Быстрое лечение простуды в домашних условиях

Быстрое лечение простуды в домашних условиях.

Часто осенняя слякоть, зимние ветра и морозы, а также весенняя переменчивая погода становятся причиной простуды. Не являясь особенно опасным заболеванием, это патологическое состояние, вызванное переохлаждением организма, может стать причиной множества неприятностей. Появившийся некстати насморк, кашель и невысокая температура могут разрушить любые планы – романтический вечер, важную деловую встречу или поездку на дачу. Именно в это время возникает вопрос: как быстро вылечить простуду и избежать осложнений?

Основные причины болезни

Выявление простуды на раннем этапе – основной ключ, позволяющий быстро справиться с заболеванием и избежать длительного медикаментозного лечения.

Сама по себе простуда не передается от человека к человеку воздушно-капельным или контактно-бытовым путем. В то же самое время во время разговора, кашля или чихания мельчайшие частички патогенных микроорганизмов (вирусов или бактерий) распространяются вместе с капельками жидкости, оседая на слизистых оболочках другого человека, предметах, одежде, стенах, поручнях в автобусах, деньгах.

Для людей с сильным иммунитетом подобная ситуация, как правило, не опасна. Защитные силы организма быстро локализуют и уничтожают такие болезнетворные организмы. А вот для людей, чья иммунная система подорвана хроническими недугами, несбалансированным питанием, постоянными стрессами и плохой экологией, простуда является серьезной проблемой.

Причиной простуды чаще всего является длительное пребывание на холоде, промокшие ноги, сквозняки и холодное питье. Самый простой способ «подхватить» простуду – выпить колодезной или ключевой воды в жаркий день. Именно поэтому не следует считать простудные заболевания исключительной принадлежность холодного времени года.

Важно! Чтобы избежать заражения простудой необходимо одеваться по сезону и не находится длительное время на холоде.

Кроме того, следует выполнять элементарные правила личной гигиены – мыть с мылом руки после посещения мест с большим скоплением людей, избегать прикосновений к глазам, носу, губам на улице, работе, общественном транспорте, прикрывать нос и рот платком или салфеткой при чихании и кашле.

Признаки и симптомы

Не секрет, что основные признаки простуды очень похожи на симптомы гриппа или ОРВИ. Однако существует и ряд отличий между ними, а именно:

• температура при простуде редко поднимается выше отметки 37,5–38 градусов;
• простуда начинается с насморка, заложенности носа и частого чихания;
• першение в горле и сухой кашель также появляются сразу после заражения;
• присутствуют головная боль, слабость, сонливость.

Появление этих симптомов говорит о том, что организм начал интенсивную борьбу с проявлениями простудного заболевания. Поэтому очень важно в самом начале болезни поддержать его в этой борьбе. И чем быстрее заболевший начнет принимать определенные меры, тем быстрее он сможет победить патологию. Многие терапевты при появлении простудной симптоматики рекомендуют принимать противовирусные лекарства. Например, Арбидол или Цитовир-3.

Важно! При простуде нельзя принимать антибиотики, и снимать симптомы при помощи сильнодействующих медикаментов. Такая терапия может убить полезную микрофлору и предотвратить выработку организмом собственных антител против патогенных микроорганизмов. Подобное лечение может только усугубить состояние больного и затянуть процесс выздоровления.

Медикаментозное лечение

Комплексная терапия при лечении простуды должна быть прежде всего направлена на снятие симптомов болезни и выведение из организма продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов – токсинов. В обязательном порядке заболевание нужно лечить медикаментами, в том числе применять:

• капли в нос, чтобы снять воспаление слизистой оболочки и облегчить дыхание;
• отхаркивающие препараты, способствующие выведению мокроты;
• таблетки от кашля, смягчающие и «успокаивающие» раздраженное горло;
• жаропонижающие и болеутоляющие медикаменты, чтобы снять симптомы при сильной головной боли или температуре выше 38 градусов. Например, Колдакт.

Важно! При появлении даже слабых признаков простуды следует обращаться к врачу. Для того чтобы поправиться, важно не только вовремя начать лечение, но и проводить его под наблюдением доктора. Самостоятельный прием лекарств может привести к ухудшению состояния или непредвиденным последствиям и осложнениям.

