Способы лечения онемения пальцев рук с помощью народных средств.
Вопрос от: Аноним
Последнее время стала замечать, что иногда днем без видимых причин немеют пальцы на руках. С чем это связано? Может ли это быть признаком какого-либо заболевания? Существует ли лечение онемения пальцев рук народными средствами?
Недостаточный кровоток в пальцах рук может являться симптомом серьезной болезни, поэтому лечение онемения пальцев рук традиционными или народными средствами не стоит проводить, не посоветовавшись предварительно со специалистом и не выяснив, в чем состоит основная проблема.
Содержание
Авитаминоз как возможная причина
Снижение чувствительности в мизинце может свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой или мигрени. Дискомфорт в большом пальце руки иногда говорит о проблемах с легкими. Но наиболее частой причиной онемения пальцев является обычный авитаминоз. Восполнить нехватку витаминов можно при помощи продуктов питания.
У вегетарианцев часто наблюдается нехватка витамина B 12, содержащегося в продуктах животного происхождения. Восполнить его можно, добавляя в рацион пивные дрожжи.
Дефицит витамина А можно ликвидировать, употребляя морковь, большинство красных овощей, зелень и листья салата. При этом следует помнить, что для усвоения данного витамина продукты стоит есть в сочетании с растительными или животными жирами.
Онемение в конечностях может быть вызвано низким уровнем никотиновой кислоты, которая содержится в орехах, цельных зернах и ростках пшеницы, брокколи.
Лечебная гимнастика
В некоторых ситуациях избавиться от онемения поможет лечебная гимнастика. Попробуйте комплекс из простых упражнений:
- Лежа на спине поднимите вверх руки и сильно сжимайте кисти не менее 100 раз.
- То же самое повторите, но уже лежа на животе и вытянув руки вдоль тела.
- Удерживайте стойку на носках с поднятыми руками в течение минуты. Сделайте 10 подходов.
- В положении стоя сожмите руки в замок за спиной, продержите не менее 1 минуты. Повторите несколько раз.
Рецепты народной медицины
Потеря чувствительности в пальцах может являться признаком таких заболеваний, как артрит, склероз, диабет и др. Перед применением способов нетрадиционной медицины обязательно пройдите обследование. И еще несколько несложных рецептов.
Состав для втирания
Смесь готовится из соленых огурцов (3 шт.) и острого перца (3 шт.) Всё измельчить и залить водкой (0,5 л). Настаивать на протяжении 7 дней, профильтровать и втирать в руки.
Компресс из тыквенной каши
Теплую массу вареной тыквы приложить к руке от плеча до кисти, укутать шерстяным платком, чтобы оставалась теплой как можно дольше. Прикладывать до снятия онемения.
Можно воспользоваться лечебными свойствами мёда — делать компрессы или втирать в позвоночник в районе шеи. Поможет легкий медовый массаж суставов пальцев.
Для терапии онемения кистей рук применяют черный молотый перец:
- 10 г залить 100 мл любого растительного масла;
- смесь варить на медленном огне полчаса;
- остудить.
Состав втирать в нечувствительные места несколько раз на протяжении дня.
Если онемение беспокоят регулярно, необходимо обязательно пройти медицинское обследование.
Онемение пальцев рук и ног. Лечение народными средствами в домашних условиях.
Если пальцы (а иногда и часть конечностей) на руках или ногах начинают периодически неметь, то, понятно, что ситуация серьёзная. Нужно срочно выяснять причины, которые вызывают онемение, и лечить уже именно первоисточник данной проблемы. А, причины, как известно, может правильно выявить лишь врач. Вот с визита к нему, и нужно начинать. Возможно, что конечности начинают неметь из-за артрита, например. Артроз и остеохондроз, тоже приводят к такому же результату. Но, гадать не нужно, а нужно идти к врачу. А, пока до врача Вы ещё не дошли, можно попробовать несколько народных способов решения этой проблемы со здоровьем.
Народное лечение онемения рук и ног. Несколько простых вариантов
Все эти средства можно применять параллельно с теми, что пропишет Вам врач. Если грамотно сочетать медикаментозное лечение с народным, то положительный эффект придёт гораздо быстрее. Но, всё же, проконсультируйтесь с врачом, какие из этих методов лечения будут полезными и безопасными именно для Вас.
