Лечение астигматизма в домашних условиях у взрослых

Домашнее лечение сложного, миопического и смешанного астигматизма глаз.

Заболевание астигматизм представляет собой нарушение остроты зрения из-за деформации формы роговицы, хрусталика. Связано это с нарушением преломления лучей, которые попадают на сетчатку глаза, а это приводит к нечеткости очертания предметов. На ранних стадиях можно проводить лечение астигматизма в домашних условиях. Это лучшее решение для людей, которые хотят провести восстановление зрения без операции, но на более поздних этапах без хирургического вмешательства недуг не вылечить. В международной медицине заболевание имеет маркировку мкб-10-H52.2.

Как вылечить астигматизм у детей и взрослых в домашних условиях

Поправить зрение проще всего на ранней стадии болезни, поэтому важно диагностировать ее как можно раньше. Особенностью недуга является его проявление у детей до года. Заметить, что грудничок становится астигматиком сложно, высокий риск пропустить развитие заболевания. Детский астигматизм, как правило, врожденный, передается по наследству. Если кто-то из родителей страдает близорукостью (миопией) или дальнозоркостью, следует регулярно проводить проверку ребенка на предмет проблем со зрением.

Заболевание принято делить на три степени. Слабым считается астигматизм до 3 D, средний находится в диапазоне 3-6 D, высокий – от 6 D. Регулярные проверки у окулиста позволят исправить зрение без использования лазерной хирургии. Лечение зависит от разновидности астигматизма, который делится на роговичный и хрусталиковый. Второй вариант является менее тяжелой формой, поэтому его многие вылечивали без операций. В данном случае очки при астигматизме, линзы и капли помогут в восстановлении хрусталика.

С помощью астигматических линз

Коррекция зрения может проводиться с использованием торических контактных линз. Для изготовления берут тот же материал, что и для обычных линз. Восстановить хрусталик помогает специальная сфероцилиндрическая форма. Линзы имеют две оптические силы, одна из которых направлена на исправление астигматизма по меридиану, а вторая – на улучшение зрения. Можно приобрести одноразовые или многоразовые контактные линзы. К преимуществам такого метода относят:

• возможность создать лучшие условия для бинокулярного зрения (обоими глазами);
• минимальные проявления искажения изображения и призматического эффекта;
• минимальные изменения изображения на сетчатке и полях зрения.

Недостатки у такого метода улучшить зрение тоже есть. Регулярное ношение линз может спровоцировать воспалительный процесс, дискомфорт. В редких случаях заболевание еще более усугубляется, астигматизм прогрессирует. Этот эффект проходит после остановки ношения линз. Встречаются случаи, когда длительное использование приводило к обменно-дистрофическим изменениям в роговице.

Каплями для улучшения зрения

Укрепить зрение при астигматизме можно при помощи капель для глаз в том числе и витаминными. Главное назначение – повысить обмен веществ, кровообращение в хрусталике и роговице глаза. Средство не улучшает зрение, но способствует остановке прогрессирования астигматизма. Отмечается, что особенно полезны капли для близоруких и дальнозорких людей. Среди популярных медикаментов можно встретить такие названия:

С помощью упражнений для глаз

Как улучшить зрение? На ранних стадиях заболевания для лечения астигматизма в домашних условиях врачи рекомендуют начинать с зарядки для глаз. Это самый простой способ вернуть нормальное зрение без дополнительных средств, который следует использовать и в виде профилактики развития заболевания. Заниматься нужно минимум 2 раза в день регулярно, каждое упражнение повторять минимум 6 раз. Гимнастика для глаз:

1. Сомкнуть глаза, двигать ими вертикально, затем горизонтально.
2. Не размыкая глаза, вращать ими по кругу, затем открыть и повторить движение. Первые 6 раз – по часовой стрелке, вторые – против.
3. Часто моргать на протяжении минуты.
4. Поднесите палец к переносице, сконцентрируйте на нем зрение на протяжении 30 секунд.
5. Выберете два предмета. Один должен находиться близко, а второй – далеко. Смотрите на них по очереди. Это заставит работать мышечные волокна глаза.

