Лечение артрита дома

Особенности лечения артрита в домашних условиях.

Чтобы лечение артрита в домашних условиях было эффективным и не имело негативных последствий, следует ознакомиться с азами методов устранения данного заболевания. Если наблюдается периодическая боль, это свидетельствует о том, что у пациента ранняя стадия.

В случае, когда человек не обращает внимания на такие не ярко выраженные симптомы, то после неприятные ощущения усиливаются, а сохранять физическую активность становится все тяжелее. Поэтому не следует игнорировать лечение воспаления суставов на первой стадии, поскольку именно в этот период избавиться от заболевания можно с помощью домашних средств.

Какие продукты помогут устранить артрит?

Артрит, как правило, распространяется на такие суставы, как бедренные, коленные, локтевые. Более того, эта болезнь может послужить причиной для инвалидности. Тем пациентам, которые обращаются за помощью к врачам, назначается безрецептурные препараты и средства, обладающие противовоспалительным эффектом. Но такие медикаменты имеют множество различных побочных эффектов, поэтому лечение артрита дома является важным этапом на пути к выздоровлению.

Продукты, которые могут помочь справиться с данным недугом, находятся на кухне практически у каждого. Так, первым средством, которым следует лечить артрит, считается имбирь. Корень имбиря помогает в борьбе с болью в суставах.

Такой продукт применяется во время болевых ощущений при различных показаниях. Лучше всего применять это средство в виде чая, вместо кофе стараться регулярно пить отвар из имбиря (в чай разрешается добавить небольшое количество меда и дольку лимона). Такой напиток не только устранит боль, но придаст человеку бодрости и энергичности, а спустя несколько месяцев после регулярного приема имбирного чая воспаление и боль у пациента пройдут.

Лечить заболевание суставов можно и с помощью сельдерея. Это не только специя, которой можно удачно дополнить множество блюд, но и домашнее лекарство. Благодаря проведенным клиническим исследованиям было установлено, что этот продукт обладает множеством полезных компонентов (более 20-ти), которые направлены на устранение воспаления.

Более того, полицетилен (вещество, которое входит в состав сельдерея) прекрасно справляется с воспалением при различных видах артрита. В таком случае этот ингредиент следует принимать в виде свежевыжатого сока, который можно приготовить у себя дома, а чтобы вкус был более приятным, его можно смешать с другими не менее полезными соками. Сельдерей поможет убрать воспалительную реакцию и очистит организм.

Лечат от боли в домашних условиях и горячие компрессы. Они эффективно борются с болезненными проявлениями в суставах, но только при изолированных ощущениях. В противном случае следует принимать не горячие компрессы, а теплую ванну в течение около 30 минут. Прекрасно подойдут отвары, полученные с применением лекарственных растений. Только следует подбирать именно те компоненты, которые обладают противовоспалительным действием. Это может быть ромашка, хвоя или овес.

Еще одним домашним ингредиентом от артрита является мята. В ее состав входят противовоспалительные вещества, которые эффективны также при головной и зубной болях.

При боли, которая проявляется во время артрита, следует использовать именно мятный экстракт и применять его в качестве компресса или же сока.

Для компресса понадобится растереть несколько свежесорванных листьев, затем нагреть их с помощью огня и приложить к тому месту, где находится поврежденный сустав. После следует наложить повязку. Для мятного сока понадобится взять немного листьев и залить их двумя стаканами обычной воды, после чего напиток необходимо прокипятить на протяжении 15 минут. Доза данного напитка зависит от тяжести болезненных симптомов. Если болевые ощущения очень сильные, то нужно выпивать по стакану отвара через каждые четыре часа.

Домашние средства для лечения артрита

В борьбе с данным заболеванием может помочь так называемая английская соль, которая восполняет дефицит магния в человеческом организме. При нехватке этого вещества повышается возможность возникновения инсульта, появления депрессии и таких заболеваний, как остеопороз, сердечный недуг, хроническая усталость и, конечно же, артрит.

Так как магний имеет свойство очень легко впитываться в кожу, то можно принимать ванны с добавлением данной соли (одна чашка соли на ванну), что избавит от боли в суставах. Чтобы излечить артрит, следует проводить такие процедуры регулярно, не реже 2 раз в неделю.

Одним из самых важных средств против воспаления, возникшего в суставах, считается рыбий жир.

Этот продукт способен контролировать воспаление, что важно при любом заболевании с данным симптомом. Но рыбий жир влияет не только на воспаление, он способен стимулировать производство такого вещества, как сульфат, благодаря которому формируются совместные белки. Рыбий жир из лосося, печени трески или сардин следует принимать не реже 2 раз в 7 дней.

