Как лечить колени народными средствами артроз

Артроз коленного сустава лечение народными средствами.

Артроз – заболевание коленного сустава. Оно характеризуется изнашиванием хрящевой ткани. Болезнь появляется в более зрелом возрасте на фоне патологии коленного состава. Принято различать первичный артроз коленного сустава, вызванный систематическими тяжёлыми нагрузками и вторичную форму болезни. Народные средства и медикаментозные препараты способны облегчить состояние больного при обоих типах заболевания.

Лечение артроза в коленном суставе домашними средствами

Это неприятное заболевание, с которым тоже можно справиться с помощью народной медицины. Лечение народными средствами артроза, в основном, заключается в том, чтобы прикладывать компрессы к больному месту. Ниже вы найдете самые лучшие и действенные рецепты.

Вам необходимо пропитать льняную ткань свежевыжатым соком чистотела, обернуть сустав и держать на протяжении час. По истечению часа колено смазать растительным маслом. Процедуры необходимо проводить ежедневно на протяжении недели. Далее следует перерыв в 10 дней и заново повторяется курс. Для выздоровления необходимо провести минимум 3 курса подряд. Кстати, чистотел помогает так же и при варикозе. В этом случае необходимо примочки прикладывать и на вены.

Топинамбур в лечении артроза коленного сустава. Берем листики растения и готовим из них отвар. Рецепт приготовления от гонартроза: полтора килограмма растения смешиваем с 10 литрами кипятка. После чего отвар необходимо остудить. Когда он остынет, опускаем больной сустав в полученное лекарство.

Компресс при артрозе коленного сустава из вареного картофеля. Приготовление: расталкиваем вареный картофель до состояния пюре, затем заворачиваем в платок и, естественно прикладываем к больному месту.

Камфорное масло для лечения коленного сустава. Натираем маслом больное место и прикрываем его бумагой. Лучше если она будет хлопчатобумажной.

Красная и голубая глина. Смешиваем глину, до состояния сметанки и выкладываем ее на бумагу в два слоя. После чего необходимо приложить компресс, к больному месту и хорошенько сматываем все шарфом. Через некоторое время вам станет намного легче.

Одуванчики — эффективное народное средство. Промываем цветки теплой водой и засушиваем. После их стоит перетолочь до состояния сметаны. Только учтите, вам за день необходимо будет сделать не менее трех тысяч шагов.

Берем дольку лимона и натираем суставы, которые нас беспокоят. Проводим процедуру лечения артроза на протяжении одного месяца.

Мед в лечении артроза колена

Первым делом следует отметить, что для людей, которых тревожат опухшие от артроза суставы, очень полезно делать медовые компрессы. Ноги намазываются медом, и делается плотная повязка. Носят данную повязку одни сутки, после чего она снимается, а остатки меда смываются горячей водой и снова мажутся медом. Через пять – шесть дней ноги перестанут болеть и станут послушными.

Народные целители утверждают, что артроз коленного сустава можно излечить и медовым массажем. Для лечения необходимо 10 минут прогревать колени грелкой. После прогревания намазать на них мед и начинать массировать. Массирование должно продолжаться не меньше четверти часа. После этого прикладывают листья лопуха и намотают пуховый платок. Лекари утверждают, что при прохождении 10 сеансов такого лечения боль покинет раз и навсегда. Скованность движений снимет надолго.

Крапива в домашнем лечении артроза

Требуется: 1/2 стакана свежевыжатого сока крапивы жгучей, 1/2 стакана меда, 1/2 стакана медицинского спирта крепостью 96 %.

Приготовление. Все компоненты смешать и настаивать 2 недели в темном прохладном месте.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, разбавляя в 0,5 стакана воды для лечения.

Вишня спасет от артроза колена

Требуется: 1 кг плодов вишни, 1 л молока.

Приготовление. Вишни освободить от косточек, молоко вскипятить.

Применение. 4 раза в день съедать по 250 г вишни, запивая каждую порцию стаканом теплого молока. Курс лечения – 2 месяца. Вишня противопоказана при обострениях желудочных и кишечных заболеваний.

