Как лечить остеопороз народными средствами

Женский интернет журнал .

Присоединяйтесь к нам!

Что интересненького в журнале?!

Как смягчить кожу

Теплице в Чехии. В чем особенность, прив…

Демакияж. Как правильно снимать косметик…

Преимущества гель-лака KODI

Парафинотерапия. Чем она полезна? Секрет…

Пост. Вред или пользу приносит пост?

Как похудеть после родов? Проблема молод…

Режим питания для похудения. Как есть вк…

Дисбактериоз влагалища

Стиль милитари. Особенности стиля в женс…

Остеопороз. Как лечить остеопороз народными средствами

Остеопороз является заболеванием, поражающим человеческий скелет, нарушая плотность и структуру костной ткани. У людей, которые страдают данным заболеванием, полностью изменена архитектура скелета, кости становятся очень рыхлыми и хрупкими, что является причиной частых переломов, даже при минимальных нагрузках.

Что такое остеопороз?.

Остеопороз представляет собой системное заболевание человеческого скелета, которое характеризуется нарушением микроархитектоники кости и снижением массы костной ткани, что приводит к повышенной хрупкости костей и увеличению возникновения риска их переломов.

Остеопороз является такой болезнью, развитие которой происходит для нас незаметно, и продолжаться ее развитие может на протяжении многих лет. Остеопороз – это очень серьезное заболевание, имеющее инвалидизирующие последствия, затрагивающее преимущественно женскую половину населения в возрасте от 50 лет и старше.

Это заболевание среди мирового населения известно еще как «молчаливая эпидемия», т.к. прогрессирует оно без каких-либо видимых проявлений, и обнаруживается зачастую, когда появляются первые переломы. Наиболее характерными при остеопорозе являются переломы предплечья, позвонков и бедра.

Интересным фактом является то, что страдают остеопорозом чаще всего женщины, «проходящие период» менопаузы. Как раз в этот период организм претерпевает сильные гормональные преобразования. Если остеопороз развивается в шейных позвонках, это может привести к сопутствующим заболеваниям, к примеру, нарушению кровообращения головного мозга, потеря зрения и др.

Остеопороз. Симптомы и причины возникновения заболевания

Начнем с того, что основные признаки остеопороза, это возникновение болевых ощущений в пояснице и между лопаток, возникающие во время длительной ходьбы либо длительного стояния на одном месте. Такие ощущения еще называют возрастной усталостью.

Также к симптомам, указывающим на развитие остеопороза можно отнести слоение ногтевых пластин, изменения в походке и осанке, частые ночные судороги, а также проявление сутулости. Если вы наблюдаете у себя такие изменения, то следует незамедлительно обратиться к специалисту и пройти обследование. Каковы же причины возникновения остеопороза?

На сегодняшний день различают несколько основных причины возникновения остеопороза . И первая из них – наличие вредных привычек, к которым относится курение и злоупотребление спиртными напитками. Помимо этого остеопороз может развиться и у тех, кто злоупотребляет всевозможными гормональными препаратами, к примеру, иммунодепрессантами, преднизолоном и т.п.

Следующая причина, по которой может развиться остеопороз – снижение минеральной плотности костей. У человека после 40-ка лет минеральная плотность в костях начинает снижаться, а также происходит заметное нарушение их структуры. При этом наблюдается медленное, но уверенное уменьшение прочности опорно-двигательной системы. Все это происходит по причине того, что с возрастом человеческий организм начинает терять кальций, а в возрасте после 40-ка он уже практически не усваивается.

Еще одна причина возникновения остеопороза – малоподвижность и наличие хронических заболеваний. В возрасте средних лет по причине ведения малоподвижного образа жизни и недостаточного пребывания на свежем воздухе человек теряет до 45% костной массы позвоночника. Помимо этого, хронические болезни желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, сахарный диабет и т.п. так же могут привести к тому, что у человека начнет развиваться остеопороз.

Как вылечить остеопороз народными средствами

Народная медицина при лечении остеопороза может оказать неоценимую помощь. Одним из действующих и давно использующихся способов лечения этого заболевания является употребление в пищу лукового супа. Такой суп обязательно необходимо кушать один раз в день на протяжении месяца.

Для его приготовления возьмите две луковицы большого размера, мелко их нарежьте и обжарьте до золотистого цвета. Этот лук и его шелуху поместите в кастрюлю, залейте литром воды и поставьте кипятиться на 15 минут. Затем дайте супу настояться не менее 30 минут. После этого луковую шелуху выкиньте, а суп разделите так, чтобы его хватило на 3 дня. Луковый суп от остеопороза необходимо употреблять теплым.

