Лечение сколиоза в домашних условиях у детей

Как вылечить сколиоз в домашних условиях?.

Нередко молодым родителям приходится слышать о таком диагнозе, как сколиоз.

Многие сразу берутся за медицинскую литературу и приступают к поиску эффективных методов лечения, а остальные – попросту отпускают ситуацию.

Сколиоз у детей, в основном, возникает из-за неправильной посадки

Но, забегая наперед, проблему сколиоза у детей, ни в коем случае, нельзя недооценивать, ведь на кону не только гармоничное развитие и правильная осанка вашего ребенка, но и его будущее.

Как сформировать красивую осанку у ребенка читайте здесь…

Основные проблемы при лечении сколиоза

Но сегодня есть несколько проблем, которые не дают медикам оказать качественную и квалифицированную помощь:

• родители недооценивают сколиоз, поэтому не торопятся вести детей к врачу;
• очень часто пациенты попадают в больницу уже на 3 и 4 стадии заболевания;
• низкий уровень осведомленности населения;
• пациенты предпочитают лечение сколиоза в домашних условиях.

К сожалению, никто не в силах заставить пациентов обращаться за квалифицированной помощью, но в наших силах рассказать, как можно лечить сколиоз дома.

Дело в том, что в сети представлено множество недостоверных фактов и неэффективных методик, специально для вас мы подобрали комплекс из упражнений и популярных средств, которые реально помогают, и, которые можно использовать в домашних условиях.

Выполнять упражнения от сколиоза можно и дома

Как известно, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. О профилактике сколиоза читайте здесь…

Как избавиться от сколиоза в домашних условиях: популярные методы лечения

Хочется начать с того, что исправить искривление позвоночника в домашних условиях возможно, но это очень условно. Так, наибольшая вероятность успеха достигается при первой и второй степени заболевания. В свою очередь, менее вероятно, если вы пытаетесь избавиться от 3 степени заболевания в домашних условиях. Ниже мы постараемся рассмотреть все наиболее популярные методы лечения (в т.ч некоторые медикаменты), которые можно применять в домашних условиях.

Напомним, что сколиоз – это заболевание, характеризующееся искривлением позвоночника. Чаще всего оно развивается без явной причины, и такой сколиоз называется идиопатическим.

Искривление позвоночника и есть сколиоз

Для того чтобы правильно сформировать цели и понимать суть всего лечения, давайте сравним позвоночный столб с изогнутым деревом. Чтобы придать стволу правильную форму, люди используют различные направляющие, которые помогают дереву расти. Точно также дела обстоят с позвоночным столбом. Ввиду генетических особенностей наблюдается его искривление, и, если мы поможем ему расти в нужном направлении, то, со временем, сможем это исправить. Поэтому запаситесь терпением и тщательно выполняйте все рекомендации.

Лечение сколиоза 1 степени в домашних условиях

Чаще всего сколиоз 1 степени выявляют при профилактических осмотрах, но его лечение не стоит откладывать, ведь уже спустя года заболевание может дать о себе знать. В этом случае у ребенка наблюдается искривление позвоночника до 10 градусов. Это достаточно легко исправить даже в домашних условиях.

Задача состоит в том, чтобы укрепить мышечный корсет при помощи специальных упражнений, лечебного массажа и других средств. Положительный эффект от лечения можно ожидать спустя 7-8 месяцев активных занятий.

Популярные методы лечения сколиоза в домашних условиях:

• Изменение режима и образа жизни. Это основной подход, который, в больше степени, применяется с профилактической целью. Как известно, неправильные позы во время учебы, ношение ранца на одном плече и отсутствие физической культуры – главные предвестники сколиоза. Необходимо полностью пересмотреть режим активности ребенка. Когда ребенок сидит, то позвоночный столб должен располагаться перпендикулярно. Для этого следует использовать стулья со спинкой, а также создать комфортные условия во время выполнения домашних заданий;
• Физическая активность. Доказано, что регулярные тренировки (зарядка) может улучшить осанку, а также избавить ребенка от сколиоза. Желательно выполнять ежедневные упражнения для мышц спины и ног (приседания, наклоны туловища, ходьба на носках и прочее);

О том какой вид спорта выбрать при сколиозе читайте здесь…

Массаж. Посредством этого метода можно снизить тонус одних мышечных волокон и снизить напряжение других. Это достигается за счет различных техник массирования.

