Лечить простуду народными методами

При простуде помогут народные средства.

Сезонной простудой называют обострение некоторых инфекционных заболеваний именно в тот период, когда иммунная система человека ослаблена. Также обычная простуда может возникнуть из-за резких перепадов температур, смены климата. В самом начале заболевания простуду можно легко вылечить простыми народными средствами.

Проверенные временем народные рецепты эффективно борются с самим заболеваниям, смягчают его симптомы, не позволяют развиться осложнению, а также облегчают общее состояние больного. Они доступны в домашних условиях и редко вызывают побочные эффекты.

Лечимся народными средствами, без химии

При проявлениях первых признаков заболевания, например, слезотечения, головокружения, першения в горле, насморка, боли в носоглотке, необходимо сделать следующие шаги.

Принимайте ванночки и ванны

Для приготовления такой ванночки возьмите емкость большого объема, например, тазик, налейте в него от 5 до 7 литров воды и добавьте столовую ложку горчичного порошка. Опустите ноги в емкость по щиколотку. При этом стоит учесть, что вода должна быть горячей настолько, насколько способны выдержать ваши ножки.

Продолжительность процедуры составляет от 15 до 20 минут. Если вода в емкости остывает, то нужно подливать кипяток. После окончания процедуры ножки нужно вытереть насухо, а затем одеть носки, желательно шерстяные.

Для приготовления общей ванны против простуды возьмите морскую соль, примерно 250 грамм, и капните на нее от 12 до 15 капель любого эфирного масла. Это может быть масло розмарина, мяты, эвкалипта или же шалфея. Добавьте соль в ванну. Температура воды в ванной должна быть не ниже 38°. Лягте в ванну и расслабьтесь. Продолжительность процедуры составляет от 10 до 15 минут. По окончанию приема ванны обязательно вытретесь насухо, а затем укутайтесь в теплое одеяло. Для большего эффекта можете выпить чашечку теплого, но не горячего чая.

Во время простуды специалисты рекомендуют пить как можно больше теплого, так как жидкость способствует скорейшему выводу инфекции из вашего организма. Идеальным средством в данном случае является чай с имбирем, так как этот напиток ускоряет обмен веществ и хорошо согревает. Для приготовления имбирного чая возьмите примерно 6 сантиметров имбирного корня. Очистите его и порежьте на тоненькие полоски или пластинки. Можете просто измельчить его при помощи терки.

Измельченный имбирь залейте кипятком. На такое количество корня нужно два литра
жидкости. После этого добавьте в напиток чайную ложку кардамона, половинку лимона и несколько звездочек аниса. Поставьте емкость с напитком на огонь и проварите минут 15. Затем снимите имбирный чай с огня и вылейте в термос, плотно закройте и дайте постоять несколько часов. Пить имбирный чай лучше всего с медом каждые два часа.

Также в имбирный чай можно добавить чайную ложку настойки эхинацеи. Этот препарат является иммуностимулятором.

При боли в горле — масло какао, и чеснок для аппетита

Если сильно болит горло, то можно использовать масло какао, так как это средство не только хорошо заживляет, но и смягчает. Возьмите масло какао и измельчите его на терке. Чайную ложку средства добавляете в подогретое молоко и пейте небольшими глотками. При желании можно кушать масло просто так. По чайной ложке какао масла можно рассасывать каждый час и обязательно после еды. это поможет быстро избавиться от сильнейшей боли в горле.

Если ваш аппетит не пропал, то при каждом приеме пищи можете употреблять по нескольку зубчиков чеснока. Это растение прекрасно борется со многими паразитами, а также защищает организм от новой инфекции. Если вы хотите избавится от запаха чеснока, то прополощите рот сокам лимона или же скушайте немного петрушки.

Заложенность носа, першение в горле, слезящиеся глаза — эти симптомы знакомы каждому из нас. Также мы помним, что длится простуда около 7 дней. Можно ли облегчить свое состояние и быстрее избавиться от заболеваний без применения медикаментозных средств? Да, такие способы существуют, и они доступны каждому из нас.

