеток или капсул. Их механизм действия основан на избирательной блокаде болевых импульсов, передающихся в головной мозг.
3. Мирелаксанты. Нередко прострелы в пояснице сопровождаются «заклиниванием» спины в одном положении. В таком случае врачи рекомендуют инъекционные формы миорелаксантов, которые на 12 часов расслабляют мышечный корсет. Постоянно этими препаратами пользоваться нельзя, так как теряется мышечный тонус.
4. Хондропротекторы. Часто радикулиту сопутствуют нарушения в суставных и хрящевых тканях, которые не могут восстановиться самостоятельно. Препараты этого ряда постепенно регенерируют ткани и требуют длительного приема. Курсы повторяются несколько раз в год, а общий период лечения длится в среднем три года.
5. Витаминные и минеральные комплексы. Во время болезни организму нужны ударные дозы питательных компонентов, которые просто невозможно получить из повседневной пищи. Именно поэтому для поддержания всех органов и систем назначаются комплексы витаминов и минералов. Сейчас есть варианты, разработанные специально для больных с патологиями опорно-двигательного аппарата.

В любом случае фармацевтические препараты имеют ряд противопоказаний и могут назначаться врачом после тщательного изучения анамнеза, результатов диагностических исследований, лабораторных анализов, причины возникновения патологии и пр.

Лечение радикулита поясничного отдела пихтой

Хвойные экстракты давно славились своими лечебными свойствами, поэтому сейчас доступны самые эффективные рецепты, справляющиеся с радикулитом. В основе многих лечебных составов есть пихта. Самый простой способ, который требует минимальной затраты времени, — принятие ванны. Для этого нужно подготовить 2/3 ведра пихтовых лапок. Сырье измельчается, заливается водой и кипятиться 5-10 минут. После процеживания отвар выливают в ванну с температурой воды 45 градусов. Водные процедуры должны длиться не больше 15 минут. После этого нужно взять несколько капель пихтового масла и втереть в проблемную область.

Не у всех есть возможность заготовить пихтовые лапки в нужном количестве, поэтому для ванны можно применить и аптечную эмульсию. Для этого в подготовленную воду просто вливают 15 мл консистенции и размешивают. В дальнейшем рекомендовано постепенное увеличение количества эмульсии. Например, на второй процедуре влить 20 мл, на третьей – 25 мл и т.д. При приеме ванны с пихтой может возникать чувство жжения и покалывания. Чтобы избежать сильного раздражения нужно за несколько минут до купания смазать нежные участки кожи жирным кремом.

Пихтовую эмульсию можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется кусок детского мыла, 500 мл воды, флакончик (30 мл) раствора салициловой кислоты и 500 мл масла пихты. Мыло, салициловую кислоту и воду предварительно смешивают на водяной бане до получения однообразной консистенции. После этого вливается масло. Полученная эмульсия используется точно так же, как и аптечная. (См. также: прострел в пояснице чем лечить).

Популярные средства для лечения радикулита поясницы

Помимо пихты в народной медицине используются и другие лекарственные растения, облегчающие состояние при патологии и способствующие быстрому выздоровлению:

1. Березовый сок. Этот продукт давно известен как общеукрепляющий и нормализирующий обменные процессы. Ежедневно нужно употреблять 600 мл березового сока, разделив его на три приема. Важно использовать натуральный, а не разбавленный, который продается в магазинах.
2. Компресс из лопуха. Максимальным лечебным эффектом обладают свежие листья, с которых нужно немного «счесать» верхний слой и закрепить при помощи повязки на пояснице. Если брать высушенное сырье, то его предварительно обдают кипятком, после чего помещают на проблемную область и фиксируют повязкой. Достаточно подержать несколько часов. Применять несколько раз в день до исчезновения всех симптомов заболевания.
3. Настойка из лопуха. Потребуется сильно измельчить 20 г корней и добавить к ним 100 мл спирта. Настаивать нужно не меньше двух недель, периодически встряхивая емкость. После этого настойку можно использовать для растирки или компрессов. Средство наносится перед сном.
4. Настойка из барбариса. Для приготовления нужно 25 г сырья и 100 мл водки. Настаивают в темном месте 15-20 дней, после чего помещают в холодильник. Принимают внутрь ежедневно по 90 капель, разделив их на три приема.
5. Ванна с донником. 500 г измельченного сырья заливают 5 л кипятка и дают настояться один час. После этого отвар процеживают и добавляют в ванну с температурой воды 45 градусов. Находится в ванне рекомендуют не больше 15 минут.
6. Отвар из ивы. Две столовые ложки измельченной коры добавляют в 500 мл воды и кипятят 10 минут. Средство должно постоять несколько часов, после чего процеживается и принимается по 30 мл три раза в день.

Лекарственные растения могут иметь индивидуальную непереносимость, поэтому перед употреблением любой рецептуры следует посоветоваться с врачом. Далее принимается первая доза и наблюдается реакция организма. Если все хорошо переносится, то лечение можно продолжать. Чтобы избежать привыкания к лекарственным средствам, нужно делать небольшие перерывы в курсах лечения.