Лопух — народное средство от артроза коленного сустава

Лопух очень также эффективен при артрозе. Для лечения необходимо 8 листьев лопуха промыть, вытереть, сложить стопкой пушистой. На стопку из лопухов поставить кастрюлю с тёплой водой. Сустав необходимо смазать подсолнечным маслом, или другим растительным маслом. Приложить стопочку из листьев лопуха ворсистой стороной к суставу. Поверх положить целлофан (пищевую пленку) и укутать шерстяным платком. Это народное средство универсально тем, что можно использовать как свежие, так и сухие листья. Учтите, что сушеные листья предварительно необходимо вымочить в теплой воде.

Еще один рецепт для лечения артроза с помощью лопуха. Необходимо помять лист лопуха, чтобы выступил сок, сбрызнуть спиртом или водкой. Обмотать сустав пищевой пленкой и укутать шарфом. Компресс держать всю ночь. На следующий день сделать аналогичный компресс, но лист лопуха смазать медом, а после этого побрызгать спиртом. На 3-ю ночь лист смазать кашицей из чеснока и водки. В четвертый вечер намазать лист мазью Вишневского. Любой из этих компрессов можно чередовать в произвольной последовательности. Курс лечения на основе лопуха составляет месяц.

Эффективные способы лечить артроза коленного сустава сборами

Далекий Тибет раскрывает секреты. Настойка от артроза коленного сустава так и называется, тибетская. Средство универсальное, так как излечивает не только артроз, но другие недуги. Да и приготовление ее не сложное. Берем один большой красный перец, и вот такой как есть, с семенами, мы его измельчаем. Потом целебное алоэ, как же без него, отрываем нижний листик, и рубим его. Предварительно высушенный чистотел, измельченный в порошок, тоже добавляем в лекарство от артроза (столовую ложку) и две, свежего чистотела. Заливаем водкой (берем пол литра). Теперь ожидаем, пока оно настоится, три недели. Поставить нужно в темное место, и каждый день встряхивать баночку.

Обезболивающая мазь для лечения артроза коленного сустава. Требуется: по 1 ст. л. свежих цветков донника лекарственного, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного, 2 ст. л. вазелина. Приготовление. 1 ст. л. свежего сбора измельчить, добавить вазелин и тщательно растереть. Применение. Втирать перед сном в больные суставы.

Сбор для лечения артроза коленного сустава. Требуется: по 1 ст. л. свежей травы хвоща полевого, листьев черной смородины, травы зверобоя продырявленного, травы горца птичьего, коры конского каштана, 0,5 л воды. Приготовление. 2 ст. л. измельченного сбора залить холодной водой и настаивать 10 часов, затем прокипятить в течение 10 минут и настоять 45 минут. Процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Советы по терапии при артрозе коленных суставов

Рассмотрим случай, когда болезнь присутствует совместно с излишним весом. В этом случае любое лечение будет бесполезно, если вы предварительно не сбросите лишние кг, так как большой вес давит на суставы.

Запомните, что пока болезнь имеется нагрузки нужно ограничить.

Кровать при заболевании лучше выбрать деревянную, жесткую.

Когда сидите, держите спину ровно.

Нарушение обмена веществ при артрозе коленного сустава вызывается вымыванием кальция из организма, то есть происходит закисление. Этому способствует: мясо в больших количествах, мясные бульоны, а также навары, модицифированная еда, нервные расстройства.

Можно для лечения коленного сустава смочить больные артрозом суставы и накрыть чем-то теплым, можно шерстяным платком. Прогреваем пол часа, и можно вставать. Боль, отеки спадают. Хорошо будет еще сделать точечный массаж после этого. Это универсальное средство можно применять и при ангине, и когда зуб болит.

При артрозе коленных суставов, усталости, а также утомлении ног необходимо десять раз попеременно опускать ноги в тазик с горячей (сорок градусов) , а также прохладной (двадцать градусов) водой. Завершающее опускание обязательно в холодную воду. Можно добавить в воду пятьдесят грамм липового цвета, а также ложку поваренной соли. Что касается варикозного расширения вен, то в таком случае поможет ванночка из листьев орешника.

Народные средства в борьбе с болью в коленных суставах очень эффективны. Но все-таки вам стоит обратиться за помощью к врачу. Ведь неизвестно из-за чего у вас возникла боль в суставе. Поэтому не принимайте средства народной медицины от артроза без одобрения специалиста. Сами подумайте, сколько неприятностей можно себе нажить, используя методы, которые неизвестно как могут сказаться на вашем организме. Если у вас артроз, лечение народными средствами используйте только лишь после разрешения врача, иначе вы можете запустить, и в конечном итоге будете иметь пагубные последствия.