Для начала стоит запомнить простое правило: как можно чаще проветривайте помещение. Так вы уменьшите количество возбудителя в квартире или офисе и предупредите распространение инфекции. Пейте как можно больше: хорошо теплый чай, компот, морс — общий объем выпитой жидкости должен приближаться к 3-3,5 л. Принимайте согревающие ванны, но при условии, что у вас нет гипертермии. И не забывайте о меде и имбире — сочетание этих продуктов считается мощнейшим иммуномодулятором.

Дезинфекция помещения и ингаляции

Чтобы другие члены вашей семьи не заразились, необходимо провести дезинфекцию помещения. Для этих целей можно использовать эфирные масла бергамота, розмарина, эвкалипта и мяты.

Чтобы наполнить комнаты целительным ароматом, капните в аромалампу несколько капель любого эфирного масла или же на радиаторы отопления. Также полезно дышать при простуде эфирными маслами прямо из флакона, а перед сном можно поставить открытый флакон у изголовья.

Весьма эффективным средством при простуде являются всевозможные ингаляции с отварами трав или же эфирными маслами.

Приготовить сбор трав для ингаляции можно самостоятельно. Для этого вам понадобятся в равных частях такие травы, как мята, липа, ромашка и шалфей. Компоненты измельчите и смешайте. Несколько столовых ложек отвара просто вскипятите. Склонитесь над емкостью еще с горячим отваром, накройте голову полотенцем и подышите в течение пяти минут.

При первых признаках простуды обязательно посетите врача. Ведь нередко запущенные инфекционные заболевания приводят к осложнениям, которые могут закончиться летальным исходом. Не стоит заниматься самолечением, так как при неправильном подходе оно может только навредить.

Онлайн журнал женской эрудиции — Soloha.info.

Приглашаю всех желающих жить с оптимизмом!

Лечим простуду народными средствами! Простые процедуры от насморка, кашля и головной боли.

• Полезные советы

— 26 октября 2017 15 апреля 2018 0

Люди с хорошим иммунитетом редко болеют простудой. Но в период межсезонья простудиться может любой человек. Это когда с утра оделся легко и не взял зонт, а идешь с работы — уже и снег срывается. Осень и весна — обычно именно в эти времена года мы болеем простудой. Грипп, ОРВИ, ОРЗ — эти заболевания отличаются схожими симптомами и способны вызвать различные осложнения. Насморк, кашель, головная боль — сигналы, что организм на грани заболевания. А таблетки не всегда под рукой. Тем более применять их без диагноза врача нежелательно. Как лечить простуду народными средствами? Срочно принимаем меры!

Как лечить простуду народными средствами

Первые признаки простуды такие: першит в горле, слезятся глаза, болит голова, свербит в носу (начинается насморк), вас одолевает чих. Проявляется общая слабость, вялость, заторможенность, вы чувствуете, что вас «морозит»(озноб). Простуду могут вызвать разные виды вирусов, но на первых порах ее симптомы приблизительно одинаковы.

При обычной простуде можно обойтись без вмешательства врача. И без горсти таблеток. Подумайте о лекарственных растениях, которые позволят побороть недомогание и снимут напряжение. Наши бабушки знали все про успокаивающие чаи, ингаляции, целебные ванны и компрессы и оставили рецепты, помогающие и сегодня нашему здоровью.

Народные рецепты призваны облегчить простуду, но не нужно забывать о том, что болезнь может быть вызвана не обычным переохлаждением или сквозняком. Вирус — дело серьезное. Если облегчение не наступает после 2-3 дней применения народных средств, растет температура выше 38 градусов, а общее состояние ухудшается, нужно обратиться к врачу.

Как лечить головную боль при простуде — чай, ванна, компресс.

