Волосы выпадают лечение в домашних условиях

Сильно выпадают волосы: как лечиться аптечными и народными средствами.

Изначально необходимо убедиться, что проблема действительно существует. Волосы выпадают всегда и у всех людей. Разница состоит лишь в количестве утрачиваемых волосин. Для этого необходимо провести небольшой тест.

Хорошо расчешитесь. Теперь уберите все волосы с расчески. Расчешите пряди повторно. Внимательно осмотрите расческу. Если вы обнаружите на ней до семи волосков — вас можно поздравить. Это нормально, проблема облысения вас обошла стороной. Обнаружение от восьми до 15 волосков сигнализирует о средней интенсивности выпадения. Ну, а при большем количестве, необходимо срочно обращаться к трихологу.

Выпадают волосы: причины и что делать

Если после проведенного теста, ваши предположения подтвердились и у вас действительно сильно выпадают волосы, необходимо безотлагательно обращаться к специалистам. Не стоит игнорировать эту рекомендацию. Ведь у массового выпадения прядей может быть довольно серьезная причина, которую без обследования определить невозможно.

Основные «почему»

Важно понимать, почему происходит утрата волос. Причин облысения — множество. Они могут быть совершенно банальными, с которыми легко справиться. Но иногда источники проблемы бывают довольно серьезными, требующими длительного лечения. Чаще всего к утрате прядей приводят такие факторы.

• Ослабление иммунитета. Перенесенные простуды, напряженный ритм жизни приводят к «подрыванию» здоровья. Организм ослабевает. И это пагубно сказывается на состоянии волос.
• Гормональный дисбаланс. С такими явлениями сталкивают беременные, подростки во время созревания или женщины в период климакса. Гормональные нарушения приводят к самым различным патологиям, в том числе, и к выпадению волос. Если дисбаланс продиктован естественными процессами, то паниковать не стоит. Со временем все восстановится. Но иногда к гормональным нарушениям могут привести эндокринные (сахарный диабет, проблемы щитовидной железы) или гинекологические заболевания (болезни яичников).
• Стресс. Сильные эмоциональные потрясения приводят к спазмированию сосудов в голове. Это значительно ухудшает приток питательных веществ и кислорода к луковицам. Именно поэтому от стресса может начаться массовое выпадение волос.
• Авитаминоз. Дефицит витаминов, минералов заставляет организм терять волосы.
• Климатические условия. Пагубное воздействие на состояние локонов оказывает солнце, мороз. И очень часто проблема выпадения наблюдается у тех людей, которые любят зимой ходить без шапки.
• Прием медикаментов. Практически все лекарства обладают побочными действиями. Некоторые из них способны спровоцировать выпадение волос. К таким последствиям могут привести препараты от подагры, гипертонии, антикоагулянты и антидепрессанты.
• Перхоть. Если проигнорировать появление перхоти, то в дальнейшем она приводит к закупориванию пор, в результате чего ослабевают луковицы. Начинается выпадение волос.
• Сосудистые нарушения. Если ухудшается кровообращение, то волосяные фолликулы не получают необходимого питания. Это приводит к ослаблению прядей. Волосы начинают выпадать вместе с луковицами. В основе недостаточного кровообращения могут лежать остеохондроз, атеросклероз. Ухудшить ситуацию способны вредные привычки, злоупотребление чаем, кофе.
• Неправильный уход. К проблеме могут привести агрессивные уходовые средства, содержащие спирт, перекись, аммиак. Выпадение волос часто наблюдается после окрашивания. Облысение может быть следствием чрезмерного увлечения утюжком, феном, плойкой.
• Наследственность. Нельзя исключать генетическую предрасположенность к облысению. Чаще всего наследственный фактор выпадения волос наблюдается у мужчин. Связано такое «предпочтение» с половыми гормонами — андрогенами.

Как восполнить дефицит витаминов

Очень часто проблема заключена в неправильном питании, которое не обеспечивает поступления в организм всех необходимых полезных веществ. Какие вещества важны для волос, видно из таблицы.

Таблица — Каких витаминов не хватает в организме, если выпадают волосы, и какими продуктами восполнить дефицит

Как избавиться от выпадения волос в домашних условиях народными средствами.

С проблемой выпадения волос встречаются многие. Мужчины обычно лысеют сильнее, но и у женщин может наблюдаться большая потеря волос из-за влияния различных неблагоприятных условий.

Особенности лечения выпадения волос

Прежде чем начинать лечение, следует выяснить причину, по которой волосы начали теряться. Это может быть:

1. Генетика. Особенно это проявляется у мужчин.
2. Повышенный уровень тестостерона.
3. Хронические заболевания.
4. Эндокринные нарушения.
5. Паразиты в организме.
6. Нехватка минеральных веществ и витаминов.
7. Длительное воздействие стресса.
8. Механическое повреждение волос, разовое или систематическое воздействие фена, красок, средств для укладки, жесткое расчесывание.
9. Неправильно подобранные средства для ухода.
10. Плохая гигиена головы.

