Избавляемся от одышки без лекарств.
Если даже при умеренной физической нагрузке у вас возникает ощущение, что вам сложно дышать, не хватает воздуха, не можете нормально вдохнуть или выдохнуть, то в этом случае можно говорить о наличии одышки. Избавиться от причин такого дискомфорта при ходьбе и вновь обрести возможность дышать полной грудью помогут простые народные средства.
Содержание
Одышка при ходьбе: откуда берётся и как проявляется
Одышка — это расстройство дыхания, которое может носить острый, подострый или хронический характер и заключается в неспособности органов дыхания обеспечить организм кислородом. Врачи выделяют несколько типов этого нарушения:
- Инспираторный. Проявляется удлинением времени вдоха, повышением частоты дыхательных движений. Причиной этого является сужение просвета трахеи и крупных бронхов.
- Экспираторный. Характеризуется удлинением времени выдоха, может сопровождаться болью в груди. Часто возникает как сопутствующий симптом при хроническом обструктивном заболевании лёгких, поскольку вследствие этого сужается просвет мелких бронхов.
- Смешанный. В этом случае нарушен и вдох, и выдох; наиболее характерный тип одышки при сердечной недостаточности или запущенных патологиях лёгких.
Причины и симптомы
Существует 4 группы причин, которые могут вызвать одышку:
- Дыхательная недостаточность. Она может быть вызвана поражением ткани лёгких или их сосудов, нарушением проходимости бронхов, а также проблемами с дыхательными мышцами.
- Сердечная недостаточность.
- Нейроциркуляторная дистония и некоторые неврозы, приводящие к гипервентиляции.
- Проблемы с обменом веществ.
Общими симптомами, характерными для одышки, являются:
- Тяжёлое дыхание, нарушенный ритм, частота и глубина дыхания.
- Больной испытывает беспокойство, тяжесть, стеснение в груди.
- Часто дыхание сопровождается шумом, свистом и хрипами.
Лимон и чеснок для здорового дыхания
Комбинация лимона и чеснока — одно из самых популярных народных средств от одышки. Эти природные компоненты применяют следующим образом.
- Выжимаем сок из 10 лимонов, перемалываем на мясорубке или в блендере 10 средних головок очищенного чеснока. Засыпаем в банку, заливаем литром жидкого мёда, закрываем крышкой и ставим на неделю в любое тёплое место. Готового состава вам хватит на полный курс лечения, который составляет 2 месяца. Регулярно принимайте по 4 ложки средства один раз в день, постепенно рассасывая его во рту, а не глотая сразу.
Лимон и чеснок нередко применяются и для чистки сосудов - Берём 24 лимона, выжимаем из них сок и смешиваем с 350 г размолотого в кашицу чеснока. Помещаем смесь в банку, закрываем её марлей и оставляем на сутки. Это средство нужно принимать перед сном, растворяя чайную ложку смеси в составе тёплой воды. Длительность лечения — от 10 до 14 дней в зависимости от самочувствия пациента.
Перед применением этих средств обязательно требуется консультация кардиолога!
Лечение с помощью лекарственных трав и растений
Для лечения одышки народная медицина предлагает множество способов, основанных на применении лекарственных трав. Используйте один из нижеперечисленных вариантов для улучшения своего состояния, или же комбинируйте их.
- Мелисса: 10–20 г травы заливаем стаканом кипятка и настаиваем 10 минут. Употребите настой три раза в день равными порциями — это не только снимет одышку, но и поможет при болях в сердце. Можете применять столько, сколько потребуется.
- Корень солодки: 50 г корня залейте 250 мл водки, поместите на 3 недели в тёмное место. Процедите получившуюся настойку, принимайте 3 раза в день перед едой по 30 капель. Курс лечения — до улучшения состояния.
- Боярышник. Вы можете использовать сухие плоды боярышника, поместив их в термос в количестве одной столовой ложки, залив стаканом кипятка и настояв 2 часа. Настой рекомендуют принимать по 2 столовые ложки перед приёмом пищи 3 раза в день, курс — 2 недели. Ещё один вариант с боярышником — настойка из свежих цветков. Вам понадобится 10 г цветков, которые помещают в 100 мл водки и настаивают в течение 10 дней. Эту настойку употреблять по 20 капель перед едой трижды в день в течение 14 дней.
