Очищение организма магнезией в домашних условиях

Как пить магнезию для очищения организма.

Магнезией называют магниевую соль серной кислоты, фармакологическое название — магния сульфат, а в народе она известна как английская соль.

Благодаря многочисленным терапевтическим эффектам магнезии, она с успехом применяется в самых разных отраслях медицины.

Однако обычному потребителю это лекарство больше известно как средство для очищения кишечника и печени. Магнезия является медицинским препаратом, а, следовательно, его нельзя употреблять бесконтрольно. Чтобы безопасно почистить кишечник и печень, следует внимательно изучить информацию о том, как пить магнезию правильно.

Механизм действия

Способность к очищению печени магнезия имеет благодаря свойствам усиливать секрецию желчи и выводить ее из желчного пузыря. Очищение кишечника происходит за счет стимуляции сократительных отделов кишечника и повышения астматического давления в органе пищеварения. Лекарство плохо всасывается в стенки кишечника, в результате жидкость накапливается в органе, что способствует разжижению каловых масс и удалению их из организма.

Не следует путать магнезию с энтеросорбентами. Она не адсорбирует токсины и продукты распада, а лишь выводит их с каловыми массами, в чем и заключается очищающий эффект. Принимать магнезию для очищения следует строго по инструкции, не превышая рекомендуемую дозу препарата. Приятным «побочным» эффектом таких чисток становится похудение. Борьба с лишним весом при помощи магнезии является очень популярным способом.

Подготовка к очищению магнезией

Перед тем как пить магнезию, следует провести ряд подготовительных мероприятий. Процедуры очищения печени и кишечника имеют различие, а вот подготовка организма к ним схожа.

Как подготовиться:

• За несколько дней до процедуры исключите из рациона питания соленые, консервированные, сладкие (кондитерские), копченые, острые и жирные продукты, а также белый хлеб. Вместо них следует обогатить ежедневный стол растительной пищей и свежевыжатыми соками.
• Повысьте физические нагрузки, увеличите их интенсивность. Если вы не занимаетесь спортом, то просто ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
• Магнезия может вызвать отвращение при приеме, поэтому заранее запаситесь лимоном или апельсином, которые помогут купировать тошноту и рвотные приступы.
• Вечером накануне процедуры разведите порошок магния сульфата в кипяченой воде (так он лучше растворится) из расчета 1 пакетик (20 г) на сто миллилитров воды. Если масса тела превышает семьдесят килограмм, то дозировку порошка и объем воды следует удвоить.

Как пить магнезию для чистки печени

Чистка печени иначе называется тюбаж, и ее следует проводить только после консультации с гепатологом. Если противопоказаний нет, то процедура не навредит здоровью, но может вызвать неприятные ощущения.

Водный раствор магния сульфата следует пить натощак сразу после пробуждения, предварительно приготовив грелку с горячей водой. Если при приеме лекарственного раствора возникла тошнота или позывы к рвоте, то можно пососать дольку лимона или апельсина, и приступы отступят. После приема магнезии необходимо лечь на правый бок и приложить грелку к телу в проекции печени. В этом положении нужно лежать полтора, два часа.

Обычно через такой промежуток времени возникает позыв к дефекации. В течение дня удаление каловых масс может происходить несколько раз. При этом, если процедура проведена верно, их цвет будет зеленоватым, что свидетельствует о мощном оттоке желчи. Во время процедуры могут возникать неприятные ощущения в области правого подреберья. Это связано с сократительной деятельностью желчного пузыря, и такая ситуация является нормальной.

В случае появления сильных болезненных ощущений следует принять таблетку спазмолитического действия. После процедуры следует несколько дней соблюдать ту же диету, что и при подготовке к процессу очищения печени. Повторять очищение печени магнезией можно только спустя три месяца.

Как пить магнезию для чистки кишечника

Процесс очищения кишечника можно осуществлять двумя способами. В первом способе очищение проводят в течение трех суток, выпивая лекарственный раствор каждое утро. Некоторые специалисты рекомендуют увеличить этот срок до одной недели. Раствор разводится из расчета двадцати грамм лекарства на полстакана воды.