Некоторые причины, например, стресс являются явными, то есть вы знаете, почему у вас возникла проблема. Однако волосы после стресса могут начать сыпаться не сразу, а спустя какое-то время.

Поэтому, если у вас возникла проблема, вспомните, не попадали ли вы в негативные ситуации в последние 2-3 месяца.

Нехватку витаминов можно предположить, изучив рацион питания. Если человек мало есть свежей растительной пищи, то у него может недоставать витаминов С, А, РР, группы В. Также витамины А и Е содержатся в нерафинированных маслах, жирной рыбе, яйцах.

У людей, не употребляющих мясную пищу, может наблюдаться недостаток животного белка, что является одной из причин плохого роста волос и их выпадения.

Внутренние проблемы организма может определить врач.

Если волосы выпадают длительное время и ничего не помогает, следует сделать анализ на гормоны, гемоглобин, наличие паразитов. Даже гельминты могут стать причиной потери волос.

После обнаружения проблемы врач подскажет, как укрепить волосы от выпадения народными средствами в том числе.

Дополнительно внутрь применяется нерафинированное масло – оливковое, льняное, кунжутное. Хорошо на состояние волос влияют орехи, сухофрукты, молочные продукты.

Одновременно с организацией правильного питания делают укрепляющие процедуры для волос: маски, ополаскивание отварами трав, применение специальных шампуней.

Народные средства от выпадения волос у женщин

У женщин бывает два типа облысения или алопеции: телогенное (постепенное) и анагеновая (внезапная). Для установления точного диагноза сдают анализы, делают трихограмму.

Волосы у женщин лечат:

1. Препаратами для приемы внутрь. Обычно это минерально-витаминные комплексы или отдельные витамины или минералы, если обнаружилась их сильная недостача.
2. Кремами и лосьонами для втирания в волосяную часть головы.
3. Массажем головы.
4. Специальными шампунями от выпадения.
5. Народными средствами.

Проверенные народные средства

Для лечения выпадения волос у женщин эффективны:

• 
  Репейное масло. Его втирают в кожу головы отдельно либо в составе масок.
• Перцовая настойка. Обычно используется в смеси с яйцом, репейным маслом.
• Хна. Это всем известная натуральная краска, но она и прекрасно содействует укреплению волос, улучшает их рост и избавляет от перхоти. Если не хочется, чтобы волосы получили рыжий оттенок, то используют бесцветную хну.
• Лекарственные травы. На их основе делают отвары для ополаскивания. Особенно зарекомендовали себя: ромашка, крапива, липа, дубовая кора, шалфей, корень лопуха.
• Соль. С ней делают пилинг после мытья.
• Мытье волос натуральными средствами: горчица, яйцо, голубая глина.

Народные средства против выпадения волос у женщин включают в себя и методы, направленные на стимулирование притока крови к корням локонов и улучшении их снабжения кислородом и питательными веществами.

Маски и травы подбираются с учетом жирности кожи головы. Помимо использования ухаживающих средств следует присмотреться к косметическим товарам, которые используются для гигиенических процедур. Нередко зуд, перхоть и выпадение вызывают некачественные шампуни.

Народные средства для мужчин

У мужчин также важно выявить причину.

Если это генетика, то остановить выпадение будет достаточно сложно, можно лишь на время замедлить процесс.

Если сильны мужские гормоны, то волосы тоже будут теряться, однако некоторые средства могут помочь справиться с проблемой.

Во время мытья головы следует делать массаж. Он выполняется подушечками пальцев. Успех во многих случаях дает массирование с солью. Для этой процедуры голову моют шампунем, берут крупную соль (лучше морскую, в ней больше микроэлементов и йод).

Аккуратно наносят соль на корни и мягко массажируют по всей поверхности. Достаточно 6-7 процедур раз в полгода. После соли волосы необходимо хорошо промыть проточной водой.

Используют для роста перцовую настойку. Ее наносят на кожу головы. Для начала лучше ее разбавлять, так как чувствительность у всех разная. Помимо перца применяют настойку календулы. Ее разводят тремя частями воды, наносят на салфетку и прикладывают к месту, где обнаружилось облысение. Можно просто протирать голову настойкой с водой.

Еще одно эффективное средство – лук. Для лечения используют кашицу, которую втирают в кожу. Для большей эффективности натертую луковицу смешивают с двумя маленькими ложками меда. Через час средство смывают шампунем.