Головная боль — чаще свидетельство неважного самочувствия, а не симптом серьезного заболевания. Именно с ощущения тяжести в голове начинается простуда. А уже потом «подключается» дискомфорт в носоглотке. Воспользуйтесь природными средствами — травяной чай, холодная ванна для рук, горячая горчичная ножная ванна и луковый компресс.

Чай из белой ивы, лапчатки гусиной и календулы

Этот чай эффективно снимает боль. Однако, он может вызвать раздражение желудка, поэтому не пейте его при желудочной болезни. Беременным такой чай противопоказан.

Белая (серебристая) ива, или верба, обладает антисептическим, тонизирующим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, анальгезирующим и жаропонижающим действием за счет содержания салицина. О его болеутоляющем свойстве наши предки знали еще с 17 века.

Настой и отвар лапчатки гусиной обладает противосудорожным, кровоостанавливающим, антисептическим, сильным вяжущим и мочегонным действием.

Календула (ноготки) обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами.

Для приготовления чая смешайте по 25 грамм сухих листьев белой ивы, лапчатки гусиной и 15 граммов сухих цветков календулы. Две полные столовые ложки смеси залейте 0,5 литрами кипятка и настаивайте под крышкой 15 минут. Затем процедите. Если у вас острая головная боль, сразу выпейте полную чашку чая. Если боль хроническая, приготовьте двойную порцию чая и пейте его в течение дня.

Важно! При длительном употреблении этого средства делайте перерыв в 10 дней через каждые три недели.

Холодная ванна для одной руки

Эта процедура поможет остановить головную боль. Опустите руку на пару минут в холодную воду, а затем энергично разотрите полотенцем. Быстро, необычно, но помогает!

Горчичная ванна для ног снимет головную боль

Наполните тазик горячей водой, настолько горячей — насколько вытерпит рука и растворите 2 столовые ложки горчицы. Парьте ноги 5 минут, периодически поливая до коленей, а затем ополосните теплой водой и вытрите насухо. Наденьте теплые носки.

Луковый компресс от боли в затылке

Лук в любом виде является спасительным средством для профилактики и лечения простуды. Также компресс из лука поможет при боли в затылке. Нарежьте луковицу кружочками, обложите ими шею, закройте полотенцем и обмотайте шею шарфом. Держите компресс 20 минут, может ощущаться жжение, но оно терпимо. После процедуры ополосните шею теплой водой.

Как лечить насморк народными средствами

Нос и носовые пазухи выстланы изнутри чувствительной слизистой оболочкой. Кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа особенно тонкие, поэтому при воспалении, набухании слизистой из-за простуды у нас такие неприятные, болезненные ощущения. Но существуют простые домашние средства, чтобы эффективно бороться с насморком — компресс, промывания, ингаляции для носа.

Компресс из имбиря

Имбирь — универсальная целебная специя, которая улучшает кровообращение и помогает снять воспаление носовых пазух.

Для приготовления компресса натрите на мелкой терке 2-3 столовые ложки корня имбиря. Положите измельченный имбирь в кусок ткани (тонкой и натуральной, типа муслина), также можно сложить марлю или широкий бинт в несколько слоев, и выдавите руками сок в кастрюльку. Добавьте стакан воды и подогрейте. Намочите в растворе махровую салфетку и положите ее на лоб и нос. Держите салфетку, пока она не остынет, а затем повторяйте процедуру до покраснения кожи.

Промывание носа солью

При воспалении пазух носа попробуйте промывание соляным раствором. Раствор соли (желательно купить морскую в аптеке) увлажняет слизистую оболочку и нормализует циркуляцию крови в пазухах. Эту процедуру нужно делать в период обострения гриппа каждое утро для профилактики, а если вы уже заболели — несколько раз в день. Для промывания растворите 1 чайную ложку поваренной соли в стакане теплой воды, и этот раствор втягивайте поочередно каждой ноздрей.