Принимать магнезию нужно с утра, до завтрака, при этом следует учитывать, что в первые два дня процесс дефекации может происходить несколько раз. Кушать можно будет спустя три часа после приема лекарства. Для очищения кишечника вторым способом нужен один день, свободный от работы.

Раствор готовится накануне вечером, из расчета двадцати пяти грамм сульфата магния и двух чайных ложек лимонного сока (он устранит неприятный вкус и запах) на два литра очищенной или кипяченой воды.

После пробуждения необходимо пить лекарственную жидкость по одному стакану каждые двадцать минут. После первой дефекации следует выпить стакан раствора, а каждый следующий прием магнезии осуществлять только после очередного опорожнения. Принимать пищу можно через час после последней дефекации (когда закончится раствор).

Как пить магнезию детям

Малышам часто дают магниевую соль в качестве слабительного средства. Техника выполнения процедуры ничем не отличается от той, которую выполняют взрослые. Разницу составляет лишь дозировка сульфата магния.

На каждый год жизни рассчитывают один грамм порошка. Так, в пять лет ребенку можно принимать пять грамм магнезии в сутки. Для подростков старше пятнадцати лет устанавливается взрослая дозировка, которая соответствует от десяти до тридцати грамм магнезии в день.

Меры безопасности:

• чтобы избежать чувство жжения в заднем проходе от постоянных актов дефекации, смазывайте анальное отверстие смягчающим кремом;
• для восстановления водно-солевого баланса после проведения процедур на протяжение нескольких дней пейте чистую воду не менее двух литров в сутки;
• пропейте курс пробиотиков с целью восстановления микробиома кишечника.

Сульфат магнезии: общие сведения о препарате

Магния сульфат не содержит вспомогательных компонентов. Препарат выпускается в виде порошка для приготовления водных растворов, либо в ампулах для внутривенного введения. Это средство без труда можно приобрести в ближайшей аптеке. С целью очистительных процедур используют порошок магнезии. Цена одного пакетика, содержащего 20 грамм порошка, составляет от 35 до 47 рублей.

От чего помогает

Сульфат магнезии применяют в гинекологии, гастроэнтерологии, неврологии и других отраслях медицины, поэтому перечень показаний у этого препарата довольно обширный. Подробно ознакомиться с этим списком можно в инструкции к препарату. При одних заболеваниях его вводят внутривенно, при других принимают внутрь.

Показания в гастроэнтерологии:

• 
  холецистит;
• интоксикация тяжелыми металлами;
• пищевые отравления;
• запоры;
• дуоденальное зондирование (диагностическая процедура);
• дискинезия желчного пузыря (тюбаж);
• холангит.

Противопоказания

Очищение кишечника и тюбаж с помощью сульфата магнезии могут проводить не все желающие. Абсолютным противопоказанием является наличие камней в желчном пузыре. Так как под действием препарата расслабляется гладкая мускулатура органа и жидкость начинает активно выделяться в кишечник, то вместе с ней могут выходить камни. В этом случае предварительно стоит провести терапию при помощи Ровахола.

Если камни крупные, то это способно привести к закупорке желчного протока, травме тканей желчного пузыря или даже разрыву органа и канала, отводящего желчь. Помимо желчекаменной болезни, сульфат магнезии нельзя принимать людям, страдающим холециститом в острой фазе, брадикардией, пониженным кровяным давлением, почечной недостаточностью, воспалением в кишечном тракте, обезвоживанием организма, обострением хронических заболеваний.

Препарат не применяют в период вынашивания ребенка (можно только внутривенное вливание), менструации, повышенной температуры тела, а также при ректальных кровотечениях и повышенном уровне магния в крови.

Побочные эффекты

Если все противопоказания учтены, то процедура очищения с сульфатом магнезии переносится достаточно хорошо. Могут возникнуть незначительная тошнота, вздутие кишечника и расстройство желудка.

Если сульфат магнезии используется без учета ограничений, то могут наблюдаться более тяжелые побочные явления, выражающиеся в резком падении давления, аритмии, рвоте, боли в подложечной области.

Чистка кишечника магнезией – быстрая, но агрессивная методика очищения.

