Боли в коленях причины лечение в домашних

Причины и лечение боли в коленях в домашних условиях.

У пожилых людей постоянно возникают боли в коленях при ходьбе, сгибании и разгибании ноги. Для того чтобы от них избавиться, необходимо для начала выяснить истинную причину, после этого приступать к лечению. В комплексе с основной терапией можно использовать средства народной медицины: компрессы, мази и настойки. Как правило, ноющая и невыносимая боль в коленях появляется ближе к ночи. Чтобы она не нарушала сон, стоит сделать компресс или нанести мазь.

В большинстве случаев боли в коленях свидетельствуют о поражении самих суставов, но так не всегда бывает. Основными причинами болевых ощущений могут быть следующими:

• Артроз — разрушение тканейсуставов. При долгом течении артроза может произойти потеря подвижности суставов с последующей их деформацией.
• Артрит — воспалениесуставов. Это заболевание может быть самостоятельным или свидетельствовать о признаках осложнений других патологий.
• Менископатия — повреждение мениска. Характеризуется резкой болью. Причиной может стать травма, необязательно значительная. Если своевременно не заняться решением проблемы, она способна перейти в хроническую степень течения и стать причиной деформирующего артроза.
• Сосудистыезаболевания. Боли в сосудах могут беспокоить на протяжении всей жизни человека, причина этому — нарушение циркуляции крови в суставах.
• Периартрит — воспаление сухожилий в коленном суставе. Неприятное ощущение в основном локализуется во внутренней стороне колена, усиливается при сгибании, разгибании, при спуске и подъеме по лестнице. В группе риска пожилые люди и пациенты с избыточной массой тела, проживающие на последних и средних этажах многоэтажного дома, которым приходится подниматься без лифта.
• Артроз тазобедренногосустава. Вся ноющая боль отдается в колени, но они могут быть полностью здоровыми. То есть объем движения в них никаким образом не меняется, на снимках рентгена патология не обнаруживается.

Кроме всего вышесказанного, боль в коленях беспокоит из-за обычной усталости после физических нагрузок или по причине растяжения.

Причины и лечение боли в коленях народными средствами.

Боли в коленях могут быть вызваны не только усталостью и повышенными физическими нагрузками, но и различными нарушениями в работе организма. Если помимо болевого синдрома начали появляться отечность, ограниченность подвижности, то необходимо обратиться к доктору.

При наличии разрушительных процессов вылечить колено уже не получится, однако их можно замедлить, облегчить состояние больного, убрать боли и другие симптомы. В этом помогут народные средства.

Существует множество причин, из-за которых может болеть одно или оба колена:

Причина

Особенности

Практически в половине всех случаев поражения суставных сочленений встречается именно это заболевание. Оно развивается очень медленно.

Обычно колено не болит в состоянии покоя, но человеку трудно дается длительная ходьба, подъем по лестнице. При этом слышен хруст, уменьшается подвижность сустава. Постепенно хрящ разрушается, появляются остеофиты, проявляются сосуды и нервы передавливаются

Обычно в этом случае боли чувствуются только в одной ноге. Причиной такого заболевания чаще всего бывает травма (единичная или периодически повторяющаяся). В период обострения боль резкая, пульсирующая. Сустав не деформируется, но воспаление может перейти на синовиальную сумку

Проблемы с кровообращением

В этом случае нарушается питание тканей колена. Обычно подобные проблемы возникают у подростков, поскольку у них быстро растут кости. Сначала боль сильная, но потом ослабевает. Также у подростков дискомфорт появляется еще и после переохлаждения

Характеризуется воспалительными процессами. Обычно проявляются такие симптомы, как боли, отеки, покраснение кожи. Колено ноет. Заболевание часто развивается у пожилых людей

Это воспаление синовиальной сумки. При нем краснеет кожа, появляется отек, наблюдается ограниченность в движении при сгибании и разгибании. Характерно общее недомогание

Воспаляется синовиальная оболочка сустава. Характерна жгучая боль

Болезнь затрагивает мышцы, связки, сухожилия, капсулу сустава. Боль ноющая

На хрящевой ткани образуются узелки. Из-за обезвоживания сустава ограничивается его подвижность, слышен хруст. Появляются ноющие боли в колене

Хондропатия коленной чашечки

Это дегенеративные изменения хряща – он начинает отмирать. Стоять на больной ноге практически невозможно из-за сильной боли

Новообразование разрастается и передавливает мягкие ткани, нервы, сосуды

Небольшая грыжа, при разрастании которой болит коленный сустав при сгибании и разгибании

Это воспаление сухожилия, при котором болевой синдром наблюдается во время активности и отсутствует в состоянии покоя. При прогрессировании заболевания боль становится резкой

В этом случае хрящ отслаивается от сустава. Наблюдаются незначительные боли в колене

Часть хряща отделяется от основной массы и перемещается внутри сустава. На начальных стадиях ощущается незначительный дискомфорт, однако впоследствии боль приобретает постоянный характер

Образуется шишка в колене. Боль усиливается при физической активности и в запущенных случаях может иметь постоянный характер

Существуют и другие заболевания, при которых болят ноги, в том числе и колени. К примеру, такой симптом наблюдается при фибромиалгии, дисплазии тазобедренного сустава, невропатии седалищного нерва. Также нужно учитывать подагру, остеопороз, остеомиелит, ревматоидный артрит. Травмы тоже являются причинами болей в коленях. Это касается ушиба, разрыва связок, мениска, сухожилия, вывиха и перелома.

