Как лечить боли в коленях народными средствами

Боли в коленях: причины и лечение народными средствами.

Содержание статьи

• Боли в коленях: причины и лечение народными средствами
• Что делать, если болит колено
• Почему болит колено во время ходьбы

Причины болей в коленях

Боль в коленях может быть вызвана ослабленной костной структурой из-за процесса старения. Также, другими причинами могут являться:

• повреждения связок и мениска;
• перелом колена;
• вывих коленного сустава;
• волчанка;
• ригидность суставов вследствие артрита;
• а также некоторые хронические заболевания.

Как лечить боли в коленях народными средствами

Имбирь

Обладая мощным противовоспалительным свойством, имбирь эффективно лечит боли в коленях, вызванные травмами, напряжением мышц, а также артритом. Кроме того, облегчает отеки.

• Положите измельченный кусочек имбиря в кипящую воду и дайте завариться в течение 10 минут. Затем добавьте немного лимонного сока и меда. Потребляйте от 2-3 чашек этого чая каждый день.

• Используйте имбирное масло для массажа болезненного колена 2-3 раза в день.

Лимон

В случае, если причиной боли в коленях является артрит, то поможет лимон. Лимонная кислота эффективно растворяет кристаллы мочевой кислоты, которая и приводит к артриту.

• Возьмите 1-2 лимона и порежьте на мелкие кусочки. Эти кусочки заверните в ткань и замочите в кунжутном масле. Приложите непосредственно на колено на 10 минут. Выполняйте 2 раза каждый день.
• Также можно смешать немного лимонного сока с теплой водой и пить утром, на пустой желудок.

Соль Эпсома

Соль Эпсома или сульфат магния действует как натуральный релаксант для мышц, который способен удалять избыточную жидкость в тканях, тем самым успокаивая воспаление, боль и отек.

• Растворите ½ чашки соли Эпсома в горячей ванне. Замочите колено на 15 минут. Выполняйте процедуру 2 раза в неделю.

Лечение суставных болей в колене.

Существует много рецептов, которые предлагает народная медицина при болях в коленях. Однако лечить суставы важно комплексно, используя медикаментозные препараты, физиотерапию, массаж, лечебные упражнения и, конечно, народные средства. Только таким способом удастся излечить проблему, надолго сохранить здоровье суставов ног и избежать опасных осложнений.

Причины болезненности

Сильные боли в коленном суставе зачастую свидетельствуют о поражении суставных структур и прогрессировании заболеваний дегенеративной природы, например, таких как:

• артроз, во время развития которого разрушаются суставные ткани, и нарушается подвижность конечности;
• артрит, характеризующийся прогрессированием в сочленении осложнений воспалительной природы;
• менископатия, при которой повреждаются ткани мениска вследствие травмы, перелома, вывиха;
• периартрит, возникновение которого сопровождается воспалением сухожильного аппарата.

Иногда у человека болят суставы при болезнях, связанных с сосудами. В этом случае нарушается нормальное кровоснабжение суставных структур, вследствие чего ткани недополучают необходимых веществ и начинают постепенно деформироваться. Еще одной распространенной причиной, провоцирующей острую боль в коленках, является травма, при которой повреждены связки, сухожилия, мениск, костные структуры.

Какие беспокоят симптомы?

Любое заболевание либо травма разной степени могут по-разному проявлять себя. Но стоит выделить общую симптоматику, при которой опасно заниматься самолечением и ждать, что коленка восстановится самостоятельно. К врачу рекомендуется обратиться при таких симптомах:

• болят колени по утрам у пожилых и молодых людей;
• боль не проходит даже после отдыха;
• коленки плохо сгибаются;
• появляется отечность, покраснение кожи, которая сильно болит при пальпации;
• нарушается походка, конечность перестает нормально функционировать.

После травмирования или перелома суставные боли в коленке появляются сразу. В этом случае пытаться вправить конечность дома опасно. Необходимо срочно обращаться в травматологию и делать рентген. После установки диагноза врач подберет схему терапии, с помощью которой удастся быстро вылечить проблему.