По методу Бейтса

Можно использовать метод Бейста, чтобы избавиться от астигматизма. Еще один вариант гимнастики для глаз, который разработал американский офтальмолог. По теории доктора проблема заболевания лежит в неравномерном напряжении мышц глаза. Он объяснял это наличием близорукости или дальнозоркости у всех людей с данной проблемой. При подборе упражнений Бейтс брал за основу древневосточные системы оздоровления, которые утверждают, что сила глаз связана с общим состоянием организма. Гимнастика по Бейтсу:

1. 100 больших поворотов головой.
2. Во время поворотов перемещайте взгляд по странице с мелким шрифтом между строками, на каждой из которых мягко моргайте. Совмещайте беглый просмотр по странице с поворотами головы.
3. В течение минуты мягко и часто моргайте.
4. Проводите специализированные упражнения для близоруких или дальнозорких людей.

Народными средствами для глаз

1. «Плескание водой» – простой метод для лечения астигматизма в домашних условиях. Необходимо 30-50 раз холодной водой плескать на глаза. Это улучшит циркуляцию крови, обмен веществ.
2. Настой на листках черники. В 1 литре кипяченой воды размешать 2-3 чайные ложки листков черники. Оставьте на 5-6 минут, процедите сквозь марлю. Употребляйте настой перед едой на протяжении всего дня равными порциями.
3. Настой из очанки. Для лечения астигматизма и улучшения зрения заварите в 1 л кипятка примерно 50 г очанки. Дайте настояться на протяжении 2-3 часов и процедите через марлю. Пейте по 100 г 3 раза день строго перед приемом пищи.

Особенности лечения астигматизма

Специалисты утверждают, что начальную стадию астигматизма (до 0,5 D) мало кто лечит, она присутствует практически у всех людей, но на зрение влияния не оказывает. Как правило, начинают коррекцию с использования очков, линз или гимнастики для глаз. Всем, кто страдает от этого заболевания, запрещается читать лежа или при плохом освещении. Помимо работы над глазами, следует укреплять свой организм целиком: спорт, правильное питание (достаточное количество витаминов). Исходя из типа астигматизма, назначают разное лечение.

Смешанного

При данном виде астигматизма у человека нет ясности зрения ни далеко, ни близко. Это самый трудный для лечения вариант патологии. Необходимо уменьшить оптическую силу под одному меридиану и увеличить по другому, перпендикулярно первому. Для лечения у детей используются очки, в подростковом возрасте – линзы. Прописываются для постоянного ношения.

Для пациентов зрелого возраста подбираются очки с комбинацией сферических, цилиндрических стекол. Это позволяет скорректировать оптическую силу главных меридианов глаза. Возможен вариант с торическими линзами. Максимально эффективным лечением, которое позволит улучшить зрение, будет коррекция зрения лазером, но без профилактики заболевания возможен рецидив.

Лечится ли астигматизм у взрослых? Самые эффективные методы лечения и терапия в домашних условиях!.

Лечение астигматизма у взрослых зависит от разных показателей: степень тяжести и особенность строения органов зрения.

В зрелом возрасте вылечить астигматизм сложнее, но это вовсе не значит, что сделать это невозможно.

Среди пациентов бытует давно сложившийся стереотип, что такая болезнь поддается лечению только с помощью лазерной терапии. В статье мы расскажем и о менее радикальных способах.

Особенности болезни у взрослых.

Астигматизм — это патология органов зрения, связанная с деформацией роговицы и хрусталика. Считается, что изменения в роговице происходят по двум причинам: наследственная предрасположенность и врожденное нарушение функционирования глаза.

Особенностью астигматизма у взрослых можно считать тот факт, что протекает заболевание в более острой форме. К тому же зачастую к зрелости больного недуг доходит пика своего развития, поэтому и лечить его сложнее.

Многих интересует вопрос: лечится ли астигматизм? Да, лечится. Избавиться от этого недуга можно несколькими способами:

• временная корректировка зрения — она поможет человеку вести привычный для него образ жизни, но не избавляет от заболевания навсегда. В этом случае применяют очки и линзы.
• оперативное вмешательство может полностью вылечить от патологии. Наиболее популярный вид операции: лазерная коррекция. Но иногда доктора прибегают к помощи термокератокоагуляции, лазерной коагуляции, кератотомии.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

ВАЖНО: В правильном лечении самое главное — вовремя обратиться к доктору и без его консультаций не заниматься самолечением.

Методы терапии.

Применяют чаще всего для лечения детского недуга. Но врач может назначить их и взрослому, если степень заболевания невысока.

