Лимфостаз нижних конечностей лечение в домашних

Лимфостаз нижних конечностей: лечение в домашних условиях.

Лимфостаз – это функциональное заболевание, которое характеризуется стойкими нарушениями в работе лимфатической системы, провоцирующими застой лимфы. При этом нарушается циркуляция лимфотока в центральных и периферических отделах лимфатической системы, нарушается отток жидкости от капилляров, сосудов. При диагнозе лимфостаз нижних конечностей лечение в домашних условиях подразумевает комплексную терапию: применение медикаментозных препаратов и процедур, а также проверенных народных рецептов.

К основным причинам возникновения патологии относятся:

• врожденные сосудистые аномалии, сердечные, сосудистые нарушения;
• хронические заболевания мочевыводящих путей, избыточный вес;
• ранее перенесенные инфекционные болезни, паразитическое поражение лимфатических узлов;
• онкологические заболевания, механические травмы, оперативные вмешательства.

Выделяют несколько стадий развития патологии: обратимая отечность (лимфедема), необратимый отек (фибридема), элефантизм (слоновость). Чаще всего болезнь локализуется на руках и ногах. Реже поражает молочные железы, брюшную полость, лицо.

Типичная симптоматика

Клинические проявления различаются в зависимости от стадии заболевания. Прежде всего лимфостаз проявляется отечностью в области голеностопа, на тыльной стороне ступней, между пальцами.

Более поздние стадии характеризуются отеком голени, коленных суставов, уплотнением и изменением цвета кожного покрова. Часто появляются судороги, конечность деформируется, растет диаметр ее окружности. Для финальной стадии болезни характерно существенное разрастание соединительной ткани, выраженное огрубении дермы, потеря очертаний ног, кистозные изменения в тканевых структурах.

Лимфостаз нижних конечностей: лечение в домашних условиях травами

Фитотерапия – это наиболее безопасный, простой и доступный терапевтический метод борьбы с лимфостазом ног. Для улучшения лимфатического оттока рекомендуется ежедневно пить отвары, настойки с большим содержанием витаминов P и С (100 мл 3 р./день). Подойдут отвары кизила, плодов шиповника, ягод клюквы, рябины, свекольный сок. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты:

1. корень одуванчика лекарственного (1 столовая ложка) залить кипятком (0,5 л). Прокипятить на слабом огне в течение 5 мин. После этого настоять 15 минут в теплом месте, остудить и процедить. Готовый отвар можно принимать внутрь или использовать в виде компрессов. Для достижения требуемого эффекта пить по 100 мл отвара до трех раз в день;
2. 6 столовых ложек сухой травы подорожника залить кипятком, настаивать на протяжение часа. При желании в травяную смесь можно добавить 1 ч.л. одуванчика, 2 ч.л. бессмертника. ЛС пить до еды по ½ стакана;
3. ванночки с ромашкой и чередой. Смешать травы, залить порошок двумя литрами кипятка. Распаривать ногу 15-20 минут. Ванны делаются 2-3 раза в день на протяжении трех недель.

Общий лимфоток улучшает мочегонный чай из шиповника и листьев смородины (в равных частях).

Высокой эффективностью отличается отвар из густоцветкового астрагала. Здесь, помимо астрагала, для приготовления понадобятся: исландский мох, березовая и дубовая кора, плоды конского каштана. Компоненты измельчить, перемешать, после чего 2 ч.л. сырья заварить кипящей водой (500мл) и кипятить пять минут. Жидкость принимать трижды в день по 120 мл.

Терапевтическое применение лука и чеснока

Запечь в духовке крупную луковицу в кожуре. Очистить и размять до получения кашицеобразной массы. Добавить одну ложку (столовую) березового дегтя, тщательно перемешать. Полученную смесь равномерно распределить по поверхности ноги, наложить сверху марлевую повязку, оставить на ночь. Утром луково-дегтярную массу смыть водой. Принять внутрь чайную ложечку натурального меда.

Не меньшей эффективностью отличаются чесночно-медовые составы. Для приготовления чеснок (50 грамм) пропустить через пресс или измельчить. Полученную кашицу соединить с медом (1:1) и поместить в герметичную емкость из темного стекла. Настаивать семь дней в темном месте. Рекомендуется принимать по 1 ч.л. трижды в день. С целью усиления оттока лимфы можно использовать чесночную смесь в качестве основы для компресса.