Промывание носа из отвара хвоща

Эта процедура поможет уменьшить отек и воспаление. Вам понадобится 1 чайная ложка сухих игл и стеблей хвоща. Поставьте кастрюлю с водой (3 стакана) на огонь, насыпьте хвощ и вскипятите. Отфильтруйте отвар через ситечко и дайте остыть. Несколько раз в день втягивайте отвар через ноздри поочередно.

Ингаляция с эфирными маслами

Эфирные масла — хорошее и эффективное средство для лечения воспаленных пазух носа. Метод — проще простого! Капните по 2 капли эвкалиптового, бергамотового и лавандового масла на носовой платок и периодически вдыхайте их запах.

Паровая ингаляция с ромашкой

Сухие цветки лекарственной ромашки хорошо подходят для паровой бани в начале простуды, чтобы уменьшить воспалительные процессы в носоглотке и помочь отойти носовым выделениям. В миску положите 2 столовые ложки ромашки и залейте цветки двумя стаканами воды. Доведите до кипения, убавьте огонь на минимум, накройте голову полотенцем и подышите парами ромашки через нос и через рот поочередно.

Важно! Близко не наклоняйтесь. Регулируйте пар по ощущениям.

Как снять воспаление горла народными средствами

Горло может воспалиться при начинающейся простуде. Обычно оно начинает как бы «першить» потом голос может стать сиплым. Нельзя сказать по этим признакам, насколько серьезно вы рискуете заболеть, но в домашних условиях можно и нужно попробовать народные рецепты. Успокаивающие чаи нужно пить в теплом виде, готовить их непосредственно перед употреблением. Если боль в горле не проходит, появились красные пятна или затрудненное глотание — нужно вызывать врача.

Анисовый чай с медом — простой и доступный антисептик

Семена аниса с давних времен применяют для антисептического успокаивающего чая. Для приготовления этого чая на 1 литр воды вам понадобится 1 чайная ложка семян аниса и, по желанию, мед для сладости. Измельчите анисовые семена в ступке, так вы раскроете аромат. Можно подавить их лезвием ножа плашмя. Залейте семена кипятком в кастрюле и кипятите на медленном огне 5 минут. Процедите отвар через мелкое сито или марлю, пейте напиток в теплом виде маленькими глотками.

Сливочное масло, сода, мед

Это состав для теплого питья, необходимого при облегчении в области горла при простуде. Им пользовался мой дедушка. Можно вместо молока заваривать обычный чай (черный или зеленый), а вместо меда — добавлять сахар. Это не так полезно, как в первоисточнике, но тоже хорошо помогает обволакивать горло и снимать воспаление.

Заварите чай или хорошо нагрейте молоко. На кружку чая или молока добавьте 1 столовую ложку сливочного масла, столько же меда или сахара и щепотку пищевой соды. Размешайте и пейте мелкими глотками. Это питье способно творить чудеса!

В период переменной погоды есть возможность простудиться. Даже при правильном образе жизни и крепком здоровье. Важно не торопиться с приемом таблеток. Если вы имеете представление о том, как лечить простуду народными средствами, у вас всегда будет возможность восстановить организм с помощью его природных сил.

Вылечить простуду народными средствами: лук,мед и редька.

Абсолютно каждый человек хотя бы раз в жизни простужался. Лечение, как правило, обходилось парой таблеток. Всем известно, что таблетки химического происхождения вредны для различных систем организма человека (ЖКТ, сердце, легкие и прочие). Выход, однако, найдется. Без труда и без вреда для здоровья можно вылечить простуду народными средствами. Рассмотрим симптомы болезни и методы её лечения таким способом.

Симптомы: простуда и насморк

Для избавления от простуды необходимо бороться с её симптомами. При таких симптомах появляются обильные слизистые выделения из носовой полости. Для лечения одним из народных средств необходимо производить увлажнение этими способами слизистой оболочки в носу. При нехватке влажности микробы начинают быстро размножаться и у человека могут развиться осложненная форма болезни. Для начала нужно попробовать ингаляции.