Ягоды боярышника способны тонизировать сердечную мышцу и обеспечивать достаточное поступление кислорода в организм - Чистотел. 20 г травы залейте 200 мл водки и дайте настояться в течение 10 дней. Принимайте 2 или 3 раза в день в количестве 25 капель. Для лечения одышки можно принимать его сок по следующей схеме: на четверть стакана тёплой воды в первый день одну каплю, во второй — 2 и так до 25, а затем снижайте в обратном порядке (если в понедельник вы приняли 25 капель, во вторник доза составит 24, а в среду уже 23, и так до одной капли на стакан). Такой курс лечения займёт у вас около 2 месяцев. Можно использовать и настой из чистотела, для чего вам потребуется залить столовую ложку сухой травы стаканом кипятка, настоять час и пить по трети стакана несколько раз в день в течение 2 недель.
- Берёза. Залейте две чайных ложки листьев стаканом кипятка и оставьте настаиваться в течение часа. Процедите получившуюся жидкость и добавьте к ней щепотку соды. Если вы будете принимать этот настой трижды в день по 1/2стакана, он значительно снизит одышку за счёт мочегонного и потогонного эффекта. Принимайте так долго, сколько понадобится для устранения одышки.
Если вы не собираете травы самостоятельно, рекомендуется покупать их в аптеке. Приобретая лекарственные травы на рынке, вы можете столкнуться с сырьём, которое было неправильно просушено или собрано не в то время, поэтому эффект от приготовленных средств будет ниже.
Когда нельзя применять народные средства
Основное противопоказание применения народных средств для лечения одышки — это внезапная одышка, которая всегда является следствием серьёзных нарушений в работе организма. Это могут быть бронхолёгочные заболевания, отравления, острое развитие бронхиальной астмы или другое заболевание, устранив которое, вы избавитесь и от проблем с дыханием.
Некоторые народные рецепты могут содержать компоненты, являющиеся аллергенами для человека с одышкой. В первую очередь это мёд, лимоны, а также некоторые лекарственные травы. При наличии аллергии на то или иное средство вам не стоит использовать его для лечения. Обратитесь за консультацией к врачу, который подберёт вам подходящую замену из множества рецептов народной медицины.
Если одышка сопровождается интенсивными болями в грудине, отёками ног, выделением мокроты, не рекомендуется заниматься самолечением.
Статистика утверждает, что одышка — один из самых распространённых симптомов, с которым люди обращаются за помощью к врачу. Важно понимать, что подобное нарушение дыхания может возникать как по причине переутомления, так и сигнализировать о начале развития одной из опасных болезней. Применяйте народные средства грамотно и помните, что любую болезнь проще предупредить, чем лечить.
Как лечить одышку народными средствами: эффективные домашние средства.
Вы поднимаетесь по ступенькам, идти не просто тяжело – невозможно. Вы трудно, часто и шумно дышите, словом, задыхаетесь. Каждый шаг дается с невероятным напряжением и усилиями. Еще вчера с легкостью преодолевали эти несколько ступенек, сегодня уже нет. Что же случилось?
Под одышкой подразумевается затрудненное дыхание, связанное с нарушением его ритма и глубины. Человеку становится сложно дышать, его мучают спазмы, он заглатывает воздух, которого ему все равно не хватает, в груди болит, жмет и давит. На определенном этапе вашей жизни возникли патологические явления в организме, связанные с нарушением дыхания при небольших нагрузках или в состоянии покоя. Причин много: болезни сердца, воспаление легких, предынфарктное состояние, отравление, побочные следствия невроза, перенесенных инсульта, травм головы. Одышка – не всегда затрудненный вдох (инспираторная, наблюдается у сердечников), но и выдох (экспираторная, при болезнях дыхательных путей). У сердечников она может случаться во время сна (ортопноэ).
Причины одышки
Сердечные заболевания. Приток кислорода к мозгу замедляется, дышать трудно. Такой формой одышки особо страдают пожилые люди.- Болезни бронхов и легких. Легочная ткань деформирована, дыхательная система работает интенсивно, стараясь компенсировать недостаток воздуха.
- Анемия. Из-за недостатка эритроцитов в крови (красных кровяных телец) и пониженного гемоглобина общий кровяной поток не снабжает ткани организма кислородом в достаточном количестве.