Сульфат-магнезия для очищения, в народе больше известен как магнезия или английская соль, – «старожил» на фармацевтическом рынке. Его химические и фармакологические свойства давно изучены наукой и подтверждены экспериментально. Соль магния для очищения кишечника не один десяток лет используется как в традиционной, так и в альтернативной медицине. Это мероприятие из разряда «дешево и сердито»: доступная цена сернокислой магнезии успешно сочетается с ее высокой эффективностью.

Магнезия – мощное слабительное средство

Магниевая соль серной кислоты (именно ею является магнезия) одной из первых пополнила перечень осмотических солевых слабительных лекарственных препаратов. И хотя сегодня в традиционной медицине она слегка утратила свою популярность по причине появления на рынке более современных средств, в альтернативных методах оздоровления этот препарат часто используется для очистки печени и кишечника.

Механизм действия и показания к применению сульфата магния

Магнезия не является сорбентом. В отличие от, например, активированного угля или природной клетчатки (яблоки, морковь, свекла), она не обладает адсорбирующими свойствами. Подобно более дорогим препаратам с аналогичным действием (Фортранс, Лавакол, Реалаксан, Осмоголь), сульфат магния стимулирует сократительную активность кишечных отделов и тем самым быстро эвакуирует их содержимое. Препарат слабо всасывается в стенки кишечника, за счет чего вызывает задержку жидкости и повышает осмотическое давление в нем, одновременно раздражая рецепторы прямой кишки и производя желчегонный эффект.

Показаний к применению сернокислой магнезии огромный перечень:

• от эпилепсии до банальной нехватки магния в организме;
• от психических расстройств до первичной и вторичной гипертензии;
• от токсического воздействия солей тяжелых металлов до необходимости остановки преждевременных родов.

Но наиболее часто сульфат магния используется перед предстоящей диагностикой заболеваний ЖКТ и оперативными вмешательствами как недорогое, но активно действующее слабительное средство.

Форма выпуска препарата

Сульфат магния выпускают в нескольких лекарственных формах, наиболее популярные из которых:

• ампулы с раствором для внутривенного и внутримышечного введения;
• баночки и пакетики с белым порошком для приготовления суспензии для приема внутрь.

Именно второй вариант более удобен в применении с целью очищения кишечника.

Схема очищения кишечника сульфатом магния

Для безошибочной реализации очистительной методики очень важна предварительная подготовка. Так, за две недели до очищения основательно пересмотрите свое питание. Исключите жареное, копченое, острое, соленое, «быструю» еду, пищевые концентраты, макароны, мясо и мясопродукты, белый хлеб, алкоголь; ограничьте рыбу, рис, картофель, сыры, орехи, сметану, бананы. Ешьте сырые и запеченные овощи и фрукты, каши из цельных злаков. Пейте очищенную воду, травяные чаи, яблочный и морковный сок.

Методика очищения магния сульфатом

Простой и доступный способ очищения основан на одноразовом приеме магнезии каждое утро в течение 3-7 дней:

1. Накануне процедуры приобретите 20-30 г сульфата магния. Обязательно проверьте вес действующего вещества, указанный на пакетике или баночке: разные производители по-разному расфасовывают свой продукт – от 10 до 30 г порошка в одном пакетике/банке.
2. Начинайте процесс очищения не позже 7.00 утра. Растворите 20-30 г магнезии в 100 мл воды, размешайте до полного или почти полного растворения.
3. Выпейте раствор. Вкусовые качества магнезии, мягко говоря, неприятные. Для смягчения мерзко-горько-соленого вкуса запаситесь долькой лимона или грейпфрута. С этой же целью можно зажать нос или использовать трубочку.
4. Через 2-6 часов вы ощутите позывы к дефекации. Для полного опорожнения кишечника туалет придется посетить несколько раз. Процесс очищения может сопровождаться дискомфортными ощущениями, вздутием и болью в области живота.
5. Первый прием пищи осуществите на раньше чем через 3-4 часа после процедуры (то есть на время чистки завтрак придется исключить из меню).

Ответ на вопрос о продолжительности вышеописанных чисток в домашних условия неоднозначен. Некоторые источники советуют проводить подобные мероприятия утром в течение семи дней, другие же предлагают сократить этот период до двух-трех дней.