Что предпринять в домашних условиях

Чтобы быстрее выздороветь и избежать упадка сил после прошедшей простуды, следует выполнять все предписания лечащего доктора и несколько простых правил.

• Нельзя простуду переносить «на ногах». Как и другие острые респираторные заболевания простуда может стать причиной осложнений, связанных с сердечно-сосудистой и нервной системами, желудочно-кишечным трактом, а также стать причиной болезней суставов.
• Желательно соблюдать постельный режим. Во время болезни организм тратит все силы на борьбу простудой и ее проявлениями, поэтому ему требуется полноценный отдых и сон. Нужно спать не менее 8 часов ночью и 2–3 часа днем. Можно просто полежать, читая интересную книгу или просматривая любимый сериал.
• Побольше пить. Обильное питье способствует выведению продуктов жизнедеятельности болезнетворных бактерий и вирусов, а также позволяет укрепить иммунную систему человека. Если регулярно употреблять настои лекарственных трав (ромашки, шалфея, липы, календулы), ягод (малины, смородины, ежевики, калины), компотов из сухофруктов (яблок, груш, абрикос, слив, вишен), то можно быстро вылечиться. Одновременно с этим вы восстановите защитные силы организма.
• Соблюдать диету. Исключить из меню жирные, острые и жареные блюда. Принимать легкую пищу, приготовленную на пару. Очень полезны молоко и кисломолочные продукты, бульоны из нежирного мяса, каши, отварные овощи, зелень. Категорически нельзя употреблять алкоголь, энергетические напитки (в том числе и кофе), курить сигареты.
• Быстро вылечить простуду в домашних условиях помогут также ингаляции с эфирными маслами, горячий душ или ванна (если нет высокой температуры), частое проветривание комнат, неспешные прогулки на свежем воздухе.

Важно! Во время лечения больной не должен испытывать дискомфорта и холода. Рекомендуется держать тело в тепле, в особенности ноги. На ночь можно надеть носки, предварительно насыпав в них немного горчицы. Переохлаждение может спровоцировать повторное обострение простуды или развитие сопутствующих инфекционных заболеваний.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях?.

Лечение простуды в домашних условиях быстро получается не всегда – иногда простуда затягивается, и случаются осложнения. Ведь простуды преследуют нас в разное время года и невозможно предугадать, когда именно настигнет этот недуг, так как простудиться можно от любого сквозняка и выпитого холодного стакана воды. Не стоит сразу же поддаваться панике, потому что всё это лечится. Необязательно ехать в госпиталь, так как в настоящее время, к сожалению, врачи хотят лишь заработать на бедных людях, поставив им страшные диагнозы и продав дорогие лекарства.

Лечение простуды в домашних условиях быстро и просто

Простуда вызывается чаще всего респираторной вирусной инфекцией – это заболевание дыхательных путей вызывается вирусами, которые часто встречаются в основном в прохладное время года, осенью и зимой, потому что холодная и влажная атмосфера является средой размножения для этих микроорганизмов.

Вирусные инфекции или «простуда»?

Если у вас болит горло, появился насморк или чихание, водянистые выделение из носа, и жар (37,5 до 38 гр. C), кашель, ощущение усталости, головная боль то вероятно, это вирусная инфекция.

В целом вирусные инфекции передаются от больного человека воздушным путем, они распространяются в окружающую среду при кашле или чихании. Другой способ передачи может происходить при телесном контакте, например, через поцелуй.

Не все восприимчивы к инфекции

Нет необходимости беспокоиться, потому что вирусная инфекция может не подействовать на людей с крепким иммунитетом. Но если вы плохо питаетесь, курите, часто испытываете стресс или работаете в многолюдных местах, то нужно принимать меры предосторожности, чтобы избежать заражения.

Постарайтесь не вступать в контакт с больными людьми, соблюдайте гигиену рук после контактирования с заболевшим человеком или после улицы.

Легкие симптомы не требуют лечения

Простуда может пройти сама по себе через 2-3 дня, даже без лечения. В этом случае рекомендуется в течение нескольких дней, пить много тёплой жидкости (чай с мёдом, лимоном, малиной, куриный бульон, травяные настои) чтобы избежать обезвоживания.