Следующий народный метод, помогающий вылечить остеопороз – компрессы на основе лекарственных растений. Возьмите по 100 г донника и цвета ромашки, залейте смесь трав 0,5 л водки и поставьте настаиваться на 3 дня. Из получившегося настоя в течение 14 дней делайте компрессы на ночь.

Еще один настой для компрессов от остеопороза готовится из березовых почек. Для его приготовления возьмите 200 г березовых почек, залейте их водкой (0,5 л) и настаивайте на протяжении недели. Компрессы из получившегося настоя ставьте на ночь на протяжении месяца.

Еще один действенный народный метод, который поможет избавиться от остеопороза – употребление салатика на основе лечебной травы сныти. Для его приготовления возьмите 7 ст. ложек травы сныти, залейте 2-мя стаканами воды и прокипятите на протяжении 2 минут, а затем измельчите ее. К измельченной траве добавьте 25 г свежего натертого на мелкой терке хрена, посолите по вкусу и заправьте сметаной (не более 20 г). Этот салат необходимо съедать весь за один раз.

Также вылечить остеопороз можно при помощи грецких орехов. Народная медицина рекомендует принимать отвары или настойки, приготовленные на основе грецкого ореха. Настойки пьют по 1 ст. ложке, а отвары по 75 мл за полчаса до употребления пищи.

Для лечения остеопороза народная медицина предлагает использовать яйца и свежевыжатый лимонный сок. Чтобы приготовить такое средство возьмите 6 сырых куриных яиц и поместите их в небольшого размера кастрюлю. Из 10 лимонов выдавите сок, после чего залейте им яйца и накройте все тряпочкой. Далее необходимо ждать пока яйца растворятся в соке лимона (приблизительно неделя). По истечению срока в полученную массу добавьте 150 г коньяка и 300 г меда, все тщательно перемешайте. Принимают это народное средство от остеопороза после каждого приема пищи по 1 десертной ложке.

Как видите, существует много народных методов, которые помогают вылечить остеопороз , главное выбрать для себя самый приемлемый.

Остеопороз лечение народными средствами.

Существуют такие болезни, которые развиваются незаметно. Однако их последствия очень неприятны. Одна из таких болезней — остеопороз. Лечение народными средствами может не только помочь справиться с недугом, но и предупредить заболевание. Поэтому следует тщательно следить за своим здоровьем.

Остеопороз лечение народными средствами

Остеопороз – это заболевание, которое приводит к патологическому снижению прочности костей. Обычно им страдают женщины после наступления менопаузы. Из-за остеопороза кости приобретают хрупкость и тонкость, поэтому легко ломаются. Переломы во время остеопороза случаются под воздействием повседневных нагрузок. В случае заболевания необходимо отказаться от курения и алкоголя, принимать кальций, исключить лекарства, которые могут усугубить остеопороз, а главное, стараться избегать падений.

Как известно, предупредить заболевание всегда легче, чем лечить, однако если вас настиг остеопороз, лечение народными средствами может прийти на помощь. Однако не стоит заменять медикаментозное лечение народным, кроме того, лучше для начала посоветоваться с врачом, чтобы избежать осложнений или аллергических реакций.

Народные средства лечения остеопороза

Существует множество народных рецептов для лечения остеопороза, вот некоторые из них:

Очень простой способ, а главное, не имеет побочных эффектов – в области перелома нужно втирать пихтовое масло.

Возьмите 30 грамм вина, желательно кагор, и 2-3 листа лопуха. Подогрейте вино и разотрите им место, которое болит. После этого сверху положите листья лопуха и укутайте место пуховым платком. Чтобы усилить эффект, сверху положите грелку и оставьте так на два часа. Курс лечения остеопороза длится месяц, сеансы проводить 2 раза в неделю.

Компресс – одно из наиболее популярных способов. Для того, чтобы сделать компресс, понадобится 0,5 литров водки и 200 грамм березовых почек. Залейте почки водкой и оставьте народное средство настаиваться на неделю. Когда настойка будет готова, начните делать компрессы на всю ночь в течение месяца.

Остеопороз: лечение настойками

Кроме средств от остеопороза для внешнего применения, нужно также употреблять настойки из лекарственных трав, отвары, мед, прополис, мумие. Все это способствует усвоению кальция, который, в свою очередь, «подкармливает» кости.

Мумие помогает усваиваться кальцию, поэтому утром и вечером за двадцать минут до еды нужно съедать по маленькому шарику этого вещества. Если вы употребляете кальций в витаминах, нужно следить, чтобы в составе был витамин D3, который также предназначен для лучшего усвоения организмом кальция.

Весной для лечения остеопороза можно использовать настой из свежих листьев крапивы, главное, чтобы они были собраны до цветения.

Чтобы победить остеопороз, лечение народными средствами нужно дополнить медикаментами и соблюдением режима: регулярно питайтесь, больше бывайте на свежем воздухе и спите не меньше 8 часов в день.