Форсированная однодневная очистительная методика

Для проведения процедуры обязательно выделите выходной или любой другой свободный день. Прием слабительного, многоразовая дефекация и последующий отдых займет не меньше десяти часов.

Для реализации этой методики вам понадобится:

• чистая профильтрованная вода – 2 литра;
• магния сульфат – 25 грамм;
• сок одного лимона.

Порядок проведения процедуры:

1. Вечером накануне чистки приготовьте раствор, исходя из расчета 25 г сульфата магния на 1 стакан воды. Для этого порошок насыпьте в стакан с водой и оставьте на ночь до полного растворения.
2. Утром в 6.00 (время наибольшей активности кишечника) выпейте сделанное средство в полном объеме, предварительно не забыв приготовить своеобразный лимонад (2 чайные ложки сока лимона на 1 стакан воды) с целью нейтрализации неприятного вкуса магнезии.
3. Начиная с этого момента, приступайте к постепенному употреблению воды, слегка подкисленной лимоном. Каждые 20 минут необходимо пить по 1 стакану такого напитка и ждите позывов к дефекации.
4. Желание посетить санузел возникнет через 2-4 часа после приема слабительного, в зависимости от скорости общего обмена веществ человека.
5. После первой дефекации выпейте еще 1 стакан воды; продолжайте делать так же после каждого испражнения. Четвертое посещение туалета свидетельствует о необходимости прекращения приема воды. Но походы в туалет на этом не закончатся. При условии правильного выполнения под конец процедуры из кишечника будет выходить почти прозрачная жидкость.
6. Через час после последнего испражнения можно съесть какое-нибудь легкое вегетарианское блюдо, наподобие вареных овощей или морковно-капустного салата.

Несмотря на определенную схожесть двух описанных выше методик, они существенно отличаются техникой выполнения. Второй способ более сложный и часто заканчивается неудачей. Нередко практикующие жалуются на неполный слабительный эффект и задержку жидкости в желудке с последующим ее всасыванием и выведением почками, а не кишечником.

Инструкция безопасного очищения

Длительное проведение сульфатно-магниевых чисток опасно:

• обезвоживанием организма;
• вымыванием полезной микрофлоры из кишечника;
• нарушением водно-солевого баланса;
• развитием синдрома ленивого кишечника;
• чувством жжения в заднем проходе.

Учитывая свойство солевых слабительных (которым и является магнезия) провоцировать серьезные нарушения здоровья, меры безопасности при магниевых чистках кишечника будут как нельзя кстати. Чтобы минимизировать возможные последствия:

1. Смазывайте задний проход растительным маслом или смягчающим косметическим средством после каждого посещения туалета во избежание чувства жжения.
2. Пейте не менее 2 литров чистой питьевой воды на протяжении нескольких дней после процедуры для восстановления водно-солевого баланса.
3. Нормализуйте состав кишечной микрофлоры, принимая пребиотические лекарственные средства в течение 10 дней после чистки.

Отзывы о чистках кишечника сульфатом магния

Отзывы о сульфатно-магниевых очищениях не всегда положительные. Слабительное действие магнезии трудно оспорить. Иногда оно настолько мощное, что люди просиживают в туалете по несколько часов с бурно протекающей диареей и болями в животе, после чего категорически не приемлют очищения такого рода.

Но есть и обратная сторона медали. Не меньшая часть практикующих полностью удовлетворена результатами сульфатно-магниевых чисток. Несмотря на определенную агрессивность магнезии, они отмечают ее хорошие очистительные и желчевыводящие способности.

Чистка печени магнезией в домашних условиях.

Печень ─ это удивительный и многофункциональный орган человека. Из желудка вместе с кровью туда поставляются все вещества, которые возможно извлечь из принятой пищи. Ее функция заключается в ″отсеве″ вредоносных токсичных веществ, которые она обезвреживает и выводит из организма. Со временем из-за неправильного питания и вредных привычек токсины и яды накапливаются в этом органе. В таком случае нужно позаботиться о своем здоровье: чистка печени магнезией посодействует скорейшему выздоровлению.