В группу риска входят люди с первичными патологиями, ожирением, травмами, тяжелыми физическими нагрузками, хирургическим вмешательством, недостаточной развитостью мышц, наследственной предрасположенностью.

Боли в колене при этом бывают:

Зачастую появляются дополнительные симптомы – отек, покраснение, сыпь, повышение температуры тела. Обязательно нужно обратиться в больницу при наличии таких условий:

• боли ноющего характера продолжаются больше 2 месяцев;
• ощущения внезапные и интенсивные;
• колено хрустит;
• коленный сустав неустойчив;
• наблюдается ограниченность подвижности сустава.

Боль в колене — лечение в домашних условиях.

Боль в колене связана с нарушением в работе коленного сустава. Боль бывает не только при ходьбе или подъема по ступенькам, а также при сгибании или разгибании колена и даже в состоянии покоя.

Причины боли в колене

Боль в коленном суставе возникает при:

• Травмах (ушибы, растяжения или разрывы связок, переломы).
• Любых повреждениях мениска.
• Тендинит или периартрит.
• Нагрузках во время тренировок.
• Артритах и артрозах.
• При бурсите и синовите.
• Болезнь Осгуда-Шляттера.
• Киста Бейкера.
• Невропатия седалищного нерва.
• Аутоиммунные заболевания.

Чтобы исключить аллергическую реакцию, а также не усугубить состояние, перед применением любого лекарственного или народного средства предварительно следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Природные компоненты редко могут вызывать побочные реакции, однако, при неправильном их применении в колене могут усиливаться боли при ходьбе.

Виды боли в колене

Боль в колене при:

• сгибании;
• разгибании;
• ходьбе;
• беге;
• сгибании с внутренней стороны;
• при нагрузке;
• сгибании и разгибании;
• приседании на корточки;
• при приседании и вставании;
• при выпрямлении ноги;
• ходьбе по лестнице;
• надавливании;
• ходьбе по лестнице вниз;
• полном выпрямлении.

Кроме того, существует:

• ноющая боль в колене;
• боль в колене сбоку;
• боль в колене с внутренней стороны;
• боль в колене после бега;
• резкая боль в колене;
• сильная боль в колене;
• ноющая боль в колене ночью;
• ноющая боль в колене с внутренней стороны;
• боль в колене под чашечкой;
• тянущая боль в колене;

Боль в колене — к какому врачу обратиться

Первично к травматологу-ортопеду. При хронической боли в колене — врач-ревматолог. С целью профилактики к врачу-физиотерапевту или мануальному терапевту.

Мази от боли в коленях

Лекарственные средства в виде мази, крема. В традиционной медицине существуют медицинские составы комплексного действия, снимающие боли и воспаление в колене, но отчасти их можно заменить и народными средствами. Отличный эффект получается после применения мази на основе скипидара, из яичного белка, яблочного уксуса. В зависимости от средства, лекарство накладывают или втирают в колено.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

• Мази Диклофенака: «Диклофенак-акри», «Ортофен».
• Мази Нимесулида: «Найз».
• Мази Кетопрофена: «Артрозилен».
• Мази Ибупрофена: «Долгит».
• Мази Индометацина.
• «Быструмгель».

Согревающие мази (для улучшения кровообращения в колене):

Хондропротекторы (для восстановления поврежденных тканей коленного сустава):

Отличный обезболивающий эффект показывают согревающие компрессы и мази с разными натуральными составляющими, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Существуют рецепты, когда приготовленное лекарство, с природными средствами принимают во внутрь.

Из наиболее распространенных способов исцеления можно выделить:

• Лечение желатином. Наиболее популярное и эффективное народное средство для лечения коленей в домашних условиях.
  Желатин — универсальное вещество, которое крайне полезно для коленных суставов. Компрессы с желатином помогают ослабить боль, только необходимо их правильно делать. Также полезно употреблять это вещество и вовнутрь, потому что оно способно образовывать специфические соединительные структуры, которые благоприятно влияют, как на состояние коленного комплекса, так на весь организм в целом. Обычно желатин не приятен на вкус, поэтому можно приготовить различные десерты с добавлением молока, сока. Главное, при лечении болезней колена не переусердствовать с употреблением этого соединения — нельзя забывать о влиянии желатина на свёртываемость крови и функции пищеварительной системы.
• Растворы для внутреннего приёма. Такими природными средствами многие чистят организм от зашлаковывания, отложения солей, а также очищаются сосуды и суставы. Для приготовления таких лекарств используют травяные сборы и многие другие компоненты (корневища, листья, плоды, ягоды). Такие лекарства готовят в виде настоев или настоек.