Настой из донника лекарственного
Это растение хорошо помогает при онемении конечностей. Вам понадобится всего лишь щепотка сушёного растения, которую нужно будет бросить в стакан, и залить там кипятком. Когда получится насыщенный настой, его можно будет пить. Делать это нужно будет 2 дня, и выпивать в день несколько чашек такого настоя.
Снимаем онемение контрастными ванночками
Способ рабочий, и даёт положительный эффект за счёт достаточно резкой смены температуры воды. Процедура простая – держим онемевшие конечности (это могут быть руки или ноги) в горячей воде некоторое время, а потом, в холодной. После таких контрастных купаний намазываем онемевшие участки согревающей мазью, и хорошо укутываем. По продолжительности курс должен составлять 10 дней.
Применяем камфорную мазь
В эту мазь добавляем немного эфирного эвкалиптового масла и наносим её на проблемное место. Этот рецепт использовать нужно перед сном. Обычно, за 3 сеанса боли и онемение полностью уходят.
Делаем гимнастику пальцев
Эта гимнастика простимулирует в пальцах рук кровоток, и, если руки у Вас немеют часто, то делать её нужно обязательно. Просто поднимаем руки вверх, и в таком положении, пальцы сжимаем и следом разжимаем – 80 раз. Далее, проделываем тоже самое, но уже руки вытягиваем вдоль тела. Вообще, практически любая полезная физическая нагрузка (если нагружать организм в меру), существенно улучшает кровообращение, что позволит облегчить подобное неприятное состояние.
Компресс из тыквенной каши
Варим кашу из тыквы, и получившуюся массу, в тёплом виде, накладываем на руку – вплоть, до плеча. Укутываем руку шерстяным платком, и выдерживаем такой тыквенный компресс несколько часов. Повторять его следует, пока не наступит серьёзное облегчение.
Настойка на водке
Рецепт очень интересный, но, как говорят, весьма действенный. Нарезать нужно будет кубиками солёные огурцы, измельчить несколько стручков красного перца (берём его острую разновидность), и залить эти компоненты половиной литра водки. С неделю, настаиваем огурцы с перцем в тёмном месте, настойку процеживаем, и можно растирать ею онемевшие конечности.
Методика тибетских монахов
Здесь всё очень просто. Берём миску, заполняем её горячей водой, погружаем в неё пальцы, и каждым пальцем (по очереди), с усилием надавливаем на дно этой миски. Вскоре, пальцы приходят в порядок и онемение уходит.
Делаем полезный согревающий состав
Растительное масло (где-то миллилитров 100) наливаем в посуду, насыпаем в него чёрный молотый перец (в пределах 10-ти грамм), и минут 10 варим эту перцовую смесь на медленном огне. Обязательно помешиваем, а после остывания, втираем в участки, которые подверглись онемению.
Медные браслеты
Такие браслеты можно носить постоянно, либо надевать их, скажем, на ночь. Они защитят Ваши руки, и они не будут неметь.
Что можно, а что нельзя при онемении?
В первую очередь забудьте про курение, и воздержитесь от крепких напитков, а это не только алкоголь, но и кофе с крепким чаем. Приучите себя к горячей еде, побольше есть нужно различных каш. Не забываем, что лучше всего привести в норму кровообращение в конечностях могут физические нагрузки и закаливание. Почему ещё могут неметь пальцы рук, и что делать в этой ситуации, читаем вот в этой статье.
Какие ещё народные средства можно применять при онемении рук и ног, Вам расскажут вот в этом видео.
А, в этом видео, Вам покажут, какие упражнения нужно делать при онемении рук, и для лечения лучезапястного сустава. Смотрим.
Лечение онемения пальцев рук народными средствами.
Онемение пальцев рук явление довольно распространенное. Встречается в любом возрасте, но чаще наблюдается у взрослых людей. Сопровождается временной утратой чувствительности, покалыванием и неприятным ощущением стянутости. Большинство относится к этому спокойно, справедливо полагая, что онемение скоро пройдет само собой.
Действительно, явление это кратковременное и быстро проходит без какого-либо лечения. Чаще всего оно не связано с патологиями и возникает по причине нарушения кровообращения при ношении тяжестей, неудобного положения тела, переохлаждения и т.д.
Однако, если онемение возникает регулярно, долго не проходит и не зависит от бытовых причин, следует пройти медицинское обследование, так как возможно это симптом определенного патологического процесса, развивающегося в организме.