При сердечной недостаточности одышка сопровождается побочными явлениями:
- отечность;
- сильное сердцебиение;
- синюшность кожи на ногах, руках, мочках;
- перепадами артериального давления (повышенное, пониженное);
- утомление;
- головокружения, обмороки;
- приступы сухого кашля, который еще называют сердечным;
Одышка возникает и при других заболеваниях:
избыточный вес, стрессы, злоупотребление снотворными;- сахарный диабет;
- тиреотоксикоз – чрезмерная гормональная активность щитовидной железы.
Одышка наблюдаться у детей, беременных женщин. Словом, это не отдельное явление, которое внезапно пришло и может со временем пройти, это тревожный симптом, сопутствующий заболеванию.
Лечение зависит от установленного диагноза. Однозначно полезны физиотерапевтические процедуры, массаж, дыхательная гимнастика.
Обратите внимание! Обязательно обратитесь к доктору. Подробно объясните лечащему врачу, когда и как возникает у вас затруднение с дыханием, чем оно сопровождается, что еще вас беспокоит.
Это важно для правильного диагностирования и лечения болезни впоследствии.
Средства от одышки
Лечение одышки народными средствами в домашних условиях при помощи настроек из целебных трав, лекарственных отваров является эффективным способом облегчения состояния связанного с затрудненным дыханием. Вот несколько рецептов для снятия одышки, опробованных поколениями любителей трав, корений и ягод.
Настойка из проросших ростков картофеля. У проросшего картофеля обламывают ростки. Сушат, разминают, высыпают в литровую банку, так, чтобы она заполнилась на две трети, заливают 700 г спирта, дают настояться 10 дней, принимают по схеме:
1 день: капля утром, капля в обед, капля вечером;
2 день: на каплю больше, всего шесть за день.
Количество принимаемых капель, постепенно доводят до 25. В день максимально – 75. Дальше уменьшают дозировку в обратном порядке. Довели до двух капель за один прием, и снова по нарастающей схеме. Настойку от 15 капель запивают неполным стаканом воды. Принимают до еды.
Важно! Если наступило облегчение сразу, лечение все равно продолжают. Пьют лекарство минимум 2 месяца.
Лекарственные смеси с лимоном. Помогает даже очень пожилым людям, которых одышка буквально преследует .Ингредиенты: 10 лимонов. Столько же головок чеснока, литр цветочного меда.Лимоны вместе с цедрой перемалываются на мясорубке. Чеснок очищают, отправляют в мясорубку. Полученную кашицу соединяют, добавляют мед, оставляют настаиваться на три недели. Принимают по столовой ложке трижды в день.
Некоторые советуют принимать лекарство только перед сном по ложечке, не забывая перемешивать смесь. Ни в коем случае не пропускать прием лекарства. Его хватит на два месяца лечения.
Как вариант, еще один рецепт с чесноком и лимонами. 2 лимона, 2 головки чеснока измельчают, приготавливают кашицу, добавляют ложку оливкового масла, перемешивают. Принимают перед едой по 1 столовой ложке.
И снова лимоны, но с другими составляющими. Полкилограмма цитрусовых перемалывают, добавляют полкилограмма меда и раздробленные ядрышки 20 косточек абрикос. Смеси дают постоять при комнатной температуре, затем отправляют в холодное место. Едят перед завтраком по столовой ложке.
Настой из молодых березовых листьев. Собирают лист, подсушивают, измельчают, готовят травяной чай. На 100 мл кипятка идет чайная ложка зеленой массы. Настаивают полчаса. В день выпивают стакан настоя.
Настой из плодов или цветов боярышника. Настойка из плодов 15%. Продается в аптеках. Принимают до еды по 30-40 капель, разбавляют в неполном стакане воды. Настойка из самих цветов боярышника обладает большей крепостью – 25%. Пьют ее тоже до еды по 30-40 капель на одну столовую ложку воды по 3-4 раза в день.
В завершении и чтобы не останавливаться на чертовой дюжине, еще один полезный совет. Народная медицина предлагает традиционное средство от легочной одышки черной редькой. В середине крупного плода вырезается глубокий стаканчик, его заполняют медом и перемолотой удаленной сердцевиной, оставляют на день в холодильнике. Смесь из импровизированного стаканчика в сердцевине редьки, едят по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Одышка: народные средства лечения в домашних условиях. Рецепты народной медицины от одышки.
Одышка (от греч. dysphoia — затрудненность дыхания) — затрудненное дыхание, характеризующееся нарушением его частоты, глубины и ритма, сопровождающееся комплексом неприятных ощущений в виде стеснений в груди, недостатка воздуха, которые могут доходить до мучительного чувства удушья.
