Остеопороз народные методы лечения

Лечение остеопороза народными средствами.

Одним из опаснейших заболеваний, поражающих кости есть остеопороз. Лечение этого заболевания очень сложное и занимает много времени. Но при правильном подходе и выполнении всех рекомендаций врача, можно если не вылечить болезнь, то остановить ее развитие. Во время борьбы с недугом рекомендуется использование не только с помощью медикаментов, правильного образа жизни, а и используя лечение народными средствами.

Что же такое остеопороз и причины его появления

Остеопорозом называется поражение костной ткани, в следствие которого кости теряют свою прочность и стаю более ломкими. Есть несколько видов остеопороза, основные из них местный, общий, первичный, вторичный, глюкокортикостероидный, инволютивный, идиопатический, врожденный, старческий, постклиматический и ювенильный.

Факторов, которые могут спровоцировать возникновение остеопороза есть множество, основными из них являются:

• возрастные изменения, люди в пожилом возрасте – группа риска, особенно опасным есть перелом тазобедренного сустава, он может лишить возможности двигаться.
• наследственность,
• употребление гормональных препаратов с избытком или без необходимости,
• гормональные сбои в организме в период менопаузы,
• проблемы с усвоением кальция в организме,
• малоподвижный образ жизни,
• сильные ограничения в пище, связанные с диетой,
• проблемы с поджелудочной или щитовидной железой,
• нарушение обмена веществ.

Остеопороз костей, чаще всего возникает в людей с тонкой костной структурой, а также у тех, кто злоупотребляет кофе, газированными напитками и алкоголем. Так же группой риска есть беременные женщины и мамочки, кормящие грудью.

Симптоматика остеопороза

Одним из опаснейших нюансов остеопороза есть слабая выраженность симптомов на ранней стадии заболевания, что может привести к переломам, а лишь потом к диагностированию заболевания и лечению остеопороза костей. Часто заболевание, может маскироваться под болезни суставов и его можно определить по таким признакам:

• метеочувствительность (крутят ноги от смены погоды), разрушение зубной эмали, появление ломкости ногтей и волос;
• появление болей в областях груди и поясницы;
• появление ночных судорог.

Так же если у вас есть хоть один признак, описанный ниже, нужно обратиться к врачу:

• безосновательный болевой синдром в спине или позвоночнике в комплексе с онемением,
• ухудшение самочувствия,
• появление сутулости,
• резко снизился рост.

Диагностика остеопароза

Если у вас есть предрасположенность к остеопорозу или проявились симптомы и лечение дома не дало результата, необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Диагноз должен ставить специалист, скорее всего необходимо будет провести беседу с врачом, тактильный осмотр, сдать стандартные анализы и денситометрию для измерения плотности ткани.

Как правило, этих обследований должно быть достаточно. И только после подтверждения диагноза можно приступать к лечению недуга.

Лечение остеопороза костей

Терапия остеопороза должна быть комплексной и быть оговоренной или приписанной лечащим врачом. Методы могут разиться в зависимости от области поражения остеопорозом, возраста и пола пациентов, но есть некоторые общие принципы. Медикаментозный препарат для лечения, витамины и добавки должны приобретаться только по рецепту. Правильное питание, так же важный составляющий элемент терапии.

— Остеопороз у женщин. При лечении остеопороза у женщин главной задачей есть определение и устранение причины его возникновения. Важным, так же, будет не только прием необходимых медикаментозных средств, а и отказ от вредных привычек, изменение образа жизни и нормализация культуры питания, наполнение рациона продуктами, содержащими кальций и помогающими его усваивать и витамином Д.

— Остеопороз у пожилых людей. Главной проблемой при терапии остеопороза у немолодых людей есть, тот факт, что заболевание редко диагностируется на ранней стадии, что может привести до перелома. Поэтому, после утверждения диагноза главной задачей есть снятие болевого синдрома и остановка или замедление потери костной ткани. Курс терапии, обычно, состоит с лечебной гимнастики, массажа, приема анальгетиков и нестероидных препаратов, иногда, ношение корсетов и использование доступных и действенных народных средств.