Мед с корицей тоже считаются эффективными продуктами против названного заболевания. Более того, такое удачное сочетание считается результативным и при других диагнозах. Чтобы устранить болевые ощущения, которые вызывает артрит, следует выпивать до приема еды чашку горячего чая с добавлением небольшого количества меда (1 ч.л.) и корицы (0.5 ч.л.). Однако первый прием должен быть минимальным. После следует прислушаться к своим внутренним ощущениям, которые подскажут, какими должны быть последующие дозы: меньшими или большими. Чтобы усилить вкус напитка, можно удвоить дозу полезных ингредиентов.

Дополнительные рекомендации

Удалить неприятную симптоматику артрита сможет и эвкалиптовое масло. Это эфирное средство обладает противовоспалительным действием, а доза должна быть минимальной. Следует нанести не больше двух капель эфирного масла на пораженный сустав и слегка помассировать его.

Вишня прекрасно справляется с подагрическим артритом. Ее следует употреблять и в качестве профилактических мер. А людям, которые уже страдают от этого заболевания, следует как можно чаще употреблять сок из вишни или сами ягоды.

Универсальным средством считается также куркума. Вещество, которое входит в состав этой специи, борется с воспалением и обладает антиоксидантным действием. Если регулярно приправлять домашние блюда данной специей, то боли будут иметь менее острый характер, а воспаление и вовсе пройдет.

Собственный дом — самое комфортное место для лечения, а перечисленные простые домашние средства являются очень эффективными препаратами от артрита. Их нужно применять поочередно, то есть попробовать следует каждый из них и следить за реакцией своего организма на то или иное средство. Однако, если боль все же никак не проходит, то следует как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, который определит стадию заболевания и назначит медикаментозное лечение.

Как лечить артрит дома?.

Когда нет необходимости проходить терапию в медицинском стационаре, следует сделать упор на лечение артрита в домашних условиях. Желательно проводить его под наблюдением врача, консультируясь по важным вопросам. Лечение на дому – порой единственный выход для сельских жителей пациентов небольших населенных пунктов, когда нет возможности долгое время находиться в больнице. К тому же, артрит в большинстве случаев протекает вяло, но длительно, поэтому стационарная терапия скорее исключение, чем норма.

Что можно сделать, находясь на домашнем лечении? Оказывается, имеется немало возможностей, как помочь своим больным косточкам, да и в целом организму, поскольку нельзя отделять опорно-двигательный аппарат от остальных систем. Всё взаимосвязано, и нарушение в одном органе ведёт к проблемам в других местах.

Как питаться при артрите?

Поэтому на первое место при лечении в домашних условиях выходит правильное питание, через которое мы получаем необходимые вещества. Дефицит витаминов и микроэлементов, с одной стороны, и избыток вредных веществ, с другой, непременно ведут к серьезным проблемам в обменной, нервной, пищеварительной системах, что, в конечном итоге, скажется на суставах.

Например, употребление в больших количествах сладкого, крахмальных продуктов ведёт к дисбалансу. Безоговорочно, пагубно для суставов курение и злоупотребление спиртных напитков. Из проблем последних десятков лет – это продукты, содержащие консерванты, ГМО, красители, усилители вкуса и ароматизаторы. Современная продукция едва ли не полностью напичкана всевозможной химией, и найти здоровую, качественную колбасу, к примеру, становится не таким легким делом. Отсюда вывод: старайтесь питаться свежими овощами, фруктами, пищей, в которой минимизировано привнесение человеком «химией».

Из особых рекомендаций касательно диеты по артриту на дому, стоит отметить благоприятный лечебный эффект яблок, щавеля, ягод облепихи и смородины, спаржи, черники. Любопытен рецепт на основе риса для укрепления и вытягивания из хрящей, связок и костей вредных солевых отложений. Нужно замочить стакан риса на 5-7 часов. Процедить и влить в ёмкость два стакана воды, которую следует проварить до размягчения. Готовый рис промыть, поделить на четыре части. Перед употреблением риса рекомендуют выпить полстакана воды. В дополнение к рису днем пить шиповниковый отвар, в последующие дни – употреблять по 2 яблока в день или 200 грамм варёной свеклы. По отзывам пациентов, такая диета наиболее результативна при артрите стоп, шпорах, артрозе конечностей.

Ванны при артрите – приятное с полезным

Разобрав принципы питания, следующим почти обязательным пунктом в общей терапии при лечении на дому артрита суставов становится бальнеотерапия, или попросту – ваннолечение. Про лечение грязевыми ваннами в санаториях – это отдельный разговор; если есть у вас такая возможность – не думайте, поезжайте в санаторий! Но в домашних условиях тоже можно оздоровить суставы и организм в целом, используя лечебные ванны.