Как вылечить артроз колена народными средствами.

Обращаясь к врачу при артрозе коленного сустава, он назначает один из нескольких видов лечения. Это может быть медикаментозное или же хирургическое избавление от болезни. Тот или иное назначение зависит от стадии развития недуга.

Хирургическое вмешательство подразумевает замену сустава металлом. Это происходит в крайнем случае, когда восстановить работу коленного сустава уже невозможно. Медикаментозное же лечение подразумевает приём противовоспалительных и обезболивающих средств.

Альтернатива операциям и медикаментам

Сегодня пациенты, у которых стоит диагноз «артроз коленного сустава» имеют возможность воспользоваться иными вариантами лечения:

1. иглоукалыванием;
2. примочками и компрессами;
3. массажем;
4. сеансами физиотерапии;
5. разнообразными народными средствами.

Эти методы позволяют нормализовать обмен веществ и приостановить запущенный процесс разрушения сустава. Однако помочь они могут лишь в том случае, если болезнь не находится в сильно запущенном состоянии.

Из века в век наши предки передавали рецепты уникальной народной медицины. Ингредиентами каждого из них являются доступные каждому средства. Но главное достоинство каждого такого средства – это его эффективность, которая проверена веками.

Рецепт 1. Яичная притирка

Притирка – это средство, которое необходимо втирать в область коленного сустава при артрозе. Делать его довольно просто. Для этого берется желток куриного яйца и смешивается с маленькой ложкой скипидара. Туда же вливается большая ложечка яблочного уксуса. Все перемешивается и применяется на ночь. Перед сном таким лекарством намазывается коленка, обматывается шерстяным шарфом, который снимается только утром.

Открыв шарф, нужно будет тщательно промыть место втирания средства. Для того чтобы лечить артроз при помощи этого рецепта, нужно регулярно использовать его на протяжении нескольких недель. Хотя, первые результаты уже будут заметны на 3ий день использования средства.

Рецепт 2. Волшебное мумиё

Избавиться от артроза в домашних условиях поможет мумиё, которое заметно и быстро уменьшает болевые ощущения в суставах. Для приготовления целебного средства на его основе потребуется:

Эти ингредиенты смешиваются. Получается мазь, которую втирают в больное колено. Желательно делать это вечером. Причем повторить лучше всего 5 раз с разницей в несколько минут.

С помощью мумиё можно лечить артроз не только наружно, но и внутренне. Тогда следует в течение 10 дней пить по 0,2г вещества. С его помощью можно восстановить хрящевую ткань.

Рецепт 3. Чистотел

Вылечить артроз можно и растением, которое растёт повсеместно. Из чистотела получается отличное лекарство, которое помогает при болях коленного сустава. Что необходимо для его приготовления?

• 3 ст.л. свежего чистотела;
• оливковое масло.

Листья растения нужно тщательно размять. После этого они перекладываются в бутылку емкостью 1 л. Сверху наливается оливковое масло (по горлышко). Затем всё нужно тщательно перемешать. Это средство должно настояться в течение 2х недель. Только потом лекарство можно будет использовать. Массажными движениями получившуюся смесь втирают в пораженное колено.

Курс таких процедур должен длиться порядка 4х недель. Это отличное обезболивающее средство. Стоит заметить, что и при подагре такое средство имеет лечебный эффект.

Рецепт 4. Лопух

В домашних условиях можно сделать компрессы из лопуха. Для этого заранее следует подготовить примерно 5-6 листьев растения. Далее действуем следующим образом:

• Все листья складываются один над другим;
• На полученную стопку ставится кастрюля с кипятком;
• Больное место коленного сустава тщательно смазывается подсолнечным маслом;
• Берем лопухи и прикладываем к больному колену;
• Сверху всё заворачивается полиэтиленом. Желательно еще дополнительно утеплить ногу при помощи шерстяного платка или шарфа.

Рецепт 5. Камфора

Эффективное лечение больного коленного сустава – это растирание на основе камфоры. Это вещество позволяет снизить боль, усилить кровообращение. Сделать целебное средство можно и в домашних условиях. Потребуется:

• кусочек камфоры;
• 160 мл водки;
• 160 мл масла, при желании его можно заменить тем же количеством скипидара

Готовое средство нужно тщательно перемешать. Лечение артроза подразумевает натирание смесью больного колена каждый вечер, перед сном. Сверху больное место утепляется шерстяной вещью. Процедуру желательно проводить несколько дней подряд.