С помощью массажа можно придать мышцам нужный тонус

Лечение сколиоза 2 степени в домашних условиях

При 2 степени угол искривления может достигать 20 градусов, поэтому необходимо задействовать более сложные авторские методики.

Как показывает опыт, если пациент следует рекомендациям, то заболевание очень хорошо поддается лечения даже на этой стадии.

Эффективные средства лечения сколиоза в домашних условиях у детей и взрослых:

• ЛФК (лечебная физкультура). Это целенаправленный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета. Их необходимо выполнять ежедневно по 15-20 минут. Комплекс лечебной физкультуры периодически можно корректировать. Наиболее популярные упражнения (наклоны корпуса вперед и в стороны, вращения туловища, приседания и прочее). Большой популярностью пользуется гимнастика по Шрот — это комплекс дыхательных упражнений. Задача состоит в том, чтобы научиться вдыхать воздух в одну половину грудной клетки. Как утверждает автор методики, это позволяет устранить искривление до 25 градусов;
• Йоготерапия. Независимо от уровня подготовки, эти методы позволяют быстро добиться симметрии. Используется большое количество хатха-поз, как в положении лежа, так и стоя (стрела, гора и прочее);
  Подробнее о йоготерапии при сколиозе смотрите в видео:
  
• Народные методы лечения сколиоза. Для этого используются различные компрессы, ванны, а также упражнения. Например. Рекомендуется лечь на твердую поверхность лицом вверх, положить руки вдоль туловища и выполнять извивающиеся движения. Также популярностью пользуется компресс из алоэ, 100 г меда и полстакана водки, которым пропитывается ткань и прикладывается к пораженному месту;
• Иглорефлексотерапия. Этот один из самых популярных методов Восточной медицины, который основан на воздействие на энергетические каналы. Суть иглоукалывания состоит в том, что врач делает небольшие уколы иглой в определенные точки.

Лечение сколиоза 3 степени в домашних условиях

При искривлении более 30 градусов очень трудно достичь положительного результата одними лишь консервативными методами.

Но при упорных занятиях в течение 1-2 лет можно полностью избавиться от сколиоза.

Прежде, чем мы расскажем, как вылечить сколиоз в домашних условиях, необходимо понимать, что главная цель – это сформировать крепкий мышечный корсет.

Популярные методы, как исправить сколиоз в домашних условиях:

• ЛФК. Наиболее эффективны при 3 степени водные упражнения, фитбол гимнастика, а также базовые упражнения. Все процедуры могут выполняться в различные дни не более 45 минут;
  Подробнее об ЛФК при сколиозе смотрите в видео:
  
• Корсеты. На сегодняшний день большой популярностью пользуется деротирующий корсет Шено, который был изобретен еще в 70-х годах. Он построен по принципу гильзы, а его механизм основан на давление в выпуклых участках тела. Рекомендуется носить корсет около 12 часов в день, снимая его лишь во время гигиенических процедур;

Подробнее об ортопедических корсетах читайте в этой статье…

Тейпирование. Суть метода состоит в том, что на поверхность кожи накладываются специальные ленты с эластичностью около 140%. Они не только стягивают поверхностные слои кожи, но и влияют на осанку;

Гимнастика цигун. Предусматривает упражнения, которые состоят из плавных и медленных движений. При помощи этого метода удается не только избавиться от сколиоза, но и восстановиться после различных травм;

Мануальная терапия. Если ваши близкие владеют такой методикой, то такое лечение также можно произвести на дому. При помощи механического воздействия на позвоночный столб удается исправить угол искривления.