Если симптомы простуды более серьезные, то поможет лекарственная терапия, которая включает:

• жаропонижающие (для снижения температуры);
• противовоспалительные препараты;
• назальные средства;
• сиропы кашля.

Антибиотики для лечения респираторных вирусных заболеваний

Пациенты часто спрашивают: «Какой антибиотик лучше при простуде взрослому?» Но тут все дело в том, что один и тот же препарат может не подойти двум разным пациентам! А чтобы выяснить подействует ли на вас тот или иной антибиотик нужно сдать мазок на чувствительность к ним.

Знаете ли вы, что:

1. Антибиотики убивают вирусы (миф).
2. Антибиотики эффективны против простуды и гриппа (миф).
3. Злоупотребление антибиотиками снижает иммунитет (истина).
4. Использование антибиотиков часто вызывает побочные эффекты, такие как диарея (истина).

Недорогие противовирусные средства от простуды и гриппа

1. Амизон.
2. Анаферон.
3. Амиксин.

Когда идти к врачу?

Вы должны обратиться за профессиональной помощью, в случае если вирусная инфекция не исчезает долгое время, или когда симптомы заболевания только ухудшаются.

При первых симптомах простуды что делать?

Простуду можно вылечить и народными методами не выходя из дома. В больницу нужно обращаться, только если самочувствие совсем плохое и температура зашкаливает.

Для того чтобы избавиться быстро от такого недуга не понадобится делать огромные финансовые вложения.

Кстати, предлагаем вашему вниманию самые распространенные ошибки, которые мы допускаем в лечении простуды:

Как не разболеться при первых признаках простуды?

Во-первых, самым главным правилом является лежачий образ жизни. Не нужно выполнять никакую работу и физически нагружаться, потому что это только усугубит ситуацию. Но это не значит, что на протяжении всей болезни необходимо сидеть дома.

Выходить на улицу нужно, чтобы подышать чистым воздухом. Или хотя бы время от времени освежать помещение, в котором находится человек, пораженный простудой.

Во-вторых, необходимо употреблять жидкость в большом количестве, которая будет выводить все токсины, шлаки и вредные вещества. Чай – это спасение при простудах. Но пить стоит не просто чай, а с добавлением ягод.

Лучше всего конечно свежие фрукты или хотя бы замороженные, если это зимний период. Но варенье тоже никак не повредит. Фрукты нужно хорошо растолочь и залить кипятком или чаем. Это всё индивидуально. Помогает сразу же.

Эффективным способом также является лимон, сок которого необходимо выжать в чашку и выпить. Это немного неприятно, потому что приторно кисло, но на следующий день никто и не вспомнит, что его тревожило.

Если пить совсем противно, то есть возможность добавить сахар, чтобы смягчить вкус. Если в зимний период употреблять варенье вместо лекарства, то простуда пройдёт не так быстро, как в летний период, но зато никаких химикатов и других пилюль.

Лечится человек всем только самым натуральным. Никогда не стоит прибегать к лекарствам без причины на то. Всегда можно решить проблему мирно.

Водка с перцем от простуды пропорции

• рюмка водки;
• молотый красный перец одна треть чайной ложечки.

Перемешиваем и пьем залпом. Ничем не закусываем минимум одну минуту.

Очень хорошо будет растираться обычной водкой с горчицей или же разбавленным спиртом, после чего нужно очень хорошо укутаться и не раскрываться до утра.

Водку разводить с горчицей в пропорции один к одному. На следующие утро человек чувствует себя отлично, и никаких симптомов болезни нет.

Как избежать простуды в весенний период

Наступила весна, душа радуется, хочется жить и творить. Простуда может изрядно подпортить это прекрасное время. Организм устал от зимы, сказывается нехватка витаминов, да и погода весной к тому же так изменчива, что заболеть можно, совсем этого не ожидая. Соблюдая ряд правил можно избежать данной проблемы.