К примеру, подышите над паром вареного картофеля. Нарежьте 4-5 картофелин и добавьте в воду, поставьте на газовую плиту и доведите до кипения. Дышите над паром 25-30 минут. Изумительным средством станет горячая ванна (наливаем в чашку воду, температура которой 60 градусов и 20 минут прогреваем ноги и руки). На ночь можно наложить на каждую стопу горчичники. Пропотев, болезнь пройдет быстрее.

Лечить простуду также рекомендуется солевыми (одну столовую ложку на один стакан кипяченой воды) или травяными (щепотка трав на чашку кипятка) промываниями, а также не плохо будет закапать в нос ментоловое масло, свекловичный сок или из каланхоэ. По 1-ой капле в каждую из ноздрей четыре раза в день, курс лечения 6 дней. Ослабший организм подвергается обезвоживанию, поэтому также, как и при повышении температуры, насморк с простудой лечится обильными витаминными комплексами (2-3 таблетки натурального препарата Алфавит, он содержит весь необходимый перечень витаминных элементов), парой ложек меда — это универсальное отхаркивающее средство (3-4 раза в день на протяжении всего курса лечения — 7 дней), чаем из имбиря или ромашки (травы можно запастись самому или купить в любой ближайшей аптеке).

Симптомы: Простуда и кашель

Простуду с кашлем считают изматывающими человека факторами — сухость при покашливании затягивается до одной недели. Далее происходит обильное выделение мокроты. Кашель с утра или к ночи бывает особо не приятен. Лечение проводится уменьшением боли в горле и трахеях теплым раствором молока с добавлением меда (2 чайные ложки), соды (щепотка) или минеральной воды (1 стакан). Лук является проверенным годами народным средством, используемым при лечении.

Для улучшения самочувствия правильно будет не тратиться на лекарства в аптеке. Зайдите лучше в магазин за килограммом лука и чеснока, в них много фитонцидов. Закапывайте в нос по 1 капле 3 раза в день или добавьте в микстуру.

Еще одним рецептом может служить микстура, приготовленная из редьки черной. Удалите из клубней сердцевины, положите 1 чайную ложку меда и можете пить получившийся напиток 3 раза в день.

Маковое молочко приготавливается следующим способом: толченый мак заливается кипятком и пьется после определенного времени, необходимого для настаивания. Эффект также будет от растираний. К примеру, втирание сала на протяжении 10 минут в область грудной клетки для лучшего выхода мокрот и снятия воспалений.

Простуду лечат компрессами с применением сваренной и потолченной картошки, после которой натирается грудная клетка раствором барсучьего жира. Отхаркивающими народными средствами лечение проводится уже после того, как сухой кашель станет влажным. Любые травяные сборы (полыни, алтея, душицы, мать-и-мачехи и др.), настойки калины или брусничные, клюквенные помогут провести лечение быстро и надежно. Простуду можно спокойно остановить, приводя такой способ: принимается 1 столовая ложка меда + 1 красный перец в течение получаса при каждом начале покашливания. Берем 2 банана, 2 столовые ложки сахара и 1 чашку воды (150 г) – получается превосходное отхаркивающее.

Своевременность — один из главных спасителей от приобретения бронхита или пневмонии.

Симптомы: простуда и боль в горле

Довольно распространено начало простуды с першением в области горла. Против развивающейся используйте настои: ромашковый, из календулы, шалфея, подорожников и прочих полезных трав. Избавлению от простуды в первый же день помогает прополаскивание: 1 чашка воды + 2 ч. ложки настойки эвкалипта, 200 грамм свежевыжатого сока свеклы, 1 ч. ложка соды + 1 чайная ложка соли + стакан кипяченой воды. Заболевание лечим чесноком. Натираем 1 зубчик на терке, заливаем кипяченой водой, процеживаем, разбавляем водой, и добавляем 2 чайные ложки меда – превосходный рецепт без применения спреев и аптечных пастилок.

