Болезни суставов ног колени лечение народными средствами

Лечение суставов ног народными методами: забудь о проблемах с ногами.

С болью в суставах каждому человеку за свою жизнь придется столкнуться еще не единожды. На незначительную боль обычно никто не обращает внимания. Она проходит так же быстро, как и возникает. Однако в некоторых случаях боль может не только принести сильнейший дискомфорт, но и частично обездвижить человека. В этом случае облегчить состояние способна только квалифицированная медицинская помощь либо же альтернативное ей лечение народной медициной.

Причины возникновения суставной боли

Спровоцировать появление боли в суставах могут самые разнообразные причины. Некоторые из них под силу определить только квалифицированному специалисту. К наиболее распространенным причинам суставной боли относят следующие:

1. Воспалительные процессы в суставах.
2. Сольные отложения.
3. Размягчения костной ткани.

Как результат старения – снижения подвижности суставов. Накапливание солей происходит за счет неправильного питания. Это, в свою очередь, затрудняет работу суставов.

Деформация суставов и истончение хрящей говорит о возникновении артроза. Такому заболеванию наиболее подвержены пожилые люди. Его причина кроется в нарушении процесса обмена веществ.

Сильная боль и покраснение кожи сигнализируют о появлении артрита. В некоторых случаях заболевание может сопровождаться повышением температура тела у больного. Среди причин возникновения артрита выделяют травмы и инфекции, постепенно перерастающие в воспалительные процессы.

Одна из разновидностей артрита – подагра. Чаще всего это заболевание диагностируется у мужчин среднего возраста. Среди причин его возникновения выделяется чрезмерное употребление в пищу продуктов, содержащих мочевую кислоту либо же нарушения функции почек.

Кроме того, различается еще и такое заболевание, как ревматизм. Он является следствием инфекции, поражающей соединительную ткань. Ревматизм опасен тем, что поражает не только суставы, но и сердце вместе с кровеносными сосудами.

Обычно заболевания суставов развиваются очень медленно и даже незаметно для человека. Таким образом, они приобретают хронический характер и становятся трудноизлечимыми.

Народные способы борьбы с артритом

Лечение артрита основывается на правильном выборе продуктов питания для больного. Ряд продуктов из рациона на некоторое время придется полностью исключить:

Количество потребления мяса, кукурузы и картофеля следует снизить. А вот в количестве съеденной морской капусты и рыбьего жира отказывать себе не придется. Частое употребление таких продуктов, наоборот, способствует скорейшему выздоровлению.

Также при артрите проводится процедура массажа. Для этого используется эфирное масло ромашки, сосны, эвкалипта или лаванды. Если возможность применения эфирных масел отсутствует, в качестве альтернативы допустимо использовать экстракты растений.

Не менее действенным способом избавления считается прием оливкового масла. Продукт смешивают с ¼ чайной ложки чесночного сока и принимают один раз в день на завтрак до полного выздоровления. Чтобы не омрачать свои будни неприятным запахом, прием оливкового масла с чесноком можно перенести на вечер.

При артрите врачи рекомендуют больным употреблять в пищу свежевыжатый либо консервированный сок из томатов. Он усиливает процессы обмена веществ в организме, что в свою очередь положительно сказывается на скорейшем выздоровлении.

Простой способ избавления от артрита – сон на матрасе, набитом свежими листьями папоротника. Буквально через 2-3 месяца от заболевания не останется и следа.

Для более результативной терапии больному следует включить в свой рацион кальцинированный творог. Чтобы приготовить этот продукт, понадобится молоко и хлористый кальций. На пол-литра теплого молока будет достаточно 1,5 ложки вещества. Кипятить продукт следует до тех пор, пока он не створожится. Охлажденную массу откидывают на сито, накрывают марлей и оставляют на ночь. На следующий день творожная масса будет готова к употреблению. Количество творога, съеденного за день, не ограничено.

Народная медицина – настоящий кладезь различных рецептов, благодаря которым возможно без ущерба для здоровья минимизировать симптомы развития такого заболевания как подагра. А через некоторое время полностью свести его на нет.

Вниманию больных предлагается три способа борьбы с подагрой в домашних условиях:

1. Настойка из брусники. Для приготовления настойки из брусники потребуется 3 чайных ложки ее измельченных листьев и стакан кипятка. Настаивается лекарство в течение часа. Принимают настой не более четырех раз в день по одной столовой ложке.
2. Отвар из липы. Отвар липы как народное средство лечения суставов ног обрел популярность достаточно давно. Столовая ложка цветков заваривается стаканом кипятка, после чего настаивается и в процеженном виде выпивается больным перед сном.
3. Мазь на основе йодированной соли и медицинского вазелина. Полкилограмма йодированной соли заливают водой и кипятят до полного выпаривания жидкости. После чего добавляют 200 грамм медицинского вазелина и тщательно перемешивают. В качестве альтернативы допустимо использовать куриный жир. Готовая мазь накладывается в виде компресса на участок тела на ночь до полного исчезновения болезненных ощущений.

Как избавиться от боли в суставах в домашних условиях?

Самый простой способ, как избавиться от боли – магнит. В качестве альтернативы можно использовать старые медные монеты. Их кладут в носки и ходят с ними несколько дней кряду. Монеты способны быстро снять даже острую боль. Избавиться от дискомфорта поможет и льняной мешочек мела. Его прикладывают к суставам до полного исчезновения болезненных ощущений.

Приверженцами народной медицины в качестве средства для избавления от боли в суставах активно применяется настойка красного клевера. Бутылка 0,5 литров заполняется клевером и заливается водкой. Состав настаивается в течение 10 дней в темном прохладном месте. После чего его необходимо процедить. Настойка одинаково хорошо помогает как в виде компресса, так и в виде растирок.