Важно! Любое домашнее лечение должно обсуждаться с врачом и проводится с его разрешения.

Яблочный уксус против лимфостаза

Данная методика оказывает положительное действие в случаях, когда помимо лимфостаза присутствует варикозное расширение вен. Яблочный уксус разжижает кровь, уничтожает тромбы, ускоряет ток лимфатической жидкости. Вещество используется в формате лечебных компрессов, которые накладываются на ноги на 15-20 минут.

Допускается и пероральный прием. Для этого 5-10 мл уксуса растворить в стакане кипяченой/фильтрованной воды. Дополнительно добавить чайную ложку меда.

Глиняные обертывания

При отсутствии индивидуальных противопоказаний полезно делать обертывания из белой глины. Порошок развести водой (1:2), перемешать для получения однородной, густой массы. Перед нанесением на болезненный участок кожу смазать мятным или оливковым маслом.

Готовую глиняную смесь нанести на плотную хлопчатобумажную ткань и приложить к ногам. Держать не менее 4-х часов. Рекомендуется зафиксировать конечность в приподнятом состоянии. При высыхании глины – смочить повязку водой. Процедуру повторять через день в течение одного месяца.

Комплексная очистка лимфы с помощью солодки

Корень солодки богат полезными веществами, положительно влияющими на состояние лимфатической системы. Растение содержит флавоноиды, эстриол, глициризин, аскорбиновую кислоту, эфирное масло, обладает противовоспалительным, ранозаживляющим действием. Такой состав дарит солодке способность усиливать отток лимфы, разжижать ее.

Сироп корня солодки выводит токсины из органов и тканей, безопасен в применении. Для проведения очистительной процедуры понадобится свежеприготовленный отвар (готовый аптечный сироп), а также препарат- сорбент Энтеросгель. Одну столовая ложка сиропа (либо 20 мл отвара) развести водой и выпить. Спустя 1,5 часа принять сорбент. Кратность употребления – три раза в день. Курс приема – две, три недели.

Другие методики лечения лимфостаза

Положительный, оздоровительный эффект при лимфостазе оказывает ручная кинезиотерапия. Лимфодренажный массаж восстанавливает лимфоток, укрепляет стенки капилляров, избавляет ткани от лишней жидкости. Перед массажем рекомендуется принять солевую ванну, увлажнить кожу кремом или массажным маслом. Массировать ноги нужно круговыми движениями по направлению снизу-вверх.

При лимфостазе необходимо вести подвижный образ жизни, избегать длительного пребывания в сидячем положении. Запрещены чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей.

Причины лимфостаза нижних конечностей и лечение в домашних условиях.

Лимфостаз или лимфатический отек – это заболевание лимфатической системы, при котором происходит скапливание лимфы вследствие нарушения ее оттока. Проявляется болезнь отеком конечностей, образованием на коже трофических нарушений. Прогрессирующий лимфостаз может привести к инвалидности. Лечение заболевания должно быть комплексным, включая применение народных средств. При развитии лимфостаза нижних конечностей возникает отечность тканей, что связано с нарушенным оттоком лимфатической жидкости, вызывающим ее застой. Различают первичный и вторичный лимфостаз. В первом случае болезнь врожденная. Причины ее развития:

• узкие лимфатические сосуды;
• аномалии лимфососудов;
• амниотические сращения, способствующие образованию рубцов, которые сдавливают сосуды;
• недостаток лимфатических путей;
• наследственная предрасположенность к недоразвитию лимфосистемы;
• врожденные опухоли лимфосистемы.

Вторичный лимфостаз развивается под воздействием провоцирующих факторов, к которым относятся:

• травмы ног, вызывающие поражение лимфатических путей;
• формирование рубцов и повреждение лимфатических сосудов как следствие ожогов, облучения;
• сердечная и венозная недостаточность;
• опухоли лимфосистемы;
• избыточный вес;
• кожные воспаления;
• проникновение в лимфатические сосуды паразитарной инфекции;
• дефицит белка в организме — гипоальбуминемия;
• хирургическое вмешательство в области грудной клетки;
• нарушения работы почек;
• удаление лимфоузлов;
• долговременный постельный режим.