Если у мужчины есть время и желание, то можно использовать такие народные средства от облысения как лечебные маски на основе меда, кефира, яиц, лечебных трав. Вместо шампуня можно применять порошок горчицы. Ее разводят водой до состояния средней густоты. Волосы хорошо смачивают водой, затем наносят на них горчицу, аккуратно втирают в корни. Через несколько минут хорошо промывают чистой водой.

Народные рецепты: травы и сборы

Традиционные лекарственные растения успешно применяются для лечения разных проблем с организмом. Помогают они и при выпадении волос.

• Листья крапивы, которые можно купить в аптеке или высушить самостоятельно, заваривают кипятком. На стакан достаточно столовой ложки.
• Настоем ополаскиваются волосы после мытья, легкими движениями втирая в кожу головы.
• Корни лопуха отвариваются пока не станут мягкими. Когда остынет, втирать в кожу после мытья или ополаскивать.
• Смесь крапивы и мать-и-мачехи. Укрепляет волосы, улучшает рост, избавляет от перхоти. На стакан воды берется столовая ложка. Применяется примерно раз в неделю.
• Цветы календулы и мать-и-мачеха. Две столовых ложки смеси на пол-литра воды, кипятят 20 минут. Ополаскивают после мытья головы.

Домашние маски

Маски воздействуют дольше, чем простое ополаскивание отваром. Они помогают насытить волосы и кожу витаминами и микроэлементами.

• Понадобится желток, масло касторовое, луковый сок. Ингредиенты тщательно смешивают, наносят на 40 минут до мытья головы, втирая в кожу легкими движениями.
• 
  Репейное масло и настойка жгучего перца. Наносится на корни. Продолжительность 30-40 минут.
• Желток, чайная ложка коньяка и лукового сока. Наносится на 1.5-2 часа, но если начинает сильно жечь, можно смыть и раньше. Делается курсом в течение 2-х месяцев.
• Облепиховое масло, касторовое масло 2 части, 1 часть настойки перца. На 40-60 минут, затем смыть.
• Желток, ложка горчицы, оливковое, репейное или льняное масло. Держать около часа, затем смыть.

Масла от выпадения волос

Нерафинированные масла – уникальный продукт, они помогают справиться со многими проблемами. Хорошо делать маски с репейным маслом, облепиховым, касторовым (его лучше в смеси, а не чистое).

Дополнительно к маскам добавляют эфирные масла в количестве нескольких капель: лавандовое, чайного дерева, ромашки, эвкалипта, лимонное, пихтовое.

Помимо использования масел в наружных средствах, их полезно применять внутрь. Для роста полезно употреблять льняное масло. Хорошим источником витаминов является рыбий жир.

Вот еще очень интересные народные рецепты от выпадения волос:

Лечение от выпадения волос в домашних условиях.

Прическа – важная часть имиджа как женщины, так и мужчины. Густые, здоровые, блестящие волосы добавляют привлекательности нашему облику. Но что делать, если они стали тусклыми, ломкими и просто покидают нашу голову? Как укрепить волосы от выпадения?

Действительно ли выпадают?

Выпадение волос – естественный процесс. Волос является частью организма, и его жизнь циклична. Фаза активного роста – анаген – длится от 2 до 6 лет – именно столько живет наш волосок. В анагеновой фазе он растет быстро (1-2 см в месяц), крепко держится в волосяном устьице и имеет здоровый вид – он плотный и блестящий. В фазе катагена активность волосяного фолликула угасает, рост волоска замедляется – он готовится покинуть кожу головы. Телоген- стадия отмирания волосяного фолликула. Длится около 2 месяцев. Волос в этой фазе не растет совсем. В стадии телогена находится около 20% волос, в стадии анагена – 80%.

Таким образом происходит постоянное обновление волосяного покрова на голове. Это значит, что у нас ежедневно выпадают волосы, в домашних условиях мы можем определить количество выпавших волос во время расчесывания, мытья, укладки и других манипуляций с шевелюрой. Норма – ежедневная потеря от 50 до 120 штук в день.Больше 120 – повод для волнения: вам нужно лечение выпадения волос.