Понадобится 3 столовых ложки риса и стакана воды. Крупу заливают водой и ставят в холодильник. Через день необходимо сделать еще одну порцию с рисом, а в предыдущей сменить воду. Таким способом изготавливаются пять рисовых порций.

На шестой день рис из первой порции следует сварить и съесть, добавив вместо него в воду новую порцию. Крупу употребляют натощак без добавления соли и без хлеба. После такого завтрака не рекомендуется принимать пищу минимум 3 часа. В течение 40 дней следует обезопасить мышцы от тяжелых нагрузок.

Среди нескольких десятков способов лечения больных суставов ног народными методами особое место занимает растирка. Ее готовят на основе камфары и горчичного порошка. Для этого понадобится:

• 100 миллилитров спирта;
• 50 грамм камфары;
• 50 грамм горчичного порошка.

Отдельно от остальных ингредиентов взбиваются 100 грамм яичного желтка, после чего оба состава необходимо соединить воедино. Готовая растирка втирается в больные суставы при необходимости ежедневно.

Другие способы лечения болезней суставов

Избавиться от неприятных ощущений во время обострений поможет травяная мазь. Для ее приготовления понадобится 2 столовых ложки зверобоя и тысячелистника. В качестве основы для мази используется обычный вазелин. Траву предварительно следует перемолоть в порошок. Вазелин растапливают на водяной бане и смешивают с травами.

В борьбе с суставной болью на помощь придет картофель. Для этого его отваривают и хорошенько мнут в той воде, где он варился. После чего дают немного времени, чтобы он настоялся. Образовавшийся сверху лекарственный настой сливают и пьют три раза в день. Как результат – не только избавление от боли, но и заметное снижение веса без изнурительных диет и тренировок.

Немногие знают, что забыть о болезненных ощущениях в ногах может такое народное средство от суставов ног как обычный капустный лист. Для этого его нагревают над включенной плитой, а после чего наносят тонким слоем растопленный мед. Капустный лист закрепляется при помощи целлофана и не туго обвязывается бинтом или чистой марлей. Сверху необходимо повязать теплый шерстяной платок или шарф. Такая процедура делается на ночь. Через несколько применений боль заметно поутихнет, а суставы обретут легкость.

Справляться с ноющей болью помогают кефирно-меловые компрессы. Для их приготовления потребуется мелкоизмельченный мел и несколько столовых ложек кефира. Готовый компресс накладывают перед сном на больной участок, накрывают полиэтиленом и укрывают сверху платком.

Безопасные рецепты для лечения болезней суставов ног от знахарей.

Знахари утверждают, что в борьбе с болезнями суставов ног лечение народными средствами способно творить чудеса. Веками наколенный багаж знаний о целебных свойствах растений, минералов и продуктов животноводства действительно нередко помогает даже в запущенных случаях. Закономерность тесной связи между заболеваниями сердца, почек и суставов подтверждена научными исследованиями, поэтому подходить к лечению нужно комплексно, начиная с очищения организма и восстановления работы органов.

Отвар овса в системном лечении

Отвар овса помогает сохранить и восстановить здоровье почек, сердечно-сосудистой системы, а значит, и состояние суставов. Его зерна содержат оптимальное соотношение белков, углеводов и жиров, тем самым улучшая обмен веществ внутри организма. Овес богат кремнием, который укрепляет стенки сосудов, растворяет холестериновые бляшки. Он выводит мочевую кислоту, скопления которой в виде кристаллов нередко являются причиной суставных заболеваний.

Приготовление овсяного отвара

Максимум полезных веществ находится под кожицей, поэтому предпочтительней проводить лечение суставов ног народными средствами, используя для отвара неочищенный овес. При варке все полезные вещества попадают в напиток, благодаря чему вы сможете употреблять их в удобной форме.

1. 2,5 стакана цельных зерен промыть, засыпать в кастрюлю и долить 6 л воды.
2. Довести до кипения, проварить овес на минимальном огне в течение 3,5–4 часов.
3. Отвар остудить, затем долить чистым кипятком до достижения объема в 4 л.

Желательно не заготавливать лекарство впрок, а приготовленную порцию хранить в холодильнике.

Методика лечения и противопоказания

Рекомендовано выпивать до 1 л овсяного напитка в день на протяжении 3 недель. После этого следует сделать недельный перерыв и повторить курс лечения. Перерывы в приеме напитка из овса необходимы, так как в больших количествах он способен вымывать кальций из костей.

В результате употребления отвара из организма выводятся шлаки, токсины и солевые отложения, которые являются причиной болевых ощущений в суставах.

Не стоит лечить суставы овсяным отваром, если у вас:

• аллергия на глютен, индивидуальная непереносимость продукта;
• обострения заболеваний ЖКТ;
• желчнокаменная болезнь;
• тяжелые заболевания почек.

к оглавлению ↑

Мел и кефир для быстрой анестезии

Если беспокоят частые ночные боли в суставах ног, лечение народными средствами можно дополнить необычным, но действенным методом. Этот простой способ основан на применении компресса из кефира, смешанного с мелом. Порядок приготовления и использования мази следующий:

1. Измельчить белый «школьный» мел в крошку (строительный порошок использовать нельзя!).
2. Добавить толченый мел к 0,5 л кефира до образования массы с консистенцией густой сметаны.
3. Выложить смесь на марлю и приложить компресс к воспаленному суставу.
4. Сверху поместить пленку и закрепить конструкцию эластичным бинтом, либо повязкой.