Симптомы заболевания

Развитие лимфостаза проходит 3 стадии, проявляющиеся по-разному:

На ранней стадии появляется безболезненный отек голеностопного сустава, оснований пальцев ног, области плюсневых костей. Как правило, отечность наблюдается вечером или после физических нагрузок. В месте отека кожа бледнеет, легко собирается в складку. На этой стадии отек спадает после отдыха.

Для фибредемы характерны необратимые отеки ног, разрастание соединительной ткани. Эта стадия может длиться несколько лет. Отек распространяется вверх, становится более плотным. Отечность сопровождается болью, чувством тяжести в ногах. На этой стадии происходит деформация нижних конечностей, долгое стояние может вызвать судороги. Кожа становится плотной, приобретает синюшный цвет, возможно образование ран и язв.

Заключительная стадия заболевания, называемая слоновой болезнью, является самой тяжелой. Кожа уплотняется, грубеет. Пораженная болезнью нога значительно увеличивается в размерах, утрачивается ее функциональность. Осложнениями этой стадии являются возникновение трофических язв, экземы, рожистого воспаления, деформирующего артроза, контрактуры.

Развитие лимфостаза ног сопровождается следующими симптомами:

• быстрой утомляемостью;
• общей слабостью;
• головными болями;
• потерей концентрации внимания;
• увеличением массы тела, вплоть до ожирения;
• болями суставов;
• белым налетом на языке.

Рецепты для устранения лимфатического отека

Чтобы улучшить отток лимфы, рекомендуется пить лечебные отвары и настои с содержанием витаминов С и Р. Можно использовать плоды шиповника, рябины, кизила, клюквы. Полезен свекольный сок. Пить его нужно по 100 мл за 30 минут до еды.

Залить ржаную муку кипятком, чтобы получилось густое тесто, через 30 минут добавить кефир, перемешать. Марлевую повязку нужно пропитать составом, наложить на пораженную конечность, зафиксировать. Менять повязки дважды в день.

Заварить 500 мл кипящей воды 1 ст. л. одуванчикового корня, кипятить 5 минут на небольшом огне, закутать полотенцем, оставить на 15 минут для настаивания. Пить перед едой дважды за день по 100 мл процеженного отвара. Это средство можно использовать для компрессов. Пропитанную отваром салфетку наложить на больную ногу, накрыть полиэтиленом, утеплить. Оставить на 30 минут. Чтобы обеспечить отток жидкости от больной конечности, нужно держать ее на возвышении.

Чтобы улучшить лимфоток, рекомендуется за 30 минут до еды выпивать 100 мл мочегонного чая из смородинового листа и шиповника, взятых в равных частях. Залить 250 мл кипятка 1 ст. л. размельченной смеси, настоять 10 минут.

Заварить 1 л кипятка 6 ст. л. высушенной травы подорожника, после закипания 2 минуты держать на огне, накрыть полотенцем, в течение часа настаивать. Рекомендуется при лимфостазе пить по 120 мл предварительно процеженного средства 3-4 раза в день.

Заварить 500 мл кипящей воды 2 ч. л. бессмертника, по 1 ч. л. одуванчика и подорожника, оставить на 6 часов. Настоявшееся лекарство профильтровать, пить до еды по 100 мл. Длительность лечения этим средством составляет 4 месяца.

Запечь в духовом шкафу 1 неочищенную луковицу, после чего ее очистить и размять. В полученную кашицу добавить 1 ст. л. дегтя, хорошо перемешать. Эту смесь равномерно распределить на марлевой повязке, наложить на пораженную ногу, оставить на ночь. Утром рекомендуется съесть 1 ч, л. натурального меда.

В течение месяца рекомендуется пить травяной отвар. Для его приготовления потребуются по 50 г астрагала густоцветкового и исландского мха, по 20 г дубовой и березовой коры, плодов конского каштана. Все компоненты размельчить и перемешать, 2 ст. л. заварить 500 мл кипятка, кипятить 5 минут. Отвар остудить, отфильтровать. Пить по 120 мл 3 раза в день.

Размельчить примерно 250 г чеснока, добавить 300 г жидкого меда, перемешать, оставить смесь настаиваться на 7 дней в прохладном месте. Принимать на протяжении 2 месяцев по 1 ст. л. перед едой.

