Очищение организма от шлаков народными средствами.
Наш организм представляет собой продуманный природой механизм, который имеет все для полноценной работы, восстановления и самоочищения. Однако природа не предусмотрела, что мы сегодня живем в больших мегаполисах с загрязненным воздухом и едим продукты, которые все меньше имеют в составе натуральных веществ. Вот поэтому тело и надо периодически очищать. Но, опять же, помогает в этом природа, то есть народные средства.
Для очищения организма некоторые люди предпочитают дорогие продукты фармакологии. Однако проверенные не одним поколением природные средства избавят от токсинов и шлаков не менее эффективно. Вот только некоторые результативные рецепты:
Как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях.
Врачи бьют тревогу — у более 90% населения организм отравлен токсичными веществами.
По данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) ежегодно в результате вдыхания загрязненного воздуха умирает 2 миллиона человек.
- 50% не понимают, что симптомы болезней связаны с отравлением организма;
- 10% населения планеты ведет активный образ жизни;
- 90% будет лечить следствие зашлакованности — болезни, а не причину их появления;
- 15% людей известно, что регулярное выведение токсинов из организма влияет на нормальный вес тела, сохраняет молодость;
- 51,6% женщин и 34,2% мужчин страдают от запоров;
- 92,4% болезненных состояний связанны с загрязнением печени и кишечника.
Содержание
Откуда берутся яды и грязь в организме, симптомы отравления
Токсины проникают в организм когда человек дышит, во время еды и питья — накапливаются в жировой ткани, оседают в органах (печени, почках, селезенке, надпочечниках) на протяжении всей жизни.
Жители крупных, промышленных городов с неблагоприятной экологической обстановкой рискуют здоровьем больше других. Они ежедневно пьют отравленную воду (непригодную для употребления внутрь), вдыхают загрязнённый воздух с высоким содержанием твердых частиц, двуокиси серы, окислов азота, углерода, бензопирена, алюминия, диоксинов и полихлорированных бифенилов.
В продуктах питания – представлена вся таблица Менделеева, красители, пестициды, избыток сахара, жиров.
Вредные привычки – сигареты, алкоголь, наркотики отравляют организм, снижают его защитные функции.
Одним из наиболее важных органов, ответственный за хорошее самочувствие является кишечник. Если не заботиться о правильном питании, «загрязнение» организма может привести ко множеству проблем со здоровьем.
Симптомы, указывающие на закислённость организма, отравление токсинами, зашлакованность:
- В теле ощущается постоянная усталость, присутствуют признаки простуды, ломит кости (спину), частые головные боли, насморк, лихорадка, металлический вкус во рту;
- Расшатанная нервная система — беспокойный сон, нервозность, раздражительность, депрессия;
- Повышенный аппетит, анемия, недостаточный/избыточный вес, камни в органах, артрит;
- Образуются опухоли, кисты, экземы на коже, крапивница, аллергия, опухание лимфатических узлов, желтуха;
- Боли в животе, запоры, вздутие живота, диарея, газы, повышенная чувствительность кишечника.
Кардиотренировка в домашних условиях: видео, советы, упражнения.
О пользе массажа лица читайте в этой статье.
Статья о домашнем лечении гайморита.
Как очистить организм от шлаков и токсинов
Использование в рационе натуральных продуктов питания и специй окажет полезное профилактическое, исцеляющее воздействие на организм и общее самочувствие человека. В них содержатся необходимые вещества, стимулирующие вывод вредоносных токсических ядов, металлов, химических соединений.
Регулярное употребление таких продуктов ведёт к нормализации веса, быстрому обновлению тканей, повышению энергетического тонуса, омоложению. Они ощелачивают внутренние среды организма, что стабилизирует уровень Ph, создают условия, непригодные для существования паразитов.
Чистка организма народными средствами.
Каждый человек время от времени ощущает на себе воздействие токсинов и шлаков. Однако не все осведомлены о том, что в таком случае предпринимать. Как устранить шлаки из организма и стать обладателем идеально чистого внутри тела?