Оптимально делать компрессы с кефирной массой на ночь. Для того чтобы снять воспаление полностью, достаточно повторять процедуру 3–4 дня. В результате воздействия смеси уменьшается покраснение, отечность, восстанавливается подвижность сустава, исчезают болевые ощущения. Комбинация из кефира и мела также способствует восстановлению связочного аппарата. Она особенно эффективна при лечении сустава большого пальца ноги народными средствами.

Целебный эффект меда и горчицы

О том, что воспаленные суставы «любят» сухое тепло, известно многим. Прогревание мешочками с горячей солью или песком находят свое применение при лечении народными средствами болезней суставов ног (коленей). Более эффективный способ прогревания – мазь из горчицы с медом и растительным маслом.

Рецепт медово-горчичной мази

Горчичный порошок богат солями кальция, но сами по себе они не впитываются кожей. В комбинации с медом полезные вещества горчицы легко проникают сквозь кожные покровы и мышцы, попадая прямиком к суставу. Растительное масло в этой смеси предотвращает ожоги от контакта кожи с горчицей, снимает раздражение кожных покровов.

1. 1 столовую ложку сухого порошка горчицы смешать с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. масла (подсолнечного либо оливкового).
2. Полученную массу поместить на водяную баню и держать там, пока смесь не станет однородной.
3. Мазь следует втирать в воспаленные суставы перед сном до тех пор, пока не исчезнут болевые ощущения.

к оглавлению ↑

В каких случаях мазь применять не следует

Противопоказаниями для применения медово-горчичной смеси являются:

• нарушение целостности структуры кожи в местах воспаления суставов;
• непереносимость организмом любого из компонентов рецепта;
• венозные и сердечно-сосудистые заболевания;
• беременность;
• онкологические новообразования.

Также следует отказаться от разогревающей терапии при повышенной температуре тела. Чтобы убедиться в отсутствии склонности к ожогам, рекомендуется провести тест – нанести небольшое количество мази на кожу и понаблюдать за реакцией.

Все ли методы нетрадиционной медицины безопасны

При воспалении суставов ног лечение народными средствами нужно проводить с осторожностью. Обязательно следует учитывать противопоказания для выбранного метода. Например, популярные среди народных целителей ванны с хвоей вредны для гипертоников. Спиртовые настойки, как и употребление кедровых орешков, могут усугубить ход течения заболевания печени.

Применение отвара лаврового листа способно спровоцировать приступ панкреатита, холецистита, ухудшить состояние больного при язве. Следует помнить и о том, что прогревание категорически запрещено при гнойных воспалениях суставов.

Оптимальный вариант – посещение врача перед началом лечения суставов ног народными средствами, домашние рецепты которых вы почерпнули из немедицинских источников. В случае если вы уже начали самолечение, поводом обратиться к врачу должно стать даже незначительное ухудшение самочувствия.

Влияние питания на болезни суставов

Кто сталкивался с заболеванием суставов ног? Стали так сильно болеть, что терпеть уже не могу. Надо идти к врачу и начинать лечить.

Володя, решение верное. Надо идти к врачу, ставить точный диагноз и лечить суставы. Я маму два месяца уговаривала к врачу сходить, пока уже боль не стала сильной. Сейчас вот принимает препарат Дона, очень довольна его эффективностью. Суставы перестали так беспокоить, спит по ночам спокойно. А то ведь раньше даже просыпалась от ноющей боли. Поэтому, Володя тяните с визитом к доктору, а то еще сильней начнут болеть

Народные методы лечения суставов колена: хозяйственное было, уксус, яичный белок.

Народные средства для лечения коленных суставов — это один из методов купирования ярких симптомов болезни. Благодаря им удается устранить отечность, болезненность, воспалительный процесс и остановить прогрессирование патологии.

Такое лечение основано на применении натуральных природных компонентов, однако, перед тем, как прибегать к народной медицине, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Рецепты для снятия боли

Лечение болезней суставов ног народными средствами практикуется достаточно широко. При ощущении болезненности коленей можно применять различные рецепты. Это могут быть настой, настойки и отвары для употребления внутрь, а также различные компрессы, растирки и мази для наружного местного использования.

Настойка красного клевера

Свежую траву промыть под проточной водой, осушить и измельчить. Поместить красный клевер в стеклянную банку и залить водкой или другим спиртовым напитком.

Настойку помещают на 10 суток в темное помещение, после процеживают и используют в качестве растирки или для приема внутрь.

Кунжутные семечки

Эффективное средство против боли, воспалительного процесса, деформации и отечности коленного сустава. Продукт разрешается применять в свежем виде, съедая в сутки 2 ст. ложки кунжутных семечек. Либо можно готовить отвары и настои, применяя их 2—3 раза в сутки до полного исчезновения симптомов.

Кедровые орешки

Отличный вариант для лечения болезней ног, в частности, коленного сустава. Если беспокоят сильные болевые синдромы, с помощью такого компонента можно приготовить эффективную настойку. Для этого кедровые орешки тщательно моют, осушают, убирают скорлупу. Полученную, мелкую скорлупу ссыпают в бутыль и заливают 0,5 л водки.

Далее, настойку ставят в прохладное затемненное место на 20 дней. Используют внутрь, предварительно процедив средство.

Для лучшего результата лечения, применять настойку следует 3 курса с перерывами в 3 дня.

Настойка лимона

Отличное средство против сильных суставных болей. Для приготовления настойки, очищают 4—5 средних лимона, мелко нарезают вместе с кожурой и помещают в стеклянную банку. Заливают 1/2 л водкой или других спиртовым напитком. Накрывают крышкой и оставляют настаиваться в темном прохладном месте 7 суток. По истечении этого времени, настойку ежедневно втирают в колено перед сном и оборачивают ногу шарфом.