Как лечить боли в колене?

Медикаменты

Когда причины болевого симптома в коленях установлены, и есть точный диагноз, доктор подбирает эффективное лекарство от боли в суставах. Если признаки выражены, и болезнь протекает обостренно, препараты применяют инъекционно. После улучшения состояния можно переходить на таблетки. При дегенеративно-дистрофических патологиях назначают такие медикаменты:

Мази и гели

Когда больные колени сильно ноют и болят, для облегчения состояния назначаются препараты местного воздействия. Все они разделены на подгруппы, в зависимости от лечебного эффекта:

• Согревающие. Не применяются при артритах, артрозах, бурситах, синовитах:
  • «Меновазин»;
  • «Капсикам»;
  • «Троксевазин».
• Нестероидные противовоспалительные. Облегчают симптомы, но стоит осторожно применять при болезнях сосудов:
  • «Фастум гель»;
  • «Вольтарен».
• С пчелиным ядом. Противопоказаны в детском возрасте и во время беременности:
  • «Вирапин»;
  • «Апизартрон».
• С ядом змеи. Применяются осторожно, по рецепту врача:
  • «Випросал».

Физиотерапия

Чтобы ускорить восстановление поврежденных суставных структур колена, врач назначает пройти курс физиотерапевтических процедур, которые обязательно входят в схему консервативной терапии. Полезными процедурами являются:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• лазеротерапия;
• микроволновая терапия;
• озокеритовые компрессы;
• бальнеотерапия;
• грязевые, радоновые и сероводородные ванны.

Упражнения и массаж

Гимнастика при дегенеративно-дистрофических заболеваниях, а также в реабилитационные период после травмы обязательна. Тренировочный курс подбирает врач, учитывая степень повреждений и индивидуальные особенности организма пациента. В острый период упражнения выполняются с минимальной нагрузкой. Когда состояние придет в норму, занятия усложняются. Базовый комплекс ЛФК в стадии обострения содержит такие упражнения:

• Лечь на поверхность, больную конечность приподнять, согнуть коленку и удерживать на весу 15—20 сек. Потом поменять сторону.
• Лежа скользить ногами по поверхности.
• В том же положении согнуть конечности и с помощью рук подтягивать их к телу.
• Сесть на стул, ноги приподнять, имитировать езду на велосипеде.
• Лечь на живот, конечности согнуть и попытаться носочками достать до поясницы.
• Стоя, делать плавные махи ногами.
• Медленно приседать, придерживаясь за опору.

Положительно влияют на состояние колен массажные процедуры.

Мануальный массаж также полезен при суставных патологиях и в реабилитационный период посте травм или операций. Поглаживание, растирание и точечное надавливание способствует активации кровообращения в пораженном месте, благодаря чему улучшится питание и кровоснабжение больных участков. Суставные структуры начнут постепенно восстанавливаться и регенерировать.

Непрофессиональный массаж противопоказан при суставных патологиях, потому что может спровоцировать негативные последствия.

Народные средства

Лечить боль в коленах можно в домашних условиях. Существуют разные рецепты нетрадиционных средств. Чтобы избежать осложнений, стоит согласовать с врачом схему терапии и выбранную рецептуру. Хорошо зарекомендовали себя средства, рецепты приготовления которых представлены ниже. Например, мазь от болей готовится и применяется следующим образом:

1. Соединить 100 г меда и 1 таблетку мумие, хорошо перемешать.
2. Натирать смесью больной сустав, после зафиксировать полиэтиленом и оставить до утра.

Рецепт растирки на основе чистотела:

В качестве растирки можно использовать приготовленный масляный настой чистотела.

1. Заполнить литровую банку на 1/3 чистотелом, долить до краев подсолнечного или оливкового масла.
2. Настоять средство 2 недели в темноте и прохладе.
3. Процедить, использовать для растирок не реже 2—3 раз в день.