Имея даже в минимальной степени развитую осознанность тела, периодически чувствуешь определенную «тяжесть», возникающую в организме от скопившихся шлаков и токсинов.
Разумеется, телесная осознанность – это такая способность, которой может похвастать не каждый человек, однако проявления зашлакованности организма чувствуют все. Основными и наиболее явными признаками того, что тело пора чистить считается появление лишних килограммов, неприятный запах из ротовой полости, сильное выделение пота, болезненная кожа и плохое самочувствие.
Чистка организма народными средствами обладает высокой результативностью и применяется на протяжении многих лет большим количеством людей. Но прежде чем детально перейти к самим методам очищения, давайте выясним некоторые важные вопросы, которыми часто задаются люди.
Что представляют собой шлаки и токсины, каковы причины их возникновения?
Токсины являются разнообразными продуктами полураспада сложных химических соединений, которыми нынешняя экологическая среда, особенно городская, более чем насыщена. Токсины, в большинстве своем, проникают в человеческий организм снаружи. Посредством легких, кожных покровов и пищеварительных органов. Если говорить на простом языке, то токсины представляют собой вещества, несущие вред организму, вдыхаемые, впитываемые и съедаемые нами.
Что же касается шлаков, то ни они имеют много общих черт с токсинами. Отличие заключается лишь в том, что шлаки вырабатываются уже непосредственно организмом. То есть они не проникают из внешней среды, по аналогии с токсинами, а образуются при сложных химических взаимодействиях, внутри человеческого тела. Шлаки можно назвать «производственными отходами», появляющимися по ходу переработки поглощаемых пищевых продуктов, воздуха и так далее.
И шлаки, и токсины характеризуются одной общей особенностью: им свойственно накапливание в клетках и тканях, что влечет за собой ухудшение функциональности внутренних органов, а также систем. В результате организм атакуют различные заболевания, он изнашиваться, стареет.
Методы чистки и оздоровления организма
На сегодняшний день существует большое количество разнообразных методов, следуя которым можно очистить и оздоровить организм. Причем как медицинских, так и народных.
Методы, которые пропагандируются официальной медициной мы в данной статье изучать не будем, поскольку они преимущественно связаны с приемом медикаментов, а вот, о народных, поговорим.
Лечебное голодание
Наиболее эффективная методика чистки – это голодание. У нее есть много приверженцев, и при этом не меньше противников, которыми преимущественно выступают представители официальной медицины.
Результативность этой методики неоспорима, но существуют определенные сложности, которые накладывают ограничения на ее использование.
Наибольшая сложность состоит в том, что эта методика нуждается в развитой силе воли. Не все люди способны длительное время придерживаться голодания, некоторых хватает не более чем не пару дней. А чтобы был хороший, желаемый эффект, необходимо следовать голоданию порядка десяти дней.
Для этого человек должен быть психологически подготовлен.
Еще один нюанс голодания состоит в том, что к нему запрещено прибегать людям, которые страдают острыми и хроническими болезнями пищеварения.
Методов голодания существует очень много, но стоит затронуть наиболее эффективный – это скрытое голодание (второе название монодиета). Это питание исключительно крупами, которые варились на воде без добавления соли. При этом виде голодания можно похудеть до 3-5 килограмм – все это шлаки. Каши желательно готовить в жидком виде, просыпать морской солью, кунжутовыми или льняными семенами. Семена необходимо подвергнуть сушке и измельчению.
При скрытом голодании происходит очистка множества органов и систем. Прежде всего, очищается ротовая полость и язык, далее органы обоняния. Наиболее приемлемый вариант такого голодания – три дня, частота – 1 раз в месяц. До начала голодания следует очистить кишечник.
7-дневное голодание можно делать 1 раз в месяц. В случае проведения продолжительного 21-дневного голодания, тело человека полностью покидают присутствующие в нем антибиотики, а также стероидные гормоны, которые накапливались на протяжении всей жизни.