Рецепт 6. Травяные настои

Хорошими народными средствами считаются разнообразные настои на целебных растительных ингредиентах. Так, вылечить артроз помогут берёзовые почки. На 100 граммов сухих почек нужно 0,5 литра водки. Ровно 30 дней нужно настаивать средство в темном месте. Только после того, как оно будет готово, можно использовать его, втирая в колено.

Рекомендуется при артрозе применять настой брусники. Его легко сделать и в домашних условиях. 2 маленькие ложечки ягоды заливаются литром кипятка. Далее средство настаивается в течение 1 часа. Лечение брусникой в этом случае подразумевает приём настоя 4 раза в день, непосредственно перед едой.

Эффективно избавить от болей в коленном суставе поможет отвар из листьев земляники. Лучше, если они будут сухими. 2 большие ложки земляничных листьев смешивается с водой. Все кипятится 15 минут. Готовый отвар нужно пить после и до еды или в то время, когда возникла жажда.

Рецепт 7. Лук

Простое народное средство можно сделать в домашних условиях из обычного репчатого лука. Потребуется 2 крупных луковицы. С них следует снять шелуху и тщательно её измельчить. Далее провариваем ее и сами луковицы в литре воды. Полученный отвар пьется по стакану перед едой 3 раза в сутки.

Лечение должно состоять из нескольких курсов с перерывом в несколько дней. Тогда боли коленного сустава исчезнут навсегда.

Рецепт 8. Йод

Бороться с артрозом помогает настой на основе йода. Его ингредиентами являются:

• 5% йод;
• 10% нашатырный спирт;
• Мёд;
• Медицинская желчь;
• Глицерин.

Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Их смешивают и настаивают ровно 10 дней. После этого смесь нагревают на плите. Теплое средство используют в виде компрессов. Их прикладывают к пораженному колену, обматывают плёнкой, тканью или шерстью и ложатся спать. Только на утро компресс можно снять. Лечение проводится ежедневно, пока все симптомы болезни не исчезнут.

Специальная диета

Просто народными средствами лечить артроз не получится. Важную роль в избавлении от болезни играет рацион и режим питания. Он должен соответствовать определенным правилам:

• Питание в обязательном порядке должно быть правильным, полноценным, сбалансированным;
• Нужно увеличить долю употребления молочных и растительных белков;
• Рекомендуется уменьшить потребление мяса;
• Лечение подразумевает обеспечение организма всеми необходимыми витаминами. Поэтому в рацион добавляется как можно больше фруктов, овощей, ягод. В общей сложности порядка 750 граммов за день.

Артроз коленного сустава обычно возникает у людей, которые страдают от излишней массы тела. В этом случае лечение включает в себя соблюдение строгой диеты, которая направлена на похудение. Избавление всего лишь от пары килограммов поможет снизить нагрузку на больной сустав. Похудение любыми средствами поможет улучшить состояние пациента.

В меню рекомендуется включить:

1. Много молочных продуктов;
2. Свежие овощи, сою, фрукты;
3. Разнообразные орехи;
4. Рыбу;
5. Большое количество жидкости.

Чтобы лишние килограммы ушли быстрее, нужно перейти на дробное питание.

Это значит, что кушать необходимо по чуть-чуть, но довольно часто. Приемы пищи должны быть через каждые 2-3 часа. Лечение будет эффективнее, если завести специальный пищевой дневник. В нём записывается вся пища, съеденная за день. Ведение дневника помогает дисциплинировать себя и исключить из рациона всё лишнее.

Придется исключить:

1. Жирное мясо;
2. Помидоры, лук, сладкий перец;
3. Кислые фрукты и их сок;
4. Пищу с большой калорийностью;
5. Алкоголь.

Рекомендуется ограничить себя в курении, если присутствует такая вредная привычка. Чтобы эффективнее похудеть, можно не кушать после 18-00. Справиться с артрозом своими силами может каждый. Однако прежде чем обращаться к народной медицине, лучше посоветоваться с врачом. Он порекомендует наиболее эффективные рецепты, которые подойдут каждому конкретному пациенту.

Лечение народными средствами в домашних условиях артроза коленного сустава.