Народные рецепты для лечения остеопороза

Лечение остеопороза народными средствами должно проходить только с согласия лечащего врача. Так же нужно помнить, что народные методы при остеопорозе могут разиться в зависимости от пола и возраста пациентов, так же важным фактом есть лечение используя рецепты непосредственно для пораженных отделов организма.

Рецепты для лечения остеопороза по категории заболевания:

1. Народные средства при старческом остеопорозе, нацелены на улучшение усвояемости кальция, который есть дефицитом для пациентов, вошедших в преклонный возраст. Вот один из рецептов:

— Смесь из ягод можжевельника и корня окопника (1 ст. ложка) залить кипятком (350 мл.), настоять на протяжении часа и необходимо выпить за один день, небольшими порциями.

1. При постклимактерическом остеопорозе можно применять целебные ванные и растирки. Вот некоторые рецепты:

— Сделать крепкий отвар ивовой коры и влить в теплую ванную. Принимать можно не больше 20 минут.

— Измельченные цветы репейника высыпать в банку емкостью 1 литр, залить оливковым маслом и оставить настоятся в темном месте на неделю. Втирать в пораженный участок 2р./день.

1. При лечении остеопороза тазобедренного сустава используется метод с применением лечебной мази:

— Купорос медный (25 гр.), смола еловая (50 гр.), масло оливковое (150 гр.) подогреть на водяной бане, после добавить луковый сок (2 ст. ложки). Полученную мазь втирать в больной участок.

1. Если у вас остеопороз позвоночника, можно использовать способ предусматривающий применение спиртового компресса:

— Смесь цветов ромашки и донника (100 гр.) залить водкой (0,5 л.) и оставить на три дня. После смачивать натуральную материю в настой и прикладывать на позвоночник, желательно на ночь. Нужно, обязательно утеплять спину. Компрессы необходимо делать 2 недели.

1. При остеопорозе коленного сустава используют мазь на основе меда:

— Сок с молодой крапивы смешивают с медом и втирают в колени.

1. Остеопороз стоп лечится с помощью настоя на березовых почках:

— Березовые почки (200 гр.) залить водкой (0,5 л.), оставить настояться неделю и прикладывать как компресс на ночь к стопе.

1. Остеопороз кисти лечится с помощью настоя:

— Настойки пикульника и птичьего горца (по 150 мл.) смешать с настойкой хвоща полевого (200 мл.). Принимать по 1 ст. ложке перед едой неделю.

Народные методы лечения остеопороза

Наши предки так же сталкивались с таким заболеванием как остеопороз и от них к нам дошло множество рецептов для борьбы с заболеванием с помощью продуктов, которые есть в каждом доме. Бабушкин метод не только не хуже остальных борется с остеопорозом, а и вряд ли вызовет какие-то побочные эффекты. Вон некоторые рецепты:

— Яичная скорлупа – кладезь кальция. Ее нужно прокипятить, высушить, измельчить и смешать с лимонным соком в пропорции 1:1. Принимать месяц по ¼ чайной ложки.

— Петрушка и укроп. По 200 грамм зелени смешать залить кипятком, оставить на пару часов настояться и пить по 100 грамм 3р./день.

— Луковый отвар Несколько больших луковиц обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавляем полученное в кипяток (0,5 литра), варим 15-20 минут. Настоять, поделить на три части и пить по одной из них 1р./день.

Использование народных средств эффективно и проверено временем, но результат будет более быстрым и явным если лечение будет проведено в комплексе с медикаментозными методами, а диагностика заболевания будет проведена вовремя.

Лечение остеопороза народными средствами.

Остеопороз – серьезное заболевание костей, при котором уменьшается масса и плотность костей, что приводит к снижению трудоспособности и ухудшению качества жизни больного. При остеопорозе кальций в организме усваивается плохо, даже если поступает в достаточном количестве.

Основными причинами развития остеопороза являются сидячий образ жизни, дефицит витамина Д, злоупотребление алкоголем и курение, а также наличие некоторых хронических заболеваний и хрупкое телосложение. Чаще всего этим заболеванием страдают женщины, особенно после наступления менопаузы, однако и мужчины тоже входят в группу риска. Самое обидное, что остеопороз практически никак себя не проявляет, а диагностируют его только при переломе. Именно поэтому данное заболевание получило название «молчаливая эпидемия ХХ века».