Таким образом, для каждой стадии сколиоза существуют свои упражнения, которые могут использоваться для лечения в домашних условиях.

Упражнения для исправления сколиоза в домашних условиях.

Лечение сколиоза в домашних условиях возможно как у взрослых, так и у детей. Давайте рассмотрим методы исправления положения позвоночника в зависимости от степени искривления.

Содержание

Сколиоз — это искривление позвоночника. Это заболевание распространено у детей, реже может возникать у взрослых. Лечение сколиоза в домашних условиях возможно, но нужно предварительно обратиться к врачу за рекомендациями. Подход к исправлению всегда применяется комплексный. Давайте разберемся, как провести лечение сколиоза в домашних условиях.

Отклонение от нормы при сколиозе. Заметно при визуальном осмотре

Природа заболевания «сколиоз»

Сколиоз — это заболевание, при котором происходит деформация позвоночного канала в левую или правую сторону. Его можно выявить при визуальном осмотре. Опасность данного заболевания заключается в том, что оно протекает бессимптомно на начальной стадии, медленно прогрессирует.

Сколиоз может быть:

• по возникновению:
  • врожденный. Он бывает из-за неправильного внутриутробного развития плода.
  • приобретенный. Развивается в детском возрасте от шести до девяти лет, но не исключено проявление в подростковом от десяти до пятнадцати.
  • развитие на почве заболеваний опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы.

Степени проявления болезни — сколиоз. Каждая имеет разные симптомы и требует применения индивидуального комплекса методов лечения.

• По степеням:
  • Первая. При данной степени проявления заболевания отклонение изгиба от нормы практически не различимо. Угол отклонения составляет всего 10 градусов. Немного заметна асимметрия плеч и сутулость. Выявить болезнь может ортопед и травматолог.
  • Вторая. При данной степени появляется асимметрия лопаток и боли в спине. Угол отклонения при этом составляет от одиннадцати до двадцати пяти градусов.
  • Третья. Проявляется сильными, невыносимыми болями. Угол отклонения от нормы варьируется от 26 до 50 градусов.
  • Четвертая. Сильно заметен горб, различимо выпирание или западание ребер. Угол отклонения представлен показателем более чем в 51 градус.

Подробно о степенях искривления позвоночника мы писали ранее и советовали сохранить ссылку на статью.

Важно! Каждая из степеней отличается симптомами и способами, которыми производится лечение сколиоза в домашних условиях или в больнице.

Исправление сколиоза упражнениями

Лечение индивидуально и может зависеть от возраста, причин возникновения заболевания и степени его проявления. Врачи применяют консервативные способы, которые можно применять в домашних условиях: массажные процедуры, гимнастические упражнения и лечебную физкультуру. Если первой или второй степени сколиоз у детей, лечение в домашних условиях не составит особого труда.

Приемы массажа при сколиозе. Особенно эффективен данный способ при второй и третьей степенях

Как бороться со сколиозом первой степени?

Следует обратить внимание: если сколиоз 1 степени, лечение, осуществляемое в домашних условиях — это укрепление мышечного корсета и восстановление правильной осанки. Здесь поможет утренняя зарядка на ежедневной основе, гимнастические упражнения, массаж, плавание.

Рекомендуем прочитать статью о лечении сколиоза у детей на нашем сайте.

На видео показаны упражнения для лечения сколиоза в домашних условиях

Исправление сколиоза второй степени

Сколиоз 2 степени, лечение в домашних условиях которого также возможно, исправляется с помощью применения массажного комплекса, лечебной физкультуры, а также гимнастических упражнений. Врачи также рекомендуют ношение специального исправляющего и поддерживающего корсета. Он изготавливается с учетом индивидуальных особенностей. Промежуток времени ношения корсета увеличивается с нескольких часов до суток.