В астигматических очках применяют специальные цилиндрические линзы, которые позволяют откорректировать рефракционную функцию зрительного органа. Линзы могут быть положительными либо отрицательными — все зависит от вида астигматизма (близорукий, дальнозоркий или смешанный).

Некоторые пациенты жалуются на дискомфорт во время ношения очков. В этом случае врачи может назначить капли для устранения дискомфорта. Стоит отметить, до сих пор этот метод коррекции является самым дешевым и простым в использовании, и поэтому самым распространенным.

Из минусов коррекции заболевания с помощью очков можно выделить следующие:

• не избавляет от болезни насовсем;
• боковое зрение ограничивается и иногда происходят сбои в пространственном восприятии;
• нельзя использовать при активном образе жизни, в особенности во время занятий спортом;
• при неправильном использовании могут травмировать человека;
• применение не всегда комфортно — линзы могут запотеть, испачкаться или поцарапаться.

СПРАВКА: Если больной ощущает головные боли, тошноту или головокружение, это значит, что очки подобраны неправильно.

Торические линзы

Такой метод помогает скорректировать астигматизм, степень которого не превысила 4,0 диоптрии. По материалу изготовления линзы для лечения этого недуга и для коррекции простой близорукости и дальнозоркости абсолютно не отличаются. Разница состоит лишь в строении — здесь используется специальная сфероцилиндрическая форма и повышенная плотность. Поэтому, торические линзы часто выполняют сразу две функции — лечение астигматизма и исправления дальнозоркости или близорукости.

К плюсам использования линз можно отнести:

• оптические искажения практически не наблюдаются;
• не запотевают, как очки;
• сохраняется наиболее подходящие условия для зрительной функции обоих глаз.

Однако без минусов использования не обойтись. К ним относятся:

• как и очки, линзы избавляют от болезни только когда вы их носите;
• дискомфорт и риск получить воспаление при условии несоблюдения строгих плавил использования;
• в редких случаях встречаются осложнения в виде прогрессивности близорукости, астигматизма, а также изменения поверхности роговицы.

Перечисленные выше способы в большинстве случаев помогают лишь на время избавиться от проблем. Зачастую полноеценное выздоровление возможно лишь с помощью оперативного вмешательства. Для этого специалисты чаще всего прибегают к лазерной терапии. Это абсолютно безболезненная процедура. К тому же, швов после операций не остается.

Когда доктор определит степень тяжести патологий, он выберет один из вариантов лечения.

Термокератокоагуляция и лазерная коагуляция. Эти два способа схожи между собой. Однако в первом случае применяется металлическая игла, с помощью которой прижигают роговицу зрительного органа. А во втором случае игла заменяется на лазерный луч.

Описанные виды операций наиболее подходят при астигматизме с дальнозоркостью.

Кератотомия. В этом случае во время рассечения роговицы делаются надрезы, которые уменьшают степень искривления. Такой метод подходит при смешанном астигматизме, а также близорукости.

Лазерная коррекция. Это хирургическое вмешательство является абсолютно безвредным, но оно требует наличия специального оборудования. Поэтому не в каждом медицинском учреждении есть возможность её провести. С помощью приборов врачи получает доступ к глубоким слоям роговицы. Лазером испаряется выбранный участок роговицы. После этого у больного начинается процесс выравнивания роговицы, после которого она будет иметь свои нормальные формы. Однако эта процедура происходит у каждого пациента индивидуально. Сама операция длится менее получаса.

СПРАВКА: Лазерная коррекция не подходит тем людям, которые страдают от патологии сетчатки.

Что можно сделать в домашних условиях?.

Специальные упражнения

Этот метод самостоятельного лечения является одним из самых простых в применении. Разработана специальная гимнастика для органов зрения. Упражнения можно выполнять в любом месте и в любое время. Порядок упражнений также неважен.

1. 
   Голова направлена ровно, взгляд устремлен вперед. Глазами нужно очертить диагональную линию справа сверху семь раз. То же самое проделать и слева сверху.
2. Устремить взгляд на кончик носа и смотреть на него до тех пор, пока не появится боль и усталость в глазах. После этого дать зрительным органам отдохнуть. Для этого сделать несколько кругов глазами по часовой стрелки, а потом против неё.
3. Кончиками пальцев помассировать закрытые глаза на протяжении двух-трех минут. Потом резко поднять веки и интенсивно поморгать в течение 30 секунд.
4. Выбрать в помещении любой предмет средних размеров. Сконцентрировать на нем взгляд и задержать на 15-20 секунд. Затем резко перевести взгляд на предмет, максимально удаленный от вас и снова задержать взгляд. Повторить описанный цикл не менее 4 раз.