Для приема внутрь:

1. Измельчить корень хрена и залить 250 мл кипятка.
2. Поставить на водяную баню, томить 20—25 мин.
3. Употреблять по 1 ст. л. 3—4 раза в день на протяжении месяца.

Лечение народными средствами не рекомендуется использовать вместо традиционной медицины. Хоть предложенные рецепты справляются с болями, воспалением и отеками, они не влияют на основную причину таких симптомов. Поэтому при суставных болях важно лечиться под контролем врача, тогда риск развития осложнений минимальный.

Лечение боли в коленном суставе народными средствами.

Коленные суставы наиболее часто подвержены травмам, именно на них приходится весь вес человека при ходьбе. По разным причинам, вызванным как заболеваниями, так ушибами, боли в коленях – нередкое явление у людей всех возрастов. Почувствовав болевые ощущения в коленном суставе, не все имеют возможность сразу же обратиться ко врачу, хотя сделать это нужно как можно раньше. Поэтому многие задаются вопросом, если болит колено, как лечить народными средствами. Методов народного лечения подобных симптомов действительно существует много, большинство рецептов можно легко приготовить самостоятельно.

Болят колени? Народные средства лечения помогут снять симптомы

Когда возникают болевые ощущения в коленях, крайне важно установить причину симптома. Лечение напрямую зависит от заболевания, которое вызывает боль в колене. Самолечением опасно заниматься, т.к. сам человек редко может точно поставить диагноз, а разные заболевания суставов, требующие кардинально различного лечения, могут иметь примерно одинаковые симптомы. Поэтому первое, что нужно сделать – обратиться к квалифицированному доктору, который назначит терапию в соответствии с заболеванием.

Если же коленка болит сильно, и нет возможности как можно скорее проконсультироваться у врача, можно попробовать использовать различные народные рецепты. Но важно помнить: в основном они направлены на устранение симптомов, а не на лечение заболевания. Если вы избавились от боли, это не значит, что вы устранили заболевание. Между тем, рецепты народной медицины являются довольно действенным способом устранения болевых ощущений, и иногда их даже рекомендуют врачи в качестве дополнительного средства, ни в коем случае не заменяющего полноценного лечения. Если болит колено, лечение народными средствами хорошо тем, что ингредиенты чаще всего доступны по цене и всегда присутствуют практически в каждом доме.

Народные рецепты компрессов от сильной или ноющей боли

Если болит колено, лечить народными средствами его можно с помощью различных компрессов. Как правило, их оставляют на ноге длительное время, не менее 7 часов, или даже больше. А в некоторых случаях средства оставляют на суставе всего на несколько минут. Компрессы могут быть изготовлены практически из чего угодно, в том числе и из обыкновенных продуктов.

Популярными и эффективными считаются компрессы из картофеля, существует несколько средств, которые изготавливают на основе этого овоща. Например, можно сделать компресс из картофеля и корня хрена. Овощи берут в равных частях, натирают на терке, а полученную смесь накладывают на больной сустав. Колено после этого нужно обмотать пищевой пленкой, а сверху завязать шерстяным шарфом. Такой компресс нужно оставить на 40 минут. А можно использовать просто картофельный компресс.

Листья хрена также помогут устранить болевые ощущения. Компресс делается очень легко: лист растения ошпариваем кипятком, и прикладываем к пораженной коленке. Листья хрена вбирают в себя соли, что и помогает избавиться от симптома.

Если присутствуют боли в колене, лечение народными средствами подразумевает использование капустного листа. Его использовать даже проще, чем лист хрена. Капустный лист нужно просто закрепить на больном суставе с помощью бинта.

Если болят колени, лечение народными средствами подразумевает также использование чудодейственного продукта, который признан не только народными целителями, но и официальной медициной. Все знают о полезных свойствах меда, а ведь данное средство поможет устранить боль и в суставах. Только мы будем использовать не сам мед, а прополис, который тоже известен своими целебными свойствами. Прополис необходимо растопить на водяной бане, а получившуюся массу положить на больное колено, также укутав теплой тканью. Держать на ноге до тех пор, пока не остынет, а проводить процедуру несколько раз в течение недели.