Основные симптомы и показания к применению

Существует несколько ярко выраженных симптомов больной печени:

• тупая боль в правом подреберье, которая моментами становится режущей;
• чувство чего-то горького во рту, вся пища кажется горьковатой на вкус;
• отеки икр и ступней, то есть скопление жидкости в ногах (эдема), происходит в случае повышения кровяного давления в клетках печени;
• стремительный необъяснимый набор веса, который не связан с перееданием или гормональным сбоем;
• снижение веса, тошнота, слабость, потеря аппетита;
• хроническое несвежее дыхание;
• аллергия в результате медленной работы печени (когда в кровь попадает слишком много веществ, организм выделяет гистамины, которые и вызывают сыпь);
• желтуха (кожа и белки глаз становятся желтого оттенка). Больная печень накапливает избыток билирубина
• появление синяков в большом количестве;
• хроническая усталость и постоянное желание поспать.

Результат, который даст магнезия

Магнезия (магния сульфат MgSO4) ─ это соль серной кислоты. Еще можно встретить названия английская или горькая соль. Она не усваивается организмом, имеет очень высокое осмотическое давление. В связи с этим вода из всех частей нашего организма стремится к желудку, чтобы уравновесить это давление. В это время происходит стремительное смывание каловых наростов со стенок кишечника. При приеме внутрь этот препарат оказывает слабительное действие, снимает отечность, используется для очищения желудка, толстой кишки и печени, а также для выведения застоявшейся желчи.

Форма выпуска препарата

Препарат продается в нескольких формах:

• в ампулах по 5 и 10мл (25% раствор);
• порошок для приготовления суспензии ─ в пакетиках по 10, 20 и 25грамм;
• в таблетках ( 200шт в контейнере).

Подготовка к процедуре очищения

Тюбаж с магнезией следует запланировать на выходной день, чтоб было достаточно свободного времени для отдыха и восстановления организма.

Первым делом нужно учесть, что у этого действия есть противопоказания, которые нужно хорошо изучить.

На протяжении пяти дней перед процедурой нужно постепенно уменьшать употребление жареной и копченой пищи, колбас и жирного мяса, воды с газом и кондитерских изделий. Например, в понедельник вместо бутербродов с колбасой съесть отварное куриное мясо с гарниром, выпить яблочный сок, а не кофе. Мучные десерты и мороженное в эти дни лучше заменить домашним йогуртом с добавлением персика, малины или другого натурального наполнителя. Не стоит увлекаться сахаром, нужно употреблять его на 30-50% меньше, чем обычно.

В последний подготовительный день желательно максимально уменьшить употребление всех запрещенных продуктов, заменив их свежими овощами, ягодами, сухофруктами (в зимний период), легкими супами и кашами. Особенное внимание нужно уделить сокам (из свеклы, моркови и яблок).

Для приготовления суспензии необходимо один пакетик магнезии (20г) растворить в 100мл теплой кипяченой воды. Выпить утром натощак и лежать с грелкой на правом боку до позывов к опорожнению. Температура воды для грелки ─ 55-65 о . Держать ее нужно в течение двух часов. На протяжении всего этого времени пить теплую кипяченую воду. Чтоб уменьшить горечь и неприятные ощущения при приеме внутрь, нужно добавить сок четверти лимона.

Длительность процедуры очищения

Эффект может появиться через 30-50 минут или даже в первые несколько часов, а длится от 3 до 7 часов. Учитывая индивидуальность каждого организма, время действия может варьироваться. Такие сеансы проводятся один раз в 7 дней на протяжении 15 недель.

Чистка печени магнезией и оливковым маслом

Эту процедуру еще называют ″супер чисткой″. Она делится на два этапа:

1. Сначала нужно сделать тюбаж с магнезией, как описано выше. Если вес человека превышает 100кг, то необходимо выпить два пакетика магнезии (40грамм), предварительно растворив их в 200мл теплой кипяченой воды. В течение процедурного дня не желательно много кушать, лучше ограничиться овощами на пару или гриле, соками. Хорошо пить мед, разведенный в теплой воде (не выше 40 о ).
2. Второй этап проводится вечером. Для процедуры понадобиться свежевыжатый сок половины крупного лимона и одна столовая ложка нерафинированного оливкового масла (полезнее всего считается масло первого холодного отжима Extra Virgin). Смешать эти ингредиенты в стакане. Начиная с пяти часов вечера принимать по такой порции каждый час 3-4 раза.