Простуда усилилась ощущениями болей? Смягчайте слизистую теплыми напитками, но не кипятком, который только ухудшит ситуацию. Вы получите ожог и лечить теперь и его понадобится народными методами. Для этого нужно смазать горло маслом из облепихи или пожевать несколько кусочков прополиса. Не затягивайте, а делайте процедуры как можно чаще. При полоскании и смазывании вышеперечисленными способами раз в полчаса боль стихнет очень быстро.

Симптомы: простуда с повышением температуры и головными болями

Простуда, как правило, не проявляется в виде жара и лихорадки. Однако её труднее перенести даже с незначительным увеличением температуры. Складывается ощущение разбитости и головных болей. При соблюдении элементарного постельного режима Вы сделаете первый шаг к выздоровлению. Любой активностью во время болезни можно осложнять период её протекания. Устранение головной боли будет возможно, применяя ароматерапию. Смазывайтесь маслом из ментола лоб и виски, носовые крылья.

Уменьшение температуры рекомендуется проводить маслом ментола вокруг висков и лба, крыльев носа (составы на основе эфиров являются лучшими средствами при лечении простуды — смазывать нужно 2 раза в день в течение одной недели). Настои из корицы (щепотка корицы + стакан кипятка), чая зеленого с малиной (наводим зеленый чай и добавляем 3 чайные ложки малинового варенья) или липой (3 небольшие веточки + 200 г кипятка) улучшат самочувствие и приведут Вас в норму.

Простуда у маленьких детей — боремся без вреда

Дети чаще простужаются, нежели взрослые, в основном, из-за менее развитой иммунной системы. Самым частым заболеванием является насморк. Он может его получить как от ближайшего окружения, так и резкого перепада температуры в доме или погоды на улице. Укутывание в холодные сезон не должно быть чрезмерным, но и недостаток одежды может развить заболевание.

Постарайтесь позаботиться о здоровье непосредственно носа у малыша. С малых лет применяйте горчичники, все мы знаем их чудо-эффект. Ведь и наши родители делали их нам когда-то. Сухая горчица насыпается в сами носки. Разумным шагом будет посещение ребенка прогревания носа в больнице при помощи синей лампы.

Ребенку средних лет поможет редька с медом. Для этого берем 1 редьку, отрезаем верхнюю часть, кладем 2 чайные ложки меда, и закрываем этой верхней «крышкой». Проделываем этот способ 3 раза в день 4-5 дней.

Простуду невозможно предугадать, поэтому редька, оставленная на ночь в воде, отдаст сок. Этот раствор полезен для лечения ребенка, он принимается четыре раза в день по 1-й чайной ложке.

Сварите картофельную кожуру в кастрюле и дайте подышать 6-7 минут.

Если застудили верхние дыхательные пути, то для такого случая подойдет головка чеснока. Нет ничего удивительного, но он бесподобен при большинстве болезней. Итак, берем 3-4 зубчика, толчем их, разводим с молоком (1 стакан), кипятим и остужаем. Даем по 1-й чайной ложке до 4-х раз в сутки.

Профилактические меры предосторожности

Вылечить простуду народными средствами можно без труда, но соблюдая ряд пунктов, Вы обезопасите себя непосредственно от возникновения заболевания:

• Не ходите по людным местам в период обострения эпидемии и не переохлаждайтесь.
• Закаливайтесь и ведите активный образ жизни
• Прием иммунных стимуляторов (эхинацея, китайский лимонник, женьшень)
• Промыв носового хода водой с добавлением небольшого количества соли (1 ч. Ложка на стакан 2 раза в день)
• Много употреблять воды для нормального водного обмена в организме (2 литра в день)
• Хороший сон, стрессоустойчивость, прогулки, правильное питание.

Существуют и другие методы, которые реально помогают. Нужно лишь запастись терпением и результат не заставит себя ждать.
Выдеоматериал по теме лечения простуды народными средствами

Нет тегов для этого поста.