Почему же с наступлением тепла организм так подвержен различным простудным заболеваниям? Можно выделить несколько основных факторов, провоцирующих ОРВИ:

1. Авитаминоз. К весеннему периоду иммунитет человека ослабевает. Одной из причин ослабления иммунитета является авитаминоз. В течение зимы человек употребляет мало продуктов, содержащих достаточное для организма количество витаминов. В результате к началу весны запасы витаминов практически истощены и организм просто не может защищаться от вирусов в полной мере.
2. Резкие перепады температуры. В течение дня температура может резко меняться. Такие перепады оказывают негативное влияние на организм и могут спровоцировать болезнь.
3. Вирусы. Весенняя слякоть помогает скорейшему распространению разных вирусов, что тоже повышает вероятность заболеть.

Для того чтобы не омрачить себе весеннее настроение банальной простудой, нужно заранее позаботиться о своем здоровье и внести в свою жизнь ряд профилактических мер.

Первые симптомы простуды как лечить?

Во-первых, следует позаботиться об укреплении иммунитета. Для этого надо использовать в своем рационе как можно больше свежих продуктов, содержащих необходимые витамины.

Ранней весной чаще употребляйте вот эти продукты:

Данные продукты можно выращивать в домашних условиях, если на это есть силы и время.

Для профилактики полезно пить травяные чаи:

• чай с шиповником;
• с малиной;
• клюквенный морс.

Народные средства от простуды насморка и кашля

Можно пропить комплекс витаминов. Благо сейчас их выбор достаточно широк. Одеваться нужно по погоде.

Не стоит слишком сильно кутаться, но и сразу переходить на легкую одежду не советуется. Одежда должна быть комфортной и по возможности защищать от холодных весенних ветров.

Перед выходом из дома можно смазывать в носу оксолиновой мазью. Она защищает слизистую от проникновения вирусов в кровь человека.

В общественных местах по возможности не касаться руками лица. Как известно, вирусы могут передаваться контактным путем и, попав на слизистую оболочку, приводить к заболеванию.

Придя домой следует тщательно промыть руки водой с мылом, прополоскать рот и нос. Для полоскания можно использовать настои ромашки, календулы, шалфея.

Комплекс представленных в статье мер достаточно простой. Соблюдая его, можно прекрасно провести весну без простуд.

А в заключение посмотрите видео сюжет об интерферонах, которые помогают нам в борьбе с простудами:

Быстрое лечение простуды в домашних условиях.

Вопрос, на который нельзя ответить однозначно. Если у вас крепкий иммунитет, здоровье не подорвано вредными привычками, нервными стрессами и недосыпанием, неправильным питанием, то, конечно, можно. Если же ваш организм ослаблен не только вирусной инфекцией, но и каким-нибудь из вышеперечисленных факторов, то придется в прямом смысле слова «попотеть».

Приближающуюся простуду в виде насморка, слезящихся глаз, легкого недомогания и слегка повышенной температуры можно очень быстро заглушить чем-то, вроде «Флюколда», но мы же знаем, что это мощный «удар по печени». 3-4 таблетки за день — и вы «как огурчик». Случалось таким методом вставать на ноги, когда ну очень надо? Простуда никогда не приходит вовремя, напротив, часто и густо тогда, когда просто необходимо быть на ногах. А так как мой блог посвящен натуральным природным методам поддержания крепкого здоровья, то здесь не место подобным советам.

При появлении первых симптомов заболевания (боль в носоглотке, першение в горле, легкое головокружение, слезотечение) для того, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях, можно предпринять следующие шаги:

Горячая горчичная ванночка для ног:

• 
  берем 1 столовую ложку горчичного порошка на 5-7 литров воды,
• вода должна покрывать щиколотки;
• вода должна быть горячая, насколько могут выдержать ноги;
• продолжительность — 15-20 минут, по мере остывания воды нужно доливать кипяток;
• по окончании процедуры вытереть ноги насухо и надеть теплые шерстяные носки.

Общая ванна с морской солью и эфирными маслами шалфея, эвкалипта, мяты, розмарина:

• на 250 гр соли капнуть по 2-3 капли масел или 12-15 капель любого одного масла;
• температура воды не должна превышать 38°С, продолжительность 10-15 минут;
• после ванны вытереться насухо, укутаться и под одеяло.