С магния сульфат и минеральной водой

Важно! Перед чисткой печени пройти обследование организма и сделать УЗИ. Консультация доктора поможет максимально правильно провести процедуру с наибольшей пользой для организма.

Для этого способа потребуется приобрести минеральную воду Ессентуки №17. Если есть небольшой гастрит или просто дискомфорт в желудке, тогда лучше использовать Ессентуки №4 (4 бутылки). Эта вода стимулирует желудок выделять большое количество слизи, тем самым она не дает желчи и поджелудочному соку раздражать двенадцатиперстную кишку.

На ночь бутылки нужно открыть, чтобы вышел газ. Также необходимо 100мл растительного масла, столько же сока лимона и 100мл магния сульфат (10 ампул по10мл). Желательно, чтобы в домашней аптечке были препараты Но-шпа и Смекта для снятия спазма желудка. Еще понадобятся две грелки с водой: для печени и почек. Их можно заменить теплой солью в мешочках или электрогрелками.

Тюбаж желательно начать в 7 часов утра. Сначала необходимо подогреть ампулы в теплой воде, вылить их содержимое в стакан и выпить. Минеральную воду подогреть на водяной бане. Каждую бутылку выпивать в течение часа на протяжении четырех часов. Все это время лежать на правом боку с грелками на печени и почках. После того, как вода закончится, нужно сделать получасовой перерыв и выпить растительное масло (подсолнечное или оливковое).

Рекомендация! Масло будет легче выпить глотками в течение 20-30 минут, кладя под язык несколько кристалликов соли после каждого глотка.

После выпитого масла лежать уже не нужно, желательно сделать легкие гимнастические упражнения, несколько минут покрутить обруч. После часа физических упражнений наступает время пить сок лимона. Для более комфортного употребления его можно разбавить соком грейпфрута (1:1). Через два часа после этого можно поужинать переваренным рисом и костным бульоном (в костях много минералов и аминокислот, которые способствуют восстановлению тканей организма после чистки). На десерт ─ яблоки без кожуры (пектин выводит остаточные загрязнения).

Как правильно завершить чистку

После завершения лечения следует продолжать соблюдать диету: кушать больше овощей и фруктов, налегать на каши, заменить черный чай и кофе соками, морсами и компотом из сухофруктов. В первый день после чистки исключить из рациона мясо и все жирные продукты.

Противопоказания и побочные эффекты

Тюбаж противопоказан пациентам при некоторых болезнях и состояниях организма:

1. Если в желчном пузыре закупорены протоки, то есть образовались камни. Проблема в том, что при выделении большего количества желчи, имеющиеся камни могут перекрыть каналы, что приведет к разрыву желчного пузыря. В таком случае нужны консультации специалистов и разрешение доктора на проведение тюбажа, в зависимости от размера и типа камней.
2. Хронических болезней в стадии обострения.
3. Слабость, ломота в теле, высокая температура, ОРВИ, грипп.
4. Проблемы с кожей на правом боку.
5. Когда организм обезвожен, так как препарат дополнительно выведет влагу из клеток.
6. Раковые заболевания печени.
7. Кровотечения разной этиологии.
8. Беременность и первые месяцы после родов.
9. Воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта (аппендицит).
10. Если организм склонен к кишечной непроходимости.
11. Почечная недостаточность (почкам необходимо будет интенсивно выводить воду).

Также не рекомендуется принимать любые другие лекарственные препараты меньше, чем через четыре часа после процедуры. Не исключены и побочные реакции организма после проведения чистки. Может понизиться артериальное давление и появиться головная боль, так как вода резко уходит из клеток. Процедура может сопровождаться нарушением работы сердца, метеоризмом, диареей и тошнотой (в некоторых случаях возможна рвота). В случае болезненной реакции организма на чистку, необходима консультация лечащего врача с целью определения ее причин и решения проблемы.