Очищение клизмой кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях

Клизма для очищения кишечника.

Здоровое состояние организма напрямую зависимо от того, чем мы питаемся.

Потребляемая нами еда сначала попадает в желудок, затем прямую, а после в толстую кишку, длина которой 1,5 метра. Она имеет большое количество перегибов, а внутренняя поверхность имеет бархатистую структуру, с множеством ворсинок. Именно в этих изгибах накапливается большое количество шлаков и каловых камней.

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях — это способ избавиться от накопленных токсинов и не дать им превратиться в каловые массы.

Кому требуется чистка кишечника

Очищать организм необходимо делать в следующих случаях:

• вы не разу не проходили процесс очищения кишечника или делали его больше года назад;
• вы не приверженец регулярных голоданий;
• малоподвижный образ жизни один из показателей для проведения очищения клизмой.
• городские жители наиболее часто сталкиваются с необходимостью очищения кишечника, из-за последствий неправильного питания. Именно горожане в большой мере потребляют алкоголь, фастфуд, энергетики, острые и жирные блюда;
• если ваш рацион состоит преимущественно из жареных, жирных блюд, продуктов прошедших термическую обработку. Наибольший вред наносят продукты содержащие в составе термофильные дрожжи: дрожжевой хлеб, торты, пирожные, особенно пироги с мясными начинками. Проходя через наш организм они смешиваются с белками и молочными продуктами, оставляя на стенках пленку. Накапливаясь, эта пленка превращается в каловые массы, которые приводят к гниению. Самостоятельно камни выйти не смогут, для этого приходиться делать клизму;

Показание к применению клизмы

Почти все из этих показателей подходят для большинства людей. Но есть дополнительные показателя по которым можно определить, что пора делать клизму в домашних условиях:

• проблемы с желудком: метеоризм, вздутие;
• неприятный запах от тела и ротовой полости;
• нерегулярный стул: запоры и поносы;
• проблемы с кожей: угри, акнэ;
• снижение иммунитета, частые простуды;
• снижение работоспособности, усталость, проблемы со сном.

Однако здоровый образ жизни не гарантирует, что вам не нужна чистка. Есть продукты, которые могут оставаться в нашем организме в течение долгого времени.

Последствия накопления токсинов

Если периодически правильно не делать чистку кишечника, пользуясь клизмой в домашних условиях, может приводить к следующим болезням:

• болезни толстой кишки, нарушение всасывательных функций;
• интоксикация организма;
• запоры, диарея;
• головные боли, быстрая утомляемость;
• онкозаболевания кишечника;
• сердечные болезни;
• быстрое старение клеток организма.

За счет периодического очищения кишечника в домашних условиях, получается предотвратить развитие многих болезней. Даже полная чистка организма начинается с клизмы.

Кому нельзя делать клизму

• воспалительный процесс стенок кишечника;
• язва толстой кишки, аппендицит, болезни органов брюшной полости;
• кровотечения в ЖКТ;
• послеоперационный период;
• заболевания сердца.

Как делать клизму в домашних условиях правильно

Чистка организма возможно не только в больничных условиях. Ее можно делать дома. Для этого понадобится:

• кружка Эсмарха объёмом два литра;
• резиновый шланг;
• наконечник;
• пробка на шланг и для самой кружки;
• вазелин;

Для того, чтобы сделать клизму для очищения кишечника правильно, необходимо лечь на правый бок, подогнув коленки к груди, или встать на колени и развести ягодицы, чтобы открылось анальное отверстие. Кружку подвешивают над пациентом на высоте одного метра, а наконечник, заранее смазанный вазелином, вводят в отверстие на 10–12 см. Если напор маленький, то наконечник слегка высовывают, а кружку вешают выше. В случае возникновения боли, напор воды уменьшают. Для того, чтобы чистка прошла правильно необходимо постарайтесь держать воду внутри себя 5-15 минут, а затем опорожниться. После этого смажьте анальное отверстие жирным кремом или вставьте свечку.