Терапия артроза коленных суставов ссылается не только на медикаментозные препараты, хирургические операции, искусственную коррекцию суставной конструкции. Она опирается на древние методы лечения артроза коленного сустава народными средствами в домашних условиях совместно с санаторно-курортными процедурами и лечебными физическими упражнениями. Если нет хронических сопутствующих заболеваний эндокринной, желудочно-кишечной или других систем, а также онкообразования, тогда народные рецепты помогут устранить причину деструкции суставов нижних конечностей, в том числе и коленных сочленений.

Холод и тепло

В лечебных целях для устранения артрозов применяются два вида физических факторов стоппирующих процесс деструкции: холод и тепло. Закаливание организма посредством водных процедур приводит в рабочий режим иммунную систему, которая не позволяет развитию дистрофических и деструктивных процессов в человеческом организме.

Искусственный стресс холодом предоставляет возможность продлить продуцирования половых гормонов, которые держат баланс всей гормональной системы. Если количество эстрогенов или андрогенов уменьшается, происходит нарушение данной цепи с последующими осложнениями как артрит, артроз, эндокринные сдвиги, рак или сахарный диабет. Тепловые процедуры (физиотерапевтические) способствуют улучшению кровоснабжения, трофики, поэтому они включены в список лечебных мероприятий.

Лечебные настои и отвары

Целебные травы, лекарственные составы деревьев плюс специальные методы их приготовления, а также точное соотношение в количественной массе, было определено столетиями. Знахари создали множества настоев, отваров и мазей, помогающие купировать болевой синдром, отеки, дальнейшее разрушение хряща. Их использование позволяет сберечь кальций в костях и до глубокой старости сохранить подвижность всех компонентов локомоторно-двигательного аппарата, среди которых главный орган является коленный сустав. Настои + отвары можно использовать внутрь (перорально), применяя их в определенных количествах и по определенной схеме.

Эффективность от травяных чаев, настоек на спиртовой основе, свежих отваров, если соблюдать полный курс лечения параллельно с медикаментозной терапией, ровна 100%. Регенеративный процесс по восстановлению коллагеновых волокон, хондроцитов и остеобионов повысится, а истираемый слой хряща + утраченное количество смазочной синовиальной жидкости, постепенно восстановится, возвращая коленам прежнюю функцию.

Настои и отвары можно условно разделить на несколько групп, а именно:

1. болеутоляющие;
2. снимающие отечность;
3. повышающие обмен веществ;
4. восстанавливающие хрящевые пластины, лигаменты, синовиальные карманы.

Настойки коры (листьев) дуба, березовых почек, крапивы, люцерны, листьев (веточек, сушенных ягод) черной смородины, корня лопуха, готовятся двумя способами: заваривания и настаивания на спиртовой основе. Заварка из указанных ингредиентов принимается постоянно только в свежем виде. Каждая трава берется по чайной ложке на 200 мл кипятка, настаивается час- полтора часа. Настойка из дуба, березовых почек, листьев черной смородины или измельченных веточек, рекомендуется пить по 50 мл до еды по 3 раза в день, а настойки из остальных трав принимаются по стакану 3-5 раз в сутки также до принятия пищи.

Составы для приема внутрь

Большой популярностью при артрозе пользуются свежие отвары на основе одуванчика, крапивы, брусники, смородины, белой акации и красного клевера. От данных трав и кустарников в приготовлении пригодны все их части, то есть цветки, листья, ботва, корешки, веточки и ягоды. Их можно использовать как в зеленом виде, так и в сушенной и измельченной массе. Зелень чаще используется в теплом сезоне, порошок плюс сушеные части – зимой.
Травы можно приготовить по отдельности или в равных пропорциях по ч. л. каждой травы в виде сбора. Если готовить отвар из одного ингредиента берется 1 ч. л. на 200-300 мл кипятка, а если из сбора: 1 ст. л. на 300 мл горячей воды. Настаивать целебный отвар около часа в термосе. Пить по пол стакана до еды 3 раза в день. Курс лечения зависит от исчезновения симптомов воспаления.

Совет! Данные травы богаты фитонцидами, микро и макроэлементами, половыми гормонами растительного происхождения и витаминами группы В, С, Д, А и Е. Если употреблять указанные отвары постоянно для профилактики с молодого возраста, артроз никогда не проявит себя, если только человек не будет страдать другими заболеваниями систем и органов.