Картофельный компресс

Отлично справляется с выраженным болевым синдромом при заболеваниях коленного сустава. Для компресса берут картофелину, очищают, пропускают через мясорубку и ставят на огонь для прогревания. После кашицу выкладывают на ткань и прикладывают к колену, сверху оборачивают полиэтиленом и плотной одеждой.

Держать необходимо с вечера и всю ночь. Длительность приема компресса составляет до 2 недель, пока не пройдут болевые ощущения.

Действенное средство против боли при суставных болезнях. Для приготовления отвара с хреном, его берут в количестве 1 кг, добавляют 4 л воды. Смесь ставят на огонь, кипятят 5 минут. После, напиток остужают и добавляют полкилограмма жидкого меда. Принимают ежедневно по 200 мл, отвар хранят в холодильнике.

Готовить такое средство допускается не реже, чем 1 раз в полгода.

Настойка из конского каштана

Плоды каштана мелко измельчают, помещают в стеклянную емкость и наливают пол-литра чистой воды и другую часть заливают водкой. Затем настой плотно закрывают и оставляют настаиваться на 2 недели. После, средство процеживают и используют для растирания больной коленки на протяжении месяца.

Рецепты от воспаления коленного сустава

Любое заболевание коленного сустава, всегда, помимо боли, сопровождается воспалительным процессом, которое приводит к дистрофии и нарушает трофику конечности. Поэтому воспаление тоже важно купировать.

Для лечения коленного сустава от данного симптома также разрешается применять народные средства. Это могут быть компрессы, настойки, растирки и прочие рецепты для наружного и внутреннего использования.

Пихтовое масло

Это отличный способ для снятия воспалительного процесса. Пихтовое масло подогревают на водяной бане до 35 С°, промокают в нем тряпочку, сверху насыпают немного соли и прикладывают к коленному суставу.

После этого ногу накладывают полиэтиленом или можно использовать фольгу, и теплым шарфом или полотенцем. Оставляют на всю ночь. Длительность использования до 7 дней.

Голубая глина

Это эффективное средство для снижения воспалительных процессов и боли. Также она обладает антибактерицидным действием, снимает отечность и насыщает ткани необходимыми микроэлементами.
Для приготовления компресса глину растворяют в небольшом количестве теплой воды для получения консистенции густой сметаны.

После смесь наносят вокруг пораженного колена, сверху накладывают полиэтилен и оставляют на 3 часа. По истечении времени, компресс снимают, кожу смазывают увлажняющим кремом.

Применять глиняный компресс необходимо до исчезновения боли и воспаления. Каждый день применяют новую порцию глины.

Яичный белок

С его помощью также можно снизить воспаление, боль и предупредить прогрессирование болезни. Яичный белок в качестве лечения сустава применяют в виде компресса. Самыми действенными рецептами с таким продуктом являются:

1. Берут яйцо, тщательно моют. Желток отделяют от белка и последний помещают в небольшую миску. К нему добавляют немного муки, тщательно перемешивают. Полученную смесь наносят на колено. Укрывают полиэтиленом и шарфом. Оставляют на ночь.
2. Яичный белок смешивают с 50 гр горчичного порошка и камфорного масла. Добавляют немного спирта, до получения густой массы. Смесь применяют в виде компресса на протяжении 2 недель.

Растирки с маслами

Уменьшить воспаление и боль можно благодаря использованию такой растирки: смешиваются скипидар и оливковое масло в количестве 150 мл, а также камфорный и этиловый 70% спирт по 150 мл и 3 мл. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и используются в качестве мази ежедневно на пораженный участок тела, пока не уйдут выраженные симптомы.

Хозяйственное мыло

Лечить коленные суставы также допускается хозяйственным мылом. Для этого используют 60—72% мыло. Оно обеспечивает разрушение солевых отложений, уменьшает воспалительный процесс, укрепляет кости и стимулирует заживление трещин в области колена.

В качестве лечения заболеваний, мыло используют как аппликации, в виде компресса и в составе с другими целебными компонентами.

Действенный способ для купирования боли и воспаления — это использование мыла в чистом виде. Перед процедурой проводится ванна, тело осушают. Марлевый бинт смачивают в воде и намыливают хозяйственным мылом, после этого им оборачивают пораженный коленный сустав. Сверху укутывают пленкой и теплым полотенцем для хорошего прогревания ноги.

Яблочный уксус

Если коленный сустав сильно болит и воспален в результате артроза, артрита, гонартроза и других заболеваний, в домашних условиях можно применить яблочный уксус. Он обладает хорошими лечебными свойствами, положительно действует на пораженный участок, снимая боль, отек и воспалительный процесс.

Однако лечить заболевания можно только натуральным продуктом, который имеет осадок и сделан из нефильтрованных яблок. В нем содержится больше витаминов и необходимых микроэлементов, способствующих купированию выраженных симптомов.

Для лечебного действия, уксус применяют внутрь с другими компонентами. Самыми эффективными рецептами от суставных заболеваний считаются:

1. В стакан вишневого сока добавляют чайную ложку яблочного уксуса. Все тщательно перемешивают. Употреблять такой напиток следует регулярно по 2 раза в сутки, пока не уйдут выраженные признаки патологии. В качестве дополнения и быстрого лечения, рекомендуется включать в рацион большое количество свежих фруктов и овощей.
2. Другой рецепт заключается в использовании яблочного уксуса, виноградного и яблочного сока в соотношении 1:5:3. Ингредиенты перемешиваются, употреблять такой напиток необходимо каждый день по 1/2 стакана.
3. Также в домашних условиях можно приготовить хорошую растирку. Для этого смешивают 2 ст.ложки яблочного уксуса и 1 ст.ложку оливкового или касторового масла. Полученную смесь втирают в область коленного сустава на протяжении нескольких минут, после не смывают.