Взять, к примеру, ванну на еловых веточках для лечения артрита. Они (иголки ели или сосны) известны своим противовоспалительным эффектом. Нам понадобятся желательно свежеспиленные еловые ветки, заливаем горячей водой. Постояв полчаса, и, при необходимости, остудив воду до комфортной температуры, опускаем в воду больные стопы или руки в тазик, либо ложимся сами целиком в ванну с еловыми ветками. После процедуры немедленно следует утеплиться, полежав под одеялом хотя бы полчаса. Считается, что 6-7 приёмов ванн дадут заметное облегчение организму от артрита.

Ещё одной разновидностью лечебных ванн – это использование морской соли. Она доступна в аптеках. Некоторое количество её всыпается в теплую ванну, размешивается, после чего человек, как обычно, принимает такую ванну порядка 30 минут.

При артрите без гимнастики никак!

Да, мои дорогие, понимаю, как вам при артрите непросто и болезненно совершать какие-либо гимнастические упражнения! Не нужно при обострении прыгать и скакать, мы говорим о состоянии ремиссии при артрите, когда болезнь даёт некоторую передышку, а боли довольно терпимые. Тогда небольшой регулярный комплекс простых физических упражнений не позволит закостенеть поражённым суставам. Помимо прочего, их отсутствие неизбежно приведет к артрозу суставов, когда невозможно без боли будет согнуть локоть, колено, кисть. Занятие гимнастикой усиливает циркуляцию в кровеносных сосудах и капиллярах, по которым питательные вещества доставляются к суставам, хрящевой ткани, синовиальной жидкости.

Мы не будем рассказывать о конкретном комплексе упражнений для выполнения дома. Кажется, он интуитивно понятен и так. Любые вращательные движения, сгибы, растягивания суставов — это всё будет полезно, если делать плавно, как йог, медленно, осторожно, без рывков! Беспокоят пальцы рук – сжимаем в кулак и разжимаем ладонь; болит колено – ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях и будто едем на велосипеде. Кстати, велотренажёр в домашних условиях – отличный способ укрепить мышечную структуру, связки и не дать закостенеть суставам! В дополнение к гимнастике, особенно рекомендуем плавание в бассейне или водоеме, но только следить за температурой воды. Ни в коем случае, не переохлаждайте суставы при артрите!

Массажи разные важны, массажи разные важны

Ещё одним преимуществом лечения артрита на дому – это массаж. Если болезнь поразила пальцы, рук, локти, шейный позвоночный отдел, колени, стопы – это всё поддается самостоятельному самомассажу. Не обязательно просить домашних для этого или посещать недешевые кабинеты массажиста. Человек сам себе практически все суставы может промассировать. Чем массаж поможет при артрите? Он, как и гимнастические упражнения, усиливает кровоток, разгоняет венозную кровь, обогащает её кислородом. Питательные вещества с большим «усердием» доставляются до проблемных зон опорно-двигательной системы.

Массаж следует делать в период ослабления артрита. При выраженной отечности и покраснении кожной поверхности можно обойтись простыми поглаживаниями теплыми руками. В этом состоянии не нужно растирать до боли и нежелательны «силовые» приёмы тайского массажа. При артрите достаточно поглаживаний, особенно, если речь идёт об артрите мелких суставов. Лишь при редких видах тазобедренного, коленного, позвоночного артритов допустимы уверенные, чувствительные продавливания, проминания околосуставных мышц тела.

Использование растирочных средств из природных компонентов – отличная затея. Например, медовый массаж лучше делать с жидким мёдом в бане (на сухую кожу в комнате получается весьма болезненным). Для этого достаточно обмазать ладони мёдом и слабыми похлопываниями и растираниями «обработать» больной участок.

Или приготовить из лекарственных трав (сабельник, лопух, березовые листья, брусника и др.) растирочное средство, которым растирать поражённые суставы. Такой массаж будет полезен вдвойне.

Домашние компрессы от артрита

Повязки из природных компонентов и лекарственных растений – самый распространенный и эффективный способ наружного лечения артрита в домашних условиях. Некоторые вариации рецептов мы обсуждали в отдельной статье по компрессам. Здесь поделимся лишь двумя рецептами, хотя имеется тысячи вариантов, как помочь суставам при артритных болях.

Рецепт на кефире для домашнего лечения артрита. Понадобится измельченный в порошок мел, полстакана кефира. Смешать до получения кашицы. Прикладывать на поражённый сустав, поверх плёнка и шарф/платок – стандартная процедура после применения компресса. Оставить его на ночь. Нескольких процедур обычно хватает, чтобы боли стихли.