Лечение лимфатического отека в домашних условиях необходимо сочетать с правильным питанием, ограничивая потребление соли и острой пищи, а также лечебной физкультурой. Следует отказаться от бани и сауны, ношения обуви на каблуках, избегать подъема тяжестей. Допускается сочетать медикаментозные препараты и народные средства, но перед началом лечения обязательно консультируйтесь с врачом. Все травяные сборы необходимо подбирать, принимая во внимание хронические заболевания и возраст.

Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях.

Нарушения в работе лимфатической системы могут быть врожденными или приобретенными. Вторая форма развивается под влиянием многих факторов и часто является следствием других заболеваний. Лимфедема нижних конечностей может проявиться на фоне таких проблем в организме:

• новообразования в кровеносной системе;
• ожирение;
• развитие аномалий лимфатических сосудов;
• травмы ног;
• генетическая предрасположенность;
• хроническая венозная недостаточность;
• паразитарные инфекции;
• патологии почек;
• нехватка белка в питании;
• ожоги и облучение радиоволнами;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• воспалительные процессы дермы;
• операции, проведенные в области грудной клетки;
• амниотические перетяжки;
• малоподвижный образ жизни.

Многие из причин заболевания предупредить невозможно. Поэтому так важно вовремя диагностировать и начать лечение лимфостаза нижних конечностей, чтобы избежать более серьезных проблем и последствий. В противном случае заболевание может перейти в хроническую неизлечимую форму.

[adrotate banner=»4″]Медикаментозную терапию назначает специалист, а обязанностью пациента является выполнение рекомендаций. Лечение лимфостаза нижних конечностей лечение должно быть регулярным и соответствовать особенностям организма.

В первую очередь предписано:

• Гирудотерапия. Регулярное использование пиявок в целях улучшения лимфотока дает положительный результат.
• Массаж. Дренаж лимфы ускоряет выздоровление и активизирует кровоток.
• Физические упражнения. Ходьба, бег, гимнастика и плавание должны стать постоянными спутниками на пути к здоровой жизни.
• Компрессионное белье для нижних конечностей.
• Диетическое питание.
• Лечение народными средствами.

Для профилактики важно не забывать уделять своему здоровью должного внимания и тогда лимфостаза ног можно будет избежать.

Диетическое питание

При лимфостазе важно придерживаться принципов правильного питания. Верный подбор продуктов поможет снизить риск развития болезни и замедлит ее прогрессирование, оздоровит организм и поможет бороться с лишним весом.

Диета при лимфостазе нижних конечностей должна быть сбалансированной и разнообразной. Основные требования заключатся в следующем:

• Отказ от соленых и пряных блюд. Соль заменить травами или соевым соусом. Это поможет предупредить задержку жидкости в организме.
• Прием чистой воды — около 1,5 литра в сутки. Чай и кофе сменить на травяные несладкие напитки. Газированная вода — под запретом.
• Мучные и кондитерские изделия необходимо практически полностью исключить из рациона. Разрешен хлеб грубого помола. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы в рационе присутствуют в минимальном количестве. Возможно потребление незначительного количества зефира, мармелада и натурального меда.
• Нужно ввести в меню каши: кукурузную, овсяную, рисовую, пшенную, ячневую.
• Увеличить объем съедаемых овощей и фруктов. Рекомендуется отдавать предпочтение свежим зеленым плодам. Готовить лучше всего на пару, запекать либо отваривать. Тушить следует без добавления масла, обжаривание — запрещено. В качестве заправки можно использовать немного оливкового масла.
• Кисломолочные продукты нужно употреблять не менее двух раз в день. Предпочтение следует отдавать кефиру, мацони, творогу. Сметану с высоким содержанием жира стоит убрать из рациона, так же как и сливочное масло.
• Морепродукты и рыба — важная часть рациона. Питание при лимфостазе должно насыщать организм полезными микроэлементами. Порция рыбы, креветок или кальмаров должна быть в меню хотя бы один раз в сутки.
• Нежирные сорта мяса: крольчатина, индюшатина, филе курицы, приготовленные на пару или отваренные.
• Орехи: миндаль, грецкие, лещина. Несмотря на высокое содержание жира, они являются источником растительного белка, помогающего поддерживать организм в норме.

Постепенное приведение рациона в норму позволит не только снизить вес. Активные компоненты многих продуктов заботятся об очищении кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, затрудняющих лимфоток. Организм очищается с выводом вредных веществ, а лимфатической системе работается на порядок проще.