Рецепты для снижения отечности

Лечение коленей от отека с помощью народных средств тоже широко используется. Как правило, применяют компрессы, растирки и напитки внутрь, которые обладают мочегонным действием и обеспечивают выведение лишней жидкости из организма.

Отвар лаврового листа

Такой продукт считается действенным средством, который отлично помогает бороться с задержкой в организме солей, жидкости и токсинов. Чтобы вылечить отечность коленного сустава, берут 20—30 цельных лавровых листов и заливают их 200 мл горячей воды. Ставят на огонь и кипятят на протяжении 5 минут.

После жидкость переливают в термос и дают настояться 4 часа.
Полученный отвар из лаврового листа необходимо принимать внутрь 12 часов в сутки в течение 3 дней. После делают перерыв в неделю и по необходимости опять повторяют курс лечения.

Овсяная солома

Прекрасный источник витаминов и необходимых микроэлементов. Она обладает некоторым мочегонным действием, поэтому широко используется для устранения отечности при суставных заболеваниях.

Для приготовления рецепта солому мелко измельчают и помещают в емкость, наливают горячую воду, чтобы получилась густая сметана.

Получившуюся смесь применяют в качестве компресса. Ее накладывают на область пораженного колена, сверху оборачивают полиэтиленом и теплым полотенцем.

Компресс делают вечером и оставляют на ночь. Длительность применения индивидуальна для каждого человека. Такой рецепт необходимо применять до устранения боли и отека.

Луковый компресс

Тоже хорошо помогает снизить отечность и боль при заболеваниях коленного сустава. Для этого берут 2 очищенные средние луковицы, разрезают их на 2 части и прикладывают на пораженную область. Сверху конечность оборачивают пищевой пленкой и шалью. Оставляют на ночь. Применять данный компресс необходимо до того момента, пока не уйдут выраженные симптомы.

Отвар из листьев брусники

Здоровье как усилие воли.

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Как реально устранить боль в коленном суставе народными средствами.

Опять таки на примере и опыте своей мамы я расскажу, как она победила боль в коленном суставе: лечение народными средствами привело к успеху.

Но путь этот был не легким, столько перепробовано рецептов и наконец то был найден результативный способ.

Болезни суставов – это очень серьезно, ведь они очень мешают полноценной жизни. Обязательно нужно бороться с ними постоянно, проходить обследование в больнице и выполнять рекомендации врачей.

А народные средства очень смогут помочь в лечении, иногда они оказываются эффективнее лекарств и мазей.

Причины и профилактика болезней суставов

Причину болей в суставах обязательно надо установить и устранить, иначе народные средства лишь смогут снять боль, но полностью вылечить будут бессильны.

А причины как и болезни суставов очень многообразны.

Артроз коленных суставов становится проблемой многих женщин уже старше 35 лет.

Основные факторы риска этого заболевания:

1. Лишний вес. Причем всего несколько лишних кило уже представляют собой угрозу для суставов. Один кг набранного сверх нормы веса нагружает сустав на 4 дополнительных кило! Так что похудеть придется обязательно.
2. Прием гормональных препаратов также может оказывать влияние на состояние суставов.
3. Огромная физическая нагрузка не на пользу суставам. Ведь суставы нам даются с определенным сроком годности. Чем нещаднее мы их эксплуатируем, тем быстрее они изнашиваются. Если вы решили заниматься спортом, отдавайте предпочтение плаванию или аквааэробике, а не бегу или акробатике. Йога тоже может пойти не на пользу, если садиться в позу лотоса без специальной подготовки. Чтобы физкультура пошла суставам на пользу, нужно разумно дозировать нагрузки, применять нагрузки постепенно.
4. За постоянное хождение на каблуках тоже можно поплатиться болью в коленах.

Боли в суставах ног как правило появляются и в результате травм.

Довольно часто причиной боли в коленях может быть отложение солей и плохая работа почек.

С возрастом количество внутрисуставной жидкости уменьшается, хрящи стираются и может появиться такая болезнь суставов как артрит, при том даже, если вы не получали никаких травм и вели малоподвижный образ жизни.

Современные врачи связывают эту проблему с неким дефектом иммунной системы, которая передается по наследству.

Для суставов очень важны такие вещества как:

• витамин С для образования здоровой хрящевой ткани
• витамин Е — препятствует разрушению хряща
• витамин D — предотвращает развитие остеоартроза
• кальций — повышает минеральную целостность костей.

Поэтому, занимаясь профилактикой, обратите внимание на свое питание.

Поменьше мяса, нет сладкому, соленому, острому, спиртному.

Нужно есть побольше овощей, рыбы и морепродуктов. Полезны черная смородина, красный перец, цветная капуста, орехи, печень, растительные масла (нерафинированные), сыр, творог, сливочное масло, кунжут, рыбий жир, скумбрия, сельдь, семга.

Народные средства от боли в суставах

Ну, а теперь предложу некоторые рецепты лечения народными средствами боли в суставах ног, которые взяты из разных источников, преимущественно были опубликованы читателями в газете ЗОЖ с положительными отзывами. Все они испробованы моей мамой.

Березовый деготь и голубая глина

Деготь и глину можно купить в аптеке.

В первый день по капельке дегтя втереть в колени. Подержать недолго – 10 минут достаточно и смыть. Если кожа очень чувствительна и испытывает неприятное пощипывание, можно смешать деготь с растительным маслом.