Какой бы период голодания вы не выбрали, надо не меньше чем два раза в день посещать душ, поскольку очищение производится посредством кожи. В период скрытого голодания разрешается употреблять воду с медом с добавлением 5-10 капель сока лимона или грейпфрута.
Выходить из скрытого голодания необходимо с осторожностью. После монодиеты утром хорошо скушать кашу с солью и кусочком масла. На обед употребить отварные овощи, а ужин должен пройти с жидкими блюдами.
Если говорить о продолжительности выхода из голодания, то он обязан равняться сроку самого голодания либо же не меньше его половины.
Существует и множество других разновидностей очистительного голодания, ознакомиться с которыми вы можете, изучив материалы, представленные во всемирной сети Интернет.
Чистка организма с помощью трав и отваров
Существует большое количество прекрасных народных рецептов, помогающих в борьбе со шлаками и токсинами.
Нужно сказать об отдельной большой группе – разнообразные мочегонные и потогонные сборы, стимулирующие организм выводить «застоявшуюся» и «грязную» жидкость природным путем – совместно с ней удаляются из тела шлаки и токсины.
Часто в такие сборы добавляются разнообразные растения, являющиеся мощными антиоксидантами или «разгоняют» метаболизм – это обеспечивает существенное усиление эффективности чистки организма.
Народные отвары и сборы обладают одним важным различием с методикой голодания – у них почти нет противопоказаний. Их нельзя принимать только людям, страдающим серьезными заболеваниями мочеполовых органов.
Настой одуванчика, настой из березовых листьев либо смесь брусничных и крапивных листьев – это одни из наиболее результативных средств для очищения организма, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Очищающий массаж и мед
Не только чрезвычайно полезным, но и приятным методом очистки организма является качественный массаж. Если его проводить с применением очищающих масел либо меда – он увеличивает в разы свою эффективность.
Данный метод очистки как нельзя лучше подойдет тем людям, которым лень заниматься собственным телом серьезно и основательно, или просто не имеют возможность уделить данному вопрос такое количество времени, которое требуется.
Давайте ознакомимся с техникой очистки посредством массажа и меда более подробно. Этот метод самый простой и не несет в себе никакой опасности (однако к нему запрещается прибегать людям, имеющим аллергию на мед и определенные заболевания кожи).
Успешность здесь определяется 2 составляющими: нужно качественно раскрыть поры (для этого необходимо хорошо разогреть кожу) и правильно подобрать мед.
Раскрытия пор можно добиться, посидев определенное время в бане либо сауне. Если нет такой возможности, подойдет и душ с горячей водой либо теплая ванна. Цель выполнена – вы хорошо прогрели кожу и раскрыли поры, что делать дальше? – Нужно смыть пот. Далее нанести на тело мед и растирать его с помощью массажных движений.
Далее нужно определенное время находиться в тепле (лучше всего – в «жарком тепле»), дабы поры не теряли свою «открытость» и мед выполнил собственное очищающее предназначение. Спустя 10-15 минут необходимо смыть с тела всю эту субстанцию, состоящую с меда и пота. Потом всю процедуру можно проделать еще один, два или три раза.
Пять-десять таких сеансов буквально чудотворны! В первую очередь нужно сказать о том, что вы получаете чистый организм – это можно ощутить по нормализующемуся самочувствию и приподнятому настроению. Кроме этого, человек, прошедший через эту процедуру, получает потрясающий косметический результат – кожа становится молодой и чистой. Эта методика широко используется в традиционной косметологии.
Пару слов о меде. Выбрать хороший мед с легкостью можно по запаху. Покупая мед, следует его понюхать. Если от него исходит прохладная свежесть – это именно то, что вам нужно, это качественный целебный мед! Не стоит думать, что выбор меда не так уж и важен, поскольку он является мощным средством, которое способно как предоставить великолепную пользу, так и нанести вред – в случае неправильного выбора. Отнеситесь к покупке хорошего меда с ответственностью и серьезностью, и он окажет вам ответную услугу в виде эффективного очищения организма.
Загрузка...