Физическая нагрузка

Важным моментом в восстановлении организма и активизации деятельности сосудистой системы является физическая активность. Упражнения при лимфостазе просты, но эффективны. Для правильной физической и кардионагрузки специалисты рекомендуют заниматься скандинавской ходьбой или плаванием. В процессе будут задействованы все группы мышц, и лимфостаз ног постепенно отступает.

Оптимальным считается следующий комплекс упражнений, выполняемый в компрессионном белье:

• Упражнение «велосипед» из положения лежа. Не менее 40 раз в 3 подхода.
• Приседания. Не отрывая стопы от пола, садиться как можно глубже. За подход нужно сделать 20—30 приседаний.
• Из положения лежа поднять прямую ногу и выполнить круговые движения стопой.
• Из положения сидя вращать ногами и массировать пальцы стоп, попеременно их сгибая.

Нехитрая гимнастика активизирует лимфоток и поможет восстановить нормальное функционирование сосудов.

Народные средства

Основа эффективности народных средств и методик — регулярность применения и соблюдение рекомендаций врача.

Рецепты средств против лимфостаза:

1. Компрессы из печеного лука и березового дегтя. Головку запечь в духовом шкафу, не снимая кожуры. Очистить и перетереть луковицу на терке. Смешать луковую массу с 10 граммами березового дегтя. Полученную мазь выложить на марлю и приложить к пораженному месту. Перемотать компрессионным бинтом и оставить компресс на ночь. Процедура проводится ежедневно на протяжении пары месяцев.
2. Мед с чесноком. Почистить примерно 50 грамм зубчиков, пропустить через пресс. Смешать с натуральным жидким медом в соотношении 1:1. Положить в банку из темного стекла и закрыть крышкой. Поставить в темное прохладное место на неделю, ежедневно взбалтывать смесь. Принимать по одной чайной ложке три раза в день на протяжении месяца. Дополнительно стоит делать компрессы с медово-чесночной массой для усиления лимфотока.
3. Подорожник. Две столовых ложки измельченного растения залить литром кипятка. Хорошо укутать и дать настояться не менее трех часов. Процедить. Перед каждым приемом пищи выпивать по половине стакана настоя, заедая чайной ложкой натурального меда. Можно использовать отвар для изготовления примочек. Замоченные листья выложить на несколько марлевых слоев. Смочить в настое подорожника. Приложить к пораженному месту и обмотать компрессионным бинтом. Рекомендуется применять компрессы из подорожника на протяжении месяца. Комплексная терапия дает стойкий результат и отлично справляется с проблемой на ранних стадиях.
4. Отвар трав. Взять в равных пропорциях сушеные конский каштан, песчаный бессмертник, ирландский мох, кора березы и дуба, густоцветковый астрагал. Пару столовых ложек смеси трав положить в термос, залить литром кипятка. Настаивать не менее 12 часов. Процеженное средство принимать внутрь перед каждой приемом пищи на протяжении месяца. Компрессы из трав и протирания пораженных мест усилят эффект и ускорят выздоровление.

Обертывание глиной и ножные ванны

При отсутствии противопоказаний полезно применять белую глину. Порошок смешивают с водой в соотношении 1:2. Необходимо удалить лишние примеси и избыток жидкости, чтобы получить густую массу. Пораженный участок смазывают оливковым или мятным маслом. Глину равномерно распределяют по ткани и прикладывают повязку к ноге. Зафиксированный глиняный компресс нужно продержать не менее четырех часов. Нога должна находиться в приподнятом виде.

Важно постоянно следить за состоянием глины. Как только она начнет подсыхать, сразу же сбрызгивать водой. После снятия повязки нужно очистить ногу от остатков глины. Процедуру показано проводить через день на протяжении месяца.

Для приготовления ножной ванночки нужно смешать по шесть ложек листьев подорожника и череды. Растительное сырье залить двумя литрами воды и подержать на огне 5 минут после закипания. Снять с огня, остудить до температуры 38º C, перелить в ванночку. Погреть ноги в воде течение 10—15 минут. Параллельно обливать их отваром. Рекомендуется проводить процедуру два раза в день на протяжении трех недель.

Лечащий врач должен знать и согласовать использование любого народного средства от лимфостаза.