На второй день прикладываем глину: разминаем ее с водой в тесто и наносим на колени. Закрывать ничем не нужно. Как только глина подсохнет, снимаем ее и смазываем кожу маслом.

Затем устраиваем перерыв на 2 дня и повторяем процедуры. Еще разочек — после трехдневного перерыва.

После этих манипуляций обязательно держите ноги в тепле.

Лимон и чеснок

Два лимона натереть на средней терке вместе с кожурой, косточки вынуть.

Чеснок, его потребуется одна головка, очистить и натереть на мелкой терке.

Оба продукта перемешивают вместе, перекладывают в стеклянную банку и заливают двумя стаканами воды, которую предварительно нужно вскипятить и остудить.

Настаивают смесь 4 суток в прохладном месте.

Принимаем внутрь как всегда до приема пищи по столовой ложке три раза за день. Курс лечения – один месяц.

Компресс из морской соли с медом

Лечение солью суставов дает очень положительные результаты. Попробуйте такой рецепт:

Смешать по чайной ложке морской соли, питьевой соды, горчицы и меда.

Намазать на ночь на больные суставы, закрыть полиэтиленом, укутать шерстяным шарфом.

Утром хорошенько смыть и снова укутать. Сделать не менее 5 компрессов.

Лист лопуха

Отлично снимает боль компресс из лопуха. Лист растения смочить настойкой сабельника или золотого уса, или просто одеколоном, приложить к суставу бархатной стороной, замотать шарфом.

Растирания и компрессы из спиртовых настоек лечебных трав

Уж о таких рецептах, наверно, все знают. И растений, помогающих от боли в суставах, великое множество.

На первом месте по популярности идет, пожалуй, сабельник болотный, очень эффективно лечение настойками золотого уса, сирени, одуванчика, ростков картофеля и других растений.

У меня как то года два болело колено после ушиба об угол стола. Боль была не частой и не сильной, но все же возникала периодически. Когда я серьезно взялась за лечение, смогла избавиться от ноющей боли всего за месяц. Мне помог один курс компрессов из золотого уса. Еще в комплексе с ним я использовала аппарат «Алмаг», который и для лечения шейного остеохондроза мне хорошо помогал.

Ну и сабельник –самое известное средство для лечения суставов. Настойку из него полезно и внутрь принимать, и даже не только лечения боли в суставах ног, но и вообще для профилактики здоровья всех людей, чтобы долго жить и оставаться молодыми.

Готовят настойки по общепринятым рецептам: стеклянную банку наполняют лечебными частями растения, заливают водкой, настаивают примерно три недели в темном месте.

Для компресса ткань или марлю складывают в несколько раз, пропитывают настойкой, отжимают и кладут на больное место, далее – пленка и теплое закрепление.

Лечение суставов желатином

Очень простой и дешевый способ лечения суставов.

Рецепт: 1 ч. ложку желатина высыпаем в кружку, наливаем половину стакана остуженной кипяченой воды и оставляем на ночь.

К утру желатин разбухнет, доливаем к нему воды до целого стакана, можно добавить ложечку меда для вкуса.

Принимаем смесь натощак в течении 10 дней. Нужно пройти три курса с десятидневными перерывами.

Почему стоит применять желатин? Желатин состоит из животного коллагена, положительные эффекты которого можно перечислить:

• укрепляет хрящи
• укрепляет связки
• укрепляет кости
• улучшает питание мышц
• улучшает состояние кожи и волос.

Вообще очень полезно употреблять блюда с желатином, делать различные желе, а также варить холодец почаще, в нем тоже есть полезный коллаген, который необходим для крепости костей.

Я очень люблю желе творожное. Смешиваю творог со сметаной, немножко сахарка кладу, добавляю набухший желатин и всю эту массу взбиваю блендером. Разливаю по креманкам и в холодильник. Можно еще добавить в половину массы шоколад и сделать полосатые желе, чередуя слои. Красиво, вкусно, полезно!

В идеале прием желатина внутрь надо сочетать с компрессами из желатина.

Для этого большой кусок ткани смачивают в горячей воде, отжимают и затем используют в сложенном в несколько раз виде. Между средними слоями насыпают чайную ложку порошка желатина.

Компресс прикладывают к больному суставу, закрывают пленкой и завязывают чем — нибудь теплым.

Конечно, процедуру нужно выполнить несколько раз, хотя бы в течение недели.

Серебряные мостики как средство от боли в суставах

Моя мама пробовала лечить боль в коленном суставе и выше перечисленными способами, и другими народными средствами, они отчасти помогали. Но мама такой человек, чуть полегчало и уже забыла курс до конца провести, а потом стала жаловаться, что только не делала, какие мази не мазала, ничего уже не помогает. Мама еле передвигалась, опираясь на палочку, мучилась и плакала и днем, и ночью от боли.

К врачу ее под пытками не заставишь пойти, таблетки пить тоже не любит.

В очередной раз я напомнила ей о фольге.

Тут мама все же послушалась и уже через два меня так благодарила! У нее не просто боли отступили, она стала почти бегать и притом без палочки. Так и ходит по сей день с наклеенными полосками фольги.

Для лечения боли в коленях нужно приклеивать серебряные мостики (полоски фольги, наклеенные на пластырь). О них мы уже неоднократно говорили.

Пищевая алюминиевая фольга в рулончиках способна творить чудеса. Читайте о способах лечения ею и серебряных мостиках.

Мостики приклеиваем в трех местах:

• непосредственно на колени, причем на оба, даже, если болит только одно
• в паху с двух сторон
• на ягодицы – в те места, где обычно делают уколы, обычно, при надавливании пальцами, здесь чувствуется небольшая боль.