Как и любое другое заболевание, остеопороз требует лечения, при этом диагноз может поставить только врач после тщательного обследования и определения костной массы и минеральной плотности костей. Однако важно учесть, что диагноз «остеопороз» не является приговором, поскольку даже при помощи народной медицины можно приостановить процесс его развития. О том, как вылечить остеопороз народными средствам, мы расскажем далее.

Лечение остеопороза народными средствами: рецепты

1. Одним из наиболее простых и эффективных средств лечения остеопороза при помощи народной медицины является употребление смеси яичной скорлупы с лимонным соком. Для этого необходимо хорошенько промыть яичную скорлупу, высушить ее и перетереть в порошок. После этого смешать порошок с лимонным соком и принимать по ¼ чайной ложки с утра, после завтрака.
2. Грецкие орехи также помогут вылечить остеопороз, если из их скорлупы приготовить целебный отвар или настойку. Орехи можно настоять на водке и пить по одной столовой ложке в день или сварить отвар и принимать по 50-70 г перед каждым приемом пищи.

Напоследок отметим, что в лечении остеопороза и профилактике заболевания важную роль играет организация питания. Поэтому в вашем рационе обязательно должна присутствовать пища, богатая кальцием: творог, молоко, холодец, кальмары, креветки, устрицы и рыба, а также йогурт, сметана, яйца, хрен, семечки и бобовые. Немаловажное значение для лечения остеопороза имеет пребывание на солнце до 11 часов утра и после 18 часов вечера (не менее трех часов в неделю, если нет противопоказаний к солярию).

Способы лечения остеопороза народными способами.

Остеопороз – сложное и опасное заболевание костной ткани, которое способно развиваться длительное время без заметных признаков и симптомов. Ошибочно это заболевание считают возрастным. В действительности для остеопороза не существует возрастной категории. Заболевание может возникать даже у молодых людей. Наша костная ткань нуждается во многих элементах, но больше всего ей необходим кальций. Пока кальция в организме достаточно, кости и суставы крепкие, полноценные.

Но под действием некоторых факторов количество кальция может уменьшаться. Со временем уровень доходит до критической отметки и запускаются опасные процессы. От нехватки кальция костная ткань истончается, становится пористой и хрупкой. На этом фоне возникают заболевания костей и суставов, человек страдает от частых переломов и травм. Восстановить кальций до нужного уровня возможно, если определить первопричину такого процесса.

Для лечения остеопороза народными средствами необходимо точно знать причину. Эффективность при лечении остеопороза достигается только грамотным сочетанием народной и традиционной медицины.

Кальциевое питание

Кальциевое питание подразумевает не просто автоматическое поглощение продуктов, содержащих кальций. Не все продукты, в основе которых есть этот элемент, полезен для человека. Есть утверждение, что народное лечение остеопороза обязательно включает в себя максимальное употребление молока и сыра. Молоко для взрослых людей не приносит особой пользы, за исключением особых случаев. Чистое молоко тяжело переносится желудком, слабо усваивается и кальций не попадает в кровь.

Относительно сыра утверждение абсурдное, ведь магазинные сыры далеки от настоящих. В них есть красители, добавки, консерванты. Потому пользу приносит только домашний сыр своего изготовления. Из молочных продуктов полезнее будет лишь творог или кефир. Кальцием насыщены продукты:

Полезно употреблять почаще рыбу, желательно морскую и нежирную. Рыбий жир и лимонная кислота помогают максимально усвоиться необходимым веществам. Из питания нужно полностью исключить продукты, где есть щавелевая кислота. Эта кислота почти полностью блокирует усвоение кальция.

Яичная скорлупа

При лечении остеопороза самое верное средство – яичная скорлупа. В ней содержится высокое значение кальция, способное хорошо усваиваться организмом. Это средство активно используется при лечении остеопороза у женщин.
Для приготовления средства можно использовать просто ступку или кофемолку. Простой вариант – это просто измельчить скорлупу. Скорлупка может быть от вареных или сырых яиц. Ее необходимо хорошо промывать, отделять внутреннюю пленку и лишь после этого готовить. Принимать при остеопорозе можно в любой вариации.