Капустный компресс. Берем большой капустный лист, сделать тонкие надрезы, чтоб выступил сок. Прогреем над плитой или иным способом. Смазываем лист тонким слоем жидкого мёда. Прикладываем к суставу. Снова та же процедура: целован, платок, лежать всю ночь с ним в тепле.

Заключение

Для большинства людей проходить лечение артрита в домашних условиях намного приятнее и комфортнее морально и физически. В родных стенах можно так же проходить курс медикаментозной терапии, использовать миниатюрные приборы физиотерапии. Всё это будет основными методами лечения. А дополнением к домашнему лечению можно использовать способы, перечисленные в данной статье. Помимо прочего, не стоит забывать о рецептах народной медицины (настойки, мази). Разумеется, обратиться за консультацией к врачу при этом – первое дело. Берегите себя и выздоравливайте!

Лечим артрит дома.

Содержание:

Для начала хотелось бы кратко осветить, что это за болезнь такая, чтобы понять как именно следует приступать к лечению.

Описание заболевания

Артрит очень частая суставная патология в медицинской практике. Лечение артрита занимает достаточно продолжительное время. Симптомами артрита являются тупая боль и выраженный хруст во время сгибания-разгибания. Прогрессирование заболевание происходит медленно и необратимо. Область вокруг сустава отекает, движение становиться затруднительным, появляется утренняя скованность.

Лечение включает прием обезболивающих, противовоспалительных и иммуномодулирующих средств, в более тяжелых случаях назначают хирургическое вмешательство и реабилитационные методики. Основа лечения – это комплексность и индивидуальность. Наряду с медикаментозными средствами, для улучшения функциональных особенностей суставов рекомендуют ЛФК, массаж и местные физиотерапевтические процедуры.

Как можно помочь себе дома?

Можно порекомендовать народные методы лечение артрита.

1. Например, рекомендуют делать следующий настой: одну очищенную сырую картошку натереть на терке, залить стаканом кефира. Далее соблюдать схему приема: 10 дней пить каждый день, дальнейшие 10 дней через один день, и наконец, третьи 10 дней пропуская 2 дня. Курс приема составит 2 месяца. Боли проходят надолго, но не безвозвратно.
2. Народные целители советуют от полиартрита пить по 1 ч.л. яблочного уксуса (натурального, желательно домашнего приготовления) на один стакан воды. Выпивать до еды 3-5 раз в день. Лечение длиться 2-4 недели. При болезнях желудка, следует уменьшить количество уксуса и следить за реакцией организма. В этом случае эффект от лечения наступит позже ожидаемого.
3. Для лечения артрита рекомендуют пить отвар из лаврового листа. Взять полпачки лавра, залить 300 мл крутого кипятка, дать покипеть 5 минут. Уберите с огня и укутайте кастрюльку с отваром получше на 3 часа. Выпиваем весь отвар одним махом перед сном каждый день в течение 3-х дней. Каждый день готовьте свежий отвар. Далее сделайте перерыв 7 дней и повторите трехдневную процедуру. Следующий повтор уже через год.
4. Неплохо зарекомендовали себя соки из овощей и фруктов, приготовленные в домашних условиях. От болей помогаю соки из грейпфрута, яблок, репы с добавлением меда. Также сок морковки, свеклы, огурца соответственно 10:3:3, т.е. 10 частей морковного сока и по 3 части сока свеклы и огурца.
5. Еще очень полезный сок из моркови, шпината в пропорции 10:6
6. Добавьте в свой рацион, как дополнительное средство лечения, мед по 50 гр. 3 раза на день, запивать можно молоком или чаем.
7. Горчица очень популярное средство, которая народная медицина использует при заболеваниях суставов. Горчичники накладывают на больные суставы для прогревания.
8. Можно посоветовать еловые ванны для рук и ног. Взять ветки ели, залить их кипятком, настаивать пока остынет до температуры тела. В эту ванночку погружать конечности на полчаса. После процедуры одеть носки или перчатки, и лечь под одеяло на часок. Так делать через 2 дня пока не сделаете 5 -7 ванночек.
9. Компрессы из измельченных корней хрена, репы и редьки используют для прогревания суставов. Корни следует пропустить на мясорубке, предварительно вымыв и очистив. Делать обертывания суставов на ночь.
10. С давних времен известно средство от болей в суставах на основе меда и мумие. Нужно взять 100 грамм свежего меда, 0,5 грамм мумие и перемешать. Делать обертывания на ночь, а также принимать внутрь за один час до еды 2 капли смеси (примерно 0,2 грамма). Курс 10 дней с промежутком в три дня. Для полной победы над заболеванием провести 2-3 курса.

И, конечно же, не следует забывать, что перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом. Любые народные средства не могут полностью вылечить болезнь, а лишь помочь преодолеть симптомы заболевания.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.