ВАЖНО: Эта система упражнений не способна избавить больного от астигматизма, однако она поможет поддерживать мышцы зрительных органов в тонусе.

Специалисты рекомендуют больным, страдающим астигматизмом, чаще моргать. Причем делать это интенсивно. Лучше делать зарядку для глаз каждый час, особенно, если вы работаете за компьютером или смотрите телевизор.

Лечение по Жданову

Владимир Жданов уверен, что коррекция зрения невозможна без улучшения общего состояния здоровья и психики в частности. Поэтому в его системе уклон идет по трем направлениям: психологический баланс, состояние органов зрения и общее здоровье. Результат будет более заметен, если больной изменит свой образ жизни. Для этого нужно отказаться от курения и употребления алкоголя, а также наладить режим питания и подобрать правильный рацион.

Основной уклон упражнений — это чередования концентрации внимания на близких и отдаленных предметах. Следующее видео познакомит вас с комплексом упражнений, разработанным Владимиром Ждановым:

Лечить астигматизм нужно обязательно, иначе человек не сможет полностью восстановить свое зрение. Обычно это происходит с помощью оперативного вмешательства, которое происходит быстро и безболезненно. Однако пренебрегать гимнастикой для глаз, правильным питанием и режимом дня все же не стоит.

Что такое астигматизм: лечение в домашних условиях у взрослых без операции. Как лечить глаза лазером?.

В зрелом возрасте астигматизм глаз обычно достигает пика своего развития, но это не значит, что вылечить такое заболевание невозможно.

В зависимости от показаний, степени тяжести заболевания и особенностей строения глаза у каждого пациента могут назначаться разные формы лечения.

Существует стереотип, согласно которому при астигматизме может помочь только лазерная коррекция. На самом деле на начальных стадиях эта проблема устраняется и менее радикальными способами.

Что такое астигматизм?

Астигматизм – это нарушение рефракции по причине дефективной формы хрусталика или роговицы, которые имеют неправильную, неровную поверхность и не могут обеспечить правильное преломление света. Роговая оболочка в данном случае имеет несферическую, что приводит к ослаблению рефракции на определенных участках.

При таком заболевании помимо нарушения остроты зрения, дальнозоркости и близорукости возможны и другие проблемы.

Например, очертания предметов могут быть искаженными, а сам пациент при попытке сфокусировать взгляд ил в процессе длительной работы глаз начинает быстро уставать.

Астигматизм: лечение в домашних условиях

При диагнозе астигматизм, лечение в домашних условиях народными средствами возможно не всегда. Более того – это может быть безрезультативным и опасным.

К таким методам относится использование специальных медицинских препаратов в виде капель, занятия специальной гимнастикой и укрепляющий массаж. Немаловажное значение имеет здоровый образ жизни и правильное питание.

Питание при астигматизме

Сбалансированное питание с большим количеством витаминов – один из способов консервативного лечения, которое оказывает благотворное влияние при любых заболеваниях.

В случае с астигматизмом правильное питание также предполагает употребление в пищу продуктов, которые содержат антиоксиданты: это способствует поддержанию в тонусе и регенерации сетчатки.

К продуктам, которые при астигматизме можно и нужно употреблять, относятся:

• все виды орехов;
• злаки;
• кисломолочные продукты;
• тушеные или приготовленные на пару мясные и рыбные блюда;
• зелень;
• помидоры;
• морковь;
• капуста;
• свекла;
• болгарский перец;
• цитрусовые;
• клюква;
• виноград;
• черника.

Потребление жидкости должно быть выше, чем в обычных обстоятельствах, а утром и перед сном желательно выпивать по стакану фруктового сока. От слишком жирной, жаренной и соленой пищи лучше отказаться, как и от других вредных привычек (имеется в виду чрезмерное потребление алкоголя и курение табака).

Полезные упражнения

Самый безопасный и действенный способ самостоятельного лечения астигматизма в домашних условиях – это занятия гимнастикой для глаз.

Такой комплекс упражнений не поможет окончательно избавиться от заболевания, но поможет поддержать глазные мышцы в тонусе, что обеспечит хорошую остроту зрения.