Домашние рецепты для очищения кишечника

1. Самый простой способ при запорах — кипяченная вода пол литра, с разведенными в ней тремя столовыми ложками глицерина или одной ложкой стружки детского мыла. Если необходимо расслабить стенки толстой кишки, в случае спастических запоров, использую воду температурой 37-42 C, а для сокращения стенок, при атонических запорах, 12–20 градусов.
2. Почистить организм можно используя клизму с добавлением соли и люголя (на 1,5–2 л воды кладется 1–3 ст.л. соли и 10–25 капель люголя). Соль уничтожает микробы, а люголь сильный антисептик. Полезнее выполнять эту процедуру утром (с 5:00 до 7:00) или вечером (с 17:00–19:00). Делать клизму нужно 5 недель, начиная с ежедневных процедур и с постепенным уменьшением до 1 раза в неделю.
3. Для избавления от глистов поможет чистка кишечника чесноком. Для очищения таким образом необходимо одну дольку чеснок, растереть в кашицу, и смешать с 200 мл воды. При введении раствора можно почувствовать неприятные ощущения, но через 5 минут вы опорожнитесь и избавитесь от всех паразитов.
4. Использование отрава трав (мята, шалфей, тысячелистник) снимает воспаление, повышает эластичность стенок кишечника. Для этого в 400 мл воды, засыпают 4 чайные ложки сушеной травы и кипятят в течение 5 минут или заливают кипятком и настаивают двадцать минут. Готовый раствор выливают в кружку Эсмарха и проводят процедуру по описанной выше схеме.
5. Хорошим средством для очищения кишечника является клизма с добавлением лимонного сока. На 2 л воды необходим сок 1–2 лимонов. Это помогает избавить организм от каловых камней.

Курс лечения составляет неделя по следующей схеме

• День: пол-литра раствора.
• День: литр раствора.
• День: перерыв.
• День: 1,5 л воды.
• День: отдых.
• День: отдых.
• День:2 литра воды.

После недельного курса, чистка клизмой в домашних условиях повторяется через месяц, с постепенным увеличением интервала до года.

Периодическая чистка кишечника в домашних условиях чрезвычайно полезна для очищения всего организма. Делать клизму желательно после осмотра врача, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний. Уже после нескольких процедур будет заметен результат: пройдут головные боли, станет меньше проблем с регулярностью стула, уйдет боль в суставах (они становятся более гибкими), цвет лица станет более здоровым, разгладятся мелкие морщинки, кожа станет более гладкая, появится чувство легкости и новый приток сил.

Клизма для эффективного очищения кишечника в домашних условиях.

Состояние кишечника играет важную роль для нормального функционирования организма в целом.

Из-за некоторых внешних и внутренних факторов он может забиваться шлаками, токсинами, их нужно обязательно «вычищать». Самым доступным и несложным методом является клизма для очищения кишечника в домашних условиях. Но, прежде необходимо проконсультироваться со специалистом, следовать основным правилам процедуры.

Когда необходима чистка кишечника

Работа организма каждого человека очень индивидуальна, поэтому очищение пораженного кишечника в домашних условиях с клизмой рекомендуется не всем, частота применения и объем также зависят от сложности проблемы. О необходимости прочистки нужно задуматься людям с проблемной кожей, любителям жирной и вредной пищи, фастфуда, алкогольных напитков. Пассивный и малоподвижный образ жизни, частые голодания также негативно могут отразиться на состоянии кишечника.

Признаки зашлакованности организма:

1. постоянно возникающее вздутие живота;
2. запоры;
3. проблемный стул;
4. периодические головные боли;
5. тянущие боли в области поясницы;
6. постоянная сонливость;
7. сыпь на кожных покровах тела;
8. тяжесть в области живота;
9. постоянно возникающая простуда;
10. обвислый живот.

Если вовремя не устранить шлаки из кишечника, не почистить органы, то возможны осложнения:

• опухоль;
• головокружения;
• частые головные боли;
• серьезные нарушения нормального стула;
• интоксикация организма;
• сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания

Клизмы для эффективного очищения кишечника в домашних условиях рекомендуются большинству пациентов, но есть и исключения. В категорию людей, которым противопоказана чистка организма клизмой, входят индивиды, имеющие:

1. язву желудка;
2. опухоль кишечника;
3. выпадение прямой кишки;
4. дисбактериоз, почечную недостаточность;
5. риск, наличие инфарктов, инсультов;
6. колит;
7. повышенная температура тела.

Не рекомендуется очищение клизмой в домашних условиях будущим мама и кормящим женщинам, девушкам во время менструации.

Рекомендуемые растворы для очищения

Положительный результат от процедуры напрямую зависит как правильно подобран и приготовлен раствор для клизмы. Есть несколько хорошо зарекомендовавших себя рецептов приготовления целебной жидкости.