Если боли в коленном суставе очень сильно беспокоят, после получения травмы (ушиба, вывиха) — можно приложить лёд.

Противопоказания

Нельзя начинать лечение без консультации врача.

• все виды инфекций;
• воспалительные процессы в области коленного сустава;
• скопление жидкости в колене;
• аллергические реакции;
• инфаркт, инсульт и т. п.

Профилактика боли в колене

Занятия физкультурой. Важно вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать колени чрезмерным нагрузкам. В зависимости от причины патологии и стадии её развития, врач назначает комплекс лечебной гимнастики. Во время занятий физкультурой не нужно стараться нагружать суставы – больше пользы принесёт небольшое и постепенное увеличение нагрузки. Упражнения следует выполнять медленно и плавно: они нацелены на прорабатывание мышц, расположенных вблизи колена, укрепляют мышцы, улучшают кровообращение, способствуя уменьшению боли.
Питание. Немаловажным является и соблюдение диеты – в рационе для улучшения состояния суставов необходимо больше употреблять продуктов, содержащих растительную клетчатку, богатых витаминами группы В, обогащённых микроэлементами, омега-3-6-9 кислотами. В меню следует включить куркуму, имбирь, лосось, морепродукты, растительные масла, любые овощи и свежие фрукты. Они снижают концентрацию витамина «С», который является реактивным белком (медиатором воспалительного процесса) в крови, способствуют снижению интенсивности воспалительного процесса, повышают скорость регенерации тканей, позволяют улучшить питание, восстановление клеток и укрепляют суставные хрящи.
При воспалительных и дегенеративных патологиях суставов нужно уменьшить потребление белого хлеба, сладких продуктов, особенно – выпечку с избытком крема, насыщенных животных жиров, рафинированной пищи.
Массаж коленных суставов хорошо улучшает кровообращение, помогает снять скованность сустава при движении, вызывает расслабление мышц.

Боль в колене — лечение народными средствами

• Зверобой. Из растения готовят домашнюю мазь, добавив соцветие донника и шишки хмеля.
• Лист капусты. Овощ содержит противовоспалительные и антибактериальные вещества. Капусту используют в виде компрессов, лист фиксируют на больном колене. Также для растираний используют сок капусты.
• Чёрная редька и мёд. Из овоща приготовить кашицу и добавить в неё пчелиный продукт (в равных частях). Смесь используют в качестве компрессов на 15 мин., курс лечения – десять процедур.
• Соль и сода. Смешать ч. л. поваренной соли и ч. л. соды. К смеси добавить семь кап. йода. Распарить колени и наложить на них получившуюся смесь. Ноги укутать на 15 мин., после этого смыть водой и смазать поражённые области витаминным кремом. Положительный эффект можно будет ощутить после пятой – шестой процедуры.
• Порошок горчицы и камфорное масло. Смешать 100 гр. сухой горчицы и 100 гр. камфорного масла. Отдельно взбить два яичных белка и соединить их со смесью. Получившийся состав на ночь нанести на область колен и укутать шерстяной тканью. Применять пока не стихнут болевые ощущения.
• Настойка горького перца. Измельчить стручки, заполнить на 1/2 объёма ёмкости, залить доверху спиртом или водкой. Настаивать семь дней. После этого использовать в качестве растирки.
• Листья берёзы, брусники, лопуха, хрена. Обезболивающий эффект оказывает прикладывание свежих листьев растений к коленным суставам. Применять следует несколько раз/день.
• Овёс. Для приготовления лекарства в литре воды прокипятить один ст. крупы, оставить на ночь. На следующий день, за несколько приёмов выпить два стакана отвара, добавив ч. л. мёда. Пить курсом две недели.
• Трава крапивы, корень петрушки, ивовая кора. В равных частях смешать сухие компоненты. В термосе, 200 мл кипятка залить ст. л. смеси, настаивать один час. Употреблять настой в тёплом виде по 100 мл, два/день после еды.

Полностью исцелиться от боли в колене, используя только одни народные средства, довольно трудно, потому что это могут быть серьёзные травмы или их последствия, наличие сопутствующих болезней. Эффективным вариантом будет, после установления точного диагноза и причины возникновения недуга с использованием специальных обследований и медицинского оборудования, сочетание медикаментозного терапевтического лечения и процедур с натуральными ингредиентами.