Следующие упражнения можно выполнять в указанном порядке, но при уставании можно исключать некоторые из них или выполнять в произвольном порядке:

1. В положении сидя на стуле и держа голову прямо, взгляд переводится семь раз по диагонали вправо вниз, затем столько же раз влево вверх.
2. Глаза необходимо скосить к кончику носа и находиться в таком положении до тех пор, пока не появится усталость, после чего нужно сделать несколько вращений глазами против часовой стрелки и по часовой.
3. В сидячем положении закрытые глаза необходимо помассировать кончиками пальцев в течение минуты, после чего несколько секунд интенсивно поморгать.
4. Необходимо выбрать любой предмет средних размеров, который находится в комнате, и сконцентрировать на нем взгляд, после чего сфокусироваться на предмете, находящимся на удалении за окном, а затем вновь вернуться к предмету в комнате. Цикл повторить 3-4 раза.

Как лечить астигматизм глаз различных видов?

Существуют разные виды астигматизма, при лечении каждого из них используются свои методы, так как имеются разные показания и противопоказания.

Так, смешанный астигматизм, является самым сложным для офтальмологов, и на начальных стадиях его лечение требует подбора индивидуальных очков, в которых особым образом комбинируются линзы.

Это не только способ лечения, но и профилактика, которая необходима после лазерной коррекции (в данном случае такое вмешательство допускается).

Другой вид астигматизма – миопический – может быть исправлен путем тренировок и упражнений, специально разработанных офтальмологами для пациентов с такими нарушениями.

Также пациенту могут выписываться специальные очки или линзы, но если при ношении такой оптики человек испытывает головокружение, усталость и головные боли – это явное показание к операции. Такая лазерная коррекция возможна на любой стадии миопического астигматизма.

В противном случае не исключается рецидив, так как полностью устранить подобные сложные дефекты современная медицина еще не в состоянии.

При врожденном астигматизме работа над коррекцией зрения должна начинаться в как можно более раннем возрасте, поэтому малышам от двух лет уже выписывается лечение очками.

Обычно дети тяжело привыкают к такому новому условию, которое доставляет не просто дискомфорт, но и может провоцировать появление головных болей и усталости.

Все дело в несформировавшемся зрительном аппарате, который с трудом приспосабливается к окружающему, но выполнить операцию, которая решила бы все проблемы, в таком возрасте тоже нельзя по этой же причине.

Исключения делаются только в редких случаях, без гарантии стопроцентного результата и только после перенесенных травм, исправление последствий которых требуется немедленно.

Лечение астигматизма у взрослых лазером

Самая распространенная операция по устранению астигматизма – фоторефракционная кератэктомия, которая производится посредством эксимерного лазера.

Лечение астигматизма лазером проводится в несколько этапов:

1. В глаза пациента закапываются обезболивающие капли, так как при таких операциях не возможен даже местный наркоз (человек должен постоянно находиться в сознании и не подвергаться расслабляющему воздействию традиционных обезболивающих препаратов).
2. На веко оперируемого глаза устанавливается специальный расширитель, который не позволяет векам смыкаться и предотвращает моргание.
3. Пациент должен сфокусировать взгляд на светящейся точке, что позволяет врачу определить центр глаза.
4. Посредством лазера снимается часть эпителия и производится формирование новой роговой оболочки.
5. Для предотвращения воспаления прооперированный глаз обрабатывают специальным раствором.

Лазерное лечение длится всего несколько минут, после чего пациент может покинуть больницу и проходить реабилитацию дома.

Цена на лечение астигматизма лазером по России варьируется в зависимости от региона и уровня клиники и может достигать до 35 000 рублей за один глаз.

Однако объективная стоимость такой процедуры – 10 000 рублей за исправление астигматизма на одном глазу (это среднерыночная стоимость, которой и придерживается большинство клиник).

Полезное видео

Из данного видео вы подробнее узнаете о том, как лечить астигматизм у взрослых:

Лечение астигматизма у взрослых – необходимый шаг на пути к восстановлению зрения. Естественно, оперативного вмешательства боятся даже многие взрослые, хотя на самом деле процедура абсолютно безболезненна и безопасна.

Но если есть шанс на лечение астигматизма без операции – его надо использовать, и пренебрежение гимнастикой и нарушение здорового образа жизни только усугубит ситуацию и может привести к астигматизму сильной степени.