Чистая вода

Перед проведением процедуры избавления от токсинов ее необходимо нагреть до 37-38 градусов. Применяется при наличии небольшой зашлакованности кишечного прохода. Не справляется с такими отложениями как полип или каловый камень. Раствор из настоя целебных трав.
Можно добавить в очистительные клизмы ромашку, эвкалипт или мяту. Для приготовления понадобится 1.5-2 литра кипяченой воды, 2 больших ложки растений. Добавлять сырье нужно в кипяток, кипятить 2-3 минуты, оставить остывать, обязательно процедить.

Приготовить отвар можно из мяты, тысячелиственника, шалфея. Понадобится 4 большие ложки сбора и 2 стакана воды. Способ изготовления тот же.

Раствор с добавлением соли

Для приготовления понадобится 1.5 литра чистой воды комнатной температуры, небольшая ложка соли. Если зашлакованность сопровождается запорами и диареей, то количество соли увеличить до 2 ложек.

Клизма с молоком

Для приготовления состава понадобится 1 литр нежирного молока.

Раствор с добавлением соли и люголя

Понадобится 1.5-2 литра чистой воды, 20 капель люголя, 2 небольших ложки соли. Компоненты необходимо растворить полностью.

Раствор с уксусом

Для приготовления понадобится 2 литра воды, столовая ложка лимонного сока, либо яблочного уксуса.

Клизма с чесноком

Если состояние кишечника сложное и есть подозрение на развитие глистной инвазии, то многие доктора рекомендуют очищающую клизму с чесночным раствором. Для приготовления понадобится стакан воды и зубчик чеснока. Овощ измельчают до состояния кашицы и заливают теплой водой. После процедуры возможно возникновение неприятных, жгучих ощущений в кишечнике, в течение часа они уйдут.

Раствор с добавлением растительного масла, глицерина

Не стоит самостоятельно выбирать себе конкретные ингредиенты для раствора. Лучше посоветоваться со специалистом, он подберет наиболее действенные, ориентируясь на главную проблему кишечника и основные симптомы сбоя и подробно расскажет, как очистить кишечник в домашних условиях.

Общие рекомендации

Чтобы очистка кишечника клизмой была максимально эффективной, необходимо заранее подготовиться к этой процедуре.
За 2-3 дня до проведения очистительных клизм рекомендуется лечебное голодание или монодиета. Хорошо подготавливают кишечник к очищению яблоки и кефир. За 2-3 недели до начала процедур нужно полностью исключить из своего рациона соленое, острое, жирное, сладкое.

Рекомендуется больше пить, так как во время искусственного очищение организм человека теряет большое количество жидкости. Принимать можно морсы, травяные настои, чаи, компоты. В день нужно выпивать не меньше 3 литров.

Основные ступени проведения очистительной процедуры

Для проведения очистительных мер понадобятся кружка Эсмарха, обычно объемом 2 литра, шланг из резины с наконечником, при необходимости вазелин. Если уже есть опыт проведения клизмы в домашних условиях, то можно его и дальше проводить самостоятельно, если нет, то можно попросить помощи.

Делать клизму для очищения кишечника лучше на голодный желудок.

Основные этапы: За 30-40 минут до начала нужно выпить 1-2 стакана теплой воды. Подготовка места проведения очищения: заполнение кружки Эсмарха, фиксирование ее на высоте 1-1.5 метра от пола. Обработка наконечника вазелином или растительным маслом.
Поза пациента должна быть максимально удобной, чтобы он мог расслабиться. Наконечник вводится в задник проход медленно, не больше чем на 7 см. Клизменное содержимое вводится 8-10 минут. После этого должны начаться позывы к дефекации.

После очищения кишечника клизмой нужно немного полежать, отдохнуть. Если пациент сильно голоден, можно выпить чашку чая, съесть фрукт.
Для 100% результата одной процедуры будет недостаточно. Необходим курс, точное количество может назначить только доктор, подскажет как делать. Как правило, сеансы проводят в течение 7 дней.

Первую и вторую чистку необходимо провести на ночь. Третий день – отдых. На четвертый сеанс проводится в вечернее время. Пятый и шестой – отдых. В завершающий, седьмой день, клизма ставится на ночь.

Повторить очищающий курс можно только через 30 дней. Это негласное правило. Люди, практикующие очищение кишечника с помощью клизмы постоянно, можно увеличить временный интервал до 6 месяцев. Обязательно периодически обследоваться у врача.

Восстановительные процедуры

Очищение кишечника с помощью клизмы относится к механическим методам чистки, поэтому после проведенного курса необходимо помочь организму восстановить свои силы.

На раздраженный кишечник благотворно повлияют лекарственные отвары из мяты, ромашки. Они не должны быть очень крепкими, принимать можно не более 10 дней. Сорбент как активированный уголь также поможет успокоить раздраженные кишки.