Что поможет исправить сколиоз третьей степени?

Лечение заболевания такой степени дома весьма затруднительно, требует грамотного подхода. Иногда ситуацию позволяет исправить специализированный корсет, который нужно носить более длительное время, чем при второй степени. В том случае, если угол отклонения превышает 45 градусов, то врачи могут назначить операцию по установке стабилизирующей системы, действия которой направлены на выравнивание позвоночного столба.

Советуем изучить причины искривления шейных позвонков, для профилактики данного заболевания.

Комплекс упражнений при сколиозе. Он эффективен и как мера профилактики

Какими средствами исправить сколиоз четвертой степени

Лечение сколиоза у взрослых в домашних условиях, особенно если он достиг четвертой степени, весьма затруднительно. Данная степень вызывает сложности в исправлении позвоночника даже у детей. При этом требуется хирургическое вмешательство. Операция несет риски, поэтому врачи назначают ее только тогда, когда иные способы не помогают. Сколиоз позвоночника у взрослых, лечение в домашних условиях которого возможно, требует комплексного подхода. Исправление искривления у детей не является исключением.

Важно! Если был поставлен диагноз сколиоз, лечение в домашних условиях даст определенный эффект, но упражнения должен посоветовать врач. Только после консультации со специалистом можно начинать лечение.

Гимнастические упражнения для исправления сколиоза в домашних условиях. Для выполнения некоторых упражнений требуется стул с твердым сиденьем

Советуем подробнее ознакомиться с упражнениями от сутулости в дополнение к данному материалу.

Меры профилактики играют немалую роль. Активный образ жизни, занятие плаванием и зарядка на ежедневной основе помогут предотвратить сколиоз. Лечение дома данной болезни, если получилось ее пресечь, нужно осуществлять, только следуя рекомендациям врачей.

Сколиоз позвоночника у детей лечение основными методами.

Доброго времени суток! Детский сколиоз является достаточно распространенным заболеванием. Это связано с быстрым ростом и эластичностью опорно-двигательного аппарата. Сколиоз позвоночника у детей лечение консервативным методом очень важно остановить на ранних этапах. А а статье разберем причины развития, видимые проявления симптомов, диагностику в домашних условиях, узнаем основные методы лечения.

Возрастные периоды развития сколиоза у детей

Осевое искривление позвоночника в боковых проекциях называется сколиозом. Оно может возникать в разных отделах, а также сочетает разные виды патологии.

Обычно болезнь начинается в возрасте 5 лет и может прогрессировать до 16. В редких случаях усугубление искривления может продлиться до 25 лет. Особенно подвержены сколиозу девочки, по статистике представительницы прекрасного пола страдают нарушениями позвоночника в 9 раз чаще.

Важно: наибольший риск развития сколиоза приходится на период скачков роста у детей – от 6 до 11 и от 12 до 16 лет.

Причины появления чаще всего неопределенны. В редких случаях сколиоз у детей возникает, как последствие аномалий развития опорно-двигательного аппарата – миодистрофии, диспластичекие болезни и нарушение формирования позвоночника.

Также важными являются провоцирующие факторы.

• Травмы позвоночника.
• Неправильное положение во время сидения.
• Ассиметричные, неравномерные, а также чрезмерные нагрузки.
• Гиподинамия.
• Астенические состояния.

Начальные признаки заметны только профессионалу. Со временем состояние ухудшается и видны внешние изменения.

Посмотрите короткое видео

К основным проявлениям относят изменение высоты стояния плеч, лопаток и углов талии. Вначале заболевания они определяются, только при наклоне вперед, а со временем перекос более явен.

Признаки меняются в зависимости от степени сколиоза. Всего различают 4 степени. Более подробно об углах искривления с рисунками, я описывала тут. Отдельно стоит выделить сколиотическую осанку – это вид нарушения, при котором асимметрия спины исчезает при наклоне или положении лежа. Несмотря на нестойкие изменения, состояние может перейти в истинное искривление, поэтому требует профилактики уже на этом этапе.