Настои для наружного пользования

Настойки на спиртовой основе из хвои, березовых почек, корня имбиря, красного перца, крапивы, лопуха, приготавливаются по следующей рецептуре: указанные травы берутся по 200 г (в виде измельченных и сухих трав) на пол литра водки. Настаивать нужно 20-30 дней в теплом и темном месте. Схема применения следующая: ложечка настойки до еды по 3 раза в сутки, во время обострения заболевания принимать по 5 раз в день. Данными настойками можно делать растирания больного колена, а также компрессы и примочки.

Спиртовые настойки обладают несколькими эффектами:

• болеутоляющими;
• противовоспалительными;
• противоотечными;
• корректирующими обменные процессы восстановления хряща, связочного аппарата и суставных костей.

Компрессы накладываются на 20-30 минут. Процедура повторяется каждый день по 2 раза. В процессе обострения данные компрессы можно употреблять 2 раза в сутки.

Внимание! Если появляется крапивница или красные пятна в зоне применения или по всему телу, значит, началась аллергическая реакция на состав настойки. В данном случае нужно немедленно прекратить процедуры, тщательно промыть колено (или колени) теплой водой и принимать антигистаминные препараты как Тавегил или Супрастин. При усугублении ситуации немедленно вызывать скорую помощь.

Высокий уровень эффективности, в качестве наружного применения при артрозе, имеет простой одеколон как Березовый лес, Тройной одеколон, Шипр. Они созданы на основе хвои, а эфирные масла хвойных деревьев помогают устранить боль, воспаление, отек коленного сустава, плюс при растираниях и массировании они улучшают кровоснабжение, иннервацию и полностью восстанавливают трофику больного сустава нижней конечности. Локальное применение такого рода компресса, в течение 30 дней по одному разу в сутки, приведет к устранению дегенеративных процессов больного колена и восстановлению потерянной функции.

Компрессы в лечении артроза и способы их применения

Накладывание компрессов из свежих травяных или субстанций животного + насекомого происхождения ускоряют процесс угасания воспаления, деструкции, останавливая патологию на определенном этапе. Многократное использование компрессов на спиртовой основе, кроме утоления боли, снятия отека, будет способствовать реставрации истираемого слоя надкостного хряща, усилит функцию выработки синовиальной жидкости в коленных чашечках, плюс повысит иммунитет, устраняя его агрессию.

В последних двух фазах развития артроза компрессы помогают в улучшении трофики и иннервации. Для осложненных артрозов суставов нижних конечностей используются ингредиенты богатые гормонами, противовоспалительными веществами, хондровосстанавливающими субстанциями, витаминами (В2, В6, В12, Д, А, Е, С, У), минералами, фитонцидами и дубильными веществами для устранения инфекции. Таковыми являются компрессы из капусты, меда, желчи, хрена и лопуха.

Капустный компресс

В капусте, то есть в его листьях и кочане, содержится большое количество противовоспалительных веществ, а также витамины группы В, С и У. Фитонциды + витамины убирают боль, отек, устраняют обездвиженность органа. Витамин У способствует регенеративному процессу хрящевой и соединительнотканной системы.

Витамины В и С улучшают иннервацию, убирают спазмы и восстанавливают обмен веществ. Капустный компресс делается следующим образом: свежие листья слегка обрабатывается молотком для обработки мяса, далее накладывается вокруг больного колена на час. Можно использовать компресс до полного выздоровления.

Компресс с медом и желчью

Средства богатые натуральными противовоспалительными и гормональными препаратами являются пчелиный мед, желчь животных или птиц. Компресс из данных веществ, примененный в течение месяца, устраняет боль и паралич движений в коленном суставе. Рецепт приготовления: ложка меда + ложка свежей (или медицинской) желчи. Однородно наносится вокруг сустава, обматывается пленкой и держится 20-30 минут. Данный компресс используется при всех степенях артроза.

Компресс с хреном

Согревающий компресс, это компресс из хрена. Тертый хрен (два крупных корня) наносится на широкий бинт или марлю, которым обматывают коленный сустав. Рекомендуется держать около 15 минут, иначе будет ожог.

Компресс из лопуха

Лопух содержит множество ингредиентов, которые помогают в устранении артроза, а именно: инулин (полисахарид), который стабилизирует обмен веществ, жирные кислоты, укрепляющие сосудистые стенки, лигнановый гликозид (стоппирует образование тромбов и онкоклеток), эфирные масла (устраняют отек и воспаление), витаминный комплекс, минеральные элементы, которые приводят в норму электролитный баланс организма.