Физические упражнения всегда благотворно влияли на все жизненно важные процессы в организме. Для нормализации работы кишечника можно применить легкий массаж в области живота, дыхательную гимнастику, правильное питание, гимнастические упражнения.

Не стоит слишком сильно массажировать живот. Будет достаточно круговых движений вокруг пупка. В процессе дыхательной гимнастики важно правильно дышать, работать с животом. Лучше если перед началом занятий упражнения покажет специалист.

Клизма для очищения пораженного кишечника в домашних условиях считается одним из самых действенных способов избавления от шлаков и токсинов.

Как очистить кишечник с помощью клизмы.

Зашлакованность организма опасна для здоровья, так как приводит к разным нарушениям и заболеваниям. По этой причине мы можем порекомендовать вам очищение кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях клизмой. Данная методика поможет организму избавиться от вредных веществ, которые ухудшают его состояние.

Когда рекомендуется подобная чистка?

Далее мы вам расскажем, как правильно очистить кишечник от шлаков клизмой, но для начала разберем показания к этой не самой приятной процедуре:

• нерегулярный или учащенный стул;
• постоянные простуды;
• чрезмерное газообразование и метеоризм;
• повышенное потоотделение;
• противный запах из ротовой полости;
• постоянное сонное состояние;
• восстановление после интоксикации;
• внезапное появление акне и прыщей без явных причин.

Регулярная чистка кишечника в домашних условиях клизмами особенно рекомендована людям после 30 лет, а в более молодом возрасте ее следует производить при ведении неправильного образа жизни или при наличии вредных привычек типа злоупотребления алкоголем или курения.

Готовимся к чистке

Перед тем как разбираться, как очистить кишечник с помощью клизмы в домашних условиях, необходимо рассмотреть подготовительный этап. От его проведения будет зависеть конечный результат. Вы должны придерживаться ряда несложных правил:

• накануне чистки сесть на диету, добавив в рацион больше свежих овощей с фруктами;
• убрать из меню всю острую, жирную, сладкую и копченую пищу;
• выпить не меньше двух литров жидкости.

Для проведения очищения организма клизмой вам нужно заранее приобрести в аптеке так называемую кружку Эсмарха. Комплект включает в себя следующее:

• 2-литровая емкость;
• зажим для шланга;
• несколько наконечников.

Обдайте кипятком наконечники перед использованием.

Как делать очищающую клизму?

Процесс чистки от шлаков клизмой может показаться простым, но в нем есть важные нюансы, которыми нельзя пренебрегать. Прежде всего, используйте чистую воду – кипяченую, фильтрованную или покупную питьевую. Ее необходимо подогреть примерно до 30 градусов. Вероятно, это доставит легкий дискомфорт, но прохладная вода лучше чистит организм, так как не всасывается в стенки кишечника и хорошо вымывает токсины.

Для усиления эффекта при правильной чистке кишечника клизмой добавьте в воду немного сока лимона. Вообще процедуру лучше выполнять ранним утром – около 5-7 часов, а также подойдет вечернее время. Главное перед процедурой сходить в туалет.

Налейте воду в специальную емкость, закрутите ее и перекройте краник. Выберите наиболее длинный наконечник и смажьте его вазелиновым маслом. Закрепите кружку на небольшой высоте и займите позу, в которой жидкость будет легко заливаться в прямую кишку. Например, можно лечь на бок и поджать ноги или встать на четвереньки, чтобы таз находился чуть выше головы.

Медленно и плавно вставьте наконечник в задний проход и откройте краник. Нужно влить в себя все два литра жидкости, иначе не получите должного эффекта. Постарайтесь задержать ее хотя бы на 7-10 минут, но также желательно активно подвигаться.

Имеются ли противопоказания?

Мы рассмотрели, как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях с помощью клизмы, но напоследок следует перечислить противопоказания к описанной процедуре. Организм каждого человека уникален, поэтому не всем людям подходит очищение клизмой. Например, если вы склонны к запорам, сначала отрегулируйте рацион и начните выполнять физические упражнения.

Категорически запрещено делать клизму при следующих состояниях организма:

• кровоточивость при геморрое;
• воспаления в прямой и толстой кишке;
• выпадение кишки;
• кровотечения в желудочно-кишечном тракте;
• трещины вокруг анального отверстия.

Временно отложить очистку следует при головных болях, высокой температуре, почечной недостаточности, тошноте, болях в животе и общей слабости организма.