От одышки хорошо помогают желтые лепестки подсолнечника — 150 г на пол-литра водки. Настоять 3 недели. Употреблять по 40 капель после еды, или по потребности.
Иван Мухин, с. Таборовка
Средство от одышки. 400 г чеснока перемолоть и смешать с соком 24 лимонов. Готовить смесь в банке с широкой горловиной. Покрыть банку лёгкой прозрачной тканью и настаивать смесь в течение 24 дней. Перед употреблением взбалтывать. Пить 1 раз в день перед сном по 1 ч. л. настоя, растворённой в 150 мл воды. Общий курс лечения занимает 10-14 дней.
Юля Батурина, г. Днепродзержинск
Народный рецепт от одышки. При помощи этого рецепта вылечивались, говорят, даже такие дряхлые старики, которые не могли пройти и полусотни шагов, не останавливаясь для отдыха.
Итак! Взять литр меда, выжать 10 лимонов, перемолоть через мясорубку 10 головок (не зубцов, а именно головок) чеснока. Все это перемешать и оставить на неделю, закрыв в банке. Каждый день выпивать по 4 ч. л. за один прием. Именно 4 ложки — ни больше, ни меньше. Но не сразу все глотать, а не торопясь, медленно потреблять одну за другой. Этого количества должно хватить на месяц.
Татьяна Рыбалка, г. Днепродзержинск
Действенные народные средства от одышки
Хочу помочь людям, страдающим от приступов удушья. Рецепт мы узнали от человека, который много лет страдал от этой болезни. Удушье наступало при ходьбе, физической нагрузке, в спокойном состоянии и даже в постели. Пользовался он «Солутаном», «Астмопентом», «Эфедрином», но ничего не помогало.
Позже стал применять ингалятор «Беротен». Он сним ал спазмы, но не надолго. Кроме приступов удушья, Василия беспокоили бесконечные простудные заболевания, боли в области сердца, герпес, гипертония. Дошло до того, что на лекарства не хватало никаких средств. И тогда он решился испробовать один метод.
В марте начал обламывать с картофеля ростки. Потом хорошо просушил их на солнце до ломкости. Когда они пожелтели (если почернеют, тоже можно использовать), помял их толкушкой и высыпал в полулитровую банку, примерно полбанки (можно и больше), залил 700 спиртом, настоял 10 дней и начал принимать по такой схеме:
1 день: 1 капля утром, 1 капля в обед, 1 капля вечером;
2 день: 2 капли утром, 2 капли в обед, 2 капли вечером;
3 день: 3 капли утром, 3 капли в обед, 3 капли вечером.
И так до 25 капель на один прием. В сутки получается 75 капель. На 26 день нужно уже снижать дозу, то есть пить по 24 капли на прием, на 27 день — по 23 и так далее, уменьшая до одной. На 51 день опять по 2 капли и в нарастающей пропорции до 25 капель на прием 3 раза в день до полного выздоровления.
Нельзя прекращать лечение сразу, если полегчает, нужно довести до 1 капли. На 15 капель настойки нужно брать 150 г воды, свыше 15 капель — 200 г воды. Пить до еды.
Пролечившись всего 15 дней, Василий почувствовал, что ему уже не нужен ингалятор и что он может обходиться без таблеток. Но все же довел курс до конца.
После этого он избавился не только от удушья, но и от всех остальных болезней, в том числе и от герпеса.
С тех пор прошло более трех лет. Он нормально дышит, не жалуется на сердце и на повышенное давление. Его организм стал стойким к простудам. При появлении покраснения или болевой точки на теле он сразу смазывает эти места настойкой картофельных ростков, и все быстро проходит.
Таисия Москаленко, пгт В. Александровка
Этот рецепт помогает даже дряхлым старикам.
Есть хороший рецепт от одышки, который помогает даже дряхлым старикам, не могущим пройти и 50 шагов без остановки для отдыха. А изобрела его моя бабушка.
Выжать сок 10 лимонов, 10 головок чеснока почистить и смолоть через мясорубку. Смешать с 1 л меда и оставить на неделю в закрытой банке. Пить по 4 ч.л. 1 раз в день. Глотать не сразу все, не торопясь, медленно, одну ложечку за другой. Дни ни в коем случае не пропускать. Этого количества хватит на два месяца.
Скрипниченко Надежда, г. Кременчуг
Загрузка...