Лечение Остеопороза Народными Средствами.

Остеопороз представляет собой снижение плотности костей из-за патологического истончения костной ткани. Это тяжелое заболевание приводит к высокому риску самопроизвольных переломов и занимает четвертое место в рейтинге болезней, приводящих к инвалидности. Остеопороз долгое время развивается бессимптомно, а потом может заявить о себе неожиданным переломом, смещением позвонков, появлением микротрещин в костях.

Чаще всего этим заболеванием страдают люди пожилого возраста, причем преимущественно женщины после менопаузы. Но в последние годы остеопороз стремительно помолодел и теперь встречается даже у 20-30-летних. Лечить его можно как медицинскими, так и народными средствами. В данной публикации рассмотрим лечение остеопороза народными средствами.

Остеопороз подразделяют на первичный, представляющий собой самостоятельное заболевание, и вторичный, возникающий вследствие перенесенной тяжелой болезни. Вылечить этот недуг нелегко, гораздо легче не допустить его появления.

Главные причины развития остеопороза:

снижение функции желез эндокринной системы (в частности, гипотериоз);
наследственная предрасположенность;
алкоголизм родителей;
нарушение деятельности внутренних органов в результате долговременного приема некоторых лекарственных препаратов;
болезни системы пищеварения, приводящие к плохому всасыванию полезных веществ из пищи;
малоподвижный образ жизни;
несбалансированный рацион питания, бедный витаминами D и C;
сбой в работе гормональной системы в результате климакса.

К сожалению, полностью вылечить остеопороз нельзя, но остановить его развитие можно вполне. Самые лучшие средства для его лечения и профилактики следующие: сбалансированный рацион питания, богатый кальцием и витаминами C и D, активный образ жизни, частое пребывание на солнце (солнечные лучи способствуют выработке витамина D), отказ от вредных привычек. Также замечено, что рожавшие и длительное время кормившие грудью женщины болеют остеопорозом намного реже, чем те, которые не рожали.

Питание при остеопорозе

Нормализация рациона питания – основное условие для предупреждения этого коварного заболевания. Если в крови недостаточно кальция, тело человека пытается компенсировать его запасы за счет других систем организма, в том числе и костной. Чтобы пополнить запасы этого элемента, необходимо употреблять продукты, в состав которых он входит. Больше всего кальция содержат яйца, соя, рыба, молочные продукты, зеленые овощи. Усваивать его помогают витамины C и D. Витамин C в большом количестве содержится в цитрусовых, капусте, яблоках, картофеле. Витамином D богаты сливочное масло, молоко, рыбий жир, семена подсолнуха, зелень и грибы.

Больным остеопорозом показаны умеренные физические нагрузки, способствующие укреплению костей и увеличению костной массы. Им также необходимо бороться с лишними килограммами, так как избыточный вес существенно увеличивает нагрузку на кости и создает риск самопроизвольных переломов. Чтобы предупредить переломы позвоночника, больному остеопорозом нужно носить специальный корсет.

Медикаментозное лечение остеопороза

Медикаментозное лечение остеопороза основано, как правило, на гормонозаместительной терапии. Такие лекарства, как эвиста (заменитель эстрогена), фортео (синтетический паратиреоидный гормон), кальциотин (естественный гормон) помогают предотвратить потерю костной ткани, восстановить костную массу и способствуют сохранению в костях нужного количества кальция. Однако, согласно результатам последних исследований, прием этих лекарств может привести к различным осложнениям, в частности, к образованию и росту злокачественных опухолей. Поэтому медикаментозное лечение лучше проводить лишь в крайних случаях, по возможности ограничиваясь правильной диетой и здоровым, в меру активным образом жизни.

Народная медицина предлагает множество рецептов для улучшения состояния больного остеопорозом. Вот некоторые из них:

Шарик мумие диаметром около 2 мм растворить в чашке воды и пить за полчаса до еды два раза в день.
Скорлупу 10 яиц растереть в мелкий порошок, засыпать его в баночку. Принимать по одной чайной ложке один раз в день во время еды в течение двух недель.
Листья грецкого ореха высушить и измельчить. Заваривать по одной чайной ложке на стакан горячей воды, пить за полчаса до еды два раза в день.
Чайную ложку белой глины размешать в стакане воды и пить раз в день после еды в течение 10 дней.
Ежедневно съедать не менее 8-10 миндальных орехов.
Пол-лимона выдавить в стакан с теплой водой, туда же добавить столовую ложку меда. Тщательно перемешать и пить 1 раз в день после еды.

Применение для лечения остеопороза народных средств, изменение образа жизни, правильный рацион питания и легкие физические нагрузки пусть и не излечат болезнь полностью, но непременно улучшат состояние больного. Будьте здоровы!