В качестве дополнения к назначенному лечению онемения рук, а также, если данное состояние не связано с заболеванием, можно использовать эффективные народные рецепты, которые помогут улучшить кровообращение и уменьшить частоту возникновения неприятного явления.
О том, как провести народное лечение онемения пальцев рук, мы и поговорим сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:
Возможные патологические причины
Поскольку не всегда онемение рук связано с бытовыми причинами, коротко остановимся на основных заболеваниях и патологических состояниях, которые могут сопровождаться данным симптомом:
— Снижение уровня сахара в крови, недостаток гормонов щитовидной железы, снижение уровня половых гормонов.
— Причиной часто является дефицит витаминов группы В, витамина А и нарушения минерального обмена.
— Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, которые связаны с защемлением нервов.
— Воспалительные заболевания суставов, остеохондроз шейного отдела позвоночника, травмы.
— Онемение может являться признаком синдрома Рейно и полиневропатии, особенно, если регулярно возникает по ночам.
Лечение пальцев народными средствами
Улучшить состояние, сократить частоту возникновения неприятного состояния помогут проверенные временем народные рецепты. Рассмотрим некоторые из них:
— Измельчите дольки свежего чеснока. Заполните ими полулитровую банку на треть. Налейте «по-плечики» водку, закройте плотной полиэтиленовой крышку. Держите в темном уголке кухонного шкафчика 2 недели. Потом принимайте по 5 кап на 1 ч.л воды, трижды за день, до еды. Лечение – полтора месяца.
— Измельчите горошки черного перца до порошка (понадобится 100 г). Насыпьте в кастрюльку, долейте 1 л растительного масла. Кипятите при небольшой температуре полчаса, периодически помешивая. Теплую смесь втирайте в кожу рук, по нескольку раз на день. Многие люди отмечают высокую эффективность этого рецепта.
— Повяжите на запястье нить из натуральной шерсти. Через непродолжительное время лечение рук даст результаты и онемение пальцев перестанет вас беспокоить.
— Налейте в миску горячую воду, приемлемой для кожи температуры. Поочередно надавливайте пальцами на дно миски. Сначала одной рукой, потом другой. Этот метод восстанавливает чувствительность пальцев, снижает частоту возникновения онемения.
— Старое, доброе эффективное средство – бочковые соленые огурцы. Нарежьте 3-4 огурца как можно мельче, перемешайте с порезанными свежими стручками красного жгучего перца (3 шт). Все переложите в банку, залейте половиной литра водки. Оставьте в тёмном месте на несколько дней. Потом используйте для растирания пальцев.
Упражнения для устранения онемения пальцев рук
Чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в идеале вообще избавиться от него полностью, специалисты рекомендуют специальные упражнения, для улучшения кровообращения:
— Если пальцы онемели, несколько раз энергично сожмите руку в кулак и разожмите. После чего хорошо помассируйте каждый палец.
— Онемели пальцы во время ночного отдыха, либо утром, после сна? Тогда лягте на спину, поднимите руки вверх, сожмите-разожмите кулаки несколько раз. После чего положите руки вдоль тела, расслабьтесь. Затем вновь сожмите-разожмите кулаки.
— На протяжении дня, по несколько раз за день, периодически разминайте пальцы. Используйте теннисный мячик, который полезно сжимать в ладони.
Также, каждый день проводите упражнения, которые помогут избавиться от проблемы, либо сократить частоту ее возникновения:
— Встаньте на носочки, поднимите руки, стойте в таком положении около 1 минуты. Упражнение выполняйте, не менее 6 раз за день.
— Сидя в кресле, сцепите пальцы обеих рук в один кулак. Усиленно сжимайте их, до 30 раз. После чего опустите руки вниз и энергично встряхните.
С целью профилактики онемения, а также для улучшения общего состояния организма, периодически принимайте комплексные витаминные препараты, особенно, по весне и осенью.
Для улучшения кровообращения, восстановления подвижности суставов больше двигайтесь, займитесь посильным спортом, в частности, плаваньем.
Если же, несмотря на предпринятые вами меры, онемение беспокоит все чаще, если по утрам, после сна регулярно немеют пальцы, обратитесь к врачу, чтобы выявить причину этого явления. При необходимости специалист назначит то лечение, которое необходимо именно вам. Народными средствами от онемения тоже можно избавиться во многих случаях. Будьте здоровы!
Загрузка...