Почему именно так? Во, первых, я прочла это из методики лечения фольгой ее автора Ирины Васильевой и из других источников информации узнала.

Сустав устроен сложно. Коленный сустав связывает бедренную и большеберцовую кости и наколенник. Наколенник соединен сухожилием и связками с мышцами бедра. Поэтому лечение должно проводится не в одной точке, а во всех связанных.

Я не буду вдаваться в строение и биологию, так как не очень в этом понимаю.

Но вот смотрите сами: согните ногу в колене и приподнимите ее, обратите внимание, какие мыщцы при этом работают. Чувствуете, что тут задействованы те самые точки в паху и на ягодицах?

Вот там и надо клеить мостики.

Кстати, вообще очень полезно массировать эти точки по нескольку раз в день.

Даже, если только поставить мостики в паховых складках, связки станут эластичными, уйдут отеки ног и боль в коленях.

Серебряные мостики из фольги ставить следует на три дня, затем поменять на свежие. Лечиться таким образом можно сколько угодно долго, пока не будет облегчения.

Вот такой у нас был опыт лечения боли в суставах ног народными средствами. Надеюсь, эти рецепты вам помогут.

Лечение суставов ног народными методами.

Домашняя медицина за годы накопила множество рецептов для лечения суставов ног. Первая группа средств предназначена для снятия болевых ощущений в суставах, преимущественно растирки и компрессы, изготовленные из народных средств. Вторая группа, осуществляющая лечение суставов ног народными средствами, включила препараты, направленные на очистку суставов от шлаков и токсинов.

Действенны простые и доступные средства — лечение морской солью, содой, лавровым листом, голубой глиной. Применяют лук, солидол, мёд с глицерином и лекарственные растения. Перечисленные средства снимают боль в суставах, образование тромбов в мелких сосудах и гипергидроз.

Применение лаврового листа в народной медицине

Эффективное лечение суставов ног домашними средствами возможно с помощью лаврового листа. Средство издавна пользуется в народе немалой популярность, лечит боль в суставах, при остеофитах на пятках. Настой, приготовленный из лаврового листа, очищает суставы от солей и токсинов, собирающихся в тканях, предупреждая образование тромбов. Лечить боль в суставах лавровым листом разрешено исключительно после очищения кишечника. Снимается ощущение боли в суставах, пятках, исчезает гипергидроз области ступни. Побочных эффектов способ не предоставляет.

Для приготовления домашнего средства с лавровым листом взять пол-пачки листьев, залить двумя стаканами крутого кипятка. Настоять в термосе в течение ночи, принимать внутрь маленькими глотками в течение дня. Продолжать лечение потребуется на протяжении трёх дней. После двухнедельного перерыва повторно показано провести курс лечения. Лечение народными средствами проводят каждый квартал в течение года, потом раз в год. Во время лечения суставов лавровым листом появляется розовое окрашивание мочи из-за обильного отхождения соли.

Результативно лечить лавровым листом гипергидроз подошв. Показано принимать ножные ванночки, делать растирание подошвы, эффективно устраняющее заболевание.

Народное лечение с применением пищевой соды

Лечение пищевой содой издавна применяется в народной медицине для лечения шипов на пятках, гипергидроза подошв, остеохондроза суставов. С помощью соды возможно проводить профилактику развития тромбов.

Рецепты с содой отличаются противовоспалительным эффектом, выводят соли из суставов и области пятки. Молоко с содой в качестве противовоспалительного средства знакомо каждому. Схожий рецепт применяется в лечении суставов.

Лечение начинают с минимальных доз, принимая натощак. Постепенно дозировку потребуется увеличить.

Народное лечение содой описывает несколько важных правил:

1. Нельзя смешивать лечение содой с употреблением кислых блюд. Лучше употреблять рецепты с содой натощак.
2. Лекарство с содой запивают исключительно тёплой водой. Запивать холодной водой недопустимо!
3. Если болит пятка либо сустав, начинать лечение содой следует с количества вещества, помещающегося на кончике чайной ложки. Для лечения большими дозами следует проконсультироваться с врачом.

Простые рецепты исцеляют многие болезни в домашних условиях. Лечение содой и солью ликвидирует остеохондроз в суставах быстро и эффективно. Допустимо проводить растирание подошв при повышенной потливости стоп.

Народное лечение с применением перекиси водорода

Народные рецепты с перекисью водорода применяются для употребления в домашних условиях внутрь и наружно. Препарат выделяет атомы свободного кислорода, проявляющие бактерицидный и противовоспалительный эффект, уменьшают гипергидроз подошв. При кровотечении лечение перекисью водорода помогает образовать тромб в повреждённом сосуде, остановить кровотечение.

Лечение в домашних условиях суставов ступни перекисью водорода осуществляется посредством компрессов. Аппликации прикладывают к пяткам либо области поражённого сустава. Салфетку с перекисью водорода прикладывают к области суставов или подошв, если беспокоит потливость стоп и подошв. Время наложения компресса не превышает двух часов.

Показано лечить остеохондроз, боль в суставах перекисью водорода. Чайную ложку наполняют перекисью водорода, растворяют в стакане тёплой воды. Подобное лекарственное средство используют для растирания подошвы.

Допустимо проводить лечебные ванны с перекисью водорода, выводящие из организма токсины, стимулируя потоотделение кожных покровов. Наполните ванну морской солью, зверобоем. Процедуры улучшают кровообращение в ногах, помогают лечить остеохондроз и болезни суставов и подошв. Ванну с перекисью водорода рекомендуется принимать в течение четверти часа.