Чаще измельченную скорлупу просто смешивают с лимонным соком, исходя из пропорций один к одному. Но вполне допустимо принимать полученный порошок самостоятельно: по чайной ложке два раза в сутки. Сочетание с медом или лимоном позволяет усвоиться быстрее. Такие средства при остеопорозе считаются народными, но одобряются традиционной медициной.

Скорлупу можно смешивать с прополисом в пропорциях 1/1. Иногда средство включает добавление 50 г липового меда. Все перемешивается и принимается по ложке в течение месяца. Затем необходим отдых 2 недели и снова на курс. Такие народные средства помогают быстрее восстановить уровень кальция.

Травяные народные методы в лечении остеопороза

Народные рецепты не просто помогают окрепнуть организму. Часто их применение позволяет лучше подействовать медикаментозной терапии. Потому нельзя отказываться от любого лечения остеопороза, если есть шанс на повышение эффективности.

Хорошо помогают отвары на основе сабельника. Полезны отвары из можжевельника или корня окопника. Можно приготовить такое средство: бурда, зопник и люцерна. Смешать в равных долях, заварить и отстоять. Пить в течение дня, годность одного отвара 12 часов.

Другое средство признается народными целителями как идеальное при лечении остеопороза. И приготовить его не так сложно. Понадобится три настойки: по 300 мл птичьего горца и пикульника с добавлением 400 мл настойки обычного хвоща. Все смешать, пить только по одной ложке и обязательно после еды. Рассчитать на курс не меньше месяца. По эффекту можно повторить после перерыва.

Отвар зверобоя важен при лечении остеопороза не просто потому, что рекомендован народными целителями. Зверобой помогает усваиваться медикаментам, которые поступают в организм. Дополнительно он снижает их агрессивность относительно ЖКТ.

Уменьшаем боль народными методами

Остеопороз, как остеохондроз, крайне благосклонно относится к теплу и воде. Поэтому при лечении важно не только принимать отвары, но и использовать травяные ванны. Идеальное средство – это приготовить ванну на основе отвара хвоща. Полезно добавить в него мелиссу, ромашку, хмель или спорыш. Необязательно все травы, можно две или три, только соблюдать равные пропорции. После таких ванн необходимо сразу ложиться и не вставать.

Хорошо снижает агрессивность боли настой из березовых почек. Средство готовится неделю: 200 г почек на пол-литра водки. Смесь надо отстоять, затем делать компрессы. В компрессе, если боль сильная, необходим полиэтилен для более согревающего эффекта. Водку допускается заменять разбавленным спиртом.

На основе водки можно приготовить и другое средство, которое полезно чередовать с березовой настойкой. В пол-литра водки добавляется по 150 г донника и ромашка. Через неделю применять в виде компрессов. Ромашку можно принимать внутрь в виде обычного отвара. Это усилит эффект и поможет снизить болезненность, купирует воспалительные процессы.

Петрушка и укроп против остеопороза

Народными рецептами часто рекомендовано применение настоя петрушки и укропа. Эта зелень хорошо восстанавливает уровень кальция, помогает справиться с остеопорозом. Но курс лечения от полугода и выше. Надо понимать, что при лечении такого заболевания сроки всегда значительные.

Настой готовится легко: равные доли зелени залить горячей водой и дать отстояться пару часов. Пить надо по 1/2 обычного стакана трижды в день. Пропорции рассчитывать надо так, чтобы выпивать весь настой за один день. На следующий день надлежит готовить свежий, пить сваренный накануне нельзя. Через сутки после приготовления у этого отвара полностью теряются необходимые вещества.

Отвар полезен и дает результаты, но обязательно спросить мнение лечащего специалиста. Это связано с тем, что зелень запрещена при некоторых заболеваниях ЖКТ, проблемах с сосудами или при беременности.

Лечиться народными средствами наиболее безопасно и часто эффективнее. Но надо понимать, что лечение это длительное, потребует большого терпения и стойкости от больного. Результат обязательно будет, но нельзя ждать его быстро. Для восстановления уровня кальция и достижения стойкой ремиссии заболевания могут потребоваться долгие месяцы. Остеопороз неизлечим, но его можно остановить и добиться улучшения.