Как укрепить волосы в домашних условиях от выпадения

Для борьбы с выпадением волос необходимо нормализовать питание

Если трихолог не поставил вам диагноз «алопеция» (облысение) – у вас всего лишь легкая форма выпадения, которую можно остановить и в дальнейшем предотвратить простыми домашними средствами. Во-первых, исключите из своей жизни те факторы, которые становятся причиной «волосопада»:

• постарайтесь уменьшить количество стрессовых ситуаций в своей жизни. Если это необходимо, пропейте курс успокоительных. Переутомление и недосып тоже не идут на пользу прическе. Больше отдыхайте, высыпайтесь — в помощь вам йога, медитация, спорт, особенно бассейн.
• обратите внимание на то, чем вы питаетесь. Рацион должен быть сбалансированным, необходимо достаточное количество белков, жиров и углеводов. Обогатите меню нежирным ясом, творогом, морепродуктами, фруктами и овощами. Озаботьтесь приемом витаминов группы В – они особенно важны, чтобы вылечить волосы от выпадения. Либо, если вы не принимаете мультивитамины, добавьте в свою диету следующие продукты: орехи, бананы, каши из цельных круп, ржаной хлеб грубого помола, отруби, яйца. Лучший источник жиров – оливковое или льняное масло.
• массаж головы поможет стимулировать приток крови к волосяным фолликулам – им достанется больше кислорода и питательных веществ. Можете делать деликатный массаж с использованием косметических масел. Расческами в этот период пользуйтесь по минимуму, расчесывайтесь бережно и аккуратно.

Волосы выпадают: что делать в домашних условиях

Ополаскивание отварами трав укрепляет волосы

Если отойти от общих рекомендаций, с помощью которых мы укрепим организм в целом, а значит и улучшим состояние шевелюры, можно посоветовать следующие процедуры, которые с легкостью помогут избавиться от выпадения волос в домашних условиях.

• Втирание в кожу головы настойки стручкового перца — проверенное лечение выпадения волос в домашних условиях. Цель такой манипуляции – стимуляция кровообращения. Настой стручкового перца — отличное местнораздражающее средство, но нужно пользоваться им с умом. Разведите настойку с теплой кипяченой водой в пропорции 1:1 (одного колпачка настоя будет достаточно). С помощью ватного диска, свернутого трубочкой, быстро наносим раствор по проборам за 30 минут до мытья головы. Вы почувствуете мягкое жжение, слишком сильно жечь не должно. Если ощущения нестерпимые, обязательно сразу же смойте раствор с головы.Если у вас тонкая, чувствительная, склонная к раздражениям кожа, лучше отказаться от такой процедуры.
• Соляной скраб. Кожа головы, как и кожа лица, нуждается в очищении и обновлении. Особенно если вы пользуетесь мягкими шампунями без SLS – через некоторое время вы можете заметить, что волосы хуже промываются и кожа головы покрыта сальной пленкой – это частая причина выпадения волос у женщин, предпочитающих органические средства. Соляной скраб эффективно очистит кожу головы от сала и омертвевших слоев кожи. Две столовые ложки мелкой поваренной соли немного разбавить водой и втирать в кожу головы перед мытьем, после чего промыть шампунем. При применении такого скраба раз в две недели состояние волосяного покрова заметно улучшится.
• Ополаскивание отварами. Травяные отвары эффективно укрепляют наши луковицы. Крапива, ромашка, розмарин, хмель – эти растения в пакетированном виде продаются в любой аптеке. Заварите 2 пакетика на 300 мл воды и остывшим отваром ополаскивайте волосы после каждого мытья. Через некоторое время вы заметите, что выпадение существенно уменьшилось.

Маски: как лечить выпадение волос у женщин в домашних условиях

Луковая маска — известное народное средство для укрепления волос

Существует множество действенных и совсем недорогих домашних масок, способных остановить выпадение. Применяйте маски по любому из нижеприведенных рецептов по крайней мере 2 раза в неделю, и состояние вашей шевелюры значительно улучшится.

1. Луковая маска. Половинку средней луковицы натереть на терке, смешать с чайной ложкой меда, оливкового масла, коньяка. Добавить желток одного яйца. Втереть маску в кожу круговыми движениями, сверху замотать пищевой пленкой и надеть шапку либо махровое полотенце. Выдержать маску на голове 2 часа и смыть с помощью шампуня.
2. Кефир и корица. В полстакана кефира добавить 2 чайные ложки корицы и желток, взбить до однородной массы. Состав нанести на вымытые влажные волосы, теплить пленкой и полотенцем и продержать от 30 минут до часа. Смывать без шампуня и бальзама.
3. Бесцветная хна и голубая глина. Заварить 2 столовые ложки голубой хны горячей водой (около 70 градусов), дать настояться 10 минут. В это время развести 2 столовые ложки голубой глины водой комнатной температуры. Смешать оба ингредиента и нанести на чистые пряди на 30 минут. Чтобы состав не засох на волосах, можно надеть полиэтиленовый пакет или использовать пленку. Смыть через 30 минут.

С помощью приведенных выше средств можно привести в порядок свои волосы. Первый результат будет заметен уже через несколько недель. Кроме уменьшения выпадения, вы отметите улучшение общего состояния шевелюры – она станет гуще и объемнее.