Начиная с 3 степени присоединяются, изменения внутренних органов и скелета:

1. Реберный горб.
2. Укорочение роста и искривление тазовых костей.
3. Патологии сердца и легких.
4. Постоянные боли и признаки переутомления (эти признаки могут начинаться и со 2 степени).

Диагностика

Определить сколиоз возможно в домашних условиях. Для этого попросите ребенка стать к вам спиной. Отметьте углы лопаток, смывающимся маркером или губной помадой. Изменение их высоты должно служить поводом для беспокойства.

При наклоне, все позвонки в норме должны лежать в одной линии, если есть подозрение, обязательно обращайтесь к врачу-ортопеду.

В специализированной клинике проходят диагностические тесты, делают рентген спины в нескольких проекциях.

Важно: у детей до 1 года определить самостоятельно сколиоз невозможно, поэтому нужно профилактическое системное посещение узких специалистов.

Лечение сколиоза позвоночника у детей

Основу терапии для 2 и 1 степени составляют консервативные методы. Они включают гимнастику и массаж, при активном прогрессировании к лечению добавляют корректирующий корсет. Благодаря пластичности скелета в юном возрасте такая терапия способна не только значительно улучшить осанку, но и полностью исправить искривление. Но это при условии своевременно начатого лечения на ранних стадиях.

Особенности ношения корсета и физиотерапия

Корсеты Шено являются хорошим корректирующим инвентарём для коррекции тяжелых форм сколиоза. Он поддерживает мышцы и формирует ровный позвоночник. Основу такого лечения должна составлять регулярность. Рекомендуется носить его не менее 23 часов в сутки, снимая лишь для гигиенических процедур.

Корсет в спб используют только для детей, пока скелет еще эластичен.

Видео о личном опыте лечения.

Также в помощь к традиционным методам добавляют физиотерапию:

• Прогревание – помогает расслабить напряженные мускулы и улучшить кровообращение.
• Используют электрофорез, парафиновые аппликации.
• Миостимуляция с последующим посещением массажиста.
• Ультразвук – назначают при интенсивных болях.
• Водолечение.
• Грязелечение.

Упражнение при сколиозе

Важным моментом при лечении сколиоза у детей является регулярное выполнение лечебной гимнастики. Она включает в себя комплекс занятий на вытягивание и коррекцию бокового искривления позвоночника плюс упражнения для укрепления мышц спины. Базовые упражнения для детей и взрослых, которые можно использовать дома в качестве зарядки ни чем не отличаются.

Важно проводить лечебную физкультуру, причем не только в условия поликлиники, но и дома. Добавить к расписанию ребенка разрешенные виды спорта – легкий бег, плавание. Таким образом, он укрепит мускулы спины и общий мышечный корсет.

Профилактика

Не буду задерживать ваше внимание на правильной мебели, только напомню, чтобы чадо не сидело, сгорбившись, стул должен быть такой, чтобы стопы полностью опирались на пол.

Организовывать профилактику сколиоза у детей, как бы это абсурдно не звучало, нужно при здоровом позвоночнике. Следует исключать все провоцирующие факторы, следя за правильной осанкой.
Обязательно приучите ребенка регулярно делать зарядку и посещать спортивные секции, особенно полезно плавание. Оно гармонично развивает мускулатуру, укрепляет все группы мышц, формирует красивую фигура, укрепляет иммунитет за счет закаливания. А каким видом спорта можно заниматься при сколиозе, посоветует лечащий врач.

Дети самостоятельно не смогут определить есть искривление или нет, поэтому бдительность взрослых очень важна.

Послушайте кавер моего сына. Отлично поет. Наполняет и развивает свой канал замечательными песнями.

На этом статью заканчиваю. Материал был полезен поделитесь с друзьями в соцсетях. Подпишитесь на обновления.