Можно использовать и сам мед, например, в сочетании с аспирином. В стакан меда нужно положить 10 таблеток аспирина, полученную смесь нанести на больную коленку, замотать пищевой пленкой и оставить на несколько часов.

Если болят колени, народные средства лечения солью считаются тоже очень эффективными. Происходит взаимодействие соли с кожным покровом, из эпидермиса вытягивается жидкость, а из нижних слоев кожи выводится тканевая жидкость. Благодаря этому удаляются вредные вещества, которые есть и в мышцах, и в суставах. Существует также несколько способов использования данного продукта против боли в коленных суставах.

Рецепт подразумевает использование только пищевой соли, без других компонентов. В стакане горячей воды нужно размешать 2 чайные ложки ингредиента и в полученном растворе намочить марлю. Обернуть пораженное колено несколько раз и сухой натуральной тканью обвязать колено, чтобы зафиксировать бинт. Оставить такой компресс можно на 10 часов, а проделывать процедуру не менее недели.

Следующий рецепт подразумевает использование и меда, и соли, а также соды и горчицы. Взять компоненты в одинаковых пропорциях и полученным средством обмазать колено. Обмотать пищевой пленкой и оставить на несколько часов. Процедуру необходимо проводить ежедневно в течение недели.

Ванночки и растирки против боли

Если болит колено при сгибании и ходьбе, лечение народными средствами подразумевает использование специальных ванночек. Почему болят колени при ходьбе, об этом Вы можете прочитать в специальном материале.

Для приготовления лечебного раствора нужно взять по 75 граммов морской соли и соды. Компоненты смешать и добавить в небольшую посуду для местной ванночки, наполненную горячей водой. В ванночку нужно погрузить больной сустав таким образом, чтобы он был в воде полностью, при этом в течение 15 минут делать массаж.

Конский каштан – полезное средство от многих болезней, в том числе и при заболевании суставов. 300 граммов каштана нужно измельчить и залить литром водки, после чего оставить настаиваться на 14 дней, при этом каждый день средство нужно размешивать. Полученное средство для растирки необходимо наносить на больной сустав массажными движениями.

Следующий рецепт многокомпонентный, для его приготовления понадобятся: йод, желчь, мед, нашатырь, глицерин. Ингредиенты смешать в равных частях, настоять 10 дней и в течение 14 дней втирать в колени перед сном. Если болят колени, такие народные средства лечения подразумевают легкий массаж, а не только проникновение полезных веществ в сустав, что также поможет наладить подвижность сустава. Благодаря массажу в колене улучшится кровообращение, но процедуру нужно проводить таким образом, чтобы не причинить еще большей боли. Массаж делать не менее 15 минут, но и увлекаться не стоит. Массаж можно делать с помощью теннисных мячиков. Нужно сесть на пол, разложив под коленями мячи. Аккуратно двигать коленями, чтобы теннисные мячи делали точечный массаж.

Что надо знать, используя народные средства

Болит коленный сустав, как лечить народными методами, чтобы не навредить? Конечно, нужно проконсультироваться со специалистом перед применением того или иного способа. При определенных заболеваниях некоторые рецепты применять нельзя. Например, при артрите, бурсите и других воспалительных заболеваниях нельзя нагревать сустав, можно проводить лишь холодные процедуры. Если нагреть коленный сустав, в котором проходят воспалительные процессы, они еще больше активизируются, не только причиняя дополнительные болевые ощущения, но и усугубляя состояние сустава в целом. Необходимо максимально обездвижить сустав, чтобы он не испытывал лишних нагрузок. И конечно, важно как можно скорее обратиться к доктору, чтобы он поставил диагноз и назначил комплексное лечение.