Если диагностирован остеохондроз суставов либо позвоночника, шип на пятке, артроз суставов подошв, возможно принимать внутрь воду с перекисью водорода из расчёта 3 капли перекиси водорода на полстакана воды.

Чтобы вылечить заболевание ног, принимать лекарство следует внутрь через полтора часа после приёма пищи. Через три дня после начала курса лечения перекисью водорода, добавьте в раствор каплю вещества. Количество капель доводят до 8, пьют состав на протяжении 2 месяцев.

Способы лечения с применением глины

Полезно лечить болезни суставов и подошв глиной. Минерал используют для аппликаций на область больных суставов. Чтобы изготовить компресс, глину разбавляют водой, смешанной с яблочным уксусом. Смесь с глиной накладывают на больной сустав, пятку либо область подошвы. При воспалении суставов ступни, шипов в области пяток, угрозе образования тромбов в месте воспаления компресс с глиной с уксусом превосходно охлаждает, снимает боль, гипергидроз и жар.

Если обострение болезни выражено ощутимо, человеку больно ходить, глина нагревается от больного сустава. Для лечебного действия разогретую глину требуется снять и поменять на новый прохладный компресс с глиной и уксусом. Домашнее лечение ног указанным способом создаёт быстрый положительный эффект, предупреждает воспаление в сосудиках и образование тромбов.

Обкладывать больное место глиной требуется на несколько часов. Если человеку очень больно, вместе с уксусом показано добавить касторовое масло. После удаления лепёшки с глиной на больных местах прикладывается лист капусты, предварительно промытый и размятый. Курсы лечения глиной повторяют в году неоднократно.

Лечение артритов луком

Чтобы успешно осуществлять лечение суставов ног, в народной медицине издавна применяется обыкновенный репчатый лук. Допустимо лечить средствами с луком в составе болезни суставов подошв, пяток, остеохондроз суставов и позвоночника, предупредить развитие тромбов в капиллярных сосудах ног.

Лук для лечения артрита применяется по рецепту: натереть лук на тёрке, приложить к поражённой области. Возможно делать растирание стоп с помощью домашнего препарата. С профилактическими целями смешать лук с мёдом, сухим белым вином либо уксусом, настаивать на протяжении двух дней. Периодически настойку, содержащую лук, взбалтывают. По прошествии двух суток смесь процеживают. Состав, содержащий лук, принимают внутрь в течение пары недель.

В качестве лечебного средства используют лук с мёдом и глицерином. Народные рецепты с луком для приёма внутрь эффективно удаляют отложения соли из суставов, способны предотвратить появление тромбов в венах ног.

Репчатый лук рекомендуется использовать, чтобы лечить остеохондроз. Для исцеления 3 головки разрезают на части, помещают в 1 литр воды, доведя до кипения. После закипания оставляют на огне на четверть часа. Пить отвар, содержащий лук, положено перед сном.

Применение лекарственных растений

Домашнее лечение ног производят при помощи ряда лекарственных растений. Хорошо зарекомендованы народные рецепты со зверобоем, настоянным на водке либо спирте. Чтобы лечить болезни суставов или остеохондроз настойкой со зверобоем, средство добавляют в стакан холодной воды в количестве 5 капель, принимают внутрь. Если сустав болит, трудно ходить, смазывают настойкой со зверобоем поражённую область.

Допустимо применять настойку либо масло со зверобоем как растирание стоп. Со зверобоем готовят лечебные мази, лечат отёки и воспаление в суставах, предупреждают развитие тромбов в капиллярах. Масло со зверобоем готовят по рецепту: одна часть травы смешивается с маслом либо глицерином. Настаивают месяц в тёмном месте.

Вывести из сустава либо пяток соли и токсины получится с помощью корня подсолнечника. Рецепт известен людям, страдающим остеохондрозом позвоночника или суставов. Сейчас болезни помолодели, поражают людей работоспособного возраста.

На ранних стадиях остеохондроза, включающих остеофиты на пятках, показано использовать отвар из корня подсолнуха. Средство предназначено больше в качестве профилактической меры, чем с лечебной целью. Если хрящевая ткань уже поражена, рецепты не смогут восстановить клетки.

Отвар из корня подсолнечника растворяет соединения солей, накопленные в суставах, в области пяток, предупреждает заболевание артритом. Для приготовления состава берётся 100 граммов корней подсолнуха, измельчается. Кашицу заливают литром воды, кипятят 10 минут. Пить отвар следует охлаждённым в момент возникновения жажды. К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость, отмечается крайне редко.

Хорошим средством лечения станет смесь, содержащая лук и сок каланхоэ.

Лечение с помощью ножных ванночек

Лечить заболевание пяток и суставов ступни и подошв возможно с помощью ванночек с морской солью. В ванну наливают немного воды, растворив пакетик с морской солью. Через полчаса болевые ощущения утихнут. Подобные ванны лечат заболевание суставов, ускоряют метаболические процессы, препятствуют образованию тромбов в воспалённых сосудах конечностей.

Допустимо принимать ножные мини ванночки с морской солью ежедневно.

Приятно и полезно использование сухого тепла на область пяток, наполнив мешочек морской солью, подогрев, приложив к больному месту. Для усиления терапевтического эффекта следует сверху закутать мешок с морской солью клеёнкой либо листом вощёной бумаги.

Рекомендуется проводить обтирания поражённых суставов либо пяток полотенцем, смоченным в воде с морской солью. Проводить обтирание требуется до возникновения ощущения тепла.

Прочие народные способы

Хроническое заболевание ног лечат йодом с аспирином. Несколько таблеток растирают в порошок, смешивают с настойкой йода.

Воспалительное заболевание сочленений и связок хорошо лечит солидол. Действенен солидол при псориатическом артрите.