Как можно больше имбирного чая (1,5-2 литра за день):

• всегда советуют много пить теплого питья, оно способствует скорейшему выводу инфекции из организма; имбирный чай
• очень хороший эффект имеет имбирный чай, он хорошо согревает и ускоряет обмен веществ;
• возьмите корень имбиря приблизительно 6-7 см, очистите, нарежьте тонкими пластинками или натрите на терке;
• залейте 2 л. кипятка, добавьте 0,5 лимона, 2-3 звездочки аниса, 1 чайную ложку кардамона, проварите в течение 15-20 минут;
• залейте в термос, дайте настояться 1-2 часа;
• пить теплым вприкуску с медом через 1-2 часа;
• пейте настойку эхинацеи, она является сильнейшим иммуностимулятором, просто добавьте 1 чайную ложку в чай.

Масло какао от боли в горле:

• 
  при сильной боли в горле помогает масло какао, оно хорошо смягчает и заживляет;
• добавьте 1 чайную ложку натертого на терке масла какао в молоко и пейте;
• масло какао можно кушать просто так: в течение дня после еды и потом каждый час рассасывайте 1 чайную ложку натертого масла, боль в горле быстро пройдет.

Чеснок от паразитов:

• если у вас есть аппетит, то добавляйте к приему пищи 1-2 зубчика чеснока, он является хорошей «выгонялкой паразитов», а также создает в организме «заслон» для попадания новой инфекции;
• для того, чтобы забить запах чеснока, пожуйте листья петрушки или прополощите рот лимонным соком, если в этом есть необходимость.

Используйте эфирные масла для лечения простуды и дезинфекции помещения:

• ароматизируйте помещение эфирными маслами мяты, эвкалипта, розмарина, бергамота;
• капните 2-3 капли масла в аромалампу или на радиатор отопления, комната наполнится исцеляющим ароматом;
• дышите эфирными маслами прямо из флакона, ставьте на прикроватную тумбочку открытый флакон, вы будете дышать им всю ночь.

Ингаляции с травами или эфирными маслами:

• для прогрева верхних дыхательных путей сделайте ингаляцию травяным отваром или эфирными маслами;
• 2 стол. ложки сбора трав: шалфея, ромашки, липы, мяты закипятить;
• над емкостью с горячим отваром наклониться, накинув на голову полотенце;
• дышать 5-7 минут.

Спите:

• 
  вообще сон имеет для лечения болезней важное, как бы решающее значение;
• помните, всегда к вечеру, когда организм ослаблен неустанной деятельностью, все симптомы усиливаются, и, напротив, когда предпринимаются шаги к оздоровлению, наиболее заметен эффект именно утром после того, как организм отдохнул и набрался новых сил для борьбы с вирусом, в том числе;
• приняв оздоровительную ванну, сделав горчичную ванночку для ног, наевшись чеснока, напившись имбирного чая, надышавшись эфирными маслами, закутавшись в одеяло, вы даете организму возможность в процессе сна, отдыха с вашей стороны, ни на что не отвлекаясь, эффективно бороться с болезнью.

Вернемся к вопросу, можно ли вылечить простуду в домашних условиях за один день.

Повторюсь, при крепком иммунитете достаточно один день провести в подобных процедурах и наутро вы почувствуете себя уже практически выздоровевшим, конечно, если вы начнете лечение на начальной стадии заболевания. Найдите возможность выделить один день, чтобы посвятить его полностью оздоровлению. Поверьте, если болезнь наберет силу, вы потом гораздо больше времени потеряете, посещая врачей, бегая по аптекам в поисках прописанных лекарств или же просто дома в постельном режиме.

Если же вы не сторонник здорового образа жизни, имеете вредные привычки, подвержены постоянным стрессам, то ваш иммунитет ослаблен и тут одним днем никак не обойтись. Не добивайте ваш иммунитет «флюколдоподобными» средствами, антибиотиками и прочей химией, быстрее все равно не будет, а вреда от таких методов лечения гораздо больше, чем пользы. Просто выделите пусть не один, а 3-4 дня, ведь все равно вы не сможете раньше встать на ноги, так что лучше постараться предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Лучше, конечно, стараться придерживаться здорового питания, работать над укреплением иммунитета, заниматься энергетическим оздоровлением, заниматься физическими упражнениями. Тогда никакая инфекция вам будет не страшна, вы всегда сможете очень быстро на ранней стадии вылечить простуду в домашних условиях.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты